魚腥草泡茶天天喝有害嗎？
女性天天喝什么養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供魚腥草泡茶天天喝有害嗎？，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
魚腥草具有一股刺激性的味道，有些人特別不喜歡這種味道，比如北方地區(qū)的人，相比之下，西南地區(qū)的人就特別喜歡吃魚腥草，魚腥草具有清熱解毒的功效，另外還能夠健胃消食等等，除了可以做成美食來吃之外，還可以用魚腥草來泡茶喝，那么如果天天喝魚腥草茶的話，會不會有什么危害呢？
魚腥草泡茶天天喝有害：
魚腥草是常用的中草藥，的確是屬于中醫(yī)科的問題。一般來說，魚腥草并不是常用的代茶飲的中藥材，因為其偏于寒涼，長期飲用可能會損傷脾胃。而且因為其中可能含有少量馬兜鈴酸，本來就充滿爭議。所以最好不要長期喝。
很多人對魚腥草可能不了解，其實魚腥草被譽(yù)為草藥之王，就是因為魚腥草有很多的好處，他有清熱解毒的作用，而且非常的利尿，對于拍電影很有幫助，同時還具有消腫的作用，都是寶。
魚腥草是可以直接用來泡水的，魚腥草泡水也是一種常用的使用方法，尤其是在任嗓子不舒服的時候，用魚腥草泡水，有清熱解火的作用，所以對于治療嗓子痛很有幫助，可以作為嘗試。
魚腥草它可以提高人體的免疫力，他的做法十分的簡單，把魚腥草洗干凈之后，切成小段，然后用開水浸泡，大概5分鐘就可以了，可以直接用魚腥草來煮，魚腥草減肥效果也很明顯。
注意事項：
魚腥草有很多的好處，但是他的氣味并不是所有人都可以接受的，用魚腥草泡水的話是一種常用的做法，他對于治療咳嗽很有幫助，同時魚腥草還可以減肥。
魚腥草是一種中藥，可以利尿。
指導(dǎo)意見：
不宜經(jīng)常泡茶喝，不過作為菜肴的它們是沒有很強(qiáng)的藥物作用的。
魚腥草廣泛用于治療上呼吸道感染、流感、肺膿瘍、癌性胸水、肺癌、宮頸糜爛、急性細(xì)菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、流行性腮腺等多種病癥。國外還從魚腥草中分離出一種防癌抗癌物質(zhì)；除對胃癌有效外，并對中晚期肺癌、絨毛膜癌、惡性葡萄胎、直腸癌也有一定的治療作用。除采用傳統(tǒng)漢方、藥膳食療外，還以功能性保健食品(茶、飲料等)方式應(yīng)用。
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魚腥草是一種比較常見的中草藥，它具有很好的清熱解毒的作用，另外它的副作用比較低，具有安全低毒的作用，當(dāng)孕婦出現(xiàn)咳嗽，感冒，喉嚨疼痛的時候，可以喝點(diǎn)魚腥草泡的茶水，具有很好的減輕癥狀的作用，另外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間適當(dāng)?shù)暮纫恍~腥草泡水，還能夠促進(jìn)寶寶東升皮膚白嫩。
孕婦可以吃魚腥草嗎
1.孕婦是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因為有特殊的氣味，如果孕婦受不了這個味的話，可以選擇不吃。
2.折耳根有著極高的營養(yǎng)價值，而且因為也是一種入藥的物質(zhì)，所以，對于懷孕的女性來講，既是食物，也是藥材。
3.平時吃的時候，孕婦可以選擇自由吃，因為這種物質(zhì)在大量的使用后發(fā)現(xiàn)，其根本或者是幾乎沒有副作用。所以，孕婦是可以盡開口吃的。
4.在選擇的時候，記得，最好是選擇魚腥味相當(dāng)濃重的，則為好。不要選擇那些曬了的，卻沒有了魚腥味的折耳根，否則沒有效果了。
5.折耳根是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒有什么意外發(fā)生。當(dāng)然，吃的時候，如果出現(xiàn)聞味而吐的情況則不建議吃。
魚腥草的功效與作用
魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)，因為它有股魚腥味兒，所以被人們稱為“魚腥草”。魚腥草的食用價值和藥用價值都非常高。食用方面，魚腥草是人們喜愛的保健膳食，涼拌魚腥草、魚腥草炒臘肉等一定能喚起你的食欲；用鮮魚腥草泡水喝既清熱解毒，又能保護(hù)咽喉。藥用方面，魚腥草最大的功能就是有消炎解毒的功效了，它利尿消腫，在治肺炎、熱痢、瘧疾、白帶等方面效果顯著。
民間有很多沒有經(jīng)過驗證的偏方被人們常常使用，很多人會信以為真用偏方來治療疾病，魚腥草在民間被傳的跟神藥差不多，據(jù)說可以治療任何疾病。很多老人會給剛剛生完孩子的產(chǎn)婦食用魚腥草，據(jù)說魚腥草具有給產(chǎn)婦下奶的作用。下面帶領(lǐng)大家來了解下魚腥草下奶嗎是真的假的。
魚腥草，南方一些地區(qū)又把它叫做折耳根，是人們常見的一道菜肴。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)?，F(xiàn)代藥理實驗表明，它具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。
魚腥草主要成分為：魚腥草素(根莖揮發(fā)油亦含此素)、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、檸檬烯、樟烯等，還含有氯化鉀、硫酸鉀、蕺菜堿、金絲桃甙、蕓香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亞油酸等。
還富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物元素，具有清熱解毒，化痰排膿消癰，利尿消腫通淋等保健功效和抗菌作用。
一、魚腥草對哺乳媽媽的作用：
魚腥草是意味傳統(tǒng)的中草藥，中醫(yī)上講其味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)。
不僅能清熱解毒，還具有消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢的功效，還能健胃消食，用來治療實熱、熱毒、濕邪、疾熱脾胃積熱等疾病療效顯著。
哺乳期食用，不僅能清熱解毒，還能促進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收，同時還能增強(qiáng)母乳抗菌、抗病毒的能力，提高機(jī)體免疫力。
哺乳期寶寶身體的抵抗力源自母乳，因此哺乳期新媽媽多飲食魚腥草不僅能提高自身的免疫力，同時還能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，讓寶寶健康成長。
二、對于乳房內(nèi)乳汁結(jié)塊，乳房硬塊等乳汁淤積問題，選擇一個小小的魚腥草也就能幫到你!
用魚腥草代替茶葉用開水沖服，沒有任何副作用，能夠補(bǔ)充礦物元素，同時還能清熱解毒，緩解乳房硬塊的癥狀，增強(qiáng)新媽媽的抵抗力，增加乳汁的抗菌性，提高寶寶免疫力。
同時，寶媽可以配合做乳房按摩，具體方法是每次給寶寶喂完奶水后，用溫?zé)岬拿韺⑷榉坎料锤蓛?，用溫?zé)崦矸?分鐘，再一只手握住乳房，一只手變換位置給乳房按摩，按摩時注意要刺激到乳房每個位置，
有硬塊部位和硬塊周邊盡可能多按摩，這樣利于疏通乳絡(luò)，每天按摩4次左右，每次15分鐘。
民間有很多沒有經(jīng)過驗證的偏方被人們常常使用，很多人會信以為真用偏方來治療疾病。魚腥草在民間被傳的跟神藥差不多，據(jù)說可以治療任何疾病，還有壯陽的作用。很多男性朋友都想知道魚腥草壯陽嗎?下面來給大家講解下魚腥草的作用以及可以治療的疾病，大家不要誤信偏方。
一、吃魚腥草到底有多好!
魚腥草，植物抗生素，各種炎癥都能消。魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性，可以通達(dá)人體的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎癥和皰疹，都有效果。
有時候炎癥發(fā)生在體內(nèi)，人可能意識不到。只有到醫(yī)院做血液檢查，發(fā)現(xiàn)有白細(xì)胞計數(shù)升高的現(xiàn)象，才確定是發(fā)炎了。這時候，即使搞不清楚是哪里發(fā)炎，馬上用魚腥草來調(diào)理，很快就能見效。
對于各種細(xì)菌、病毒引起的感染，如風(fēng)熱感冒、流感、泌尿系統(tǒng)感染、生殖系統(tǒng)感染等，魚腥草都是它們的克星。
就中醫(yī)來說，炎癥是身體濕熱程度比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。因此，不一定要等到血液指標(biāo)發(fā)生變化，只要你感覺體內(nèi)有濕熱，馬上吃點(diǎn)魚腥草就可以幫助你祛除。
二、除此之外，魚腥草還可以：
1、提升免疫力
魚腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時，合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。
2、防輻射
魚腥草是惟一在原子彈爆炸點(diǎn)能頑強(qiáng)再生的中藥材。因此它具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，是經(jīng)常操作電腦的上班族必吃食物。
3、清肺熱、解煙毒
魚腥草由于有獨(dú)特的腥味，想抽煙時來一口，就會不那么想抽了。另外，魚腥草還可以清肺熱、解煙毒，經(jīng)常抽煙的人吃，還能減輕煙癮、降低煙對肺部的傷害。
干魚腥草泡水喝
魚腥草是一味比較普及的草藥，因為它有清熱解毒，利尿消腫，治扁桃體炎、肺膿瘍、尿路感染等功能，所以更是深受民眾喜愛。它不僅是一味藥，還可以做小食吃，炒、煮、泡、涼拌都是一道讓人稱贊的美食。今天我們就主要來了解干魚腥草泡水。
干魚腥草是多年生草本，因有魚腥臭味而得名，民間多叫它為折耳根。它一般是作為藥來入引的。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用于肺癰吐膿，痰熱喘咳。用于熱毒瘡瘍時，可與野菊花、蒲公英、金銀花等同用，亦可單用鮮品搗爛外敷。
它不僅能煮水喝，也能炒肉、涼拌，是一味多功能草藥。干魚腥草泡水，就是比較常見的方法。
干魚腥草泡水的做法
有的網(wǎng)友表示，在一些養(yǎng)生節(jié)目中看到專家介紹魚腥草，據(jù)說可以治療感冒，于是就跟著做了干魚腥草泡水。沒想到真的有用！那我們也來看看怎樣做。
其實干魚腥草泡水，想當(dāng)然那就是拿去泡唄。對，其實就是這么簡單。
首先你要取出30至60克干魚腥草，由于它是曬干了的所以不免有一些雜質(zhì)，所以第一步當(dāng)然是清洗干凈，除掉雜質(zhì)。第二步就是往干魚腥草里加入開水。這里就要注意了，最好是加入剛燒開的水，然后再蓋上杯蓋讓它蒙一會，魚腥草能泡得更徹底，藥效也會更強(qiáng)。
如果你受不了魚腥草的味道，則可以等魚腥草水稍微涼一些，往里面加一些蜂蜜調(diào)勻。這樣喝上去就不會那么腥了。
干魚腥草泡水的功效
究竟魚腥草泡水有什么功效呢？究竟是不是像專家所說的可以治感冒還清熱解毒呢？
1、干魚腥草泡水的確是可以治感冒的，但前提是，你的感冒是屬于風(fēng)熱感冒。這時候清熱解毒的魚腥草就可以發(fā)揮作用了。但如果你是風(fēng)寒感冒，那就最好不要喝魚腥草水，不然會適得其反。
2、干魚腥草水可以治療習(xí)慣性便秘。取魚腥草5~10克，用白開水浸泡10~12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個療程。有些網(wǎng)友也用這種方法來減肥，但是不是真的有效，就要看個人了，因為減肥也不止是喝幾杯魚腥草水就見效的。
3、干魚腥草可以治療腎病綜合征。魚腥草(干品)100~150克入開水1000毫升，浸泡半小時后代茶飲，每日1劑，3個月為一個療程，療程間間隔2~3日。
4、干魚腥草還可以治療扁桃體炎、咽炎，這也是魚腥草清熱解毒方面的表現(xiàn)。
干魚腥草泡水與煮水有區(qū)別嗎
小編在網(wǎng)絡(luò)上看到有網(wǎng)友在魚腥草泡水還是煮水的意見上有一些分歧。那么到底煮水和泡水有區(qū)別嗎？小編可以明確的告訴你，其實區(qū)別是不大的。
干魚腥草既可煮水，也可直接泡水當(dāng)茶喝。選擇煮的網(wǎng)友是這樣說的：“因為魚腥草有股難聞的魚腥味，把它拿來煮的話味道就沒那么重啊！”而選擇泡的網(wǎng)友是這樣說的：“反正功效其實是差不多的，干嘛那么麻煩呢！”
小編認(rèn)為，在有可能的情況下，當(dāng)然是把干魚腥草煮一煮會比較好。因為煮一下不僅可以殺殺菌，還能激發(fā)更大的藥效。而且，干的魚腥草它煎出的汁如淡的紅茶汁，仔細(xì)口嘗，也有類似紅茶的味道，芳香而稍有澀味，毫無苦味，且無腥臭，對胃也無刺激性。當(dāng)然，當(dāng)遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎癥時，在不方便煮的情況下，泡喝一杯魚腥草茶會比服抗生素有效得多。
所以，在有時間有條件的情況下，可以煮一煮。但是沒時間沒條件的話，直接泡也是可以的。
魚腥草是一種具有有抗菌、抗病毒、清熱解毒、健胃消食等作用的草藥，對于習(xí)慣養(yǎng)生的中國人而言，平時經(jīng)常用魚腥草泡水喝是很多人不錯的選擇。不過，魚腥草畢竟是草藥，如果長期使用的話，擔(dān)心會對身體產(chǎn)生不良的影響。那么，魚腥草可以長期泡水喝嗎？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
不可以，魚腥草是不適宜長期吃的。因為魚腥草性寒，是不適宜長期吃的。魚腥草具有清熱解毒、還可以利尿除濕。
另外魚腥草還有健胃消食的功效。一般來說，魚腥草對大部分人都是適宜服用的，但是也是有一小部分人是不適宜服用的，例如一些體質(zhì)虛寒的，以及疔瘡腫瘍屬陰寒，無紅腫熱痛者都是不適宜服用的，這些我們都要注意了。
魚腥草泡水喝的功效
第一：提高身體免疫力
通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，魚腥草進(jìn)入身體之后能夠有效的增強(qiáng)WBC的吞噬能力，這對于血清的備解素合成具有很好的效果。并且科學(xué)家還在慢性支氣管炎患者的身上進(jìn)行了實驗，發(fā)現(xiàn)服用了魚腥草，可以有效的提高身體中的細(xì)胞吞噬能力，在家兔的身上進(jìn)行的實驗也證明了這個結(jié)論。所以說，魚腥草能夠有效的提高身體免疫力，并且對于各種感染性疾病的治療也具有非常重要的意義。
第二：防輻射
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，魚腥草是目前發(fā)現(xiàn)的唯一一種能夠在原子彈爆發(fā)點(diǎn)生長的中藥材，這也就間接的說明與魚腥草具有很強(qiáng)的抗輻射的能力，并且不會對身體造成毒副作用。所以說，一些經(jīng)常需要使用電腦的人群或者是空勤人員這些經(jīng)常接近輻射源的人群，適量的將魚腥草泡水喝是非常有必要的，能夠有效的促進(jìn)身體健康。
第三：利尿
魚腥草中所含有的一些物質(zhì)，在進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，這樣身體中的血液流量以及尿液的分泌都會增加，所以具有一定的利尿作用。會出現(xiàn)這種情況，很有可能就是由于魚腥草中所含有的有機(jī)物所引起的，并且鉀元素也具有很好的利尿作用，而魚腥草中含有含量豐富的鉀元素。
第四：戒煙
研究還發(fā)現(xiàn)，魚腥草中還含有的一些物質(zhì)能夠幫助戒煙。所以說，那些想要戒煙的人群，建議每天都能夠喝上一些魚腥草茶，或者是將魚腥草泡水喝，這樣能夠很好的降低想要抽煙的欲望。除此之外，魚腥草也是一種非常適合煙民的食物，因為他在進(jìn)入身體之后能夠很好的解除煙毒對身體的傷害，同時還能夠清肺熱。所以，可以將新鮮的魚腥草曬干，然后每天都取出一些來泡水喝，這樣能夠有效的減少香煙對于身體的傷害，同時還能夠有效的防治咽炎、氣管嚴(yán)以及肺癌。
第五：天然并且安全的抗生素
你知道嗎，魚腥草是一種天然的抗生素，并且服用之后對于身體非常的安全，具有很好的消炎、抗病毒以及清熱的作用。從中醫(yī)方面來解釋，魚腥草的藥性非常的不錯，藥性能直接的到達(dá)人體的上中下三焦，所以對于肺炎、腎炎以及皮膚上的炎癥都具有非常不錯的治療效果。
第六：防治腫瘤
通過研究發(fā)現(xiàn)，魚腥草中所含有的魚腥草素對于身體中的癌癥以及腫瘤具有很好的抑制作用?？茖W(xué)家在小老鼠的身體中進(jìn)行了實驗，發(fā)現(xiàn)通過注射不同量的魚腥草素，身體中的癌細(xì)胞總數(shù)、分裂指數(shù)等等都有著非常明顯的降低。另外，魚腥草除了對于胃癌具有很好的治療效果之外，對于肺癌、直腸癌等等也是具有非常不錯的功效。
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