黃梔子泡水喝的功效
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“黃梔子泡水喝的功效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
用黃梔子來泡水喝，也是比較常見的一種調(diào)養(yǎng)身體的方法。屬于比較常見的一種藥材，他有很好的養(yǎng)肝養(yǎng)胃的作用，對于慢性疾病高血壓或者是肝病，都有一定的保健的效果。有一定的去火的功效，適當?shù)挠命S梔子來泡水喝，有一定的調(diào)理身體的效果。我們來了解一下黃梔子泡水的功效。
黃梔子泡水喝的功效
黃梔子是一種比較少見的中藥成分，它的作用是比較多的，尤其是對經(jīng)常性的失眠甚至是氣血不好的患者都是有一定的積極的治療作用的，不但可以消除患者的心內(nèi)的旺火，還可以幫助消化提高食欲，加強消化能力的，是去火的良藥的，一般是可以熬藥喝比較好的，注意不要隨意的飲用，尤其是使用的時候不要吃刺激的食物，更是不要吃辣椒的，注意影響藥效的，最好是多休息比較好。黃梔子的主要的作用就是用來清熱排毒的，而且對于女性來說其實黃梔子對于乳腺也是非常的有好處的，可以幫助自己的乳腺部位的不適感的恢復，尤其是女性如果是處于更年期的話，那么所產(chǎn)生的虛煩之類的感覺也是可以得到有效的改善的，對于膚色來說也是可以有著不錯的改善的效果的，黃梔子可以直接泡茶喝的，或者是加水煮開之后再喝的話效果就是更好了。
黃梔子藥用價值有哪些yS630.CoM
梔子的原植物是山梔為茜草科植物，別名：黃梔子、山梔子、黃果樹、枝子。其作用如下：一、藥用成熟果實，系傳統(tǒng)中藥，屬衛(wèi)生部頒布的第一批藥食兩用資源，具有護肝、利膽、降壓、止血、清熱、利寒、涼血、止瀉等作用。在中醫(yī)臨床上常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷、消化道出血、高血壓、糖尿病、感冒高熱等癥。二、提制色素從梔子果中可以提制多種色素，將他們用于食品著色，不僅色澤能與相應的合成色素媲美，而且還有一定的營養(yǎng)價值和保健作用。它安全、無毒、無副作用，尤其是梔子黃、紅、藍色素是常用的食用色素，廣泛用作酒類，果汁、飲料、菜肴、糕點、醬菜等，是功能性的天然著色劑，為一種很受人們歡迎的天然色素.
ys630.coM延伸閱讀
梔子花是很常見的一種植物，現(xiàn)在很多人平時都有養(yǎng)花的習慣，梔子花不僅可以觀賞，而且還能起到凈化空氣的作用，梔子花除了這些功效外，梔子花還是可以用來泡水喝的，梔子花泡水喝作用也是非常大的，梔子花不僅可以去火毒，而且還能清肺止咳，特別梔子花水還可以保護人的胃部。
梔子果實泡水喝的功效與作用
1、梔子果實泡水喝能預防黃疸性肝炎
梔子果實泡水喝能清熱解毒也能在涼血瀉火，它對人類的黃疸性肝炎有很好的預防作用，另外對于那些黃疸性肝炎患者來說，它也有一定治療作用。另外梔子果實泡水還能利水消腫也能清熱，對人類的堅炎水腫以及口舌生瘡也不錯的緩解作用。
2、梔子果實泡水能清熱涼血
梔子果實泡水喝最大的功效就是清熱涼血，平時人們因為血熱引發(fā)衄血和吐血等不良癥狀時，可以直接用梔子子果實去泡水喝，如果癥狀較重則可以把梔子果實與中藥大黃和側(cè)柏葉等一起加清水煎制后服用。
3、梔子果實泡水能降壓和胃
降壓是梔子果實泡水喝的重要作用，它含有多種天然的降壓成分，還能一些黃酮類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，能促進血液循環(huán)，用它泡水喝以后能讓過高的血壓降下來，另外用梔子果實泡水喝還能調(diào)節(jié)胃酸分泌，能預防胃酸過多，也能減少胃痛和胃脹等多種不良癥狀的發(fā)生。
梔子怎樣泡水喝好
梔子直接泡水喝效果最好，平時沖泡時可以取五到七個梔子放在茶杯中，加入九十五度左右的開水，直接沖泡，這樣能讓它的香氣與精華盡快滲出到水中，燜泡三分鐘以后直接飲用，一次放入到的梔子可以反復沖泡多次，直到香氣消失產(chǎn)生苦澀味為止。
梔子泡水喝的功效與作用
1、梔子泡水喝能清濕熱
梔子泡水喝能清除人體內(nèi)的濕熱，它有清利下焦的重要作用，對人類因肝膽濕熱引起的黃疸病有很好的緩解和治療作用，健康人群平時用梔子泡水喝，還能有效預防黃疸和小便短赤癥狀的發(fā)生。
2、梔子泡水喝能潤腸通便
梔子泡水喝能潤腸通便，梔子中含有大量的纖維素，它們進入腸道以后可以促進大腸蠕動，能加快身體內(nèi)大便的生成與排出，同時它們還能清理腸道內(nèi)的毒素與垃圾，對人類高發(fā)的腸癌與痔瘡都有一定的預防作用。
黃芪泡水喝對人們的身體大有裨益，可以治療身體困倦、氣短、治療心血疾病，同時還可以有效治療心血疾病，但是需要注意并不是所有的人群都適合飲用黃芪水，不適宜的人群飲用后可能會起到相反的作用，所以在飲用之前需要對此有一定的了解，確認無誤后方可飲用。
一、黃芪泡水喝的功效
1，治療身體困倦、氣短
在中醫(yī)方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預防身體出現(xiàn)感冒的情況；如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之后能夠有效的治療身體出現(xiàn)盜汗的情況。
2，治療心血疾病
黃芪這位藥本來就具有抗心律失常，強心降壓的作用。心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天可以用三十克左右的黃芪煎水后代茶用，還可以加上枸杞，黨參等藥材一起用能有效保護心血管系統(tǒng)。
3，美容養(yǎng)顏
氣血兩虛的女性，平時臉色比較蒼白、容易腸胃不好等等，可以嘗試用黃芪水來調(diào)理身體，不僅讓身體更健康，還能滋潤肌膚、改善氣色的作用。因此，女性喝黃芪水具有美容養(yǎng)顏的功效，因為黃芪具有益氣的作用，能幫助健脾胃補氣血。此外，還有祛濕的作用，幫助消除因浮腫而產(chǎn)生的肥胖。
二、黃芪泡水的具體用法
取黃芪片6-10片放人杯中，再往杯中加入熱開水600-800毫升，待溫飲用，隨泡隨服，反復沖泡至水淡為止。每日1劑，連服3日為1個療程。效果非常好?；蛘呙刻煊命S芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。而黃芪紅棗泡水一般有補氣補血的效果的，可以用來治療氣血不足的虛弱癥狀。
三、黃芪泡水的禁忌
黃芪屬于一種中藥材，所以并不會所有人都可以服用黃芪，也并不是所有人在服用黃芪之后身體都有效果。黃芪合適一些氣虛脾濕患者服用，這類型的患者身體病癥默示為肌肉酸軟以及虛胖，特別是腹部的肌肉最為松軟。若是你本身的體質(zhì)屬于偏瘦又很強健的，那么你就不合適服用黃芪，不然身體會受到影響。除此之外，若是女性在月經(jīng)期間以及懷孕時代不合適服用黃芪，同時傷風患者服用黃芪必定要等身體恢復安康之后。
到了夏天的時候，因為天氣非常炎熱，人的情緒會變得煩躁，很難靜下心來做事情，這種感覺是非常不舒服的，這時候大家可以用梔子果泡水喝，具有非常好的安神作用，除此之外，對于胃部的痛熱也有很好的療效，另外還有下列這些諸多功效。
梔子果實泡水喝的功效：
1、梔子果實泡水喝能預防黃疸性肝炎
梔子果實泡水喝能清熱解毒也能在涼血瀉火，它對人類的黃疸性肝炎有很好的預防作用，另外對于那些黃疸性肝炎患者來說，它也有一定治療作用。另外梔子果實泡水還能利水消腫也能清熱，對人類的堅炎水腫以及口舌生瘡也不錯的緩解作用。
2、梔子果實泡水能清熱涼血
梔子果實泡水喝最大的功效就是清熱涼血，平時人們因為血熱引發(fā)衄血和吐血等不良癥狀時，可以直接用梔子子果實去泡水喝，如果癥狀較重則可以把梔子果實與中藥大黃和側(cè)柏葉等一起加清水煎制后服用。
3、梔子果實泡水能降壓和胃
降壓是梔子果實泡水喝的重要作用，它含有多種天然的降壓成分，還能一些黃酮類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，能促進血液循環(huán)，用它泡水喝以后能讓過高的血壓降下來，另外用梔子果實泡水喝還能調(diào)節(jié)胃酸分泌，能預防胃酸過多，也能減少胃痛和胃脹等多種不良癥狀的發(fā)生。
梔子怎么泡茶
將梔子置于容器中，以90℃以上的熱水直接沖泡，這樣香氣及精華方可滲出。此法會使茶散發(fā)出來的香味隨水溫由熱轉(zhuǎn)溫的變化而變化多端，但香味消散的也較快。所以，用此法沖泡的茶最好能盡快飲用，以免浸泡過度而產(chǎn)生苦澀味。
梔子泡茶的作用與功效：
1、治療熱病心煩
梔子泡茶服用后具有清熱除煩的作用，對于多種熱病都有很好的療效，特別是一些發(fā)熱、胸悶和心煩的情況療效最佳。
2、化痰止咳
梔子的有效成分能夠抑制細菌生長，釋痰液而通暢氣道，具有化痰止咳的功效，可用作熱痰壅而致咳嗽者的食療品。因此，梔子泡茶可有效化痰止咳。
3、寬腸通便
梔子含有纖維素，能促進大腸蠕動，幫助大便的排泄，預防痔瘡的發(fā)作和直腸癌瘤的發(fā)生。因此，常喝梔子茶可寬腸通便。
中國人非常講究養(yǎng)生，自古就有這種傳統(tǒng)，最簡單的方法就是采用中藥泡水喝。趕黃草屬于中藥的一種，能夠去除濕氣，解決水腫，跌打損傷，腫痛等作用，也比較適合泡水喝。不過，因為趕黃草是藥物，我們要知道它的功效，慎重使用。那么，趕黃草泡水喝的功效是什么？下面咱們就來看看吧。
趕黃草始載于明代《救荒本草》，具有清熱解毒、退黃化濕，活血散瘀，利水消腫之功效，是苗族民間治療肝病的經(jīng)驗方，稱為“神仙草”。目前古藺縣的趕黃草區(qū)域已被國家原產(chǎn)地域保護制度認可和保護?，F(xiàn)代研究表明，趕黃草內(nèi)含多種有效成分，對肝臟具有保護作用，能減低飲酒及藥物對肝臟的損害。
根據(jù)肝纖維化的病理分析，肝纖維化與中醫(yī)的“癥積”有一定的類同之處。同樣，中醫(yī)對癥積病機的認識是多方面的，但就其本質(zhì)而言，則以血瘀痰結(jié)為主。肝硬化是由于氣虛血滯，以致瘀血滯流，著而不去，凝血與痰濕蘊結(jié)，阻滯血絡則成痞塊（肝脾腫大），進而凝縮堅硬，推之不移。 據(jù)《天寶本草》、《救荒本草》等記載，趕黃草具有通絡活血、祛瘀除濕、活血散瘀等作用。
中醫(yī)觀點：養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝。在五行學說中肝屬木，與春相應，主生發(fā)，肝具有解毒排毒的功能，負擔最重，而由于人們肝氣生發(fā)會引起舊疾發(fā)作，如春季肝火上揚，會引起肺陰更虛?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提出春夏補陽的原則，宜多食一些溫補陽氣的食物，以使人體陽氣充實，增加人體抵抗力。李時珍《本草綱目》亦主張以蓼、蒿、芥、辛嫩山野菜雜合而食，充實陽氣。
趕黃草的作用
趕黃草性溫、味甘、無毒、利尿、消尿、活血、化瘀、健脾、祛黃疸等，主治黃疸、水腫、經(jīng)閉、血崩、帶下跌打損傷，以及各型肝炎、膽囊炎、脂肪肝，被苗族人尊為傳統(tǒng)祛黃病藥物。
1、趕黃草能解酒
經(jīng)研究表明趕黃草含有的沒食子酸和槲皮素等成分均為已知具有抗乙肝病毒和保肝作用的有效成分。
2、趕黃草能護肝
趕黃草是一種地道的中藥材，趕黃草具有清熱解毒，平肝健脾的功效。在臨床醫(yī)學中常常被用為治療酒精肝，脂肪肝，藥物肝，壓力肝，甲乙肝病毒，膽囊炎等肝臟類病癥。由于其成分中含有沒食子酸和榭皮素等有效成分，對于乙肝病毒有著非常好的治療療效，并且可以起到養(yǎng)肝護肝的作用，以此對肝臟引起的皮膚斑，視力下降干澀都有很好的調(diào)理效果。
趕黃草的禁忌
趕黃草屬利水滲濕藥，中醫(yī)講究物極必反，長期大量服用趕黃草可能對腎臟會產(chǎn)生不利的影響，可以配合其他中藥以減少副作用，具體請遵醫(yī)囑。
趕黃草是屬于涼性植物，對于胃腸虧虛的朋友來說，勢必是要計量減半的，如果按照既定正常計量來說泡飲，自然是會有所影響，而造成拉肚子等不良反應。
梔子是一種中草藥，不是我們知道的那種梔子花。梔子是是茜草科植物梔子的果實，它的功效與作用有利膽、降壓鎮(zhèn)靜，所以臨床應用非常廣。如果說因為上火而感到心神不寧，那么遲梔子瀉火是非常好的，同時搭配黃連不僅可以瀉火而且還可以清邪熱。如果是想利濕的話，那么搭配黃柏、茵陳蒿是非常合適的。那么梔子泡水禁忌有哪些呢？
第一：不適合服用梔子花的人群
生活中，梔子花促進身體健康的同時也有可能損害健康，這是因為藥物都有兩面性，建議在使用梔子花之前一定要科學的進行辯證。需要注意的是，脾虛便溏的患者不應該服用梔子花，特別是腎陽不足的患者更加應該注意。
第二：科學的使用梔子花具有治療吐血等情況，但若不是因為陽火旺盛所導致的吐血患者，不應該在這個時候?qū)d子花泡水服用，避免身體健康受到影響。另外泄氣在體表以及虛火上升的患者，也最好是不要服用梔子花，否則疾病癥狀將會加重。
第三：梔子花不適合長期并且大量的服用
中醫(yī)上認為梔子花性寒味苦，服用后對于心經(jīng)、三焦經(jīng)以及肺經(jīng)都有很不錯的治療以及保健效果。但是這種性寒的中藥材并不適合長期以及大量的使用，否則身體會出現(xiàn)腹瀉甚至是痢疾的情況。
梔子花泡水喝的功效
第一：治療熱病心煩
梔子花使用后具有清熱除煩的作用，對于多種熱病都有很好的療效，特別是一些發(fā)熱、胸悶和心煩的情況療效最佳。除此之外，也可以將梔子花和豆豉一起搭配使用，效果將獲得加強，黃連也是一個非常不錯的搭配藥材，具有瀉火以及清邪熱的作用。
第二：治療濕熱黃疸
梔子花服用后具有清利下焦的作用，所以說對于一些肝膽濕熱所導致的疾病療效都非常的好。梔子花泡水喝的功效還包括了治療濕熱黃疸，這種黃疸出現(xiàn)的原因就是由于身體富有濕熱，并且小便也會出現(xiàn)短赤的情況。建議這個時候可以將梔子花直接泡水服用，也可以和木桶、車前子以及滑石一起搭配煎煮服用，制作出八正散服用，對于身體的保健作用非常的好。
第三：治療血熱吐衄
老中醫(yī)告訴我們，使用梔子花具有清熱涼血的效果，所以生活中若是出現(xiàn)了血熱所導致的衄血以及吐血的情況，可以將梔子花和大黃、白茅根、側(cè)柏葉一起用清水煎煮，服用最后獲得的十灰散就可以快速恢復健康。除此之外，也可以制作出黃連解毒湯服用，這對于衄血以及吐血都有很不錯的療效，將梔子花、黃白、黃連以及黃岑一起用水煎煮服用。
第四：治療血淋澀痛
這種毛病是很多女性經(jīng)常出現(xiàn)的一種，那么應該如何才能夠治療這種疾病呢?由于梔子花具有涼血活血的作用，對于一些濕熱以及通淋的情況都有不錯的治療作用。除此之外，梔子花還具有清熱涼血以及止血的作用，所以這種藥材適合一些血淋色同的患者服用，也可以和木桶、車前子、滑石一起使用。
第五：涼血止血
大多數(shù)人都是知道梔子花有涼血止血作用的。中醫(yī)上認為梔子花服用后具有很不錯的保健以及治療作用，特別是一些尿血、衄血以及吐血和崩漏的情況。小編建議若是身體出現(xiàn)了上述所介紹的癥狀，應該服用梔子花，可以有效治療多種由于血熱所導致的疾病。
梔子花的食用方法
涼拌梔子花
梔子花500克，蔥花、姜絲各適量。將梔子花去雜洗凈，放入沸水中煮一沸，撈出瀝水，晾涼用筷子抓松，置于潔白的瓷盤
中，撒上蔥花、姜絲，澆人香油、老醋，酌放食鹽、味精，攪拌均勻即可。此菜清香鮮嫩，具有清熱涼血，解毒止痢的功效。適用于肺熱咳嗽，癰腫，腸風下血等病癥。
梔子蛋花
梔子花200克，雞蛋3枚，蔥花、姜絲各適量。梔子花去雜洗凈，放入沸水中稍悼，切成碎末;雞蛋磕人碗中，打勻;將梔子花放入雞蛋中，攪拌均勻;鍋中加
油，燒至八成熱，倒人梔子蛋花，炸熟，撒上蔥花、姜絲，人食鹽、味精，炒勻即可。此菜清香脆嫩，具有清熱養(yǎng)胃，寬腸利氣的功效，適用于胃熱口臭，牙齦腫痛，大便不暢等病癥。
黃芪是比較常見的一種中藥，它主要生長在我國的東北和內(nèi)蒙古地區(qū)，黃芪最明顯的效果就是能夠發(fā)揮很好的補氣的作用，在增強體質(zhì)，提高身體免疫力方面效果都很好，平時可以用黃芪來泡水喝，具有一定的保護心血管的作用，有很好的養(yǎng)肝保護肝的效果，另外對于腸胃也能發(fā)揮一定的保健功效。
黃芪泡水喝的功效
黃芪不僅僅可以作為一味中藥材進行治病，同時還可以在飲食中添加作為一種食材。除此之外，在日常生活中保健身體可以選擇為簡單的一種方法那就是泡水。將黃芪泡水之后服用能夠很好的促進身體中的血液循環(huán)，除此之外久病的患者服用之后也能夠起到不錯的治病作用。
1、增強體質(zhì)，提高免疫力
黃芪泡水喝能治療由于氣虛而導致的汗多問題，脾虛會導致乏力，肺虛會導致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預防感冒。
2、保護心血管系統(tǒng)
黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統(tǒng)等作用，因此黃芪泡水喝適用于心臟病、心絞痛、心力衰竭、冠心病、高血壓等人群。
3、護肝
黃芪泡水喝能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人平時可以泡點黃芪喝很有好處。
4、調(diào)節(jié)血糖
黃芪泡水喝還能降低血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。
5、抗腫瘤
黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌癥的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。
6、利水消腫
無論是早上起床出現(xiàn)眼皮腫，或者腿腫問題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。
7、抗菌及抑制病毒
黃芪泡茶喝對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。
8、補氣升陽
黃芪泡茶喝可用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。
9、固表斂汗
多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風治之，久服必效。
10、托瘡排膿
用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配銀花、皂刺、地丁等。
夏天的時候，桑樹的葉子綠了，桑葉不但是一種綠色的植物，同時還是比較好的中藥材，可以用桑葉來泡水喝，具有一定的調(diào)養(yǎng)功效。桑葉泡水能夠預防感冒，能夠緩解頭痛，能夠緩解咽喉腫痛，有一定的清熱解毒和清肝明目的作用。
桑葉性寒味苦，有清肺潤燥的作用，另外對于疏散風熱也有一定的療效，可以準備桑葉30克來進行泡水，每天喝一次，也可以和梨皮和杏仁兒共同煮水喝，能夠很好的預防感冒，尤其是在夏天的時候，很容易出現(xiàn)風熱感冒的癥狀，這時候喝一些桑葉泡水，有很好的預防的作用。
桑樹的葉子營養(yǎng)豐富，富含黃酮化合物，富含多種氨基酸和有機酸，另外胡蘿卜素和維生素的含量也比較豐富，能夠調(diào)節(jié)皮膚的組織代謝，同時還具有預防色素沉著的功效，經(jīng)常喝桑樹的葉子泡水有一定的美容養(yǎng)顏的作用，可以減少和降低皮膚的暗沉。
桑葉對高血脂病人也有很好的調(diào)養(yǎng)作用，高血脂病人的血液黏稠度比較高，血液流動緩慢，而桑葉里面有強化毛細管流通的黃酮類成分，能夠促進血液循環(huán)，避免血管當中出現(xiàn)血栓，同時還有調(diào)理腸胃，幫助消化的作用，具有排毒養(yǎng)顏、清除宿便的作用，能夠幫助減肥。
用桑葉來泡水喝，有明顯的養(yǎng)生的作用，尤其能預防感冒，另外能夠提高身體的免疫力水平，對于預防高血脂病也有一定的功效，平時可以適量的喝一些桑葉泡水，但是也不能過多的喝，喝的過多容易導致精神萎糜，引起臉色變差，另外也容易出現(xiàn)傷胃的情況。
芡實的功效不知道有多少人是了解的，很多朋友平常喜歡以做菜的方式來吃芡實，泡水喝的基本上很少，那這篇文章要說的是芡實的泡水功效，我們都知道養(yǎng)生的東西以泡水的形式來制作的話，能保證人體吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)，那么芡實呢?下面我們就說說芡實泡水喝的功效!
芡實可以泡水喝，但是芡實泡水喝的營養(yǎng)價值不能完全的體現(xiàn)出來，芡實在水腫，其營養(yǎng)成份很難被分解出來，一般可以用芡實來進行煮湯或者煮粥比較有營養(yǎng)，通過煎煮，芡實的營養(yǎng)成份才能被提煉出來!芡實對于氣血的調(diào)節(jié)，營養(yǎng)的補充是非常有利的，生活中是可以多食用芡實。通過介紹我們得知芡實是可以泡水喝的，但是不建議泡水喝，要想發(fā)揮會它的價值就用來煎煮食用!
芡實又叫雞頭子，是水生的果實植物，可以做補品來食用，它的功效一般都是補氣養(yǎng)血的，特別是腎虛者可以多食用，它的功能基本和蓮子類似，所以具有很強的滋補功能。
但是芡實不好煮爛，所以需要多煮用慢火煮，并且芡實與蓮子肉或者豆類的一起服用的話效果也比較好，所以用芡實的時候要和其他豆類的結(jié)合起來，但是也不能大量服用，大量服用對身體不好。
其實芡實可以治療尿頻和遺精：將二兩芡實研磨成粉，配合用量同樣研磨成粉的秋石、白茯苓、蓮子各二兩，與蒸棗一起制成梧桐子般大小的丸子。空腹用鹽湯服下，每次三十顆。
芡實宜用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢咽，一次不要吃太多。芡實宜與蓮子肉、山藥、白扁豆之類食物一同食用。
芡實的食療價值
1芡實的性能與蓮子相似。主要有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強?？蓡斡弥笾嗷蜓心?、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陸丹用本品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣不固，遺精尿頻和帶下，頗為醫(yī)家所喜用。
2補中益氣。為滋養(yǎng)強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂固精作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。
3遺精滑精。虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)。芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。
4慢性泄瀉。芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點心吃。
蓮子就是蓮花的種子，蓮子是可以用來食用的，蓮子我們又叫做是白蓮或者蓮實。蓮子有非常豐富的營養(yǎng)很很高的食用價值和藥用價值，常吃蓮子可以起到預防癌癥和抵抗癌癥的功效，蓮子有降低血壓的好處，常吃蓮子還能起到安神和保護心臟的功效，此外蓮子還有補虛和祛斑的好處呢。
蓮子可以用來食用，我們可以用蓮子作為食材做出很多美味的菜肴來，蓮子的做法很多，我們可以用蓮子來炒肉也可以用蓮子來煮湯，蓮子可以直接泡水喝。
蓮子心泡水應該怎么泡呢?
蓮子心2克，生甘草3克。上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數(shù)次。主治心火內(nèi)積所致的煩躁不眠。茶中蓮子心味苦，性寒，歸心經(jīng)。具有清心火之功效，《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。如李杲所論:“甘草，陽不足者補之以甘，甘溫能除大熱，故生用則氣平，補脾胃不足，而大瀉心火?！薄侗静莼x》亦指出:“甘草，生用涼而瀉火。”兩藥合用，直瀉心火，則煩躁可除，睡眠得安。
功效
在中醫(yī)的角度出發(fā)，蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓?？梢灾委熆谏嗌彛⒂兄谒?。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。
蓮子芯苦寒，有清心瀉火之功，故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等癥，常與元參、麥冬等配合應用。
上文我們介紹了什么是蓮子，我們知道蓮子就是蓮花的種子，蓮子的做法有很多，我們上文專門介紹了蓮子的一種吃法就是直接泡水喝，上文也介紹了蓮子泡水喝的功效，相信大家看了蓮子泡水喝的功效后肯定會愛上蓮子的，以后懂得多利用蓮子了。
棗子我們也叫做紅棗或者叫做大棗，棗子不但可以食用而且還可以藥用，經(jīng)常吃棗子是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，常吃棗子既可以補脾潤肺、養(yǎng)血安神又可以增強人體的免疫力并且還能治療心腦血管的疾病，那么我們應該怎樣吃棗子才好呢？棗子的吃法有很多種，最常見的當然是采用棗子來泡水喝。
紅棗泡水紅棗怎么吃最補?俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫(yī)認為，棗能補中益氣、養(yǎng)血生津。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。
干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養(yǎng)更易吸收，更適合食療，這里介紹幾種大棗的食療做法。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒紅棗的一個沖泡細節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。紅棗泡茶，紅棗泡茶，補氣護嗓紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。
紅棗熬湯，止咳潤肺。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
在上面的文章里面我們介紹了什么是棗子，我們知道棗子是藥食同源的一種食物，棗子可以起到養(yǎng)血潤肺和治療心血管疾病等功效，上文為我們詳細介紹了棗子泡水喝的功效，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
牛蒡是一種中藥，它具有性溫無毒味甘的特點。用牛蒡泡水喝具有很好的養(yǎng)生作用，能夠清除五臟的惡氣，如果長期喝牛蒡泡水具有很好的解毒的作用，能夠補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，有調(diào)理和滋補的效果。泡水喝的利尿作用比較明顯，同時能夠有通便的效果。
用牛蒡泡水喝的利尿功效比較明顯，另外在防治痔瘡方面的作用也很好，具有排毒養(yǎng)顏的作用，還有很好的滋養(yǎng)皮膚促進皮膚保水的效果。在調(diào)節(jié)血糖血脂方面也有一定的功效，經(jīng)常喝能夠起到降血壓的作用，能夠清除體內(nèi)過多的膽固醇，另外還有健胃消食的作用，能夠預防便秘。
經(jīng)常飲用牛蒡泡水還有補腎陽的作用，對于預防腰膝酸軟能夠起到一定的作用，糖尿病病人和類風濕病人經(jīng)常飲用牛蒡泡水，也有一定的養(yǎng)生和調(diào)理的效果，另外對于預防腫瘤也能起到一定的治療的作用。
牛蒡泡水喝具有一定的養(yǎng)生的功效，但是在飲用的時候也要注意一定的事項，首先，泡水喝的時候不要泡得過濃，如果喝過濃的濃泡水就容易導致上火的情況，另外，牛蒡泡水喝有一定的減肥和養(yǎng)顏的效果，但是女性在月經(jīng)期間最好不要喝！
目前市場上的牛蒡茶質(zhì)量有好有壞，所以一定要選擇質(zhì)量好的牛蒡茶，要看沖泡出來的效果一般質(zhì)量好的，用開水沖泡以后有一種濃郁的香味，茶色比較紅潤，而且還比較耐沖泡，如果質(zhì)量比較差喝完容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
迷迭香，其實也是一種香料。在一些西餐當中，廚師非常喜歡用迷迭香進行調(diào)味或者是擺盤。但是大家知道嗎，用迷迭香泡水喝，可以說是一道很好的茶飲了。而且經(jīng)常喝的話，還可以起到一些養(yǎng)生的功效。下面我們就來說一說迷迭香茶的功效與作用，如果大家感興趣，可以嘗試一下。
迷迭香泡水喝的方法是：
1、取干凈的茶壺、茶杯，用熱水預熱一遍，瀝干。
2、再取3-5g的迷迭香，放入茶壺中，后注入開水。
3、加蓋沖泡約3分鐘后即可飲用。
注意飲用時最好將迷迭香取出，這樣可以保留第二次沖泡的香氣。第二次沖泡時長約為7分鐘，第三次為10分鐘。
迷迭香茶的功效與作用
保健
消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。
提神
迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。
降血糖
改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。
收斂
具有較強的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。
最后附上迷迭香的花語：迷迭香被定義為愛情、忠貞和友誼的象征，而它的花語則是回憶，拭去回憶的憂傷「你給我的承諾我不會忘記，請你永遠留住對我的愛，思念我、回想我」。
迷迭香茶的副作用
迷迭香茶不僅能供人們平常生活中飲用，而且具有一定的藥用價值，如果出現(xiàn)膽固醇偏高、血液循環(huán)不暢、肥胖癥等，食用迷迭香能夠抑制這類疾病的發(fā)生或者起到緩解疾病的作用。
迷迭香茶的功效很多，是一味很好的茶品。但是古話說的好，是藥三分毒，迷迭香茶也不能飲用量太多，它具有一定的刺激性，對于高血壓和癲癇的患者來說，不適合服用，還有如果處在懷孕期的婦女，也要避免食用。
丹參已經(jīng)有了很悠久的應用歷史了，也是最常見的一種藥材了，它的功效是很多的，它的味道是苦的，能夠很好的通血脈，活血化瘀，在臨床上已經(jīng)有了很廣泛的應用了，特別是能夠治療女性的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，很多人平時喜歡用丹參泡水喝，那么大家了解丹參泡水喝的功效嗎。
丹參的價值是很大的，能夠治療很多的疾病，它的藥用價值已經(jīng)得到了廣泛的認可了，在臨床上也已經(jīng)有了很多的應用了，能夠治療月經(jīng)不調(diào)的癥狀，下面我們來看看丹參泡水喝的功效。
藥理研究證明，丹參能明顯改善腎功能，使腎小球濾過率(GFR)、腎血漿流量(RDF)、腎血流量(RBF)顯著增加，流速加快。據(jù)研究，當遠端腎小管液流量增加、流速加快時，能有效刺激腎小管皮質(zhì)分泌鉀離子，而尿中排出的鉀大部分是遠端腎小管及集合管所分泌的，即尿鉀排泄量主要取決于遠端腎單位分泌鉀的速率。因此，長期服用丹參有可能引起尿鉀增多，使得血鉀降低。
泡水使用丹參片是一種保留有效成分的最好方法，所以建議您泡水使用丹參片。至于它的功效，跟其他的用法是一樣的。下面介紹一下吧。
丹參片的主要作用是：活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。
適當使用丹參片能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)組織修復和再生、抗菌消炎等作用,對其作用機制有了進一步的研究,同時又發(fā)現(xiàn)其具有抗腫瘤、抗氧化等作用.
用丹參泡水喝的功效是很多的，我們在平時不妨多了解一些丹參的功效，多喝一些丹參水，特別是它能夠很好的預防心腦血管的疾病，抗血栓的效果是很好的，現(xiàn)在的腦血栓的現(xiàn)象已經(jīng)是很常見的了，大家要能夠在平時的生活中及時的預防。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《黃梔子泡水喝的功效》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/laorenpaoshuiheshenmeyangsheng/">老人泡水喝什么養(yǎng)生”專題。
