什么菊花泡茶最好？
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中國人普遍喜歡喝茶，這幾種菊花茶是非常受歡迎的一種，尤其春天和夏天的時(shí)候喝菊花茶非常好，因?yàn)檫@時(shí)候喝菊花茶能夠清熱解毒，另外還具有養(yǎng)肝明目的功效，尤其現(xiàn)在很多人經(jīng)常對(duì)著電腦工作，所以平時(shí)要多喝一些菊花茶，能夠有效保護(hù)眼睛，還有醒腦作用，下面教大家喝菊花茶的正確方法。
什么菊花泡茶最好？
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。菊花不僅讓人悅目，采摘下的菊花可制成保健茶。
在《本草綱目》中對(duì)菊花的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，“久飲菊花茶，能夠利血?dú)?，使身體輕盈，能耐老而延壽”；又云：白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
《本草經(jīng)集注》云：“菊花治頭痛、眩暈、失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛?！薄肚宕S息居隱食譜》云：“菊花能治頭部和眼部疾病，養(yǎng)血、清熱?！泵耖g常用于明目、清熱、治風(fēng)熱、頭痛、眩暈等。
菊花有極佳發(fā)散解熱之效，因此常用于外感風(fēng)熱、身重痛、畏寒、微汗等感冒初期癥狀，預(yù)防感冒也很有效。
菊花含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。凡視力模糊、眼底靜脈瘀血、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎都可用菊花治療。此外如角膜炎、結(jié)膜炎、喉嚨炎等，菊花皆可配合薄荷、木賊草、谷精珠等涼性藥物消炎。
整天與電腦或電器用品為伍的人，因接觸輻射較多，眼睛會(huì)特別疲勞，若是常飲菊花茶，再放置一盆小雛菊，眼睛的疲勞就會(huì)得以緩解，血壓也不會(huì)上升，心情會(huì)更加穩(wěn)定。
菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。
菊花的飲用
根據(jù)記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣。菊花泡龍井稱之“菊井”，泡普洱稱之“菊普”，菊與茶合用，相得益彰。時(shí)至今日，冰鎮(zhèn)過加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，還具有清涼、降火氣、潤喉等功效。
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五朵，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2～3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。
菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝?，F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時(shí)的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
皮膚紅腫、熱痛時(shí)，可用菊花與金銀花、蒲公英等共搗為泥涂敷患處；另一方面可頻飲菊花茶(或配佐清熱解毒藥物共煎飲)，以內(nèi)飲外敷雙管齊下，收消炎退腫之效。
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枸杞和菊花單獨(dú)使用的時(shí)候，他們的作用就已經(jīng)表現(xiàn)出了很好的養(yǎng)生之道，菊花具有降火的作用，對(duì)于經(jīng)常熬夜的人，是有很好的降火消暑的作用的，枸杞的作用就更好了，可以有效的補(bǔ)充肝腎之氣不足造成的頭暈乏力，如果把枸杞和菊花一起泡茶的話，那效果肯定是很好的，那么。枸杞和菊花泡茶怎么做，功效怎樣呢？
菊花和枸杞泡茶做法
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，這種搭配具有更好的護(hù)眼作用。枸杞子10克，菊花8
朵。用開水沖服。枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏、青海出產(chǎn)的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。
菊花和枸杞的功效
明菊花有顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。
枸杞子,味甘,性平。中醫(yī)用之治肝腎陰虛,腰膝酸軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效。二者泡茶并無禁忌，相輔相成，效果更好。
菊花和枸杞泡茶的功效
.常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力，那是因?yàn)殍坭阶泳哂醒a(bǔ)腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
菊花和枸杞泡茶適用人群
現(xiàn)代人長期使用電腦，眼睛處于緊張狀態(tài)，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視、干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領(lǐng)一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。
喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要馬上扔掉，可以把菊花敷在臉上做一個(gè)天然的面膜，菊花有收斂和消炎的作用，可以起到美膚的效果。用來敷眼也可以有明目的作用。
枸杞和菊花泡茶的做法和功效上面都已經(jīng)說的很清楚了，對(duì)于上班族和經(jīng)常熬夜的人，還有就是IT一族，枸杞和菊花泡茶是非常適合的，可以明目，降火，還可以讓你在忙碌的生活之中靜下心來，每天都喝一點(diǎn)枸杞和菊花泡茶，對(duì)于身體也是有好處的，至少在排毒就已經(jīng)比較好了。
很多人都有泡茶喝的習(xí)慣，但總的來說，大部分人都不知道如何正確泡茶，比如不會(huì)掌握好泡茶的水溫，或者水和茶的比例沒有拿捏好，一會(huì)兒是泡茶的水不適合等等，這些都會(huì)導(dǎo)致泡出來的茶的口感，除此之外，泡茶的杯子的材質(zhì)選擇也是至關(guān)重要的，那么用什么茶杯來泡茶是最好的呢？
用什么杯子泡茶最好？
1、陶土杯
最負(fù)盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000~1200°C，質(zhì)地密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊(yùn)蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱驟變，也不致破裂；用紫砂壺泡茶，香味醇和保溫性好無熟湯味，能保茶真髓，一般認(rèn)為用來泡臺(tái)灣的烏龍茶，鐵觀音等半發(fā)酵茶最能展現(xiàn)茶味特色。
2、瓷器杯
無吸水性，音清而韻長，瓷器以白為貴，約1300度C左右燒成，能反映出茶湯色澤，傳熱、保溫性適中，對(duì)茶不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，泡茶能獲得較好的色香味，且造型美觀精巧，適合用來沖泡輕發(fā)酵、重香氣，如文山包種茶。
3、玻璃杯
質(zhì)地透明、傳熱快、不透氣，以玻璃杯泡茶，茶葉在整個(gè)沖泡過程中的上下穿動(dòng)、葉片逐漸舒展的情形以及吐露的茶湯顏色，均可一覽無遺。玻璃茶具的缺點(diǎn)是容易破碎、較燙手，但價(jià)廉物美。用玻璃茶具沖泡龍井、碧螺春等綠茶，杯中輕霧飄渺，茶芽朵朵、亭亭玉立，或旗槍交錯(cuò)、上下浮沈，賞心悅目別有風(fēng)趣。
以下幾種杯子要盡量少用：
1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物
一次性紙杯只是看起來衛(wèi)生、方便，其實(shí)產(chǎn)品合格率無法判斷，是否干凈、衛(wèi)生，用肉眼也無法辨識(shí)。從環(huán)保的角度來講，還是應(yīng)該盡可能少用一次性紙杯。有的紙杯生產(chǎn)廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質(zhì)可使細(xì)胞產(chǎn)生變異，一旦進(jìn)入人體就會(huì)成為潛在的致癌因素；
其次，那些不合格的紙杯一般杯身都很軟，倒入水后容易變形，有的紙杯則密封性差，杯底容易滲水，這都很容易讓熱水燙傷手；更有甚者，當(dāng)用手輕輕觸摸紙杯內(nèi)側(cè)，能感覺到上面沾著細(xì)細(xì)的粉末，手指的觸摸處也會(huì)變成白色，這是典型的劣質(zhì)紙杯。
2、塑料水杯最易藏污納垢
塑料杯也應(yīng)該是不受歡迎的一種。因?yàn)樗芰现谐Ｌ砑佑性鏊軇渲泻幸恍┯卸镜幕瘜W(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時(shí)候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中，并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會(huì)容易孳生細(xì)菌。所以，在選購塑料杯時(shí)，一定要選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的食用級(jí)塑料所制的水杯。
3、五彩水杯易致重金屬中毒
五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因?yàn)樵谀切r艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內(nèi)壁涂有釉，當(dāng)杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時(shí)，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進(jìn)帶化學(xué)物質(zhì)的液體，就會(huì)對(duì)人體造成危害。
菊花不僅可以用來觀賞，而且還具有很高的藥用價(jià)值，對(duì)人體是具有保健功效的，生活中有些人喜歡用菊花做出各種各樣的菜，還有些人喜歡喝菊花茶，尤其是平時(shí)有便秘的人，可以適當(dāng)?shù)暮染栈ú?，緩解便秘，菊花茶雖然好處多，但是有些人是不能喝的，像孕婦以及寒性體質(zhì)的人，菊花是性寒的植物。
菊花泡茶有哪些功效呢?
1.護(hù)肝明目
菊花入肝經(jīng)，日常生活中出現(xiàn)眼睛疲勞、視力模糊等方面的癥狀，常喝點(diǎn)菊花茶可以起到平肝明目的作用。
2.可以防輻射
每天接觸電子污染的辦公一族的白領(lǐng)可以每天喝一杯菊花茶。因?yàn)榫栈ㄓ腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，要想遠(yuǎn)離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。
3.降低血壓
菊花中有一種黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有很好的擴(kuò)張血管的功效，經(jīng)常服用菊花茶不僅能有效的降低血壓，還能夠很好的促進(jìn)身體健康。
4.調(diào)理便秘
菊花茶中的丹寧能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以刺激胃液分泌，所以對(duì)增加食欲、上下通氣有一定的效果，使排便正常。
菊花茶雖好，但也不是人人都適合喝，這三類人最好不喝
1.孕婦
菊花茶性寒、味甘，有很好的祛除火氣之效，而孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，如果食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，怕影響胎兒的正常發(fā)育。
2.寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)的癥狀是畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下，就算在炎熱的夏季也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、腸胃腹瀉等癥狀，菊花茶性寒，所以寒性體質(zhì)的人喝菊花茶只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
3.老人
有一些人可能認(rèn)為，中老年人可以喝菊花茶來降壓以及降膽固醇，其實(shí)老年人的脾胃功能比較差，如果經(jīng)常喝菊花茶的話，會(huì)對(duì)老年人的脾胃產(chǎn)生很大的傷害。當(dāng)然對(duì)于那些消化功能比較好的老年人來說，每天可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶，對(duì)身體也有一定的好處。
菊花也可以與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲：
1、菊花山楂茶：
原料:菊花10克，山楂、金銀花各10克
功效:能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶
原料:菊花，金銀花，茉莉花均少許
功效:能清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服還可以降火，有寧神靜思的效用。
紅棗的營養(yǎng)功效很好，尤其是有補(bǔ)氣血的作用，非常受到很多女性朋友的歡迎，紅棗也可以和很多其他的食材來搭配一起泡茶，具有防寒保暖，提高免疫力的作用，比較常見的有紅棗生姜甘草茶、紅棗枸杞玫瑰花茶等等，有很好的美容養(yǎng)顏、消脂排毒的效果，長期喝效果更好。
紅棗和不同的材料搭配一起泡茶，所發(fā)揮功效也有所差異哦，今期小編給大家分享一些紅棗茶的搭配組合，看下哪種效果是你需要的吧~
一、紅棗生姜甘草茶
材料：生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克
做法：
1、將上訴幾種材料一起搗成粗末和勻備用;
2、每次取15-25克，泡水代茶飲，每日數(shù)次。
功效：這款茶具有很好的養(yǎng)生功效，茶葉知識(shí)，能夠幫助補(bǔ)充血?dú)猓∥秆a(bǔ)脾，安神解郁，長久下來可以皮膚變得白嫩、細(xì)滑，減少皺紋。
紅棗和什么一起泡茶好1.jpg
二、紅棗枸杞玫瑰花茶
主料：紅棗3個(gè)、枸杞25粒、玫瑰花6朵
做法：
1、將枸杞和紅棗用水洗干凈;
2、玫瑰花洗凈瀝干;
3、用沸水沖泡;
4、用茶蓋燜5分鐘即可。
功效：這款茶很適合女性飲用，中國十大名茶，有補(bǔ)血益氣的功效，還可以疏肝解郁、排毒消脂，美容養(yǎng)顏，長期飲用效果更佳。但注意在經(jīng)期時(shí)，要暫停飲用哦。
在生活中，大部分人都有喝茶的習(xí)慣，現(xiàn)在茶的種類非常多，不同種類的茶的口味不一樣，而且對(duì)身體的作用也是不同的，比如玫瑰花菊茶，不僅喝起來有非常濃醇的香味，而且對(duì)健康有很多好處，比如可以保護(hù)眼睛，今天推薦大家在泡玫瑰花菊茶的時(shí)候加入枸杞，具有下列這些好處。
玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用：
玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用有哪些呢？這就要打入其內(nèi)部細(xì)細(xì)探究了。玫瑰菊花枸杞茶主要是由三種材料組成的，分別是玫瑰花、菊花和枸杞。若掌握了這三種花茶的功效與作用后，那么玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用也就不攻自破了。
玫瑰花茶的功效與作用
1、美容護(hù)膚。對(duì)美容護(hù)膚深有研究的，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)玫瑰花在美容護(hù)膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進(jìn)血液循環(huán)的心作用，能消除色斑，使臉部呈現(xiàn)白里透紅的效果。玫瑰花還能對(duì)抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老癥。
2、調(diào)養(yǎng)身體。玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在于它的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)用價(jià)值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調(diào)養(yǎng)人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。月經(jīng)期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解煩躁情緒。
3、調(diào)節(jié)情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點(diǎn)玫瑰花茶，可安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對(duì)于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒有副作用。
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對(duì)著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對(duì)眼睛有保護(hù)作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
提到菊花枸杞紅棗泡茶，對(duì)人體的保健效果是非常好的，首先，菊花和枸杞，還有紅棗，都是對(duì)人體有補(bǔ)氣溢血的功效的，而且還可以有效的調(diào)理血壓的問題，枸杞提氣毒效果非常的好，大棗更是含有多種維生素，下面一起說說菊花枸杞紅棗泡茶會(huì)有怎樣的一種功效呢？
枸杞味甘平，入肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，因而治療目干。而在古代就認(rèn)為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花枸杞紅棗泡茶可以起到保健的作用，但是不能代替藥物的。
以上就是菊花枸杞紅棗泡茶的功效了，我們分別了解了菊花，枸杞，還有紅棗的功效，每樣對(duì)身體都是有極大的好處的，三樣放在一起泡茶喝，效果更加好一些了，另外值得注意的就是不可以過量，一般建議都是一個(gè)星期喝三天停四天的。
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