生脈飲的配方做法大全
夏季養(yǎng)生茶飲配方。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《生脈飲的配方做法大全》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
生脈飲是一種對(duì)人體滋補(bǔ)效果非常好的飲品，其主要原材料有麥冬、五味子、人參片，其主要用于夏季飲用。其能夠治療神經(jīng)衰弱、低血壓、增強(qiáng)人心臟的供血能力、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺止咳等等功效。而這種飲品在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩强梢灾谱鞒鰜淼模旅婢蛠斫榻B一下生脈飲的配方做法大全。
－ 準(zhǔn)備食材 －
麥冬 10g
五味子 5g
人參片 10g
清水 適量
－ 步驟 －
1.食材：人參片、五味子和麥冬。
2.麥冬和五味子洗凈，放入砂鍋中，一次性加足清水。
3.蓋鍋蓋，大火燒開，轉(zhuǎn)文火煮15分鐘。
4.揭蓋，關(guān)火。
5.人參片放入玻璃壺中。
6.將煮好的水倒入。
7.蓋壺蓋，浸泡20分鐘，即可飲用。
－ 小貼士 －
1.總流虛汗，屬于陰虛，不能用人參，用人參以后屬于火上澆油，出汗更厲害了。 2.過于燥熱的人，可將其換成黨參或太子參。黨參性質(zhì)平和，不燥不膩，長(zhǎng)期服用，不至助火礙氣，故對(duì)于氣陰兩虛的輕證和慢性疾病患者長(zhǎng)期服用較為適合。太子參性偏涼，不宜用于虛寒征候。
生脈飲功效:
1.神經(jīng)衰弱 生脈飲能增強(qiáng)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮性與抑制過程，促使二者相互均衡，故能治療神經(jīng)衰弱。內(nèi)服生脈口服液，每次10毫升，每日3次，7天為1療程。
2.低血壓癥 該藥具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、升壓、抗休克的作用。內(nèi)服生脈口服液，每次10毫升，每日早、晚各1次，10天為1療程。
3.心動(dòng)過速 生脈飲有強(qiáng)心、減慢心率的作用。內(nèi)服生脈口服液，每次10毫升，每日3次，10天為1療程。
4.缺鐵性貧血 生脈飲能刺激造血器官以改善貧血癥狀。內(nèi)服生脈口服液，每次10毫升，每日3次，7天為1療程。
5.心律不齊 該藥有改善心肌功能，抗心律失常的作用。內(nèi)服生脈口服液，每次10毫升，每日3次，10天為1療程。
生脈飲主要成份為紅參、麥冬、五味子。人參可以大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智，甘寒清潤，善清心肺之熱而養(yǎng)陰除煩，兼可清潤胃腸而止渴潤燥。
麥冬可養(yǎng)陰清熱治療陰虛內(nèi)熱或熱病病傷津、心煩口渴。也可潤肺止咳治療燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆。五味子補(bǔ)虛勞，壯筋骨，專補(bǔ)肺腎，兼補(bǔ)五臟，益氣生津。對(duì)常見老年病肺腎虛損之咳喘，消渴尿多，氣虛自汗，陰虛盜汗，均有治療作用。對(duì)改善老年心血不足、心氣虛、心腎不交之失眠心悸均有良好作用。
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生脈飲具有很好的補(bǔ)肺氣效果，還能夠當(dāng)中我們滋陰清熱，在夏季的時(shí)候生脈飲那么還能夠起到防止中暑，保氣養(yǎng)生的效果。夠有效地改善心肌功能以及調(diào)理的血壓，心律失常的問題。所以合理地了解這些保健常識(shí)，那么我們就可以更好的利用它，幫助自己緩解身體存在的一些問題。
從生脈飲的成分來看，人參含有人參皂甘，能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣;五味子具收斂的功用，能預(yù)防元?dú)夂纳?麥門冬含糖體，能滋陰清熱，因此生脈飲在夏天既能預(yù)防中暑，也能保氣養(yǎng)生。也就是本文一開始提到的我們常見的消暑的功效。
除此之外，生脈飲還有改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調(diào)整心肌代謝，降低耗氧量的效果。 服用生脈飲可以保護(hù)心肌細(xì)胞，改善微循環(huán)，抗休克，調(diào)節(jié)血壓，抗心律失常，抗炎。
在身體保健方面，生脈飲可以增強(qiáng)免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變，抗癌等。 根據(jù)說明書的解釋，生脈飲用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗?？捎糜谥委熜募」Ｋ?，心絞痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱，克山病等。
就是關(guān)于生脈飲人參方保健功效詳細(xì)介紹，因?yàn)槲覀兌贾涝诂F(xiàn)代的生活當(dāng)中，忙碌的工作以及生活壓力，很容易導(dǎo)致人們的身體受到各種疾病的威脅，所以合理的利用這些保健品，就可以保證自己的健康，達(dá)到理想的防病作用。
生脈飲是一種中藥，能治療的疾病類型有很多，例如急性心肌梗死、心律失常等比較嚴(yán)重的疾病，而且用來治療冠心病、慢性克山病、流行性出血熱等也有一定的效果。不過，生脈飲并不是適合所用人使用，必須符合自己的情況才能達(dá)到最好的效果。那么，生脈飲適合什么人喝？下面咱們就來看看吧。
生脈飲療效較好，藥性平和，一般沒有副作用，但也不是人人可用。它只適用于有虛汗、虛喘、心悸、口渴等氣陰兩虛癥狀的患者。如果感冒發(fā)熱，或咳嗽痰多，以及中暑熱盛但沒有氣陰不足的病人都不可亂用。此外，消化不良、舌苔厚膩、大便溏薄的人也應(yīng)慎用，以免誤補(bǔ)助濕，加重癥狀。服用本品同時(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。
生脈飲里面含有的人參含有人參皂甘，能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣;五味子具收斂的功用，能預(yù)防元?dú)夂纳?麥門冬含糖體，能滋陰清熱，因此生脈飲在夏天既能預(yù)防中暑，也能保氣養(yǎng)生。人參對(duì)血壓低有很好的療效。
生脈飲口服液益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。反而有助于降火。主治溫病熱傷氣陰，倦怠氣短懶言，口渴多汗脈虛;或氣陰不足，亡津失水，心悸氣短，脈微虛汗;或肺虛久咳，干咳少痰或無痰，咽干舌燥，舌紅而干，脈虛細(xì)者。西醫(yī)診為中暑、急性感染性發(fā)熱性疾病、流行性乙型腦炎、感染性休克、慢性氣管炎、慢性咽炎均可用此藥。
感冒病人不宜服用生脈飲口服液，凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。按照用法用量服用生脈飲口服液，小兒、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用生脈飲口服液。如正在服用其他藥品，使用生脈飲口服液前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。服用生脈飲口服液二周癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
生脈飲口服液有助于補(bǔ)充人體氣血和，預(yù)防心臟和心腦血管疾病，所以不少人都將生脈飲口服液當(dāng)作一種保健品日常飲用。當(dāng)一位女性來例假的時(shí)候，所有的注意事項(xiàng)是比較多的，例如不能吃辛辣刺激食物或者不能碰冷水。因?yàn)榕猿陨涫澄?，碰冷水的話，有可能?huì)加重自己的痛經(jīng)現(xiàn)象，那么女性在來例假的時(shí)候可以喝生脈飲口服液?jiǎn)?
例假是女性月經(jīng)的俗稱，人們知道，婦女在月經(jīng)期不能從事較重的勞動(dòng)，最好能給予適當(dāng)?shù)男菹?，逐漸形成了慣例。那么，來例假了能喝生脈飲口服液?jiǎn)?如何喝?
例假是女性月經(jīng)的俗稱，人們知道，婦女在月經(jīng)期不能從事較重的勞動(dòng)，最好能給予適當(dāng)?shù)男菹ⅲ饾u形成了慣例。長(zhǎng)此以往，女性開始把月經(jīng)婉轉(zhuǎn)地稱為“例假”，多多少少有點(diǎn)榮耀的意思在里頭。那么，來例假了能喝生脈飲口服液?jiǎn)?如何喝?
生脈飲口服液是在傳統(tǒng)古方(生脈散)的基礎(chǔ)上，以黨參代替人參研制而成的口服液，收載于1977年版中國藥典。方中黨參補(bǔ)肺益氣為主，輔以麥冬養(yǎng)陰生津，五味子斂肺止汗，三藥合用，一補(bǔ)一清一斂，共奏益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津之功效。藥理研究表明，生脈飲具有增加冠脈血流量，增強(qiáng)心肌收縮力，提高心肌對(duì)缺血缺氧的耐受性，降低耗氧量的作用。用于防治冠心病及年老體弱、心悸氣短、頭暈乏力、脈微虛汗等癥。采用新工藝生產(chǎn)的低糖生脈飲，將制作中蔗糖用量從原來的25%降至5%，更適合于糖尿病及老年患者。
生脈飲是中藥制劑，有益氣生津的作用，對(duì)于氣虛血虧乏力都有比較好的治療作用，在月經(jīng)期間也是可以服用的。生脈飲口服液的用法用量：口服，一次1支，一日3次。按照用法用量服用，小兒、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。服用生脈飲口服液二周癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
到了冬天的時(shí)候，大家就開始滋補(bǔ)我們的身體，比較常見的滋補(bǔ)方法，是從滋補(bǔ)我們的腎臟開始，因?yàn)槿说纳眢w之本在于腎臟，腎臟主要是供應(yīng)血液，排解毒素，促進(jìn)熱量的源泉，很多人會(huì)在冬天的時(shí)候給自己煲湯，除了煲湯以后還可以把飲品中改為茶，這樣不僅養(yǎng)生，還具有很多滋補(bǔ)的效果。
1、鎖陽桑椹茶
鎖陽、桑椹子各2O克，白蜜1O克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲盡。
功效：鎖陽桑椹茶是中醫(yī)常見的冬季養(yǎng)腎妙招之一。它補(bǔ)腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，不育，腰膝無力，也可用于女子不孕。大便稀溏者不宜應(yīng)用。
2、首烏茶
山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材泡水當(dāng)茶飲。
功效：補(bǔ)腎效果不錯(cuò)，冬季養(yǎng)生不妨常喝。
3、胡桃蜜茶
胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量用沸水沖泡后即可飲服。
功效：此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之功效，多用于男子滑精者。
4、核桃紅糖酒茶
核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。先將胡桃仁切細(xì)，與紅糖同放碗中調(diào)勻，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。
功效：補(bǔ)腎益精。適用于腎虛腰痛、遺精。
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5、益腎元?dú)獠?/p>
取首烏、生地和枸杞子各5克，黃芪和菊花各3克，大棗3枚，冰糖適量，用開水沖泡10分鐘即可，每天一次。
功效：首烏護(hù)肝補(bǔ)腎，生地、枸杞子滋陰補(bǔ)腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花和冰糖能平衡其他幾味藥的熱性。此藥茶有滋陰益氣，溫肝補(bǔ)腎之效。
6、干蝦仁烏龍茶
烏龍茶3克，干蝦仁15粒。經(jīng)沸水沖泡代茶飲，可復(fù)泡復(fù)飲，最后食蝦米。
功效：溫補(bǔ)腎陽，振奮精神，提高抗病力，適宜于冬季作養(yǎng)生保健茶飲。
7、桂圓紅棗茶
桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。
功效：桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血、補(bǔ)腎的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)腎。
8、杏仁麥冬桑菊茶
用杏仁6g，麥冬、菊花、桑葉各9g。將杏仁去皮、尖，搗碎，麥冬、菊花、桑葉洗凈，共入鍋，先用 猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調(diào)味即成。
功效：養(yǎng)明生津，宣肺止咳，養(yǎng)心護(hù)顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。
我們都知道生活中會(huì)有很多疾病出現(xiàn)，但是我們可能都不是很了解這些疾病的治療的。黃芪生脈飲也是治療一種疾病所用的中藥的。我們都知道是藥三分毒的。為了弄清楚黃芪生脈飲這種藥物，有很多人都是很擔(dān)心黃芪生脈飲會(huì)副作用的。那么到底黃芪生脈飲的副作用是什么?下面我們就來看看小編給大家講一講吧。
1、黃芪生脈飲的主要成分是中藥黃芪、黨參等，中醫(yī)理論認(rèn)為這些藥物對(duì)于人體有補(bǔ)氣的功效，有助于改善低血壓、虛勞咳嗽等癥狀。副作用方面由于中藥是天然成分，通常副作用很少，只要是對(duì)癥治療，長(zhǎng)期可以說基本上沒有大的副作用。
2、黃芪為豆科植物，內(nèi)含多種氨基酸、葉酸、糖類、蛋白質(zhì)、甜菜堿、淀粉酶等，具有強(qiáng)心、加強(qiáng)心臟收縮，擴(kuò)張冠狀血管，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力等作用。生脈飲對(duì)心功能不全有預(yù)防作用，抑制血小板聚集及釋放功能。本品具有明顯增強(qiáng)耐缺氧作用，對(duì)大鼠垂體后葉素引起的心肌缺血與心律失常有一定的保護(hù)作用，具有促進(jìn)細(xì)胞免疫功能作用。
3、該藥物有益氣養(yǎng)陰，強(qiáng)心補(bǔ)肺的功能。主治心悸氣短，動(dòng)則加重，胸悶喘促，自汗，神疲乏力，舌質(zhì)淡有齒痕，脈結(jié)代等氣陰兩虛之證。黃芪生脈飲沒有什么不良反應(yīng)，本品臨床主要用于治療冠心病、風(fēng)心病、心肌病等屬氣陰兩虛型。
4、益氣養(yǎng)陰，強(qiáng)心補(bǔ)肺。主治心悸氣短，動(dòng)則加重，胸悶喘促，自汗，神疲乏力，舌質(zhì)淡有齒痕，脈結(jié)代等氣陰兩虛之證。本品臨床主要用于治療冠心病、風(fēng)心病、心肌病等屬氣陰兩虛型。
該藥物有益氣養(yǎng)陰，強(qiáng)心補(bǔ)肺的功能有益氣養(yǎng)陰，強(qiáng)心補(bǔ)肺的功能，這種藥物沒有什么副作用，主要因?yàn)槎际侵兴幪崛?，?duì)治療冠心病、風(fēng)心病、心肌病等屬氣陰兩虛型。但是這種藥物還是聽從醫(yī)生的指導(dǎo)服用，禁止自行用藥。
生脈飲口服液受到了越來越多的人的推崇，因?yàn)樗且环N中藥方劑，所以一般的西藥比較起來是脈飲口服液的副作用較小，也導(dǎo)致不少人在生活中將它作為一種保健品飲用。并且生脈飲口服液所起到的作用也是非常寬廣的，例如治療心悸多汗或者氣血虧損等癥狀，都有著非常明顯的作用，可是生脈飲口服液喝多久才會(huì)見效呢?
黃芪生脈飲屬于常見的一種中成藥，使用起來的確還是非常方便的，而且副作用也較小，其實(shí)我們平時(shí)不管服用任何的藥物，都不宜長(zhǎng)期飲用，如果長(zhǎng)期飲用，也要根據(jù)個(gè)人的身體情況來決定，或者是在醫(yī)生的正確領(lǐng)導(dǎo)下來進(jìn)行使用，才不會(huì)導(dǎo)致各種副作用的影響，因?yàn)楹芏嗨幬镩L(zhǎng)期服用可能會(huì)出現(xiàn)耐藥性，不但達(dá)不到很好的治療效果，反而會(huì)給疾病帶來嚴(yán)重。
步驟/方法：
1、 黃芪生脈飲的用法用量是口服。一次1支，一日3次。黃芪生脈飲是否可以長(zhǎng)期喝是因人而異的，患者們應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下確定自身的用藥療程。而黃芪生脈飲服用過程中，患者飲食宜清淡、低鹽。食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動(dòng)多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。
2、 黃芪生脈飲主治溫病熱傷氣陰，倦怠氣短懶言，口渴多汗脈虛;或氣陰不足，亡津失水，心悸氣短，脈微虛汗;或肺虛久咳，干咳少痰或無痰，咽干舌燥，舌紅而干，脈虛細(xì)者。西醫(yī)診為中暑、急性感染性發(fā)熱性疾病、流行性乙型腦炎、感染性休克、慢性氣管炎、慢性咽炎均可用此藥。
3、 而在選擇使用黃芪生脈飲期間，患者還需要注意，忌不易消化食物、感冒發(fā)熱病人不宜服用、糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用、兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用、心悸氣短嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院就診、服藥4周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診、對(duì)該品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
注意事項(xiàng)：
如果平時(shí)對(duì)藥物過敏者應(yīng)該要禁止使用，在使用時(shí)如果發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)品中發(fā)生改變時(shí)，應(yīng)該禁止使用，而且兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用，如果對(duì)藥物的用法和用量不明確，可以先咨詢藥師或者醫(yī)生，再進(jìn)行正確的使用。
生脈飲是日常生活中比較常見的一款中藥湯品，具有很好的解暑功效，因此很多人都特別喜歡在夏季的時(shí)候飲用一些來防暑。其實(shí)生脈飲除了能夠解暑之外，還有很多的功效與作用，大家一定要將其充分了解哦！
1、從生脈飲的成分來看，人參含有人參皂甘，能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣;五味子具收斂的功用，能預(yù)防元?dú)夂纳?麥門冬含糖體，能滋陰清熱，因此生脈飲在夏天既能預(yù)防中暑，也能保氣養(yǎng)生。
2、生脈飲還有改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調(diào)整心肌代謝，降低耗氧量的效果。
3、以生脈湯能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善微循環(huán)、抗休克、調(diào)節(jié)血壓、抗心律失常、抗炎。
4、生脈飲可以增強(qiáng)免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變，抗癌等。
5、生脈飲可用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。可用于治療心肌梗死，心絞痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱，克山病等。
注意事項(xiàng)
對(duì)于心陰虛引起的癥狀，是可以服用生脈飲的，但如果是心陽虛弱，是不可以服用的。
生脈湯在治療干咳少痰，但對(duì)于脾胃虛弱，嘔吐、腹瀉、腹脹、腹瀉、咳嗽痰多應(yīng)慎用。
生脈飲可用于低血壓導(dǎo)致的心慌心悸等，故高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
生脈飲是夏季用來消暑的常見飲品，生脈可以搭配中藥，不僅能起到促進(jìn)活血化瘀的功效，還能加快人體的血液循環(huán)，有助于改善心臟功能，促進(jìn)動(dòng)脈的流量，所以能預(yù)防許多心臟病，冠動(dòng)脈疾病，心肌缺血的問題。
生脈飲功效和作用：
1、從生脈飲的成分來看，人參含有人參皂甘，能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣；五味子具收斂的功用，能預(yù)防元?dú)夂纳?；麥門冬含糖體，能滋陰清熱，因此生脈飲在夏天既能預(yù)防中暑，也能保氣養(yǎng)生。
2、生脈飲還有改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調(diào)整心肌代謝，降低耗氧量的效果。
3、服用生脈飲可以保護(hù)心肌細(xì)胞，改善微循環(huán)，抗休克，調(diào)節(jié)血壓，抗心律失常，抗炎。
4、生脈飲可以增強(qiáng)免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變，抗癌等。
5、生脈飲可用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。可用于治療心肌梗死，心絞痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱，克山病等。
南瓜具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，含有人體所需的蛋白質(zhì)，維生素以及一些礦物質(zhì)元素等等。南瓜里還有淀粉，所以南瓜可以跟土豆蒸熟，然后就可以搗成泥，與別的東西搭配一起做成美味。今天要介紹的南瓜飲的做法大全就是把南瓜搗成泥來制作。下面介紹兩種南瓜飲的做法，分別是牛奶南瓜飲和蜂蜜南瓜飲。
【牛奶南瓜飲】
制作步驟：
1.南瓜去籽切成小塊，上鍋蒸熟；
2.把蒸好的南瓜去皮；
3.把南瓜攪拌成泥狀；喜歡細(xì)膩口感的可以過一下篩；
4.將南瓜泥倒入小鍋中，兌上牛奶攪拌均勻，小火加熱至沸騰就可以關(guān)火了。
【蜂蜜南瓜飲】
選用了兩種瓜進(jìn)行混合，普通南瓜更粉，金瓜口感較甜，相互融合后更增加了南瓜飲細(xì)膩潤滑的口感。
原料：普通南瓜，小金瓜，蜂蜜，奶酪
做法：南瓜去皮切塊，放入微波爐專用容器，高火10分鐘，冷了以后。放入攪拌機(jī)，攪拌均勻，加入蜂蜜拌勻即可。（蜂蜜可以少量地加。）
【如果可以加一些奶酪丁，更有風(fēng)味?！?/p>
上述介紹的兩種南瓜飲的做法大全，不僅好喝而且還有美容養(yǎng)顏的功效哦。而且，冷熱事宜。冬天可以制作成暖身的熱飲，夏天可以制作成解暑的冷飲。更重要的是這兩種南瓜飲簡(jiǎn)單易做，所需的食材也不多哦。另外，南瓜飲也特別養(yǎng)胃哦，胃不好的朋友可以經(jīng)常做來吃。
很多朋友都知道體內(nèi)如果有濕氣會(huì)對(duì)健康造成很大的影響。尤其是夏天，體內(nèi)濕氣更是橫行。所以在進(jìn)行祛濕的時(shí)候，會(huì)購買一些產(chǎn)品。金雀飲是現(xiàn)在市場(chǎng)上比較流行的一款祛濕“神器”，據(jù)說有很好的的效果。那么，什么是金雀飲的配方是什么呢?今天我們就來看看金雀飲所選用的16種食材都是哪些。
赤小豆，薏苡仁，線葉金雀花，蒲公英，顯脈旋覆花(小黑藥)，荷葉，冬瓜，藿香，決明子，菊花，砂仁，茯苓，薄荷，金銀花，馬齒莧，杜仲雄花
方法/步驟
濕氣是什么?
經(jīng)常會(huì)聽見人們這樣說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”其實(shí)這句話是形容人體內(nèi)的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質(zhì)量。在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕與寒在一起，稱為濕寒;與熱在一起，被稱為濕熱;與風(fēng)在一起，被稱為風(fēng)濕;與暑在一起，被稱為暑濕。中醫(yī)推薦配方金雀飲
金雀飲的配方?
金雀飲合理配方，精心研制，精選16味配料，赤小豆，薏苡仁，線葉金雀花，蒲公英，顯脈旋覆花(小黑藥)，荷葉，冬瓜，藿香，決明子，菊花，砂仁，茯苓，薄荷，金銀花，馬齒莧，杜仲雄花，
金雀飲每一味配料的作用是什么?
赤小豆，薏苡仁：利水滲濕
線葉金雀花：緩解皮膚過敏的效果，具有一定的美容效果
蒲公英：利尿，性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)等作用
顯脈旋覆花(小黑藥)：味辛;苦;性溫。祛風(fēng)濕;通經(jīng)絡(luò);消積止痛
荷葉：清暑利濕，治暑濕泄瀉、眩暈，水氣浮腫
冬瓜：利尿消腫，減肥，護(hù)腎
藿香：治療氣滯胃痛等癥，對(duì)于胃脹，胃疼，不思飲食，飯后打嗝等有很好的順氣止痛作用。
決明子：明目養(yǎng)肝、潤腸通便
菊花:對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛
砂仁:濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒
茯苓：具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效
薄荷：辛涼性發(fā)汗解熱藥
金銀花：具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)的功效
馬齒莧：清熱解毒，涼血止血
杜仲雄花：利尿清熱
金雀飲精選16味配料，每一種都發(fā)揮其作用，合理配比，一款祛濕袋泡茶
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