金針茹做湯怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《金針茹做湯怎么做好吃》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
金針菇用來做湯，不但美味，而且有很好的調(diào)理保健的作用，是非常好的養(yǎng)生保健湯，在預防一些腸道疾病方面的效果是不錯的，尤其是在預防直腸癌，結(jié)腸癌方面，能夠發(fā)揮很好的效果，它具有清除腸道毒素的作用，在提高身體的免疫力方面效果也很好，金針菇做湯的方法也比較多。
金針茹做湯怎么做好吃
材料
雞蛋3個，金針菇50克，黃花菜100克，菠菜嫩葉50克，雞湯、精鹽、香油各適量。
做法
1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃花菜用開水泡發(fā)后洗凈，切末。菠菜葉擇洗干凈，切末。雞蛋磕入碗中，打散成蛋糊。
2、鍋上火，加入雞湯、金針菇、黃花菜一起煮開，改小火煮約3分鐘，放入菠菜葉，澆入雞蛋糊攪勻，加入精鹽，淋入香油即成。
做法二
原料
金針菇，油菜，火腿，生姜，花生油，鹽，味精，蠔油，水淀粉。
做法編輯
1、金針菇去根洗凈，菜膽去老葉洗凈，火腿、生姜切絲備用。
2、燒鍋加水，待水開后，倒入少許鹽、味精、油，再加入菜膽，燙至剛熟，撈出備用
金針菇湯
金針菇湯
3、熱鍋下油，放入姜絲，煸出香味后，隨即倒入金針菇、火腿絲，調(diào)入鹽、味精、蠔 。
4、油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜膽即可。
營養(yǎng)價值
這道菜含鋅量約12.9毫克，并富含兒童必須的氨基酸，可調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)的含鋅量。紅、黃、綠顏色的搭配，很容易調(diào)動孩子的食欲。
營養(yǎng)分析
⒈ 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用，人稱“增智菇”；
⒉ 金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質(zhì)，有增強機體對癌細胞的抗御能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身；
⒊ 金針菇能有效地增強機體的生物活性，促進體內(nèi)新陳代謝，有
利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用，對生長發(fā)育也大有益處，因而有“增智菇”、“一休菇”的美稱；
⒋ 金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病；
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質(zhì)、抗腫瘤的作用。
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金針菇?jīng)霭璧姆椒ǚ浅５亩?，可以根?jù)自己現(xiàn)有的食材來進行制作，也可以專門到菜市場購買一些食材來制作，總之方法非常的多，能夠放的一些蔬菜也比較多，比如說可以和黃瓜在一起做，可以和香腸在一起做，配合青椒絲在一起做，總之可以根據(jù)自己的愛好來進行制作，吃起來口感也非常的不錯。
金針茹涼拌怎么做好吃
材料
金針菇，意大利腸丁，蔥花，麻油，生抽，糖，鹽
做法
1.金針菇放沸水里漂熟！
2.把麻油，意大利腸丁，蔥花，生抽，糖，鹽各適量放油鍋里爆香。
3.把爆香的料和漂熟的金針菇拌勻即可。
小訣竅
也可以不用油鍋，直接把各種調(diào)料混合就可以了，我覺得蔥花，麻油爆一下比較香，而且意大利腸丁也最好要加熱一下，所以就把它們通通的放一起加熱了。如果沒有意大利腸丁，用其他腸都可以，不加也可以，我是食肉動物，所以就加了！
做法二
材料
金針菇，青椒絲，鹽，麻油，白糖，雞精，剁椒
做法
1.金針菇、青椒絲用水煮熟。撈出金針菇和青椒絲用涼開水泡涼(這一步可以讓金針菇不那么粘滑.)
2.把金針菇撕成細絲
3.拌上鹽、麻油、白糖，雞精、少許剁椒。也可以按照自己的喜好加上黃花菜絲，胡蘿卜絲等等，調(diào)料也可以隨意調(diào)配，加點醋啊什么的
做法三
材料
金針菇500G，味事達味極鮮適量，糖適量，雞精適量，蔥1棵，小紅椒2個， 大蒜1粒，香菜1棵
做法
1、將金針菇清潔干凈。鍋中放水燒開，將洗干凈的金針菇放入鍋內(nèi)焯水（金針菇要焯久一點，水開后再焯一分鐘）
2、將焯好的金針菇過冷水瀝干，放在碟中待用（此步驟需將金針擺放的好看一些，嘿嘿）
3、蔥、小紅椒、大蒜、香菜清潔干凈，切成末放在擺好的金針菇上面。
4、準備一個小碗，倒入糖、雞精、味極鮮攪拌均勻，然后沿著擺好的金針菇碟子邊緣倒下去（不要直接放在金針菇上面，等下吃的時候在攪拌）5、再次將鍋清潔干凈，開小火烘干鍋，倒入適量油，燒熱后直接倒在擺好的金針菇頂上。這道美味的涼拌金針菇就大功告成啦，是不是很簡單?。。。?！
現(xiàn)如今，人們都已經(jīng)意識到蛋白質(zhì)與氨基酸對于身體發(fā)育以及維持身體活動的重要性，對于大多數(shù)人而言，常規(guī)的蛋白質(zhì)補充品包括各種肉類、蛋類，以及一部分的豆制品，但除此之外還有一種蛋白質(zhì)、氨基酸含量頗高的菌類食品，那就是平菇，它不是肉類、蛋類，但做出來的菜卻口感鮮美，口感滑嫩，無論是炒菜還是燉湯，都是一副既有營養(yǎng)又有口味的絕佳食材。
平菇含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，每百克于品含蛋白質(zhì)20—23 克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質(zhì)含量十分豐富。
中醫(yī)認為平菇性溫、味甘。具有驅(qū)風散寒、舒筋活絡的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病癥。
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。
實驗證明，平菇對人體具有延年益壽功能，優(yōu)于動植物食品。
一、平菇炒肉
材料
平菇300克，瘦肉200克，鹽，雞精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，蔥，蒜
做法
1。平菇洗干凈切好(手撕也可以)用水快書灼一下?lián)破饌溆?姜 蒜 蔥切碎。
2。瘦肉切小片加入適量的油、麻油、少許鹽和生抽、料酒、生粉攪拌均勻腌20分鐘。
3。瘦肉先下鍋炒七八成熟撈起備用。
4。姜蒜爆香油鍋，下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少許鹽 雞精和生抽翻炒均勻，如水分比較多，可以在勾個芡 然后滴麻油 撒蔥花翻炒均勻即可。
二、平菇排骨湯
材料
平菇，排骨，排骨湯，香菜，生姜，蔥，八角，鹽，香油
做法
1。排骨洗凈，放入冷水鍋中焯燙去除血沫，撈出后，放入另一鍋清水中，放入生姜一塊、蔥一棵和八角一顆，大火燒開，小火燉煮2個小時，制成排骨湯。
2。平菇洗凈，手撕成絲，熱水焯燙后，撈出控干水分。 生姜洗凈，去皮切絲。 香菜洗凈，切小段。
3。取排骨和排骨湯，放入鍋內(nèi)，燒開，放入平菇絲、姜絲和少許鹽，小火燉煮20分鐘，至平菇軟爛。撒入香菜段和少許香油，即可。
小訣竅
骨頭湯里還有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，再加上平菇中也含有豐富的氨基酸(鮮味的呈味物質(zhì))，湯汁的味道足夠鮮美，就不必額外添加雞精、蘑菇精等調(diào)味料，只需少許的鹽就可以了。
蘑菇有很多，同屬于菌類最大的特點就是味道非常的鮮美，蘑菇的做法一般就是和蔬菜肉類一起炒還有燉湯。雖然蘑菇的味道非常美味，但是有一點要注意的就是安全性，夏季的雨后蘑菇會一下子長出，那時候剛采摘下來的蘑菇正式肥嫩的時候，但是許多的蘑菇本身是帶有毒性的，每年都有誤食毒蘑菇的案例。
（1）磨茹含有抗腫瘤細胞的多糖體，能提高機體免疫力，其中的?；撬崾悄懼岬某煞郑苋芙饽懝檀迹?、吸收脂類物質(zhì)。此外，磨茹還能治療植物神經(jīng)紊亂，對婦女更年期綜合征有輔助治療效果。
（2）挑選磨茹要注意菌蓋形態(tài)，新鮮磨茹的菌蓋邊緣向內(nèi)包裹，邊緣齊整，沒有開裂。此外，挑選時還要注意菌蓋的大小，菌蓋太大并不好，小一點的更鮮嫩好吃，直徑以5厘米左右為最佳。
（3）磨茹可以和蔬菜、肉類甚至雞蛋一起烹炒，還可用來做湯。磨茹不宜用刀切，而是最好用手撕成合適大小，這樣口感好且更有利于蘑菇鮮味的釋放。 磨茹解毒——適合大火爆炒。
（4）所有蘑菇中，草菇的維生素C含量最高，能促進新陳代謝，提高免疫力。另外，它還有解毒作用，能與進入人體的鉛、砷等重金屬結(jié)合，隨小便排出。選草菇要看兩方面。顏色上，草菇有褐色和白色兩種，不管是哪種，表面都不能發(fā)黃;形態(tài)上，以螺旋形、硬質(zhì)、菇體完整、不開傘、無霉爛、無破裂的為佳。草菇最好爆炒，時間還要短一些，以減少維生素C的損失。入鍋前，可先在草菇菌蓋上劃個十字形刀口，更容易入味。
（5）香菇被譽為“菌類皇后”。研究顯示，香菇中維生素D的含量比大豆高20倍，比海帶高8倍，有助于人體鈣的吸收，預防骨質(zhì)疏松。挑選香菇時，最好買菌蓋上有裂開花紋的花菇，這是香菇中的上品，稍次一點的香菇菌蓋比較厚，最差的菌蓋很薄。干香菇在烘干過程中產(chǎn)生大量芳香物質(zhì)，適合燉肉，清蒸魚時配點香菇味道也很不錯。而鮮香菇相對味淡，最好和素菜一起炒，香菇豆干炒油菜是典型的補鈣佳肴。 雙孢菇補鋅——煲湯口感清爽。
草茹是一種不常見的食物，但是制作起來如果有好的食譜，味道也是比較吸引人的。但是這種食物的制作方法比較多，比較復雜。但是草茹的營養(yǎng)價值是比較高的，尤其是可以和其它肉類的食物一起制作。能夠發(fā)揮其營養(yǎng)價值的作用?，F(xiàn)在應該注意養(yǎng)生問題，自己制作很多好吃的食物。那么草茹怎么做好吃呢？
蠔油草菇牛柳
主料
大蝦
香菇
150g
輔料
細香蔥適量
姜適量
大蒜適量
花生油適量
醬油適量
雞蛋白適量
蠔油適量
料酒適量
淀粉適量
生抽適量
植物油適量
步驟
1. 材料及處理：草菇洗凈，切成約3mm的厚片；牛里脊切薄片，先加入鹽、糖、醬油、料酒和小蘇打抓勻，再加入半個蛋清和干淀粉抓勻腌制1小時，入鍋前加入1大勺生油拌勻；香蔥蔥白切蔥花，蔥葉切成段；姜蒜切片，多放點兒蒜；將蠔油、生抽、白糖、干淀粉和清水一起放進小碗，攪拌均勻成碗汁，備用。
2. 腌制好的牛柳入鍋前加入1大勺生油拌勻；
3. 草菇片入沸水中汆燙30秒鐘，撈出備用；
4. 起炒鍋，加入1大勺食用油，熱鍋涼油大火滑炒牛柳，至牛柳變色，里脊盛出；
5. 原鍋爆香蔥姜蒜片；
6. 下草菇翻炒均勻；
7. 下牛柳翻炒均勻；
8. 下碗汁翻炒均勻；
9. 關火，撒上香蔥段，起鍋裝盤，即可。
爆汁炒草菇肉片
主料
大蝦
豬肉
100克
大蝦
草菇
100克
輔料
鮑魚汁3毫升
食鹽3克
色拉油2勺
姜5克
生粉3克
步驟
1. 瘦肉切成薄片，用鹽、生粉拌勻，腌10分鐘
2. 草菇對半切開，煮一鍋淡鹽水，放入草菇灼燙2~3分鐘，撈起,擠去水分，再用流動水沖洗干凈，瀝干水分
3. 熱油鍋，爆香姜絲
4. 倒入瘦肉片，大火滑炒至變色
5. 倒入飛水后瀝干水分的草菇，翻炒均勻
6. 淋入適量鮑汁，翻炒均勻即可
蔥油草菇
主料
草菇適量
冬筍適量
面筋適量
毛豆適量
胡蘿卜適量
輔料
松子適量
蔥適量
生姜絲適量
配料
醬油適量
鹽適量
白糖適量
胡椒粉適量
蠔油適量
蔥油草菇的做法步驟
1.準備的材料。
2.草菇洗凈切片，胡蘿卜去皮切片，毛豆洗凈，面筋溫水浸泡，茭白洗凈切片。
3.毛豆在開水鍋中焯熟。
4.鍋中倒少許油，爆香蔥和生姜絲后倒入碗中。
5.鍋中倒油，放入大料煸香。
6.放入草菇、茭白、面筋翻炒。
7.放入面筋，倒入醬油。
8.倒入蠔油。
9.加入胡椒粉、鹽和白糖。
10.待湯汁快收干時，加入毛豆翻炒片刻。
11.關火淋入炸好的蔥姜油。
12.裝盤后撒入大杏仁。
金針花是生活中比較多見的一種食材，很多朋友會利用金針花來制作涼拌菜，因為金針花的口感是比較爽脆的，搭配上涼拌的味道，在夏天食用是可以讓人更加的開胃。金針花的制作方式是有很多種的，比如涼拌、煮湯、爆炒，味道都是非常適合大眾的。
金針花的做法 1
1、黃花菜提前用水泡發(fā);
2、胡蘿卜去皮、青瓜洗凈，切絲;
3、粉絲入開水中煮熟，撈出過冷水后瀝干;
4、浸泡后的黃花菜洗凈，撕成絲;
5、黃花菜入沸水中煮熟，撈出過冷瀝干;
6、所有食材放在大碗中，加鹽、油、醋和生抽，拌勻即可。
金針花的做法2
1、黃花菜提前用溫水泡發(fā)兩個小時。
2、粉絲用溫水泡發(fā)。
3、香菜洗凈切段備用。
4、泡發(fā)好的黃花菜入沸水鍋中焯熟。
5、粉絲焯熟。
6、焯過水的黃花菜、粉絲、香菜段。放入大碗中，加入食鹽、味精。
7、加入食醋。
8、最后加入芥末油拌勻即可
9、拌好的黃花菜口味獨特，清新爽口。
金針花的功效與作用1、營養(yǎng)價值高
每百克金針花含蛋白質(zhì)14.1克，鈣463毫克，磷173毫克，以及多種維生素，特別是胡蘿卜素的含量最為豐富。
金針花的功效與作用2、清熱除火
金針花味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。金針花適宜于容易上火的人士食用。
金針花的功效與作用3、健腦，抗衰老
金針花含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分。金針花中的卵磷脂對增強和改善大腦功能有重要作用，同時金針花中的卵磷脂能清除動脈內(nèi)的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。
金針花的功效與作用4、利尿消腫
金針花能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
金針花的功效與作用5、治內(nèi)痔出血
金針花30g，水煎，加紅糖適量，早飯前服，連用3~4天。
金針花的功效與作用6、緩解高血壓疾病
據(jù)研究表明，金針花能顯著降低血清膽固醇的含量，有利于高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的保健蔬菜。金針花中還含有效成分能抑制癌細胞的生長，豐富的粗纖維能促進大便的排泄，因此金針花可作為防治腸道癌瘤的食品。
金針蘑是一種營養(yǎng)價值比較高的食用菌，它的吃法也比較多，可以和多種食材搭配制作，比如說用金針蘑炒雞蛋，五花肉卷金針蘑等等，都是比較常見的做法，另外也可以用金針蘑來涼拌黃瓜，金針蘑的營養(yǎng)價值比較好，在促進消化，預防膽固醇升高方面都能發(fā)揮很好的效果。
金針蘑怎么做好吃
一、金針菇炒雞蛋
材料
金針菇、雞蛋3個、鹽適量、色拉油
做法
1、 金針菇去根、洗凈、把水控干，切成段狀。
2、把雞蛋打入碗內(nèi)，攪拌均勻。再倒入少許鹽。（喜歡吃辣椒的MM也可以放少許辣椒粉）
3、上鍋入油，油熱時倒入金針菇。
4、炒至3分鐘左右 放少許鹽。
5、倒入雞蛋，把金針菇和雞蛋拌勻 待雞蛋炒熟即可出鍋。
二、蒜香金針菇
材料
金針菇200克、綠豆芽100克、紅蘿卜半節(jié)、小米椒2個、香菜3根、獨蒜3個、生抽、白糖、藤椒油、醋、鹽、味精
做法
1、金針菇和綠豆芽洗凈，紅蘿卜切絲，三樣菜用開水煮哈，撈出用冷開水浸泡后，撈出擠干水份，放在盆子里。
2、蒜切細顆粒、小米椒切小圈、香菜洗凈待用。
3、把香菜、鹽、味精、醋、白糖、生抽少許、藤椒油、放在菜上。
4、熱油鍋放入蒜顆粒爆香倒入盆中和菜一起和均勻即可。裝在一個碗里再倒扣在盤中。
三、五花肉卷金針菇
材料
五花肉薄片300g，金針菇1包，鹽適量，味精少許，太白粉水少許
做法
1、五花肉薄片抹上一點鹽和味精。
2、金針菇洗凈。抓一點金針菇，用五花肉薄片包裹，尾端抹上一點太白粉水，讓豬肉片粘合。
3、用不粘鍋，不需倒入油，直接把卷好的五花肉煎至表面些許焦黃。（這時候香味一直在引誘你，很想快快吃）
4、盛入盤子，放入鍋里蒸五分鐘就可以上菜了。（盤要蓋上蓋子，不要讓水蒸氣回流到盤子里，會影響整體香味）蒸的目的是確定五花肉里邊會熟。
?肥牛，相信大家都非常的喜歡吃，肥牛，營養(yǎng)豐富，而且味道也比較好，如果用肥牛做成湯相信味道會更加好的。當然，我們也可以在肥牛湯中加入適量的金針菇這樣做出來的會更加美味，而且營養(yǎng)也不單調(diào)，可是，究竟金針菇肥牛湯怎么做好吃呢？讓我們看看下文是怎么做的吧！
?做法一
?1.鍋內(nèi)下一點點油，爆香蔥姜
?2.加水燒開，下入濃湯寶一塊煮出濃湯
?3.下入金針菇煮開，調(diào)一下咸淡口味
?4.下入肥牛片煮開，添加蔥絲和香菜段，關火，出鍋前撒熟白芝麻
?做法二
?1.準備食材，金針菇、綠豆芽洗凈
?2.香菜切段，肥牛放入料酒去腥
?3.鍋中水煮開后放入牛肉粉 ?
?4.煮開后放入綠豆芽、金針菇
?5.煮開一會后放入肥牛片
?6.放鹽關火撒上香菜小貼士
?做湯，自然要熬的住時間，更要注意，火紅火紅的大小，對湯來說是十分的重要的，而究竟金針菇肥牛湯怎么做好吃呢？以上都是非常關鍵的，當然，調(diào)料也是十分重要的，適當?shù)恼{(diào)料才能會讓金針菇肥牛湯更加的營養(yǎng)豐富，美味。
俗話說的好，民以食為天，此話一點也不假，吃對我們來說是非常重要的，今天不再像以前，只講究溫飽，而今天講究，怎么做好吃，怎么做營養(yǎng)，所以，想要好吃就要做的好，像雞蛋金針菇湯，就是比較受歡迎的，而雞蛋金針菇湯怎么做好吃呢？方法是非常多的，讓我們看看下來是怎么做的吧！
方法一
1.金針菇，蛋一個，高湯一盒。
2.金針茹清洗放進微波爐適用的鍋里。
3.淋上適量的高湯.撒上調(diào)味鮮，打進雞蛋。
4.蓋上微波爐適用的蓋子。
5.放進微波爐里高火20分鐘左右。
6.趁熱撒上蔥花，淋上香油或食用油即可。
方法二
1. 將豬油在鍋內(nèi)炸出油香
2.加入絲瓜進行翻炒
3.同時準備三個雞蛋打勻
4.絲瓜變色后加入清水
5.水開后加入金針菇
6.再次水開后，將鍋鏟順時針旋轉(zhuǎn)，逆時間倒入蛋液即可加鹽和胡椒盛盤享用啦
看了上文之后，你知道雞蛋金針菇湯怎么做好吃了嗎？像湯，是我們生活中經(jīng)常會喝的，湯是非常營養(yǎng)的，食材中的營養(yǎng)，經(jīng)過熬著之后都會混合在湯里面，所以和他，對補充營養(yǎng)是非常好的，想要喝雞蛋，金針菇湯的，那就趕快來學習吧！
金針菇的營養(yǎng)價值很高，它含有的氨基酸，而且還有的鋅也特別的多，吃金針菇不僅僅可以讓生長發(fā)育加快，而且還可以提高智力，更加有效的控制很多疾病的滋生，對于降低膽固醇和高血壓血脂也是有一定的功效的，還可以治療心腦血管疾病，金針菇的做法好多，我們來了解一下金針磨怎么做好吃呢?
1、培根奶酪高升卷的做法。將酥油食材和調(diào)味料都準備好，待用。水倒入鍋里大火燒開后放入鹽，再倒入適量油，將金針菇洗干凈后放入鍋里，同時放入干凈的蘆筍，水燒開后煮1分鐘，然后撈出金針菇和筍，將筍快速放入冷水中浸泡一會，培根切成片狀，奶酪片放入培根中，然后放入筍和蟹柳。將金針菇放入，最后包裹好后用牙簽固定，少許油倒入鍋里，放入制作好的培根卷煎好后撒些黑胡椒粉就完成了。
2、原料，金針菇一把、雞蛋3個。做法：金針菇稍微切去點老根，洗凈瀝干水，然后對半切一下。雞蛋打散，加點鹽，攪拌均勻。油鍋燒熱，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。翻身再煎15秒，弄碎蛋餅盛出來待用。再起油鍋。下蔥花，蒜泥爆香，倒入金針菇翻炒幾下。倒入待用的雞蛋，炒至金針菇變軟后，加點醬油，鹽，炒勻。加點蔥花起鍋就可以了，簡單但蠻好吃的。
3、原料，蘆蒿150克，金針菇250克將蘆蒿洗凈切寸段，金針菇去根剝開洗凈，瀝干水分。鍋內(nèi)放少許油，油熱后先下蘆蒿翻炒幾下，再下金針菇，加少許鹽和白糖，旺火急炒15秒(金針菇半熟狀)即可出鍋裝盆。
以上就是金針磨怎么做好吃呢詳細的說明和介紹，金針菇有很多種做法，而且每一種做法都有不一樣的美味和功效，金針菇的藥用價值很高，可以治療與預防多種疾病。金針菇的價格很高，所以無論做哪種金針菇都要特別的小心，以免造成浪費。
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