哪些人不宜喝杜仲茶
哪些人是養(yǎng)生人群。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“哪些人不宜喝杜仲茶”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
現(xiàn)在物質(zhì)條件越來(lái)越高，越來(lái)越多的人關(guān)注身體的健康。其中，杜仲茶深受各年齡段朋友的喜愛。杜仲茶是由杜仲葉制成的健康飲料，由傳統(tǒng)的茶葉加工和中藥湯劑加工而成。味道略帶苦味和甜味。哪些人不宜喝杜仲茶，經(jīng)常飲酒有益健康。睡前喝一杯健康是非常高的價(jià)值，沒有任何副作用，并且方便飲用。
1、護(hù)肝補(bǔ)腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。同時(shí)，科學(xué)研究證明，杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對(duì)陽(yáng)痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
2、降壓降脂。杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗(yàn)證明有效率達(dá)92%以上，且降壓持久無(wú)任何副作用。
3、增強(qiáng)免疫。杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用。同時(shí)參與調(diào)節(jié)心血管，對(duì)維持人體健康十分有利。
4、通便利尿。治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。
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杜仲茶是一種養(yǎng)生保健茶，受到很多人的歡迎，它最明顯的功效就是能夠調(diào)節(jié)血壓，在預(yù)防高血壓方面有很好的作用，能夠增加血管的彈性，在促進(jìn)心腦血管健康，在強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎臟方面都有一定的作用，在喝杜仲茶也要了解一些注意事項(xiàng)，不能每天都喝，尤其是對(duì)于陰虛火旺的人士來(lái)說(shuō)更是如此。
杜仲茶可以長(zhǎng)期喝嗎？
杜仲味甘、微辛，性溫，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、健腰膝、安胎氣、降血壓等功效，適用于肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻、陽(yáng)痿、男性遺精、女性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動(dòng)不安及高血壓等癥。
陰虛火旺及實(shí)證以及熱癥人群都不適合飲用，如果飲用過(guò)量的話會(huì)引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象。所以我們平時(shí)在喝杜仲茶的時(shí)候一定要看看自己適合不適合，適合的話那是最好的，不適合的話就不要亂飲用不然的話受傷的總會(huì)是自己。
杜仲茶一天用量需10克，可分兩次用，也可一次就用10克，具體沖飲應(yīng)這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進(jìn)加量，以不起夜為好。
杜仲性平和，能夠相容于其他藥物中，不會(huì)發(fā)生任何副作用，平日喝對(duì)人體健康有益。從中醫(yī)角度講，杜仲茶是可以長(zhǎng)期喝的，但是什么東西都要適可而止，杜仲茶當(dāng)然也不能喝得太多了。治療用量10--15克/日，保健用量5--10克/日。
杜仲茶怎么喝？
1、普通保健者：將2～5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分鐘后飲用（濃淡依個(gè)人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡。亦可依個(gè)人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。
2、減肥瘦身及降三高者：將5～10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分鐘后飲用（濃淡依個(gè)人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯（350ml），則藥效更佳。
絞股藍(lán)具有降血壓，降血脂，降血糖等功效，而杜仲茶具有護(hù)肝，補(bǔ)腎，降血糖，抗衰老等功效。而兩者不同的茶所結(jié)合的絞股藍(lán)杜仲茶是否可以飲用，有沒有什么功效就顯得很重要了。其實(shí)絞股藍(lán)杜仲茶是可以喝的，還可以適當(dāng)?shù)慕档脱獕?，清熱，安神。以下是絞股藍(lán)杜仲茶的小知識(shí)：
絞股藍(lán)和杜仲茶兩者是可以一起泡茶喝的絞股藍(lán)和杜仲茶食療價(jià)值： 絞股藍(lán)杜仲茶：絞股藍(lán)15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。 本方用可有效降血壓，絞股藍(lán)兼以清熱、安神。 用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。
絞股藍(lán)的功效： (1)降血壓，降血脂，降血糖。 (2)抗動(dòng)脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。 (3)安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動(dòng)，提高大腦機(jī)能。 (4)活化人體正常細(xì)胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。 (5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體的免疫功能。 (6)消除激素類藥物的毒副作用。 (7)消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍。
杜仲與杜仲茶的功效：杜仲一直被醫(yī)學(xué)界稱為上等好藥，是傳統(tǒng)名貴滋補(bǔ)中藥，具有補(bǔ)肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨(dú)特功效，尤其是雙向調(diào)節(jié)免疫功能對(duì)維護(hù)人體健康能起到至關(guān)重要的作用。
套餐【服用方法】 按七葉膽：杜仲 3：2 的比例搭配在一起 泡著當(dāng)茶喝，80度以上的水泡，加蓋燜五分鐘，一日總量三十克，分兩次或三次泡，一泡茶反復(fù)加水不宜超三次。
兩種茶都具有降血壓，血脂等的功效，只要不相沖，兩個(gè)茶一起起的效果還是挺大的。在一定程度上有安神養(yǎng)眠的作用，長(zhǎng)期服藥的人可以改善睡眠。還可以潤(rùn)腸通便，排毒養(yǎng)顏。幫助人們緩解衰老的癥狀，預(yù)防老年癡呆。
中國(guó)自古就是茶葉大國(guó)，有著悠久的茶文化，對(duì)于茶，中國(guó)人總是感到很驕傲自豪，的確，茶從古至今，在我們的生活中都扮演著重要的角色，中國(guó)茶的種類的也是有很多的，比如常見的鐵觀音，龍井茶，烏龍茶，還有普耳茶，杜仲茶等等，其中杜仲茶對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是比較陌生，所以我們今天就來(lái)為大家介紹一下杜仲茶。
把3-5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品。
夏天請(qǐng)冷卻后飲用。需要快睡時(shí)，請(qǐng)加大飲品濃度。每天飯前半小時(shí)飲用，飯后要隔開一小時(shí)再飲用。注意空腹飲用，尤其是臨睡前喝一杯濃杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量約需15克，可分3次用。具體沖飲可這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進(jìn)加量，以不起夜為好。
我們了解怎樣才是正確的杜仲茶的喝法，下面介紹一下喝杜仲茶的注意事項(xiàng)。
1.由于有機(jī)杜仲茶系純鮮杜仲樹葉制成，故有少量特殊的杜仲味及拉絲，這是正宗杜仲茶的標(biāo)志。
2.由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，故開始飲服時(shí)可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
3.盡量存放于陰涼干燥處，如冷凍則可延長(zhǎng)保質(zhì)期
4.杜仲茶的成分與一般茶葉不同，不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳。亦可依各人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。
杜仲茶對(duì)于朋友們來(lái)說(shuō)是比較陌生的，很多人也沒喝這類茶，這種杜仲茶特別適合在夏天的時(shí)候飲用，而且這種茶與其他的茶的喝法也是不相同的，杜仲茶是需要空腹的時(shí)候喝，尤其是在臨睡前喝一杯，再加上一些菊花或者是蜂蜜，效果會(huì)更好！
杜仲茶是人們經(jīng)常飲用的茶，它的好處有很多，經(jīng)常飲用可以讓人們擁有一副健康的體魄。它的口感也是極佳的。杜仲茶的做法以前老一輩人很多人都會(huì)的，由于現(xiàn)在社會(huì)的壓力過(guò)大人們都為了奔波而努力，很多人的身體都是亞健康狀態(tài)的，所以應(yīng)該多多的飲用杜仲茶。讓我們來(lái)了解一下杜仲茶的做法吧。
簡(jiǎn)介
杜仲具有延緩衰老、健身、減肥的作用。能調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)血管彈性，保護(hù)心腦。杜仲茶 色、香、味具佳，能讓您在品茶般享受中獲得中藥杜仲保健強(qiáng)生功效。
食材
主料杜仲5g綠茶5g輔料山楂干適量
步驟
1.準(zhǔn)備好綠茶 杜仲 山楂干。
2.將杜仲和山楂干洗凈。
3.瀝干水分。后加入綠茶。
4.倒入開水，第一杯水倒掉。
5.將過(guò)濾的綠茶 杜仲 山楂倒入茶壺中。
6.85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
杜仲茶功效作用
1、調(diào)節(jié)血脂的功效
經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過(guò)科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。
2、降壓作用：
經(jīng)試驗(yàn)總有效達(dá) 92%以上。
3、減肥作用：
連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。
4、補(bǔ)腎作用;
中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對(duì)陽(yáng)痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
5、保肝作用：
杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟;
通過(guò)上面的介紹我們知道了杜仲茶的制作方法和泡制方法。做法簡(jiǎn)單而且作用廣泛，我們平時(shí)休息的時(shí)候應(yīng)該自己動(dòng)手制作一些來(lái)飲用，而且長(zhǎng)期服用對(duì)我們的身體是很有好處的，可以提高我們的身體素質(zhì)。
杜仲在我們的日常生活中是非常普通的一款中藥材，一般在正規(guī)的中藥店里基本上都可以買到。杜仲對(duì)于我們的身體健康能夠起到很好的保健作用，由于對(duì)于改善腎功能的效果非常顯著。杜仲還具有延緩衰老的功效。杜仲雖好，入藥的時(shí)候也需要格外注意。下面就為大家介紹一下杜仲茶的禁忌。
杜仲泡水喝的禁忌
將杜仲泡水喝之后服用對(duì)于身體好處有很多，特別是對(duì)于男性陽(yáng)痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時(shí)還可以有效的治療動(dòng)脈硬化還有高血壓等疾病。不過(guò)，服用杜仲一定要遵照醫(yī)生的建議，不要自己胡亂服用。同時(shí)選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬(wàn)不能夠購(gòu)買質(zhì)量不過(guò)關(guān)的藥材。
杜仲泡茶喝有哪些副作用
杜仲渾身都是寶，以皮入藥。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、陽(yáng)痿、尿?yàn)l、腎虛腰痛、筋骨無(wú)力、腫動(dòng)不安、妊娠漏血有較好的療效。
將杜仲用來(lái)保健身體，千萬(wàn)要注意用量，不能夠補(bǔ)大了，否則對(duì)于身體的傷害是非常巨大的。杜仲能夠很好的滋補(bǔ)身體虛損的情況，所以屬于一種助陽(yáng)藥，主要治療的就是肝腎方面的疾病，同時(shí)還能夠強(qiáng)健筋骨。很多人喜歡在日常生活中將杜仲泡水喝或者是泡酒喝，這兩種方法對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果都是非常好的。如果大量服用，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)滋補(bǔ)過(guò)度的情況，不利于健康。
上面為大家介紹了用杜仲泡茶喝需要注意到的一些禁忌，有需要的朋友們可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用。杜仲也是屬于補(bǔ)藥的一種，適當(dāng)適量的服用對(duì)我們的身體健康能夠起到非常良好的幫助作用。只是杜仲屬于中藥材，所以在服用之前還是建議征求醫(yī)囑。
? ?桑葉大家都聽說(shuō)過(guò)，一般桑葉可以用作藥材，對(duì)很多的疾病都是有很大的幫助作用的，杜仲也是一種藥材，很多的人都會(huì)把桑葉和杜仲放在一起泡茶喝，這樣的功效也是非常多的，桑葉杜仲既是一種茶葉也是一種中藥，對(duì)身體有很好的食療功效，下面我們就具體的介紹一下這種茶有哪些功效。
一、選用超臨界蒸餾生物提取技術(shù)從純天然植物中成功提取了天然活性成分研制成的杜仲桑葉黃金組合，使糖尿病患者的糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝功能恢復(fù)，胰島素分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常，血糖高效平穩(wěn)下降，防止并發(fā)癥，而且還沒有任何毒副作用，是治療糖尿病的首選。
二、改善微循環(huán)，改善或消除并發(fā)癥，以期讓眾多糖友擺脫困擾，提高生活質(zhì)量。中醫(yī)科技成果更安全，治標(biāo)治本，為廣大患者帶來(lái)了福音。
三、中醫(yī)成果杜仲桑葉黃金組合含有的多種成份對(duì)心、腦血管閉塞不通、動(dòng)脈粥樣斑塊、血管壁增厚、血粘度高、等血流動(dòng)力學(xué)異常療效明顯，從而通過(guò)全身疏導(dǎo)實(shí)現(xiàn)降治血壓、血脂、血粘度的目的，從而化解帶給人體的巨大危害。
降血壓
杜仲在降低血壓、防治血管硬化、冠心病，抗衰老、抗腫瘤等方面均有療效。
強(qiáng)筋健骨
表現(xiàn)為眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常見于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質(zhì)炎等。
補(bǔ)肝腎、安胎
表現(xiàn)為尿頻或尿有余瀝、陰下濕癢、陽(yáng)痿、孕婦體弱、胎動(dòng)不安或腰墜痛等。常見于慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育癥、先兆流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)等。
? ?桑葉杜仲茶功效有哪些？看了上面小編給大家介紹的這些作用和功能，大家是不是覺得增長(zhǎng)了很多的知識(shí)呢，確實(shí)是，其實(shí)在我們身邊，有很多都是有著它獨(dú)特的作用的，只是有時(shí)候我們很少去發(fā)現(xiàn)罷了，不同的茶葉有不同的效果，經(jīng)常喝茶還可以預(yù)防各種心腦血管疾病。
隨著現(xiàn)在社會(huì)女性在職場(chǎng)的地位越來(lái)越高，很多女性朋友為了讓自己顯得經(jīng)濟(jì)更加的獨(dú)立，所以她們都會(huì)拼命的工作。這也就導(dǎo)致她們?cè)趹延猩碓械臅r(shí)候會(huì)造成胎兒不穩(wěn)，從而都會(huì)依照醫(yī)生的吩咐服用一些杜仲茶進(jìn)行安胎。因此杜仲茶禁忌有哪些呢?帶著大家提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。
杜仲全身都是能夠入藥的，不僅能夠強(qiáng)健筋骨、安胎養(yǎng)生，同時(shí)還具有減肥以及延緩衰老的作用。不過(guò)，杜仲在平時(shí)服用的時(shí)候一定要注意科學(xué)服用，這樣對(duì)于身體才是最好的。
杜仲泡水喝的禁忌
將杜仲泡水喝之后服用對(duì)于身體好處有很多，特別是對(duì)于男性陽(yáng)痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時(shí)還可以有效的治療動(dòng)脈硬化還有高血壓等疾病。不過(guò)，服用杜仲一定要遵照醫(yī)生的建議，不要自己胡亂服用。同時(shí)選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬(wàn)不能夠購(gòu)買質(zhì)量不過(guò)關(guān)的藥材。
杜仲中可以提取出一種名字叫做綠原酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)是制作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)熱量的消耗速度也會(huì)加快，所以減肥的效果也是非常不錯(cuò)的。
專家告訴我們，杜仲泡水喝最為主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同時(shí)對(duì)于腫瘤也有不錯(cuò)的防治作用，是一種非常適合身體的保健品。
杜仲泡茶喝有哪些副作用
杜仲渾身都是寶，以皮入藥。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、陽(yáng)痿、尿?yàn)l、腎虛腰痛、筋骨無(wú)力、腫動(dòng)不安、妊娠漏血有較好的療效。
將杜仲用來(lái)保健身體，千萬(wàn)要注意用量，不能夠補(bǔ)大了，否則對(duì)于身體的傷害是非常巨大的。杜仲能夠很好的滋補(bǔ)身體虛損的情況，所以屬于一種助陽(yáng)藥，主要治療的就是肝腎方面的疾病，同時(shí)還能夠強(qiáng)健筋骨。很多人喜歡在日常生活中將杜仲泡水喝或者是泡酒喝，這兩種方法對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果都是非常好的。如果大量服用，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)滋補(bǔ)過(guò)度的情況，不利于健康。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)的介紹了杜仲茶的一些禁忌，在此我衷心希望廣大朋友們都能認(rèn)真的學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣才能將杜仲茶的這些禁忌給予更多的警惕和重視，并且也能在日常生活中飲用杜仲茶的過(guò)程中，避免一些不必要的意外出現(xiàn)。當(dāng)然我們也要明白一些與它相知相克的中藥。
杜仲茶是一種保健茶，它的主要功效有護(hù)肝補(bǔ)腎、降壓降脂、增強(qiáng)免疫等適用于高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。那么我們?cè)谫I到杜仲茶的時(shí)候我們又怎么知道買的杜仲茶是否是真正的好茶呢？那么小編就來(lái)教大家如何的去鑒別杜仲茶。
杜仲茶是以杜仲樹上采摘下來(lái)的原葉為原料加工制作而成的保健茶，按照制作初期時(shí)原料的采摘，制作工藝可以分為以下三類：
1、一級(jí)牙尖杜仲茶：這類杜仲茶是采自杜仲茶樹剛剛發(fā)芽的時(shí)候的杜仲牙尖精致而成。口味清淡。
2、二級(jí)嫩葉杜仲茶：這類杜仲茶采自春季杜仲葉精致而成。口味微苦。
3、三級(jí)成葉杜仲茶：這類杜仲茶采自春末，夏季時(shí)的杜仲樹葉，口味較苦。但藥效最好。
1、看：看的是茶葉的外形和色澤。好茶葉的色澤基本上是翠綠的，而且條形也比較均勻。此外，還要特別留意茶葉里是否有老葉或死葉，如有，則茶葉品質(zhì)一般。最重要的一點(diǎn)是正宗的杜仲茶葉有拉絲。
2、聞：如果茶葉看起來(lái)不錯(cuò)，那你可以接著把茶葉拿起來(lái)聞一聞。通常好茶葉聞起來(lái)會(huì)有一股撲鼻的清香；而品質(zhì)不佳的茶葉聞起來(lái)會(huì)有一股霉味，像燜過(guò)似的。
3、泡：現(xiàn)在市場(chǎng)上有的茶葉雖然看起來(lái)色澤不錯(cuò)，但有可能是在制作過(guò)程中添加過(guò)某種化學(xué)原料。所以在選購(gòu)茶葉時(shí)，最好能將其泡開品嘗一番。
通常，好茶葉泡開的茶很清透，反之則渾濁。當(dāng)然，在泡開茶后也有必要品味一番。如果喝到的茶清爽潤(rùn)喉、唇齒留香，這一般都是好茶。反之，如果喝到嘴里苦澀發(fā)麻的，很可能是夏暑茶，品質(zhì)不會(huì)太好。
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且可能中富含的元素能夠開胃促進(jìn)消化吸收，一般針對(duì)一些體質(zhì)比較虛弱或者是碳酸體質(zhì)的人，是盡量在平時(shí)不要喝可樂的，但是大家要注意可樂也是可以用來(lái)做菜的，比如說(shuō)可樂排骨可樂豆腐等等，針對(duì)不能喝可樂的人可以使用。
(1)可樂豆腐
用料：北豆腐500克、可樂1小碗、小辣椒6個(gè)、生姜1塊、香蔥少許、熟白芝麻少許、醬油、鹽、香葉1片、八角1個(gè)、桂皮1小塊。
做法：
1、豆腐切成1cm左右的方塊。
2、撒上少許鹽，腌制15分鐘，這樣后面做的時(shí)候比較容易入味。
3、生姜切絲，辣椒切段，小蔥白切段，蔥葉切蔥花。
4、鍋中倒入比平時(shí)炒菜油稍微多一些?；蝿?dòng)鍋?zhàn)?，讓鍋?nèi)均勻的涂上油。
5、油四五成熱時(shí)，下入豆腐，小火慢煎。
6、邊煎邊用筷子翻動(dòng)，使豆腐四周都煎成金黃色，這過(guò)程需要耐心哦。
7、下入蔥段﹑姜絲和辣椒段，炒出蔥姜的香味。
8、把一小碗可樂倒進(jìn)去。
9、放入半勺醬油，起到上色調(diào)味的作用。
10、八角﹑桂皮和香葉放入鍋內(nèi)。
11、加清水，稍微沒過(guò)豆腐即可。
12、放鹽進(jìn)行調(diào)味，鹽不宜放太多，因?yàn)閯偛烹缰贫垢臅r(shí)候已放過(guò)一次鹽。
13、大火燒開，改為小火煮。
14、湯汁剩少時(shí)，改為大火收汁，收汁時(shí)候要不斷翻動(dòng)豆腐，防止糊鍋。
15、撒蔥花，少許白芝麻，即可盛盤享用了。
(2)可樂排骨
用料：排骨350g、可樂200ml、油適量、香菜適量、炒香白芝麻適量、生抽適量。
做法：
1、排骨事先用清水泡幾次，換水，盡可能去掉一些血水。
2、熱油鍋，下排骨煎香兩面。
3、倒入可樂，煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢煮，可以再加一點(diǎn)點(diǎn)生抽調(diào)味上色。
4、煮約20-30分鐘，可樂差不多收干的時(shí)候，可以加入一點(diǎn)香菜炒勻即可，不加亦可，大火把汁收干，上鍋后撒一點(diǎn)炒香的白芝麻裝飾。
小貼士：排骨切小塊點(diǎn)，可以加快煮的時(shí)間，也更入味!
任何事物都是有兩面性的，例如茶，雖然喝茶是非常養(yǎng)生的一種做法但是我們也不能忽略喝茶的副作用，例如杜仲茶的副作用到底是什么，我們先可以認(rèn)識(shí)和了解一下什么是杜仲茶以及杜仲茶的作用和功效然后再認(rèn)識(shí)杜仲茶的副作用這樣就能更加深入的了解杜仲茶。
杜仲茶是采用了植物杜仲的葉子做出來(lái)的，杜仲茶是非常健康的飲品，常喝杜仲茶能起到保護(hù)肝臟和腎臟的功效，能降低我們的血壓和血脂，還能提高我們的免疫力。
1、護(hù)肝補(bǔ)腎
中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。同時(shí)，科學(xué)研究證明，杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對(duì)陽(yáng)痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
2、降壓降脂
杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗(yàn)證明有效率達(dá)92%以上，且降壓持久無(wú)任何副作用。
3、增強(qiáng)免疫
杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用。同時(shí)參與調(diào)節(jié)心血管，對(duì)維持人體健康十分有利。
4、通便利尿
治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對(duì)利尿也有好處。
5、安神養(yǎng)眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期服用可明顯改善睡眠。這對(duì)因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)強(qiáng)健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對(duì)于長(zhǎng)期從事室內(nèi)工作而缺乏運(yùn)動(dòng)量的人群有顯著效果。
6、美容養(yǎng)顏
皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細(xì)胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
同時(shí)，長(zhǎng)期服用杜仲，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥。
7、改善肥胖
連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。
上文我們介紹了什么是杜仲茶，杜仲茶就是采用了杜仲的葉子做出來(lái)的茶，杜仲茶有通便和利尿的好處而且還能降低血壓和血脂并提高我們的免疫功能，杜仲茶的副作用暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)或者說(shuō)杜仲茶的副作用不明顯，大家可以放心飲用。
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