人參瑪卡枸杞泡酒功效
枸杞養(yǎng)生功效適合人群。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“人參瑪卡枸杞泡酒功效”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
人參是常見的補(bǔ)充元?dú)獾氖澄铮m用人群很廣泛；瑪卡有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，而且是純天然植物，孕婦也可以食用；枸杞也是常見的滋補(bǔ)食物，而且用法簡單方便。將這三種食物混合在一起泡酒喝，會達(dá)到事半功倍的功效，能夠更好的調(diào)養(yǎng)身體。要注意的是喝酒要適量，過量會傷及肝臟。下面我們來具體看下他們的功效吧:
①補(bǔ)腎壯陽。
②瑪卡酒有抗疲勞的作用，能使人迅速恢復(fù)體力，消除疲勞。
③補(bǔ)氣養(yǎng)顏，提高免疫力。
④可以有效激活胰島細(xì)胞的功能，在降血糖的同時保護(hù)胰島細(xì)胞，有效地預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
⑤可以加快血液循環(huán)，緩解疲勞多夢，安神靜氣。
⑥能夠調(diào)整血壓和血糖，對糖尿病，高血壓患者來說都可以起到輔助治療的功效。
人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅(jiān)持使用含人參的產(chǎn)品，能增強(qiáng)皮膚彈性，使細(xì)胞獲得新生。
瑪卡經(jīng)陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美?，斂ǖ孽r根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用，當(dāng)?shù)赝林顺０氧r根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
枸杞是茄科植物枸杞干燥的果實(shí)，它的主要的功效是：補(bǔ)肝腎、益精血、明目，是一個非常著名的傳統(tǒng)滋補(bǔ)藥材，其中產(chǎn)于寧夏和內(nèi)蒙的最好，同時枸杞是一個藥食同源的藥物，除了作藥物使用，也可以作為食物。
擴(kuò)展閱讀
瑪卡近些年來受到很多人的追捧，這是一種保健功效非常好的食材，同時它也是一種比較常見的中藥材。在滋補(bǔ)身體方面作用非常的不錯，用瑪卡靈芝和枸杞來泡酒，是比較名貴的一種藥酒，在抗擊身體疲勞，在補(bǔ)腎壯陽方面的作用都是不錯的，另外還有一定的養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
瑪卡靈芝枸杞泡酒配方
一、枸杞泡酒
配方：枸杞子200克，白酒1kg
功效：益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
制作工藝：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
二、人參枸杞酒
配方：人參2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg
制作工藝:
人參烘軟切片，枸杞除去雜質(zhì)，用紗布袋裝上扎口備用。
冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時，趁熱用紗布過濾去渣備用。
白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞布袋放入酒中，加蓋密閉浸泡10～15天，每日攪拌一次，泡至藥味盡淡，用細(xì)布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。
枸杞酒的功效有：益氣健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)精，消除疲勞。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。
建議：將枸杞去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
瑪卡的功效與作用
1.瑪卡可以改善貧血、抵抗疲勞：瑪卡里含有的鐵和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對于抵抗疲勞有顯著的作用，而且對于貧血也有一定的療效。
2.瑪卡可以幫助恢復(fù)人的精力、補(bǔ)充體力：瑪卡能夠較為快速的補(bǔ)充體力，恢復(fù)精力消除疲勞感。
3.瑪卡可以改善睡眠質(zhì)量：瑪卡可以改善因壓力產(chǎn)生的憂慮癥和神經(jīng)衰弱的癥狀，還能改善失眠多夢情況，提高人的睡眠質(zhì)量。
4.瑪卡可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解女性的更年期癥狀：瑪卡里含有的生物堿是可以調(diào)節(jié)腎上腺和卵巢等的功能，還能夠有效的改善氣血和緩解更年期的癥狀。
5.瑪卡可以活躍生育：瑪卡對于促進(jìn)精子與卵子的增加和活躍有著良好的作用，能夠有效的幫助婦女受孕。
瑪卡，大家都知道什么嗎，瑪卡就是一種保健物品，在中醫(yī)上，這個瑪卡還是一種上等的藥物，所以說瑪卡的價值還是挺貴的，而這個枸杞就很常見了，但是我們常見的枸杞是紅色的，而我們今天要提到的就是黑色枸杞，黑色枸杞的利用價值比紅色枸杞的價值要貴一些，瑪卡如果和黑色枸杞用來泡酒的話，那么功效就更好了，但是瑪卡和黑色枸杞泡酒的功效到底有哪些呢?
一、抗疲勞
瑪卡含高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動型疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血現(xiàn)象。使膚色看起來更能年輕，精神氣神更足。
二、增加精子質(zhì)量
天然草本植物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人強(qiáng)勁有力。強(qiáng)勁提高男人的功能。
三、補(bǔ)充體力
由于maca生在貧瘠的高原，必須有高超能量才能生長，因?yàn)槠渖L環(huán)境與特征，瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過檢驗(yàn)合格的快速體力增強(qiáng)劑。
四、改善男人功能
豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生活性物質(zhì)瑪咖浠、瑪卡酰胺，能有效縮短反應(yīng)時間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善男人的功能現(xiàn)象。
上文內(nèi)容，我們介紹了關(guān)于瑪卡和黑色枸杞用來泡酒的相關(guān)功效，這些都是在醫(yī)學(xué)中比較貴重的一種，特別是瑪卡，大家一定要珍惜這樣的原材料，黑色枸杞也不低價，大家在泡制的時候最好是多泡制幾次，最好是兩個月?lián)Q一次，因?yàn)樵趦蓚€月的時間里這個瑪卡和黑色枸杞的功效才可以發(fā)揮完。
在我們的生活中很多人男性既要面臨工作的壓力又要面臨家庭的壓力，總是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問題，其中男科疾病是最常見的一種，會導(dǎo)致很多男性出現(xiàn)腎虛甚至陽痿等現(xiàn)象，很多人會使用一些瑪卡和枸杞等來對身體進(jìn)行改善和調(diào)理，下面一起了解下瑪卡枸杞大棗泡酒的方法。
瑪卡枸杞大棗泡酒的方法
食用瑪卡可使體力增強(qiáng)、精力充沛、消除焦慮、提高性功能。其實(shí)瑪卡的吃法還有很多，以下這幾種相對來說更為常見。
1、卡煮水泡茶。直接和茶一樣泡上幾片，或者用瑪卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用這些來煮水喝。
2、卡釀酒。把瑪卡搗碎然后發(fā)酵釀酒，是當(dāng)?shù)胤浅Ａ餍械娘嬃现唬换蛘咧苯优菥品獯嬖俸?；或者曬干后泡酒，這點(diǎn)和國內(nèi)很多男性把人參等名貴中草藥的吃飯很類似，一是方便簡單，二是酒精能夠幫助瑪卡所含的瑪卡烯胺快速被人體吸收。
3、卡燉菜。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，加入瑪卡切片，像蘿卜一樣燉湯用。
1、抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、增加精子質(zhì)量
天然草本植物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力，使生殖器更壯碩更滾燙，延長激情性愛時間。
3、補(bǔ)充體力
由于瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因?yàn)槠渖L環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
4、改善陽痿早泄
豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。
5、提高睡眠
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)噩斂ū划?dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
6、抗更年期
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。
瑪卡枸杞大棗泡酒
瑪卡枸杞大棗泡酒的作用
大棗又叫紅棗，是一種生活中常見的食品，中醫(yī)認(rèn)為大棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療，對病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。
枸杞則是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。枸杞是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤；并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
掌握了瑪卡枸杞大棗泡酒的方法之后我們才能把藥酒的功效更好的展現(xiàn)，另外平時我們在生活中也要多就進(jìn)行身體的鍛煉和保持愉快的心情，這樣能減少疾病的發(fā)生，另外身體出現(xiàn)問題也要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
瑪卡的效果：瑪咖既瑪卡，瑪卡經(jīng)陽光曬后能夠食用，也能夠制成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布抵達(dá)美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能供給大量熱能，品味過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到非常舒暢，其味道甘美。
瑪咖具四大效果：
一、調(diào)理人體雄性激素排泄
二、促進(jìn)海綿體的間質(zhì)細(xì)胞再生
三、醫(yī)治不懷孕 四、緩解女人更年期綜合癥
黑枸杞的效果：中藥古籍
常用黑果枸杞果實(shí)及根皮醫(yī)治尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等，民間用作補(bǔ)養(yǎng)健壯、明目及降壓藥。
《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》[4] 等藏藥經(jīng)典著作記載黑枸杞用于醫(yī)治心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等，且藥效明顯。民間作補(bǔ)養(yǎng)健壯，降壓用藥。
保健效果
1、抗衰老、改進(jìn)睡覺
2、美容養(yǎng)顏、改進(jìn)皮膚
3、補(bǔ)腎益精、防止癌癥
4、護(hù)肝明目、增進(jìn)視力
5、改進(jìn)循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)
瑪卡泡酒有什么成效 都有哪些? 一、抗疲憊，康復(fù)精力; 二、增加精子數(shù)量，進(jìn)步性能力; 三、彌補(bǔ)膂力;沒百克高達(dá)28502卡能量，快速彌補(bǔ)膂力; 四、徹底改進(jìn)陽痿早泄，進(jìn)步性生活質(zhì)量; 五、舒解壓力;快速釋壓，抑制焦慮，進(jìn)步睡覺質(zhì)量; 六、調(diào)理荷爾蒙，對立更年期癥狀; 七、活潑生育能力：影響生殖器官，促進(jìn)受孕效果;
瑪咖泡酒適用人群 1、成年人常常感覺疲憊，對性生活不滿意者; 2、振奮度和持久力低下，勃起不充盈，無快感高潮，性反應(yīng)愚鈍; 3、婦性更年期，精神不振，有抑郁癥狀者; 4、陽痿早泄，性欲冷淡，射精無力者; 5、前列腺增生，陰囊濕潤，夜尿多，尿頻，尿急，尿等候，尿無力者; 6、腰膝酸軟，掉發(fā)，虛/盜汗，失眠多夢，記憶力下降，無能為力者。
瑪卡是一種比較著名的藥材，在我國的南方地區(qū)的數(shù)量比較多，是當(dāng)?shù)厝擞脕碇委熂膊?，抵抗疲勞的一種有效的物質(zhì)，而隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們對于瑪卡的需求量大量增加，使得人們越來越關(guān)注瑪卡這種藥材，而瑪卡泡酒是最常用的食用方式，但是要掌握一定的比例才行，那么，瑪卡泡酒比例是什么呢？
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足?，斂ㄖ械臓I養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力，使陰莖更壯碩更滾燙，延長激情性愛時間，龜頭變大更飽滿?，斂梢匝杆傺a(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬制中藥、古時候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質(zhì)，或者產(chǎn)生毒化反應(yīng)。而玻璃和陶瓷，就不會產(chǎn)生上述情況。這也是我給大家推薦谷養(yǎng)康純糧食酒的另外一個重要因由，壇子容量是2300ML，但實(shí)際裝酒為1500ML，留出800ML的地方可以裝入藥材，他們瓶口直徑4CM可以直接加入藥材，這款酒，不單是真正純糧釀造，而且是陶壇，專門為泡藥酒而做的。 ? ?瑪卡泡酒的方法 ?將準(zhǔn)備好的瑪卡洗凈、切片（不切也可以，直接用瑪卡干果），倒入玻璃罐內(nèi)，再加入50度的白酒（度數(shù)太高不好，會破壞營養(yǎng)成分），以1：10的比例侵泡，然后加蓋密封，2-3個月后就可以喝了，每天早晚一小杯，約30-50mL，不宜喝太多。當(dāng)然，泡瑪卡的時候可以加入一些其他的補(bǔ)品，比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。
從以上的介紹來看，瑪卡泡酒比例是有一定的限制的，不能多，因?yàn)楝斂ㄊ且环N藥材，如果食用過量的話就很容易造成中毒的現(xiàn)象，這樣對于身體是非常不利的，所以，我們在使用瑪卡的時候一定要掌握泡酒的比例問題，防止過量危險。
瑪卡是一種對人身體有滋補(bǔ)強(qiáng)身功效的純天然植物，而枸杞是我們平時常見的植物，也有潤肺，調(diào)節(jié)血糖血脂，保護(hù)肝臟等功能。平時可以直接泡水喝，也可以煮粥喝。將瑪卡和枸杞混合在一起泡水喝，就會有更好的功效，能夠提高免疫力，美白抗衰老，每天喝適量的瑪卡枸杞，對身體有很大的好處。
瑪卡是一種稀有物品，瑪卡的價格還比較昂貴，而吃瑪卡有補(bǔ)充身體能量的效果，也有養(yǎng)生的好處，吃瑪卡還可以增加體質(zhì)，這個枸杞的效果也是非常不錯的，吃枸杞有補(bǔ)陽的功效，枸杞和瑪卡是可以用在一起泡水，主要是補(bǔ)氣，補(bǔ)腎填精等作用，可以一起泡水喝
瑪卡經(jīng)陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達(dá)美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用，當(dāng)?shù)厝顺０氧r根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用?，斂ǜ缓邌挝粻I養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
①養(yǎng)肝明目 枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶
，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
②提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
③抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
④滋補(bǔ)肝腎 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
⑤美容 常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
瑪卡是一種比較常見的水果，大家一般見到的都是瑪卡干果，是已經(jīng)經(jīng)過處理的。瑪卡的功效有很多，例如緩解疲勞以及提神醒腦等?，斂ó?dāng)中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多，而且還含有很多人體生存所必需的氨基酸。大家平時使用瑪卡很多都是用來泡酒的。那么，瑪卡跟什么泡酒最好呢？
瑪卡泡酒配方大全
1、選擇適量的馬卡干果或者干片直接放入適量比例的白酒里面，不需要放任何其他的食材或者藥材。
2、可以將適量的馬卡、枸杞、白酒按照一定的比例來進(jìn)行，具有降低血糖、抵抗疲勞、延緩衰老的作用。
3、黑松露里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)和人體需要的十多種氨基酸，此時將黑松露、瑪咖、白酒一起泡，就可以讓瑪卡酒的營養(yǎng)價值變得豐富起來。
4、人參是一種具有很高價值的藥材，瑪卡和人參一起放入酒里面，可以得到很不錯的保健效果。
5、蓯蓉是一種性質(zhì)溫和、可以補(bǔ)腎的藥材，在瑪卡和酒里面加入這味藥材，可以提升性欲、在一定程度上改善性功能不好的情況。
瑪卡泡酒的注意事項(xiàng)
首先，你需要選擇品質(zhì)不錯的瑪卡干片和干果，如果你選擇的是干果，那么最好清洗干凈之后切成片會更好;其次選擇高粱酒的時候，需要注意純度的選擇，一般要選擇純度高的，度數(shù)在六十度以上才行;還有就是最好選擇專門泡酒的容器;泡酒的時間需要準(zhǔn)確的把握，一般需要一個半月的時間，同時飲用的量需要好好的控制才行。
瑪卡是一種十字花科類的植物，這種植物的營養(yǎng)價值高并十分廣泛，因此被人們運(yùn)用到很多領(lǐng)域中?？杀蝗藗兗庸こ煞浅Ｓ幸嬗谏眢w健康的補(bǔ)品。比如說是用來泡酒可改善體質(zhì)，相信很多人都想自己嘗試在家里泡制，但又不了解具體的方法，下面就為大家簡單的介紹一下瑪卡泡酒的過程。
第一步，取瑪咖根洗凈，切成片狀。
第二步，選取高粱酒，酒精濃度要在60%以上。
第三步，將已經(jīng)準(zhǔn)備好的瑪咖裝入容器中，倒入白酒。
第四步，加入少量冰糖和少許枸杞后密封，半個月后飲用。
瑪卡經(jīng)陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達(dá)美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用，當(dāng)?shù)赝林顺０氧r根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用?，斂ǜ缓邌挝粻I養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
瑪咖酒對于男性朋友來講會有著非常好的作用，它不但可以幫助男性朋友改善性功能方面的問題，還可以起到強(qiáng)身固體的作用，因此建議男性朋友在條件允許的情況下可以適當(dāng)?shù)纳僮靡恍┈斂ň?，但是不建議為了能起到效果而大量的服用，以免出現(xiàn)適得其反的效果。
枸杞和瑪卡都是大家生活當(dāng)中經(jīng)常會用到的泡酒的材料，枸杞和瑪卡泡酒都可以制作成藥酒，對于治療人體的某些疾病以及保障人體健康有著極其重要的作用。枸杞和瑪卡泡酒也是現(xiàn)在人們進(jìn)行養(yǎng)生經(jīng)常使用的方法，其效果也是非常顯著的。那么，枸杞和瑪卡可以一起泡酒嗎？
瑪卡可以和枸杞一起泡酒，以下是瑪卡和枸杞泡酒的方法：
1、選瑪卡，瑪卡泡酒一般都采用瑪卡干片或者瑪卡果，最好用瑪卡干片，如果你買的是鮮瑪卡果，那最好洗凈切成片;
2、選取高粱酒或者其他酒，這里要求酒的酒精度不得低于60度，否則就達(dá)不到預(yù)期的效果;
3、將瑪卡片放入一個泡酒器具里面，有專門的泡酒瓶，然后將白酒倒入容器內(nèi);
4、加入少量的冰糖和少許的枸杞，然后密封，一般要泡40天-50天就可以飲用了，不能一次喝太多，最好是每天堅(jiān)持喝，一次用小盅喝一到兩盅就可以了。
擴(kuò)展資料
瑪卡可以和枸杞搭配一起泡酒，如果在平時經(jīng)常飲用一些這類藥酒的話，主要可以起到補(bǔ)腎壯陽和清肝明目等功效，并能有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高個人體質(zhì)。一般在泡制時需要使用酒精度數(shù)大約為40度的白酒，然后取適量瑪卡和枸杞子一同倒入，并且用木塞進(jìn)行密封，在陰涼干燥處放置半個月左右即可做成枸杞瑪卡藥酒。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《人參瑪卡枸杞泡酒功效》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“枸杞養(yǎng)生功效適合人群”專題。
