芒果孕婦能吃嗎？
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“芒果孕婦能吃嗎？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
芒果作為熱帶比較常見的水果，是非常多朋友喜愛的一種水果種類，芒果的味道比較濃郁，讓人吃完之后回味無窮。芒果的屬性其實(shí)是比較濕熱的，如果食用過多的話，對(duì)身體是容易造成過敏的情況。孕婦可以適量的食用一些芒果，但是一定要控制好量。
孕婦吃芒果的注意事項(xiàng)
1、謹(jǐn)防過敏
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
芒果過敏屬于遲發(fā)型過敏反應(yīng)，一般在吃芒果后6天皮疹才會(huì)出現(xiàn)，反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn)，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時(shí)間，如果確實(shí)不過敏，再放心食用。如果孕婦出現(xiàn)了過敏性皮膚炎，最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。
2、吃芒果要適量
芒果是濕熱性水果，吃過了會(huì)喉頭發(fā)癢，口干，面色發(fā)黃等“上火”癥狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)即時(shí)有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。
所以對(duì)于孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個(gè)。
3、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃
芒果性質(zhì)帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都是體內(nèi)“濕”的癥狀，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應(yīng)慎吃芒果。
孕婦吃芒果過敏怎么辦吃芒果易發(fā)生過敏反應(yīng)，那么處于特殊時(shí)期的孕婦要如何避免芒果過敏呢?
有一些人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。而大多數(shù)患者的芒果過敏是可以避免的。
1、如何避免吃芒果過敏
吃芒果時(shí)，多數(shù)人習(xí)慣于剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長(zhǎng)時(shí)間殘留在皮膚上就會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性作用，引起了過敏反應(yīng)。所以，孕婦在吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。Ys630.cOM
2、吃芒果過敏怎么辦
如果孕婦吃了芒果后出現(xiàn)皮膚瘙癢，紅腫，腹瀉的情況，應(yīng)立即停止食用芒果，去正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治，不得擅自服用抗過敏藥物。
根據(jù)一般的經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)有失聲之感，可以用淡鹽水漱口化解。如果你是過敏體質(zhì)又喜歡吃芒果的孕婦，可吃一些芒果干解饞，既開胃又消滯。
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孕婦的飲食要講究，因?yàn)槲覀兌贾涝谡麄€(gè)孕期，錯(cuò)誤的飲食方式也會(huì)無形當(dāng)中對(duì)孕婦的健康造成危害，而孕婦在整個(gè)孕期水果的選擇也要注意，芒果經(jīng)常吃，那么孕婦是否可以吃芒果呢？
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，富含維生素a，而且含蛋白質(zhì)鈣磷，鐵等，這些成分都是人體所必需的微量元素，孕婦其實(shí)食用的話可以更好的保護(hù)視力，增強(qiáng)身體的抵抗力，芒果還可以起到生津止咳，防止嘔吐的功效，孕媽媽適當(dāng)?shù)某悦⒐梢愿纳迫焉飮I吐，食欲不振的現(xiàn)象。
同時(shí)芒果富含蛋白質(zhì)，對(duì)于懷孕期的女性朋友而言，還可以更好的改善自己的膚質(zhì)，滋潤(rùn)皮膚，即便是在孕期也可以讓自己的皮膚更加的光滑彈性。而且我們都知道孕期是不可以胡亂的使用護(hù)膚產(chǎn)品的，因此通過一些飲食的方法調(diào)理改善確實(shí)比較有效。
芒果味甘，酸性涼無毒，可以改善食欲問題，但是也要了解一些禁忌，因?yàn)橛行┤顺粤嗣⒐脑捒赡軙?huì)出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以這些人群要注意適當(dāng)?shù)某悦⒐?，而且芒果也不適合過多食用。
患有高血糖的孕婦是可以吃芒果的，但是一定不要吃得太多，芒果里面含有豐富的維生素A還有膳食纖維對(duì)孕婦還有寶寶都是比較好的，但是芒果含糖量相對(duì)來說也是比較高的，所以一定要注意量。
孕婦高血糖飲食注意事項(xiàng)
1、適量攝入食物纖維
纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖，適當(dāng)?shù)卦黾邮澄锢w維的進(jìn)量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用，其次能刺激消化液分泌及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
2、少食多餐
孕期高血糖的準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成蠎?yīng)該按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
3、多吃低血糖指數(shù)的食物
對(duì)葡萄糖耐量較為異常的人而言，在飲食上也要注意選擇低血糖指數(shù)的食物(血糖指數(shù)是50克含碳水化合物食物的血糖反應(yīng)曲線面積，除以同量葡萄糖的血糖反應(yīng)曲線面積，得到的百分?jǐn)?shù)。)如西紅柿、獼猴桃、番石榴、桃、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果可以吃。除此之外，不該吃白糖等糖分多的。蜂蜜等雖然含果糖，可是里面也含有少量的維生素和礦物質(zhì)。
芒果十分的常見，有許多人都吃過芒果，不過芒果雖然常見，卻也是稱得上水果里面的佳品，芒果的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，那么請(qǐng)問來月經(jīng)能吃芒果嗎?孕婦可以吃芒果嗎?芒果不能和什么一起吃?下面小編為大家講解。
來月經(jīng)能吃芒果嗎
月經(jīng)期間能吃芒果，這主要是因?yàn)樵陆?jīng)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，里面有大量的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對(duì)于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。
月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行體力工作以及劇烈運(yùn)動(dòng)，身體過度的勞累，不可以吃生的，冰冷的食物，寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增 多及經(jīng)其延長(zhǎng)。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
經(jīng)期吃芒果有什么危害嗎
芒果可以止血，會(huì)讓月經(jīng)量少，所以月經(jīng)期間不可以吃芒果。而中醫(yī)則是認(rèn)為，女性是以血為本的，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流。氣血和調(diào)，則經(jīng)來如常。
芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天;甘入脾歸土，脾統(tǒng)血而主運(yùn)化，為生化之源、后天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運(yùn)行方面聯(lián)系密切，相輔相成。酸甘既濟(jì)，功能協(xié)同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調(diào)和，則經(jīng)血以時(shí)下。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究顯示，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對(duì)血小板的聚集有抑制作用，這與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經(jīng)脈不通的觀點(diǎn)不謀而合?？梢?，無論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學(xué)研究來講，均不能認(rèn)為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。所以，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會(huì)引起閉經(jīng)的說法并沒有科學(xué)依據(jù)。
孕婦可以吃芒果嗎
孕婦能吃芒果嗎?回答這個(gè)問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對(duì)暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒 果的。
孕婦吃芒果好不好
芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。根據(jù)對(duì)我國(guó)芒果產(chǎn)區(qū)幾個(gè)芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質(zhì) 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。
孕婦吃芒果的好處一：芒果中富含的維生素A可以保護(hù)媽咪寶貝的視力，增強(qiáng)抵抗力。
孕婦吃芒果的好處二：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現(xiàn)象。而孕媽媽正應(yīng)該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。
孕婦吃芒果的好處三：芒果富含蛋白質(zhì)，可以保護(hù)孕媽媽的皮膚，潤(rùn)澤皮膚，恢復(fù)皮膚彈性。
孕婦吃芒果的好處四：芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
菠蘿蜜相信大家都有所了解，菠蘿蜜不僅果肉可以食用，它的果核、青果仁以及白色的果芯都是可以食用的。今天小編給大家講講菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些、菠蘿蜜的籽怎么吃以及菠蘿蜜禁忌搭配什么。
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
菠蘿蜜含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素，如木脂素、異黃酮和皂甘。這些營(yíng)養(yǎng)素具強(qiáng)大的抗癌和抗老化性能。
菠蘿蜜含有豐富的維C，維C能增強(qiáng)白血球，提高免疫系統(tǒng)功能。
菠蘿蜜含有高纖維，可助清除大腸黏膜的致癌毒素，防止癌細(xì)胞形成。
菠蘿蜜含有的木脂素和異黃酮都是植物雌激素，有助于降低患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)。
菠蘿蜜中的抗氧化劑，有助于保護(hù)細(xì)胞基因免受游離氧自由基的直接損傷，有助于預(yù)防細(xì)胞病變。
除了西方研究，中醫(yī)在很早前也肯定了菠蘿蜜的藥用價(jià)值，認(rèn)為其性平，有生津止渴、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、去脂減肥的功效。
由于菠蘿蜜含糖量高，糖尿病人不宜吃。對(duì)菠蘿蜜蛋白酶過敏的人也不宜吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。
常吃菠蘿蜜的好處大家都知道了吧。接下來小編給大家講講菠蘿蜜籽怎么吃好，一起學(xué)習(xí)一下吧。
菠蘿蜜的籽怎么吃
炒菠蘿蜜籽
1、取出需要用的菠蘿蜜籽的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈。
2、燒上一鍋水(水的多少還是要根據(jù)你選的菠蘿蜜籽的多少來定)。
3、將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜籽放入水中煮熟。
4、煮熟后將菠蘿蜜籽盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜籽再次倒入鍋內(nèi)，開火炒菠蘿蜜籽(炒的時(shí)間不確定，可以根據(jù)菠蘿蜜籽熟的情況來定)
5、炒熟之后，剝掉菠蘿蜜籽的白色的外殼就可以吃了。
炒食菠蘿蜜籽是非常美味的，菠蘿蜜籽還可以這樣做。
孕婦吃芒果注意事項(xiàng)
芒果中含有一些易引起人體過敏的 成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。
芒果過敏屬于遲發(fā)型過敏反應(yīng)，一般在吃芒 果后6天皮疹才會(huì)出現(xiàn)，反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn)，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時(shí)間，如果確實(shí)不過敏，再放心食 用。如果孕婦出現(xiàn)了過敏性皮膚炎，最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。
芒果不能和什么一起吃
芒果與大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)造成過敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。
芒果與海鮮不能同吃
兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
芒果和酒不能同食
酒和芒果都是屬于辛辣的食物，吃多了對(duì)人體的腎臟器官是有害的。
芒果和菠蘿不能同食
同食易過敏，因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
注意
芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。特別是曾經(jīng)有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。
吃芒果時(shí)盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內(nèi)會(huì)更保險(xiǎn)，碰過芒果汁后要注意洗手。
結(jié)語：芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，并且有益于養(yǎng)生，是一種許多人都喜歡吃的水果，不過凡事都有一個(gè)量，吃芒果也是如此，上文詳細(xì)的講訴了來月經(jīng)能吃芒果嗎，孕婦可以吃芒果嗎以及芒果不能和什么一起吃，希望大家能夠記住。
芒果是一種很多人都喜愛的水果，芒果口感甘甜，果汁比較多，而且芒果其中富含多種維生素A對(duì)身體有很大好處，孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐⒐部梢灾谱鞒擅⒐部梢宰龀擅⒐P，美味營(yíng)養(yǎng)。
孕媽咪可以吃芒果。因?yàn)槊⒐哂幸韵绿攸c(diǎn)：
芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。根據(jù)對(duì)我國(guó)芒果產(chǎn)區(qū)幾個(gè)芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質(zhì) 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素（硒、鈣、磷、鉀等）含量也很高。
補(bǔ)充維生素A。
芒果中富含的維生素A，我國(guó)孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D，因此，維生素AD是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補(bǔ)充的，而且孕媽咪如果體內(nèi)缺乏維生素A，胎兒有致畸（如唇裂、腭裂、小頭畸形等）的可能；另外，維生素A可以保護(hù)孕媽咪與寶寶的視力。
可以緩解妊娠反應(yīng)。
芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應(yīng)。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食欲不振等的現(xiàn)象。
可以緩解妊娠便秘。
芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，而孕婦有都便秘的現(xiàn)象，尤其是孕晚期，便秘會(huì)愈來愈嚴(yán)重，可以導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危；因此，孕媽咪吃些芒果可以預(yù)防或緩解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
防止過敏。
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕媽咪不能吃芒果，正常的孕媽咪不因芒果好吃而貪吃、過量食入芒果。如何有效預(yù)防芒果過敏呢？也就是孕媽咪一次性不要吃得太多，觀察一段時(shí)間后，如果確實(shí)不過敏現(xiàn)象，再放心食用，如果孕媽咪吃芒果后出現(xiàn)過敏情況，也不用太擔(dān)心，馬上停止吃芒果，癥狀會(huì)慢慢消失；嚴(yán)重者上醫(yī)院皮膚科治療。另外，孕媽咪吃完要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
由于自身體質(zhì)或者是其他各種原因，過敏是日常生活中的一種常見的病癥，常表現(xiàn)為皮膚瘙癢或是紅腫，很多人為此苦惱，嚴(yán)重者甚至還會(huì)威脅生命。出現(xiàn)過敏的朋友要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意一些飲食情況，以免會(huì)加重過敏的癥狀，那么過敏能吃芒果嗎？
過敏不能吃芒果。芒果中含有某種物質(zhì)，容易對(duì)人體產(chǎn)生一定的刺激，從而出現(xiàn)過敏的癥狀，特別是芒果汁接觸皮膚后，更容易造成皮膚紅腫的情況，會(huì)感到特別癢。而正處于過敏階段的朋友，在食用芒果后，很可能會(huì)加重過敏的病情，不利于人體健康。
很多朋友認(rèn)為若是過敏原不是芒果，就算是過敏也能吃芒果，但實(shí)際上并不是如此。因?yàn)檫^敏后的機(jī)體會(huì)變得異常敏感，恰恰芒果中又含有的成分容易引發(fā)過敏的反應(yīng)，在食用芒果后，甚至還會(huì)再次引發(fā)人體出現(xiàn)過敏，從而帶來身體的痛苦。
過敏的朋友可以選用其他水果，比如香蕉、蘋果等一些不易引起人體過敏的水果，或者是盡量就不要食用太多的食物了，以免其中含有的某種物質(zhì)不利于過敏病情的好轉(zhuǎn)。應(yīng)該通過專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療或者打針等措施，有效緩解過敏的癥狀。
因此說，過敏不能吃芒果。喜歡吃芒果的朋友可以克制住自己，在過敏的病情痊愈后，再食用芒果。可是就算是吃芒果也要注意盡量不讓芒果汁沾染到皮膚，這樣才能有效避免芒果不對(duì)人體起到消極的作用，有利于其健康發(fā)展。
相信大家在吃芒果的時(shí)候，很少會(huì)想著吃芒果籽吧，但事實(shí)上芒果籽是可以吃的，但更多的是使用在一些藥物方面，有藥用價(jià)值，可以起到滋陰補(bǔ)腎以及健胃消食的效果。
一、藥用價(jià)值：滋陰，補(bǔ)腎。用于腎虛。健胃消食；化痰行氣。主飲食積滯；食欲不振；咳嗽；疝氣；睪丸炎
二、食療作用
1、抗菌消炎，芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌，芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。
3、祛痰止咳，芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
4、降低膽固醇、甘油三酯，芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5、明目，芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。
芒果作為一種常見水果，不僅吃起來香甜多汁，口感軟，味道清香，而且含有大量的維生素和微量元素，人體攝入后會(huì)對(duì)其發(fā)揮積極有效的作用，受到很多人的喜愛。但是由于芒果屬于熱性水果，吃多了容易上火，而發(fā)燒的朋友恰恰體內(nèi)熱氣多，那么，發(fā)燒能吃芒果嗎？
發(fā)燒不能吃芒果。芒果性熱，若是食用過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)上火的癥狀，但是對(duì)于發(fā)燒的朋友來講是不可以吃芒果的，因?yàn)楸旧砭蜁?huì)因?yàn)榘l(fā)燒導(dǎo)致人體內(nèi)會(huì)蓄積大量的熱氣，需要采取一定的措施進(jìn)行散熱，而吃芒果反而會(huì)加重發(fā)燒的病情。
同時(shí)，大多數(shù)也都知道，芒果容易引發(fā)人體出現(xiàn)過敏的癥狀，人體在發(fā)燒時(shí)，免疫能力會(huì)有所下降，特別是體質(zhì)弱的朋友，在吃芒果后特別容易引起皮膚瘙癢或者是紅腫的現(xiàn)象。若是發(fā)燒再加上過敏，簡(jiǎn)直心力交瘁，不利于人體健康發(fā)展。
芒果中也含有大量的糖分，發(fā)燒期間人的食欲會(huì)有所下降，而由于芒果太甜，吃完后會(huì)對(duì)人體起到一定的飽腹感，也會(huì)讓人感到齁，從而更加降低了人的食欲感，不利于人體攝入食物，從而滿足自己對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，甚至還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
因此說發(fā)燒不能吃芒果。發(fā)燒的朋友一定要抑制自己想吃芒果的想法，在病情好轉(zhuǎn)后再滿足自己的饞蟲?？梢栽诎l(fā)燒期間多吃一些清熱的水果，比如香蕉、雪梨等，而且也要注意飲食相對(duì)清淡，不要食用太多辛辣的食物，同時(shí)要及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的治療。
從中醫(yī)的角度來說，芒果有止血的作用，所以很多人認(rèn)為芒果容易導(dǎo)致月經(jīng)血量減小，會(huì)導(dǎo)致行經(jīng)不暢，所以認(rèn)為女性在月經(jīng)期間不能吃芒果，其實(shí)這種說法是沒有依據(jù)的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)能夠證明芒果屬于微寒無毒的水果，女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐麤]有副作用。
在吃完芒果以后，留下一個(gè)大大的芒果籽。這時(shí)總是意猶未盡，感覺這個(gè)芒果籽太大，扔了實(shí)在可惜。那么芒果籽能吃嗎?其實(shí)芒果籽是可以吃的，而且芒果籽還有一定的藥用價(jià)值。如果實(shí)在想吃，可以把芒果籽放到水中煮開。有一定的去火、抗菌防癌的功效。
很多時(shí)候我們常見的芒果的果皮都是黃色的。但也有一些品種比較高貴的芒果是青色的果皮。一般這類芒果都比較好吃，而且果肉比較豐富。富含的營(yíng)養(yǎng)就更加高了。也可以在一定程度上幫助人們緩解口渴的現(xiàn)象。芒果自身散發(fā)的果香味更是令人迷醉，很多人吃上一次就再也難以忘懷了。那么如果芒果是綠色的，可以直接食用嗎?
青皮桂七香芒果，是廣西特有的芒果品種，是廣西知名度美譽(yù)度非常高的經(jīng)典特產(chǎn)之一，也暢銷全國(guó)各大城市，史稱一年四季最好吃的芒果，個(gè)重200克-400克，形態(tài)玲瓏高雅，成熟的芒果，其甜猶如百花蜜般的濃郁，直讓人陶醉和忘情，其香猶如蜜百花般纏綿，直教人流連和顧盼。
青皮桂七香芒果又名桂熱82號(hào)，俗稱桂七芒，樹勢(shì)中等，枝條開張，花期較遲，屬晚熟品種，成熟期8月中、下旬。豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，果重200-500克。果形為S形，長(zhǎng)圓扁形，果咀明顯，果皮青綠色，成熟后綠黃色，果肉乳黃色，肉質(zhì)細(xì)嫩，纖維極少，味香甜，含糖量20%。耐貯運(yùn)。該品種系田東縣主栽品種。
椰香芒又名雞蛋芒、印度9號(hào)、印度909，臺(tái)灣名"大益利"。原產(chǎn)印度，在中國(guó)海南、廣東雷州半島、廣西南寧等地有少量栽培。果實(shí)卵形至橢圓形，成熟時(shí)果皮深黃至橙黃色，果肉橙黃至橙紅色，肉質(zhì)結(jié)實(shí)、膩滑，味濃甜，具有椰乳香味，品質(zhì)上等。含維生素A、B、C及礦物質(zhì)元素。含有豐富的糖及多種人體需要氨基酸等。
而且椰香芒果營(yíng)養(yǎng)豐富、含糖量和熱量高，維生素A和C極豐富，果肉芳香甜滑，風(fēng)味獨(dú)具一格，有“熱帶果王”的榮譽(yù)，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)都很受歡迎。優(yōu)良的商品每噸價(jià)高達(dá)800-1000美元，除作鮮果外，還可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
腹瀉到底能不能吃芒果，其實(shí)要了解是什么原因所引起的腹瀉，如果本身屬于過敏體質(zhì)，食用了某些過敏食物造成了腹瀉的話，那么當(dāng)然不可以吃芒果，因?yàn)槊⒐泻写罅康镊匪?，?huì)刺激水腫腸壁而引起腹瀉。
1、腹瀉根據(jù)發(fā)病情況分作急性腹瀉和慢性腹瀉，一般來說急性腹瀉多是由于急性感染造成的，慢性腹瀉和患者的個(gè)人體質(zhì)，免疫力有一定的關(guān)系，但是總的來說都有腸壁的炎性水腫。
2、芒果性熱，對(duì)于炎癥的恢復(fù)不利，并且芒果有大量的鞣酸，可以刺激水腫的腸壁，引起患者的不適，所以腹瀉的患者不可以吃芒果。
3、如果吃了芒果出現(xiàn)拉肚子，需要用清熱燥濕的中藥治療，如黃連等。
4、如果是過敏所致，可用撲過敏的藥治療。
5、在出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候，需要避免過早止瀉，以避免“閉門留寇”，導(dǎo)致引起拉肚子的芒果未能及時(shí)排除。
6、吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以后會(huì)出現(xiàn)紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時(shí)候，可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。
7、另外，吃芒果前也可以通過兩個(gè)小辦法預(yù)防芒果過敏。一是選已完全成熟的芒果，洗干凈，把芒果切成小塊用牙簽插著吃的，避免與嘴唇和臉部皮膚接觸。吃完芒果后，最好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗干凈。
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