雞翅包飯好吃嗎
夏季養(yǎng)生食療雞翅中的做法。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《雞翅包飯好吃嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
雞翅包飯是用雞翅做成的一種飯，這種飯是有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，但是他做起來(lái)的工序也是比較繁瑣的，他不像簡(jiǎn)單的飯一樣煮一煮就好了，它是需要提前做一些準(zhǔn)備的，我們的雞翅里面是有很多的骨頭的，所以我們?cè)谧霭埖臅r(shí)候是需要吧雞骨頭去掉的，那么雞翅包飯好吃嗎？
簡(jiǎn)單又美味的雞翅包飯的材料：
雞翅部分：雞翅4只
雞翅腌料：（可買(mǎi)現(xiàn)成的十三香／奧爾良等腌料），洋蔥1／4個(gè)，大蒜一個(gè)，淀粉1湯勺，辣椒粉／黑椒粉半湯勺，孜然半湯勺，鹽，白酒一湯勺
炒飯部分：米飯／隔夜飯1碗，食用油一半炒菜的量，洋蔥1／4個(gè)，大蒜1個(gè)，木耳4朵，胡蘿卜半個(gè)，香菇2朵，醬油
雞翅包飯的做法：1.雞翅去翅根、翅中骨（去翅根骨：先把連著肉跟骨頭的筋剪斷，然后緊貼著骨頭邊剪邊把肉跟皮的部分往下拉，拉到關(guān)節(jié)處將骨頭扭出；去翅中：將兩條骨的連接處剪斷，之后先去小骨后取大骨，方法等同于翅根），洗凈
2.將雞肉腌料部分的所有材料放在裝了雞翅的盆里，用手拌勻，蓋上保鮮膜，冰箱冷藏3小時(shí)以上，最好一個(gè)晚上
3.炒飯：將準(zhǔn)備好的炒飯部分的材料切小丁，
4.坐鍋燒熱倒油，下入洋蔥、蒜蓉爆香后放入胡蘿卜、木耳、香菇丁，翻炒片刻后放入醬油，翻炒均勻后放米飯炒勻
5.取一個(gè)礦泉水瓶，攔腰截?cái)?/p>
6.將腌制好的雞翅取出，將礦泉水瓶口包在雞翅缺口上，裝入炒飯（量不可以多，因?yàn)榭镜倪^(guò)程雞翅會(huì)收縮，炒飯多了會(huì)撐破），量大概在翅根部位的三分之一處，剩下三分之二不裝。將裝好炒飯的雞翅擺在烤網(wǎng)上，烤箱預(yù)熱
烤網(wǎng)放中層，烤盤(pán)放下層接渣?？臼昼姾笕〕鏊踞u，翻面繼續(xù)烤，顏色太淺中途再取出刷烤醬就做好了學(xué)做菜
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雞翅是雞身上的部位，做法多種多樣，雞翅非常美味，還能用來(lái)做許多新穎的食物，比如雞翅包飯。雞翅包飯是非常有特色的，一般選用糯米，這樣飯的口感也有了保障，做法也比較簡(jiǎn)單。
1.先把糯米泡上20分鐘。煮的時(shí)候，放一點(diǎn)點(diǎn)水，剃骨??！先給雞翅做操，再用小刀，慢慢剃，非常需要耐心。準(zhǔn)備奧爾良雞翅粉，切好配菜，放鍋里，拌一下！放點(diǎn)油，放點(diǎn)耗油，放點(diǎn)醬，放在烤箱里面，出鍋！
2.雞翅用剪刀在端上骨頭處剪開(kāi)，再用小刀輔助把兩條骨頭取出來(lái)；去骨的雞翅加料酒、黑胡椒粉、鹽拌勻腌制半小時(shí)；炒飯一碗，炒飯里包括洋蔥、胡蘿卜、彩椒、香菇；把炒飯用小湯匙塞入雞翅中，塞實(shí)一點(diǎn)；雞翅全包好飯擺放烤盤(pán)上；烤箱預(yù)熱烤肉功能200度，時(shí)間設(shè)定20分鐘，放入雞翅；蜂蜜加1湯匙水調(diào)勻，剩下6-7分鐘時(shí)把雞翅拿出來(lái)刷上蜂蜜水；放回去再烤5分鐘就可以了。
3.雞翅把骨頭弄掉，用鹽，雞精，姜腌制30分鐘。準(zhǔn)備好米飯，再準(zhǔn)備好香菇，木耳和蔥，鍋中加少量油把，蔥花，香菇，木耳炒一下，盛出待放涼，用引料瓶小口處放炒好的米飯塞入雞翅內(nèi)，適量。放入盤(pán)上鍋蒸15分鐘（用烤箱烤也可）蒸后有湯汁，倒入小碗待用，可隨意配青菜，把湯汁澆在青菜上就可以了。
人們的生活節(jié)奏是越來(lái)越快了，就連吃飯人們也都會(huì)選擇快餐這種能夠很快吃到嘴里的飯?？觳偷姆N類(lèi)是非常多的，而為了既健康又美味商家們也是八仙過(guò)海，各顯神通制作了許多新穎的美食。雞翅包飯就是比較受人歡迎的一種食品，基本情況下雞翅包飯都是烤出來(lái)的，那么雞翅包飯可以油炸嗎?
雞翅包飯是可以油炸的，雞翅包飯目前有兩種做法，一種是烤的，另外一種是油炸的，
首先：烤的做法，首先要將糯米泡上20分鐘，然后在進(jìn)行蒸煮，這樣煮出來(lái)的糯米非常好吃，而且非常黏。然后在將雞翅剃骨，腌制十五分鐘，這樣能入味，制作出的味道就更好。 其次在將切好的配菜和輔料放在鍋里，炒出味道了，在放點(diǎn)油，蠔油，以及醬油，如果喜歡吃辣的話，在放點(diǎn)辣椒。將做好的糯米飯進(jìn)行翻炒，翻炒好的飯，在把炒飯放在雞翅里面，在把腌制好的雞翅，放進(jìn)烤箱，至少要烤十分鐘以上，這樣美味的雞翅包飯就做好了。
第二：是油炸做法，首先要準(zhǔn)備好雞中翅，在用刀剔骨。同時(shí)也可以選擇雞全翅來(lái)做，要用刀沿著雞翅骨頭的地方畫(huà)圈，在進(jìn)行把骨頭剃掉，放在一邊備用。然后在做炒飯，可以放些洋蔥丁，蒜末，蔥花，一顆雞蛋，放在鍋里翻炒，炒出香味，在把米飯放進(jìn)去一起翻炒，一盤(pán)美味的炒飯就做好了。其次在把做好的炒飯，放在剛剛?cè)ミ^(guò)骨的雞中翅里面，這點(diǎn)要注意的是不要填的太滿(mǎn)，不然在后續(xù)加熱的時(shí)候會(huì)溢出來(lái)。
在將填滿(mǎn)炒飯的雞中翅，放進(jìn)鍋里進(jìn)行油炸，炸至表皮焦黃，這時(shí)倒入調(diào)制好的醬汁，2湯匙海鮮醬油，料酒，蜂蜜，清水，少許的白胡椒粉，小火慢慢燉煮，大概十多分鐘，直到醬汁收干為止，這樣美味的一份雞翅包飯就做好了。
雞翅包飯?jiān)诓煌牡貐^(qū)它的做法也是不同的，并且吃起來(lái)也是有一定的區(qū)別的，比如說(shuō)臺(tái)灣雞翅包飯這個(gè)做法的雞翅包飯，它跟我們平時(shí)吃的雞翅包飯其實(shí)是有一些地方是一樣的，但是它還是存在一定的地方是有差別的，這樣一來(lái)就會(huì)有很多人不知道它的做法，那么臺(tái)灣雞翅包飯?jiān)趺醋觯?/p>
雞翅又名雞翼、大轉(zhuǎn)彎，肉少、皮富膠質(zhì)，又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關(guān)節(jié)處，肉質(zhì)較多；雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效，雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來(lái)說(shuō)，它的膠原蛋白含量豐富，對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。
雞翅上有皮膚、肌肉和骨，皮膚是器官水平的結(jié)構(gòu)，每一塊肌肉、骨也都是一個(gè)個(gè)的器官，而且雞翅可參與雞的運(yùn)動(dòng)。因此，雞翅是系統(tǒng)水平結(jié)構(gòu)。
雞翅包飯是用雞翅、糯米制作的一道小吃。雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
做法1.先把糯米泡上20分鐘。煮的時(shí)候，放一點(diǎn)點(diǎn)水，一點(diǎn)點(diǎn)哦??！我喜歡吃黏的，所以放的水漫過(guò)了米米.
2.剃骨?。∠冉o雞翅做操，再用小刀，慢慢剃，非常需要耐心。
3. 奧爾良雞翅粉。腌制十五分鐘
4.切好配菜和輔料
5.放鍋里，拌一下！放點(diǎn)油，放點(diǎn)耗油，放點(diǎn)醬油，喜歡辣椒的朋友放點(diǎn)辣椒，剛剛的！拌啊，拌啊，拌！
6.將拌好的料慢慢塞雞翅中，慢慢包，然后收好最的邊
7.放在烤箱里面，烤制十分鐘即可
第一步切口，要在兩根骨頭的連接點(diǎn)中間切一刀。切完后就出現(xiàn)兩根骨頭。如果你沒(méi)看到,就往深再切一點(diǎn),就可以看到兩根骨頭了。這時(shí)，可以看到兩根白色骨頭了，用刀中間切斷他們相連著的筋。
找到這兩根骨頭就好辦了.接著,就要給雞翅松松骨。握住一根骨頭，來(lái)回轉(zhuǎn)幾下。這樣做是為了讓骨肉分離。方便一會(huì)往外拽，另一根也一樣。捏住，轉(zhuǎn)幾下。好了準(zhǔn)備工作做好了。
下面進(jìn)行第二步，去骨。用手拉住骨頭的這一頭，扭著勁往外拽。骨頭就會(huì)被輕松取出來(lái)了。不沾肉,還很完整。
雞翅包飯是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻苁軞g迎的一道食物，尤其是對(duì)于小朋友們來(lái)說(shuō)，小朋友們是非常喜歡這道食物的，當(dāng)然也不止小朋友，很多上了年紀(jì)的人們也很喜歡吃雞翅包飯，那么雞翅包飯到底是怎么制作的呢?它又有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面就來(lái)具體介紹一下。
雞翅包飯的做法
步驟1：首先要做的就是將雞翅的翅根和翅中骨去掉，這兩種骨頭的去除方法下文我們可能會(huì)提到，所以這里就不再具體介紹將骨頭去除，干凈之后要將剩下的肉洗干凈，留做備用。
步驟2：我們?cè)谥谱麟u翅包飯的同時(shí)，最重要的就是腌料部分，我們要將我們準(zhǔn)備的應(yīng)料的所有材料放在裝了雞翅的盆里，然后用手?jǐn)嚢杈鶆?，攪拌均勻之后要蓋上保鮮膜，放入冰箱中冷藏冷藏的時(shí)間大約13個(gè)小時(shí)以上，當(dāng)然時(shí)間足夠的話也可以冷藏一個(gè)晚上。
步驟3：炒飯：我們?cè)诔达埖臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)加一些火腿或者是胡蘿卜，我們要將這些火腿或者是胡蘿卜切成小丁，然后在鍋里放入食用油，加入一些洋蔥蒜蓉，等爆香之后再加入我們準(zhǔn)備的胡蘿卜木耳，這些材料翻炒均勻之后加入一些醬油，讓它的味道更加的濃郁，然后翻炒過(guò)程之后再放入米飯炒均勻。
步驟4：這時(shí)候我們要做的就是取一個(gè)礦泉水瓶或者是其他的類(lèi)似的瓶子，然后將礦泉水瓶切成兩半，當(dāng)然是要橫著剪，攔腰切斷。
步驟5：下面我們要做的就是將我們腌制好了的雞翅取出來(lái)，然后將礦泉水瓶口包在雞翅的缺口上，再將我們剛剛炒好的炒飯裝進(jìn)去，我們?cè)谘b的時(shí)候一定要注意炒飯的量不能太多，如果量太多的話，烤的過(guò)程中雞翅會(huì)收縮量太多，就會(huì)將這些雞翅撐爆。干脆雞翅的大小裝入適量的米飯之后，我們?cè)賹⑦@些裝好炒飯的雞翅擺在烤網(wǎng)上，烤箱預(yù)熱。
步驟6：我們放在烤箱中烤雞翅的時(shí)候，也是有一些事項(xiàng)是需要注意的，當(dāng)然我們一般家庭來(lái)說(shuō)，經(jīng)常使用烤箱的話，大約會(huì)都能想到我們要將烤網(wǎng)放中層，然后把烤盤(pán)放到下層接烤的過(guò)程中，雞翅掉下來(lái)的渣，烤十分鐘之后我們將這些雞翅取出來(lái)，再刷一些燒烤架，然后翻過(guò)來(lái)繼續(xù)烤，如果顏色太淺的話，我們中途還可以再取出再刷一次燒烤醬。
雞翅包飯可以油炸嗎
雞翅包飯是可以油炸的，不過(guò)因?yàn)槊罪堅(jiān)谘b雞翅的時(shí)候，可能因?yàn)檠b的方法比較簡(jiǎn)單，在油炸的時(shí)候米飯會(huì)很容易露出來(lái)，而且雞翅本身油脂就比較多，如果再經(jīng)過(guò)油炸的話，可能會(huì)聚集大量的油脂，對(duì)于人們的身體來(lái)說(shuō)吃的太多會(huì)產(chǎn)生一些不適的癥狀。
雞全翅如何去骨
我們?cè)谥谱麟u翅包飯的時(shí)候，最讓人煩惱的就是雞翅如何去骨了，其實(shí)去過(guò)的方法還是比較簡(jiǎn)單的，下面我們就來(lái)具體介紹一下。
我們首先要做的第一步就是要切口，要在兩根骨頭的連接點(diǎn)切一條小口各切一條小口，因?yàn)槲覀儧](méi)有切到骨頭，所以說(shuō)這樣切的時(shí)候我們也不用擔(dān)心會(huì)把刀毀壞。切開(kāi)以后為了在去骨的時(shí)候更加的輕松，我們下面要做的就是要給雞翅松松骨，首先要握住一根骨頭，然后來(lái)回的轉(zhuǎn)幾下，這樣做的目的主要就是讓骨頭和肌肉分離開(kāi)來(lái)，方便一會(huì)兒我們?nèi)ス恰ｋu翅中的兩根骨頭的方法是一樣的，轉(zhuǎn)完這一根再轉(zhuǎn)一下那一根，這樣我們的準(zhǔn)備工作就先到這里。
下面我們要做的就是最重要的一步去骨，首先我們要拉住骨頭的這一頭，然后使勁的往外傳，因?yàn)閯倓偽覀円呀?jīng)對(duì)雞舍進(jìn)行過(guò)送股，所以骨頭會(huì)比較輕松的，就會(huì)被取出來(lái)，而且取出來(lái)的時(shí)候會(huì)比較完整，也不會(huì)有殘余的骨頭渣留在肌肉里。
雞翅包飯可以蒸嗎
雞翅包飯是可以爭(zhēng)的，不過(guò)在人們的日常生活中，蒸雞翅包飯這種方法是比較少的使用的，它雖然比烤雞翅包飯和炸雞翅包飯來(lái)的更加簡(jiǎn)單，但是味道卻不如其他兩種好，所以人們一般都很少會(huì)征集，吃飽飯反而考的比較多，如果是炸雞翅包飯的話，油脂會(huì)比較多，對(duì)人們的身體會(huì)有一些影響。
孕婦可以吃雞翅包飯嗎
孕婦是可以吃雞翅包飯的，孕婦在懷孕期間是需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素的，a雞翅中的蛋白質(zhì)脂肪，還有一些不飽和脂肪酸等等，對(duì)孕婦的身體都是有好處的，米飯中的淀粉糖類(lèi)也是可以為孕婦提供能量的，所以孕婦是可以吃雞翅包飯的。
減肥可以吃雞翅包飯嗎
對(duì)于許多愛(ài)美的女性朋友們來(lái)說(shuō)，雞翅包飯因?yàn)殡u翅中有脂肪，米飯中有淀粉，也就是我們俗話中說(shuō)的糖類(lèi)，這兩種都是為人們身體提供能量的重要物質(zhì)，但是人們?nèi)绻缘锰嗟脑?，就?huì)在體內(nèi)積聚，然后發(fā)生體重的增長(zhǎng)，所以反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果我們吃雞翅包飯吃的比較少，偶爾吃一次的話是不會(huì)長(zhǎng)胖的，相反還會(huì)給自己的身體補(bǔ)充到所需的營(yíng)養(yǎng)。
吃雞翅的注意事項(xiàng)
雞翅雖然有很多人吃，但是雞翅我們?cè)诔缘臅r(shí)候也是有一些注意事項(xiàng)，是需要我們了解的。
即使是不能夠和糯米在一起吃的，因?yàn)榕疵妆旧砭筒皇悄敲慈菀讜?huì)被人們消化的，因?yàn)樗恼硿员容^高，如果將糯米和雞翅搭配在一起吃的話，會(huì)對(duì)人們的身體產(chǎn)生一些不適的影響，甚至?xí)绊懙狡渲械臓I(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
雞翅和大蒜最好也是不要在一起吃，我們?cè)谂腼冸u翅的時(shí)候最好還是不要放入大蒜進(jìn)行調(diào)味，可以放入一些蔥姜等等，因?yàn)殡u翅和大蒜這兩種食物的功能是相抵的，不建議搭配一起食用。
雞翅包飯對(duì)于許多小朋友們來(lái)說(shuō)都是他們的最?lèi)?ài)兒，小朋友們正是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以家長(zhǎng)們一定要對(duì)雞翅包飯有所了解，要根據(jù)小朋友們本身的體質(zhì)來(lái)選擇合適他們的食物，雞翅包飯，雖然美味，雖然好吃，但是并不是適合所有小朋友的，所以我們一定要對(duì)我們所吃的食物有所了解，這樣才能夠讓他們的身體更加健康。
雞翅包飯?jiān)诂F(xiàn)代越來(lái)越受大眾歡迎，這是一種吃起來(lái)特別美味的食物，并且它的做法是比較多的，不同的地區(qū)同一道雞翅包飯我們是能夠吃出好多種不同的口味的，就比如說(shuō)臺(tái)灣雞翅包飯，這是與其他地區(qū)的味道不一樣的，不過(guò)很多人都不知道它的具體做法，那么臺(tái)灣雞翅包飯的做法是什么？
雞翅又名雞翼、大轉(zhuǎn)彎，肉少、皮富膠質(zhì)，又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關(guān)節(jié)處，肉質(zhì)較多；雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效，雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來(lái)說(shuō)，它的膠原蛋白含量豐富，對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。
雞翅上有皮膚、肌肉和骨，皮膚是器官水平的結(jié)構(gòu)，每一塊肌肉、骨也都是一個(gè)個(gè)的器官，而且雞翅可參與雞的運(yùn)動(dòng)。因此，雞翅是系統(tǒng)水平結(jié)構(gòu)。
雞翅包飯是用雞翅、糯米制作的一道小吃。雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
做法1.先把糯米泡上20分鐘。煮的時(shí)候，放一點(diǎn)點(diǎn)水，一點(diǎn)點(diǎn)哦??！我喜歡吃黏的，所以放的水漫過(guò)了米米.
2.剃骨??！先給雞翅做操，再用小刀，慢慢剃，非常需要耐心。
3. 奧爾良雞翅粉。腌制十五分鐘
4.切好配菜和輔料
5.放鍋里，拌一下！放點(diǎn)油，放點(diǎn)耗油，放點(diǎn)醬油，喜歡辣椒的朋友放點(diǎn)辣椒，剛剛的！拌啊，拌啊，拌！
6.將拌好的料慢慢塞雞翅中，慢慢包，然后收好最的邊
7.放在烤箱里面，烤制十分鐘即可
第一步切口，要在兩根骨頭的連接點(diǎn)中間切一刀。切完后就出現(xiàn)兩根骨頭。如果你沒(méi)看到,就往深再切一點(diǎn),就可以看到兩根骨頭了。這時(shí)，可以看到兩根白色骨頭了，用刀中間切斷他們相連著的筋。
找到這兩根骨頭就好辦了.接著,就要給雞翅松松骨。握住一根骨頭，來(lái)回轉(zhuǎn)幾下。這樣做是為了讓骨肉分離。方便一會(huì)往外拽，另一根也一樣。捏住，轉(zhuǎn)幾下。好了準(zhǔn)備工作做好了。
下面進(jìn)行第二步，去骨。用手拉住骨頭的這一頭，扭著勁往外拽。骨頭就會(huì)被輕松取出來(lái)了。不沾肉,還很完整。
雞翅這是雞身上的一個(gè)部位，它的做法是比較多的，并且不同的做法吃起來(lái)的味道也是不同的，不過(guò)大多數(shù)都是比較美味的，其中就有一道是雞翅包飯，這種做法是需要提前把雞翅上面的骨頭去掉的，然后再把米飯放進(jìn)去，但是很多人都不知道如何把骨頭去掉，那么雞翅包飯骨頭怎么去掉？
第一步切口，要在兩根骨頭的連接點(diǎn)中間切一刀。切完后就出現(xiàn)兩根骨頭。如果你沒(méi)看到,就往深再切一點(diǎn),就可以看到兩根骨頭了。這時(shí)，可以看到兩根白色骨頭了，用刀中間切斷他們相連著的筋。
找到這兩根骨頭就好辦了.接著,就要給雞翅松松骨。握住一根骨頭，來(lái)回轉(zhuǎn)幾下。這樣做是為了讓骨肉分離。方便一會(huì)往外拽，另一根也一樣。捏住，轉(zhuǎn)幾下。好了準(zhǔn)備工作做好了。
下面進(jìn)行第二步，去骨。用手拉住骨頭的這一頭，扭著勁往外拽。骨頭就會(huì)被輕松取出來(lái)了。不沾肉,還很完整。
雞翅又名雞翼、大轉(zhuǎn)彎，肉少、皮富膠質(zhì)，又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關(guān)節(jié)處，肉質(zhì)較多；雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效，雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來(lái)說(shuō)，它的膠原蛋白含量豐富，對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。
雞翅上有皮膚、肌肉和骨，皮膚是器官水平的結(jié)構(gòu)，每一塊肌肉、骨也都是一個(gè)個(gè)的器官，而且雞翅可參與雞的運(yùn)動(dòng)。因此，雞翅是系統(tǒng)水平結(jié)構(gòu)。
雞翅包飯是用雞翅、糯米制作的一道小吃。雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
做法
1.先把糯米泡上20分鐘。煮的時(shí)候，放一點(diǎn)點(diǎn)水，一點(diǎn)點(diǎn)哦??！我喜歡吃黏的，所以放的水漫過(guò)了米米.
2.剃骨?。∠冉o雞翅做操，再用小刀，慢慢剃，非常需要耐心。
3. 奧爾良雞翅粉。腌制十五分鐘
4.切好配菜和輔料
5.放鍋里，拌一下！放點(diǎn)油，放點(diǎn)耗油，放點(diǎn)醬油，喜歡辣椒的朋友放點(diǎn)辣椒，剛剛的！拌啊，拌啊，拌！
6.將拌好的料慢慢塞雞翅中，慢慢包，然后收好最的邊
7.放在烤箱里面，烤制十分鐘即可
對(duì)于米飯，也是有不少的做法的，其中生菜包飯就是一種米飯的吃法，其實(shí)生菜包飯是一道傳統(tǒng)著名的漢族小吃，做法也是比較簡(jiǎn)單的，我們經(jīng)常會(huì)在大街上的店鋪上看到，其實(shí)我們?nèi)羰窍氤陨税堃彩强梢宰约涸诩依飮L試著做一下的，我們現(xiàn)在就來(lái)看一下關(guān)于生菜包飯的做法。
辣白菜切成絲;生菜洗凈;瘦肉洗凈切成絲;雞蛋打散放入少許鹽攪勻.鍋內(nèi)倒油燒熱,倒入雞蛋液攤成蛋皮,出鍋后晾涼切成絲.鍋內(nèi)放油燒熱,加入切好的肉絲料酒醬油鹽味精煸熱.將蛋皮絲白米飯辣白菜絲蔥花倒入鍋中拌勻,倒在生菜上即可.
美食材料
原料：白米飯100克;瘦肉50克;辣白菜30克;生菜2片;雞蛋2個(gè)。
調(diào)料：油;醬油;料酒;鹽;味精;蔥花。
2美食做法
1、辣白菜切成絲;生菜洗凈;瘦肉洗凈切成絲;雞蛋打散放入少許鹽攪勻.
2、鍋內(nèi)倒油燒熱,倒入雞蛋液攤成蛋皮,出鍋后晾涼切成絲.
3、鍋內(nèi)放油燒熱,加入切好的肉絲料酒醬油鹽味精煸熱.
4、將蛋皮絲白米飯辣白菜絲蔥花倒入鍋中拌勻,倒在生菜上即可.
生菜包飯
原料：
豬肉片、大蒜、生菜、韓國(guó)豆瓣醬、干辣椒、芝麻、孜然。
做法：
1、肉要切成大一點(diǎn)的肉片，大概3成6cm的樣子;
2、剝好的蒜洗凈待用;
3、生菜洗干凈就OK!不用加工!(其實(shí)我看了韓國(guó)菜，這個(gè)可以換成海苔也可以的);
4、先炒肉片，像炒孜然肉片一樣!放油，放入肉片，可以放一點(diǎn)醋，這樣肉更嫩一樣也好吃!炒差不多快熟時(shí)，加入芝麻和孜然粉;
5、肉片好后，把肉片盛出。留下肉湯，炒大蒜，熟到用勺子一切就開(kāi)就可以了;
6、韓國(guó)豆瓣醬，是先放油，再放干辣椒，看自己的口味，之后放醬(這個(gè)步驟干脆直接買(mǎi)包飯醬好了，超市都有);
7、最后這樣包好，吃就行。
紫菜包飯：
一、米飯一小鍋，不能過(guò)熱會(huì)燙手，也不能過(guò)涼太硬不好吃(可以大米糯米等摻著煮，吃起來(lái)會(huì)更加美味)
二、韓國(guó)紫菜若干張(韓國(guó)紫菜是薄薄的一大片的。在韓國(guó)有很多，在中國(guó)很少有，買(mǎi)不到就不好辦了)
三、若干個(gè)香腸。正宗的做法是加香腸，也可以根據(jù)自己的口味加肉松或臘腸
四、若干個(gè)雞蛋。一定要適量，否則會(huì)浪費(fèi)的
五、胡蘿卜一至二條，與之搭配的是日本腌蘿卜，不過(guò)味道很咸。建議若買(mǎi)不到可以忽略，反正不好吃
六、新鮮嫩綠的菠菜。一定要加的，不管你愛(ài)不愛(ài)吃。這樣才可以吃到正宗的紫菜包飯。
七、少許的鹽、白芝麻、芝麻油
做紫菜包飯的步驟
一、首先在溫?zé)崦罪埛胚M(jìn)鹽、白芝麻、芝麻油，最好用手?jǐn)嚢杈鶆?，放在一邊晾著?/p>
二、蛋打散后，加少許鹽調(diào)味，放入平底鍋中煎成蛋皮后切作長(zhǎng)條。趁油鍋還熱把切成條的火腿和胡蘿卜炒一炒，一定要注意火候不要焦也不要不熟。
三、一切準(zhǔn)備就緒，開(kāi)始包，拿出兩張紫菜細(xì)細(xì)鋪好，米飯倒在上面倒上四分之三。用手弄散鋪滿(mǎn)紫菜的四分之三的每個(gè)角落，不要太用力把米飯壓得扁。
(然后按順序放上雞蛋條、胡蘿卜條、火腿條、菠菜，最后是日本腌蘿卜)
四、把紫菜卷起來(lái)，一定要卷緊這是最重要的。因?yàn)槿绻淼牟痪o的話，切的時(shí)候就會(huì)松散開(kāi)來(lái)。
五、最后，再用刀把卷成條形的紫菜包飯切成1.5cm的小片。
上面為大家介紹了幾種關(guān)于生菜包飯的做法，做法都是有所不同的，這是由于我們大家的口味都是會(huì)存在差異的，大家若是喜歡可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇一種來(lái)試一下。
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