雞肉牙簽肉的做法大全有哪些?
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《雞肉牙簽肉的做法大全有哪些?》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
想必很多人都吃過(guò)牙簽肉,這是一道非常新穎的家常菜,不僅吃法非常新鮮,而且味道非常好,吃起來(lái)外酥里嫩,而且牙簽肉的色澤也非常漂亮,并且牙簽肉具有補(bǔ)腎氣、補(bǔ)形衰等諸多功效,很多人制作牙簽肉會(huì)使用羊肉,今天教大家使用雞肉制作牙簽肉的方法。
雞肉牙簽肉的做法大全:
1.將雞胸肉洗凈切丁
2.切好的雞胸肉加入生抽,淀粉,黑胡椒粉,食用油腌制1個(gè)小時(shí)左右
3.腌好的雞丁用牙簽串上
4.鍋內(nèi)倒油燒至五成熱后放入串好的雞丁
5.中火將雞塊炸至熟透顏色變成金黃色
6.炸好的雞丁控油撈出撒上熟芝麻
7.將芝麻拌勻后撒上孜然粉即可食用
雞肉牙簽肉的做法:
1.將雞胸肉洗凈切丁
2.切好的雞胸肉加入生抽,淀粉,黑胡椒粉,食用油腌制1個(gè)小時(shí)左右
3.腌好的雞丁用牙簽串上
4.鍋內(nèi)倒油燒至五成熱后放入串好的雞丁
5.中火將雞塊炸至熟透顏色變成金黃色
6.炸好的雞丁控油撈出撒上熟芝麻
7.將芝麻拌勻后撒上孜然粉即可食用
烹飪技巧
1、雞丁放入鍋中后要不停的用筷子翻動(dòng),防止粘鍋或者肉炸的不均勻變糊
2、根據(jù)自已的口味可以再加一些辣椒粉更好吃,沒(méi)放是因?yàn)樽鼋o孩子吃的,也還可在腌制時(shí)再放些食鹽。
牙簽肉
材料
羊腿肉300g,干辣椒100g,孜然粉1湯匙(15g),料酒2湯匙(30ml),醬油2湯匙(30ml),白砂糖1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),花椒1湯匙(15g),蒜茸1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g),大蔥花1茶匙(5g),淀粉2湯匙(30g),白芝麻1茶匙(5g),油300ml(實(shí)耗20ml)
做法
羊腿肉洗凈擦干水分,剔去筋膜,再切成3cm長(zhǎng)、2cm寬、0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm長(zhǎng)的小段,除凈辣椒籽。
取200ml清水倒入鍋中,再放入花椒(1茶匙,5g),用中火煮制5分鐘,制成花椒水,晾涼待用。
在羊肉片中調(diào)入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、醬油、鹽和料酒,攪拌均勻后再腌制20分鐘,然后將每片羊肉反復(fù)重疊數(shù)折,用1枚牙簽串起。
中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)將牙簽肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白斷生,再撈出瀝干油分。
鍋中留底油,燒熱后放入干辣椒段、剩余的花椒(10g)、大蔥花、姜末和蒜茸爆香,隨后放入牙簽肉翻炒均勻(約2分鐘),最后撒入白芝麻即可。
ys630.coM延伸閱讀
?雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用雞肉,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用,炒雞肉做法大全有哪些呢?讓我們通過(guò)一些啊文章內(nèi)容了解一下吧。
?香菇糯米雞肉卷
?材料:雞腿4個(gè)、香菇一把、紅蘿卜1根、竹筍1根、小蔥3根。
?調(diào)料:食鹽3克、雞精5克、料酒一小勺、生抽一小勺、胡椒少許。(個(gè)人喜好添加)
?做法:1 將香菇、胡蘿卜和鮮筍洗凈瀝干水分,切成小丁。
?2 鍋中倒油,溫?zé)釙r(shí),倒入蔬菜丁翻炒。
?3 加入調(diào)料和香蔥炒熟,盛盤(pán)。
?4 糯米提前浸泡過(guò)夜,控水,將糯米和蔬菜拌勻后,隔水蒸熟。
?5 雞腿去骨,用料酒、鹽、生抽、胡椒和雞精腌制冷藏過(guò)夜。
?6 將腌制好的雞肉展開(kāi),中間舀上一條蒸熟的糯米蔬菜,卷起來(lái),。
?7 用錫紙將雞肉卷裹緊,兩頭像包糖果一樣旋緊。
?8 入烤箱 180℃ 25分鐘即可。
?白切雞的做法
?制作食材
?凈肥嫩雛母雞1只(重約0.8~1.2公斤為好)
?蔥120克,
?姜40克,
?植物油120克,
?香菜:100克
?1、首先要把姜去皮和蔥白洗凈,晾干水分。
?2、把姜、蔥、香菜切成碎末、拌勻。
?3、將姜蔥末拿去微波爐加熱30秒鐘,使它們的香味飄出來(lái)后,放鹽、糖和鹽鋦雞調(diào)勻。
?4、最后鍋中燒熱一湯勺油,澆在姜蔥上即成。
?炒雞肉做法大全有哪些?通過(guò)以上文章內(nèi)容的講解,相信您已經(jīng)掌握了雞肉的幾種做法。主要注意的是雞肉不宜與鯉魚(yú)同時(shí)食用。雞肉甘溫,鯉魚(yú)甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng),鯉魚(yú)下氣利水,性味不反但功能相乘。魚(yú)類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復(fù)雜。
?
?
雞肉塊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,平時(shí)的時(shí)候主要選擇的是雞腿肉切成塊狀下鍋即可制作。在做雞肉塊的時(shí)候需要加上料酒和醬油,放在鍋中加上植物油來(lái)炒制,這樣做出的口感會(huì)更好一些,需要用小火慢慢的燉煮,因?yàn)殡u肉不容易酥爛。
材料
主料:雞腿400克,調(diào)料:花椒粉10克,姜5克,大蔥8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,鹽5克,醬油40克,料酒10克,植物油35克
做法
1.將雞腿肉切成塊,加入料酒、醬油腌制3分鐘;
2.坐鍋點(diǎn)火,放入植物油,將腌好的雞塊倒入鍋內(nèi)劃散,炸2-3分鐘撈出;
3.坐鍋點(diǎn)火,留底油燒熱,將蔥、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。
小訣竅
食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚(yú)、芥末、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
雞肉在生活當(dāng)中的一位好食材,平日的生活當(dāng)中,雞肉不僅僅可以煲湯,還可以炒菜,特別是對(duì)于很多兒童來(lái)說(shuō),給孩子吃一些雞丁也是非常不錯(cuò)的選擇,新鮮美味的雞肉,我們?cè)谶@個(gè)炎熱的夏季該如何食用,下面來(lái)為大家介紹幾道關(guān)于涼拌雞肉的做法大全。
原料:三黃雞、料酒、辣椒粉、蔥、大蒜、姜、醬油、鹽、糖、醋
做法:
1) 雞洗凈,斬成塊。在水即將燒開(kāi)前,把蔥姜料酒都加到鍋里。水開(kāi)后放入雞煮10分鐘。煮的時(shí)間不要太長(zhǎng),這樣雞肉比較嫩。
2)煮好的雞要立刻放到?jīng)鏊铮詈檬潜锛ひ幌?。這樣皮質(zhì)細(xì)膩緊滑,脆脆的不容易散爛。
3)蔥姜蒜洗凈,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時(shí),放入蔥姜蒜碎,爆炒出香味,關(guān)火,沖入辣椒粉中,沉淀后瀝出的油就是紅油了。(備注:如果沒(méi)有過(guò)濾網(wǎng),將蔥姜蒜撈出后,再將油沖入辣椒粉中。)
4)將雞肉從冰水中取出瀝干,切成小塊,放入盤(pán)中。
5)將醬油,鹽,糖,醋混合兩勺紅油,攪拌均勻后,淋在雞肉上面。根據(jù)你自己的口味,可以配一些香菜,香蔥,芝麻。如果沒(méi)有,不加也行!
雞洗凈,斬成塊。蔥,姜,料酒。
在水即將燒開(kāi)前,把蔥姜料酒都加到鍋里。水開(kāi)后放入雞煮10分鐘。煮的時(shí)間不要太長(zhǎng),這樣雞肉比較嫩。
煮好的雞要立刻放到?jīng)鲩_(kāi)水里,最好是冰開(kāi)水里激一下。這樣皮質(zhì)細(xì)膩緊滑,脆脆的不容易散爛。
制作紅油的方法:
蔥姜蒜洗凈,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時(shí),放入蔥姜蒜碎,爆炒出香味,關(guān)火,沖入辣椒粉中,沉淀候?yàn)r出的油就是紅油了。(備注:如果沒(méi)有過(guò)濾網(wǎng),將蔥姜蒜撈出后,再將油沖入辣椒粉中。)
將雞肉從冰水中取出瀝干,切成小塊,放入盤(pán)中。
以上的文章就給大家介紹了這一道涼拌雞肉的做法大全,方法是不是很簡(jiǎn)單,那么與此同時(shí),我們可以倒入香油把雞肉切成丁切成塊,如果是兒童身體的話,可以事先把雞丁炒酥爛。
眾所周知,雞肉湯呢不僅美味而且富有營(yíng)養(yǎng),除此以外,它還可以起到緩解感冒癥狀,提高身體的免疫力的作用,再加上它的做法也不復(fù)雜,所以是老少皆愛(ài)的一道湯品哦。下面就由我為大家分享幾種家常雞湯的做法吧。
阿膠棗烏雞湯
主料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子
制作過(guò)程:老火清燉
作用:養(yǎng)肝、益氣、補(bǔ)血、滋陰
清燉烏雞湯
主料:烏雞1只香蔥2棵 生姜1小塊
調(diào)配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙
制作過(guò)程:
1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;
2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內(nèi),用大火燒開(kāi)后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、?味精即可。
烏雞綠豆湯
材料:烏雞一只(約1000 克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。
做法:
1、將烏雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪子(這項(xiàng)可以根據(jù)自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。
2、將烏雞放入燉 鍋內(nèi)先用大火沖開(kāi),打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。
功效:養(yǎng)陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。
雞肉海參湯
材料 水發(fā)海 參100克,雞脯肉150克,蝦仁50克.黑木耳50克。
調(diào)料蛋清1個(gè),濕淀粉、鹽、醬油、黃酒、清湯各適量。
1.海參治 凈,斜批成片。雞脯肉切成長(zhǎng) 方片,用鹽、黃酒、蛋清、濕淀粉抓 勻上漿。蝦仁洗凈,擠干,也用蛋清 上漿。黑木耳入沸水鍋氽透,撈出放 冷水中。
2.沙鍋內(nèi)放清湯、黃酒、醬油、海參, 用旺火燒開(kāi),氽入雞片、蝦仁,放鹽、黑木耳即可。
艾梗老雞湯
特色:清香四 溢,味苦辛,對(duì)身體保健特別有益處。
原料: 鮮艾梗150克;(曬干的艾??梢詼p半) 老母雞1只;(大約1500克左右) 精鹽適量; 生姜10克; 清水適量;
制作: 1、將老母雞放血宰殺,拔毛、去內(nèi)臟,然后洗凈、切成大塊。
2、把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁。
3、瓦鍋洗凈,放進(jìn)老母雞、艾梗、生姜;加入清水。
4、先用猛火 燒開(kāi),煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時(shí)即可。
5、調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
掌握了以上方法,美味的雞肉湯分分鐘做出來(lái)!但是,小編在此要提醒大家,并不是所有人都適宜喝雞湯的喲。假如你的胃、膽道或腎臟患有疾病,亦或是你患有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)的某一項(xiàng)的話,最好是不要飲用雞湯。另外有炎癥的人也不能喝雞湯,會(huì)不利于炎癥的恢復(fù)。雞湯雖好,飲用之前也要注意喲!
在我們的生活中很多的朋友都比較喜歡吃火鍋,這是對(duì)于一些女性朋友來(lái)說(shuō)火鍋可是最愛(ài)食物了。其實(shí)火鍋的制作方法非常簡(jiǎn)單,我們學(xué)會(huì)一些它的具體操作步驟在家里也可以吃到美味的火鍋。接下來(lái)就為大家詳細(xì)的介紹一下。雞肉火鍋的具體做法快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
主料:
雞肉輔料:洋蔥,青菜,面包一片,雞蛋一個(gè)
調(diào)料:胡椒粉、醬油、砂糖、料酒
做法
1、先做料湯,把一杯料酒放入鍋內(nèi)煮開(kāi),去掉酒精成分。然 有關(guān)雞肉火鍋雜圖(16張)后加入3~4杯醬油和30克砂糖并攪勻。
2、將半個(gè)洋蔥切成1公分寬的塊狀;把半棵青菜切成5公分長(zhǎng);取一塊雞腿肉,去掉粘牽著的油脂后切成一口之大小,油脂要用來(lái)煎肉,所以不要扔掉。
3、準(zhǔn)備雞肉丸。取面包一片,去掉邊緣部分后切成2公分大小的塊,放入大碗內(nèi)并加入兩大勺水和一個(gè)雞蛋,用手揉攪勻和。然后,將其移入研缽充分研碎,再加入200克雞肉末繼續(xù)研搗,直到產(chǎn)生粘性,隨后,加入少許胡椒粉、醬油再度研搗。
4、將鐵鍋放在火上,把先前剔除下來(lái)的雞肉油脂放進(jìn)鍋內(nèi)煎燒,使油脂熔開(kāi)在鍋內(nèi)。
5、把雞肉一塊一塊地排列在鍋內(nèi),迅速燒烤兩面,雞肉顏色發(fā)生變化后,加入先前做好的料湯。
6、加入洋蔥和青菜,并用一把濕過(guò)水的勺子,舀取先前調(diào)理好的雞肉末,做成一個(gè) 其他雞肉火鍋圖片(18張)個(gè)的丸子放入鍋內(nèi)用弱火煮。鍋內(nèi)的肉和菜煮熟后,就可以蘸著攪開(kāi)的生雞蛋吃了。
制作方法2:
1.雞腿肉去骨、切成3-4cm的塊
2.粉絲用溫水泡軟、瀝水、切成易食長(zhǎng)度
3.豆腐切塊、白菜和菠菜焯水、卷成卷
4.白蔥斜切4cm長(zhǎng)的段、香菇刻花刀、茼蒿洗凈切段
5.把1~4的材料用大盤(pán)子裝起來(lái)
6.辣蘿卜茸、蔥花、蓬醋準(zhǔn)備
7.土鍋內(nèi)倒入七分水、將海帶放入、燒開(kāi)放入雞塊
8.雞湯去浮沫、和裝蔬菜的大盤(pán)子一起上桌
9.配辣蘿卜茸、蔥花、蓬醋即可。
以上為大家詳細(xì)的介紹了幾種雞肉火鍋的具體做法你都學(xué)會(huì)了嗎?雞肉的營(yíng)養(yǎng)豐富肉質(zhì)細(xì)嫩,對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō),有著非常好的作用。所以喜歡吃的朋友趕快回家,來(lái)嘗試制作一下美味的雞肉火鍋吧!
雞肉是一種常見(jiàn)的食材,很多朋友都喜歡拿雞肉來(lái)燉湯喝,其實(shí),關(guān)于雞肉燉湯的做法是非常多的,對(duì)于想要學(xué)做雞肉燉湯的朋友來(lái)說(shuō),了解雞肉燉湯的做法大全是必須的,那么雞肉燉湯的做法大全有哪些呢?下面請(qǐng)大家看詳細(xì)的介紹。
雞肉燉湯的做法一
材料:三黃雞、香菇、枸杞各適量,八角1粒,香葉2片,姜、香菜、鹽各適量。
做法:
1、整雞處理干凈,焯水去雜質(zhì)、血沫。
2、砂鍋內(nèi)加八角、姜片、香葉、鹽、焯過(guò)水的整雞,小火燉1.5小時(shí)。
3、放入香菇、枸杞繼續(xù)燉30分鐘。
4、關(guān)火盛入器皿中,撒香菜末即可。
雞肉燉湯的做法二
材料:鮮雞肉半只,火腿1小塊,食鹽1/2茶匙,蔥1段,姜1塊,八角1顆,水適量。
做法:
1、鮮雞肉洗凈,斬成大塊兒。
2、涼水入鍋,大火煮開(kāi)約2分鐘,出凈浮沫。
3、撈出雞塊兒,用不燙手的熱水沖洗干凈。
4、放入燉鍋,加入足量清水,最好是熱水。
5、蔥、姜、八角和熟火腿裝進(jìn)茶包袋,一起放進(jìn)燉鍋。
6、大火燒開(kāi),再次打去浮沫。
7、轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋慢燉3小時(shí)至雞肉熟爛。
8、最后調(diào)入適量鹽即可。
雞肉燉湯的做法三
材料:農(nóng)家雞1只(土雞),山藥1根,枸杞1小把,蔥,姜,料酒,鹽各適量。
做法:
1、雞宰殺后,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結(jié)。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開(kāi)。
3、撇去浮沫,加入一湯匙料酒,放入姜片蔥結(jié)。
4、煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,加蓋,慢燉大約45分鐘。
5、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續(xù)加蓋燉15分鐘。
6、枸杞用清水沖洗下,開(kāi)蓋加入,繼續(xù)加蓋燉10分鐘。
9、最后開(kāi)蓋加鹽調(diào)味即可。
以上就是關(guān)于雞肉燉湯的做法大全有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這三種雞肉燉湯的做法都是很常見(jiàn)的,操作起來(lái)也簡(jiǎn)單,非常適合新手。大家如果對(duì)雞肉燉湯的做法感興趣的話,不妨參考下上面介紹的相關(guān)方法來(lái)嘗試著做一下哦!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《雞肉牙簽肉的做法大全有哪些?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法”專題。