肝炎飲食上該注意什么
冬季養(yǎng)生該注意什么。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的肝炎飲食上該注意什么，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在日常生活當中，雖然肝炎屬于較為常見的疾病，但是人們對于它卻還是挺幾乎忌忌諱的，這是因為肝炎是有可能傳染的，而且治療起來也比較的麻煩。其實就疾病而言七分治三分養(yǎng)，由于此可見日常生活當中也是應(yīng)當多注意，特別是關(guān)于飲食方面，那么肝炎患者在飲食上面應(yīng)當注意些什么呢?下面就此問題一起來了解一下吧。
1、動物肝臟，人的肝臟是排毒的器官，同樣對于動物而言也是，因此動物肝臟有大量毒素，人食用后就間接攝入毒素，而對于肝病患者而言，其肝臟排毒能力已經(jīng)下降，還吃這些食物就會加劇毒副作用;松花蛋，也就是皮蛋，就是怕松花蛋制作過程中產(chǎn)生無法控制的物質(zhì)，會對肝臟產(chǎn)生傷害，危害肝臟健康。
2、韭菜，具有滋陰補陽的作用，但是也含有豐富的粗纖維，并且極難被人體消化吸收，肝病患者食用韭菜就會大大加重身體肝臟負擔;生姜，雖說在日常食物中難免會加些做調(diào)料，但是千萬不要食用生姜，因為生姜中的某種成分會使肝病患者的肝病發(fā)生病變，危害生命，當然正常人是可以化解的。
3、酒，本身好多人有肝病就是因為喝酒喝出來的，已經(jīng)出現(xiàn)肝病的患者的肝臟就更脆弱了，喝酒會讓肝病加劇或者復發(fā)，因此趕緊戒了喝酒這個習慣，不管是喝多少的量，用溫開水或果汁代替也行;甲魚，甲魚營養(yǎng)極高，是因為含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而肝病患者攝入甲魚，會導致肝臟工作壓力巨增，影響肝臟健康。
4、甜味，甜味食物含有較多的脂肪，過多的攝入會導致肝臟脂肪增多，引發(fā)脂肪肝，進而加劇肝臟病情，而且甜味食物營養(yǎng)價值也不高;油膩食物，具體包括肥肉、油炸食物，都是同樣地會加劇肝病，因此趕緊停止攝入這些食物吧。
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每個人的體質(zhì)各不相同，因而飲食的側(cè)重點也不相同。根據(jù)自身體質(zhì)制定飲食方案能夠有效提高自身的身體素質(zhì)，從而使身體更加健康長壽。那么，什么體質(zhì)該吃什么樣的飲食呢？
陽虛體質(zhì)
表現(xiàn)特征：常感食欲不振、四肢發(fā)冷、夜間尿頻、容易發(fā)胖、面色白而無光。這種體質(zhì)的人性格多沉靜、不愛活動。
飲食提示：聚餐時少不了點些涼菜和飲料，但陽虛者要注意少吃這些食品。因為生冷、油膩的食物不但難以消化，還會損傷脾胃，進而加重陽虛癥狀。所以，對于這部分人群，如果進餐時間過長，飯菜變冷要及時加熱，飲料也最好選擇熱飲，以保護脾胃陽氣。平時宜食用溫陽、壯陽、通陽的食物，比如核桃、羊腎、豬腰、羊肉、牛肉、狗肉、雀肉、韭菜、香菜、芥菜、南瓜、龍眼肉、栗子、大棗、生姜、蔥白、紅茶、辣椒、胡椒、桂枝、肉桂、丁香等。
陰虛體質(zhì)
表現(xiàn)特征：常感手心、腳心發(fā)熱，特別容易出汗，口干，咽燥，喜歡吃比較涼的食物，身體顯得瘦弱，容易便秘。這種體質(zhì)的人一般性情比較急躁，易怒，外向且好動。
飲食提示：不宜食用蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜等辛辣食物。在平時出外就餐時要少吃川菜、湘菜等辛辣的菜肴，煙酒也不宜過度，否則會加重陰虛內(nèi)熱癥狀。平時宜選擇滋陰潛陽的食物，比如芝麻、綠豆、烏賊、龜、甲魚、海參、牛奶、海蜇、鴨肉、豆腐、銀耳、新鮮蔬菜瓜果或含纖維素及維生素較多的食物等。如果是失眠、多夢、血心煩熱的心陰虛體質(zhì)者，可食用麥冬山楂燉甲魚：將甲魚1只，麥冬15克，山楂15克，燉煮1小時后食用。具有滋陰清熱、益氣活血功效。
血虛體質(zhì)
表現(xiàn)特征：面色蒼白、指甲淡白、頭暈眼花、四肢麻木、記憶力和性能力下降，并經(jīng)常感到疲憊不堪。這種體質(zhì)的人容易陷入沉思，出現(xiàn)煩躁不安、失眠等不適。
飲食提示：不少家庭招待客人時喜歡擺上炒香的干果，可以提供豐富的礦物質(zhì)、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，是日常的滋補健腦補鈣佳品，但是血虛者不宜吃燥熱傷津的炒貨。中醫(yī)學認為“津血同源”，津液不足也會造成血液的不足，常嗑炒貨會造成津傷，也就加重了血虛癥狀。其實可選用補血食物來調(diào)理，平時常吃桑葚、蓮子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、甲魚、海參、豬肝、紅糖等。比如可將豬心1個與大棗15枚燉熟服用，能補心血，益心氣，適于心悸、失眠多夢、健忘、眩暈的心血虛者。
氣虛體質(zhì)
表現(xiàn)特征：經(jīng)常感到容易勞累、精神不振，有時甚至胸悶氣短、懶得說話，并且在休息后改善不明顯。經(jīng)常出汗、容易感冒。飯后易腹脹。大便不成形，便后仍覺未盡。這種體質(zhì)的人一般膽小、性格內(nèi)向、不喜歡冒險。
飲食提示：現(xiàn)在生活條件比較好，尤其過節(jié)時更為豐盛，但菜肴中不宜使用過多的八角、豆蔻、草果、小茴香、陳皮等調(diào)料，因為這些調(diào)料有破氣作用，對氣虛者非常不利。宜常食用一些益氣的食物，比如扁豆、黃魚、刀魚、菜花、胡蘿卜、香菇、山藥、南瓜、甘薯、荔枝、椰子、葡萄、火棗、菱角、栗子等。氣虛癥狀嚴重者，可食歸參山藥燉豬腰：將當歸、黨參、山藥10克煎煮取汁；豬腰一對洗凈切片，加調(diào)料炒熟后倒入藥汁燉煮20分鐘即可。此款具有養(yǎng)血、益氣、補腎的功效，適于聽力減退、腰膝酸軟、夜尿頻多的腎氣虛弱者。
痰濕體質(zhì)
表現(xiàn)特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，痰多，眼瞼微浮，容易困倦，大便發(fā)黏且不成形。這種體質(zhì)的人性格一般比較溫和、穩(wěn)重、恭謙、忍讓。
飲食提示：很多家庭的餐桌上少不了點心、蛋糕、甜飲料等，祖國醫(yī)學認為甜膩食物容易生痰助濕，加重痰濕癥狀，因此痰濕者不宜食用。痰濕者應(yīng)食用柚子、生萎、蒿蒿、木瓜、紫菜、海帶、萵筍、冬瓜、薏米、紅豆、芡實、鯉魚、扁豆等健脾化濕的食物。痰濕嚴重者可取魚腥草100克、萵筍500克，洗凈后加入調(diào)料拌勻食用?？汕鍩崂麧?，通絡(luò)化痰。
濕熱體質(zhì)
表現(xiàn)特征：形體偏胖，面部油光，易生疥瘡，舌質(zhì)偏紅苔且黃膩。有的人還有眼睛紅赤、小便短赤、男性陰囊潮濕、女性帶下量多等癥狀，平常容易患瘡癤、黃疸、尿道炎、尿道結(jié)石、腹瀉等病。這種體質(zhì)的人性格多急躁易怒。
飲食提示：如今食物品種豐富，飲食風味各異，人們平時就可一飽口福。但濕熱體質(zhì)者不宜吃燒烤、煎炸、辛辣火鍋類食物，還要少吃蔥、蒜、辣椒、狗肉、鹿肉、羊肉、酒等溫熱品，以免助濕生熱。此外，兒女回家會孝敬父母一些保健品；這些保健品大多是由人參、蛤蚧、鹿茸、阿膠等溫熱滋膩之品制成，中老年人食用這些保健品后，容易滋生濕熱。這時可選用一些清熱利濕的食物，比如蕎麥、薏苡仁、赤小豆、綠豆、蠶豆、鴨肉、鴿肉、兔肉、田螺、海帶、綠豆芽、苦瓜、芹菜、冬瓜、梨、黃瓜、西紅柿、烏梅、西瓜等。
氣郁體質(zhì)
表現(xiàn)特征：形體偏瘦，易煩悶不樂。經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、乳房脹痛、脅痛，有時咽部有異物感。睡眠較差，食欲有所減退，常驚悸怔忡，健忘。對外界環(huán)境適應(yīng)能力比較差。這種體質(zhì)的人多憂郁脆弱，敏感多疑。
飲食提示：很多人喜歡油膩厚味的食物，其實這些食物容易導致壅滯氣機，對氣郁者不利。原則上應(yīng)忌食辛辣助熱之品，以防誘使氣郁化火或痰結(jié)。蔬菜大多清淡疏利，可以多食用。氣郁者平時可適當飲些果酒、啤酒，有行氣作用?？啥嗍秤镁?、金針菜、白蘿卜、百合、絲瓜、橙子、柑橘、菊花等，這些食物的清淡疏利作用比較明顯。
瘀血體質(zhì)
表現(xiàn)特征：形體黑瘦，皮膚偏黯或色素沉著，舌下靜脈曲張，全身易疼痛。女性多痛經(jīng)、閉經(jīng)或經(jīng)色紫黑有塊，崩漏。對外界環(huán)境適應(yīng)能力表現(xiàn)為不耐受風邪、寒邪。性格特征為內(nèi)郁、易煩躁或急躁健忘。
飲食提示：少吃梨、蘋果、苦瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、白菜、通心菜、白蘿卜、香蕉、荸薺、沙葛等寒涼果蔬，忌冷飲，中醫(yī)認為寒則血凝，不利于氣血的正常運行。平常在炒菜時可以加一些蔥、生姜、胡椒等辛溫調(diào)料，平時常飲黃酒、葡萄酒、低度白酒，多吃醋。飲食可選擇玉米、牛肉、羊肉、狗肉、洋蔥、大蒜、龍眼肉、葡萄、山楂、茄子、韭菜、橄欖、檸檬、山藥等活血化瘀的食物，也可常用當歸、川芎、丹參、桃仁、紅花、赤芍等活血養(yǎng)血藥物與羊肉、牛肉煲湯食用。
特稟體質(zhì)
表現(xiàn)特征：主要指容易過敏者，如過敏性鼻炎、過敏牲哮喘等人群。
飲食提示：特稟體質(zhì)者尤其要注意忌食海鮮及各種“發(fā)物”，以免引起過敏性疾病發(fā)作。常見的容易致敏的食物包括：奶及奶制品；雞蛋，主要是蛋清；海產(chǎn)品及水產(chǎn)品，如大蝦、蟹；動物內(nèi)臟；一些蔬菜瓜果，如毛豆、蘑菇、木耳、香菜、韭菜、芹菜、香椿、芒果、菠蘿、冬筍、竹筍等等。此外，如咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌、白酒、花粉制成的保健品、巧克力、某些可食昆蟲均等可誘發(fā)不同程度的呼吸道過敏癥狀。這類體質(zhì)人群應(yīng)該避免接觸過敏原，尤其在節(jié)日期間人群比較聚集時，外出最好戴口罩。另外，春天，春回大地，百花爭艷，人們都在迎接這一絢麗多彩的季節(jié)，但是還有不少人卻要遭受春季溫柔的殺手——花粉過敏的折磨。表現(xiàn)為眼睛奇癢無比，打噴嚏，而一到天冷就明顯好轉(zhuǎn)，所以，春天最好少出門，干燥刮風的天氣更要加強防護。若出門應(yīng)穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個白色透明紗巾。外出回家后應(yīng)及時洗手、洗頭，減少花粉的影響。野外作業(yè)或外出春游，最好帶些抗過敏藥物，如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。
手足口病是在兒童中比較常見的一種疾病，也是一種會傳染的疾病。手足口病往往會伴隨著發(fā)燒、疼痛的癥狀，給患兒帶來極大的痛苦。為了緩解病情，手足口病患兒的護理者一定要及時帶孩子進行治療，另外，在日常生活中，也要做好飲食護理工作。下面，就為大家詳細介紹手足口病患兒的飲食注意事項。
1、多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白
當機體遭受病毒侵襲的時候，人體產(chǎn)生的抗體實際上就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠中和某些感染因子，殺滅病原菌并將其排出體外。發(fā)燒的時候比平時需要更多的蛋白質(zhì)，攝取了足夠的蛋白質(zhì)，便可使人體內(nèi)的抗體數(shù)目在幾天之內(nèi)增加100倍之多。能夠使機體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質(zhì)來源包括：雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。
2、多攝入維生素A和C
維生素A和維生素C是對抗病毒的第一衛(wèi)士!可以防止病毒的繁殖和復制，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期，因此，要多吃維生素C含量高的天然食物，主要是新鮮蔬菜和水果，包括酸棗、鮮棗、沙棘、刺梨、獼猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果、玫瑰果實、哈密瓜等新鮮水果和白蘿卜纓、柿子椒、甜紅椒、綠花椰菜、白菜花、西蘭花、綠豆芽、黃豆芽、青蘿卜纓、莧菜等新鮮蔬菜。而維生素A則主要含在黃色、橙黃色的蔬菜和水果中。
3、多攝入抗氧化劑
每天補充大量富含維生素A、維生素C、維生素E和微量元素硒、鋅等抗氧化劑的食物以及富含多種植物性化學物質(zhì)的、抗氧化性能極強的紅色、黃(橙黃)色、綠色、藍紫色和黑色的、新鮮的蔬菜水果，如紅色的富含番茄紅素的西紅柿、草莓、西瓜;黃(橙黃)色的富含胡蘿卜素的胡蘿卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果;大量的綠葉蔬菜;藍紫色的富含多酚的茄子、紫甘藍、提子、紫葡萄;黑色的菌藻類的海帶、紫菜和木耳等等天然的抗氧化物，是最好的預防力量，能把侵入身體內(nèi)的細菌、真菌、霉菌、病毒等危險物像“掃雷”一樣統(tǒng)統(tǒng)地清除干凈。
4、多補水
尤其是在發(fā)熱期間，體內(nèi)的水分極易消耗，發(fā)燒了，別忘了大量喝水!應(yīng)該多補充一些營養(yǎng)湯羹，一則可以補充水分，二則可以增加營養(yǎng)。白開水的清熱效果既快又好，還可以促進人體代謝并且使之發(fā)汗，幫助降低體溫，促使機體的康復。一般來說：發(fā)燒者要比正常人多一倍的水量，大量的水會將病毒統(tǒng)統(tǒng)地送進“墳?zāi)埂薄到y(tǒng)(強力的消化液會將病毒消滅掉)中去，利于毒素排出。
當我們劇烈運動之后尤其是長跑之后很容易感到胸口很痛，呼吸不暢。往往在跑過步之后以為自己是感冒，其實很有可能是氣胸的癥狀，跑步時不宜張開嘴巴也是避免造成氣胸的一種有效措施。當我們非常用力的去做一件事情的時候就會對肺泡產(chǎn)生壓力，從而容易形成氣胸。
氣胸(pneumothorax)是指氣體進入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，稱為氣胸。多因肺部疾病或外力影響使肺組織和臟層胸膜破裂，或靠近肺表面的細微氣腫泡破裂，肺和支氣管內(nèi)空氣逸入胸膜腔。因胸壁或肺部創(chuàng)傷引起者稱為創(chuàng)傷性氣胸;因疾病致肺組織自行破裂引起者稱“自發(fā)性氣胸”，如因治療或診斷所需人為地將空氣注入胸膜腔稱“人工氣胸”。
氣胸又可分為閉合性氣胸、開放性氣胸及張力性氣胸。自發(fā)性氣胸多見于男性青壯年或患有慢支、肺氣腫、肺結(jié)核者。本病屬肺科急癥之一，嚴重者可危及生命，及時處理可治愈。
誘發(fā)氣胸的因素為劇烈運動，咳嗽，提重物或上臂高舉，舉重運動，用力解大便和鈍器傷等。當劇烈咳嗽或用力解大便時，肺泡內(nèi)壓力升高，致使原有病損或缺陷的肺組織破裂引起氣胸。使用人工呼吸器，若送氣壓力太高，就可能發(fā)生氣胸。
氣胸主要表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛，伴有胸悶和呼吸困難期，部分患者可出現(xiàn)刺激性咳嗽的癥狀。氣胸患者在積極配合醫(yī)生治療的同時，還應(yīng)多食高蛋白食物，增強營養(yǎng);多食蔬菜水果，保持大便通暢，有利于氣胸的恢復。也要注意戒煙和多休息。
到了秋天，天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼，天氣也變得比較干燥，在這個時節(jié)里，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲大增的情況，導致暴飲暴食，也非常的容易出現(xiàn)上火的癥狀表現(xiàn)，在秋天的時候，飲食方面要了解一些注意的事項，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
秋天天氣比較干燥，所以在秋天的時候應(yīng)該多喝些粥，多喝一些湯，這樣能夠補充身體的水分，避免因為高溫干燥的天氣導致咽喉腫痛，導致口腔潰瘍，或者是皮膚缺水，可以喝一些山楂粳米粥，或者是白蘿卜粳米粥等等，都有很好的調(diào)理和保養(yǎng)的功效。
可以適當?shù)某砸恍~，秋天是比較適宜進補的，但是很多人在進補的過程當中方向掌握不好，有些人以為進補就應(yīng)該多吃一些肉，多吃一些熱量高的食物，卻容易導致暴飲暴食。容易造成營養(yǎng)過剩的情況。魚肉含有的不飽和脂肪酸，不會導致發(fā)胖的問題，非常有利于人的調(diào)理。
適當?shù)某砸恍┳剃帩櫾锏氖澄?，也有利于秋季養(yǎng)生，適當?shù)某砸恍┚哂星鍩峤舛镜氖澄镆彩怯泻锰幍模热缯f可以喝一些綠豆湯，吃一些蜂蜜，喝一些豆?jié){，適當?shù)某砸恍┎げ?、鴨蛋、核桃、糯米，或者吃一些新鮮的果蔬等等。
簡單的了解了秋天飲食應(yīng)該注意什么？秋天天氣比較干燥，這時候應(yīng)該多吃一些潤燥的食物，平時要多喝水，喝些湯或者粥都有很好的保養(yǎng)的功效，另外多吃些魚肉，多吃一些新鮮的水果，對身體都是有好處的。
肝炎問題對患者的身體健康造成的影響是比較大的，所以必須講究正確的治療方法，同時在飲食當中要戒煙戒酒，注意做到清淡飲食，也可多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，補充維生素。
1、應(yīng)該注意戒煙戒酒。酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發(fā)生脂肪肝，對于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。所以，享受國務(wù)院特殊津貼的肝病專家常懷利教授指出，在肝炎患病期間，要戒煙和戒酒是很有必要的。
2、清淡的食物有利于肝臟。對待肝炎患者應(yīng)給以適量的清淡易消化的流質(zhì)食物。肝炎患者飲食原則如米湯、綠豆湯、牛奶、豆?jié){、新鮮的蔬菜、水果汁、糖水，以補充熱量。
3、適當?shù)难a充一些營養(yǎng)物質(zhì)，有利于受損器官的恢復。即可食高蛋白、適量碳水化物和脂肪，足夠熱能的飲食。如鮮魚、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品，主食粥、面片。
4、飯量還適當?？梢员吧偈扯嗖汀钡脑瓌t，還是在三餐之間加點心、蛋糕、餅干、藕粉、麥乳精、以補充熱能。
5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。蔬菜和水果不僅含有豐富的天然維生素，還含有大量的纖維素、木質(zhì)素、果酸、無機鹽等，這些物質(zhì)是肝病康復過程中必不可少的營養(yǎng)成分。此外，多吃蔬菜和水果不僅可以補充缺乏的營養(yǎng)元素，還具有通暢大便，促進毒素排出，減少腸道內(nèi)細菌分解產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸收入血的作用。
心肌炎是比較常見的一種心臟疾病，如果患有心肌炎，一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受藥物治療。另外，患者在日常飲食上，也應(yīng)該注意多吃一些高蛋白的食物，禁煙禁酒，如此才有利于心肌炎早日治愈。那么，心肌炎患者的飲食都該注意些什么呢?有沒有哪些菜適合心肌炎患者食用?來關(guān)注一下。
一、飲食調(diào)攝：
飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復。
1.忌煙酒：煙和酒都是對心臟有害無益的東西，應(yīng)盡量避免。
2.多吃新鮮蔬菜和：多吃新鮮、蔬菜及高熱量、高蛋白的等。
3.宜清淡：不宜吃過咸和油膩辛辣的，以免加重心臟的負擔。
二、適合心肌炎患者的4道菜肴：
1、竹筍肉片，竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
2、紅玉茶紅參，肉桂，玉竹、山楂，黃精，炒棗仁，炙甘草，共加水浸泡，入沙鍋煎煮后傾入飲茶容器中;或?qū)⒅T藥置飲茶容器中以沸水沏，代茶頻飲。 功能扶陽救逆，益氣養(yǎng)陰，活血安神。主治陰陽兩虛，瘀血阻絡(luò)型病毒性心肌炎慢性期。
3、酸棗蝦殼湯，取蝦殼，酸棗仁，遠志，共煎湯服，每日1劑，可治心肌炎。
4、丹參豬心湯，黨參，丹參，黃芪，用紗布包好，加水與1個豬心燉熟，吃肉飲湯，日服1次，可治心肌病，也可用于各類心臟病，心功能不全的輔助食療。
以上便是關(guān)于心肌炎患者的一些飲食注意，另外，心肌炎患者平?？梢猿砸恍┤藚⒅?，或者可以在醫(yī)生的指導下，吃一些西洋參等，這樣也有利于病情早日痊愈。良好的飲食習慣還要搭配良好的作息，心肌炎患者一定要注意多休息，不要熬夜。
大家在患上了腎性水腫之后就很擔心自己的身體，擔心這個腎性水腫會因此而要了自己性命，確實如此，如果腎性水腫不及時控制下來的話，那么對生命來說所造成的威脅是很大的，當我們出現(xiàn)了腎性水腫之后一定要及時的從自己平時的飲食生活中來給自己改善，讓自己多吃一些歲腎病好的食物，那么腎性水腫的飲食到底該注意些什么呢?
臥床休息，平臥可增加腎血流量，提高腎小球濾過率，減少水鈉潴留，輕度水腫病人臥床休息與活動交替進行，活動量要限制，嚴重水腫者臥床休息，并抬高水腫肢體以利于血液回流，減輕水腫。飲食。限制水鈉和蛋白質(zhì)的攝入水鹽攝入，輕度水腫尿量》不用過分限水，鈉鹽限制在以內(nèi)，包括含鈉食物及飲料，如香腸、咸肉、罐頭食品等，嚴重水腫伴少尿每日攝水量限制在內(nèi)，進無鹽飲食，用糖、醋、蔥等調(diào)味口以增加食欲。
蛋白質(zhì)的攝入，低蛋白飲食可減緩腎功能損害的發(fā)展，嚴重水腫伴低蛋白血癥患者蛋白質(zhì)攝入，每日每公斤以上為優(yōu)質(zhì)蛋白，中輕度水腫患者每日蛋白質(zhì)以上為優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉、鮮牛奶等，攝入蛋白質(zhì)的同時，必須有充足的熱量攝入，保護水腫部位皮膚防止皮膚受損病人應(yīng)穿寬抗柔軟棉制品衣服，保持床鋪平整干燥，經(jīng)常翻身，避免骨突部位皮膚受壓。定期用溫水擦浴或淋浴，勤換內(nèi)衣褲，飯前后漱口，每日沖洗會陰一次，保持皮膚清潔，防止感染。在不違反飲食原則情況下，盡量進食營養(yǎng)豐富的食物以提高機體抵抗力，有利于破損皮膚修復。避免誘因。
慢性腎病疾病，常因上呼吸道感染或其它部位感染過度勞累，情緒變化，食水鹽過多等使病情加重，從而使水腫加重，應(yīng)避免上述誘因，保持良好的心情及生活習慣，積極控制飲食，配合治療護理，促進疾病的恢復。隨著天氣的變化及時增減衣服，防止感冒，避免去人群擁擠的公共場合。注意勞逸結(jié)合樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀的心態(tài)，保持心性舒暢，建立良好的生活態(tài)度。經(jīng)常與同事、朋友溝通，交流思想，防止過度壓抑。
一定要注意了，腎性水腫不僅僅是飲食上需要重視和注意，同時在生活中還有很多事項都是需要重視和小心關(guān)注的，如果腎性水腫嚴重的話，那么該做透析的時候就必須要及時做透析療法，還要記得檢查腎性水腫是否嚴重，嚴重的話還要及時的選擇手術(shù)的方式來治療疾病。
在呼吸系統(tǒng)疾病當中，肺炎屬于發(fā)病率比較高的一種疾病，即便有很多種方法都能夠治療肺炎，但是仍然有很多人感染這樣的疾病，如果人們出現(xiàn)肺炎的話一定要了解一些日常飲食的禁忌，這樣才能夠全面的治療肺炎，避免它對你的身體造成危害，那么出現(xiàn)肺炎到底有哪些飲食禁忌呢？
患者忌食用：
肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易于導致消化功能降低，食物應(yīng)以高營養(yǎng)、清淡、易消化為宜，不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免中焦受遏，運化不利，營養(yǎng)反而不足。油膩之品大多性屬溫熱，可以生內(nèi)熱，濕滯為痰，不利于肺氣的早日康復。
辛辣食品性質(zhì)溫熱，易化熱傷津，而肺炎又屬熱病，兩熱相加，猶如負薪救火，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不應(yīng)加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調(diào)味品。
酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管，引起局部充血水腫，肺炎患者應(yīng)禁用。
水果要適量也要選擇品種：肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的。多數(shù)水果對本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果過量的吃一些寒涼性質(zhì)的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運化功能，不利于疾病的康復。
治療肺炎需要一個長期的過程，平時這時候不僅需要在醫(yī)生的指導下正確地進行治療，更需要通過日常飲食的調(diào)理男配合治療，這樣有助于病情盡快的恢復，以上是小編為大家整理的一些關(guān)于出現(xiàn)肺炎的時候飲食上的一些注意事項，小編祝您早日的恢復健康。
牙疼是一種會給很多人帶來痛苦的癥狀。因為牙疼對于患者的影響是多方面的，比如長期牙疼會影響人的精神狀態(tài)，還會影響患者的日常飲食，因為牙疼是會影響人的咀嚼能力的。牙疼患者在飲食中，有很多不能吃的食物，也有很多比較合適的食物。下面，就為大家介紹一下牙疼飲食的相關(guān)知識。
一、營養(yǎng)方案
推薦食物：多吃富含維生素的新鮮水果和紅、黃、綠色蔬菜，適當飲用有清熱解毒作用的綠茶、綠豆湯等。吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。
限量食物：忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥等。不要吃粗糙、堅硬以及煎炸熏烤類食物，否則易損傷牙齒，刺激牙髓。
二、營養(yǎng)食補
1.生姜粥
材料：生姜片3片，粳米50克。
做法：粳米淘洗凈，煮粥，粥熟后加人生姜片，略煮片刻，空腹趁熱食用。
功效：辛溫散寒，適用于寒凝牙痛。
2.三花茶
材料：金銀花、野菊花各20克，茉莉花25朵。
做法：三種花洗凈，用開水沖泡，代茶飲。
功效：清熱解毒，適用于胃火牙痛。
三、飲食自療方
(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數(shù)次服。用于治小兒牙痛。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數(shù)次服。
(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
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