瑪咖片壓片糖果危害
老人過養(yǎng)生度危害。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“瑪咖片壓片糖果危害”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
瑪咖片壓片糖果很多人都吃過，也有很多人喜歡吃，但是有些人覺瑪咖片壓片糖果危害比較大，在吃這種食物的時(shí)候，都會(huì)感到十分擔(dān)憂。其實(shí)瑪咖有很多，包括營(yíng)養(yǎng)元素，包括氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等等，對(duì)人體的生活有很大的幫助，而且還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量等等。其實(shí)，瑪咖片壓片糖果危害不大，大家可以了解一下具體的作用。
瑪咖含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，因而有著'南美人參'的美譽(yù)，在上個(gè)世紀(jì)，瑪咖被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列入目錄之中，是被重點(diǎn)推薦食用的安全食品。
瑪咖中含有：
（1）：氨基酸。天冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、組氨酸、甘氨酸、蘇氨酸、丙氨酸、精氨酸、絡(luò)氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、甲硫氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、色氨酸、脯氨酸、肌氨酸；
（2）：維生素。B1、B2、B5、B6、B12、A、C、E；
（3）：礦物質(zhì)。鐵、錳、銅、鋅、鈉、鉀、磷、鈣、硫、鎂、鍶、鋁、硼、鈦、銣、錫；
（4）：甾醇。菜子甾醇、菜油甾醇、谷甾醇、豆甾醇、蛻皮激素、麥角甾醇、麥角二烷醇等；
（5）：脂肪酸。十二烷酸（月桂酸），十三烷酸、十三烷碳烯酸、十四烷酸（豆蔻酸）、十五烷酸、十五烷碳烯酸、十六烷酸（軟脂酸）、十六烷碳烯酸(棕櫚油酸)、十七烷酸、十七烷碳烯酸、十八碳二烯酸(亞油酸)、十八碳烯酸(油酸)、十八烷酸（硬脂酸）、十九碳烯酸、十九烷酸、二十碳烯酸、二十烷酸（花生酸）、二十二烷酸（山礝酸）、二十四碳烯酸、二十四烷酸；
（6）：膳食纖維。纖維素、半纖維素等；
（7）：糖類。果糖、糊精、瑪咖多糖；
（8）：活性物質(zhì)。生物堿（瑪咖烯、瑪咖酰胺、瑪咖吡啶等）、花色素胺、皂角甙、芥子油苷、植物多酚、?；撬?、類黃酮、香豆素、叔胺、脂肪族伯胺等活性成分。
瑪卡的標(biāo)志：瑪卡烯、瑪卡酰胺
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
瑪卡烯和瑪卡酰胺直接作用于人的下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，快速恢復(fù)荷爾蒙激素水平，保持人體內(nèi)的荷爾蒙平衡。
改善性功能，提高生育能力
瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡酰胺通過人體消化后隨血液進(jìn)入大腦的下丘腦、腦垂體和卵巢或睪丸等性腺系統(tǒng)，調(diào)節(jié)性荷爾蒙的分泌。
提高睡眠質(zhì)量
瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡酰胺能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱、疏解壓力、消除焦慮，也是改善失眠多夢(mèng)癥的佳品。
改善更年期綜合癥、延緩衰老
瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡酰胺能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡體內(nèi)荷爾蒙水平、改善氣血、促進(jìn)女性雌激素釋放、緩解更年期綜合癥、延緩衰老。
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黑莓是美洲大陸上的一種水果，還有豐富的維生素，人體必須的微量元素和豐富的氨基酸。具有很好的降壓，軟化血管，提高免疫力等功效。黑莓在我國(guó)中藥里屬于復(fù)盆子一類，性溫味甘，入腎，具有治療陽痿等男性病癥的作用。黑莓壓片糖果有什么危害呢？
黑莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，源于它豐富的營(yíng)養(yǎng)素，它含有45種以上營(yíng)養(yǎng)素，尤其是大量的硒、SOD、花青素、原花青素等抗氧化成份，十分難得。除此之外，它還含有18種氨基酸，富含6種礦物質(zhì)元素（鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、鐵）等。多元的營(yíng)養(yǎng)組合，協(xié)同作用，能夠?qū)θ梭w起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給、整體調(diào)理的作用。黑莓中的營(yíng)養(yǎng)是幫助整個(gè)身體清掃壞死細(xì)胞，滋養(yǎng)、重生新的細(xì)胞，讓整個(gè)免疫系統(tǒng)強(qiáng)大起來，像是在身體里修筑起高大厚實(shí)的城墻，把侵襲牢牢擋住，也讓舊疾無路可逃。當(dāng)你身體里的自愈系統(tǒng)開始運(yùn)作，主動(dòng)權(quán)就掌握在你自己手里。
黑莓的八大健康功效
黑莓是一種美味可口、形狀小巧的“聚合果”，生長(zhǎng)于多刺灌市叢中，在非洲和亞洲等氣候溫和的大陸亦可種植。黑莓有多個(gè)獨(dú)立的小核果構(gòu)成，每個(gè)小核果都像是一顆帶有一粒種子的小漿果。所有的小核果為黑莓增加了額外的果皮、種子、擁有膳食纖維的果膠，從而增加了黑莓的營(yíng)養(yǎng)元素，使黑莓成為世界上高纖維的植物之一。
黑莓可鮮食，可做成果子凍或罐頭，通常被做成果醬、果汁、蜜餞，甚至黑莓酒。黑莓富含維生素、礦物質(zhì)、纖維和抗氧化物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。黑莓熱量低、碳水化合物及脂肪成分少，因此對(duì)想均衡飲食的人來是最好的水果之一。
1、防癌
研究人員發(fā)現(xiàn)黑莓通過緩解芭雷特食管引起的氧化應(yīng)激，有可能降低食道癌的發(fā)生率。芭雷特食管是由胃食管反流引起的一種癌前狀態(tài)。除了具有其他潛在的健康功效外，吃黑莓的最大好處或許在于它還含有大量酚酸，它具有強(qiáng)大的抗癌功能。因?yàn)榫哂羞@些有利健康的化學(xué)物，黑莓具有強(qiáng)大的氧自由基吸收能力，平均每100克黑莓可吸收5350個(gè)自由基，因此黑莓排在氧自由基吸收能力最高的水果前列。
2、預(yù)防心血管疾病
黑莓的顏色之所以這么深，是因?yàn)楹谳谢ㄇ嗨亍；ㄇ嗨刈鳛橐环N抗氧化物質(zhì)，通過幫助對(duì)抗體內(nèi)破壞細(xì)胞、導(dǎo)致心臟疾病的自由基，降低炎癥。黑莓中的維生素C也是一種抗氧化物質(zhì)。一杯黑莓可補(bǔ)充人體一天所需要的維生素C含量的50%。免疫系統(tǒng)利用維生素C來對(duì)抗疾病。足夠的維生素C攝入可降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。一杯黑莓可補(bǔ)充多于30%的人體每天所需纖維，促進(jìn)消化健康，減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
3、預(yù)防皮膚病
在所有漿果中，黑莓是鞣花酸的重要來源。鞣花酸是一種保護(hù)皮膚免受紫外線傷害的抗氧化物。研究發(fā)現(xiàn)，鞣花酸也可能修復(fù)被陽光曬傷的皮膚。維生素C可幫助治愈傷口。研究還發(fā)現(xiàn)維生素C甚至可能消除皺紋。研究表明，黑莓中的cyanidin-3-glucoside可通過仰制腫瘤生長(zhǎng)和擴(kuò)散來預(yù)防皮膚病。
4、護(hù)眼
黑莓中的維生素C是一種抗氧化物質(zhì)。一種黑莓可補(bǔ)充人體一天所需要的維生素C含量的50%。維生素C保護(hù)人體免受免疫系統(tǒng)缺陷帶來的危害，也可能減少黃斑變性的可能性。黃斑變性會(huì)導(dǎo)致視力減退，最終導(dǎo)致中央視力喪失，是致使50多歲老年人失明的主要原因。
5、有助于女性健康
黑莓中的植物雌激素是天然植物雌性激素，有助于緩解常見的經(jīng)前不快癥狀，如胃脹、食物欲強(qiáng)，甚至包括熱潮紅在內(nèi)的更年期綜合征。
6、有助于消化道健康
只要一杯黑莓就能補(bǔ)充人體每日需要的纖維量的30%。膳食纖維促進(jìn)消化，通過堆積排泄物，減少排泄物在腸胃中的流動(dòng)時(shí)間來幫助保持排便規(guī)律。人們通常將排便規(guī)律和結(jié)腸癌發(fā)生率的減少相聯(lián)系。
7、預(yù)防糖尿病
一杯黑莓能補(bǔ)充人體每日需要的纖維量的30%。膳食纖維在消化系統(tǒng)中穩(wěn)步移動(dòng)，使食物分解于各個(gè)組成部分中。這一均衡分解食物功能可減少極端事件（從消化道中攝取單糖量過多或過少）發(fā)生。一次性攝取過多的單糖會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而單糖攝取不足會(huì)導(dǎo)致血糖迅速下降。任一極端都會(huì)擾亂血糖平衡。黑莓中的大量纖維幫助避免兩個(gè)極端的發(fā)生。
8、健骨
黑莓中富含維生素K，提供人體每日所需維生素K量的36%。維生素K有助于血液凝固，促進(jìn)鈣吸收。
黑莓里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的氨基酸，能有效預(yù)防心血管疾病，提高人體免疫力，市面上流行的黑莓片壓片糖果具有隨身攜帶方便，很多壓片糖果中還有其他的物質(zhì)，對(duì)人體有更好的效果。接下來我們就具體看一下黑莓片壓片糖果的具體用法和功效。
科學(xué)界認(rèn)為，二十一世紀(jì)是生物工程世紀(jì)，生物工程包括基因工程和蛋白質(zhì)工程。蛋白質(zhì)是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，蛋白質(zhì)攝入后，在胃中開始消化，其中大部分的蛋白質(zhì)是以小分子量的肽和游離氨基酸的形式在小腸中被吸收。
黑莓被譽(yù)為“天堂之果”。
黑莓富含最具價(jià)值的植物營(yíng)養(yǎng)素----花青素。
花青素的具體功能：
1.有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病（癌癥、心腦血管疾病、過早衰老及關(guān)節(jié)性疾病）。
2.通過防止應(yīng)急反應(yīng)，預(yù)防因飲食和吸煙引起的血小板積聚來減少心臟病和各種中風(fēng)的發(fā)生。
3.養(yǎng)肝護(hù)肝、化解肝郁，預(yù)防脂肪肝及肝硬化。
4.自衡免疫，防止預(yù)防基因突變，預(yù)防惡性腫瘤。
5.可有效地降低感冒頻次和縮短感冒時(shí)間。
6.對(duì)于骨關(guān)節(jié)及肌肉腫脹，具有抗炎祛癥的作用。
7.緩解花粉病和其他過敏癥狀。
8.增強(qiáng)動(dòng)脈、靜脈和微循環(huán)血管的彈性。
9.保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)彈力膜不受損傷，可有效的預(yù)防冠心病。
10.保持細(xì)胞的柔韌性，增強(qiáng)細(xì)胞活力。
11.松弛血管，有利于機(jī)體的供血和供氧。
12.防止腎臟釋放出血管緊張素轉(zhuǎn)化酶，預(yù)防高血壓。13.防止淀粉樣蛋白的形成和谷氨酸鹽的毒性及自由基的攻擊，保護(hù)腦細(xì)胞，從而預(yù)防動(dòng)脈硬化型和阿爾茲海默氏老年性癡呆癥。
14.通過對(duì)彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制，使皮膚光滑而富有彈性。并可從內(nèi)部和外部同時(shí)防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷。
瑪咖片其實(shí)是一種藥材，對(duì)幫助人們抵抗疲勞，提高生育能力調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌都有一定的功效，因?yàn)槠渲泻邪被岬V物質(zhì)鋅?；撬岬瘸煞?，所以還能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)肌肉的耐力。對(duì)男性來講能夠改善他們的性功能，增強(qiáng)精子的數(shù)量，而且還能夠緩解陽痿早泄勃起困難障礙等癥狀。
瑪卡片含有4種生物堿、芥子油苷，蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)、維生素和多種天然植物活性成分。而這對(duì)人體的抗疲勞、抗抑郁、提高生育能力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有關(guān)。而它含有兩種獨(dú)一無二的植物活性成分——瑪咖酰胺和瑪咖烯，而這兩種物質(zhì)恰恰是提高性功能的物質(zhì)。這突破了目前世界上依靠補(bǔ)充植物雌激素來代替自身內(nèi)泌不足的難題，能夠讓中年男性的內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)平衡，從而“由內(nèi)而外、標(biāo)本兼治”。
抵抗疲勞——緩解疲勞、增強(qiáng)精力、體力。氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞。
增加精子數(shù)量——改善性功能，增強(qiáng)精子數(shù)量、活力，豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、礦物質(zhì)及獨(dú)特的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，能增強(qiáng)勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。
調(diào)節(jié)荷爾蒙——調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙。生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達(dá)到平衡荷爾蒙水平。
改善陽痿早泄- -豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時(shí)間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿、早泄癥狀 。
疏解壓力 提高睡眠質(zhì)量- -現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等
上述所介紹的就是瑪咖片的這些功效以及常識(shí)了解，合理的認(rèn)識(shí)和了解這些問題，其實(shí)也是為了更好的幫助自己對(duì)抗身體存在著一些不良疾病現(xiàn)象。在使用它們進(jìn)行治療和調(diào)理還能夠，盡量避免一些副作用問題發(fā)生。
如果在生活中存在一些不良的習(xí)慣，或者是不慎患上了疾病，有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，這個(gè)時(shí)候就需要適當(dāng)調(diào)理和治療，瑪咖片對(duì)于內(nèi)分泌的調(diào)理是有一定作用的，不過，也不是所有人都適合吃瑪咖片的，一些人吃了可能會(huì)有害，那么，吃瑪咖片身體有什么危害呢？
瑪咖有沒有副作用嗎？
臨床驗(yàn)證表明瑪咖容易上火，所以一般容易上火的要少量吃瑪咖，對(duì)于正在上火的人，吃瑪咖會(huì)加重上火的病情，所以建議少吃甚至不吃。
吃瑪咖上火怎么辦？
瑪咖不能吃的太多，一般建議一天不超過25克，吃的太多容易上火，而且可能達(dá)不到預(yù)期的效果。那么吃瑪咖上火該怎么辦呢？好多都選擇吃下火藥，如三黃片等，也可以用中醫(yī)的辦法來治理上火，如針灸、推拿等等，其實(shí)上火完全可以用飲食來調(diào)理，大家知道味苦的食物是火的天敵，在吃瑪咖上火后，可以適當(dāng)吃一些味苦的食物，如苦瓜、杏仁、苦菜，這是下火最好的辦法；當(dāng)然也可以喝一些下火茶，比如苦丁茶、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
哪些人不適合吃瑪咖呢？
嬰幼兒：瑪咖雖然是一種天然食物，可以快速補(bǔ)充人的精力、改善善睡眠等功效，但是瑪咖中獨(dú)有的瑪咖烯和瑪咖酰胺具有調(diào)節(jié)荷爾蒙，提高人的性欲和性能力，這個(gè)不適合嬰幼兒吃，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致孩子早熟，所以瑪咖產(chǎn)品不建議嬰幼兒服用。
哺乳期婦女：瑪咖有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用，而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致一系列后果，如皮膚粗糙，色斑等等，而好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，食用瑪咖或者瑪咖精片，可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用?，斂У拇_有這個(gè)作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因?yàn)楝斂軌蛟鰪?qiáng)性欲，而且瑪咖中的營(yíng)養(yǎng)成分是否會(huì)對(duì)哺乳期媽媽的奶水成分造成影響，目前還沒有確切的研究證明，哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對(duì)胎兒有影響，在這種情況下，為了保險(xiǎn)起見，不建議吃瑪咖。
孕婦：是指處于懷孕期的女性，在懷孕期間，由于出于孩子的保護(hù)，一般都會(huì)停止同房，而瑪咖可以增強(qiáng)性欲、提高性能力，這不利于孕婦保胎，從另一方面講，目前并沒有臨床證明瑪咖的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響，但是為了保險(xiǎn)起見，不建議孕婦吃瑪咖。
甲狀腺疾病患者：瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹，這對(duì)甲狀腺疾病患者會(huì)產(chǎn)生一系列影響。那么瑪咖可能導(dǎo)致正常人甲狀腺腫脹嗎？這個(gè)是不會(huì)的，請(qǐng)放心食用。
瑪咖片其實(shí)就是用采摘的瑪咖干果切成片之后晾干而成，其中含有的藥用價(jià)值是非常高的，不管是對(duì)男性還是對(duì)女性而言，它都能夠幫助有效地調(diào)理身體存在的一些不良問題和疾病，例如能夠調(diào)節(jié)人的身體內(nèi)分泌，解決記憶力衰退記，心煩氣躁，或者是各種婦科疾病影響。
瑪咖干片是由采用去須并自然晾干的瑪咖干果切片而成，而從根源上講，瑪咖分為四類，黑色瑪咖、紫色瑪咖、黃色瑪咖、白色瑪咖，瑪咖中最受矚目的成分是2001年美國(guó)科研人員從瑪咖中提取的獨(dú)有成分，這兩種成分自然界非常罕見，而且功效是調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，人體是由上萬條腺體分泌的激素來調(diào)節(jié)人體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)的，所以激素分泌的動(dòng)態(tài)平衡是健康的重要指標(biāo)，而現(xiàn)實(shí)中所有的疾病、不適都與激素分泌不均衡有千絲萬縷的聯(lián)系，而更年期時(shí)期是女性分泌激素最不平衡的時(shí)期，其主要表現(xiàn)包含：脾氣暴躁、記憶力衰退、注意力不集中、婦科炎癥纏繞、皮膚無光澤無彈性等等，這些都是人體激素分泌惹的禍。
而瑪咖中的獨(dú)有成分瑪咖烯、瑪咖酰胺可有效的調(diào)節(jié)人體激素分泌，從而讓激素分泌處于動(dòng)態(tài)平衡。一般而言激素分泌動(dòng)態(tài)平衡是非常難的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌過多，但是這種激素分泌不平衡可以通過自身機(jī)能調(diào)節(jié)來達(dá)到平衡。而對(duì)于更年期的男性和女性而言，由于人體器官老化，器官老化程度不同，那么激素分泌水平就不同，要達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡是不可能的，所以內(nèi)分泌就嚴(yán)重失衡，造成一系列更年期綜合癥狀。
而根據(jù)科研人員的研究表明：自然界中瑪咖烯和瑪咖酰胺是瑪咖獨(dú)有成分，目前還沒有在其他植物成分分析中得到瑪咖烯和瑪咖酰胺，或者其類似成分，而瑪咖烯和瑪咖酰胺依據(jù)現(xiàn)在科學(xué)的力量還無法人工合成，所以瑪咖最近幾年備受醫(yī)學(xué)界、營(yíng)養(yǎng)界的密切關(guān)注。
上文就是瑪咖片的一個(gè)內(nèi)容介紹，它可以帶來的這些保健作用事實(shí)上，瑪咖片的保健功效是非常高的, 對(duì)男性來講讓它能夠起到，改善陽痿早泄的作用.。而對(duì)女性而言，它也可以有效地緩解一些婦科疾病，調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌。
瑪咖片的服用問題是需要注意一定的原則和技巧的，因?yàn)槲覀冎啦煌陌Y狀，以及不同年齡階段或者人群?jiǎn)栴}。服用瑪咖片有一定的量，如果違反了這些原則起不到治療調(diào)理的效果，也會(huì)給身體造成一些不良傷害。所以大家對(duì)下面介紹的這些服用瑪咖片的一些原則常識(shí)問題，都能夠更加的重視。
1、腰痛而且發(fā)涼
2、手腳冰涼、尿頻（尤其是夜尿頻）
3、冬天比較怕冷
4、失眠多夢(mèng)
中醫(yī)稱這種人為腎陽虛。另外，健忘的人也比較適合服用。如果有陽痿的情況，同時(shí)服用DHEA（墨西哥野山藥），效果會(huì)更好。
有如下癥狀的人，服用瑪咖的時(shí)候要注意：
1、腰酸腿軟。
2、口干、煩躁
3、手心發(fā)熱
4、怕熱，愛出汗
這類人中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛，如果伴有早泄就比較嚴(yán)重了，建議同時(shí)服用瑪咖和蟲草、龜鱉膠囊等產(chǎn)品?？梢赃_(dá)到陰陽雙補(bǔ)的目的，效果更好。
[食用方法] 說明書提供的服用方法為空腹服用，每日3次，每次1-2片。服用量是因人而異的，根據(jù)經(jīng)常服用的會(huì)員反饋，最好的服用方法為早晨起床后空腹服用3粒，一般情況下一天服用1次就可以達(dá)到很好的效果，如果需要迅速改善，可以一天吃兩次，每次吃3粒。
[不宜人群] 少年兒童，孕婦和哺乳期婦女
想要合理的利用這些保健藥物，幫助自己治療以及調(diào)理身體的一些疾病問題，那么肯定就需要遵守它的這些原則，這樣才可以避免更多的副作用，以及不良影響發(fā)生，所以需要使用到瑪咖片的朋友，對(duì)這些常識(shí)都能夠注意科學(xué)的了解。
針葉櫻桃壓片糖果有一定的保健和養(yǎng)生的作用，它有預(yù)防感冒的效果，能夠提高身體的免疫能力，同時(shí)還能夠發(fā)揮一定的抗癌防癌的效果，能夠有效的促進(jìn)身體的蛋白質(zhì)的合成，身體出現(xiàn)傷口的時(shí)候，能夠加速傷口的愈合，另外還有一定的祛疤的效果，在美容養(yǎng)顏方面也有一定的功效，能夠減少皺紋，具有一定的保護(hù)大腦的效果。
針葉櫻桃的功效與作用：
1、針葉櫻桃能夠預(yù)防感冒、增強(qiáng)人體抵抗能力、對(duì)防癌抗癌也有一定的功效。
2、針葉櫻桃可以有效地促進(jìn)膠原蛋白的合成，從而讓傷口愈合的更快、結(jié)痂的更快，最后對(duì)去疤痕也很有效果。
3、針葉櫻桃能使細(xì)胞變得豐滿，從而減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性，并且能有效地保護(hù)大腦。
4、針葉櫻桃是強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以保護(hù)維生素E等其它抗氧化劑，防止自由基對(duì)人體的傷害。
5、針葉櫻桃能有效促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，提高肝臟對(duì)鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血。
6、針葉櫻桃可以有效地防治壞血病，維生素c不足會(huì)導(dǎo)致微血管破裂，在皮膚表面會(huì)產(chǎn)生淤血、紫癍等現(xiàn)象。針葉櫻桃是一種天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其味道松脆爽口，不含蔗糖、色素和防腐劑等人工合成添加物，長(zhǎng)期食用沒有任何副作用。它適用于易感冒、需提高免疫力者，需淡斑美白、改善膚色與膚質(zhì)的女性等人群。
針葉櫻桃糖果片適合哪些人群湯臣倍健針葉櫻桃糖果片的保健功效值得肯定，從產(chǎn)品的功效方面來看，這款產(chǎn)品通常比較適合免疫力低下以及感冒患者服用，這對(duì)改善病癥有一定的作用，如果大家在生活中因?yàn)轱嬍巢痪舛霈F(xiàn)了維生素C缺乏的情況，可適量服用湯臣倍健針葉櫻桃糖果片來進(jìn)行補(bǔ)充。此外，由于湯臣倍健針葉櫻桃糖果片中富含維生素C，所以愛美女性平時(shí)可適量服用，以起到美白養(yǎng)顏的功效，而牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血、頻繁抽煙飲酒、貧血以及經(jīng)常服用避孕藥等人往往也存在維生素C缺乏的情況，所以這些人群也很適合服用湯臣倍健針葉櫻桃糖果片。
了解完針葉櫻桃的功效與作用后小編這里還給大家推薦。體恒健針葉櫻桃VC壓片糖果專業(yè)補(bǔ)充VC，原料純凈，活性高更易吸收；體恒健VC為營(yíng)養(yǎng)增值，讓你遠(yuǎn)離壞血病，是您和家人的健康守護(hù)神
瑪咖糖果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的保健品，屬于天然食品，尤其對(duì)補(bǔ)腎有很好的幫助。女人食用后可以提高生育能力，抗衰養(yǎng)顏，男性食用后可以補(bǔ)腎強(qiáng)身，改善性功能。那么，除了這些瑪咖糖果還有哪些功能性功效呢？
1.改善性功能，提高生育能力
瑪咖（MACA）所獨(dú)有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睪酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達(dá)到正常水平，對(duì)改善性功能障礙、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。
2.堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)
瑪咖（MACA）中的生物堿成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮(zhèn)痛、抗炎癥、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期綜合癥、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。隨著科學(xué)的不斷發(fā)展，環(huán)境污染嚴(yán)重、生活節(jié)奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習(xí)慣、身體鍛煉日趨減少等各種因素使得現(xiàn)代社會(huì)亞健康狀態(tài)人群普遍存在?，斂婢獾臓I(yíng)養(yǎng)成分和獨(dú)有的活力物質(zhì)，能有效堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)。
3.抗氧化、降血脂、防止動(dòng)脈硬化
美國(guó)AIbany醫(yī)科大學(xué)心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結(jié)果證明，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化的作用。臨床實(shí)驗(yàn)顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時(shí)間后，血液中膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯與對(duì)照組對(duì)比，有顯著下降（p0.005），這是因?yàn)楝斂е卸嗖伙柡椭舅帷営退岷蛠喡樗岷枯^高（分別達(dá)到18.5%和8.87%）。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。
4.堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)
瑪咖（MACA）中含有芥子油苷、異硫氰酸芐酯等含硫有機(jī)化合物，多種不飽和脂肪酸和維生素C具有抗癌效果，對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。
5.促進(jìn)新陳代謝，保肝護(hù)肝
瑪咖（MACA）中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質(zhì)，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄，對(duì)脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。
6.補(bǔ)血補(bǔ)鈣
瑪咖生長(zhǎng)的高海拔、氧氣稀薄的自然環(huán)境使其含有較高含量的鐵，同時(shí)瑪咖富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松有很好的作用。
7.增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動(dòng)能力
瑪咖中含有均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性成分支鏈氨基酸、植物類固醇、甾醇等物質(zhì)。所以，它對(duì)增強(qiáng)肌肉耐力和力量，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，減少肌肉分解和運(yùn)動(dòng)性貧血具有顯著的功效，可以替代國(guó)際禁止運(yùn)動(dòng)員使用的合成類固醇興奮劑而對(duì)人體不產(chǎn)生副作用。這一作用受到了廣大運(yùn)動(dòng)員和體育愛好者的青睞。長(zhǎng)期服用可以有效地提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，迅速消除疲勞，降低運(yùn)動(dòng)損傷，挑戰(zhàn)人類運(yùn)動(dòng)的生理極限
瑪咖對(duì)于不同人群有不同的作用，可以說藥用價(jià)值不亞于中草藥。對(duì)于男性而言，瑪咖可以幫助改善性能力，起到壯陽補(bǔ)腎的效果；對(duì)于女性來說，瑪咖可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防貧血等問題，使女性更健康更年輕；對(duì)于老年人來說，瑪咖可以預(yù)防心腦血管疾病以及老年病。下面，我們就來看看瑪咖要怎么吃吧！
瑪咖吃法一：瑪咖干泡酒，將瑪卡切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片可按可以吃掉，不要扔噢，因?yàn)楝斂菥坪?，還有好多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和有效成分殘存在瑪咖渣里。
瑪咖吃法二：瑪咖干或者瑪卡粉煲湯。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。這種方法人體吸收非常不錯(cuò)，推薦使用。
瑪咖吃法三：瑪咖泡茶。這種方法主要是沿用我國(guó)悠久的茶文化，瑪咖泡茶容易被我國(guó)接受，但是瑪咖泡茶的效果不是非常好，建議泡后將瑪咖干吃掉，避免不必要的浪費(fèi)。
瑪咖吃法四：瑪咖火鍋。瑪咖在南美洲，基本類似蔬菜和主食一起吃，比如瑪咖葉子可以用來做沙拉，在國(guó)內(nèi)可能會(huì)被用來下面吃或者用于涼菜而被食用，所以瑪咖是一種非常不錯(cuò)的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，用于吃火鍋，也是非常不錯(cuò)的選擇噢~
瑪咖吃法五：瑪咖粉和著咖啡或者牛奶飲用，這個(gè)方法只限于瑪卡粉。效果還不錯(cuò)，對(duì)于上班族，瑪咖粉和著咖啡或者牛奶飲用是他們最好的選擇~
瑪咖吃法六：瑪咖蜂蜜泡水，蜂蜜的作用我就不贅言了，大家懂得，瑪咖和著蜂蜜，效果非常好，建議一試~
瑪咖吃法七：瑪咖燉驢肉。驢肉具有補(bǔ)氣、補(bǔ)虛功能，和瑪咖在一起吃，其效果如何，不言而知，做法類似紅燒肉~
瑪咖可以作為保健食品，保健食品的服用以及見效都是需要一個(gè)比較長(zhǎng)的周期。如果只是偶爾服用瑪咖，那么瑪咖的一些功效以及作用不會(huì)那么顯著。至少要服用一個(gè)月才會(huì)有顯著效果，只要達(dá)到保健的效果或者改善身體不適的效果之后，就可以暫停服用。
瑪咖精華片無論是對(duì)男性還是女性來講，都可以達(dá)到很好的保健功效，而且還可以有效的解決身體存在的一些疾病問題，對(duì)男性而言，它可以幫助增強(qiáng)體力提高男性的活力，還能夠徹底的改善陽痿、早泄等，性功能障礙。對(duì)女性而言，它可以有效的緩解更年期綜合癥，改善氣血不足等問題。
瑪咖精華片 - 主要功能
對(duì)于男性
1、抗疲勞，增強(qiáng)體力，提升男性活力
2、徹底改善陽痿早泄等性功能障礙，提高性生活質(zhì)量
3、促進(jìn)雄性荷爾蒙分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平
4、延長(zhǎng)性生活的時(shí)間、次數(shù)、頻率，增強(qiáng)性能力
5、增加精子數(shù)量和，提高精子活動(dòng)質(zhì)量，提升生育力、促進(jìn)受孕作用
6、“天然植物偉哥”安全無依賴
對(duì)于女性
對(duì)抗更年期綜合癥——瑪咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。
增強(qiáng)免疫功能
抗疲勞，抗貧血——瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，改善貧血癥狀?，斂Ь倪m應(yīng)人群
1、欲消除疲勞，延長(zhǎng)性生活時(shí)間、次數(shù)、頻率，增強(qiáng)性能力的男士。
2、功能性和器質(zhì)性陽痿的性功能障礙的男士。
3、欲改善提升生育力的男士。
4、由于經(jīng)常性手淫和精神壓力原因或年齡增大所導(dǎo)致的早泄男士。
5、前列腺反復(fù)發(fā)作，尿頻、尿急、尿不禁等尿困難的男士。
以上就是瑪咖精華片的幾大功效，通過這些功效介紹我們就可以知道，無論是對(duì)男性還是對(duì)女性來講，瑪咖中和片都可以達(dá)到很好的調(diào)理以及緩解一些不良疾病的效果。所以說如若發(fā)現(xiàn)身體存在這些癥狀，都可以正確的利用它調(diào)理。
瑪咖黃精片主要是幫助我們有效的，改善睡眠質(zhì)量緩解精神壓力，尤其是在現(xiàn)代生活當(dāng)中工作以及生活壓力過大，很容易導(dǎo)致各種心理疾病的發(fā)生，影響人們的睡眠。合理地使用瑪咖黃精片，就可以改善睡眠對(duì)幫助男性，有效的緩解更年期綜合癥也有一定的功效。還能夠幫助我們對(duì)抗精神疲勞，平衡身體的荷爾蒙。
瑪咖黃精片的功效1、改善睡眠質(zhì)量、緩解壓力
瑪咖黃精片擁有全面的營(yíng)養(yǎng)素，可改善人體內(nèi)環(huán)境，加強(qiáng)新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、心血系統(tǒng)來消除疲勞，而維生素和礦物質(zhì)可以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，具有抵抗抑郁癥的作用，所以瑪咖黃精片具有緩解疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)人體抗壓能力的功效。
瑪咖黃精片的功效2、對(duì)抗男性更年期綜合癥
瑪咖黃精片豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)能調(diào)理及修復(fù)中年男性的生理機(jī)能，對(duì)抗更年期易發(fā)的各種機(jī)能衰落癥狀，回復(fù)活力。
瑪咖黃精片的功效3、抗疲憊康復(fù)精力
瑪咖黃精片含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜茱@著對(duì)立疲憊，增強(qiáng)肌肉耐力，反抗運(yùn)動(dòng)性疲憊，協(xié)助鞏固免疫體系，前進(jìn)機(jī)體抗病力，對(duì)立疲憊，增強(qiáng)精力、膂力，改進(jìn)貧血表現(xiàn)?，斂S精片還能使膚色看起來更年青，精氣神更足。
瑪咖黃精片的功效4、平衡荷爾蒙
瑪咖黃精片自身并不含有任何荷爾蒙，但是它作用于身上內(nèi)部使得腦垂體制造荷爾蒙的速度增快，最終提高了雌激素、黃體酮和男性荷爾蒙的水平，除此之外，瑪咖黃精片還幫助平衡了腎上腺、甲狀腺和胰臟。
瑪咖黃精片的這幾大功效以及作用之后，我們就可以知道瑪咖黃精片可以對(duì)抗男性更年期綜合癥，抗疲憊康復(fù)精力，幫助我們平衡荷爾蒙分泌所以希望每個(gè)人在用藥這件事情上，都能夠更加的重視。
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