蜂蜜紅茶的功效與作用有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理，為您提供蜂蜜紅茶的功效與作用有哪些？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中國的茶的種類非常多，比如大家喝過的滇紅、祁紅以及川紅等等，這些茶都屬于紅茶的范圍，這些紅茶營養(yǎng)非常豐富，比如富含胡蘿卜素以及維生素a，另外含有磷、鉀、鎂等微量元素，所以對健康有很多好處，今后大家在喝紅茶的時候可以加入一些蜂蜜，這樣喝有下列這些好處。
蜂蜜紅茶的功效與作用：
紅茶是一種發(fā)酵而成的茶，大家在平時應該都喜歡喝紅茶吧，特別是喜歡品茶的人，對于紅茶就會有一種很特別的愛，不知道大家在平時是怎么喝紅茶的，很多人喜歡在喝紅茶的時候放一些蜂蜜，不僅味道更甜了，而且營養(yǎng)也會更豐富，蜂蜜的保健作用特別大，下面看看紅茶加蜂蜜的功效。
紅茶加蜂蜜真的是很好的一組搭檔了，蜂蜜大家應該都知道吧，它的排毒養(yǎng)顏的效果是特別好的，美容的效果特別明顯，也是很多女性喜歡喝蜂蜜的原因，那么大家了解紅茶加蜂蜜的功效嗎。
紅茶加蜂蜜的功效？紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，所以才稱之為紅茶。紅茶在飲用的時候可能會有點澀的感覺，這是茶葉的通性，所以有人在喝紅茶的時候，喜歡加點蜂蜜，這不僅是因為口感上好點。
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
紅茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面，比如說可以潤澤、營養(yǎng)并清潔皮膚、除皰祛斑、養(yǎng)顏美發(fā)，從而葆青春顯精神。蜂蜜有較強的殺菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜與其他輔料配制的美容品，可以有效地抑制皮膚表面細菌的感染和存活，從而起到保護皮膚、清潔皮膚的作用，有利皮膚保持光潔、亮澤和旺盛的活性。
紅茶加蜂蜜的功效很多，這樣不僅口感好了，營養(yǎng)也上來了，最重要的是美容方面的作用，還有就是這樣的一種茶能夠很好的減肥哦，大家不知道吧，想要減肥的女性可以去嘗試這樣的一種方法，也一定不會讓失望的，減肥的同時就美容了。
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紅茶一定是我們很多人的最愛，很多人對于紅茶都情有獨鐘，的確，紅茶的美味也是我們不得不夸贊的，很多人喝紅茶都只是喝紅茶的味道，其實紅茶還對人體有很多好處，可能我們大家對于紅茶的功效與作用還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下紅茶的功效與作用吧。
1.提神消疲
經由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
2.生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
3.利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
以上內容為我們介紹了紅茶的功效與作用，我相信大家對于以上的內容都已經有了一個更為清晰的認識，每個人都應該盡量多喝一些紅茶，紅茶對于提高我們人體的機能以及很多方面都有著非常重要的作用，你可以喝一段時間嘗試一下。
蜂蜜檸檬紅茶這種飲料我們在生活中是比較常見的，主要是因為蜂蜜檸檬紅茶對于我們清熱解暑以及抗菌是有很大幫助的，所以對于老年人來說，你們在生活中適當?shù)娘嬘靡恍┓涿蹤幟始t茶對于你們預防高血壓以及心血管疾病很好的，而且女性朋友飲用蜂蜜檸檬紅茶具有美容養(yǎng)顏的功效。
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。 紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發(fā)粉刺年輕人，涂點檸檬油，可使臉部光潔，堅持使用還能消除粉刺。
對于這篇文章介紹的蜂蜜檸檬紅茶功效的介紹，大家應該都知道在平時飲用蜂蜜檸檬紅茶對于我們潤肺健脾以及殺菌是有幫助的。而我們知道蜂蜜檸檬紅茶這種東西含有一些維生素C，對于我們增加皮膚的彈性是有作用的，希望你們可以利用它。
枸杞紅茶在一起搭配可以大大改善我們自身的免疫力和抵抗力，尤其是在冬天，很多體質差的人經常容易遭受流感的侵襲，多喝一些紅茶可以有效的對抗流感減少自身出現(xiàn)感冒的幾率，枸杞紅茶也是一種非常美味的茶飲品，簡述一下枸杞紅茶的功效與作用有哪些吧。
.枸杞茶--天然，健康、抗疲勞 來自純天然無污染無果枸杞茶種植基地采摘的新鮮原料-抗疲勞和抑制血糖上升。 b.健康來自營養(yǎng)--養(yǎng)肝明目 枸杞茶的營養(yǎng)成份就達到20多種，含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，有很強的抗氧化力。故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。 c.延緩衰老降三高 枸杞茶中含有豐富的多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類。 這些多酚類物質均有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。 現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能.
了解了枸杞紅茶的功效與作用才能夠更有效的發(fā)揮其作用，經常容易出現(xiàn)高血壓高血糖的朋友們多喝一些枸杞紅茶都可以達到一個非常不錯的治愈效果，可以幫助我們在領略美味的同時就可以大大改善自身的身體素質。
紅茶也是茶的一種類型，很多女孩子都喜歡喝紅茶，紅茶不僅對身體有好處，還有美容的效果。紅茶的功效與作用非常多，除去美容的功效，夏天喝紅茶還可以起到一個清熱解暑的作用。
1.提神消疲
經由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
2.生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
3.利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.解毒
據(jù)實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音。
紅茶這種茶飲是大家在生活中飲用最多的一種茶飲，雖然它具有生津清熱以及提神消除疲勞的作用，但是我們過度的飲用紅茶會導致胃臟變的虛冷，也會導致身體對于鈣元素的吸收下降，所以我們建議孩子不要喝紅茶。下面就讓我們一起來看看紅茶的功效與副作用有哪些吧，希望對大家有所幫助。
紅茶不但解渴，而且減肥效果也好，更重要的是也很經濟實惠。醫(yī)學實踐證明，紅茶中的咖啡堿可以促進運動時脂肪的新陳代謝。紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，經常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶的副作用：紅茶是溫的，對于有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
紅茶是溫的，對于有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。所以，紅茶雖好，不可過量。冬季天寒地凍，紅茶具有補益身體、善蓄陽氣的功效，適合作為女性冬季的茶飲。
從這篇文章對于紅茶的功效與副作用的介紹中，我們可以了解到紅茶對于身體健康的作用了吧。我們在生活中適當?shù)娘嬘眉t茶這種茶飲是利于腸胃的消化的，對于降低血糖以及預防牙齒蛀牙等是有幫助的，所以我們可以適當?shù)娘嬘眉t茶。
人到了老年的時候，身體的各方面功能都會下降，比如骨骼功能就會變差，如果再加上老年人飲食有問題的話，就很容易出現(xiàn)一些骨骼問題，比如大家熟悉的骨質疏松，所以人到了老年之后，要做好預防骨質疏松的措施，這里提倡老年人們多喝一些錫蘭紅茶，具有很好的預防作用，另外這種茶還有下列這些療效。
錫蘭紅茶的功效與作用：
錫蘭紅茶具有提神解疲的功效，經實驗證明，茶葉中的的咖啡堿能夠刺激刺激大腦皮質從而使神經中樞，能夠幫助提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；同時它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
錫蘭紅茶具有抗氧化抗衰老的作用，研究結果表明，紅茶和綠茶中都有抗氧化劑的存在，抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播，紅茶的抗氧化劑含量相對較高，紅茶的抗衰老作用據(jù)說遠遠高于大蒜和胡蘿卜。
錫蘭紅茶具有養(yǎng)胃護胃的作用，空腹喝綠茶會難受，而空腹喝紅茶卻反應較輕，這是因為紅茶屬于發(fā)酵茶，茶多酚在酶促作用下被氧化，所以對胃的刺激變輕，所以紅茶不會傷胃，反而可以養(yǎng)胃護胃。日?？梢燥嬘眉犹腔蛘呒幽痰募t茶，不僅味道鮮美，而且可以好糊胃黏膜治療胃潰瘍。
錫蘭紅茶具有消炎殺菌的功效，因為茶葉中的多酚類化合物具有消炎的功效，也是通過實驗表示，兒茶素類能與單細胞細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
蜂蜜到底有哪些作用和功效呢?吃蜂蜜可以給身體帶來很多我們想不到的好處，經常吃蜂蜜的女孩子看起來皮膚光滑柔嫩，甚至皮膚還會泛光，這些都是蜂蜜給身體帶來的好處，蜂蜜還有很多其他的用處，用蜂蜜來調節(jié)腸道是很多人都能想到的問題，蜂蜜還可以帶給人們減肥的好處，那么蜂蜜的作用與功效有哪些?
1：減肥功效
現(xiàn)代醫(yī)學證明，蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，同時蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，減肥MM的首選。
2：促睡眠，增強免疫力
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節(jié)神經系統(tǒng)，促進睡眠。失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng)。同時，蜂蜜中含有的酶和礦物質，幫助提高免疫力。
3：潤肺止咳
李時珍在《本草綱目》中寫道：“ 蜂蜜生涼熱溫，不冷不燥，得中和之氣，故十二臟腑之病，罔不宜之?！狈涿劭蓾櫡?，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
4：抗氧化
蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑，他能清除體內的垃圾-氧自由基，達到抗癌，防衰老的作用。新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。
上面介紹了關于蜂蜜的作用和功效之后相信大家在選擇蜂蜜的時候就能更合理，也能更清楚，吃蜂蜜要注意不要太多了，因為蜂蜜本身也是含糖的，如果蜂蜜含糖的話是很容易患上糖尿病的，但是如果適量的吃蜂蜜的話糖尿病的幾率也是會降低的，吃蜂蜜最好是用來兌水喝。
小種紅茶是一種盛產于福建省的，具有許多功效與作用的紅茶種類。小種紅茶之所以受大眾青睞，正是因為其內部含有許多對人類有好處的物質，針對人類不同方面都有很大的益處。當然要想更放心的品嘗小種紅茶，還是對其有一個詳細的了解為好，那么，小種紅茶究竟有哪些功效和作用呢？讓我們一起來看一下。
人工小種計有坦洋小種、政和小種，古田小種、東北嶺小種等?，F(xiàn)人工小種布場已被淘汰，唯正山小種百年不衰。正山小種外形條索肥實，色澤烏潤，泡水后湯色紅濃，香氣高長，帶松煙香，滋味醇厚，帶有桂圓湯味，加入牛奶，茶香味不減，形成糖漿狀奶茶，液色更為絢麗。
提神益思 利尿通便 固齒防齲 消炎滅菌 解毒醒酒 降脂降壓 祛膩消食 保肝明目 防輻射抗癌變 抗衰老延年益壽
1、 咖啡堿咖啡堿是茶葉中一種含量很高的生物堿，一般占茶葉干物質的2-5%，它是一種中樞神經興奮劑，具有提神作用。
2、多酚類化合物可溶性的多酚類化合物在茶葉干物質中約占10-20%，主
小種紅茶要有占茶多酚總量70%的兒茶素，它們具有防止血管硬化、防止動脈粥樣硬化、降血脂、消炎抑菌、抗輻射、抗癌、抗突變等多種功效。茶多酚是容易氧化的化合物，在有氧的供給和酶的催化作用下，起氧化作用并呈紅色。紅茶的紅色及獨特的香氣和滋味，就是茶多酚氧化聚合的結果。
3、 維生素類茶葉中含有豐富的多種維生素，有維生素B5 、B1、B2、B11、C、E、K等。其中維生素B5的含量最高，可以預防癩皮病等皮膚病。維生素B1 能維持神經、心脈和消化系統(tǒng)的正常功能；維生素B2 可增進皮膚彈性和視網膜的正常功能。維生素B11能參與人體脂肪的新陳代謝，有減肥作用。維生素C能防治壞血病，增強機體抵抗力，促進傷口愈合。維生素E也叫生育酚，可抗氧化，延緩衰老。維生素K可促進肝臟合成凝血素，有益于人體健康。
4、 礦物質元素茶葉中含有多種礦物質如磷、鉀、鈣、鎂、鐵、錳等及氟和硒。氟對于預防齲齒和防治老年骨質疏松癥有明顯效果。硒具有防輻射、抗癌等功效。
5、 氨基酸茶葉中的氨基酸已查明的有25種，其中茶氨酸含量最高，占氨基酸總量的50%以上，茶氨酸有利于人體發(fā)育，可調整脂肪代謝。
6、 其他成分茶葉中含脂多糖，具有防輻謝和增加白血球數(shù)量的功效。茶葉中含二苯胺，具有降血糖功效，茶葉中的氨基丁酸具有降血壓作用。
小種紅茶時是紅茶中比較好的，它有著茶的清香，能使人心情愉快。多喝茶能調節(jié)身體的各個方面的功能。小種紅茶屬于溫性，能夠調節(jié)我們的消化系統(tǒng)，使消化更加的順暢，還能達到清醒頭腦的作用，下午喝一杯茶使下午都有精神，晚上喝紅茶也能達到促進睡眠的作用。
紅茶，是日常生活中最常見的一種飲品，喝紅茶對人體的健康有很大的好處，由紅茶的提神作用，可以讓人更集中精神思考，對增強個人的記憶力也都有很大的幫助的，同時還能促進血液的循環(huán)，達到消除疲勞的效果。這也是現(xiàn)實生活中人們喜歡喝紅茶的原因之一。
由其是夏天的時候，喝紅茶更可以達到一種生津清熱的效果，在炎熱的夏天喝上一杯紅茶絕對是消暑的好選擇，在者夏天喝紅茶也可以起到一個調節(jié)體溫的作用，對維持體內的生理平衡具有很大的作用。
· 提神消疲
經由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
· 生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
· 利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
總得來說喝紅茶對人體的健康有很大的幫助的，紅茶還是很多長壽老人長壽的一個主要的原因，由其是眼下春困發(fā)生的時候，更是可以利用紅茶達到一個提神的作用，同時還能緩解高血壓的問題，對人體的健康有很大的幫助。
平時可以喝到的紅茶有好幾種，比如非常有名的滇紅以及蘇紅，這些紅茶的營養(yǎng)都很豐富，比如含有茶黃素以及茶紅素，紅茶喝起來味道非常醇厚，也是我國第二大類的茶，今后大家在喝紅茶的時候可以加入檸檬和蜂蜜，這樣泡出來的茶味道更好，而且對健康有很多好處。
紅茶檸檬蜂蜜水的功效：
1、檸檬蜂蜜紅茶能解毒
解毒是檸檬蜂蜜紅茶的重要功效之一，人們飲用以后能讓身體內的多種毒素分解，并加快讓它們排出體外，可以減少一些病毒性疾病的發(fā)生。另外檸檬蜂蜜紅茶還能解酒，它能讓體內的乙醇快速分解，能減少它們對肝臟的傷害，對醉酒引起的頭痛和嘔吐有明顯緩解作用。
2、檸檬蜂蜜紅茶能清除自由基
檸檬蜂蜜紅茶可以清除人體內的自由基，它含有多種天然的抗氧化成分，其中黃酮類物質的含量最高，這種物質可以直接作用于人類的心臟，可以讓心肌缺血和心梗的發(fā)生機率明顯下降。
3、檸檬蜂蜜紅茶能預防感冒
冬天喝檸檬蜂蜜紅茶還可以預防感冒，它含有的黃酮類物質可以消除人體內的多種病菌，能讓流感病毒失去活性，從而也就減少了感冒的發(fā)生，另外咽喉痛和咳嗽等呼吸道疾病，在飲用檸檬蜂蜜紅茶以后，也會有明顯好轉。
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
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