腦梗不能吃什么水果
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腦梗不能吃什么水果”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
腦梗塞是現(xiàn)在中老年人最高發(fā)的一種疾病之一，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不健康飲食導(dǎo)致血液里血脂、膽固醇過(guò)高而在腦部微血管形成血栓，導(dǎo)致腦死亡等癥狀，那么腦?；颊卟荒艹允裁词澄?、或者什么水果呢？一般就是含糖、膽固醇高的食物不要吃等，下面就由小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下具體情況吧。
一般的來(lái)說(shuō)，單純的腦血栓患者水果基本上是都可以吃的，只是區(qū)分血糖是不是高，如果血糖高的話不要吃一些含糖量高的水果，腦血栓患者主要是降低血脂血粘度，和軟化血管，水果也不要一次吃很多可以換著樣來(lái)吃，還有就是多吃一些蔬菜，注意搭配飲食，不要亂吃象菠菜豆腐之類的這些搭配錯(cuò)誤的飲食，水果可以放心食用。
1、患者的飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。定時(shí)、定量進(jìn)食，不要暴飲暴食、偏食，要有計(jì)劃的攝入營(yíng)養(yǎng)和熱量。
2、多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細(xì)胞的食物，如卷心菜、薺菜、蘑菇等。
3、少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。
4、低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)食物。
5、常吃干果類食物，如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
蘋果。俗話說(shuō)得好：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果不僅僅對(duì)腦梗塞有很好的效果，同時(shí)具有潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等功效。
梨。梨中的維生素C對(duì)心血管起保護(hù)作用，對(duì)腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。
木瓜。含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。
草莓。富含維生素和果膠物質(zhì)，除了有防治壞血病外，還有防治腦梗塞、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。
獼猴桃。獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別的療效。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
說(shuō)起腦梗，真的是一個(gè)比較常見(jiàn)的詞了，不過(guò)這個(gè)還是很危險(xiǎn)的，它是指腦動(dòng)脈粥樣硬化，血管內(nèi)由于多種原因使得血栓形成從而堵塞住血管，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧，從而引起一系列的并發(fā)癥。要知道腦梗在平時(shí)就是有所體現(xiàn)的，比如說(shuō)頭疼、頭暈等，所以有著高血壓、高血脂的人在平時(shí)的飲食就要注意，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)腦梗不能吃那些東西吧。
1、忌高脂肪、高熱量食物：若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過(guò)多醬、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
有腦梗塞的病人，一般可選擇下述輔助食療方劑：
1、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。若腦梗塞并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦梗塞病人飯后飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。
腦梗又叫缺血性腦卒中，這是一種局限性腦組織缺血性壞死。腦梗可能會(huì)危及人們的生命，所以除了藥物治療腦梗，其他方面也要注意。對(duì)于腦梗吃什么水果好的問(wèn)題，可以多吃蘋果之類的。
1、蘋果
俗話說(shuō)得好：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果不僅僅對(duì)腦梗塞有很好的效果，同時(shí)具有潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等功效。
2、梨
梨中的維生素C對(duì)心血管起保護(hù)作用，對(duì)腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。
3、木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。
4、草莓
富含維生素和果膠物質(zhì)，除了有防治壞血病外，還有防治腦梗塞、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。
5、獼猴桃
獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別的療效。
6、西瓜
西瓜富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)具有利尿降壓，防止腦梗塞的發(fā)生。
7、柿子
柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。據(jù)說(shuō)柿子護(hù)心血管功能比蘋果強(qiáng)許多倍。
腦梗的原因是腦部的供血出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致腦部的腦組織出現(xiàn)缺氧而壞死的情況。腦梗的治療可以通過(guò)藥物或者手術(shù)的方式，但是在飲食上也是需要注意合理的安排，多食用蘆筍、紅薯、卷心菜等蔬菜。
腦梗吃什么好：
1.蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對(duì)心臟病、高血壓有一定療效。
2.紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動(dòng)脈硬化。
3.卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。
4.芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。
5.芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。
6.芥菜： 煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。
7.大白菜：含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。
8.大蒜： 預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強(qiáng)心肌收縮力，使動(dòng)脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成。
9.蕨菜： 含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復(fù)腦細(xì)胞功能，安神降壓。
腦梗即腦部梗塞，是一類能危害人體生命健康的疾病，多發(fā)于年紀(jì)相對(duì)較大的人群。得了腦梗后容易引起中風(fēng)，癡呆類疾病，因此一定要多加注意！生活中肥胖類，高血壓，心臟病等患者更要注意，因?yàn)檫@些都是和腦梗密切相關(guān)的。如果發(fā)現(xiàn)這類疾病，一定要及時(shí)注意，當(dāng)然平時(shí)的飲食也要合理搭配！那腦?；颊邞?yīng)該要多吃什么食物呢？
腦梗塞日常飲食:
要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,如:蛋黃、奶油、動(dòng)物腦和內(nèi)臟及各種精致蛋糕和糖等。
日常飲食宜選用低脂肪食物,如植物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等,并注意增加維生素纖維的攝入,如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。
平時(shí)要少吃鹽，適量飲酒，少喝含糖的飲料
1.首先，肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正?；蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，盡量養(yǎng)成吃八成飽的習(xí)慣。?
2.少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化。?
3.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。?
4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。?
5.飲食應(yīng)以清淡為主，避免過(guò)咸，最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^(guò)咸，容易引起高血壓。?
6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又由于小便的增加，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染有益。有的病人，由于行動(dòng)不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
對(duì)于腦?；颊叩娘嬍吃瓌t總的要求是高蛋白低脂肪高維生素、豐富的無(wú)機(jī)鹽、微量元素、充足的水分、低鹽飲食。首先由于長(zhǎng)期臥床容易發(fā)生褥瘡，故褥瘡病人適當(dāng)補(bǔ)鋅有助于褥瘡的愈合。另外臥床病人長(zhǎng)期不能進(jìn)行活動(dòng)，鈣會(huì)從骨骼內(nèi)漏濾進(jìn)入血液中，使患者缺鈣造成骨質(zhì)疏松。
同時(shí)維生素A的生產(chǎn)也隨之減慢，免疫能力就會(huì)降低。因此應(yīng)多吃些富含鈣與維生素A的食物，如肝臟、胡蘿卜、魚類、乳類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等以滿足機(jī)體的需要。
長(zhǎng)期臥床病人易便秘、應(yīng)注意盡量多吃些蔬菜瓜果和粗糧以增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。每日飲水要充足，食物水加上飲水一般每日應(yīng)在2500--3000毫升才能保證身體需要，不要怕病人大小便而限制病人的食量和水量。烹調(diào)方法要采用少油、清淡、易消化的低鹽方法，少用不用油炸食品，脂肪過(guò)多易引起吸收不良造成腹瀉。
腦梗是分為兩種類型，一種是急性也叫作突發(fā)性，一種是慢性。腦梗急性堵塞可能在幾分鐘內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)腦死亡，如果是慢性的則不需要太過(guò)擔(dān)心，可以通過(guò)治療慢慢緩解。腦梗的話是可以吃核桃，雖然核桃的油脂比較重，但是核桃是健腦，核桃含有豐富的蛋白質(zhì)，都是可以加速促進(jìn)腦內(nèi)新陳代謝的重要細(xì)胞，能夠?qū)δX內(nèi)一般起到很好的保護(hù)作用。
腦梗塞的患者可以食用核桃。
核桃中的磷脂,對(duì)腦神經(jīng)有很好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動(dòng)脈硬化的功效。
核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習(xí)慣的改變能更好的幫助我們的身體應(yīng)對(duì)外界壓力。
（1）超早期溶栓治療
可能恢復(fù)梗死區(qū)血流灌注，減輕神經(jīng)元損傷。藥物溶栓 常用尿激酶（UK）：阿替普酶（重組組織型纖溶酶原激活物）；不推薦用鏈激酶（SK）靜脈溶栓，因易引起出血。
（2）腦保護(hù)治療
在缺血瀑布啟動(dòng)前用藥，可通過(guò)降低腦代謝、干預(yù)缺血引發(fā)細(xì)胞毒性機(jī)制、減輕缺血性腦損傷。包括自由基清除劑過(guò)（氧化物歧化酶、巴比妥鹽、維生素E和維生素C、21-氨基類固醇等），以及阿片受體阻斷藥納洛酮、電壓門控性鈣通道阻斷藥、興奮性氨基酸受體阻斷藥和鎂離子等。
（3）抗凝治療
為防止血栓擴(kuò)展、進(jìn)展性卒中、溶栓治療后再閉塞等可以短期應(yīng)用。常用藥物包括肝素、肝素鈣（低分子肝素）及華法林等。治療期間應(yīng)監(jiān)測(cè)凝血時(shí)間和凝血酶原時(shí)間，須備有維生素K、硫酸魚精蛋白等拮抗藥，處理可能的出血并發(fā)癥。
花生米是一種非常常見(jiàn)的食物，而且生活當(dāng)中不僅僅喝酒的人喜歡吃花生米，就連一些小孩子以及老年人都是喜歡吃的。花生米不僅僅可以用來(lái)炸，也可以用來(lái)煮，味道還是很美味的。況且花生米也屬于一種健康養(yǎng)生的食物，所以日常吃一些也是很有益處的。那么，腦梗能吃花生嗎?
可以吃花生米，但是要適量的吃，花生蛋白含有人體的八種氨基酸，每日吃一定量的花生，可以提供大量的蛋白，脂肪和能量，而且可以降低膳食飽和脂肪可增加不飽和脂肪酸的攝入，可以促進(jìn)植物蛋白，膳食纖維及維生素E。建議病人平時(shí)多吃蔬菜，水果，飲食以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)青菜，少吃肥肉，要定期的進(jìn)行鍛煉，控制好血壓，血糖。
導(dǎo)致腦梗的原因有以下：
1、高血壓：高血壓是最易誘發(fā)腦梗疾病的原因之一。高血壓患者的血脂和血粘度都較高，當(dāng)血管內(nèi)膜遭到高血壓破壞后，膽固醇易進(jìn)入血管壁并且隨著時(shí)間的推移逐漸沉積形成斑塊。如果不及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施，斑塊易增大使得血管腔變得狹窄，影響血管的正常運(yùn)作，導(dǎo)致腦缺血。
2、不規(guī)律的生活作息：現(xiàn)如今，年輕人腦梗病發(fā)率有明顯的上升趨勢(shì)，很大的一部分原因與他們不規(guī)律的生活作息有關(guān)。一日三餐飲食不規(guī)律、暴飲暴食、不做運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致“三高癥”，進(jìn)而誘發(fā)腦梗。另外，壓力過(guò)大、應(yīng)酬過(guò)多、工作過(guò)于疲憊、長(zhǎng)期酗酒、吸煙的人也是腦梗的危險(xiǎn)因素。
3、心臟疾?。耗X梗與心臟供血功能有著密切聯(lián)系。心房顫動(dòng)即房顫極容易誘發(fā)腦梗?；加蟹款澋牟≌哂捎谛姆渴湛s顫動(dòng)的頻率過(guò)快使得左心耳容易產(chǎn)生血栓，而如果心臟內(nèi)的血栓發(fā)生脫落，那么很有可能導(dǎo)致腦梗的發(fā)生。
4、吸煙與飲酒：長(zhǎng)期吸煙容易導(dǎo)致血管痙攣、誘發(fā)或加重梗塞性疾病，而長(zhǎng)期大量攝入酒精，不僅導(dǎo)致血管硬化，還會(huì)傷害肝功能，引起凝血等功能障礙，更嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)腦梗。
5、糖尿?。耗X梗是糖尿病的并發(fā)癥之一。糖尿病患者血糖、血脂、血黏稠度高極容易出現(xiàn)血管病變，而“三高”的癥狀可導(dǎo)致血流緩慢、淤滯和動(dòng)脈硬化，從而造成腦梗塞。
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