韭菜羊肉餃子餡的做法
冬季養(yǎng)生羊肉。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“韭菜羊肉餃子餡的做法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多人在平時(shí)都有吃過(guò)韭菜，大家也都知道韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，韭菜中富含有豐富壯陽(yáng)，提高身體抵抗力的功效，其中還能止血，預(yù)防腸炎，促進(jìn)開(kāi)胃，治療跌打損傷等疾病，平時(shí)可以做韭菜羊肉餡餃子，這種吃法比較方便，也非常適合給一家人同時(shí)享用，在制作的過(guò)程中要注意好方法。
食材明細(xì)
韭菜適量
羊肉適量
面粉適量
熟植物油適量
鹽適量
花椒粉適量
雞精適量
姜適量
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 補(bǔ)腎溫陽(yáng)：韭菜性溫，味辛，但無(wú)壯陽(yáng)成份；
2. 益肝健胃：韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能
3. 行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥
4. 潤(rùn)腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌。
制作步驟
1.材料：羊肉 胡椒粉 鹽 面粉 姜 雞精 熟植物油 韭菜
2.面粉和成光滑的面團(tuán)，用保鮮袋包好，醒30分鐘以上
3.韭菜洗凈瀝干水分，切小顆粒，
4.羊肉剁成肉泥，姜洗凈切末
5.把羊肉泥放在盆里，加姜末胡椒粉鹽熟植物油，雞精拌均勻，靜止一會(huì)
6.韭菜放在盆里，先加油雞精胡椒粉拌均勻，再加鹽拌均勻，
7.把羊肉餡和韭菜餡加在一起
8.拌均勻
9.把醒好的面團(tuán)放在案板上，用刀切成均等的幾份。取其中一等份，再搓成粗細(xì)均勻的細(xì)長(zhǎng)條，切成大小均勻的小劑子
10.撒上一些干面粉，用手掌壓成圓餅狀
11.再搟成圓形餃子皮。
12.餃子皮中間放上餡料，包成你喜歡的餃子形狀
13.開(kāi)水下餃子加少許鹽
14.煮到餃子飄起膨大，就可以出鍋了
ys630.coM延伸閱讀
以前看到過(guò)一部電影，就是講的西方人經(jīng)常用他們的漢堡來(lái)?yè)Q我們的餃子吃，根據(jù)他們的說(shuō)法就是我們東方人的餃子是相當(dāng)好吃的。其實(shí)主要是由于餃子餡好吃，餃子餡的各類(lèi)很多，像韭菜，豬肉的，羊肉的等。韭菜餃子餡的做法是怎樣的?
據(jù)說(shuō)九月九的時(shí)候吃餃子非常的香，有的一種說(shuō)法就是九月九的韭菜是香破口。但是如果做的韭菜餡不好，當(dāng)然就不會(huì)香了。所以餃子主要是看餡好不好，香不香了，為了能夠讓大家吃到香噴噴的韭菜，下面就給大家介紹一下韭菜餃子餡的做法。
1. 把豬肉餡加入輔料攪拌上勁。
2. 白菜洗凈剁碎，最好使用白菜的上部。
3. 韭菜洗凈切碎。
4. 把剁碎的白菜和韭菜放入拌好的肉餡中，攪拌均勻。
5. 面粉加水和一點(diǎn)鹽揉成軟硬適度的面團(tuán)餳至10分鐘。
6. 將餳好的面揉成條，切成小劑子。
7. 取一小劑子搟成中間厚邊上薄的皮。
8. 把搟好的餃子皮放入餡包成餃子。
9. 把包好的餃子中間有間隔的碼放好。
10. 鍋中放水，水開(kāi)后下餃子，煮至浮起時(shí)，反復(fù)點(diǎn)水兩次即可撈出食用。
以上是關(guān)于豬肉韭菜餃子餡的做法，愛(ài)吃韭菜餃子的人嘗嘗吧，這樣的做法做出來(lái)的餃子非常的可口。其實(shí)餃子餡有很多種，不過(guò)就要根據(jù)自己的不同口味來(lái)做了，不同的餃子餡味道是不同的，而且營(yíng)養(yǎng)也是不同的。
在日常生活中經(jīng)常會(huì)吃到米飯，食用太長(zhǎng)時(shí)間的米飯，偶爾換一下餃子也是挺不錯(cuò)的選擇。餃子也屬于面食的一種，里面夾雜的肉餡，如果做得美味的餃子能夠做到鮮美多汁。其中羊肉餃子的美味需要一嘗才能夠體會(huì)其滋味，羊肉餡是非常重要的一環(huán)，除了羊肉的挑選，輔料的搭配也是非常重要的。
一個(gè)好吃的東西跟其原料和做法息息相關(guān)，羊肉餃子也是如此。那么是什么輔料搭配上羊肉如此的一番風(fēng)味呢?讓我們一起通過(guò)本篇文章來(lái)詳細(xì)了解一下關(guān)于羊肉餃子餡的相關(guān)介紹。
原料： 胡蘿卜一根(約150g)、羊肉餡250g、大蔥一根(約50g)、生姜一塊(約20g)、花椒20g泡開(kāi)水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、鹽1/2茶匙、美極鮮味醬幾滴(可無(wú))。
做法： 1、胡蘿卜和蔥姜清洗干凈備用，花椒沖干凈后用開(kāi)水泡30分鐘左右;
2、洗好的胡蘿卜用擦絲器擦絲后剁碎，蔥和生姜剁碎備用;
3、泡好的花椒水(用來(lái)去羊肉的膻味)逐次加入羊肉餡中，攪打至羊肉上勁;
4、加入蔥末和姜末攪拌均勻;
5、加入剁好的胡蘿卜碎，加入上述各種調(diào)料攪拌均勻;
6、搟皮，包餃子。包成自己喜歡的形狀，下鍋煮熟開(kāi)吃! 備注： 加入花椒水，可以有效地去除羊肉的膻味。如果你不覺(jué)得羊肉膻，或者你酷愛(ài)這種獨(dú)特的味道，可以不用添加;
徽菜功效分類(lèi)：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 準(zhǔn)備時(shí)間： 10-30分鐘 口味：本味咸鮮 工藝：滑炒
輔料： 姜末50克 蔥末50克花椒5克雞蛋2個(gè)
調(diào)料： 精鹽5克胡椒粉3克料酒15克醬油20克香油25克花生油25克
羊肉餃子餡詳細(xì)制作步驟
1、羊肉洗凈剁成細(xì)粒;韭黃洗凈切細(xì)末;花椒用開(kāi)水泡成花椒水。
2、羊肉末用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、花椒水、雞蛋液拌勻，再加入香油、花生油拌勻，最后加入韭黃末和勻即成。
通過(guò)本篇文章的詳細(xì)介紹，我們可以了解到了關(guān)于羊肉餃子餡的原料搭配以及做法。其簡(jiǎn)練的做法可以讓每一位都學(xué)會(huì)，當(dāng)然制作過(guò)程中需要注意的是，羊肉有一股膻味需要用芹菜或者香菜覆蓋其味道，這樣才能夠做出鮮美可口的餃子餡。
餃子是我們東方人最常吃的一種食物，很多的西方人都特別想吃我們的餃子，因?yàn)轱溩赢?dāng)中可以包有各種的餡，這樣就可以有著各種的口味，有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。像豬肉餃子，羊肉餃子，韭菜餃子等。羊肉餃子的做法是不是大家還不太了解呢?
羊肉餃子在冬季的時(shí)候吃最好，它是一種熱性的食物，冬季吃可以暖胃。對(duì)于羊肉餃子餡的做法如果大家還不太清楚的話(huà)，就可以通過(guò)我們的介紹來(lái)了解。讓大家都能夠吃到香噴噴的羊肉餃子。
方法/步驟
1.取600g面粉，倒入盆中。
2.加少許鹽，用涼水和成面團(tuán)，餳置片刻。
3.羊肉提前取出化凍，胡蘿卜去皮洗凈。
4.化凍后的羊肉用刀切成碎丁，再剁細(xì)膩。
5.分次加入花椒水，繼續(xù)剁直到花椒水被羊肉吸收。
6.胡蘿卜切片，用熱水淖一下。
7.把胡蘿卜切成碎末。
8.將蔥姜剁碎。
9.將料酒、生抽、味極鮮醬油、胡椒粉和姜末加入羊肉中，攪拌均勻。
10.加入胡蘿卜和蔥末。
11.最后加入花生油、香油、鹽和雞精調(diào)味，充分?jǐn)嚢韬谩?/p>
12.將面團(tuán)放置案板上，稍揉，搓成長(zhǎng)條。
13.分割成小劑子，按扁搟成餃子皮。
14.按自己習(xí)慣的方式包餃子吧。展示你能耐的時(shí)候到了，盡可能多的添餡吧，制造薄皮大餡的效果哈~
15.鍋中倒入足量的水，燒開(kāi)后下入餃子。
16.再次開(kāi)鍋時(shí)點(diǎn)一次涼水，該步驟重復(fù)3次，最后見(jiàn)餃子膨脹浮起，就代表熟咯!
羊肉餃子餡的做法大家都知道了吧，羊肉與豬肉有著不同的口味，所以為了能夠吃出羊肉的原汁原味，就得趁熱吃餃子，否則羊肉的味道就會(huì)不正。如果大家還想了解更多的內(nèi)容，可以直接登錄我們網(wǎng)站。
大家都知道，羊肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，也有很多的人比較喜歡羊肉的味道，可是一些人又不喜歡這個(gè)味道，總覺(jué)得好像有點(diǎn)難聞，但是如果用羊肉來(lái)包餃子吃，將羊肉來(lái)作為餃子餡，相信會(huì)有別具一格的味道，下面就為大家介紹一下羊肉餡餃子的做法，大家一起來(lái)看看學(xué)一學(xué)吧：
方法一
原料：凈羊肉500克、韭黃250克、姜末50克、蔥末50克、花椒5克、雞蛋2個(gè)、精鹽5克、胡椒粉3克、料酒15克、醬油20克、香油25克、花生油25克。
羊肉餡餃子的做法：
1、羊肉洗凈剁成細(xì)粒;韭黃洗凈切細(xì)末;花椒用開(kāi)水泡成花椒水。
2、羊肉末用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、花椒水、雞蛋液拌勻，再加入香油、花生油拌勻，最后加入韭黃末和勻即成。
注意：
1、羊肉的膻味較重，故須加入花椒水以去膻，同時(shí)還應(yīng)加大姜末的用量。
2、韭黃末應(yīng)最后加入。如無(wú)韭黃，亦可用芹菜、香菜代替。
如何配制餃子餡才能既營(yíng)養(yǎng)又美味，少放肥肉多放蔬菜，餡料所用肉類(lèi)為九分瘦肉，不要再添加動(dòng)物油和植物油，提高蔬菜用量，才能降低飽和脂肪和熱量的攝入，達(dá)到真正的營(yíng)養(yǎng)平衡。菌類(lèi)、藻類(lèi)做餡較好。素餡餃子健康營(yíng)養(yǎng)。
方法二
方法/步驟
1.取600g面粉，倒入盆中。
2.加少許鹽，用涼水和成面團(tuán)，餳置片刻。
3.羊肉提前取出化凍，胡蘿卜去皮洗凈。
4.化凍后的羊肉用刀切成碎丁，再剁細(xì)膩。
5.分次加入花椒水，繼續(xù)剁直到花椒水被羊肉吸收。
6.胡蘿卜切片，用熱水淖一下。
7.把胡蘿卜切成碎末。
8.將蔥姜剁碎。
9.將料酒、生抽、味極鮮醬油、胡椒粉和姜末加入羊肉中，攪拌均勻。
10.加入胡蘿卜和蔥末。
11.最后加入花生油、香油、鹽和雞精調(diào)味，充分?jǐn)嚢韬谩?/p>
12.將面團(tuán)放置案板上，稍揉，搓成長(zhǎng)條。
13.分割成小劑子，按扁搟成餃子皮。
14.按自己習(xí)慣的方式包餃子吧。展示你能耐的時(shí)候到了，盡可能多的添餡吧，制造薄皮大餡的效果哈~
15.鍋中倒入足量的水，燒開(kāi)后下入餃子。
16.再次開(kāi)鍋時(shí)點(diǎn)一次涼水，該步驟重復(fù)3次，最后見(jiàn)餃子膨脹浮起，就代表熟咯!
以上的兩個(gè)方法就是羊肉餃子的做法，這樣的做法是不是很簡(jiǎn)答呢，如果自己想學(xué)的話(huà)，那么趕緊試一試吧，這樣的方法是很簡(jiǎn)單的，并且用用肉來(lái)包餃子吃的話(huà)相信這樣的腥味也會(huì)沒(méi)有了，讓人嘗試到更加美味的羊肉，而餃子也可以在家里面隨時(shí)做，隨時(shí)吃，并且做起來(lái)也不會(huì)太麻煩。
餃子對(duì)于以面食為主的北方人來(lái)講并不陌生，通過(guò)不同的餃子餡 ，餃子可以呈現(xiàn)不同的味道，給人們以不同的味覺(jué)享受，在眾多的餃子餡種類(lèi)中，韭菜雞蛋，豬肉大蔥，茴香雞蛋等都是比較常見(jiàn)的，此外，人們還可以通過(guò)自己的口味來(lái)調(diào)制各種不同的餃子餡，而豬肉韭菜餃子餡也是很受到人們喜愛(ài)的，所以，大家有必要了解一下“豬肉韭菜餃子餡的做法”。
豬肉的營(yíng)養(yǎng)豐富，但是如果在進(jìn)行調(diào)陷的過(guò)程中，方法不正確，在很大的程度上會(huì)使得豬肉的味道不夠鮮，而韭菜在進(jìn)行調(diào)陷的過(guò)程中，是很容易出水的，倒是，餃子餡的水過(guò)多，出現(xiàn)餃子破的情況，所以，大家一起來(lái)了解一下“豬肉韭菜餃子餡的做法”吧。
1、做餃子一般買(mǎi)五花肉，就是那種上面一層比較薄的肥肉，下面一大塊精肉的那種，精肉和肥肉的比例大概是1：5，因?yàn)槊看谓g肉前，都先把肉洗了一下，所以肉餡比較濕，處理了以后就把它放到冰箱冷藏區(qū)冰鎮(zhèn)2個(gè)小時(shí)，這樣可以防止后面包的時(shí)候餡太濕，不好操作，又可以保持住的水分在成品的時(shí)候就能使餡有傳說(shuō)中的“帶湯”了;
2、今天用這小碗來(lái)做量器吧，這個(gè)小碗的容量大概是250毫升，先用這個(gè)小碗裝大半碗食用油，大概150毫升; 3、將小碗里的食用油倒入肉餡中，油最好用沒(méi)有味道的色拉油，油倒入后再打入兩個(gè)雞蛋，油和雞蛋起的作用是使肉餡更有濕度和更鮮嫩，它們和肉餡、韭菜本身的水分結(jié)合，在成品出來(lái)時(shí)，湯汁就會(huì)很香濃、很醇厚了; 4、開(kāi)始攪拌，直接用手了，哈哈!手部的清潔是必要的哦!攪拌時(shí)要留意每個(gè)部分，特別是周邊和底部;
5、攪拌好的肉餡，放入冰箱冷藏區(qū)放兩個(gè)小時(shí);
6、韭菜擇好，洗干凈，瀝干水，等肉餡拿出來(lái)時(shí)，韭菜上的水分也差不多瀝干了;洗韭菜時(shí)不要用力捏、擠、揉、搓，只能在水里抖，這樣才不會(huì)讓香味和營(yíng)養(yǎng)流失;
以上就是關(guān)于“豬肉韭菜餃子餡的做法”的簡(jiǎn)單介紹，從上面的介紹中，我們不難看出，其實(shí)在進(jìn)行餃子餡的制作中并不復(fù)雜，但是，如果按照正確的制作方法進(jìn)行，在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還可以達(dá)到原汁原味的效果，所以，大家馬上來(lái)試一下吧。
韭菜是一種蔬菜，是烹飪美食不能夠缺少的一種食物，而且還可以和各種各樣的食物一起搭配，有很好的保健功效，尤其是對(duì)于男性而言，韭菜可以一說(shuō)是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的佳品，那么下面我們就去看看韭菜蝦仁餃子餡的做法，喜歡吃餃子的朋友們都可以嘗試一些，這種獨(dú)特的餃子餡。
其實(shí)自己制作餃子最好的一個(gè)地方就是，里面的餡料可以根據(jù)自己的口味去選擇，這樣就不會(huì)出現(xiàn)購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)成的時(shí)候里面有自己不喜歡吃的食物，這樣豈不是更利于自己的身體健康還有營(yíng)養(yǎng)吸收。
肉餡
250g 蝦仁100g 韭菜
100g 面粉300g 輔料 油
適量 鹽適量 雞精適量 菠菜汁適量 味極鮮適量
1.菠菜少許用料理機(jī)榨汁。沒(méi)有料理機(jī)也可以用豆?jié){機(jī)的攪拌功能榨汁，只不過(guò)不如料理機(jī)榨的濃。
面粉加一點(diǎn)鹽，倒入菠菜汁，用筷子攪成絮狀。
2.把面和成軟硬適中的面團(tuán)。醒三十分鐘左右。
3.豬肉剁細(xì)，加入蝦仁。蝦仁是買(mǎi)的鮮蝦自己剝的。
4.放進(jìn)切碎的韭菜。放油攪拌均勻。然后加鹽，雞精，味極鮮。
5.醒好的面揉成長(zhǎng)條，切成大小相同的小劑子。挨個(gè)搟圓。
6.包成餃子。
7.水開(kāi)后下餃子煮熟。一般要點(diǎn)三次涼水。
其實(shí)韭菜和蝦仁我們?cè)谏钪薪?jīng)常都會(huì)吃到，這種兩種食物，都可以給我們的身體健康帶來(lái)很好的保健效果，因此在生活中我們可以多了解一下這些美味食物的制作方法，這樣才可以更好給我們提供營(yíng)養(yǎng)。
在我們的生活中還是有很多人都比較喜歡吃餃子的，而且餃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，大多數(shù)人在吃餃子的時(shí)候都比較喜歡吃韭菜餡的餃子，在這韭菜餡餃子的時(shí)候，里面還可以加入一些雞蛋和蝦皮食餃子的味道更鮮美，吃起來(lái)口感會(huì)更加的誘人，那么韭菜肉末餡餃子的做法是什么呢?
韭菜香菇餃子餡的做法
餃子是國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)食品，深受人們的喜歡，無(wú)論是什么時(shí)候人們都會(huì)做餃子吃的。餃子皮可以用燙面、油酥面、澄粉等。餃子餡更是有很多種的變換，加蔬菜、肉、海鮮、或者多種食材搭配在一起做成餡，餃子一般都是煮，也有蒸、煎、炸等多種烹飪發(fā)生，現(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)韭菜香菇餃子餡家常做法。
食材：韭菜、香菇、雞蛋
制作步驟：
1.準(zhǔn)備好材料韭菜個(gè)香菇洗凈。雞蛋打散后放鍋中炒熟。香菇和粉條放水中燙2分鐘后取出，切碎，雞蛋切碎。韭菜切碎后先放油拌勻。再放入切碎的香菇雞蛋等。放入蔥姜，五香粉生抽拌勻。
2.最后放入鹽。攪拌均勻即成餡料。面粉加水揉成光滑的面團(tuán)，醒30分鐘。搓成長(zhǎng)條后切成小劑子。搟成餃子皮后放入餡料。捏緊包好。鍋中燒熱水，放入餃子煮熟。裝入盤(pán)中即可享用。
小技巧：
1.用溫水和面，餃子皮會(huì)比較軟，好吃。
2.韭菜要最后放入，攪拌好就馬上包，否則容易出水.
韭菜香菇餃子餡的做法
做法二：
食材：韭菜、豬肉、香菇、小麥粉
制作步驟：
1.先將餃子面和好，一邊醒著，等吧餃子餡做好，面就醒好了，面粉里放少許鹽;再放一個(gè)雞蛋清，煮出來(lái)的餃子不活粘連，不會(huì)爛;餃子面和好，用鍋蓋蓋上，防至干皮;下面開(kāi)始做餃子餡，把韭菜清洗干凈，切碎;香菇洗凈切小丁，放開(kāi)水鍋里焯一下?lián)瞥觯瑳鏊疀_一下;
2.擠干水分，放在案板上剁成小顆粒;姜、蒜、紅辣椒一塊切成末;鍋內(nèi)放少許油，放入肉末翻炒;肉變色后放入十三香翻炒出味;再放入姜、蒜、紅辣椒末炒出香味;放入香菇翻炒均勻;再放入鹽，雞精，老抽翻炒均勻，關(guān)火稍微涼一會(huì)兒，早把切好的韭菜放入攪勻，餃子餡就做好了;
3.將醒好的面團(tuán)，搓成劑，搟成圓片;包餃子的方法，將餃子片放在手上，放少量餃子餡;先將中間捏住，再將兩邊捏住，就包好了;開(kāi)始煮餃子，在開(kāi)水里加入少量鹽，在下餃子;煮餃子過(guò)程中不用加冷水，直到餃子煮熟，撈出即可。
小技巧：
1、水餃餡依據(jù)個(gè)人偏愛(ài)隨意調(diào)整。
2、調(diào)制肉餡時(shí)加少許鹽、味精，可以先入些底味，添加韭菜、香菇后再加足鹽的用量，這樣調(diào)整出的水餃餡更美味。
3、煮水餃要寬湯大火。
很多人都有吃過(guò)韭菜雞蛋餡兒餃子，但是大家卻沒(méi)有吃過(guò)韭菜粉絲餃子，韭菜加上粉絲和少量的雞蛋，也是非常不錯(cuò)的一種餡料，韭菜粉絲餃子餡的做法簡(jiǎn)單，先準(zhǔn)備好雞蛋炒熟放涼，然后再把韭菜切碎，最好是要注意韭菜不能切得太碎，因?yàn)榍械奶兜罆?huì)太濃郁，影響到整體口感。
食材明細(xì)
主料: 韭菜適量
配料: 雞蛋5個(gè)
輔料: 粉絲適量 鹽適量 油適量 面粉適量 溫水適量
制作步驟
1.粉絲預(yù)先溫水泡著。
2. 韭菜洗干凈泠干水，切小段，越小越好!
3. 油燒熱，磕入雞蛋炒熟，備涼。
4. 泡好的粉絲切碎，越碎越好，到時(shí)好包。
5. 三樣材料攪拌均勻后加適量的鹽，油再次攪拌均勻即可。
6. 面粉適量，加清水和成面團(tuán)，餳十分鐘。
7. 餳好的面團(tuán)。
8. 面團(tuán)切兩半，搓成長(zhǎng)條，再切成一個(gè)個(gè)大小差不多的劑子，滾刀切，按扁，用搟面杖搟成中間厚兩邊薄的面皮，加適量的餡，包成餃子即可。
9. 水燒開(kāi)，下餃子，由于是素餡，點(diǎn)一次水即可。
小帖士
1，由于韭菜容易出水，洗好韭菜一定要泠泔水在切。
2，雞蛋一定要涼透了。
3，餃皮適量厚點(diǎn)，大點(diǎn)，好包，還有春天的韭菜水分多，包小了，熟了都是癟的，不好吃。
很多人都喜歡吃餃子，餃子的作法也是多種多樣，在中國(guó)，餃子已經(jīng)不止是過(guò)年才吃的食物了，但是每次過(guò)年還是有人家過(guò)包餃子，涂個(gè)吉利。餃子也已經(jīng)在中國(guó)成為了很傳統(tǒng)的美食了，那么今天就來(lái)交給大家一種餃子餡韭菜瘦肉陷的作法吧。
韭菜想必大家是再熟悉不過(guò)了吧，我們經(jīng)常會(huì)食用韭菜，炒菜啦燒烤啦還有就是韭菜餡的餃子了，韭菜所富含的礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)也是很高的，除了用韭菜做菜之外，韭菜還有這很好的藥用價(jià)值，韭菜的作法多種多樣，那么今天就來(lái)為大家推薦一款韭菜瘦肉餃子餡的作法吧。
無(wú)論包子還是餃子，常見(jiàn)的餡料只有幾種，其中動(dòng)物性來(lái)源是豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋和蝦肉等;植物性來(lái)源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡蘿卜等。這些原料本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，互相搭配也有益于營(yíng)養(yǎng)均衡。但在現(xiàn)實(shí)中，為了讓餡料香濃味美，人們總會(huì)多放肉餡，少放蔬菜，避免產(chǎn)生太“柴”的口感。同時(shí)，制作蔬菜原料時(shí)，傳統(tǒng)上要擠去菜汁，其實(shí)，這會(huì)讓其中的可溶性維生素和鉀等營(yíng)養(yǎng)成分損失嚴(yán)重。按照膳食酸堿平衡的原則，“酸性”的肉蛋類(lèi)和精白面粉，應(yīng)當(dāng)與“堿性”的蔬菜原料相平衡。比如，在制作餡料時(shí)，一份肉類(lèi)搭配三份未擠汁的蔬菜原料，才能得到較為合理的組合。
韭菜豬肉餃子餡做法
豬肉洗凈切成大塊，加一塊姜，白煮，水不要放太多；
開(kāi)鍋去浮沫，開(kāi)著蓋，小火煮；
煮到肉用筷子能處透就熟了，剩下一點(diǎn)又白又濃的肉湯；
豬肉切成小丁，到在盆里，倒入肉湯，拌均勻，讓湯吸收到肉里，最好不出湯，肉湯多了可以剩下一些；
加入一點(diǎn)料酒（不能太多，餡的湯太多，也會(huì)影響味道），姜末；
倒入切好的韭菜（7、8毫米長(zhǎng)），攪拌好后，倒入一些橄欖油或熟花生油，攪勻；
包之前，放鹽攪勻；(油把韭菜和豬肉中的水份包裹住了，再放鹽，就不容易把水殺出水來(lái))
餃子皮加一個(gè)雞蛋和面，稍硬點(diǎn)，盡量桿得又薄又大（買(mǎi)現(xiàn)成的也可以）；
包好后，做開(kāi)水，下入餃子，鍋開(kāi)了稍稍煮一下就好了（皮剛熟就出鍋，出鍋后韭菜還會(huì)自熟，所以切不可過(guò)火）；
以上就是為大家?guī)?lái)的韭菜瘦肉餃子餡的作法了，大家學(xué)會(huì)了嗎？喜歡吃餃子的不妨可以動(dòng)手做做看，餃子很多人都喜歡吃，多學(xué)一種餃子餡也是一種手藝，等到過(guò)年的時(shí)候或者想吃的時(shí)候也可以動(dòng)手做做看啦。
由于羊肉有一股膻味所以大多數(shù)人都不太喜歡吃羊肉，但是喜歡吃羊肉的人就會(huì)難以抗拒羊肉所散發(fā)的魔力。羊肉的做法也是有許多的其中羊肉做出來(lái)的餃子，也是一個(gè)非常受人歡迎的餃子口味。而使用羊肉制作餃子餡的話(huà)一定要注意去腥，否則餃子的味道會(huì)變得非常奇怪。下面的文章就為大家講解使用羊肉制作餃子餡的做法。
羊肉餃子的做法一
主料:羊后腿肉、精五花肉、面粉、大蔥、姜、香蔥。
做法:
把羊肉和五花肉剁碎,碎的差不多的肉糜,加姜末香蔥一起混合剁幾下。
切好的大蔥加入肉糜一起剁均勻。
放入容器加所有調(diào)料一起攪拌上勁即可。
面粉加水揉成團(tuán),包上保鮮膜醒10分鐘。面團(tuán)分劑,搟成薄厚均勻的皮。
包成喜歡的形狀,煮熟即可。
羊肉餃子的做法二
材料:羊肉、白蘿卜、蔥、姜、花椒、花生油、香油、鹽、生抽、料酒、味精。
餡料做法:
白蘿卜擦成絲,然后剁碎。浸去血水的羊肉剁成肉末。把白蘿卜碎和羊肉末一起剁成泥狀。
花椒用開(kāi)水浸泡15分鐘,取泡好的花椒水,帶皮姜剁碎,蔥切碎備用。
把剁好的餡料加上蔥姜末,添加花生油和香油,添加料酒、鹽、味精還有少量時(shí)間生抽,然后用筷子沿一個(gè)方向攪動(dòng),并慢慢分次添加花椒水,直至花椒水全部被肉餡吸收,
餃子包法:
取餡料攤在餃子皮中央。
左手持?jǐn)偭损W的皮,右手對(duì)折餃子皮,并在中間捏一下。
左手拇指和食指一起擠壓捏緊餃子的左邊。
右手的拇指和食指用同樣的手法,以左手的食指和中指為依托,擠壓捏緊餃子的另一邊。
薺菜韭菜餃子餡是比較傳統(tǒng)的一種，制作起來(lái)也是比較簡(jiǎn)單，幾乎家家戶(hù)戶(hù)都是會(huì)做這種美食，在做起來(lái)的時(shí)候就一定要調(diào)制好餡料，這樣才可以讓餃子整體的味道方面變得更加好，還可以在里面搭配一些蝦肉，這主要就是為了讓味道吃起來(lái)變得更加獨(dú)特一些，更能夠勾起人們的食欲。
原料：
韭菜200公克、蝦仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、鮮雞粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、豬油2小匙。
做法：
1、韭菜洗凈切末后，炒熟備用。
2、蝦仁洗凈去除腸泥后，加入太白粉、鹽，用手拌打至有黏性，再加入調(diào)味料拌勻，最后將肥肉丁、韭菜末放入，一樣要攪拌均勻，再把做好的餡料放到冷凍庫(kù)中，冰凍20分鐘，幫助餡料凝結(jié)。
3、外皮：澄粉120公克及太白粉20公克拌勻，用沸水沖下，用力攪拌，再加入剩下的100公克太白粉，用力搓揉成面團(tuán)。
4、將面團(tuán)分切成12份，每份30公克，再用桿面棍桿成圓片狀。中間包入30公克餡料，用手捏出餃子狀，放入蒸籠蒸10分鐘即可。
原料
鮮蝦仁200克水發(fā)海參100克冬筍150克 豬前夾肉200克 姜片10克 蔥節(jié)20克 姜末20克 蔥末50克 雞蛋清1個(gè) 精鹽10克 胡椒粉3克 料酒30克 味精10克 雞精10克 白糖10克 香油25克 高湯350克
做法
1、蝦仁洗凈剁成泥，加精鹽、雞蛋清攪勻;水發(fā)海參入鍋，加姜片、蔥節(jié)、料酒、雞精、高湯喂入味，撈起切成細(xì)粒;冬筍切成細(xì)粒后，入沸水鍋中氽一水撈出。
2、豬前夾肉去皮洗凈，絞成茸，加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水?dāng)嚧蚓鶆?，再加入蝦仁泥、水發(fā)海參粒、冬筍粒、姜末、蔥末、香油和勻，即成。
注意
1、蝦仁須用新鮮的;水發(fā)海參須事先喂好，以防澀口;豬夾心肉的肥瘦比例為6∶4。
2、三鮮餡也可選用雞肉及其它海鮮來(lái)制作;如無(wú)冬筍可用香菇等代替;如餡中不放豬肉，也要加入豬肥膘肉或化豬油，以增加餡料的滋潤(rùn)口感。
餃子是很常見(jiàn)的佳肴，餃子的做法比較多，而且餃子餡的種類(lèi)也是很廣泛的，因此在對(duì)餃子選擇的時(shí)候，需要對(duì)它的各方面進(jìn)行了解，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體才不會(huì)有任何損害，那牛肉韭菜餃子餡是不錯(cuò)選擇，這類(lèi)餃子受到很多人喜愛(ài)，對(duì)牛肉韭菜餃子餡的做法怎么樣呢?
很多人對(duì)牛肉韭菜餃子餡的做法并不是很清楚，這類(lèi)餃子在制作上，也是很簡(jiǎn)單的，但是制作前，需要注意的是，對(duì)它的食材都是需要準(zhǔn)備好，這樣才能夠成功的制作出來(lái)。
牛肉韭菜餃子餡的做法：
主料：小麥面粉500g韭菜500g牛肉末200g
輔料：油適量、鹽適量、蔥少量、姜少量、料酒少量、雞精少量、胡椒粉少量、醬油少量、香油少量。
步驟：
1.面粉里加入少量的鹽。
2.用溫水和面，然后醒面半小時(shí)。
3.準(zhǔn)備牛肉餡。
4.韭菜擇干凈，洗凈。
5.蔥姜，洗凈。
6.蔥姜，切末。
7.熱油鍋，放入少許油，將肉餡放入，加入料酒。
8.加入鹽。
9.加入雞精。
10.加入胡椒粉。
11.加入醬油。
12.加入香油。
13.加入蔥姜末。
14.中火，煸炒熟。
15.將炒好的肉餡放入不銹鋼盆中。
16.韭菜切末后也放入。
17.攪拌均勻，餡就做好了。
18.面醒好后，揪劑子，搟皮。
19.餃子包好后，放在蓋蝶上。
20.餃子在沸水里煮5分鐘，即可。
小貼士
牛肉餡要是買(mǎi)比較瘦的，煸炒的時(shí)候就要稍微多放一些油。
韭菜遇到鹽比較容易出湯，所以要臨包時(shí)再和肉餡攪拌一起。
以上就是對(duì)牛肉韭菜餃子餡的做法一些介紹，制作這類(lèi)佳肴的時(shí)候，完全可以按照以上方法進(jìn)行，但是要注意的是，制作這類(lèi)佳肴的時(shí)候，需要掌握一些技巧，例如在包餃子的時(shí)候，要把餃子口抱緊，這樣使得煮餃子的時(shí)候，不會(huì)露餡。
蝦仁韭菜水餃?zhǔn)且坏兰页Ｐ〕?，主要原料：蝦仁、韭菜、雞蛋、蔥、生姜、花椒、食用油、鹽、料酒、十三香。韭菜與蝦仁炒食，能補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎氣、通乳汁。用于腎陽(yáng)不足之陽(yáng)痿、腰痛、遺精、遺尿、小便頻數(shù)、帶多質(zhì)稀，產(chǎn)后乳脹、乳汁不暢等癥，有一定療效。
韭菜含大量粗纖維，能刺激腸壁，增強(qiáng)蠕動(dòng)，故本方亦可作習(xí)慣性便秘患者之膳食。韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。
韭菜蝦仁餃子餡詳細(xì)制作步驟:
主料：蝦仁150克、瘦豬肉150克、鮮韭菜150克輔料：姜末適量，調(diào)味品適量
做法：
1、 將豬五花肉切0.4厘米左右的丁，加料酒、醬油適量腌制20分鐘以上，
2、 蝦仁取蝦線(xiàn)后切與肉同大的丁加少量醬油、料酒腌制20分鐘(肉用老抽、蝦仁用生抽哦)。
3、 將韭菜切末，加入姜末、鹽、味精、五香粉少量、花生油適量、香油少量、腌好的肉和蝦仁攪拌均勻即可。
小提示：韭菜去腥料酒要多加一些 味道才會(huì)鮮美。還可以適當(dāng)加一些豬肉餡兒進(jìn)去也不錯(cuò)。蝦仁菜肴因?yàn)榍宓冢子谙嫌捉砸?，而深受食客歡迎。既然如此有營(yíng)養(yǎng)，不妨學(xué)會(huì)它的做法，做給你愛(ài)的人吃哦。
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