蜂蜜結晶了還能喝嗎
春季養(yǎng)生喝蜂蜜。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經成為社會性的關注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蜂蜜結晶了還能喝嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
蜂蜜是一種可以清熱降火的食物，蜂蜜泡水，也是很多人都愛喝的一種飲品。相信買過蜂蜜的人都知道，蜂蜜在一些特定的條件下，比如說溫度低的情況下，是會出現(xiàn)一定的結晶的。其實，蜂蜜結晶是一種正常的現(xiàn)象，其營養(yǎng)價值不會因為結晶而改變，也不會影響其口感。
一、蜂蜜結晶了還能吃嗎
蜂蜜結晶是在食用蜂蜜過程中常遇到的一個問題。隨著時間的延長及氣溫的變化，往往蜂蜜會從液態(tài)變?yōu)榻Y晶狀態(tài)，顏色由深變淺。蜂蜜的這種變化常常引起一些人的誤解，認為這是由于蜂蜜是摻入白糖而造的。其實這是蜂蜜的自然變化，不是摻糖的結果。但是如果蜂蜜變得稀薄，有酸味，是變質的表現(xiàn)，不宜食用了。
二、蜂蜜的營養(yǎng)價值
蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。這些營養(yǎng)有不少跟人體血清濃度相近，很適合人體服用。鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無機鹽對人體有各種各樣的作用;含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。
蜂蜜所含有的鈣、磷元素對于兒童可促進骨骼發(fā)育，對于老人可防止骨質疏松;所含有的維生素B可迅速恢復疲勞，增強耐力，增強抵抗力，延緩衰老，益壽延年;所含有的鎂元素起鎮(zhèn)靜作用;鉀元素有益身心;服用蜂蜜還有殺菌抗菌作用。
三、蜂蜜的保存方法
1、沒有吃完的蜂蜜，不要用金屬容器保存。也不要用塑料制品裝蜂蜜，因為塑料里的化學物質可能會慢慢溶解于蜂蜜中。保存蜂蜜應該用陶瓷、玻璃、木制的容器。
2、用來裝蜂蜜的容器一定要干燥、清潔、衛(wèi)生，如果剛清洗過一定要擦干里面的水分，或者等水分蒸發(fā)后了才裝進蜂蜜。容器有水的時候不能裝，以免滋生細菌。
3、存放蜂蜜的容器也不似一直要封的嚴嚴實實的，在干旱季節(jié)其實打開蓋子存放比較好，但是在多雨季節(jié)，空氣比較潮濕，就必須要密封保存。
4、蜂蜜保存的溫度也非常關鍵，最好是在5-10℃條件下保存。一般來說低溫可以保存一年，常溫下最好不超過半年，以免發(fā)酵、變質等。
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蜂蜜結晶是一種比較常見的現(xiàn)象，尤其是在溫度比較低的時候，蜂蜜基本上都會結晶。不結晶的蜂蜜，有可能是假蜂蜜。蜂蜜結晶并不影響其正常食用，很多人在食用結晶蜂蜜的時候，都喜歡讓其融化。其實，讓蜂蜜結晶融化的方式有很多，但并不是每一種都能夠保證蜂蜜的營養(yǎng)成分不被破壞的。
一、蜂蜜結晶了怎么融化
1、先將放入清水的小鍋或小盆加熱，清水的容量不要滅過結晶蜜瓶，溫度到達80℃左右時關火，持不密封的蜜瓶在熱水中來回攪動來使結晶蜜慢慢融化，即可倒出。
2、若在冬季，可將容器放在暖氣管道上(不要過于熱，以防燙壞容器)，等稍微融化可以倒出后，倒入事先準備的大口容器中。當然也可以日常就放在暖氣管道上。
3、在夏季中午氣溫高時，將不密封的結晶蜜瓶放在院內或陽臺，讓太陽直射一小時左右，也可以融化部分結晶蜜。
需要注意的是以上方法均不會將結晶蜜恢復到原狀，若要恢復到原狀必須將結晶蜜加熱到80℃以上，但加熱到80℃以上就會將蜂蜜原有的營養(yǎng)成分破壞，所以不建議此法。
切記不可往結晶蜜中加入水或熱水融化，因為加入水后極易使蜂蜜變質，就不宜保存了。當然剩余蜂蜜很少的情況下可以考慮此法。
二、常用的蜂蜜食用方法
1、與果汁混合食用：取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。
2、拌涼菜食用：因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做涼拌西紅柿等涼菜，在草莓上市時，亦可用蜂蜜代替糖來拌草莓，味道鮮甜。
3、蜂蜜泡水喝：蜂蜜2湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用。
食用蜂蜜的禁忌
1、蜂蜜不能用沸水沖飲
蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
2、蜂蜜不能與豆腐一起吃
豆腐具有清熱散血的功效。和蜂蜜搭配在一起食用很容易讓人腹瀉。而且蜂蜜里面含有多種酶類，豆腐中含有多種礦物質和植物蛋白、有機酸等物質，它們搭配在一起食用容易損害身體。
3、蜂蜜不能與蔥一起吃
蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜一起吃后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
4、存放時避免接觸金屬物品
蜂蜜是酸性的食物，所以在保存的時候，千萬不能用金屬類的容器，否則會產生一些化學反應。而且，蜂蜜產生結晶是很正常的現(xiàn)象，不是質量的問題。
很多人在街上購買蜂蜜的時候發(fā)現(xiàn)蜂蜜的形態(tài)都是呈現(xiàn)一種混合液體的形態(tài)，但是如果將蜂蜜放在家里時間長了之后就會發(fā)現(xiàn)蜂蜜出現(xiàn)了結晶的一種情況。而大多數(shù)人都害怕蜂蜜出現(xiàn)結晶這種情況是蜂蜜變質的一種表現(xiàn)，所以不敢喝結晶之后的蜂蜜。那么蜂蜜在結晶之后還可以喝嗎，這樣會不會對人體有害呢?
一、蜂蜜凍了還能吃嗎
可以的，蜂蜜被凍住其實是因為溫度降低，蜜糖結晶了，蜂蜜在低溫的情況都會結晶，是自然現(xiàn)象，不影響食用。
二、蜂蜜如何保存
1、密封保存
一般家里吃的蜂蜜都是灌裝，吃一點就倒出來一點，然后蓋上蓋子封存，這種蓋子并沒有什么有效的密封措施，空氣和細菌都容易進入。所以在選擇蜂蜜的時候，可以選擇小罐裝的，幾天就能吃完，或者買小袋裝的，一次吃一袋。如果不幸你買的是大罐裝，沒關系，買一卷保鮮膜，每次吃完先蓋上蓋子，然后用保鮮膜裹住瓶口即可。
2、注意容器的容量
長時間存放的蜂蜜會產生氣體，使瓶內的氣壓增大，如果保存蜂蜜的瓶子密封很好，那么氣壓可以不斷積累無法釋放，這樣的結果就是你想要吃蜂蜜的時候打不開瓶蓋了。為了避免這樣的情況，你裝蜂蜜的瓶子不能裝的太滿，留下七分之一的空氣在，這樣可以有一個緩沖，避免氣壓急劇升高。
3、容器的材質
蜂蜜的本質是糖的過飽和溶液,呈弱酸性。在貯存過程中,盡量不要接觸到鉛、鋅、鐵、鋁等金屬,這些金屬會和蜂蜜發(fā)生化學反應造成污染。因此,家庭盛裝蜂蜜時,最好選用玻璃瓶、瓷器、瓦缸、塑料瓶等非金屬容器。
4、是否可以放到冰箱
蜂蜜在低于14攝氏度的時候會結晶，這是一個物理變化，不是化學變化，所以蜂蜜本身的成分沒有產生變化，就好像是水結成冰以后化學式還是H2O。至于有些人反應結晶以后的蜂蜜口感較差，這個是“蘿卜青菜，各有所愛”。
5、冷水保存
還有一個保存食物的方法就是冷水保存，用袋子將瓶裝的蜂蜜裝起來，封口要嚴實，不能漏水。再用一個大小合適的水盆盛滿水放到陰涼的地方，然后將蜂蜜放入其中。
很多人都非常喜歡喝蜂蜜，有的人喝的蜂蜜是流質性的，但是經過一定的時間存放，大多數(shù)蜂蜜會結塊。對于結塊的蜂蜜人們也會有一定的疑問，比如這樣的蜂蜜是否變質等。一般來說蜂蜜結塊應該說是蜂蜜結晶，而這種現(xiàn)象也比較常見，那么蜂蜜結塊后還能喝嗎？詳情了解。
1.新蜜從蜂箱出來后，通常情況下均為液態(tài)，隨著存儲環(huán)境的溫度和濕度發(fā)生變化，多數(shù)蜂蜜都會逐漸結晶，由液態(tài)變?yōu)檎吵淼暮隣睿Y晶程度大的甚至出現(xiàn)結塊現(xiàn)象。許多不了解實情的消費者會以為這是變質了，甚至以為這是假蜂蜜，是人為摻入白糖造成的。其實，真正摻入白糖的蜂蜜不易發(fā)生結晶現(xiàn)象，易于結晶的蜂蜜才是純正的蜂蜜。
2.蜂蜜結晶是一種物理變化現(xiàn)象，和水結冰一樣的道理其化學成分、營養(yǎng)價值都未發(fā)生變化，不會影響蜂蜜的質量。蜂蜜結晶實際上是蜂蜜中葡萄糖引起的，這主要取決于蜂蜜中葡萄糖和果糖(不易結晶)之間的比列，即葡萄糖占還原糖的百分比例。一般來說，當葡萄糖與果糖的比例為1:1時結晶緩慢;當比例為1:2時，一般不出現(xiàn)結晶;當比例為1:0.9時及葡萄糖含量高于果糖含量時，溫度適宜時結晶就很快!
3.另外個別蜂蜜非常不容易結晶，溫度較低的狀況下僅出現(xiàn)半結晶或變粘稠。如椴樹蜜結晶細膩，烏桕蜜結晶顆粒粗。同一種蜜源的蜂蜜，波美度(一個反映蜂蜜中營養(yǎng)物質含量比例的指數(shù))高的結晶緊蜜而細膩，波美度低的則結晶松散、粒粗。
土蜂蜜的營養(yǎng)價值是很高的，但是市面上買賣的蜂蜜有的根本不是純正的土蜂蜜，所以也需要注意正確的選擇，而即便是土蜂蜜，同樣也會又出現(xiàn)結晶的情況，但是不影響食用。
1、自古以來中醫(yī)認為土蜂蜜能潤滑胃腸，被奉為治療便秘的良藥。秦嶺山脈土蜂蜜經蜜蜂釀造而成，含有大量的有益菌和活性酶，進入胃腸后 合成并釋放各種轉化酶，分解各種食物的同時促進胃腸蠕動 ，從而使人體進行正常代謝，恢復胃腸內各種菌類的均衡，從而達到雙向調節(jié)腸胃功能的作用。
2、 蜂蜜結晶的速度與其所含葡萄糖結晶核、溫度、水分和蜜源有關。蜂蜜中葡萄糖結晶核非常細小，還有存在于蜂蜜中過的花粉粒，在一定條件下，蜂蜜中的葡萄糖就圍繞這些細小的晶核長大結晶。蜂蜜中含有的結晶核越多 正宗土蜂蜜，結晶的速度就越快。蜂蜜結晶速度的快慢還受溫度的影響，在13-14℃時最容易結晶。
3、所以一般在4月份到10月份都是不會結晶的，冬天是結晶狀態(tài)，所以大家買土蜂蜜的時間要知道時間和季節(jié)，如果說是一年四季都不結晶說明不是真蜂蜜，也能說是一年四季是結晶狀態(tài)這也不是真蜂蜜，蜂蜜結晶是蜂蜜的一種自然現(xiàn)象。因然天然我們才會選擇，因為自然才是最好的。小編推薦最好的純正成熟土蜂蜜『秦味土蜂蜜』微信：450143841， 秦嶺山脈所采的蜜源是無污染的山區(qū)森林中的各種珍稀植物、山野間野生中藥材的花，其蜜口感清香濃郁，是您的不二之選！
4、蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節(jié)神經系統(tǒng)，促進睡眠。用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能較為突出。
在平時生活中，人的皮膚難免會出現(xiàn)一些損傷，比如皮膚出現(xiàn)燙傷，或者皮膚不小心出現(xiàn)傷口等等，當皮膚受到損傷的時候，為了促進傷口的愈合，患者可以多喝一些蜂蜜水，喝蜂蜜水除了能夠促進傷口愈合之外，還能夠有效預防傷口感染。到了冬天的時候，氣溫會變得比較低，那么蜂蜜在這種低溫下會不會結晶呢？
蜂蜜低溫會結晶嗎？
純蜂蜜在溫度低到一定程度時會結晶。
影響蜂蜜結晶的因素，有如下幾種：
1，氣溫和濕度：蜂蜜在氣溫降低，存放溫度在1到20攝氏度，濕度改變時最容易結晶；溫度高時則不易結晶，溫度降到一定程度因分子結構穩(wěn)定，則結晶速度又減慢。
2，蜜種和濃度：蜂蜜因蜜種的不同或采集地區(qū)的不同，結晶的快慢，狀態(tài)也都不同，高濃度蜂蜜含水分少結晶體粘稠質地較硬。
3，容器：當容器內有前次蜂蜜殘留時，蜂蜜中的結晶分子易促進結晶；而真空包裝的蜂蜜因性狀相對穩(wěn)定不易出現(xiàn)結晶現(xiàn)象。
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。
蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時。
同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜儲存時應放在陰涼、干燥、清潔、通風處，溫度保持在5～10℃。空氣濕度不超過75%的環(huán)境中。裝蜂蜜的容器要蓋嚴，防止漏氣，減少蜂蜜與空氣接觸。
蜂蜜結晶是正常的，比如油菜花蜜和荊條蜜就比較容易結晶。而棗花蜜、槐花蜜在常溫下就不會結晶。看是不是真蜜要從多方面的判斷的，不能單從結晶來看，如果結晶用筷子一挑就散，或用手捻就化那就是真的，如果結晶很硬，那就是假的。
一、假蜜會結晶嗎
1、有人說假蜜是不會結晶的，只要是結晶蜂蜜就是真貨，其實這是一個很大的誤區(qū)，因為假蜂蜜也會出現(xiàn)結晶，只是它的結晶體與真蜂蜜的結晶體有很大的不同之處，因為真蜂蜜的結晶有點類似于豬油的樣子，多為白色在瓶子的底部。用手摸時有種油膩的感覺。
2、假蜂蜜中出現(xiàn)的結晶體大多不規(guī)則，而且結晶體的顆粒狀比較明顯，并且從外觀看時會出現(xiàn)近似于透明的狀態(tài)，放在手中時也沒有那種滑膩的感覺。再就是假蜂蜜在結晶時經常會是整瓶全部結晶，這種情況在真蜂蜜中是不存在的。
3、蜂蜜結晶是一種正常現(xiàn)象，對其營養(yǎng)成分和應用價值毫無影響，也不影響食用。蜂蜜是糖的過飽和溶液，在貯藏過程中大部分都會有結晶析出，產生分層或成固體，從而影響蜂蜜的感官性狀及商品貨架性能。商家就投消費者所好，對蜂蜜進行加工(破晶核工藝)，通常用200目以上的濾網濾除大量的蜂蜜結晶核，通過77度以上的加熱溫度使之融化以去除，使之不結晶或少結晶。還有的不良廠家在蜂蜜中直接摻入麥芽糖漿使蜂蜜永久不結晶!
二、真假蜂蜜辨別方法之聞味
單花蜜有本植物特有的花香味，混合蜜有天然的花香味氣息，假蜂蜜有的是蔗糖味，有的是香料味。
三、真假蜂蜜辨別方法之眼觀
1.看蜜的濃度，取一根筷子插入蜜中，垂直提起，濃度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉絲，斷后可收縮成蜜球，假蜂蜜或濃度低的蜂蜜則反之，即便能拉長絲，斷絲也沒彈性，不會收縮成蜜珠。
2.可取一滴蜂蜜滴在報紙上，濃度高的純蜂蜜是半球狀，不易浸透報紙，濃度低的或假的蜂蜜容易浸透報紙。
3.取一杯水，加入少許蜂蜜，真正的蜂蜜會很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢攪動時，會有絲絲連連的現(xiàn)象，如果是假蜜，則很快就會溶到水里。
4.看結晶，蜂蜜的結晶與其植物的種類和溫度有關，一般純天然的蜂蜜在13--14攝氏度時容易結晶，能夠全部結晶的蜂蜜一般含水分低，濃度高，不容易變質，所以是優(yōu)質蜜。結晶的純的蜂蜜用手搓捻，手感細膩，無沙粒感，假的蜂蜜，不易結晶，或者沉淀一部分，沉淀物是硬的，不易搓碎。
四、真假蜂蜜辨別方法之口感
純正天然的蜂蜜，味道甜潤，略帶微酸，口感綿軟細膩，爽口柔和，喉感略帶辣味，余味清香悠久，攙假的蜂蜜味雖甜，但夾雜著糖味或香料味道。喉感弱，而且余味淡薄短促。
蜂蜜結晶是一種比較正常的現(xiàn)象，絕大部分的蜂蜜都會存在結晶的現(xiàn)象，所以單靠蜂蜜是否能結晶來判斷蜂蜜的好壞，是一個并不科學的方法。但是通過蜂蜜是否結晶，卻可以從基本上判斷出蜂蜜是真是假，因為加入白糖的假蜂蜜，基本上是不會結晶的。下面就為大家介紹蜂蜜結晶的原因以及蜂蜜的鑒別方法。
結晶現(xiàn)象
蜂蜜結晶是絕大部分蜂蜜正常的物理現(xiàn)象，只要是真正的純的蜂蜜都應該會結晶的，蜂蜜是葡萄糖和果糖的飽和溶液，在適宜的溫度和水分條件下，小的葡萄糖結晶核不斷增加長大，便形成結晶狀,在溫度13-14℃，能夠加速結晶過程，水份低的蜂蜜容易整瓶結晶，水份高的蜂蜜葡萄糖粒很快沉底，形成"半結晶"，大部分純蜂蜜都易結晶，只有少部分如刺槐蜜、洋槐蜜、棗花蜜、紫云英蜜和廣東薇甘菊蜜不易結晶。
蜂蜜結晶是一種物理變化現(xiàn)象，和水結冰一樣的道理其化學成分、營養(yǎng)價值都未發(fā)生變化，不會影響蜂蜜的質量。蜂蜜結晶實質上是葡萄糖從蜂蜜中析出被分離的一種現(xiàn)象和過程。從分子論的觀點來看，在蜂蜜里葡萄糖分子本來是毫無秩序地運動著的，但蜂蜜里葡萄糖超過它的溶解度，成為過飽和溶液時，就有一部分葡萄糖分子在蜂蜜里開始有規(guī)則地運動、排列起來，形成一個微小的結晶核，成為一個結晶的中心，更多的葡萄糖分子有規(guī)則地排列在它的各面，逐漸形成較大的晶體，從蜂蜜里分離出來，這就是蜂蜜結晶。
結晶原因
首先要了解蜂蜜的基本成份，蜂蜜含有多種營養(yǎng)成分，糖份約占總物質80%，其中果糖和葡萄糖過飽和溶液占總糖量85-95%，蔗糖占5%左右。由于葡萄糖具有容易結晶的特性，因此分離出來的蜂蜜，在較低的溫度下(0-14度)放置一段時間，葡萄糖就會逐漸結晶，所以蜂蜜結晶實際上是蜂蜜中葡萄糖引起的，這主要取決于蜂蜜中葡萄糖和果糖(不易結晶)之間的比例，即葡萄糖占還原糖的百分比例。一般來說，當葡萄糖與果糖含量相等1:1結晶緩慢;當比例為1:2時，一般不出現(xiàn)結晶;當比例為1:0.9時，即葡萄糖含量高于果糖含量時，溫度適宜時結晶就很快出現(xiàn)。如槐花蜜葡萄糖與果糖的比例約為2:3就不容易結晶;油菜蜜約為18:17結晶的速度則很快。
蜂蜜鑒別
純的蜂蜜含有大量果糖，而果糖的分子量較小，結晶是淡黃色的，洋槐花蜂蜜結晶后為純白色，質地柔軟有黏性。白糖(蔗糖，甜菜糖)的分子量較大，所以添加白糖的蜂蜜是不會結晶的。
蜂蜜這類食物對人體是有很多好處的，但是一些消費者在買來蜂蜜喝的時候發(fā)現(xiàn)蜂蜜存在一定的變酸的情況。面對這類情況，很多人都有蜂蜜發(fā)酸后能不能繼續(xù)吃的苦惱。其實蜂蜜發(fā)酸跟蜂蜜變質并沒有絕對聯(lián)系，蜂蜜變酸大多是蜂蜜發(fā)酵了。下面就讓小編為大家介紹蜂蜜變酸的具體情況。
蜂蜜發(fā)酵就是耐糖酵母菌或其他細菌在蜂蜜中大量繁殖，把蜂蜜中的糖分分解成酒精和二氧化碳，在氧氣充足的情況下，再把酒精分解成醋酸和水，醋酸是醋的主要成分，所以發(fā)酵的蜂蜜一般都有酸味，有的是酒精的味道。
那么蜂蜜變酸就是蜂蜜發(fā)酵了，是嗎?判斷蜂蜜發(fā)酵的典型標志是蜂蜜變酸，但是不是唯一的方法，蜂蜜本身就有酸味存在，根據(jù)蜂蜜品種的不同，酸度也不大一樣，但是這個酸度很小，不易察覺。如果蜂蜜的很酸，并且伴有酒精的味道和大量氣泡產生，同時蜂蜜又變得非常稀，那么這個蜂蜜就是發(fā)酵了。如果單獨有微弱的酸味，沒有氣泡，沒有酒精味，蜂蜜沒有變稀，可能是正常的酸味，不是蜂蜜發(fā)酵。
造成蜂蜜發(fā)酵的主要原因是蜂蜜的質量，蜂蜜含水量過大，波美度太低，容易受到酵母菌感染發(fā)酵。所以大家購買蜂蜜的時候一定要購買波美度超過40度的蜂蜜，比較容易保存。如果不小心蜂蜜發(fā)酵了，又舍不得扔掉，可以通過加熱的方法殺死酵母菌，去除蜂蜜酸味，蜂蜜還可以繼續(xù)食用。
適當喝一些蜂蜜可以起到一定的潤腸通便的效果，而每天排便是非常重要的，因此大家可以每天早上起床的時候空腹喝一杯蜂蜜。除此之外蜂蜜還具有一定的美容養(yǎng)顏的效果，所以想要變美的女性可以適當喝一些蜂蜜，能夠幫助改善色斑。
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