糖醋水喝了有什么作用
在立春女性能喝了什么水養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“糖醋水喝了有什么作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
生活中有許多食療偏方，對(duì)人體健康的保健功效以及對(duì)人類疾病的治療作用均十分明顯。糖醋水就是其中一類不錯(cuò)的食療方。女人時(shí)不時(shí)喝上一小杯糖醋水，不僅能夠讓其肌膚變得嫩白光澤，而且還能預(yù)防感冒。此外，三高人群飲用白糖醋水，還可降低血脂和血壓。老年人喝了后能夠清理血管垃圾，并可一定程度消除疲勞感。
一、喝白糖醋水作用
1.美容護(hù)膚:用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到營養(yǎng)素，從而起到增強(qiáng)皮膚活力的作用。
2.消除疲勞:進(jìn)食適量醋，可降低機(jī)體內(nèi)的乳酸量，軟化肌肉，防止和消除肌肉疲勞。
3.治療失眠:失眠患者睡前倒杯涼開水，再加入1匙醋，喝下后會(huì)很快入睡。
4.預(yù)防感冒:在 “流感”發(fā)病季節(jié)。房間用醋薰一薰，可使空氣消毒。
5.防暈車船:在乘車、船前先喝上一杯加老陳醋的溫開水，會(huì)使你舒心良久，可防暈車船。
6. 止嗝:打嗝時(shí)喝1小杯醋，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10―15次。
7. 降低血壓和膽固醇：每天飯后喝上一湯匙，既能降低血壓，又可降低體內(nèi)膽固醇的含量。
8. 助消化理腸道：尤其是中老年人常喝此醋，對(duì)身體有好處。
9. 防止中暑：夏天適當(dāng)喝些糖醋水可以有效可以防止中暑。
二、女人喝糖醋水作用
1.消除疲勞：醋中的豐富有機(jī)酸能促進(jìn)糖類代謝，分解體內(nèi)疲勞物質(zhì)，消除人的倦怠感。
2.平衡血液酸堿度：醋是酸性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物后，喝點(diǎn)醋能起到助消化的作用，并維持體液的酸堿平衡。
3.預(yù)防衰老：醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑的產(chǎn)生。
4.擴(kuò)張血管：醋能降低血壓，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，預(yù)防糖尿病。
5.美容護(hù)膚：醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進(jìn)血液循環(huán)，使人皮膚光滑。
6.預(yù)防肥胖：醋中的氨基酸可消耗體內(nèi)過多的脂肪，減肥效果不錯(cuò)。
三、喝糖醋水的注意事項(xiàng)
1.不宜空腹飲用，刺激腸胃，導(dǎo)致胃酸過多，傷害胃壁。
2.適量飲用，過多的飲用同樣會(huì)刺激腸胃。
3.骨折病人不宜喝，醋由于能軟化骨骼和脫鈣，會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥。
4.另外喝糖醋水建議在晚飯后，既可促進(jìn)消化，又可以幫助睡眠。
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山楂對(duì)人體有很多好處是大家都知道的，利用山楂來進(jìn)行煮水，除了味道不錯(cuò)外，對(duì)人體的功效也是有很多的。山楂水常見的功效有預(yù)防心腦血管疾病、活血化瘀、防治癌癥等等，對(duì)中老年人都有很多的幫助。一般制作山楂水的方式是比較簡(jiǎn)單的，利用山楂和冰糖加上水即可煮好。
山楂泡水喝的功效
山楂含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及極高的藥用價(jià)值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，并且還具有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。
第一：防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會(huì)下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。
第二：活血化瘀
山楂泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。
第三：防治癌癥
山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因?yàn)樯介泻心登G素，這個(gè)化合物對(duì)于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會(huì)大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。
雞蛋和啤酒都是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見的食物，生雞蛋加啤酒對(duì)于身體的保健作用目前還沒有得到權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)可。生雞蛋和啤酒對(duì)于胃粘膜有一定的保護(hù)作用，為了讓大家更加詳細(xì)的了解，這里我們?yōu)榇蠹抑v解一下生雞蛋和啤酒的各種養(yǎng)生效果，大家可以借鑒一下。通過我們對(duì)于食物營養(yǎng)的分析，相信大家會(huì)得出自己的結(jié)論。
啤酒加雞蛋對(duì)胃起保護(hù)作用，很多人以為對(duì)腎有利，其實(shí)不然。 對(duì)于補(bǔ)腎還是要利用其他方法。能喝，但是由于雞蛋此時(shí)是生吃，不容易被人體吸收，加上生雞蛋含有有害細(xì)菌，對(duì)人體不利。
本身啤酒的酒精度都是極低的，所以談不上需要降低對(duì)酒精的吸收。 有的說的壯陽的，有的說的解酒的說法很多對(duì)人體是有一定的損害 但是是輕微的 的確是有降火 解熱 功效有利也有弊端。
啤酒加雞蛋對(duì)腎有利，由于雞蛋此時(shí)生吃容易被人體吸收，加上生雞蛋含有有害細(xì)菌，對(duì)人體本身還有一定的傷害，啤酒雖然究竟含量比較第，但是過量飲用也會(huì)對(duì)于身體造成一定的傷害。目前權(quán)威機(jī)構(gòu)并沒有對(duì)于啤酒加生雞蛋的使用效果有明確的解釋，所以我們建議大家不要采用這種使用方法，避免病菌進(jìn)入身體，引起腹脹、腹瀉等癥狀。
相信大家平時(shí)肯定都會(huì)經(jīng)常喝蜂蜜水，但其實(shí)在蜂蜜中加一些生姜也是非常有好處的，但是很多人都沒有聽說過這種喝法，那么下面小編就來介紹一下關(guān)于蜂蜜生姜水的好處，你可以對(duì)照你自己的情況選擇性的喝這種水，但是經(jīng)常喝的話是不會(huì)對(duì)身體有副作用的，所以你可以經(jīng)常喝一些。
生姜蜂蜜水是用優(yōu)質(zhì)冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗、逐風(fēng)，”蜂蜜“益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除眾病和百藥……”，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對(duì)治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
服用生姜蜂蜜水可以祛斑
許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用
蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血。
實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會(huì)明顯改變，甚至消失。
服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
蜂蜜生姜茶可以有效預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體抵抗能力。而且蜂蜜生姜茶在女性經(jīng)期提前兩到三天飲用對(duì)消除不適和減輕痛經(jīng)有很好的的效果。
經(jīng)常喝蜂蜜生姜水是能夠起到很好的養(yǎng)生效果的，而且對(duì)于女生來說也是非常好的，所以你平時(shí)可以經(jīng)常喝一些，還能夠起到一定的調(diào)理作用，你平時(shí)可以根據(jù)你自己的身體情況去選擇性的喝，這樣能夠幫助你很好的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，而且還能夠幫助你調(diào)理好身體。
說到豆?jié){，相信沒有人沒有喝過。在我們的早餐菜單當(dāng)中，豆?jié){是一種人們必選的食物。豆?jié){一般是大豆制作而成的。隨著現(xiàn)在人們對(duì)粗糧的喜歡，也會(huì)制作很多的五谷豆?jié){。一般來說，豆?jié){當(dāng)中有很多的蛋白質(zhì)，對(duì)于我們的身體是非常好的。那么，大家知道豆?jié){喝了有什么好處嗎？
喝豆?jié){的好處
1、美白皮膚：豆?jié){是白色的，它的營養(yǎng)成分也有美白的作用，不僅僅是局部美白，長期堅(jiān)持下來會(huì)有全身美白的效果。
2、減少皺紋：豆?jié){味道可口，喝豆?jié){，也就是品味生活，常喝豆?jié){，女性的皺紋、干紋、細(xì)紋會(huì)得到淡化。
豆?jié){味道可口，喝豆?jié){，也就是品味生活
3、保濕潤膚：都知道豆?jié){的營養(yǎng)成分有很多，經(jīng)常喝豆?jié){的人，皮膚不容易出現(xiàn)干燥、起皮的問題，每天一杯豆?jié){，皮膚永遠(yuǎn)都是水潤有光澤的。
4、抗老防衰：女人衰老主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆?jié){可以補(bǔ)充植物雌性激素，減緩女人的衰老速度。
5、益智延年：豆?jié){富含植物蛋白，有很好的保健作用。長期飲用豆?jié){的女性，身體機(jī)能得到改善，有預(yù)防糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)等作用。
豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎
1、豆?jié){喝雞蛋是可以一起吃的，不存在互相克制的科學(xué)依據(jù)，很多人說豆?jié){喝雞蛋不能一起吃，只是以訛傳訛的不可信說法。并且每天蛋白質(zhì)的攝入量也不要過多，也不需要餐餐都大魚大肉的，這樣也是不健康的吃法。
豆?jié){喝雞蛋是可以一起吃的，不存在互相克制的科學(xué)依據(jù)
2、豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。
3、建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。
海邊旅游除了必備泳衣、救生圈，當(dāng)然還有椰子。椰子的外殼是綠色的，看起來很清涼，當(dāng)然，椰子汁就是包裹在外殼里面，需要賣椰子汁的人員用專門的工具把外殼剝掉，處理一下，然后留下一層棕色的外殼，在頂端插上一根習(xí)慣就可以食用了。椰子汁看起來和純牛奶一樣，那椰子喝了有什么好處?
喝椰子水有什么好處，對(duì)于這個(gè)問題，相關(guān)人士表示，一般情況下，椰子水是一種很好的飲品，可以幫助對(duì)抗衰老，防止皮膚松弛，還可以幫助兒童預(yù)防佝僂病，可治嬰兒腸胃炎、降暑、殺蛔蟲。
喝椰子水有什么好處
椰子水可以取代含高糖分碳酸飲料或水，如汽水、果汁。在健康方面，椰子水也有很好的益處，特別是美容方面功效。在椰子水中含有細(xì)胞分裂素，可幫助對(duì)抗衰老，防止皮膚松弛。為了看起來讓你更年輕，你可以經(jīng)常喝椰子水，以保持皮膚清爽、健康。此外，國內(nèi)的椰子含有月桂酸可平衡酸堿度，保持皮膚的結(jié)締組織，滋潤皮膚。
此外，椰子水富含款礦物質(zhì)鉀、鈣、鎂及糖類，是電解質(zhì)豐富的天然來源之一。許多研究已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)用于治療脫水、痢疾、霍亂、腹瀉、感冒。另一方面，椰子水是天然的利尿劑，并有助于預(yù)防尿路感染以及減少腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。椰子水對(duì)兒童的好處：椰子水中是鈣的天然來源，330毫升的椰子水可以提供人體每日所需的鈣4%。兒童喝椰子水可以幫助預(yù)防佝僂病，可治嬰兒腸胃炎、降暑、殺蛔蟲，甚至對(duì)皮疹、水痘和麻疹等引起的發(fā)熱也有很好的效果。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽們，母乳中的鈣在第四個(gè)月時(shí)就開始下降，所以哺乳期的媽媽可以經(jīng)常喝椰子水，增加鈣的攝入，以滿足寶寶對(duì)鈣的需求。
椰子水對(duì)三高人的好處：新鮮椰子水富含多種宏量和微量元素，具有降血脂、降低膽固醇作用，可預(yù)防和控制高血壓的功效。
對(duì)運(yùn)動(dòng)猛將的好處：運(yùn)動(dòng)后，機(jī)體電解質(zhì)，尤其鉀和鈉會(huì)隨汗水大量流失，需經(jīng)過水或其他食物得到補(bǔ)充，而椰子水清涼甘甜，不僅可以生津解渴，還能緩解疲勞，補(bǔ)充體液，恢復(fù)體力。
椰子的打開方法有哪些?
方法一
椰子那層厚厚的殼，要用大刀(劈柴刀或大菜刀)，順著纖維一刀一刀往外撬，然后再用手把纖維外衣往外剝。見著椰子上面有三個(gè)疤痕，有兩個(gè)長相一樣的，有一個(gè)不一樣的，把不一樣的疤痕表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了，或者你可以看到椰子分外貌為三部分，其中有一個(gè)部分占有的面積大于其他兩個(gè)面積，那么在這個(gè)大的部分上的疤痕的表刮一下，然后你可以看到雪白的椰肉，最后用吸管插就可以喝了。
如果你不想浪費(fèi)椰肉，一手持椰子，一手持刀用刀背往椰殼上面用力敲幾下即可裂開，然后用小刀起肉。
椰肉要想好吃，必須看你的吃法。沒有難吃的椰肉，即使是再老的椰子，取其果肉，配上紅糖，其風(fēng)味無窮。
方法二
把外層的椰棕剝開,看見上面有品字形的地方,然后用筷子或小刀在其中兩個(gè)位置戳穿,將里面的水倒清,這是極品,不要浪費(fèi);再用錘子敲開,或干脆將椰子敲在地上,直至裂開為止,用小刀小心的將椰子肉剝下來,就可以吃到美味的椰子肉了。
方法三
把喝完汁的椰子放在硬地上，一邊轉(zhuǎn)動(dòng)一邊用錘子敲擊，把椰子殼敲裂后(裂紋越多越好)，用一字螺絲刀慢慢撬開，撬得好得話，可以把整個(gè)椰肉完整地撬出來;撬出來之后洗一下就可以直接吃的，里面的是椰肉，很香，椰子糖就是用它做的。
方法四
用刀劈開，里面是白色的椰肉很好吃。嫩的肉用勺子挖，老的肉用刀子到挖。嫩的肉甜，老的肉香。
荷葉是一種藥材，而且是一種對(duì)我們比較重要的藥材，很多人在生活中都會(huì)用它來泡水喝，其實(shí)我們每天喝一下荷葉茶對(duì)身體是有幫助的，荷葉茶的營養(yǎng)價(jià)值也很高，尤其是在炎熱的夏季，經(jīng)常喝荷葉茶還能解暑防暑，那么荷葉茶喝了對(duì)我們的身體具體都有些什么作用呢？
1、喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開發(fā)了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普片的是有些地區(qū)將荷葉茶做為枕頭，這樣在誰覺的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)，滿頭香氣繚繞。
2、荷葉茶可以讓人的皮膚更健康。荷葉茶有對(duì)治療便秘有極大的療效，對(duì)于便秘的人往往臉色發(fā)黃，喝荷葉茶之后會(huì)好轉(zhuǎn)，皮膚自然就會(huì)健康。
3、荷葉茶可以消暑清熱，在夏天，購買一些荷葉茶，每天堅(jiān)持喝一次，那么整個(gè)夏天再熱也不會(huì)中暑。
4、荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些愛荷荷葉茶，長期飲用對(duì)身體也沒有副作用。
5、因?yàn)楹扇~具有利尿的作用，所以其有時(shí)候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內(nèi)的水分排出，最多就是緩解我們身體水腫的情況，和減肥是完全沒有關(guān)系的。而且，身體的水分率低了，相對(duì)的脂肪率就高了，從科學(xué)的角度看，其實(shí)是在增加肥胖程度。
以上就是喝荷葉茶對(duì)我們身體的一些作用，相信大家對(duì)于荷葉茶也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，這樣就能在生活中很好的利用荷葉茶的好處來對(duì)身體進(jìn)行一些營養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)，需要減肥的朋友也可以嘗試一下荷葉茶，因?yàn)樗鼘?duì)減肥也是有一定作用的。
追求美白可以說是女性朋友們一種永恒不變的目標(biāo)，就算是很白的人對(duì)白也有更高的追求，因?yàn)橐粋€(gè)人白了的話，穿衣服會(huì)比黑的人好看許多，而且在皮膚白皙的同時(shí)，也會(huì)讓一個(gè)人的皮膚看起來非常的光滑。所以不少女性都不會(huì)放過任何一個(gè)美白的方法，那么經(jīng)常喝蘆根薏米水的人會(huì)產(chǎn)生美白效果嗎？
薏米水的做法 薏米水可是有營養(yǎng)功效的哦，還可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分新陳代謝。因?yàn)檗裁姿褪怯棉裁装境鰜淼闹砸鲛裁姿鋵?shí)非常簡(jiǎn)單，只是因?yàn)檗裁妆旧黼y以煮熟透，所以我們還是需要一些小技巧的。
制作步驟： 1、將炒過的薏米浸泡3小時(shí)。
2、倒入湯鍋中，加入適量的水。
3、大火煮滾。 4、再倒入電燉鍋。
5、通電，煲1.5小時(shí)，即可斷電，倒入杯子中享用來
小貼士：如果天天喝薏米水的話，那么，薏米事先要炒一下，這樣才不會(huì)導(dǎo)致腳部小腿水腫。 薏米水的功效 沒錯(cuò)，作為既可以作糧食，又可以作藥物的薏米而言，用它煮出來的薏米水功效是不能小看的。薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。同時(shí)，薏米粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
1、對(duì)心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是心血管擴(kuò)張
2、抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。
3、增強(qiáng)免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對(duì)細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用。
4、降血糖：可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用，尤其是對(duì)高血壓、高血糖有特殊功效。
5、抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之?dāng)伩s，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮。
6、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用：具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用，對(duì)風(fēng)濕痹痛患者有良效。
7、降血鈣、延緩衰老，提高機(jī)體的免疫能力。
8、水腫；腳氣；小便淋瀝；濕溫??；泄瀉帶下；風(fēng)濕痹痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣。
9、促進(jìn)新陳代謝：薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
桃花是一種比較常見的花朵，有比較高的觀賞價(jià)值，桃花不但有觀賞的價(jià)值，同時(shí)還有一定的藥用功效，可以用新鮮的桃花來泡水喝，具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，能夠促進(jìn)肌膚的紅潤，有幫助活血的效果，在抵抗皮膚衰老，預(yù)防皺紋方面，也有一定的作用，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)泡水，還有減肥瘦身的效果。
桃花喝了有什么功效
一、祛斑美白，紅潤面色
干桃花泡水喝有活血的功效，另外現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桃花中含有維生素A、B族維生素、維生素C，以及山奈酚、香豆精、三葉豆苷等營養(yǎng)物質(zhì)，所以，飲用桃花水能有效擴(kuò)張血管、讓膚色更加紅潤。干桃花泡水喝的功效還有助于促進(jìn)體內(nèi)脂褐質(zhì)素的排出，從而減少黑色素在體內(nèi)的沉淀，有祛斑美白的作用。
二、延緩衰老
桃花中含有豐富的植物蛋白以及氨基酸，這兩種物質(zhì)都很容易被肌膚吸收，可以預(yù)防皮膚干燥、粗糙，撫平皺紋，最終達(dá)到延緩肌膚衰老的作用。
三、減肥瘦身
據(jù)史料記載，四大美人之一的楊玉環(huán)身高大約164厘米，體重69公斤。按照今天的標(biāo)準(zhǔn)來說的話，也算是個(gè)肥胖人了。這位貴妃娘娘減肥的辦法就是每天用干桃花泡水喝。對(duì)于干桃花瘦身的功效與作用，《千金要方》有這樣的說法：“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身”。因此，對(duì)于身體偏胖的女性來講，平時(shí)不妨多用干桃花泡水喝，在減肥上有奇效。
四、讓“面若桃花”的桃花
形容別人面色紅潤時(shí)常用“面若桃花”這樣的比喻，其實(shí)，桃花本身就具有極好的美容保健功效。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，桃花能“令人好顏色”，現(xiàn)代藥理研究也表明，從桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促進(jìn)末梢血液循環(huán)的特殊作用。
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