馬齊菜功能主治都有哪些？
養(yǎng)生湯都有哪些。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“馬齊菜功能主治都有哪些？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
馬齊菜只不過是一種民間的稱呼，從專業(yè)的角度來說它就是薺菜馬齒莧，它的身影也并不是不多見，甚至很多地區(qū)的野外就有。如今，市場上我們也經(jīng)常可以見到馬齊菜的蹤跡，人們喜歡吃馬齊菜做出來的野味。其實(shí)，馬齊菜除了口感好吃，它也是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，而且有很多治病的功能哦!
芥菜營養(yǎng)分析
營養(yǎng)成分：每100克芥菜中，含水分97.6克，蛋白質(zhì)2.6克，脂肪0.3克，碳水化合物3.1克，粗纖維1.2克，灰分L0克，鉀210毫克，鈣80毫克，鈉38.9毫克，鎂24毫克，磷47毫克，鐵3.2毫克，錳O·42毫克，鋅0.7毫克，銅O.08毫克，硒0.7微克，胡蘿卜素0.3l毫克，硫胺素O.03毫克，核黃素0.1毫克，抗壞血酸51毫克，尼克酸0.7毫克。
藥用功效：宣肺豁痰，溫胃散寒，明日利竅。主治感冒無汗、腹脹氣滯、耳目失聰、便秘。
飲食禁忌：芥菜含大量粗纖維，不易消化，小兒消化功能不全者不宜多食。凡發(fā)熱瘡瘍、便血者不宜食用。
馬齒莧營養(yǎng)分析
營養(yǎng)成分：每100克馬齒莧鮮嫩莖葉中，含蛋白質(zhì)2.3克，脂肪0.5克，碳水化合物3克，糖3克，粗纖維0.9克，灰分1.7克，鈣90毫克，磷56毫克，鐵1.5毫克，胡蘿卜素2.23毫克，硫胺素O.03毫克，核黃素O.11毫克，尼克酸0.7毫克，維生素c23毫克。每克干莖葉中，含鉀44.9毫克，鈣10，5毫克，鎂13。57毫克，磷4.63毫克，鈉21.77毫克，鐵584微克，錳40微克，鋅72微克，銅21微克。
藥用功效：清熱解毒、散血消腫、殺蟲殺菌、利水去濕、通淋、涼血止血、除塵殺菌。主治癤、癰、惡瘡、肺癰、腸癰、丹毒、乳腺炎、急性腸炎、熱痢膿血、痔瘡出血、淋癥、便血、血淋、崩漏、產(chǎn)后子宮出血發(fā)熱者、腎炎、水腫、濕疹、淋巴結(jié)核。
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韭菜在生活中是非常受人喜愛的蔬菜之一。因?yàn)榫虏说奈兜郎晕⒂行┐碳?，能夠起到開胃的作用。而且韭菜的營養(yǎng)價(jià)值頗高，對身體恢復(fù)和術(shù)后保養(yǎng)都有比較好的功效。因此，吃韭菜佳肴是生活中不可或缺的飲食選項(xiàng)之一，不同的韭菜吃法會帶來不同的效果。下面就來看看核桃炒韭菜的功能主治效果有哪些呢？
韭菜具有益脾健胃、溫腎壯陽、溫中行氣、散血解毒的功效，有助于增強(qiáng)人體免疫機(jī)能和防治多種疾病。
核桃仁能補(bǔ)腎固精，可用于治療肝腎虧虛引起的各種癥狀，如牙齒松動、頭發(fā)早白、腰腿酸軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數(shù)增多等。
食物的營養(yǎng)搭配對留住食物的營養(yǎng)成分很重要，搭配得好，不但有利于人體吸收其營養(yǎng)成分，而且還能提升營養(yǎng)功效。以補(bǔ)腎為例，韭菜和核桃，如果聯(lián)起手來，就能達(dá)到很好的補(bǔ)腎效果。
韭菜又名起陽草、壯陽草等，是我國特有的一種蔬菜。它味辛、性溫，具有益脾健胃、溫腎壯陽、溫中行氣、散血解毒的功效，有助于增強(qiáng)人體免疫機(jī)能和防治多種疾病。挑韭菜，應(yīng)該選擇紫頭的，即韭菜根部的表皮呈紫色。無論韭菜、大蒜、洋蔥等，紫色的，通常特別香，好吃。
韭菜炒核桃具有一定的補(bǔ)腎壯陽的效果，而且可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。尤其是平時(shí)一些經(jīng)常感到乏力，疲憊沒有精神的朋友們都可以多吃點(diǎn)這種菜。并且韭菜炒核桃還非常的營養(yǎng)，可謂是老少皆宜。
制作方法：
1.核桃仁用開水泡兩分鐘，撕去表皮；
2.韭菜洗凈，切成3厘米長的段；
3.炒鍋燒熱，倒入香油，下入核桃仁翻炒至色黃，下韭菜一起翻炒至熟；
4.起鍋時(shí)撒入鹽，炒勻后裝盤即成。核桃仁炒韭菜的功效：補(bǔ)腎強(qiáng)陽，溫固腎氣。適用于腎陽不足之陽痿、乏力，腎氣不固之遺精、帶下等。
很多人燉燕窩時(shí)都會加點(diǎn)百合，燕窩和百合可以說是絕配，而且是一道傳統(tǒng)的滋補(bǔ)養(yǎng)生配方，因?yàn)椴粌H燕窩營養(yǎng)價(jià)值高，百合也能潤肺止咳、寧心安神、清熱利尿和解毒等等，是上等的滋補(bǔ)佳品。因此百合燕窩的功效也是不言而喻的，然而還是仍有很多人對它們的營養(yǎng)價(jià)值不夠了解，下面就讓來給大家說說它的功效。
燕窩作為古老的滋補(bǔ)珍品和養(yǎng)顏圣品，具有滋陰潤肺，滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，同時(shí)能促進(jìn)人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內(nèi)而外煥發(fā)美麗光彩。燕窩性質(zhì)平和，每天早上空腹進(jìn)食燕窩是人體消化系統(tǒng)能力較強(qiáng)的最佳時(shí)機(jī)，可拌牛奶、燕麥、湯、粥一同食用。總的來說燕窩的主要功效與作用為：滋陰潤肺，化痰止咳，益氣補(bǔ)中，去燥潤膚，養(yǎng)胃壯脾。
中醫(yī)認(rèn)為，百合除了適合養(yǎng)肺，還適合養(yǎng)胃的人食用。因?yàn)榘俸喜粌H味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富?！侗静菥V目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補(bǔ)中益氣的記載。有這么好的養(yǎng)生功效，烹飪方法又相當(dāng)簡便，蒸煮燉炒、葷素搭配均可，既可當(dāng)蔬菜烹炒，又可當(dāng)甜品蒸煮，還可以直接洗凈生吃，口感脆甜、沁人心脾。
吃燕窩百合有很好的潤肺的作用，能補(bǔ)充女性身體就流失的膠原蛋白，補(bǔ)充氣血，使氣色變得滋潤有光澤，還能夠增加人的精氣，不僅如此，還能增強(qiáng)人體的免疫力，改善人體的體質(zhì)。益氣安神效果也很顯著，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，特別適合失眠多夢的人食用，有促進(jìn)睡眠的功效。
以上就是燕窩百合的功能，非常養(yǎng)生，并且適合大多數(shù)人，建議經(jīng)常食用。
人參屬于一種功能非常多的補(bǔ)品，每當(dāng)逢年過節(jié)我們便會給長輩購買幾顆人參，以便于他們補(bǔ)充身體。而鴿子也算是具有養(yǎng)生保健功效的肉食，很多做完手術(shù)的病人或是產(chǎn)婦都會吃，它也可以用來治病。如果將人參與鴿子搭配，便可以做成人參鴿子湯，那么這種湯功能主治什么疾病呢?
人參鴿子湯的功效有哪些?
人參鴿子湯是一個(gè)大補(bǔ)的食品，人參具有養(yǎng)血生津、健脾益肺的功效，而鴿子具有更高的營養(yǎng)價(jià)值，是一個(gè)含有高蛋白低脂肪的食物，比其他的肉類的營養(yǎng)價(jià)值都高，而且所含有的蛋白質(zhì)中還有許多對人體特別有利的氨基酸，在人體中還比較容易消化。它所含有的脂肪是非常低的，所以是人們最理想的肉類。人參鴿子湯的作用雖然很好但是并不是所有的人搜適合喝的，要是剛做過人流的患者來說，只需要人參就好了，以免補(bǔ)得太多對身體也不好，另外要多注意休息。
手術(shù)后喝的鴿子湯怎么做?
直接用高壓鍋燉煮比較快速，但是剛剛作為手術(shù)的人，并不適合一直喝鴿子湯，因?yàn)轼澴尤庵械拇罅恐荆瑫?jīng)過煮湯之后融入湯中，而湯中的油消化不完，便存留在體內(nèi)，這樣容易造成肥胖，尤其是手術(shù)之后的人，因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動，那么就更容易會發(fā)胖發(fā)虛，還會導(dǎo)致頭暈眼花，對手術(shù)恢復(fù)時(shí)期的人來講，是不合適的，常日這樣進(jìn)補(bǔ)，對寶寶也會帶來一定的影響，所以要注意提醒正確的滋補(bǔ)。
坐月子鴿子湯的做法有什么?
把姜跟鴿子的肉一起翻炒，兩分鐘后再放上料酒，料酒去腥的效果，然后再放上紅棗跟枸杞，再加上涼水用大火燒開，那之后八鴿子肉塊跟湯一起放到瓷鍋里，然后再慢燉六十分鐘，燉好后加上適量的鹽，再燉三十分鐘左右就可以享用了，鴿子含豐富的高蛋白，低脂肪，鴿子的蛋白質(zhì)超過一般的肉類食物，鴿子含鈣，鐵的成分也比較高，坐月子喝鴿子湯對身體有滋補(bǔ)的作用。
藥物的種類較多，在對藥物選擇上，需要先對藥物進(jìn)行了解，這樣使用的時(shí)候，對自身疾病治療才會有很好幫助，不同藥物治療疾病不同，因此選擇藥物之前，需要對它的功能主治進(jìn)行認(rèn)識，法半夏枇杷膏是很多人不熟悉的，法半夏枇杷膏功能主治都有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下。
法半夏枇杷膏：
功能主治
潤肺止咳，理氣化痰。用于咳嗽痰多，咳痰不爽，咽喉干燥，喉癢，胸悶氣喘。
規(guī)格
每瓶120毫升
用法用量
口服，每日3次，每次10～15毫升。
不良反應(yīng)
曾有一例“急性喉水腫”的文獻(xiàn)報(bào)道。
禁忌
孕婦禁用;糖尿病患者禁服。
注意事項(xiàng)
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
3.有支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。
4.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
7.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
10.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
在對法半夏枇杷膏功能主治認(rèn)識后，使用法半夏枇杷膏的時(shí)候，對它的數(shù)量都是要根據(jù)規(guī)定進(jìn)行，而且使用過程中，如果身體感覺到不舒服，對它都是要立即停止選擇，避免身體受到其他影響，這點(diǎn)使用法半夏枇杷膏的時(shí)候要知道的。
解毒濟(jì)生湯，提起這一湯藥，可能有很多人還感到比較陌生。生活中有助于解毒的湯藥有很多，能夠保證身體健康的湯藥也有很多。關(guān)于解毒濟(jì)生湯的相關(guān)知識，下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，看看解毒濟(jì)生湯功能主治及用法用量等，希望本文能夠給您帶來一定的幫助。
處方
川芎 當(dāng)歸 黃柏 知母 天花粉 金銀花 麥門冬 遠(yuǎn)志 柴胡 黃芩 犀角 茯神各3克 甘草 紅花各1.5克
功能主治
清熱，活血，解毒。治脫疽初起，惡寒體倦，發(fā)熱作渴，或腫或紫，成麻或痛，四肢倦怠，心志恍惚不寧者。
用法用量
水400毫升，煎至320毫升，臨服入童便200毫升，隨病上下服。
病在手指，加升麻1.5克，足指加牛膝1.5克。
祛濕解毒湯有哪些
1、薺菜茅根脊骨湯
材料：薺菜(鮮品)60克，白茅根(鮮品)30克，豬脊骨400克，生姜3片。
做法：將薺菜、白茅根洗凈，切段。豬脊骨洗凈，與薺菜、白茅根、生姜一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時(shí)，調(diào)入精鹽即成。
功效：清熱利濕、健脾消暑，適合夏季養(yǎng)生保健食用。
2、山楂扁豆金銀胗湯
材料：山楂40克，炒扁豆50克，鮮鴨胗、臘鴨胗各2個(gè)，豬肉200克，陳皮14個(gè)、生姜3片。
做法：各藥材洗凈、浸泡，陳皮去瓤;鮮鴨胗洗凈剖開，去臟雜，可不剝?nèi)唭?nèi)金，洗凈;臘鴨胗溫水浸泡，洗凈;豬月展肉洗凈。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升，武火煲沸后改文火煲2小時(shí)，調(diào)入鹽便可。
功效：健脾祛濕、開胃消滯。扁豆甘平、性溫，是一味補(bǔ)脾而不滋膩、除濕而不燥烈的健脾化濕良藥，可用于脾虛有濕所致的體倦乏力、食少便溏、泄瀉。與山楂同用，共湊健脾祛濕、消食開胃之效。
以上便是關(guān)于解毒濟(jì)生湯的介紹。相信通過本文的介紹，您對于解毒濟(jì)生湯也有了更多的了解。由于生活中很多因素的影響，人們的身體容易受到一些傷害，所以多一些對養(yǎng)生知識的了解，可以更好的幫助我們維持身體的健康，是非常重要的。
我們都知道菠菜是營養(yǎng)豐富的蔬菜食物，含有多種維生素，如類胡蘿卜素、維生素C、維生素K等，經(jīng)常食用對身體有好處，多吃菠菜還能治療疾病，因此患者要了解菠菜的功能主治。然而菠菜在食用時(shí)可涼拌、單炒、燒湯等，在這些做法中涼拌菠菜的做法最簡單，下面我們就一起來了解涼拌菠菜的做法與功能主治。
一、拌菠菜的做法
所需食材/廚具：主料菠菜(適量)調(diào)料蒜末(適量)花椒油(適量)香油(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)醋(適量)廚具煮鍋。
制作步驟：1 挑選新鮮菠菜，用鹽水洗凈。
2 菠菜切段。
3 鍋里燒水，將菠菜焯水。
4 撈出菠菜，過涼水控干水分。
5 蒜末、花椒油、香油、辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋、調(diào)成汁加入。
6 拌勻、擺盤。小竅門：菠菜不能直接烹調(diào)，因?yàn)樗胁菟彷^多，有礙機(jī)體對鈣的吸收。所以吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再操作。
二、拌菠菜的功能主治
1、通腸導(dǎo)便，防治痔瘡
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
2、促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力
菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。
3、保障營養(yǎng)，增進(jìn)健康
菠菜
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳、輔酶Q10等有益成分，能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵質(zhì)，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
4、促進(jìn)人體新陳代謝，延緩衰老
菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)
5、潔皮膚，抗衰老
菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖作用，既抗衰老又增強(qiáng)青春活力。中國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時(shí)間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。
當(dāng)我們了解了涼拌菠菜的做法后，可以自己在家里制作食物，并且患者多吃菠菜還能治療一些疾病，所以患者了解菠菜的治療功效后，可針對病情食用菠菜。但是要注意菠菜有食用時(shí)也要禁忌，比如菠菜不能同黃瓜一起食用，也不能與豆腐一起食用，共同食用對身體的損害。
益母草的用法用量與功能主治有哪些？益母草常用于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、難產(chǎn)、產(chǎn)后瘀血腹痛、惡露不盡、以及跌打損傷、水腫、皮膚癢疹和瘡瘍腫毒等癥，此外，益母草還有美容的功效。
【功能主治】
活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，消水。治月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍。
①《本經(jīng)》：主癮疹癢。
②《唐本草》：敷丁腫，服汁使丁腫毒內(nèi)消;又下子死腹中，主產(chǎn)后脹悶;諸雜毒腫，丹游等腫;取汁如豆滴耳中，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。
③《本草拾遺》：搗苗，敷乳癰惡腫痛者;又搗苗絞汁服，主浮腫下水，兼惡毒腫。
④《本草衍義》：治產(chǎn)前產(chǎn)后諸疾，行血養(yǎng)血;難產(chǎn)作膏服。
⑤《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小兒疳痢。
⑥《綱目》：活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒。治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風(fēng)，血痛，崩中漏下，尿血，瀉血，痢，疳，痔疾，打撲內(nèi)損瘀血，大便、小便不通。
⑦《本草求原》：清熱，涼血，解毒。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～6錢;熬膏或入丸、散。外用：煎水洗或搗敷。
由于生活條件的不斷提高，現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)有很大的變化，不但要吃得好，而且還要吃出健康，所以酒釀小丸子，就受到很多吃客的關(guān)注，都想具體了解一下，酒釀小丸子的營養(yǎng)價(jià)值和功能主治，為了你能了解的更清楚，就來一起看看，它的營養(yǎng)價(jià)值和功能主治吧。
酒釀(sweet ferment rice )舊時(shí)叫“醴”，是漢族傳統(tǒng)的特產(chǎn)酒。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發(fā)酵而成的一種甜米酒在我國全國各地稱呼不同又叫醪糟、酒釀、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。
營養(yǎng)價(jià)值
酒釀有甜味，用熟的糯米飯加酒藥發(fā)酵做出來的。濾掉米粒并且經(jīng)過一次蒸餾就是米酒--米酒有一定的后勁，酒釀不濾掉米粒，沒有經(jīng)過過濾和提純，度數(shù)非常低，熱一熱加小糯米圓子當(dāng)點(diǎn)心吃，有點(diǎn)酸有點(diǎn)甜還有酒的味道。南方人用酒釀來調(diào)雞蛋、牛奶吃，是產(chǎn)后補(bǔ)品，口感很好。
米酒泛指米類釀制的酒，稍好的米酒一般都是經(jīng)過過濾提純以及蒸餾提純，甜味已經(jīng)不重，酒味比較重。更適合愛喝酒的人。
功能主治
酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。是由糯米經(jīng)過發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，深受人們的喜愛，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分。B族維生素有促進(jìn)乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能。乳母的飲食增加，營養(yǎng)充足，乳汁自然會量多質(zhì)優(yōu)。
功用主治：益氣，生津，活血。
酒釀小丸子
材料：
糯米小丸子200克、酒釀50克
調(diào)味料:冰糖
2制作：
1、煮一小鍋水，在水里加入適量白糖；
2、可按自己口味加入酒釀；
3、等汁沸開后，加入糯米小丸子不停攪拌；
4、加入一勺蛋清，迅速攪拌；5、水淀粉勾芡攪拌后即可出鍋啦。
以上就對酒釀小丸子的營養(yǎng)價(jià)值，以及它的功能做了具體的介紹，相信你看了以上的介紹，也對酒釀小丸子有了更多認(rèn)識，酒釀小丸子是特別不錯的一個(gè)美食，不但營養(yǎng)價(jià)值高，而且功能也比較多，所以你可以，經(jīng)常的食用這種食品，相信會對自己的身體健康，有很大的好處，。
在日常生活中我們所吃的食物很多都具有一定的藥物作用，只不過很多朋友都不知道罷了。特別是在中醫(yī)上，一個(gè)不起眼的食物都屬于中藥材，能夠幫助我們治療很多疾病。山楂就是中醫(yī)常用到的一種食材，我們平時(shí)對山楂的了解可能還僅限于開胃。那么，山楂百合的功能是什么呢?
山楂百合茶功效
1、寧心安神：百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
3、補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
4、補(bǔ)陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強(qiáng)肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。
百合花茶的營養(yǎng)價(jià)值
百合有潤肺止咳、清心安神、補(bǔ)中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥，常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等;臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。
瑪咖糖果是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的保健品，屬于天然食品，尤其對補(bǔ)腎有很好的幫助。女人食用后可以提高生育能力，抗衰養(yǎng)顏，男性食用后可以補(bǔ)腎強(qiáng)身，改善性功能。那么，除了這些瑪咖糖果還有哪些功能性功效呢？
1.改善性功能，提高生育能力
瑪咖（MACA）所獨(dú)有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睪酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達(dá)到正常水平，對改善性功能障礙、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。
2.堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)
瑪咖（MACA）中的生物堿成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮(zhèn)痛、抗炎癥、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期綜合癥、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。隨著科學(xué)的不斷發(fā)展，環(huán)境污染嚴(yán)重、生活節(jié)奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習(xí)慣、身體鍛煉日趨減少等各種因素使得現(xiàn)代社會亞健康狀態(tài)人群普遍存在?，斂婢獾臓I養(yǎng)成分和獨(dú)有的活力物質(zhì)，能有效堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)。
3.抗氧化、降血脂、防止動脈硬化
美國AIbany醫(yī)科大學(xué)心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結(jié)果證明，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化的作用。臨床實(shí)驗(yàn)顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時(shí)間后，血液中膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降（p0.005），這是因?yàn)楝斂е卸嗖伙柡椭舅帷営退岷蛠喡樗岷枯^高（分別達(dá)到18.5%和8.87%）。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。
4.堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)
瑪咖（MACA）中含有芥子油苷、異硫氰酸芐酯等含硫有機(jī)化合物，多種不飽和脂肪酸和維生素C具有抗癌效果，對胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。
5.促進(jìn)新陳代謝，保肝護(hù)肝
瑪咖（MACA）中含?；撬?、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質(zhì)，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄，對脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。
6.補(bǔ)血補(bǔ)鈣
瑪咖生長的高海拔、氧氣稀薄的自然環(huán)境使其含有較高含量的鐵，同時(shí)瑪咖富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、維生素B12等營養(yǎng)成分，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松有很好的作用。
7.增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動能力
瑪咖中含有均衡的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分支鏈氨基酸、植物類固醇、甾醇等物質(zhì)。所以，它對增強(qiáng)肌肉耐力和力量，抵抗運(yùn)動性疲勞，減少肌肉分解和運(yùn)動性貧血具有顯著的功效，可以替代國際禁止運(yùn)動員使用的合成類固醇興奮劑而對人體不產(chǎn)生副作用。這一作用受到了廣大運(yùn)動員和體育愛好者的青睞。長期服用可以有效地提高運(yùn)動員的競技水平，迅速消除疲勞，降低運(yùn)動損傷，挑戰(zhàn)人類運(yùn)動的生理極限
酒釀也叫酒糟，在南方地區(qū)比較多見，由于酒釀的味道比較好，再加上它的營養(yǎng)價(jià)值比較高，所以我們會看到，就有很多的人愿意吃酒釀，那么酒釀的營養(yǎng)價(jià)值和功能主治介紹有哪些？為了你能對酒釀的營養(yǎng)價(jià)值和功能主治有一個(gè)具體的了解，下面就來看看以下內(nèi)容。
酒釀(sweet ferment rice )舊時(shí)叫“醴”，是漢族傳統(tǒng)的特產(chǎn)酒。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發(fā)酵而成的一種甜米酒在我國全國各地稱呼不同又叫醪糟、酒釀、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。
價(jià)值
營養(yǎng)價(jià)值
酒釀有甜味，用熟的糯米飯加酒藥發(fā)酵做出來的。濾掉米
粒并且經(jīng)過一次蒸餾就是米酒--米酒有一定的后勁，酒釀不濾掉米粒，沒有經(jīng)過過濾和提純，度數(shù)非常低，熱一熱加小糯米圓子當(dāng)點(diǎn)心吃，有點(diǎn)酸有點(diǎn)甜還有酒的味道。南方人用酒釀來調(diào)雞蛋、牛奶吃，是產(chǎn)后補(bǔ)品，口感很好。
米酒泛指米類釀制的酒，稍好的米酒一般都是經(jīng)過過濾提純以及蒸餾提純，甜味已經(jīng)不重，酒味比較重。更適合愛喝酒的人。
功能主治
酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血
、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
是由糯米經(jīng)過發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，深受人們的喜愛，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分。B族維生素有促進(jìn)乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能。乳母的飲食增加，營養(yǎng)充足，乳汁自然會量多質(zhì)優(yōu)。
功用主治：益氣，生津，活血。
藥用價(jià)值
①治痘瘡不起：荸薺搗汁，和白酒釀燉溫服之，但不可燉大熱，大熱則反不妙，慎之。(《良方集要》)
②治小兒鼻風(fēng)吹乳腫痛：酒釀和菊花葉搗敷。無葉用根。甘菊葉尤佳，搗汁沖和服更效。(《劉啟堂經(jīng)驗(yàn)秘方》)
③治吹乳：薴麻根(嫩者)炒，和白酒釀少許，共搗爛，敷患處一日夜。忌食發(fā)物。(《周益生家寶方》)
④治頭風(fēng)：蒼耳子、白芷、谷精草各五錢，川芎三錢，甜酒釀四兩。老酒二碗，煎一碗服。(《妙凈方》)
以上的內(nèi)容就是有關(guān)酒釀營養(yǎng)價(jià)值和功能主治，以及它的藥用價(jià)值，相信通過以上全面的介紹，你會對酒釀更加的關(guān)注，而且也會長期地食用酒釀，所以要對以上介紹的內(nèi)容，具體的了解后，在以后的生活當(dāng)中，才能通過食用酒釀，讓自己的身體更健康。
我們?nèi)粘Ｉ钪姓劶暗陌俸贤傅氖且环N花，而在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中，百合則是一種藥材。利用百合我們可以做成很多治療藥物，百合蜂蜜水就是其一。我們都知道蜂蜜也是一種天然食材，對于潤腸通便和美容有很好的功效。那么，百合和蜂蜜混合而成的水究功能主治什么呢?
百合是一種藥用價(jià)值較高的食材，百合能清熱解毒、滋陰潤肺、止咳化痰等療效。因?yàn)槊耖g也保留了一款快速治咳嗽的偏方——百合蜂蜜水。用百合和蜂蜜同煮，能溫肺止咳、補(bǔ)中潤燥，對肺燥干咳、虛勞久咳有一定療效。
百合蜜(專治:咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。
注意事項(xiàng)：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
按照以上的步驟做可以多做點(diǎn)平時(shí)可以吃，包括嬰兒都可以吃的?，F(xiàn)在進(jìn)入秋天了，比較干燥，秋燥可以吃點(diǎn)白色黑色的食物，這些都是對肺部有幫助的。還有保暖工作也是要做好不要受涼了引起干咳，一但咳嗽還是要抓點(diǎn)治療不能拖，一旦拖了就很麻煩，咳嗽是比較難纏的。
人們在吃雞蛋的時(shí)候，一般都會把雞蛋殼直接扔掉，實(shí)際上，雞蛋殼是可以加以利用的，比如人的身上出現(xiàn)傷口的時(shí)候，就可以把雞蛋殼磨成粉，然后涂抹在傷口上，這樣能夠起到止血的作用，另外吃雞蛋殼還是非常好的補(bǔ)鈣途徑，下面介紹雞蛋殼的更多作用和功效。
雞蛋殼磨成粉的功能主治：
雞蛋殼，是一味中藥，在《中藥大詞典》里有記載。為雉科動物雞所產(chǎn)卵之外殼，收集蛋殼，曬干。
雞蛋殼能制酸、止痛，研末外用可用于外傷止血、固澀收斂。蛋殼研末內(nèi)服可用于胃潰瘍反酸、胃炎疼痛，并對補(bǔ)鈣（鈣食品）有益。蛋殼內(nèi)襯的薄皮有滋陰潤燥、潤肺止咳作用，適合風(fēng)燥干咳。蛋黃在民間應(yīng)用頗多，如乳頭皸裂、下肢皮膚潰瘍的外用。中醫(yī)認(rèn)為雞蛋黃有養(yǎng)血滋陰益智功能，用于心血不足、失眠煩熱。
雞蛋殼的藥用價(jià)值：
1、治小兒軟骨病。雞蛋殼含有90%以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質(zhì)，碾成末內(nèi)服，可治小兒軟骨病。
2、止胃痛。將雞蛋殼洗凈打碎，放入鐵鍋內(nèi)用文火炒黃（不能炒焦），然后碾成粉，越細(xì)越好，每天服一個(gè)雞蛋殼的量，分2次～3次在飯前或飯后用水送服，對十二指腸潰瘍和胃痛、胃酸過多的患者，有止痛、制酸的效果。
3、消炎止痛。用雞蛋殼碾成末外敷，有治療創(chuàng)傷和消炎的功效。
4、治燙傷。在雞蛋殼的里面，有一層薄薄的蛋膜。當(dāng)身體的某一部位被燙傷后，可輕輕磕打一只雞蛋，揭下蛋膜，敷在傷口上，經(jīng)過10天左右，傷口就會愈合了。它的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是敷上后能止痛。
5、治婦女頭暈。蛋殼用文火炒黃后碾成粉末，與甘草粉溷合均勻，取5克以適量的黃酒沖服，每天兩次。
6、治腹瀉。用雞蛋殼30克，陳皮、雞內(nèi)金各9克，放鍋中炒黃后碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。
7、驅(qū)鼻涕蟲。將蛋殼晾乾碾碎，撤在廚房墻根四周及下水道周圍，可驅(qū)走鼻涕蟲。
8、治婦女頭暈：蛋殼粉末與甘草粉調(diào)和均勻，加適量黃酒沖服。
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