鹵豬臉的做法及配料
女性養(yǎng)生配料。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。我們該怎么進行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《鹵豬臉的做法及配料》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
在日常生活中,相對于豬肉,有些人更喜歡豬臉也就是豬頭肉,要知道鹵好的豬頭肉不管是涼拌還是清炒味道都是特別的好,肉質(zhì)鮮嫩、油而不膩,這也是家常菜中的一道很常見的,要知道的是豬頭肉是含有較多的維生素B1、B2的,體質(zhì)瘦弱的人就應(yīng)該多吃此類含有維生素的食物,下面就來給大家說說鹵豬臉的做法及放了那些配料。
主料:豬頭肉500克
調(diào)料:花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,鹽50克,醬油50克,白酒5克,白醋3克教
方法一:
原料:豬頭,排骨濃縮鹵汁,花椒,大蔥,鮮姜,鹽
(1)去掉豬頭上的毛,挖凈耳毛等雜物,洗刷干凈。再挖出口條,將豬頭劈開,取出豬腦,浸泡在清水中,排出血漬,然后用溫度為80℃的水浸泡,15~20min即可。
(2)裝鍋前要檢查豬頭的老嫩程度 ,老點的放在下面,嫩點的放在上面。然后放入水和排骨濃縮鹵汁。先用大火煮沸,1h后改用小火,前后共煮2~3h,以能用手將骨肉扒離為準(zhǔn)。掌握火候與時間很重要,火大了,時間長了,豬頭煮爛,降低出品率;火小了,時間短了,產(chǎn)品的色、香、味俱差。
(3)豬頭出鍋以后,拆除骨頭和天梯,挖出眼球,再將肉放入原鍋中煮制。回鍋煮制是使豬頭肉再進味,并達到消毒的目的。以小火煮15min即可。 [1]
方法二:
1.用炭火燒清未凈豬毛,浸水約5分鐘,用刀刮清皮面,未清余毛用鉗夾拔凈,用鹽遍擦內(nèi)外面層,腌約15分鐘。
2.用鐵鍋放入清水約8碗,煮至大開,把豬頭肉放入,加蓋開約3分鐘后,取出放入清水漂凈,懸掛通風(fēng)處晾干。
3.調(diào)料用疏孔布縫袋盛入,扎結(jié)袋口不使漏出,放入鍋中,注清水5碗,煲約半小時出味后,再將砂糖,胡椒粉,白醋,生抽及酒加入即成齊備鹵水。
4.將豬頭肉放入鹵水中,加蓋煮約半小時,取出即可供食。
5.余下的鹵水,可用來繼續(xù)再制,或制其他如墨魚,雞蛋等鹵水食物。
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民間有一個說法就是二月二剪龍頭、吃豬頭肉。其實豬頭肉中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素等等,可供人體吸收。關(guān)于豬頭肉的吃法有很多種,我們經(jīng)常接觸到的一道菜叫鹵豬臉,鹵豬臉其實就是用豬頭肉制成的,所以今天就來特意給大家提供一些關(guān)于鹵豬臉肉的做法。
菜品特色:
功效:補虛養(yǎng)身,滋陰,營養(yǎng)不良食譜,貧血食譜
各種鹵豬頭肉
主料:豬頭肉500克
調(diào)料:花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,鹽50克,醬油50克,白酒5克,白醋3克教
做法
方法一:
原料
豬頭,排骨濃縮鹵汁,花椒,大蔥,鮮姜,鹽
(1)去掉豬頭上的毛,挖凈耳毛等雜物,洗刷干凈。再挖出口條,將豬頭劈開,取出豬腦,浸泡在清水中,排出血漬,然后用溫度為80℃的水浸泡,15~20min即可。
(2)裝鍋前要檢查豬頭的老嫩程度 ,老點的放在下面,嫩點的放在上面。然后放入水和排骨濃縮鹵汁。先用大火煮沸,1h后改用小火,前后共煮2~3h,以能用手將骨肉扒離為準(zhǔn)。掌握火候與時間很重要,火大了,時間長了,豬頭煮爛,降低出品率;火小了,時間短了,產(chǎn)品的色、香、味俱差。
(3)豬頭出鍋以后,拆除骨頭和天梯,挖出眼球,再將肉放入原鍋中煮制?;劐佒笾剖鞘关i頭肉再進味,并達到消毒的目的。以小火煮15min即可。
方法二:
1.用炭火燒清未凈豬毛,浸水約5分鐘,用刀刮清皮面,未清余毛用鉗夾拔凈,用鹽遍擦內(nèi)外面層,腌約15分鐘。[2]
2.用鐵鍋放入清水約8碗,煮至大開,把豬頭肉放入,加蓋開約3分鐘后,取出放入清水漂凈,懸掛通風(fēng)處晾干。
3.調(diào)料用疏孔布縫袋盛入,扎結(jié)袋口不使漏出,放入鍋中,注清水5碗,煲約半小時出味后,再將砂糖,胡椒粉,白醋,生抽及酒加入即成齊備鹵水。
4.將豬頭肉放入鹵水中,加蓋煮約半小時,取出即可供食。
5.余下的鹵水,可用來繼續(xù)再制,或制其他如墨魚,雞蛋等鹵水食物。
很多人在冬天的時候就會選擇吃羊肉的,這樣的話就可以有一定的保暖效果的,而且羊肉還是屬于溫補類的食物,如果是攝入的話對于自己的身體還會有滋補的目的,不過越來越多的人都更加的喜好吃鹵羊肉的,這種做法吃起來的話就會更加入味一些的,如果自己想要制作的話就要注意掌握好煮羊肉時候的火候。
材料
羊肉600公克,蔥2支,姜片5片,蒜頭10瓣,鹵羊肉鹵包1包,鹽1小匙,米酒1大匙,油2小匙
做法
1.將鹵包、水1500cc、米酒一起浸泡20分鐘備用。蔥洗凈切長段,蒜頭也拍過備用。
2.羊肉洗凈切塊。在鍋子里放入蔥段、姜片,加水煮滾后,再放入羊肉塊,氽燙后取出,放在冷水中泡涼,再撈出瀝干水份備用。
3.燒熱鍋子,倒入2小匙油,放入蒜頭爆香,再把羊肉塊、鹽、米酒及作法1的鹵汁倒入,煮滾后改小火再鹵約1小時30分鐘。可用筷子測試,如能穿透羊肉即完成。
美食原料
羊肉2500克,白蘿卜500克,小紅棗25克,干黃醬250克,食鹽75克,大料面20克,料酒50克,桂皮,丁香5克,砂仁5克。
美食做法
1、將羊肉洗凈,放入冷水盆浸泡約4個小時,取出控水,放入鍋內(nèi),加水淹沒羊肉,下入白蘿卜,旺火燒開,斷血即可撈出,洗凈血污。這樣做,羊肉腥膻味都進入白蘿卜和水中。
2、將撈出的羊肉切成大塊,交叉放在鍋內(nèi)。鍋架火上,放水沒過羊肉,再下入黃醬,鹽,旺火燒開,撇浮沫,再下入大料面,桂皮,丁香,砂仁,料酒,小紅棗等調(diào)配料,改用小火燜煮3個小時左右。在煮的過程中,湯面始終保持微沸,即水溫在90-95℃之間,要有專人看鍋和翻鍋,防止糊底。煮至羊肉酥爛,出鍋,晾涼,切塊切片;裝入盤內(nèi),即可食用。
主料:帶皮湖羊肉(剔去腿骨及扇骨)30 公斤。
配料:羊肉油2 整張(約重3000
克)、紅棗500 克。
調(diào)料:姜末250 克、姜塊1000
克、青蒜末250 克、辣椒末200 克、白砂糖500 克、胡椒粉15 克、紅曲10 克、小茴香(用紗布包好)15 克、料酒1500 克、上等醬油2000 克、鹽250
克。[1]
做法具體如下:
1、將羊肉按部位分檔斬成若干大塊(每塊重約250克);
2、取大鍋一只,置旺火上,放進羊肉,舀入清水浸沒,煮沸撇凈浮沫,將羊肉撈起,湯汁另入容器待用;
3、再將羊肉放入大鍋里,加入姜塊、紅棗、料酒、醬油、白糖、鹽、辣椒末、紅曲和小茴香,倒入湯汁,用鏟刀攪拌幾下,使其著色,調(diào)味均勻。隨后將鍋面上的肉鋪平,蓋上羊網(wǎng)油,然后放上竹箅子,用缽頭盛水壓實,加鍋蓋密封。甲旺火煮熟后,利用微火燜2小時,啟蓋后撇去湯面浮沫,揀去紅棗、姜塊和小茴香。食用前,逐層取肉,拆去羊肉的小骨裝盤,澆上原湯汁,并按食者所好,撒上姜末、蒜末或胡椒粉即可。
鹵料是用于制作鹵肉的主要湯底,鹵料包含的材料是比較多的,有花椒、八角、茴香以及豆蔻等材料,我們需要將這些材料熬成湯底之后,在加入豬骨頭或者五花肉等食材,然后在將這些食材在湯底中熬一個小時的時間,從食材完全吸收鹵料的成分。對于鹵料的制作方法,大家可以來學(xué)習(xí)一下。
工具/原料
豬大骨頭 5塊
調(diào)料 食鹽 1茶匙 姜 2塊 花椒 十幾粒 桂皮 1塊 香葉
2片 茴香籽 4克 甘草 適量 草果 1個 丁香
十幾粒 砂仁 適量 豆蔻 1個 大蔥 1根 植物油 1湯匙 綿白糖 1/2湯匙 水 適量 黃酒
方法/步驟
豬棒骨剁成小塊,清洗干凈,入涼水鍋大火煮開,繼續(xù)滾煮5分鐘,撇去浮沫。撈起,用熱水再次清洗干凈。
棒骨入深鍋,加沒過的熱水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時,撈出棒骨,撇去浮油,留鮮湯備用。
熱鍋冷油,下入白糖,小火慢炒至糖漿中的小泡沫轉(zhuǎn)成大泡沫,顏色呈深紅色。倒入沸水?dāng)嚢杈鶆?,即成糖色,盛起備用?/p>
將八角、桂皮、香葉、小茴香、甘草、花椒、草果、丁香、砂仁、草豆蔻等香料,裝入紗布袋并扎緊袋口。
老姜洗凈拍扁,大蔥連同須根洗凈挽結(jié),取適量鮮湯,放入蔥姜、調(diào)入精鹽、少許味精和糖色,放入香料包,加入紹酒,燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢熬半小時,至香味四溢時,即成新鮮鹵水。
鹵肉
材料豬五花肉 一些,蔥段 一些,姜 一片,蒜頭 五顆,八角
兩顆,醬油 八大匙,酒 四大匙,糖 兩大匙,水 100ml,白胡椒粉
些許,粗粒黑胡椒 些許,五香粉 些許
做法
1、五花肉洗凈,先用滾水川燙過,切成易入口的大小。
2、將五花肉直接放入鍋內(nèi)煎出油,雙面略煎金黃,放入蔥姜蒜炒香。
3、放進八角,倒進 鹵料 炒勻,中大火煮滾,轉(zhuǎn)小火燉煮四十分鐘即可。
鹵大腸這道美食很多人都挺愛吃的,不過也有一部分人根本接受不了大腸的味道,主要還是因為制作的時候工序不到位所導(dǎo)致的,如果是到位的話就不會再出現(xiàn)這些比較難聞的味道,還會讓本身的鹵大腸口感變得更加好一些,但是做這道美食所需要用到的原材料是相當(dāng)多的,這樣的話才可以比較有效地去改善大腸本身比較難聞的味道。
制作材料
主料:豬大腸1000克
調(diào)料:大蔥20克、姜10克、料酒10克、大蒜(白皮)20克、醬油10克、胡椒粉3克、鹽5克、花椒2克、陳皮4克、辣椒(紅,尖,干)5克、八角3克、味精1克、植物油15克 [1]
美食做法
1. 將豬大腸收拾干凈,放入開水中稍煮,撈出洗凈;
2. 蔥切段,姜切片,蒜剁細成末備用;
3. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,放入蔥段、姜片、蒜末、干紅椒、花椒、大料、陳皮爆香,烹入料酒、醬油,倒入開水,再放入豬大腸、精鹽、味精、胡椒粉煮開;
4. 用小火慢煮,待大腸煮熟,撈出涼透,切塊即可。
做法
1、將豬腸切成段。翻開腸的內(nèi)部,刮去污物,用鹽或白礬著力搓擦幾遍,再用清水反復(fù)沖洗,把腸的內(nèi)外洗凈,最后,用開水焯燙一下,再刮洗一次,保持潔凈。
2、鍋架火上,放入清水,下入鹽,白糖,料酒,紅曲,茴香,桂皮,味精等調(diào)料,先用旺火燒開,撇凈浮沫后,再煮一會,即成鹵腸汁。
3、將然后將其放入鹵腸湯鍋內(nèi),用旺火燒開撇沫后,改用中小火,鹵煮1.5-2個小時.鹵腸火候要適當(dāng),隨時用筷子戳戳,以檢查成熟程度(一般以筷子輕輕一戳即能戳穿腸子為標(biāo)準(zhǔn))。鹵腸熟度不夠,咬嚼不動;熟得太爛,則成豆腐渣似的,沒有吃頭。腸鹵好后,撈出晾涼,切片裝盤食用。
姜絲炒大腸
原料:材料:豬大腸300公克 姜5片 大蒜2粒 紅辣椒1支 調(diào)味料: A料:醋精 、黃豆醬各1小匙 鮮雞粉1/2小匙
制作: 1. 全部材料洗凈。大腸切段,姜切絲;紅辣椒去蒂及籽,切絲;大蒜去皮,切片備用。
2. 鍋中倒入1大匙油燒熱,放入大腸炒熱,加入蒜片炒香,在加入姜絲、紅辣椒絲及A料炒半均勻,即可盛出。
做法
豬腸是用于輸送和消化食物的,有很強的韌性,并不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據(jù)豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。
豬大腸適于燒、燴、鹵、炸,如“澆大腸段”、“鹵五香大腸”、“炸肥腸”、“九轉(zhuǎn)肥腸”、“炸斑指”等。
鹵付子是用豬的肘子為主原料而制作的一道家常菜,這個可是屬于硬菜范圍,要知道女性朋友們多吃肘子能夠防止皮膚的衰老,保持青春,這是因為豬肘中的膠原蛋白質(zhì)在制作過程 中化為明膠,它能結(jié)合水改善女性朋友臉上的皮膚問題,那么好吃美味又能美容的鹵肘子怎樣做啊,下面就來說說這個鹵肘子用到的配料以及做法是什么吧。
做法一、
1、把肘子洗凈,去毛,備用!如果毛不好去的話!可以將炒鍋放在火上,加熱,把豬肘子放進干鍋里面,翻幾下!熱量可以將豬毛燒沒!
2、用鍋煮一鍋水,燒開,把豬肘子放進去,抄一下,去血水!撈出后,用刀在豬肘子上切幾個口子!
3、把準(zhǔn)備好的肘子放入鍋中,加入調(diào)味料,蔥,姜,調(diào)味包(用紗布將花椒,大料,白芷,草果,肉桂等包起來)、鹽、醬油適量(根據(jù)自己的喜歡的顏色而定)、黃酒適量、冰糖一塊、干山楂。加水(淹住肘子即可)開火,水開后,轉(zhuǎn)小火。兩個半小時后!關(guān)火!燜半個小時,在開火,煮半個小時。
4、放涼后,就可以食用了,可以去骨,切片!特點是:肥而不膩,肉質(zhì)松軟!
做法二、
材料
蹄膀1個,青蔥3支,辣椒2條,水1500㏄,萬用鹵包1包,綠花椰菜1顆,冰糖2大匙,醬油200㏄,米酒100㏄,青蔥1支,蒜仁3顆,姜10公克,米酒2大匙,醬油3大匙
做法
1、蹄膀除毛后洗凈;腌料中的青蔥切段;蒜仁、姜拍扁,備用。
2、取一大碗,將作法1的材料與腌料中的米酒、醬油一起拌勻,腌漬約1小時(腌漬時需偶爾翻動蹄膀),接著取出蹄膀,炸至上色備用。
3、熱鍋,加入適量沙拉油,放入青蔥、辣椒煎炸至上色備用。
4、重新熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入冰糖炒至上色,再加入醬油、米酒、水煮滾。
5、取一砂鍋,放入作法3的青蔥、辣椒,再加入作法2的蹄膀、作法4的鹵汁,以及萬用鹵包一起煮滾,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火,續(xù)鹵約1.5小時即可。
6、綠花椰菜切小朵,汆燙后泡入冰開水中備用。
7、取一盤,放入作法5的鹵蹄膀,周圍排上作法6的綠花椰菜,最后淋上適量鹵汁于蹄膀上即可。
做法一
食材食譜熱量:364(大卡)主料豆腐1塊
方法/步驟
根據(jù)豆腐的量,準(zhǔn)備好配料。
豆腐切成大塊,用油炸至金黃,撈起。
把豆腐全部炸好,備用。
清水1000毫升,加入紅糖、八角、桂皮、醬油(2.5湯匙)。
把豆腐放入鍋中煮,煮到水快煮干。
把豆腐撈起,切片裝盤。
用小碗取鹵水汁(一湯匙)。
鹵水汁里加入適量醬油、油辣子、味精、植物油。調(diào)勻后淋在切好的豆腐上就可以吃了。
做法二
鹵豆腐是一道地方名菜,屬于湘菜(中國鹵菜之都武岡最為有名),作為家常菜品,操作簡單,適宜人群廣。豆腐干買來后要清洗后焯一下水。去除豆腥。把鹵汁用料煲滾,放下豆腐潤,慢火煮十五分鐘。再浸十分鐘。
做法
原料廣東黃豆腐(10塊)、豬排(300克)、白糖(40克)、醬油(75克)、清湯(600克)
制作過程一、將黃豆腐完整地放在冷水鍋里,蓋好鍋蓋,用旺火煮到豆腐出現(xiàn)許多小孔。形如蜂窠狀時取出。必須用冷水煮,并加蓋,否則豆腐不會起孔。
二、將豬排用開水川一下,以拔去血水。
三、起凈干鍋,將豆腐放入,再將豬排放在豆腐上面,加清湯、醬油、糖、用小溫火燒約二十分鐘,然后將豆腐取出,切成片即好。
做法三
鹵豆腐
【主料】油炸豆腐潤四件或適量,韭菜四兩。
【配料】鹵汁用料:花椒一茶匙,八角二粒,老抽二湯匙,生抽二湯匙,糖一茶匙,水二杯。
【做法】
1、韭菜洗凈滴干水,放落滾水中灼熟,切短盛碟上,淋上少許熟油。
2、將油炸豆腐潤放落滾水中煮二分鐘,取起滴干水,用叉刺些孔,使易入味。
3、把鹵汁用料煲滾,放下豆腐潤,慢火煮十五分鐘。煮時無須加蓋。但要翻動,熄滅后再浸十分鐘。取起切件放在韭菜上,淋上少許鹵汁,冷熱吃均可。余下之鹵汁可留下次用。
【備注】
如有做鹵水鵝的鹵汁,可以把豆腐放在鹵水鵝之鹵汁鹵,不須用本菜譜之鹵汁。
鹵排骨這更多的還是被人們當(dāng)作是夜宵的,通常在夏天的時候會更加地受到人們的歡迎,而且很多人都會抽出來時間自己在家里面進行制作的,其實也沒有所想的那么困難,只要是掌握好一定的技巧就可以很好的做出來鹵排骨,不過盡可能還是在里面放入一些對于人們身體沒有危害的香料,這樣的話吃起來味道就會變得更加香一些。
做法
1、排骨先飛一飛水,水里放了一粒八角,一粒姜,少少酒;
2、準(zhǔn)備材料「蒜頭幾粒,八角一粒,香葉一塊,草果半粒,桂皮細細一粒,花椒適量」香料的多寡由材料決定,我用了兩磅排骨,因為不想味道過于濃濁,所以香料都下得比較輕;
3、鑊里加少少油,先爆香花椒,讓油里帶有花椒的香味,煎到花椒有少少焦焦黃就可以。需要的只是油里的花椒味,所以煎好的花椒要撈起棄用。因為我是用高壓煲來整排骨,所以直接在煲里處理排骨烹制的過程。這款煲的底極厚,可以直接在里頭炒菜都沒有問題;
4、將所有材料進煲里,加生抽老抽黑糖調(diào)味。為了讓排骨更香,燜的時候我順手再扔了幾?;ń愤M去;
5、然后加水,開火,燜。[1]
簡易方法:
自己動手做鹵排骨,步驟繁瑣且要求極高,還不如買做好的。四川廖排骨的招牌菜五香鹵排骨采用秘百年祖?zhèn)髅刂汽u汁研制而成,汁香味濃、油潤化渣、汁水豐厚,五香味型,集口味、營養(yǎng)、食療于一體,贏得眾多消費者喜愛,獲得了“成都名菜”、“成都名小吃”、“中華名菜”等多項殊榮,是四川著名特色小吃之一。
2.鍋內(nèi)倒油,待油還是冷的 時候同時放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;
3.待糖水炒制變?yōu)樽丶t色,馬上把排骨倒入鍋中炒勻,接著放入姜片,花椒和香料;
4.炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色,摻入清水,加入鹽和蔥;
5.大火燒 開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟,然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料;
6.大火收汁,待湯汁變濃時,加入味精后起鍋即成。
做法三
材料:排骨、火麻油、醋、白糖、醬油、姜、蒜、蔥
制法:
1、先將材料準(zhǔn)備好、清洗干凈
2、把水燒開,將排骨放進沸水煮1分鐘,倒掉血水
3、鍋中放入少量火麻油,燒至冒煙,放入姜、大蔥爆香,再把排骨放入,翻炒片刻。
4、.放入調(diào)料酒、鹽、糖和醬油,大火燒20-30分鐘。上碟再曬上蔥花就色香味俱全了。
現(xiàn)在家里每天食用的最多的肉類就是豬肉了,而不光是豬肉很多人吃,而且體內(nèi)的那個內(nèi)臟也受到了大家的喜愛,比如說:豬腰子、豬心、豬大腸等都是吃飯喝酒最好的伴侶了,特別是鹵制的,味道也更加的入味,今天說的豬大腸有著潤燥、補虛、止渴止血的功效,下面就來給大家介紹一下鹵肥腸的做法及配料是什么。
主料:豬大腸350克。
配料:白醋、蒜茸、紅椒粒、糖、蔥、姜、八角、桂皮、沙姜、香葉、香菜、草果、南姜、玫瑰露酒、水各適量。
把大腸一端對著水龍頭沖洗三四遍,翻出內(nèi)面再洗三四遍,去掉腸子表面的污物和油筋,我是保留了部分油筋,為的是增加口感。然后加入一大勺面粉再揉洗,放水漂洗干凈,加適量黃酒和醋浸泡半小時。將肥腸再次清洗一遍,把水過濾干,將肥腸內(nèi)表面翻在里面,就是腸子自然狀態(tài)。
做法:
1、用老雞、湯骨、桂圓煲濃湯。
2、將煲好的湯倒入桶內(nèi),加少許生抽、老抽、冰糖、紅糖,滴入少許魚露,使湯變?yōu)榈Х壬欲},略微咸一點,放入香料(南姜、八角、桂皮、丁香、陳皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙姜片)。
3、將湯燒開,倒入香油即可。
制作:
1、選用精白大腸頭,洗凈后,用小的略細的大腸串入大一點的略粗的大腸,長度為20厘米左右,這樣可以使它飽滿。
2、放入水、姜、蔥、玫瑰露酒、八角、桂皮、沙姜、香葉、香菜、草果、南姜等,用中火煮(水一定要淹沒大腸,大腸底部墊上竹墊,這樣可以避免大腸燒焦),大約燒2小時以后,大腸煮熟,但不能煮爛,一定要有彈性,要有嚼勁。
3、再將燒好的大腸放入鹵水中稍煮片刻,至大腸表面呈咖啡色即可。白醋、蒜茸、紅椒粒、糖拌勻,作為調(diào)料蘸食。
小竅門:
1、洗肥腸可以用面粉、菜油、醋、食鹽等清洗,我比較贊成用面粉和醋,洗得干凈。2、鹵制要用小火慢慢煮,肥腸熟透再浸泡在湯汁里,涼了撈出可以使其味道完全進入并不易收縮。
鵝肉是比較常見的一種食物,鵝肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等,經(jīng)常吃鵝肉可以改善心血管、增強身體免疫力、益氣補虛等功效,對身體健康有很多的幫助。鵝的做法比較多,其實鹵鵝是深受很多人喜歡的一種做法,鹵鵝也是一道傳統(tǒng)的地方名菜,有著悠久的歷史。
鹵鵝的做法:
用料:
獅頭鵝1只(6000克)、醬油750克、肥豬肉250克、精鹽100克、南姜120克(可用生姜代替80克即可)、冰糖50克、加飯酒90克(可用白酒代替50克即可)、川椒10克、桂皮10克、丁香5克、芫荽頭50克、八角10克、甘草10克、色拉油10克、大蒜50克、清水約5公斤、香茅50克
制作步驟:
1.把光鵝開腹取出內(nèi)臟,洗凈晾干,用精鹽100克抹在鵝身內(nèi)外,并用竹筷一段挺在腹腔內(nèi);將川椒粒下炒鼎炒香盛起,與南姜(生姜)八角、桂皮、甘草、丁香同放在衛(wèi)生紗布中包扎成球,放進鹵水盆里,加入醬油、色油、冰糖、南姜、香茅、加飯酒(白酒),并把肥豬肉用刀切開成塊放下,再加入清水,以中火把鹵水燒沸;
將大蒜、芫荽頭、南姜放入光鵝腹內(nèi)(鹵熟時取掉),再把鵝放入鹵水盆里,大約煮1小時30分鐘(中間要將鹵鵝吊起離湯后再放下,反復(fù)四次)并注意把鵝身翻轉(zhuǎn)數(shù)次,使其入味,然后撈起放晾待用;把熟鹵鵝放在砧板上切成厚片,淋上鹵汁,使之濕潤即成;上席時跟上蒜頭醋2碟。
吃鵝肉有什么好處
改善心血管系統(tǒng)
鵝肉中脂肪含量較低,但是它所含有的脂肪中有大部分屬于不飽和脂肪酸,占比高達在66.3%,不飽和脂肪酸是人體血液中重要的抗氧化成分,對減少低密度脂蛋白的合成十分有效,還能促進血栓的分解,對高血脂、腦血栓等有一定的預(yù)防作用。
增強免疫力
鵝肉中含有大量的蛋白質(zhì),并且多屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,分解之后可補充大量的蛋白質(zhì),為自身體內(nèi)免疫蛋白的合成提供充足的原料,能增強人體的體液免疫。
補虛
鵝肉營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素和微量元素,并且鵝肉還有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰等作用。尤其適宜身體虛弱.氣血不足、營養(yǎng)不良之人食用。
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