吃奶昔有什么副作用嗎?
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃奶昔有什么副作用嗎?”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在現(xiàn)實(shí)生活中奶昔是一種比較常見的飲品，奶昔的口味繁多，而且還可以搭配一些新鮮的水果，口感清爽，非常適合現(xiàn)代人群飲用，而食用奶昔不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的副作用，如果長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失衡，需要適當(dāng)?shù)娘嬘?，不宜飲用過多。
喝奶昔有什么副作用
長(zhǎng)期喝奶昔并沒有太大的副作用，但是會(huì)容易導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)失衡狀態(tài)。
喝奶昔減肥注意事項(xiàng)
損害腸胃器官。奶昔是冷飲,長(zhǎng)期大量的飲用對(duì)于腸胃的刺激是比較大的,如果再加上想要減肥而不吃正餐,用奶昔代替的話,對(duì)腸胃的刺激更大,容易損害腸胃器官,從而導(dǎo)致像胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)生。
引起月經(jīng)不調(diào)。女性本身就是要少吃涼性、寒冷的食物,長(zhǎng)期過量的飲用奶昔,可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象的出現(xiàn)。而且如果用不吃飯只喝奶昔的方式來減肥,短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)體重下降過快,是會(huì)發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的情況的,也是會(huì)影響月經(jīng)周期的。
導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)期的用奶昔代替正餐進(jìn)行減肥,攝入的營(yíng)養(yǎng)是比較單一的,滿足不了身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求,不能維持營(yíng)養(yǎng)均衡,長(zhǎng)期的使用這個(gè)方式,是較容易引起營(yíng)養(yǎng)不良的情況,可能會(huì)引起頭暈、頭痛等癥狀。
容易出現(xiàn)反彈。用奶昔代餐的方式減肥,減少食物熱量的攝入,即使能很快速的達(dá)到減肥效果,但是在恢復(fù)飲食之后,體重很容易反彈回來,甚至更重。
喝哪幾款奶昔最有效果
黃瓜奶昔,做法:黃瓜和芹菜洗凈切成小段,在將它們和酸奶、冰淇淋、薄荷葉和冰塊一起放入榨汁機(jī)榨成汁即可,再將開心果仁攪碎放入榨好的奶昔中。減肥效果:這款奶昔不僅味道鮮美,還能去火,黃瓜中含有大量的維生素和纖維素,所含的熱量和脂肪都較低。
西紅柿奶昔,做法:先將西紅柿洗凈后去皮去籽,切成小塊狀,然后和250ML的酸奶、1小勺的干羅勒、少許鹽一起放入榨汁機(jī)中,榨兩分鐘左右即可。減肥效果:西紅柿含有豐富的維生素和纖維素,熱量和脂肪含量極低。這款西紅柿奶昔易于消化,還為西紅柿的減肥功效加了分哦。
香蕉奶昔,做法:將香蕉切成小塊,放到榨汁機(jī)中,再倒入250ML左右的鮮牛奶,啟動(dòng)榨汁機(jī),用點(diǎn)壓的方式榨汁,不要連續(xù)榨汁時(shí)間過長(zhǎng),看杯中沒有塊狀香蕉,液體變得濃稠即可飲用。減肥效果:香蕉吃進(jìn)肚子可以提供足夠的能量,讓你健康減肥不挨餓。此外,香蕉中海含有大量的鉀元素,不僅減肥還具有良好的瘦腿功效。
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高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征的一種疾病，隨著生活水平的提高，高血壓的發(fā)病率也在逐年提高 ，高血壓患者一般都需要很長(zhǎng)一段時(shí)間服用藥物，來降低血壓，其實(shí)除了藥物治療以外，患者還可以注意日常飲食和生活方式，記住也不要太過勞累。
那么高血壓患者吃什么食物才能維持血壓不在升高呢其實(shí)對(duì)于高血壓病人來說，有許多食物是禁止食用的，食物對(duì)高血壓的影響很大，患者對(duì)高血壓能否吃奶昔有了疑問。
奶昔有很多種，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。這些奶昔中加入了鮮果，富含有維生素C等物質(zhì)，能夠使細(xì)胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等。奶昔中有冰淇凌，熱量較高，肥胖者少食。含糖量也挺高的，糖尿病患者亦不宜食用。
喝奶昔減肥。飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)外，還有減肥的作用。飯前來一杯充分?jǐn)嚢璧哪涛?，可以使人產(chǎn)生“飽的感覺”，從而減少進(jìn)食量，抑制體重增加。像芒果、菠蘿這樣的熱帶水果特別適合做水果奶昔，比直接進(jìn)食對(duì)身體更為有益。芒果、菠蘿性偏濕熱，不宜多吃，否則容易產(chǎn)生過敏性皮炎、痤瘡等多種皮膚病，但喝奶昔就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
以上就是對(duì)奶昔的詳細(xì)介紹，我想大家對(duì)于高血壓能不能吃奶昔已經(jīng)有了答案，但在這里還是要強(qiáng)調(diào)一下，高血壓患者最好不要吃奶昔，如果實(shí)在是嘴饞的話，那就稍微吃一點(diǎn)，患者一定要注意自己的飲食，這樣可以有效控制血壓的升高，或者降低血壓。
糖尿病是一種生活中常見的病，多發(fā)生在老年人身上，大家都知道，糖尿病患者非常痛苦，糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標(biāo)志。所以患者要特別注意飲食，和生活習(xí)慣，對(duì)于不能吃的東西或少吃的東西一定要多加注意，否則會(huì)使血糖升高，影響身體健康。
奶昔生生活中的一種常見飲品，受廣大消費(fèi)者的歡迎，對(duì)于年輕人來說，喝奶昔就是一種時(shí)尚，但是大家對(duì)奶昔是不是有詳細(xì)的了解，喝奶昔對(duì)身體能造成危害嗎?患有糖尿病的人可以喝奶昔嗎?
奶昔，英文為Milk shake。奶昔首先出身于歐洲，主要有“機(jī)制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統(tǒng)奶昔是機(jī)制的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔機(jī)現(xiàn)做現(xiàn)賣，顧客現(xiàn)買現(xiàn)飲。在快餐店里，大多數(shù)是使用大型落地式奶昔機(jī)，通常出售香草、草莓和巧克力三種風(fēng)味。這種奶昔雖然是用機(jī)器制作的，但就其規(guī)模和包裝畢竟算不上工業(yè)化產(chǎn)品。這種奶昔即使在常溫下保存，保存期也能長(zhǎng)達(dá)半年之久。因此，這種新型奶昔因新穎和獨(dú)特的飲用方式很快風(fēng)靡歐洲各國(guó)。
奶昔有很多種，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。這些奶昔中加入了鮮果，富含有維生素C等物質(zhì)，能夠使細(xì)胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
食用含有維生素C的食物還能提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等，就是奶昔中的奶雖然不是鮮牛奶，至少來自脫脂奶粉、乳清粉和奶油這些天然產(chǎn)品，而不是“奶精”配成。相比之下，目前大街上熱賣的“珍珠奶茶”和其他奶茶產(chǎn)品，卻根本沒有一點(diǎn)牛奶或奶粉，其中的原料是氫化植物油、奶油香精等，其中的“反式脂肪酸”對(duì)孩子的健康具有極壞的影響，而且同樣有大量的香精和色素。
以上對(duì)于奶昔做了詳細(xì)的介紹，我想大家對(duì)于奶昔有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，奶昔雖然好喝，但是奶昔中含有各種添加劑，對(duì)身體會(huì)造成影響，對(duì)于糖尿病人來說，更是不要喝，奶昔中含有大量的糖精，能給糖尿病人造成傷害，建議糖尿病患者盡量不要吃。
奶昔這種食物最終出現(xiàn)在美國(guó)，現(xiàn)在流行于全國(guó)各地，人們制作奶需的材料主要是牛奶、冰塊以及一些水果，可能很多人聽過康寶萊奶昔，這是一種飲料，能夠有效抑制脂肪的合成，具有一定的減肥作用，但也有的人擔(dān)心康寶萊奶昔會(huì)有副作用。
第一、康寶萊奶昔有副作用嗎
康寶萊奶昔有副作用，會(huì)容易出現(xiàn)口干舌燥和較常想上廁所的情況。
康寶萊(herbalife)蛋白混合飲料（奶昔）能有效抑制脂肪的合成，同時(shí)與節(jié)食不同的是它可以促進(jìn)新陳代謝，將體內(nèi)大塊的脂肪分解后排出體外。在消耗脂肪的過程中水是非常重要的。而且由于新陳代謝的加快，會(huì)容易出現(xiàn)口干舌燥和較常想上廁所的情況，一定要記得及時(shí)補(bǔ)充足夠水分，來幫助脂肪的分解哦。
奶昔就是膨大劑之類的，保持著你胃不覺得餓，但是你的身體會(huì)缺乏多種能量元素，所以他們會(huì)推薦您吃一系列營(yíng)養(yǎng)片但是我建議要合理的飲食。
第二、康寶萊奶昔是什么成分
康寶萊蛋白混合飲料又叫康寶萊奶昔，是康寶萊產(chǎn)品中是最重要的產(chǎn)品。
下面我就列舉一下關(guān)于康寶萊奶昔的產(chǎn)品成分表：
成分表：(每25克蛋白混合飲料所含成份)
熱量…………………90大卡(如用脫脂奶沖調(diào)是200卡)
蛋白質(zhì)………………10克(如用脫脂奶沖調(diào)是17克)
膽固醇………………0.2毫克
葉酸…………………100微克
泛酸…………………3.1毫克
總脂肪含量…………0.8克
碳水化合物…………13克
可溶性纖維…………3克
維生素：
維生素A………………550微克
維生素C………………30毫克
維生素D3……………3.5微克
維生素E………………9毫克
維生素B1……………0.38毫克
維生素B2……………0.4毫克
維生素B3……………4.5毫克
維生素B6……………0.5毫克
維生素B12……………1.5微克
礦物質(zhì)：
鉀……………………187毫克
鈣……………………45毫克
鐵……………………1.2-3.0毫克
鎂……………………40毫克美味奶昔食譜
鋅……………………3.75毫克
硒……………………10.5微克
銅……………………0.5毫克
鈉……………………135毫克
第三、康寶萊奶昔減肥靠譜嗎
康寶萊奶昔，朋友去年喝了一個(gè)月瘦了10.5斤，而且滿臉的痘痘也都下去了
我過年前從我的朋友也就是我現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)師那里買了一套基礎(chǔ)的減肥餐，每天早晚喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水沖，溫度不宜過高，然后就是每天要喝很多的水，3000以上，喝的越多，當(dāng)天減的越好，最好再搭配適量的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好。
解郁丸有什么副作用嗎
1、解郁丸有副作用嗎
解郁丸的成分有白芍、柴胡、當(dāng)歸、郁金、茯苓、百合、合歡皮、甘草、小麥、大棗。是純中藥制劑,白芍養(yǎng)血柔肝,和柴胡疏肝理氣解郁,郁金既入氣分也入血分,能行氣解郁,也涼血清心,配合當(dāng)歸養(yǎng)血活血解郁之功更強(qiáng)。
由于解郁丸的副作用是還不明確的,目前還沒有明確的數(shù)據(jù)表明一些不良反應(yīng)的發(fā)生和服用解郁丸有關(guān),所以患者還是可以比較放心地服用解郁丸的。
2、解郁丸能長(zhǎng)期服用嗎
解郁丸可疏肝解郁,不會(huì)引起肝臟損害;與常用處方藥相互作用極少,沒有依賴性和反彈型,可以用于安全長(zhǎng)期治療;無成癮性,停藥后無戒斷癥狀和停藥綜合癥,因此患者可以放心服用。在臨床的治療上尚未發(fā)現(xiàn)解郁丸的副作用。解郁丸無明顯不良反應(yīng),不影響心臟傳導(dǎo)功能,對(duì)心功能、血壓沒有影響,不會(huì)引起肝臟損害,對(duì)性功能無影響,無成癮性,停藥后無戒斷癥狀和停藥綜合征。
根據(jù)以上資料我們可以知道解郁丸是不可以長(zhǎng)期服用的,但是具體的使用情況還是要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況而定,切勿隨意用藥。
3、服用解郁丸的注意事項(xiàng)
3.1、少吃生冷及油膩難消化的食品。
3.2、服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。
3.3、孕婦服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。
3.4、感冒時(shí)不宜服用,有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.5、解郁丸宜用溫開水送服。
3.6、服藥3天癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
3.7、兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.8、對(duì)解郁丸過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
3.9、解郁丸性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
3.10、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
3.11、請(qǐng)將解郁丸放在兒童不能接觸的地方。
3.12、如正在使用其他藥品,使用解郁丸前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
解郁丸的功效與用量
1、解郁丸有什么功效
解郁丸主要用于治療肝郁氣滯、心神不寧導(dǎo)致的胸悶、抑郁、心煩意亂、心情煩躁、失眠多夢(mèng)等癥狀,起著安神靜心、疏肝解郁的功效。
解郁丸中君藥為柴胡,白芍:白芍養(yǎng)血柔肝,和柴胡疏肝理氣解郁,郁金既入氣分也入血分,能行氣解郁,也涼血清心,配合當(dāng)歸養(yǎng)血活血解郁之功更強(qiáng)。四藥相合,組成經(jīng)典名方"逍遙散",治療胸肋脹滿、郁悶不舒。原方出自有中國(guó)“四大藥王”之稱的“中原藥王”楊毓舒老先生之手。
解郁丸中臣藥為當(dāng)歸,郁金:三藥相合共奏寧心、安神、解郁之效。佐使藥為茯苓,百合,合歡皮,甘草,小麥,大棗:三藥相合組成降臟燥名方""甘麥大棗湯"",養(yǎng)心安神、解郁除煩,治療心悸失眠,多夢(mèng)等。
解郁丸方中諸藥合用,適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
2、解郁丸用法用量
解郁丸有疏肝解郁,養(yǎng)心安神的功效,主要用于肝郁氣滯,心神不安所致胸肋脹滿,郁悶不舒,心煩心悸,易怒,失眠多夢(mèng)。解郁丸的服用方法非常的簡(jiǎn)單,廣大的患者只需要用于口服,一次4g(1/2瓶蓋,60粒)、一日三次、一盒服用10次或遵醫(yī)囑。
解郁丸宜忌人群
1、適合服用解郁丸的人群
適合肝郁氣滯,心神不安所致胸肋脹滿,郁悶不舒,心煩心悸,易怒,失眠多夢(mèng)者服用。
2、哪些人不能吃解郁丸
2.1、對(duì)解郁丸過敏者禁用。
2.2、有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2.3、火郁證者不適用,主要表現(xiàn)為口苦咽干、面色紅赤、心中煩熱、脅脹不眠、大便秘結(jié)。
江浙滬一帶的朋友們相信對(duì)于黃酒都不會(huì)陌生。黃酒屬于釀造酒的一種，它沒有白酒的辛辣，而且酒精度也較低，非常適合更多的人群飲用。最常見的飲用方法莫過于在寒冷的冬季，燙一壺溫?zé)岬狞S酒，在適當(dāng)?shù)奶砑右恍┙蜩坭剑軌蚱鸬胶芎玫尿?qū)寒作用。那么喝黃酒有什么副作用嗎？
黃酒是以糧食為原料，通過酒曲及酒藥等共同作用而釀成的，它的主要成分是乙醇，但濃度很低，一般為8%－20%，適于各類人群飲用。黃酒飲法有多種多樣，冬天宜熱飲，放在熱水中燙熱或隔火加熱后飲用，會(huì)使黃酒變得溫和柔順，更能享受到黃酒的醇香，驅(qū)寒暖身的效果也更佳；夏天在甜黃酒中加冰塊或冰凍蘇打水，不僅可以降低酒精度，而且清涼爽口。
一般黃酒燙熱喝較常見。原因是黃酒中還含有極微量的甲醇、醛、醚類等有機(jī)化合物，對(duì)人體有一定的影響，為了盡可能減少這些物質(zhì)的殘留量，人們一般將黃酒隔水燙到60--70度左右再喝，因?yàn)槿⒚训扔袡C(jī)物的沸點(diǎn)較低，一般在20--35度左右，即使對(duì)甲醇也不過65度，所以其中所含的這些極微量的有機(jī)物，在黃酒燙熱的過程中，隨著溫度升高而揮發(fā)掉，同時(shí)，黃酒中所含的脂類芳香物隨溫度升高而蒸騰。
副作用: 適度飲用黃酒沒有副作用
適宜人群: 一般成年人均可飲用黃酒。
禁忌人群：孕婦忌飲黃酒。
通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家都已經(jīng)知道了只要適量的喝一些黃酒是沒有任何副作用的，當(dāng)然，像孕婦一類的特殊人群以及未成年人除外。黃酒的溫補(bǔ)性質(zhì)不但可以為中藥做藥引，適當(dāng)?shù)娘嬘眠€能夠很好的幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，有益身體健康。
如果大家出現(xiàn)便秘的時(shí)候，喝一些潘瀉葉水的話，是可以緩解的。潘瀉葉是一種中藥藥材，很多的人都非常喜歡用潘瀉葉泡水喝。但是醫(yī)生在這里告訴大家，潘瀉葉是不能長(zhǎng)時(shí)間服用的。而且對(duì)于一些孕婦或者是正處于生理期的女性朋友們來說，是不適宜使用潘瀉葉的。
番瀉葉又名旃那葉、泡竹葉，為豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉，原產(chǎn)國(guó)外，現(xiàn)我國(guó)廣東、海南、云南等地亦有引種栽培。
番瀉葉，是一種中醫(yī)里常用的藥材，它主要是用于潤(rùn)腸、通便的?，F(xiàn)在的一些減肥保健品中常含有番瀉葉。
番瀉葉為豆科草本植物狹葉番瀉Cassia angustifolia Vahl和尖葉番瀉Cassia acutifolia
Delile的干燥小葉。其近于成熟的果莢(番瀉莢senna
pod)功用與葉相同，服后腹痛的副作用較小。中醫(yī)認(rèn)為本品性寒，味甘苦，歸大腸經(jīng)，具有瀉熱行滯，通便，利水的功效。
大劑量服用，有惡心、嘔吐、腹痛等副作用。
番瀉葉
第1步用量過大。番瀉葉致瀉作用因人而異，有人服用10克，并無通便作用，亦無不良反應(yīng)。但有人服10克則引起消化道大出血，表現(xiàn)為腹痛、黑便。所以常規(guī)用量也應(yīng)先以小劑量試用，逐漸加量。用量過大可致惡心、嘔吐、腹
痛、腹瀉，并可見頭暈、行走不穩(wěn)、面部麻木等。一般用于緩瀉勿大于2克，峻瀉勿大于6克。
第2步藥不對(duì)證。番瀉葉性寒，瀉下的同時(shí)可傷正氣，所以體虛津虧而長(zhǎng)期便秘者不宜用此峻下。臨床可見一些老年病人長(zhǎng)期自服番瀉葉導(dǎo)瀉，雖一時(shí)腹氣通暢，但并非治本之法，而且會(huì)加重氣陰虛損，不利于從根本上解決便秘癥狀。此時(shí)應(yīng)配肉蓯蓉、鎖陽、炎麻仁、地黃等補(bǔ)腎、養(yǎng)陰、潤(rùn)下之品，以小量番瀉葉緩下，并逐漸撤減番瀉葉。推薦閱讀：服用番瀉葉注意頭暈等副作用
第3步婦女哺乳期、月經(jīng)期及孕婦忌用。劑量過大，有惡心、嘔吐、腹痛等副作用。
番瀉葉的毒副反應(yīng)
第1步過敏性藥疹。
取番瀉葉10克，用開水泡服，1小時(shí)后，出現(xiàn)全身發(fā)冷、有瘙癢感、胸悶不適，繼而呼吸困難，經(jīng)及時(shí)治療，癥狀消失。但次日全身卻呈現(xiàn)散在性針尖大小的皮疹，瘙癢難忍，數(shù)日不退。
第2步過敏性休克。
將番瀉葉30克煎汁，一次服完，約半小時(shí)后，有人竟出現(xiàn)嘔吐、神態(tài)淡漠、血壓下降、四肢濕冷，隨之進(jìn)入昏迷，經(jīng)搶救大都脫險(xiǎn)，但仍有個(gè)別病人不幸死亡。
第3步癲癇樣發(fā)作。
取番瀉葉18克，加水200毫升，煎煮取汁，一次飲完。2小時(shí)后，病人呼吸急促、四肢抽搐、牙關(guān)緊閉、雙目上視、神志不清、口吐白沫，似癲癇樣發(fā)作。
第4步神經(jīng)系統(tǒng)中毒。
病人分別用開水沖服番瀉葉30—100克不等，結(jié)果均出現(xiàn)面部麻木、頭暈、走路不穩(wěn)和瘙癢感等反應(yīng)。
第5步依賴性。
不少人因習(xí)慣性便秘，而長(zhǎng)期少量使用番瀉葉治療，結(jié)果形成了依賴性。一旦藥物中斷，會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅、體溫升高、焦虛不安、徹夜難眠、食欲不振及呼吸加快、血壓升高、全身疼痛等反應(yīng)。再繼續(xù)使用番瀉葉，這些反應(yīng)又會(huì)消失，如此周而復(fù)始。
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? ?隨著養(yǎng)生熱潮的掀起，人們?cè)絹碓阶⒅貙?duì)身體的保養(yǎng)，各類保健食品也火熱了起來，尤其是以植物為原材料的現(xiàn)代養(yǎng)生產(chǎn)品更是受到了許多人的歡迎。就拿松花粉來說吧，它就有著很不錯(cuò)的聲譽(yù)。有的人就會(huì)問了：松花粉有什么副作用嗎？現(xiàn)在就帶你一起去了解一下松花粉，讓各位對(duì)松花粉有進(jìn)一步清楚的認(rèn)識(shí)。
任何食品吃多了都有副作用，就算米飯吃多了也會(huì)撐著。最重要的是，松花粉是一種有保健作用的功能性食品，根據(jù)需要服用就可以了。沒有必要像吃米飯一樣吃很多的哦，像吃米飯一樣吃，我想絕大多數(shù)人在經(jīng)濟(jì)上來說也不想承擔(dān)這么多。松花粉是提高免疫力的保健品，所以個(gè)人認(rèn)為少量長(zhǎng)期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃吃就好。千萬別長(zhǎng)期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了可要出大問題的。建議吃半年，停1一個(gè)月，好一些。吃松花粉沒有任何副作用，但是吃多了會(huì)上火，要根據(jù)自身情況按量食用。
服用松花粉要注意的事項(xiàng)
1、無任何食物、藥物禁忌。
2、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。
3、空腹食用效果較好;注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。
4、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營(yíng)養(yǎng)成分被氧化。
5、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。
6、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日1-3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。
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? ?這些就是關(guān)于松花粉有什么副作用嗎這個(gè)問題的解析。同樣也印證著這樣產(chǎn)品的質(zhì)量和功效作用。對(duì)于有關(guān)松花粉的副作用的這個(gè)問題，不同體質(zhì)的人群服用松花粉是有不同的效果的，所以松花粉有沒有副作用也都是因人而異的，不能以偏概全，更沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的答案。
銀耳是一種很好的食材，非常的有營(yíng)養(yǎng)，但是注意任何食物吃的時(shí)候都要注意用量，就像是銀耳一樣，如果太多了的話也是會(huì)對(duì)身體造成損傷的，所以注意一定要食之有量。首先銀耳是一種菌類植物，是可食用的，也是一種滋補(bǔ)圣品。如果適量的吃的話有著很多的好處，比如說生津止渴、補(bǔ)腎壯陽、預(yù)防惡性腫瘤、對(duì)皮膚也有抗氧化作用等等。
銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，最適合冬季食用。銀耳含多糖成分，能增強(qiáng)體液免疫及巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)T淋巴細(xì)胞向B淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，因此，不僅有抗感染功能，還有促進(jìn)抗輻射、抗腫瘤作用。此外，銀耳含有豐富的膠質(zhì)，具有保濕護(hù)膚、潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)緩解老年人便秘有效，既能通便，又不傷正。
銀耳集萬千寵愛于一身，是大家冬季滋補(bǔ)的常選佳品，像是紅棗銀耳湯、枸杞銀耳羹等等。尤其是在吃熱氣騰騰的火鍋的時(shí)候，一碗清甜的銀耳羹簡(jiǎn)直能夠直接滋潤(rùn)到我們的心田。
銀耳羹雖好也別貪吃。冬季里，愛美的女士四處搜羅美白養(yǎng)顏的食療方子。很多網(wǎng)站推薦吃銀耳，因?yàn)槠涮?hào)稱“平民燕窩”，能使人的新陳代謝增強(qiáng)，血液循環(huán)旺盛，皮膚細(xì)嫩光滑。
但是如果吃多太多的話也會(huì)有副作用，不過實(shí)際上副作用其實(shí)不是很明顯的。要注意的是銀耳不要讓感冒有風(fēng)寒的人吃，還有的患有糖尿病的熱還有患有出血癥的人都不要去吃。注意在睡覺之前也不要服用，否則有可能會(huì)導(dǎo)致血粘度增高。
很多人對(duì)苯妥英鈉這種藥是比較陌生的，可能從來都沒聽說過，這種藥有一個(gè)重要的作用，就是對(duì)人的大腦皮層有抑制作用，所以經(jīng)常被用來治療癲癇病，比如癲癇病人在發(fā)作的時(shí)候，為了快速緩解病情，苯妥英鈉就會(huì)起到重要作用，除此之外，有的人會(huì)出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛，有的人會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，在疼痛難忍的時(shí)候，就可以注射這種藥物，疼痛癥狀很快就能得到緩解。但必須要提醒大家，這是一種有副作用的藥物，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，尤其運(yùn)動(dòng)員使用這種藥物要慎之又慎。
第一、苯妥英鈉副作用：
1.局部刺激：苯妥英鈉堿性較強(qiáng)、對(duì)胃腸道有刺激性口服易引起食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀、宜飯后服用
2.神經(jīng)系統(tǒng)：要量過大引起急性中毒、導(dǎo)致小腦-前庭系統(tǒng)功能失調(diào)、表現(xiàn)為眼球震蕩、復(fù)試、共濟(jì)失調(diào)等嚴(yán)重者可出現(xiàn)語言障礙、精神錯(cuò)亂甚至昏迷、昏睡等
3.貧血可用甲酰四氫葉酸治療
4.過敏反應(yīng)：少數(shù)患者發(fā)生皮疹、粒細(xì)胞缺乏、血小板缺乏、再生障礙性貧血和肝壞死
5.骨骼系統(tǒng)：本藥能誘導(dǎo)肝藥酶、可加速維生素D的代謝、長(zhǎng)期飲用可致低鈣血癥、兒童患者可發(fā)生佝僂樣改變必要時(shí)應(yīng)用維生素D預(yù)防
6.其他反應(yīng)：偶見男性乳房增大、女性多毛癥、淋巴結(jié)腫大等早孕婦女服用可偶致畸胎、故孕婦慎用是藥就有三分毒、副作用難免的、可以多了解一些中藥療法、采取中西醫(yī)結(jié)合的方案或者根據(jù)發(fā)病機(jī)理、中醫(yī)治療講究辨證論治、治療比較嚴(yán)謹(jǐn)、不同的發(fā)病類型、不同的個(gè)人體質(zhì)、治療也不同。
第二、用藥禁忌
禁用于對(duì)乙內(nèi)酰脲類藥有過敏史者及有阿斯綜合征、Ⅱ～Ⅲ度房室傳導(dǎo)阻滯、竇房結(jié)阻滯、竇性心動(dòng)過緩者。
第三、不良反應(yīng)
較常見的不良反應(yīng)有行為改變、笨拙或步態(tài)不穩(wěn)，思維混亂，發(fā)音不清，手抖、神經(jīng)質(zhì)或煩躁易怒，這些反應(yīng)往往是可逆的，一旦停藥很快就消失。另外較常見有齒齦肥厚、出血，面容粗糙，毛發(fā)增生。偶見有頸部或腋部淋巴結(jié)腫大（IgA減少），發(fā)熱或皮疹（不能耐受或過敏）、白細(xì)胞減少、紫癜。罕見致雙眼中毒性白內(nèi)障，閉經(jīng)，小腦損害、萎縮。美國(guó)FDA發(fā)布苯妥英鈉可能引起潛在的嚴(yán)重的皮膚病變?nèi)鏢-J綜合征和中毒性表皮壞死性松解癥（TEN），特別是在亞洲人群當(dāng)中，包括中國(guó)的漢族人。
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