馬奶提子的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《馬奶提子的功效與作用》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
葡萄是我們生活中比較常見的一種水果，種類繁多。除了普通葡萄之外，還有就是紅提和馬奶葡萄了，其實(shí)馬奶普通的果實(shí)就像是小號的青色提子。馬奶提子不僅很好吃，而且營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，經(jīng)常吃對我們的健康也非常有好處。那么，馬奶提子的功效與作用是什么？下面咱們就來看看吧。
馬奶葡萄營養(yǎng)價(jià)值豐富，是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的水果。馬奶葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。馬奶葡萄含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，并含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素p、維生素pp等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。馬奶葡萄含糖量高，以馬奶葡萄糖為主。因此，常食馬奶葡萄，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益作用。而馬奶葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素p，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補(bǔ)、養(yǎng)人等特點(diǎn)，經(jīng)常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
葡萄糖
馬奶葡萄中的糖易被人體吸收。馬奶葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用馬奶葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
聚合苯酚
馬奶葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。
白藜蘆醇
馬奶葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。
除此之外，白藜蘆醇還具有預(yù)防動脈粥樣硬化、調(diào)整血脂、抑制血小板凝結(jié)、降低血液黏稠度及增強(qiáng)免疫能力等作用。
原花青素
馬奶葡萄籽中有一種很強(qiáng)的抗氧化、抗衰老的物質(zhì)稱為原花青素，它的功效比維生素C、維生素E高數(shù)十倍。原花青素的小分子結(jié)構(gòu)能夠通透血腦障壁，提供及加強(qiáng)腦內(nèi)抗氧化的功能，預(yù)防腦細(xì)胞的病變及老化，可能減少老人癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。增強(qiáng)血管壁中的膠原纖維使血管強(qiáng)韌，富有彈性，讓血管更健康，有助于靜脈循環(huán)不良的改善，如靜脈曲張的改善。阻止血膽固醇囤積在血管壁上，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。減少血小板凝聚，預(yù)防血管栓塞，降低動脈粥樣現(xiàn)象。
維生素B12
馬奶葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的馬奶葡萄發(fā)酵制成的紅馬奶葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅馬奶葡萄酒，有益于治療惡性貧血。
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在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃葡萄，因?yàn)槠咸牙锩娴臓I養(yǎng)價(jià)值比較高，而且水分比較大，我國最出名的葡萄就是新疆吐魯番的葡萄，新疆地區(qū)的葡萄種類也是有很多的，比較出名的一種是馬奶葡萄，這種葡萄吃起來有一種奶香味，而且它的個頭比較大，那么馬奶葡萄有哪些功效與作用呢?
葡萄古稱浦陶 ，品種繁多，全國各地均有分布，如聞名中外的新疆的馬奶葡萄、河北白牛奶葡萄、山東的龍眼、北京的玫瑰香、四川的綠葡萄等，今天我給大家介紹的是新疆的馬奶葡萄,學(xué)名馬乳葡萄。
馬奶葡萄落葉是木制藤本，長12-20米;樹皮長片狀剝落，幼枝光滑。葉互生，近圓形，長7-15厘米，寬6-14厘米，3-5裂，基部心形，兩側(cè)靠攏，邊緣粗齒。圓錐花絮，花小，黃綠色?；ê蠼Y(jié)葡萄，顆顆甘甜爽口，晶瑩如翡翠，是葡萄中的上品。
馬奶葡萄的形狀是橢圓形，外皮是綠色的，外皮很薄，果肉比普通的葡萄硬一點(diǎn)，果肉也是綠色的，吃的時候連皮一塊吃，不用剝皮;如果葡萄老一點(diǎn)外皮就會有點(diǎn)淡黃;普通葡萄的形狀是圓形，外皮是紫色的，果肉是綠色的，如果葡萄不熟就發(fā)點(diǎn)淡綠。馬奶葡萄之所以又名馬乳葡萄，是因?yàn)槠錉钊珩R奶子頭。果穗圓柱形，歧肩大，有分枝，果粒圓柱狀，平均粒重6克，最大重8克;白綠色，甘甜多汁，質(zhì)較脆，味爽口。栽培歷史悠久，馬奶葡萄具有較高營養(yǎng)價(jià)值。
馬奶葡萄食療作用：葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng);具有滋肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨，補(bǔ)益氣血、通利小便的功效;主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。
1：馬奶葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解;
2：法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，馬奶葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用;
3：馬奶葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基;
4：馬奶葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。
如今有很多人不知道提子和葡萄的區(qū)別，他們總是會將這倆種水果搞混，其實(shí)這也是挺正常的。而今天我們就來介紹一下提子，了解一下提子上火嗎以及提子的功效與作用，看看吃提子都有什么好處。
關(guān)于提子會上火嗎，網(wǎng)上有很多關(guān)于這方面的提問，那么究竟提子是否上火呢?我們一起來看看。
提子上火嗎?
吃提子是不會上火的。所以大家可以放心食用。中醫(yī)以為，提子性平、味甘酸，食用以后能夠益肝陰，補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴等多種功效。當(dāng)代醫(yī)學(xué)也證明，提子中所含的多酚類物質(zhì)可是天然的自由基清除劑，具有非常強(qiáng)的抗氧化活性，可以有用地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵擋或者減少自由基對人體的傷害。
此外，提子還具有抗炎的作用，能夠與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而使它們失去致病的能力。國外的研究也說明，新鮮的提子葉、提子、提子干都具有抵抗病毒的能力。所以說提子的周身都是寶，不僅僅是提子的功效與作用多，就連它的葉、干都具有很多的藥用功效。
提子的功效與作用
提子中含有非常豐富的提子糖及多種維生素，對掩護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫具有十分明顯的功效，還能夠有效提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。提子中所含的有機(jī)酸、提子糖、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)具有興奮的作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲倦癥狀有非常好改善效果。提子中所含的果酸還能幫忙消化、添加食欲，還能夠防備肝炎后脂肪肝的發(fā)生。提子中含有豐富的鐵元素，因此是去鐵性患者補(bǔ)充鐵元素的重要來源之一。
提子是一種味道好，且營養(yǎng)健康的水果，吃它是不會上火的，而且對身體具有特定的食療功效，適當(dāng)食用它，不僅可以解饞，還對人體健康有很大的幫助。
提子
提子是來自美國的，又稱“美國葡萄”,“美國提子”，葡萄與提子實(shí)質(zhì)上都是葡萄的果實(shí)，提子是葡萄的一類品種。從廣義上講，紅色的葡萄即為紅提，黑色的葡萄稱黑提，青色的葡萄則叫青提。我們將粒大、質(zhì)軟、汁多、易剝皮的果實(shí)稱為葡萄。但是，“提子”的叫法是在近幾年引入美國紅地球葡萄后才開始在國內(nèi)流行的。
提子特點(diǎn)
提子以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運(yùn)、品質(zhì)佳等優(yōu)點(diǎn),被稱為“葡萄之王”。
1、抗疲勞
提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉(zhuǎn)化為熱量，恢復(fù)體力，消除疲勞。
香瓜又叫甜瓜，就像它的名字一樣，香瓜的味道很好，深受人們的歡迎。那么你知道香瓜的功效嗎?知道香瓜的吃法嗎?知道香瓜上火嗎?今天我們就來和大家詳細(xì)的介紹一下，一起來看看吧。
香瓜的水分很多，因此人們就會不知不覺的多吃一點(diǎn)，那么香瓜吃多了會不會上火呢?下面是小編整理的相關(guān)介紹，供大家參考。
香瓜上火嗎?
答案是否定的，吃香瓜不僅不會上火，還能降火呢!
香瓜是消暑瓜果，其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多吃香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。而且，香瓜還具有“解煩渴，利小便”的顯著功效。
香瓜的功效
1.香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。
2.香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。
3.香瓜蒂中的維生素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷。
4.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用。
5.香瓜營養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
香瓜的吃法
八寶釀香瓜
原料
黃皮香瓜1個、 糯米50克、去核蜜棗35克、青梅15克、糖蓮子 25克、金桔餅15克、香櫞條15克、熟白果肉25克、核桃仁30克、白糖75克、淀粉10克。
2、防心腦血管疾病
果肉中含有特殊胺基酸，有助提升腦機(jī)能。提子皮含有白藜蘆醇(Resveratrol)有助預(yù)防血管閉塞，因?yàn)樗煞乐寡耗Y(jié)成塊，沉積在血管內(nèi)，減低患心臟病及中風(fēng)等血管病的機(jī)會。
3、抗氧化
我們吃提子通常會把核吐出來，因?yàn)樗钟灿譄o味，但原來小小的提子核，正是它的營養(yǎng)價(jià)值所在。提子核含植物中少見的抗氧化物質(zhì)──花青素?；ㄇ嗨貐柡χ幵谟谀芮宄龘p害正常細(xì)胞的自由基、預(yù)防細(xì)胞老化、增加免疫力及保護(hù)動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝紅葡萄酒，因?yàn)樗颜w提子連核的精華也全部榨出來。
提子和葡萄的區(qū)別
葡萄與提子實(shí)質(zhì)上都是葡萄的果實(shí)。只是在商品流通過程中，港、滬等地的市場通常將粒大、皮厚、汁少、優(yōu)質(zhì)、皮肉難分離、耐貯運(yùn)的歐亞種葡萄稱為提子，而將粒大、質(zhì)軟、汁多、易剝皮的果實(shí)稱為葡萄。
1、品種：提子是美國進(jìn)口的，而葡萄是我國產(chǎn)的。
2、形狀：提子是長的，葡萄是圓的。
3、皮質(zhì)：葡萄用手一捏，皮和肉容易分離，而提子皮比較薄，皮和肉很難分開。葡萄的皮要吐出來,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因?yàn)槭沁B在肉上的。
4、肉質(zhì)：提子的果肉精密可切，葡萄果肉松軟多汁，一般不切片。
5、營養(yǎng)：大同小異，葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，在含糖量提子多。
6、味道：葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，提子味道好。
7、價(jià)格：提子比普通貴。
結(jié)語：以上就是為大家介紹的提子上火嗎的
青提子是葡萄中的一種，除了青提子以外還有紅提子，提子一度被稱為是“美國葡萄”，提子比起一般的葡萄來說，果肉更加厚實(shí)，吃起來感覺也是非常不錯的。青提子含有的營養(yǎng)元素很多，這些元素能夠給人體補(bǔ)充維生素，是一種口感好且營養(yǎng)高的水果，很多人都喜歡吃青提子。
在我國盛產(chǎn)提子的地方就是新疆，由于新疆的自然條件好，這里生產(chǎn)的提子味道香甜可口，每年都有大量的提子從新疆銷往全國各地。那么，青提子的具體功效和作用有哪些呢?
青提子能降低人體血清膽固醇水平并可降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定功效和作用。提子可以緩解衰老癥狀，其內(nèi)強(qiáng)力抗氧化元素可抵抗衰老，提高人體免疫力，給人帶來青春活力!青提子具有抗癌作用，有效防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散，阻止細(xì)胞癌變的可能。其具有抗病毒殺細(xì)菌作用，能直接與病毒搏斗!青提子性平、味甘而酸，具有入肺、脾、腎經(jīng)的作用，可用來補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便。
研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。
青提子的功效和作用除了以上這些還有很多，在這里就不給大家一一列舉了。在平時的時候大家不妨多吃一些青提子，能夠治療和預(yù)防一些常見的疾病。但是，青提子也有不適合吃的人群，那就是患有脾胃虛寒、糖尿病的人不能吃或者盡量少吃。
喜歡吃提子的人都應(yīng)該對提子的種類有所了解，就街上?？匆姷奶嶙臃N類而言，就有青色的提子和紅色的提子。并且青色提子和紅色提子吃起來的口感與作用也是不盡相同的，選擇青提和紅提就要根據(jù)個人口味進(jìn)行選擇，有人喜歡吃青提，而有人喜歡吃紅提。大家對黃芪的功效與作用都了解的很清楚，接下來就為大家講解青提的功效與作用。
青提子的功效和作用
青提子能降低人體血清膽固醇水平并可降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定功效和作用。
提子可以緩解衰老癥狀，其內(nèi)強(qiáng)力抗氧化元素可抵抗衰老，提高人體免疫力，給人帶來青春活力!
青提子具有抗癌作用，有效防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散，阻止細(xì)胞癌變的可能。其具有抗病毒殺細(xì)菌作用，能直接與病毒搏斗!
青提子性平、味甘而酸，具有入肺、脾、腎經(jīng)的作用，可用來補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便。
青提子的功效和作用很多，這里將不會一一列舉。但是糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者不宜多吃。
青提子的營養(yǎng)價(jià)值
提子營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、無機(jī)鹽、維他命 B12、維他命 C 和蛋白質(zhì)等。由于體內(nèi)吸收葡萄糖后，可以立即把它轉(zhuǎn)化成身體所需要的能源，故此提子可助人快速恢復(fù)體力。葡萄亦具有調(diào)整睡眠和解除疲勞的功能，因?yàn)槠咸烟?、有機(jī)酸、胺基酸和維他命可補(bǔ)充大腦細(xì)胞活動所需，具有補(bǔ)腦作用，可治療神經(jīng)衰弱，并提升睡眠質(zhì)素。鮮為人知的是，提子塬來可以滅菌殺毒，因?yàn)樗泻芏嗑酆媳椒?，能把病毒或?xì)菌中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化，使之失去傳染能力。此外，提子皮含有大量抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，有研究發(fā)現(xiàn)，它具有治療皮膚癌的作用，同時可令血管里的好膽固醇增加，預(yù)防血管硬化，可防治心腦血管病，并能降低癌細(xì)胞擴(kuò)散的機(jī)會。此外，不少女士都有貧血的問題，以致經(jīng)常感到手腳冰冷和精神狀況欠佳，若你是當(dāng)中一分子的話，可多進(jìn)食含有維他命 B12 的食物，如提子。維他命 B12 是人體重要的營養(yǎng)素，它是參與製造紅血球基本過程的要員，可促進(jìn)紅血球形成和預(yù)防貧血。研究發(fā)現(xiàn)，維他命 B12 可用來治療惡性貧血，所以有「抗惡性貧血因子」之稱。
青提子的營養(yǎng)價(jià)值二
提子不單有益健康，還有養(yǎng)顏?zhàn)饔谩Ｒ?，自由基會干擾細(xì)胞的正常狀態(tài)，導(dǎo)致黑斑、皺紋等老化現(xiàn)象，并且會引致動脈硬化、高血壓和糖尿病等，而提子內(nèi)的類黃酮和花青素均是很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，從而預(yù)防動脈硬化，以及黑斑和皺紋的產(chǎn)生，故此具抗衰老的功效。
通過以上的介紹，我們知道了青提子的營養(yǎng)價(jià)值有什么了，這也是一種特別好吃，而且還營養(yǎng)成分特別豐富的水果，可以提供我們身體所需要的各種營養(yǎng)成分，另外還可以起到對身體保健和養(yǎng)生的功效，在平時的時候也是一種著重的水果。
紅提子是日常生活中最常見的一種水果，其口味適中，同時紅提子含有多種對人體健康有好處的維生素，果酸，礦物質(zhì)，也正是因?yàn)榧t提子含有這么多的優(yōu)點(diǎn)，所以紅提子還被當(dāng)作四大水果之首呢?是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，其具有美容，止咳，促進(jìn)新陳代謝的作用。
其實(shí)紅提子不僅好吃，同時對于一些具有手腳冰冷的朋友來說，紅提子還是解決手腳冰冷的一個最好的選擇了，總之日常如果常吃紅提子的話，就可以起到一個補(bǔ)血益氣的作用了。
性質(zhì)】平
【五味】甘
【熱量】51.00大卡(213千焦)/100克
【功效】化痰止咳,補(bǔ)血益氣,強(qiáng)筋,壯骨,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
【紅提子葡萄是什么】 紅提葡萄又名紅地球，歐亞種。原產(chǎn)于美國加州，是由美國加利福尼亞州立大學(xué)研究人員于70年代進(jìn)行雜交試驗(yàn)，培育而成的葡萄品種。
紅提被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物質(zhì)。味甘酸性平，補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨，養(yǎng)顏、止咳、安胎，營養(yǎng)價(jià)值可見一斑。
1、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
2、補(bǔ)血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群
3、強(qiáng)筋：強(qiáng)筋、通絡(luò)，恢復(fù)疲勞和調(diào)理腰膝酸軟。
4、壯骨：含有豐富的維生素和微量元素，可幫助鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨質(zhì)代謝。
5、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：含有大量胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
紅提子做為四大水果之道，可以說也是具有很強(qiáng)的養(yǎng)生的功能的，因此對于喜歡吃水果的我們來說當(dāng)然不可錯過這種養(yǎng)生的水果了，由其是一些懷孕的女性更可以利用紅提子當(dāng)成養(yǎng)胎的良藥哦，平時也可把紅提子當(dāng)成一種最佳的天然的美容護(hù)膚品。
葡萄是一種我們生活當(dāng)中會常常吃到的水果，葡萄的各類也特別多，而且通過葡萄雜交而成的品種也特別多，不但要紅提子，而且還有馬奶提子，其中馬奶提子也叫做馬乳葡萄，也是一種個頭特別大，口感特別好的葡萄種類，還有一個好處就是馬奶提子的核特別小，營養(yǎng)價(jià)值也特別高，下面我們一起來了解一下馬奶提子的營養(yǎng)價(jià)值有什么？
馬奶葡萄介紹
馬奶葡萄又名馬乳葡萄，因其狀如馬奶子頭而得名。果穗圓柱形，歧肩大，有分枝，果粒圓柱狀，平均粒重6克，最大重8克。白綠色，甘甜多汁，質(zhì)較脆，味爽口。因有小核，宜鮮食。栽培歷史悠久，馬奶葡萄具有較高營養(yǎng)價(jià)值。
馬奶葡萄的營養(yǎng)價(jià)值
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
2、法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。
3、葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。
4、葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。
以上就是關(guān)于馬奶提子的營養(yǎng)價(jià)值的介紹，這也是一種我們在生活當(dāng)中可以吃到的葡萄，只是在生活飲食當(dāng)中，每個人的口味不同，在吃的時候感覺也不同，需要注意的就是我們在平時的飲食當(dāng)中，不但要根據(jù)自己的口味來進(jìn)行，同時還要根據(jù)身體需要來進(jìn)行。
提子是一種很不錯的食物，所以提子也很受大家的歡迎。提子吃起來很脆口，味道有些甜，很多人喜歡在煲湯的時候加一些提子，這樣湯就會變得更加美味。提子大家就看多了也吃多了，但是對于提子的功效與作用，不知道大家又能知道多少，下面為一起來看看提子的功效與作用。
提子
1.降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用
2.提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基
3.提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。
4.提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩 解
5.法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降
食療作用
提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)；有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。
主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。
提子中帶有甜味，是因?yàn)樘嶙臃N含有糖類物質(zhì)，而這種糖就是葡萄糖。葡萄糖的營養(yǎng)價(jià)值很高醫(yī)院中很多人在輸液時輸入的就是葡萄糖。提子中也因含有此葡萄糖物質(zhì)，而增加了其營養(yǎng)成份，所以提子的功效與作用是很大的。
相信我們大家對于葡萄干都不會覺得陌生吧！而提子干與葡萄干是非常相似的一種食物，制作方法與葡萄干也都是一樣的。提子干不僅可以當(dāng)做日常的小零食來直接食用，還可以放在粥或湯羹里面一起燉煮，起到開胃的作用。那么紅提子干的功效與作用具體都有哪些呢？我們一起來了解一下吧！
1、紅提干的營養(yǎng)價(jià)值
紅提干雖然是一種干果食品，但是它的營養(yǎng)價(jià)值比新鮮的紅提并不差，只是少了一些碳水化合物，葡萄糖、檸檬酸以及鈣、鐵與鉀等營養(yǎng)成分的含量一點(diǎn)也不少，另外紅提干中還有多種維生素和氨基酸，人們每年適量食用一些，就能滿足身體正常代謝時對這些營養(yǎng)成分的需要。
2、紅提干能抗病毒
紅提干中有一種天然的抗病毒成分，它就是聚合苯酚，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后能讓人體內(nèi)部的病毒或者細(xì)菌與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，讓它們失去傳播的能力，從而也就減少了這些病毒對人類身體的傷害，紅提干對人體內(nèi)的肝炎病毒和脊髓灰質(zhì)炎病毒的抑制功效最為出色，是預(yù)防肝炎發(fā)生的理想食品。
3、紅提干能補(bǔ)血促進(jìn)鈣質(zhì)吸收
紅提干中有多種微量元素，其中鐵的含量最為出色，它進(jìn)入人體以后能促進(jìn)血紅細(xì)胞的合成，可以起到明顯的補(bǔ)血功效，對人類的貧血有很不錯的緩解和預(yù)防作用，另外紅提干中還有一定數(shù)量的鈣，這種特鈣質(zhì)特別容易被人體吸收，平時多吃一些能預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
通過上面介紹的內(nèi)容，相信朋友們對于紅提子干的功效與作用都已近有了一個詳細(xì)的了解。原來提子干不僅吃起來美味，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值呢！對于女性的補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼的鈣質(zhì)吸收，以及殺菌抗病毒都能起到良好的藥物療效，喜歡的朋友們趕緊嘗嘗吧！
提子是夏季最常見的水果的之一，不過現(xiàn)在運(yùn)輸發(fā)達(dá)，即使是在其他季節(jié)也能吃到外地運(yùn)輸過來提子了。提子的口味非常香甜，很多人特別是小孩子都愛吃提子。那么提子除了口感甜美之外，有沒有什么功效和作用呢?想知道的話就請你接著看下文。
提子的功效與作用
抗貧血
提子中含有抗惡性貧血作用的維生素B12，能夠有效的抵抗貧血癥狀，同時，提子中含有豐富的葡萄糖，并且極易被人體吸收，也有助于抵抗貧血癥狀。
預(yù)防心血管疾病
提子中具有強(qiáng)抗氧化性的類黃酮物質(zhì)，可以強(qiáng)力清除自由基，進(jìn)而降低血液粘稠度，同時，提子中含有的微量酸性物質(zhì)能夠軟化血管，防止心血管動脈硬化。
有益心臟
另外提子中含有的鉀和鈣元素有助于人體積累鈣質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)心臟跳動頻率。
抗衰老
提子中含有豐富的花青素，具有強(qiáng)抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白質(zhì)和核酸被自由基所破壞，從而延緩衰老。
消除疲勞
我們知道維生素和氨基酸都是可以刺激大腦神經(jīng)的物質(zhì)，而提子中正好含有這些物質(zhì)，所以說吃提子可以消除疲勞，需要加班或者備考的朋友們推薦多吃提子哦。
增強(qiáng)免疫力
此外一些本身體質(zhì)較差，容易生病的朋友們，也可以多吃一些提子。提子里面還有多羥基酚類化合物，這是一種能有效的消滅人體內(nèi)的有害細(xì)菌和病毒的成分，從而幫助提升免疫力。
消腫安胎
我們知道孕婦常常會出現(xiàn)反胃、想吐的情況，其實(shí)孕婦在懷孕的過程中還會出現(xiàn)嚴(yán)重的水腫，有些孕婦甚至水腫到正常的鞋子都沒有辦法穿，只能穿拖鞋。這個時候推薦可以吃一些提子哦，因?yàn)樘嶙泳陀邢[、利尿的功能，孕婦吃了就能緩解水腫情況、
提子和葡萄的區(qū)別
看外形
提子的外形多呈橢圓形狀，其果粒大、色澤艷、耐儲運(yùn)、品味好;相比而言，葡萄外形多呈圓形。
進(jìn)入秋季，石榴是深受很多人喜愛的水果之一，石榴的營養(yǎng)成分豐富，多吃石榴對人體的好處特別多。那么我們吃石榴有什么好處呢?石榴有哪些功效和作用，同時在吃石榴的時候要注意不能和哪些食物一起吃呢?下面就讓我們一起去看看吧。
吃石榴的好處
1.保護(hù)血管
以前我們只知道吃石榴卻不知道石榴有哪些的好處，石榴可以幫助我們保護(hù)血管，起到很好的活血效果，達(dá)到清除血管壁上油脂的功效，這樣就可以加速血液的循環(huán)流通，全身血液循環(huán)流通了，血管也會重新變得軟化有彈性了，那么我們對于心血管疾病的擔(dān)憂也可以放下了。所以說，石榴非常適合老年人食用，有效保護(hù)老年人的血管，預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
2、抗衰老
其實(shí)很多人都不知道石榴還以幫助我們抗衰老，我們可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常食用石榴的人，她的皮膚會變得很好，看上去很年輕，這是因?yàn)槭窭锔缓木S生素以及胡蘿卜素都是很好的抗氧化劑，不僅可以預(yù)防細(xì)胞癌變，而且可以有效抑制體內(nèi)的自由基，保護(hù)機(jī)體不被自由基損害，加上石榴的活血作用，三者結(jié)合，所以說，石榴的抗衰老功效也是十分顯著的。
3、驅(qū)蟲殺蟲
不單單是石榴里面的果實(shí)對我們有幫助，其實(shí)外表的石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。
4、保護(hù)腸胃
除了可以殺死腸胃的病菌外，石榴也有著保護(hù)腸胃的作用。通常在秋季，雖然天氣不是那么炎熱了，可是腸胃還是比較容易受到細(xì)菌的侵害，造成腹瀉、痢疾的疾病出現(xiàn)。加上初秋又是一個多雨的季節(jié)，季節(jié)的變化帶來的就是晴雨無常的天氣，這就導(dǎo)致食物里會滋生出一些霉菌，如果吃進(jìn)這些食物，那么對腸胃也是非常不利的。
而石榴具有很明顯的抑菌和收斂功效，可以使腸胃黏膜發(fā)生收斂，使腸胃黏膜的分泌物減少，這樣就可以抑制對腸胃有害的大腸桿菌和痢疾桿菌，達(dá)到保護(hù)腸胃黏膜的作用，腹瀉的情況也可以得到緩解，這樣我們的腸胃也就會變得健康。
5、美容護(hù)膚
我們都知道，所有水果里都含有維生素C，這也是營養(yǎng)學(xué)家一直推崇我們食用水果的原因。而酸甜的水果里，維生素C的含量都比較豐富，酸酸甜甜的石榴更不用多說，而維生素C恰恰正是對皮膚非常有益的物質(zhì)，所以石榴是有著美容護(hù)膚的功效的。
除此之外，石榴的果肉還有著很好的活血功效，常吃石榴，可以加速全身的血液循環(huán)，對面部血液流通也有著很好的促進(jìn)作用，可以有效將皮膚的斑痕、粉刺痤瘡等有害物質(zhì)清除，整個皮膚看上去也是會紅潤有光澤，不用擔(dān)心秋季的干燥損傷皮膚。所以常吃石榴，你的皮膚也會像石榴果肉那樣晶瑩剔透，紅光滿面。
6、有助消化
跟其它水果一樣，石榴里也富含維生素，而且跟常見的蘋果相比，石榴所含的維生素要比蘋果高出兩倍，比梨高出一倍多，所以說，營養(yǎng)價(jià)值上，石榴要比秋季常見的蘋果和梨高出許多。除此之外，石榴里還含有豐富的有機(jī)酸，可以幫助我們有效消化胃中食物，并且促進(jìn)這些食物中的營養(yǎng)更好地被人體吸收，所以秋季出現(xiàn)不消化的時候，不妨試試更有營養(yǎng)的石榴吧。
7、清熱降火
秋季到來，除了天氣變得涼爽了起來，還有一個顯著的特征，就是人在秋天總會覺得干燥，具體表現(xiàn)為身上皮膚干燥、眼睛干癢流淚等等，這是因?yàn)榍锾斓臅r候，空氣中的含水量降低，導(dǎo)致人們在秋天常會覺得干燥。所以除了上述的現(xiàn)象外，還有可能會有喉嚨干癢、肺熱咳嗽、上火流鼻血等癥狀。
嘗口感葡萄的肉質(zhì)比較軟，汁多，而且果皮易剝除。而提子的外皮較難剝，一般連皮和肉一起吃的。提子的肉感厚實(shí)，較豐厚。
看籽的多少
提子的籽比較少，基本上洗凈后可直接入口，無需吐籽。而葡萄中的籽較多，吃起來較費(fèi)勁一些。
看價(jià)格
一切進(jìn)口的厚實(shí)硬肉葡萄叫做“提子”，相對來說提子的價(jià)格較貴，而葡萄的價(jià)格較便宜。
提子食用禁忌
雖然提子有入藥補(bǔ)血的功效，但是它含糖量很高，長時間吃的話，尤其是小孩子長時間吃，加上小孩子就不好好刷牙，就會加速牙齒的損壞。
容易拉肚子，因?yàn)樘嶙邮橇畹模灾安蝗菀浊逑锤蓛?，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，吃的時候，外皮的細(xì)菌很容易吃進(jìn)肚子里面，就很容易拉肚子了。
還有就是提子吃多了會便秘，是因?yàn)樘嶙訉儆跓嵝哉f過。還有就是血液中的血糖會升高，所以有糖尿病的人和便秘的人最好不要吃提子。
還有一點(diǎn)需要愛美的女士注意，那就是提子吃多了會發(fā)胖喲!因?yàn)樗€高能量，消化不了了，就會轉(zhuǎn)化為脂肪喲!
成人也不要多吃，吃多了會倒牙的，等晚上刷牙的時候，牙齒就會難受的。每天吃半斤左右就是合適的。
此外，孕婦要少吃提子，如果吃多了的話，很容易讓自己身體的血糖升高，還容易得妊娠期糖尿病，切記切記!
提子美食的做法
提子果醬
材料：提子兩大串、白糖適量。做法：洗干凈的提子放到盆里，用手捏碎，每個提子捏破就行。捏碎的提子和白糖一起放到鍋里熬，提子會出很多水，中途沒事兒可以去下籽。熬到顏色漂亮，粘稠就可以出鍋裝瓶啦。
提子奶昔
材料：牛奶一瓶、提子適量。做法：先把提子洗干凈切成兩半，去掉籽。再放到豆?jié){機(jī)里，倒入牛奶，攪拌均勻就完成了。
總結(jié)：看了文章我們知道提子可以預(yù)防心血管疾病、抗衰老、增強(qiáng)免疫力，還能抗貧血、消腫安胎。難怪很多孕婦朋友都喜歡吃提子，不過提子雖然營養(yǎng)豐富、口感好，但是也不適宜多吃。特別是有糖尿病和便秘疾病的人群，還有正在減肥的朋友們都不適合多吃提子哦。
一般來講，養(yǎng)生人士在對自己的日常飲食進(jìn)行研究的時候，其會對于一些常見食物所特有的功效作用極為關(guān)注，事實(shí)上，大家在平時只有選對了身體所需的食物，才能保障身體的健壯，而提子，就是一種常見的水果，那么，提子的功效與作用有哪些呢？
提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng);有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。
主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。
1.抗病毒殺細(xì)菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。
2.防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。
3.抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。
4.降低胃酸利膽：現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素p，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達(dá)到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
5.補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)：葡萄果實(shí)中，葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)，對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。7.利尿消腫安胎：據(jù)李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。
6.抗動脈粥樣硬化：研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。
由上可見，人們在生活中如果能夠經(jīng)常吃提子的話，提子是具有抗動脈粥樣硬化、降低胃酸利膽、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)、抗病毒啥細(xì)菌和防癌抗癌等作用的，因此，大家如果想要飲食健康養(yǎng)生的話，也可常吃提子這一水果。
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