?嬰兒吃什么魚干油好
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很多嬰兒在小的時候都會補充一些魚肝油，魚肝油能夠補充寶寶生長發(fā)育所需要的維生素A和維生素D，但是家長們需要注意的是不同年齡的寶寶對魚肝油的需要量是不同的，所以家長們一定要搞清楚自己寶寶需要的劑量和適合自己寶寶的牌子，那么，嬰兒吃什么魚肝油好呢？
嬰兒多大可以吃魚肝油
寶寶在出生2-3周后可適當食用魚肝油。嬰兒與大人的體質(zhì)不一樣。由于寶寶正處于生長發(fā)育的特殊時期。對維生素的需求量比成人多得多。因此，給寶寶補充足夠的維生素是不容忽視的。魚肝油的服用時間跟寶寶的年齡是有關(guān)系的，不同年齡階段的寶寶，適合服用的量都是不同的。
一般寶寶自出生后2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補充維生素A和D 。3歲以后，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，因此3歲后的寶寶一般就無須再額外補充魚肝油了。
魚肝油只是一種輔助性的保健品，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食，也應(yīng)多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。另外，寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后，并且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好哦！
嬰兒怎么吃魚肝油
魚肝油雖可補充身體的維生素，但是補得多不如吸收得好。魚肝油要怎么吃才能更快吸收呢？下面我們來看下魚肝油應(yīng)該怎么吃。
冬季日照時間短，應(yīng)該每天吃魚肝油。吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。如果春天陽光充足，可以吃十天，停十天。陽光好的時候，曬太陽20分鐘以上。注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD，幫助鈣的吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足，可以適當減少魚肝油。
醫(yī)生建議一般寶寶出生2周后，就應(yīng)該適量補充魚肝油，每天早上吃完奶過半小時吃的魚肝油，最好不要加到奶粉里面，與其他類型魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利于寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。對哺乳期的嬰兒而言，最好的營養(yǎng)食品是媽媽的乳汁，而鱈魚肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。避免維生素A、D過量的同時，每日一顆，安全、科學(xué)。
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魚肝油對人體有很多的好處，尤其是孕婦和兒童都需要適當?shù)难a充一些魚肝油，魚肝油在一些海魚的肝臟當中經(jīng)過現(xiàn)在先進的技術(shù)提取出來的，在一般情況下，魚肝油會呈現(xiàn)出黃色的透明狀態(tài)，有著輕微的魚腥氣味，雖然魚肝油對人體有很好的好處，但是在補充的時候一定要注意適量，過度的食用魚肝油對身體健康也是有危害的。
魚肝油主要成分:
1. 角鯊烯：
給細胞增氧，促進新陳代謝，促進細胞再生。
2. AKG：
提升免疫力，抗輻射抗癌。
3. EpA、DHA：
清理血管，促進脂肪代謝。
4.脂溶性維生素A：
促進上皮組織分化，維護皮膚和粘膜的健康;保護視力，預(yù)防夜盲、干眼癥;促進新生兒正常生長，增強生殖、牙齒、視力、呼吸道、消化道、上皮組織 健全及抗感染免疫力;幫助機體組織的生長發(fā)育和復(fù)原;促進寶寶骨骼、牙齒發(fā)育生長。
5. 脂溶性維生素D：
維生素D促進小腸黏膜、腎小管對鈣、磷的吸收;預(yù)防骨樣組織鈣化障礙，新生兒佝僂病等;促進骨骼和牙齒發(fā)育;維持正常的新陳代謝。
注：
角鯊烯：三十碳六烯;AKG：烴安甘油;EpA：二十碳五烯酸;DHA：二十二碳六烯酸。
魚肝油功效：
防治維生素A和維生素D缺乏癥;促進人體新陳代謝，提升免疫力，促進脂肪代謝。
如何選購優(yōu)質(zhì)魚肝油
1.顏色
魚肝油的顏色由淡黃至橙紅不等，顏色只關(guān)乎類型和添加成分，無關(guān)質(zhì)量。一般魚肝油顏色通透、油脂豐足，說明質(zhì)量好，而有雜質(zhì)或不明沉淀則提示質(zhì)量差或已經(jīng)變質(zhì)。
2.劑型
軟膠囊(或滴劑)和乳劑是維生素A、D的最佳保存方式。乳劑可減弱腥味與油膩感，口感佳;而滴劑劑量更精準，適合嬰幼兒。選用精致植物油作為溶劑的魚肝油口味香甜，嬰幼兒更易接受。
3.氣味
現(xiàn)有提取工藝不能完全去除魚腥味。如果魚肝油格外腥，可查看成分表中是否含有DHA，寶寶若不喜腥味可選擇魚肝油軟膠囊。
4.比例
最好選擇維生素A、D含量比為3∶1的濃縮魚肝油制劑，滿足幼兒維D需求的同時避免維A中毒。
魚肝油適用人群
1.混合喂養(yǎng)的嬰幼兒。
2.輔食中缺乏蛋黃、動物肝臟或富含胡蘿卜素的果蔬等斷奶的嬰幼兒。
3.足不出戶，接觸太陽較少的嬰幼兒。
4.因缺少維生素A呼吸道、消化道有疾，患有干眼癥，角膜軟化、皮膚干燥的兒童。
5.孕婦。
嬰兒鼻塞吃什么好
1、葛根芫荽粥
原料:葛根50克,粳米100克,芫荽10克。制作:葛根洗凈放入鍋內(nèi),加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。此粥清熱解肌、通鼻竅,適用于1歲以上寶寶。
2、薄荷蘇葉飲
原料:鮮薄荷5克,蘇葉15克,冰糖。制作:將鮮薄荷葉、蘇葉洗凈放入鍋內(nèi)加水500毫升,煮開后撈出薄荷和蘇葉、丟棄;再根據(jù)平時的習(xí)慣放入冰糖適量,隨時服用。
3、生姜粥對感冒有幫助。將生姜8克切為薄片或細料,大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調(diào)味能治療感冒。
4、感冒鼻塞避免吃太油膩的東西。飲食宜清淡不油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進食欲作用。
5、多喝白開水有利于康復(fù)。剛開始最好別吃藥,是藥三分毒。藥吃多了,會降低人體自身的免疫力。每天一到兩次,吃幾天,保證效果好,對身體沒傷害,且經(jīng)濟又實惠。
6、可選用適當?shù)乃幬?。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、羌活丸、理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。
寶寶感冒鼻塞注意事項
1、連續(xù)不斷的清澈鼻水。
大多數(shù)的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水,只需吃藥即可停止癥狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流,可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在,這是非常危險及緊急的情況,一定要馬上送醫(yī)檢查治療。
2、黃鼻涕。
鼻水的顏色由透明清水狀轉(zhuǎn)為黃色黏稠狀時,則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發(fā)炎,甚至化膿,此時就需要醫(yī)生開些抗生素來治療。
3、感覺呼吸吃力及氣喘。
尤其在吃奶時,因為口腔被奶嘴及食物堵塞住,而鼻腔原本就不通,所以呼吸更加困難,此時寶寶會表現(xiàn)出煩燥不安、臉色發(fā)暗(紺)、鼻翼搧動、及胸部凹陷等癥狀。
4、發(fā)燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等。
這表示可能存在其它較復(fù)雜的問題,如鼻竇炎或肺炎,所以不能掉以輕心。
如何預(yù)防寶寶鼻塞
1、積極鍛煉:利用自然因素鍛煉體格十分重要,如經(jīng)常開窗睡眠,戶外活動和體育運動等,都是積極的方法,只要持之以恒,經(jīng)常進行,就能增強體質(zhì),防止上呼吸道感染。
2、講衛(wèi)生,避免發(fā)病誘因:衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等,都是上呼吸道感染的誘因,應(yīng)注意防范。
3、避免交叉感染:接觸病兒后要洗手,必要時穿隔離衣,隔離不但保護鄰近小兒,又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥,在一般托幼機構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行,在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風(fēng)換氣,保持適宜的溫度,消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床,以便隨時接收新病人。如有條件,可用紫外線照射病室與污染地區(qū)進行消毒,以免病原全播散。
4、藥物預(yù)防:卡慢舒,嬰幼兒5ml,兒童10ml口服,一日3次,3～6個月為一療程。左旋四咪唑,2.5mg(kg·d),一周服2天,3個月為一療程。中藥黃芪每日6～9g連服2～3個月。以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能,反復(fù)上呼吸道感染小兒應(yīng)用后可減少復(fù)發(fā)次數(shù)。
5、注射疫苗:最近認為,應(yīng)用減毒病毒疫苗,由鼻腔內(nèi)滴及/或霧化吸入,可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜表現(xiàn)分泌型IgA抗體的產(chǎn)生,從而增強呼吸道對感染的防御能力。大量研究工作指出,分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多,很能進行疫苗預(yù)防。
雖然說母乳對孩子的健康有絕對的幫助，好處多多，但是嬰兒6個月之后生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)已經(jīng)是母乳不能全部供給的了，必須添加輔食。營養(yǎng)專家介紹，胡蘿卜汁、南瓜汁、番茄汁等都是不錯的選擇。
推薦食譜一：胡蘿卜汁
食材：胡蘿卜1根、涼開水適量
做法：
1、胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。
2、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。
3、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。
4、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。
5、將胡蘿卜羹過篩即可。
功效：香甜胡蘿卜羹含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作為輔食給小寶寶食用，也可以為媽咪和大寶寶提供豐富營養(yǎng)，可謂老少咸宜。
推薦食譜二：南瓜汁
食材：南瓜100克
做法：
1、南瓜100克去皮，切成小丁塊上鍋蒸熟。
2、將蒸熟的南瓜用攪拌機或者用勺子打成泥。
3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻，加鹽或者糖少許，放在干凈的細漏勺上過濾一下。
功效：南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養(yǎng)成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。并且，南瓜汁有潤腸益肝的作用，可增強機體免疫力。
推薦食譜三：番茄汁
食材：番茄1個，水適量
做法：
1、備新鮮番茄1個，燙開水適量。
2、將番茄洗凈，用開水燙后剝皮。
3、將番茄放入榨汁機榨成汁。
功效：西紅柿含有的維生素K是刺激成骨細胞活性的重要因子，能促進骨鈣質(zhì)堆積，有助于骨骼保健。
人們在做菜時候是少不了要用到油的。因為每一道菜都需要油來讓它變得更香，試想一下，如果炒菜不放油的話。菜不僅會糊，而且炒出來一點味道都沒有。但是有只能適當?shù)某?，如果吃多了對人們的身體也是有害的。懷孕期間應(yīng)該注意的事情有很多，包括吃油，下面來了解一下懷孕初期吃什么油好？
孕婦吃什么食用油好
大豆調(diào)和油
它是市面上比較常見的油，由于調(diào)和油是由幾種烹調(diào)油經(jīng)過搭配調(diào)和而成，之所以叫大豆調(diào)和油是因為它主要用油是大豆油。它的營養(yǎng)價值會依原料不同而有所差別，但可以確定的是，它們都富含不飽和脂肪酸、維生素E。
用法：具有良好的風(fēng)味和穩(wěn)定性且價格合理，最適合日常炒菜及煎炸之用。
花生油
有獨特的花生風(fēng)味?；ㄉ偷闹舅峤M成比較合理，含有40%的單不飽和脂肪酸和36%的多不飽和脂肪酸，富含維生素E?；ㄉ菀孜廴军S曲霉，所以一定要選擇質(zhì)量最好的一級花生油。
用法：它的熱穩(wěn)定性比大豆油要好，適合日常炒菜用，但不適合用來煎炸食物。
橄欖油
價格最為高昂。它的優(yōu)點在于單不飽和脂肪酸含量可達70%以上。研究證實，多不飽和脂肪酸雖然可以降低血脂，卻容易在體內(nèi)引起氧化損傷，過多食用同樣不利于身體健康；飽和脂肪酸不易受到氧化，但卻容易引起血脂的上升。單不飽和脂肪酸則避免了兩方面的不良后果，而且具有較好的耐熱性，因而受到人們的特別重視。
用法：橄欖油可用來炒菜，也可以用來涼拌。其缺點是維生素E比較少。
嬰兒拉肚子的狀況是日常生活中比較常見的，多是由于喂養(yǎng)不當或飲食失調(diào)導(dǎo)致的。那么嬰兒拉肚子吃什么食物好呢？很多寶媽對此并不了解。其實生活中是有以下這9種食物利于改善嬰兒拉肚子的，寶媽們一定要記牢。
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條。當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝姜茶。當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。
9、山楂麥芽水。當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
魚肝油中因為含有含有大量的維生素A和維生素D，而寶寶在小的時候因為身體生長發(fā)育比較快，所以身體里面會缺維生素，這個時候醫(yī)生就會建議寶寶吃一些魚肝油，但很多寶寶因為小，吃不下，寶媽們就會想盡各種各樣的辦法，那么，魚肝油該怎么喂給寶寶吃呢？下面給大家詳細介紹。
魚肝油怎么喂給寶寶吃
寶寶生長發(fā)育比較快。身體內(nèi)需要維生素d，因為本身組成的量不行，需求額定彌補。所以專家建議寶寶從出世2周開端增加魚肝油，可是需求在規(guī)則的計量范圍內(nèi)服用，一起恰當?shù)膹浹a鈣粉。但假如人工喂養(yǎng)，牛奶喝多較多，也可以不彌補鈣粉，只彌補魚肝油。
工具/原料 滴管、奶瓶
方法/步驟
【魚肝油怎么喂】
用滴管吸出一定劑量的魚肝油滴。放進寶寶嘴角內(nèi)或者舌頭下，便于寶寶漸漸舔入。不宜將魚肝油滴入奶瓶內(nèi)服用。別的注意到是，鈣劑不宜與奶混合吃。由于鈣粉與奶混合后，奶會結(jié)成小塊，影響吸收。鈣粉與魚肝油適合在喂奶后半個小時今后吃。
【喂多少計量】
當前市場出售的濃縮魚肝油每小瓶共10G每1克，含維生素A和維生素D分別為5萬個單位和6千單位，那么每瓶50萬單位維生素，6萬單位維生素,一般每天吃1-2滴。
【魚肝油喂多長時間】
一般每天1-2滴，也就是400-500單位的維生素D，最少要吃上2-4個月。有條件者可以堅持到周歲。
魚肝油的人群建議
用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
嬰幼兒
WHO指出。嬰兒體內(nèi)的維生素D不足，在生命開端幾個月要依托母乳、陽光或補償劑作為維生素D的來歷。嬰兒維生素D短少或許致使骨變形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食物現(xiàn)已進行維生素D強化的本地和全年日照滿足的本地，嬰兒中也多見維生素D短少癥。
母乳喂養(yǎng)
《中國居民膳食指南》指出，母乳喂養(yǎng)是指在生后6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量和營養(yǎng)需要的喂養(yǎng)方式。在母乳喂養(yǎng)中，可能例外的是使用量少的營養(yǎng)素補充劑，如維生素D和維生素K。正常母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)每日喂以維生素D 400IU~800IU(南方400IU~600IU，北方600IU~800IU)，早產(chǎn)兒也要加至每日600IU~800IU;對于每日口服維生素D有困難者，每月給嬰兒口服一次維生素D 5000IU~100000IU。[10]
人工喂養(yǎng)
從出生離開醫(yī)院起，寶寶每天服用400IU維生素D滴劑，母乳喂養(yǎng)和部分母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)當每天補充400IU維生素D。[11]
寶寶剛出生身體抵抗力差，很多媽媽都選擇給寶寶吃魚肝油，魚肝油中含有豐富的維生素A和其他人體必須的微量元素。給嬰兒吃魚肝油，確實有促進寶寶智力發(fā)育和增強寶寶身體免疫力的作用。但是，很多媽媽再給寶寶補充魚肝油的時候都是比較盲從的，剛剛出生的寶寶胃腸能力弱，不適合服用魚肝油，一般來說，寶寶應(yīng)該在滿月后才能服用魚肝油。
寶寶成長無小事，尤其是嬰幼兒時期的寶寶，發(fā)育成長需要更多的營養(yǎng)元素。這個時候的家長，很有必要給寶寶增添各種維生素，而魚肝油是寶寶們的最佳選擇。然而什么時候給寶寶補充魚肝油，補充多少量的魚肝油，嬰兒吃魚肝油要吃多久，這都是很有講究的，容不得半點馬虎。
嬰兒吃魚肝油要吃多久
1、一般到兩歲
魚肝油并沒有家長們想象的那么重要，魚肝油就是促進孩子吸收鈣元素的保健品，家長們每天只需要按量給孩子喂服魚肝油即可，沒有必要連續(xù)給孩子吃魚肝油。給孩子補鈣的方法很多，帶孩子偶爾外出，去空氣好的地方曬曬太陽也可以促進孩子體內(nèi)生成維生素D，加快寶寶鈣吸收，促進骨骼發(fā)育的。
2、服用事項
魚肝油是促進鈣吸收的，主要成分是維生素A和維生素D。國內(nèi)常見的魚肝油是伊可新的，一般維生素d的每日需要量最多400單位，如果一粒魚肝油就含有這么多的維生素D，那就完全沒有必要每天吃了。過量的攝入魚肝油會加重孩子消化負擔(dān)，如果孩子的舌苔厚，責(zé)需要服用乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等幫助消化，媽咪愛也可以。目前市面上的魚肝油制劑很多，根據(jù)維生素a和維生素d的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，家長選擇2:1型的魚肝油就可以了。
維生素D每日應(yīng)補充多少
中國最新版居民膳食指南維生素D的推薦攝入量是：
0—50歲人群：每天攝入10μg(400IU)
50歲—80歲人群：每天攝入15μg(600IU)
孕婦和母乳媽媽：每天攝入10μg(400IU)
注：IU和μg(微克)是計量單位， 1μg=40 IU，1IU也可說成1國際單位;
因為維生素D是脂溶性維生素，長期超量攝入會發(fā)生中毒而引起高鈣血癥，中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑郁，異常鈣化和高鈣尿，腎鈣質(zhì)沉著和腎結(jié)石。美國醫(yī)學(xué)研究所最新修訂有可能構(gòu)成風(fēng)險維生素D每日攝取最大量為：
0—6個月 1000 IU
6—12個月 1500 IU
1—3歲 2500 IU
一般來說每天正常攝入400IU是沒問題的，只有長期攝入量達到以上列舉的水平才會給身體帶來風(fēng)險。
嬰兒傷風(fēng)吃什么
1、嬰兒傷風(fēng)吃姜棗紅糖水
適合年齡:6個月以上
原料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許
制作方法:
生姜去皮切成細絲,紅棗洗凈去核后撕成幾片。姜絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然后放入紅糖,再煮開就可以了。
撈出姜絲和棗,要湯水,晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。姜味辛辣,如果你擔(dān)心你的寶寶還不能適應(yīng),可以少放。糖會加重寶寶消化系統(tǒng)的負擔(dān),適量就行了,如果你有顧慮,也可以不放。
姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效,適用于風(fēng)寒感冒。
2、、嬰兒傷風(fēng)吃百合雪梨冰糖水
推薦年齡:6個月以上
原料:鮮百合5~6片,雪梨1/4個,冰糖1小顆。
制作方法:
首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后,漂去白沫,然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右,直到百合和梨片熟爛,去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
3、寶寶熱傷風(fēng)后鼻塞流鼻涕怎么護理好
鼻塞流鼻涕是感冒之后最常見的表現(xiàn)。鼻子一旦被堵住就會很難受。尤其是嬰幼兒寶寶,鼻塞之后讓他們出現(xiàn)煩燥不安,哭鬧不止。
小孩感冒鼻塞怎么辦,有什么辦法可以讓鼻塞好的快一些呢?
寶寶小時候感冒鼻塞后,醫(yī)院的護士提供了一個方法,頗為有效?，F(xiàn)在拿出來和大家共享。
當小孩子感冒后,你用干凈的毛巾或紗布,蘸上滾熱的開水擰干(雖然很燙手)后再層層裹好。(注意因為嬰兒的皮膚很嫩,千萬別燙傷了孩子。大人可以先在自己的身上試一試溫度。)然后把層層裹好的布團放在孩子的鼻子根處(即眉心往下一點)熱敷。
因為孩子小不太配合,最好的辦法是等他剛睡覺那一會兒,他不容易醒,熱敷的時間一定要長?？梢苑笠淮螕Q一次開水,多弄幾次。
嬰兒傷風(fēng)可以多吃什么水果
1、梨
梨可以潤肺、止咳、清肺,而梨又是秋冬季節(jié)的應(yīng)季水果,對寶寶的身體特別的好,感冒之后必然會引發(fā)咳嗽,吃梨可以緩解咳嗽、治療咳嗽,經(jīng)常在接寶寶放學(xué)的時候聽幼兒園的家長說寶寶一感冒就半個月一個月,拖拖拉拉的咳嗽也不好,對于感冒后期,藥物的作用其實并不明顯了。
2、蘋果
蘋果中含有大量的維生素C,維生素C是治療感冒的重要成分,與其用藥物得到維生素C,不如從飲食上獲取,蘋果也是秋冬季的應(yīng)季水果,寶寶的食物一定要選擇應(yīng)季的,反季水果和食物都是用催生劑催熟的,寶寶吃了這類的食物很容易性早熟,尤其是在感冒時,體質(zhì)虛弱很容易讓有害物質(zhì)有機可乘。
3、酸性水果
如果寶寶的咳嗽非常嚴重時不利于吃酸性的水果,例如橘子、柚子,甚至是酸味的蘋果,因為酸性的食物會斂痰,不利于痰液排出,會加重咳嗽,但是單純的感冒可以吃多一些柑橘,因為柑橘中的維生素含量非常高。
嬰兒熱傷風(fēng)怎么辦
患兒感冒后往往食欲不振,可能會出現(xiàn)消化系統(tǒng)功能紊亂,飲食上應(yīng)以清淡,易消化的食物為主。因夏天氣溫高,加上患兒發(fā)燒,服用退熱藥等都會使出汗較多,因此應(yīng)補充充足的水分,定時喝水。
要充分的休息,保證充足的睡眠,如咳嗽影響睡眠,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止咳藥。
夏天患兒的房間要保持一定的室溫,一般26℃-28℃為宜,過高不利于熱量散發(fā),過低會使患兒血管收縮,也不利于散熱,空調(diào)房也要注意經(jīng)常通風(fēng),保持空氣清新。
當患兒高燒達到39℃時,要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用退熱藥,否則會引起高熱驚厥或其他的不良后果。
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