肩周炎用什么膏藥最好
肩周炎的運(yùn)動養(yǎng)生療法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“肩周炎用什么膏藥最好”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
肩周炎顧名思義就是肩部關(guān)節(jié)發(fā)炎出現(xiàn)疼痛，紅腫等癥狀的疾病，一般是由于長期多度勞累、肩部關(guān)節(jié)損傷拉傷、姿勢不良或是年齡過大關(guān)節(jié)衰弱造成的，主要發(fā)生在年齡高的群體。一般肩周炎疼通都是通過膏藥緩解，將膏藥貼在疼痛的關(guān)節(jié)處可以通過膏藥含有的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。本文就介紹下肩周炎用什么膏藥最好。
肩周炎貼什么膏藥最好？肩周炎應(yīng)該要用正規(guī)的藥物治療，此疾病的患者在寒冷的天氣應(yīng)該注意保暖，保持良好的心態(tài)。此病使用膏藥具有調(diào)氣通血、散瘀止痛的作用，那么，用什么膏藥最好呢？
云南白藥膏
主要成份： 國家保密方，本品含草烏(制)、雪上一枝蒿(制)，其余成份略。
性狀： 本品為淡灰黃色的橡膠膏劑;氣特異。
適應(yīng)癥： 活血散瘀，消腫止痛，祛風(fēng)除濕。用于跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕疼痛等癥。
用法用量： 貼患處。
不良反應(yīng)： 過敏性體質(zhì)患者可能有膠布過敏反應(yīng)或藥物接觸性瘙癢反應(yīng)。遇此，貼用時(shí)間不宜超過12小時(shí)。偶見紅腫、水泡等，遇此應(yīng)停藥。
禁忌： 孕婦禁用。
有效期36月。
肩周炎理療貼
主要成份： 乳香、沒藥、木鱉子、槐枝、麻油等的制取物與載體材料組成。
功能： 適用于肩周炎、頸椎炎、肩關(guān)節(jié)疼痛、腰椎疼痛等。
用法用量： 外用?；继幭磧舨粮?，將膏貼的隔離紙撕開，用膏片對準(zhǔn)患處貼牢。每次貼1～2貼，每片貼8～36小時(shí)，輕者連續(xù)貼8～16貼，重者連續(xù)貼20～40貼。
禁忌： 對本品過敏者及孕婦慎用，禁止內(nèi)服。
有效期48月。
奇正消痛貼膏
主要成份： 本品為藏族驗(yàn)方，由獨(dú)一味、姜黃等藥味加工而成。
性狀： 本品為附在膠布上的藥芯袋，內(nèi)容物為黃色或黃褐色的粉末，具特殊香氣，潤濕劑為黃色至橙黃色的液體，氣芳香。 適應(yīng)癥： 活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
用法用量： 外用。將小袋內(nèi)的潤濕劑均勻涂在中間藥墊表面，濕潤后敷于患處或穴位，每貼敷24小時(shí)。
不良反應(yīng)： 敏型體質(zhì)患者可能有膠布過敏或藥物接觸性搔癢反應(yīng)，甚至出現(xiàn)紅腫、水泡等。
禁忌：
孕婦慎用，開放性創(chuàng)傷忌用。
有效期36月。
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很多人都有泡茶喝的習(xí)慣，但總的來說，大部分人都不知道如何正確泡茶，比如不會掌握好泡茶的水溫，或者水和茶的比例沒有拿捏好，一會兒是泡茶的水不適合等等，這些都會導(dǎo)致泡出來的茶的口感，除此之外，泡茶的杯子的材質(zhì)選擇也是至關(guān)重要的，那么用什么茶杯來泡茶是最好的呢？
用什么杯子泡茶最好？
1、陶土杯
最負(fù)盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000~1200°C，質(zhì)地密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊(yùn)蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱驟變，也不致破裂；用紫砂壺泡茶，香味醇和保溫性好無熟湯味，能保茶真髓，一般認(rèn)為用來泡臺灣的烏龍茶，鐵觀音等半發(fā)酵茶最能展現(xiàn)茶味特色。
2、瓷器杯
無吸水性，音清而韻長，瓷器以白為貴，約1300度C左右燒成，能反映出茶湯色澤，傳熱、保溫性適中，對茶不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，泡茶能獲得較好的色香味，且造型美觀精巧，適合用來沖泡輕發(fā)酵、重香氣，如文山包種茶。
3、玻璃杯
質(zhì)地透明、傳熱快、不透氣，以玻璃杯泡茶，茶葉在整個沖泡過程中的上下穿動、葉片逐漸舒展的情形以及吐露的茶湯顏色，均可一覽無遺。玻璃茶具的缺點(diǎn)是容易破碎、較燙手，但價(jià)廉物美。用玻璃茶具沖泡龍井、碧螺春等綠茶，杯中輕霧飄渺，茶芽朵朵、亭亭玉立，或旗槍交錯、上下浮沈，賞心悅目別有風(fēng)趣。
以下幾種杯子要盡量少用：
1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物
一次性紙杯只是看起來衛(wèi)生、方便，其實(shí)產(chǎn)品合格率無法判斷，是否干凈、衛(wèi)生，用肉眼也無法辨識。從環(huán)保的角度來講，還是應(yīng)該盡可能少用一次性紙杯。有的紙杯生產(chǎn)廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質(zhì)可使細(xì)胞產(chǎn)生變異，一旦進(jìn)入人體就會成為潛在的致癌因素；
其次，那些不合格的紙杯一般杯身都很軟，倒入水后容易變形，有的紙杯則密封性差，杯底容易滲水，這都很容易讓熱水燙傷手；更有甚者，當(dāng)用手輕輕觸摸紙杯內(nèi)側(cè)，能感覺到上面沾著細(xì)細(xì)的粉末，手指的觸摸處也會變成白色，這是典型的劣質(zhì)紙杯。
2、塑料水杯最易藏污納垢
塑料杯也應(yīng)該是不受歡迎的一種。因?yàn)樗芰现谐Ｌ砑佑性鏊軇?，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時(shí)候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中，并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細(xì)菌。所以，在選購塑料杯時(shí)，一定要選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的食用級塑料所制的水杯。
3、五彩水杯易致重金屬中毒
五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因?yàn)樵谀切r艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內(nèi)壁涂有釉，當(dāng)杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時(shí)，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進(jìn)帶化學(xué)物質(zhì)的液體，就會對人體造成危害。
烤全羊是一種很受歡迎的食物，是用羊肉烹制而成的。而想要制作出好吃的烤全羊，選合適的羊，是比較重要的，因?yàn)橹挥醒蜻x的好，那烤全羊才會有鮮美的口感。當(dāng)然，烤全羊的制作方法以及所用的輔料也都是不容小覷的。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下烤全羊的相關(guān)知識！
一、菜品特色
一般選用草原上膘肥、體重40斤左右的綿羊宰殺后，去毛帶皮腹內(nèi)加蔥、姜、椒、鹽等佐料整體烤制成。此菜羊形完整，羊跪在方木盤內(nèi)，色澤金紅，羊皮酥脆，羊肉嫩香。
二、主料選材
內(nèi)蒙古有廣闊的草原，呼倫貝爾、錫林郭勒聞名于世，赤峰市(原昭烏達(dá)盟)、通遼市(原哲里木盟)、興安盟等，都是盛產(chǎn)優(yōu)質(zhì)羔羊肉的產(chǎn)地。
烤全羊要選擇膘肥體壯的1~2周歲左右的綿羊作原料，制作出來的烤全羊是公認(rèn)的味道最美的，肉不僅嫩而且營養(yǎng)價(jià)值高，嚼在嘴里滿口香，用較老的羊做材料是不適合的。近些年來，內(nèi)蒙推行小尾寒羊與大尾羊(烏珠穆沁大尾羊、阿勒泰大尾羊)進(jìn)行雜交，肉質(zhì)肥瘦適宜(小尾寒羊肉質(zhì)瘦，大尾羊肉質(zhì)肥，雜交后肥瘦合適)，是制作烤羊肉的好原料。
三、制作方法
挑選一只膘肥體壯的羔羊，將羊身上的毛全部剪掉，再將事先配制好的瀉藥灌入羊腹內(nèi)，這樣就會使羊把腸胃里的東西排泄干凈。然后，把羊栓到木樁上讓羊烤火。時(shí)間稍久羊就被火烤得渾身冒汗。因?yàn)檫^于悶熱和干渴，這時(shí)的羊很想喝水。但給羊喝的卻不是清涼的泉水，而是一盆攪拌了大料、茵香、胡椒等佐料的咸鹽水。
羊只好把已經(jīng)摻入佐料的鹽水喝得一干二凈。這時(shí)，再在火堆上添加木柴，使火燒得更旺，羊就又不斷地喝水，但此時(shí)喝下的卻還是加了佐料的鹽水。
大約用一兩天的時(shí)間，配制的佐料和鹽水，通過活羊的腸胃血液滲透到羊全身的各個部位。而此時(shí)的羊已經(jīng)奄奄一息。被殺掉后，刮掉羊毛、清洗內(nèi)臟，再將整羊放入馕坑內(nèi)翻轉(zhuǎn)烘烤。
使用這種獨(dú)特的方法做出的烤全羊，渾身呈棕黃色。全羊烤好后被放在小餐桌上，抬到客人面前，待客人過目贊美后，主人便執(zhí)刀切割。將一塊塊羊羔肉送到客人面前的盤子里，由客人按自己的喜好選擇，蘸上胡椒、茵香、辣子面等調(diào)料食用。
在生活中很多人都比較喜歡吃腌制的大蒜，因?yàn)殡缰瞥鰜淼拇笏饽軌蛉サ粢恍┧獾睦蔽叮沂秤谜哌€可以根據(jù)自己的口味腌制自己喜歡的味道，喜歡吃甜的可以多加糖，喜歡吃酸的可以多加醋，還有一些人會用白酒泡大蒜，據(jù)說白酒泡的大蒜可以治療腦血管疾病，那么大蒜用什么泡最好呢?
白酒泡大蒜的功效：
研究發(fā)現(xiàn)，大蒜在酒精的化學(xué)作用下，能產(chǎn)生一種叫作大蒜素n的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗血小板凝結(jié)的功效，可以很好地預(yù)防因腦血管和心血管病變而引起的各種意外疾病，對治療因腦血栓引起的身體癱瘓也有一定療效。
白酒泡大蒜的作用：
大蒜泡酒主要治血栓和動脈硬化、高血壓、皮膚病。制作和服用方法：將大蒜頭泡在白酒里，兩周后服用。大蒜在酒精的化學(xué)作用下，產(chǎn)生了有上述治療效果的化合物。大蒜具有降低膽固醇的功效，其治療方法簡單易行，病人只要每天生吃大蒜3克，經(jīng)過1個月，膽固醇含量則會明顯降低，大蒜的降壓作用，來自它包含的“配糖體”。大蒜對預(yù)防治療心臟病有較好的療效，因血脂過高的人常因脂肪阻塞而導(dǎo)致心臟病，而大蒜卻具有去除脂肪的功效。因此常食大蒜可以減少心臟病的發(fā)生。大蒜還能夠促進(jìn)機(jī)體對B族維他命的吸收，從而起到保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)與冠狀動脈的作用和預(yù)防血栓的形成。
大蒜酒的制作：
配方：大蒜頭400克，白砂糖250克，白酒2斤。
制作方法：將大蒜頭剝?nèi)ネ馄ず捅∧ぃ磧?，瀝干水分，拍裂，顆粒大者可切2~3片;將剝?nèi)テさ拇笏忸^裝入酒瓶中，倒進(jìn)白酒和白糖，加蓋密封，放置于陰涼處，經(jīng)過2~3月即成。飲用時(shí)取上清酒液服用。
功效與主治：防病健體，抗菌健胃。適用于消除疲勞，預(yù)防感冒腹瀉，抗菌，軟化血管，治療失眠、炎夏精神不振等。
每日1~2次，每次10~20毫升。
說明：大蒜性味辛溫，是目前公認(rèn)的具有較好保健作用的食品。其含有特有味道的物質(zhì)稱為蒜素，此物質(zhì)與體內(nèi)的維生素B1結(jié)合后，可參與體內(nèi)的新陳代謝，對血管系統(tǒng)有良好的保健作用。此外大蒜素還可以抑制多種細(xì)菌、病毒。大蒜含有的其它有效成分對于消除疲勞，強(qiáng)身強(qiáng)精，健胃，失眠，感冒等有較好效果。因本酒有一定的難聞氣味，飲用時(shí)可適當(dāng)加水稀釋，或加入蜂蜜、果汁等調(diào)和味道
經(jīng)常熬粥喝不但容易消化，同時(shí)還有很好的補(bǔ)水效果，對于腸胃不適的人，可以經(jīng)常的熬粥喝，有很好的調(diào)養(yǎng)功效，還能夠預(yù)防便秘，早餐的時(shí)候喝一些粥，有很好的保健作用，當(dāng)然在選擇熬粥的鍋時(shí)也要注意，下面我們就來了解一下哪些鍋適合熬粥。
燜燒鍋既可以煮粥，也可以煮湯，非常的方便，可以在睡覺之前把米和水放到內(nèi)膽里面，燒開以后，再煮15分鐘，然后放到外膽外面，蓋好以后，第二天就能夠喝到軟軟糯糯的白米粥了。
高壓鍋煮粥也非常的方便，最重要的是高壓鍋煮粥很省時(shí)間，用高壓鍋煮粥的時(shí)候，食材不能超過容量的2/3，一般煮3到5分鐘就能夠煮熟煮爛，很適合平時(shí)沒有時(shí)間做飯的人。
電飯煲煮粥也非常的方便，只要把所有的食材放到里面就可以煮了，而且電飯煲的功能越來越多，把粥煮好以后還有很好的保溫功能，什么時(shí)候想喝粥，都能夠喝上可口溫?zé)岬闹??？梢栽陬^天晚上設(shè)定好時(shí)間，起床以后吃正好可口。
用電砂鍋煮粥也比較方便，可以做養(yǎng)生粥。煮粥的時(shí)間比較長，一般需要2到3個小時(shí)，時(shí)間比較充裕的人可以用電砂鍋來煮粥，不但好吃而且營養(yǎng)更好。
以上簡單的了解了用哪些鍋可以熬粥，能夠熬粥的鍋有很多，可以根據(jù)自己的時(shí)間，根據(jù)食材來選擇不同的鍋來進(jìn)行熬粥，如果平時(shí)沒有時(shí)間，可以用高壓鍋來做粥，如果平時(shí)時(shí)間比較充裕，可以用電砂鍋來煮粥，都是很不錯的選擇。
炒飯是深受很多人喜歡的一種食物，在制作炒飯的時(shí)候可以在飯里面添加一些自己喜歡的食材，這樣就會讓炒飯的口感和味道更加的豐富，所以炒飯可以適合很多人的口味。很多人在制作炒飯的時(shí)候一般都會用家里吃剩下的米粉，感覺用剩米粉做出來的炒飯會更加的好吃，味道也好。
炒飯用什么米最好
燜的硬點(diǎn)的普通大米，珍珠米、東北大米都可以，不過，關(guān)鍵是煮飯的火候。
炒飯的做法
醬油炒飯
材料：米飯1碗、蒜2瓣、蔥1根、雞蛋1個、火腿腸1根、老抽醬油、料酒、蠔油、糖少許。
做法：
剩米飯中加入2勺醬油、小半勺料酒和小半勺糖拌勻;雞蛋打散，放入蔥末;鍋加熱，倒入油(如果有豬油，可以用1小勺豬油)，把打散的雞蛋倒入鍋中，翻炒，出鍋備用;鍋中再入少許油，放入蒜末煸香，加入火腿腸丁翻炒片刻，然后倒入剩米飯翻炒均勻，再把炒好的雞蛋倒進(jìn)飯中。最后加少許蠔油翻勻即可出鍋，出鍋前可以撒少許蔥末提香。
雞蛋炒飯
材料：隔夜米飯1碗，雞蛋2個，蔥花，蔬菜丁少許(胡蘿卜丁，黃瓜丁)
做法：
雞蛋2個打散，一個方向攪拌均勻;熱油放打好的雞蛋，放蔥花，用鍋鏟迅速打散;放米飯炒，再放剩下的黃瓜丁、胡蘿卜丁什么的，想放什么就放什么。
小訣竅：
飯，一定要用冷飯。炒鍋和油，必須要燒熱。這樣炒出來的飯才不會粘鍋，并且顆粒松散口感好～
炒飯用生抽還是老抽
炒飯用生抽。生抽主要是用來調(diào)味，顏色淡，故做一般炒飯的時(shí)候用。
生抽
生抽是醬油的一種，是以大豆或黑豆、面粉為主要原料，人工接入種曲，經(jīng)天然露曬，發(fā)酵而成的，顏色比較淡并且呈紅褐色。生抽是用來做一般的烹調(diào)用的，味道較咸。生抽主要是用來調(diào)味，顏色淡，故做一般的炒菜或者涼菜的時(shí)候用得比較多。以優(yōu)質(zhì)黃豆和面粉為原料，經(jīng)發(fā)酵成熟后提取而成。色澤淡雅醇香，醬香濃郁，味道鮮美。
老抽
老抽是在生抽的基礎(chǔ)上加入焦糖，經(jīng)特殊工藝制成的濃色醬油，適合肉類增色作用，其色澤紅壯烏潤，味道咸甜適口，是各種濃香菜肴上色入味的理想幫手。
不少人特別愛吃豆制品，特別是豆腐。豆腐可分為石膏豆腐、鹵水豆腐、及內(nèi)酯豆腐。使用不同的凝固劑就可產(chǎn)生不同種類的豆腐。比如說，加入石膏可制成南豆腐；加入鹵水后可制成北豆腐、加入貝塔-葡萄酸內(nèi)脂則可制成內(nèi)脂豆腐。不同的人愛吃不同口味的豆腐。南方人比較愛吃石膏豆腐，北方人則比較喜歡鹵水豆腐。
一、用什么點(diǎn)豆腐比較好
各有各的特點(diǎn):南方人比較喜歡南豆腐，細(xì)膩，滑潤。北方人比較喜歡北豆腐，燉菜，加工成凍豆腐，可放的時(shí)間較長。內(nèi)脂豆腐：老少皆宜，對身體虛弱的病人也有好處。用鹵水點(diǎn)出的豆腐味道比較純正。用鹵水點(diǎn)豆腐比較安全衛(wèi)生無毒副作用。二、如何選擇凝固劑
首先要看你喜歡吃哪種豆腐，相對于的就選擇哪種凝固劑。比如南方人喜歡吃石膏豆腐那就選擇石膏凝固劑，北方的喜歡吃鹵水豆腐就選鹵水凝固劑。還有一點(diǎn)就是不管你選什么凝固劑安全一定是要首先考慮的。一定要選擇食品安全級的。
1.石膏豆腐王凝固劑主要成分：食品級石膏粉。
2.鹵水豆腐王凝固劑主要成分：食品級氯化鎂（鹵水原料）。
3.內(nèi)酯豆腐王凝固劑主要成分：食品級葡萄糖酸-5-內(nèi)酯。
三、什么是老豆腐和嫩豆腐
老豆腐，又稱北豆腐、硬豆腐，是指含水量80%—85%的豆腐。一般以鹽鹵作凝固劑，其特點(diǎn)是點(diǎn)漿溫度較高，凝固劑作用比較急劇，豆腐硬度較大，韌性較強(qiáng)，含水量較低，味道較香，蛋白質(zhì)含量在7.4%以上。嫩豆腐，又稱南豆腐，軟豆腐。一般指用石膏作凝固劑制成的含水量較多的豆腐，其特點(diǎn)是質(zhì)地細(xì)嫩，富有彈性，含水量大，一般含水量為85%—90%，蛋白質(zhì)含量在5%以上。
四、豆腐凝固劑介紹
1.鹵水：又叫鹽鹵，主要成分氯化鎂,其次是氯化鈉、氯化鉀等,還含微量元素。它有使蛋白質(zhì)凝固的作用，所以可用來點(diǎn)豆腐。
2.石膏：是一種礦石含水硫酸鈣。分布很廣，全國都有。用于中藥有清熱瀉火、除煩止渴的作用，主要是清肺胃熱。
3.酸漿：就是制作豆腐后瀝出的汁水，俗稱漿水；溫度適宜的情況下，由自身的乳酸菌作用而變酸，行業(yè)稱為酸漿。利用其含的乳酸來制作豆腐，是部分地域人的至愛。
4.葡萄糖酸內(nèi)酯：俗稱：內(nèi)酯，是一種用途十分廣泛的食品添加劑。用它點(diǎn)出的豆腐更加細(xì)嫩，味道和營養(yǎng)價(jià)值也更高，大家在超市見到的內(nèi)脂豆腐就是用它點(diǎn)成的。
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