杜仲茶的做法大全
女性養(yǎng)生茶的做法。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“杜仲茶的做法大全”，希望能為您提供更多的參考。
杜仲茶是人們經(jīng)常飲用的茶，它的好處有很多，經(jīng)常飲用可以讓人們擁有一副健康的體魄。它的口感也是極佳的。杜仲茶的做法以前老一輩人很多人都會(huì)的，由于現(xiàn)在社會(huì)的壓力過(guò)大人們都為了奔波而努力，很多人的身體都是亞健康狀態(tài)的，所以應(yīng)該多多的飲用杜仲茶。讓我們來(lái)了解一下杜仲茶的做法吧。
簡(jiǎn)介
杜仲具有延緩衰老、健身、減肥的作用。能調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)血管彈性，保護(hù)心腦。杜仲茶 色、香、味具佳，能讓您在品茶般享受中獲得中藥杜仲保健強(qiáng)生功效。
食材
主料杜仲5g綠茶5g輔料山楂干適量
步驟
1.準(zhǔn)備好綠茶 杜仲 山楂干。
2.將杜仲和山楂干洗凈。
3.瀝干水分。后加入綠茶。
4.倒入開(kāi)水，第一杯水倒掉。
5.將過(guò)濾的綠茶 杜仲 山楂倒入茶壺中。
6.85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
杜仲茶功效作用
1、調(diào)節(jié)血脂的功效
經(jīng)研究用杜仲樹(shù)葉經(jīng)過(guò)科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。
2、降壓作用：
經(jīng)試驗(yàn)總有效達(dá) 92%以上。
3、減肥作用：
連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周?chē)闹行灾昂浚鸬讲贿\(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。
4、補(bǔ)腎作用;
中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類(lèi)固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對(duì)陽(yáng)痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
5、保肝作用：
杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟;
通過(guò)上面的介紹我們知道了杜仲茶的制作方法和泡制方法。做法簡(jiǎn)單而且作用廣泛，我們平時(shí)休息的時(shí)候應(yīng)該自己動(dòng)手制作一些來(lái)飲用，而且長(zhǎng)期服用對(duì)我們的身體是很有好處的，可以提高我們的身體素質(zhì)。
ys630.COm精選閱讀
杜仲茶是來(lái)自杜仲樹(shù)的嫩葉做成的茶，經(jīng)過(guò)不斷細(xì)致的加工運(yùn)用最地道的方法制作而成的我們茶余飯后飲品，有益身體健康，白天喝有益于提神，夜間喝更有益于保健，絕對(duì)是一種不錯(cuò)的東西，而且口味獨(dú)特，對(duì)于降血糖等都是非常有幫助的，那么具體的杜仲茶的作用及功效是怎么樣的呢?
一、杜仲茶以杜仲植物杜仲的葉為原料，在杜仲葉生長(zhǎng)最旺盛時(shí)，或在花蕾將開(kāi)放時(shí)，或在花盛開(kāi)而果實(shí)種子尚未成熟時(shí)采收，以做杜仲茶。杜仲是一種植物樹(shù)皮，是一非常好的滋補(bǔ)名貴藥材，由于用途好且廣泛，因此被人們稱(chēng)之為植物黃金。
二、杜仲茶的功效與作用
1、降血糖
而杜仲雄花的主要活性成分槲皮素降低血糖的效果非常好，對(duì)α-葡萄糖苷酶的抑制率達(dá) 57%。所以，杜仲雄花具有顯著的降低血糖效果。
2、潤(rùn)腸通便
杜仲雄花含有的苯丙素和環(huán)烯醚萜類(lèi)化合物等對(duì)潤(rùn)腸通便有作用，同時(shí)杜仲雄花還能促進(jìn)腸、胃膠原蛋白的合成，增強(qiáng)腸胃功能。
3、安神 促進(jìn)睡眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期服用可明顯改善睡眠。這對(duì)因失眠而不宜喝的患者尤為適宜。
4、調(diào)節(jié)心腦血管功能
杜仲雄花所含的如槲皮素等多種天然活性成分，能促進(jìn)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，有效治療心、腦血管疾病。
5、抗疲勞
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)強(qiáng)健的功效，其活性成分木脂素類(lèi)具有的抗疲勞作用十分明顯，對(duì)于長(zhǎng)期從事室內(nèi)工作而缺乏運(yùn)動(dòng)量的人群尤為適宜。
杜仲茶也被譽(yù)為“天然的降壓藥”，品味微苦而回甜上口，是一種比較獨(dú)特的茶類(lèi)，如果常常飲用有益健康，無(wú)論是白天還是夜晚晚都是不錯(cuò)的選擇，可以說(shuō)沒(méi)有任何副作用，茶類(lèi)的東西我們食用也是非常的方便。朋友們一定會(huì)喜歡的!
杜仲茶是一種保健茶，它的主要功效有護(hù)肝補(bǔ)腎、降壓降脂、增強(qiáng)免疫等適用于高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。那么我們?cè)谫I(mǎi)到杜仲茶的時(shí)候我們又怎么知道買(mǎi)的杜仲茶是否是真正的好茶呢？那么小編就來(lái)教大家如何的去鑒別杜仲茶。
杜仲茶是以杜仲樹(shù)上采摘下來(lái)的原葉為原料加工制作而成的保健茶，按照制作初期時(shí)原料的采摘，制作工藝可以分為以下三類(lèi)：
1、一級(jí)牙尖杜仲茶：這類(lèi)杜仲茶是采自杜仲茶樹(shù)剛剛發(fā)芽的時(shí)候的杜仲牙尖精致而成?？谖肚宓?。
2、二級(jí)嫩葉杜仲茶：這類(lèi)杜仲茶采自春季杜仲葉精致而成?？谖段⒖?。
3、三級(jí)成葉杜仲茶：這類(lèi)杜仲茶采自春末，夏季時(shí)的杜仲樹(shù)葉，口味較苦。但藥效最好。
1、看：看的是茶葉的外形和色澤。好茶葉的色澤基本上是翠綠的，而且條形也比較均勻。此外，還要特別留意茶葉里是否有老葉或死葉，如有，則茶葉品質(zhì)一般。最重要的一點(diǎn)是正宗的杜仲茶葉有拉絲。
2、聞：如果茶葉看起來(lái)不錯(cuò)，那你可以接著把茶葉拿起來(lái)聞一聞。通常好茶葉聞起來(lái)會(huì)有一股撲鼻的清香；而品質(zhì)不佳的茶葉聞起來(lái)會(huì)有一股霉味，像燜過(guò)似的。
3、泡：現(xiàn)在市場(chǎng)上有的茶葉雖然看起來(lái)色澤不錯(cuò)，但有可能是在制作過(guò)程中添加過(guò)某種化學(xué)原料。所以在選購(gòu)茶葉時(shí)，最好能將其泡開(kāi)品嘗一番。
通常，好茶葉泡開(kāi)的茶很清透，反之則渾濁。當(dāng)然，在泡開(kāi)茶后也有必要品味一番。如果喝到的茶清爽潤(rùn)喉、唇齒留香，這一般都是好茶。反之，如果喝到嘴里苦澀發(fā)麻的，很可能是夏暑茶，品質(zhì)不會(huì)太好。
我們?cè)谇懊鏋榇蠹医榻B了很多關(guān)于茶的文章，有夏天喝的水果茶，有一年四季都可以飲用的普耳茶等等，那么我們今天就來(lái)為大家介紹一種比較適合冬天喝的杜仲茶，很多人對(duì)于這種杜仲茶也是一無(wú)所知的吧，其實(shí)它就是一種綠茶，但是它的功能可比綠茶多呢，不信，就請(qǐng)看我們下面的介紹吧!
1、護(hù)肝補(bǔ)腎
杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。"腎陽(yáng)虛"患者多見(jiàn)腎上腺系統(tǒng)功能低下，木脂素類(lèi)活性成分能增加吞噬細(xì)胞活性，有促進(jìn)免疫、興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用。
2、降壓降脂
杜仲茶杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無(wú)任何副作用。
3、增強(qiáng)免疫
杜仲雄花中氯仿提取物分離得到黃普內(nèi)酯，有免疫抑制活性，抗免疫缺陷病毒，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力;其富含的多糖類(lèi)活性物質(zhì)，具有活化網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)作用，可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能，抗破壞人體免疫系統(tǒng)病毒功能，有抗艾滋病毒功能。
4、美容養(yǎng)顏
杜仲雄花中的天然活性成分，能促進(jìn)人體消化功能、能夠加速人體膠原蛋白的新陳代謝，防止、推遲皮膚起皺及老化，增強(qiáng)皮膚光澤，改善毛發(fā)質(zhì)地，從而使頭發(fā)光亮且減少脫發(fā)，延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥。含豐富的黃酮類(lèi)化合物對(duì)婦女雌雄激素有雙向調(diào)節(jié)作用。杜仲雄花中的天然活性成分榭皮素，具有顯著的抗衰老作用。
5、潤(rùn)腸通便
杜仲雄花含有的苯丙素和環(huán)烯醚萜類(lèi)化合物等對(duì)潤(rùn)腸通便有作用，同時(shí)杜仲雄花還能促進(jìn)腸、胃膠原蛋白的合成，增強(qiáng)腸胃功能。杜仲雄花比市場(chǎng)上用的排毒養(yǎng)顏藥會(huì)更好，因?yàn)槎胖偈钦{(diào)養(yǎng)型滲透型通便產(chǎn)品，而不是刺激性瀉藥。
6、安神養(yǎng)眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期服用可明顯改善睡眠。這對(duì)因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)強(qiáng)健的功效，其活性成分木脂素類(lèi)具有的抗疲勞作用十分明顯，對(duì)于長(zhǎng)期從事室內(nèi)工作而缺乏運(yùn)動(dòng)量的人群有顯著效果。
上面是我們關(guān)于杜仲茶的功能的詳細(xì)介紹，我們從上文的介紹中可以知道，護(hù)肝補(bǔ)腎，降壓降脂，增強(qiáng)免疫。美容養(yǎng)顏等等的功效，所以我們建議朋友們，平時(shí)少喝一些碳酸飲料，多喝一些養(yǎng)生茶，相信你們的身體一定會(huì)變得非常棒的。
女性在懷孕以后身體會(huì)發(fā)生一定的改變，尤其是體內(nèi)的酶物質(zhì)有一定的變化，這時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，做好安胎的工作，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒胖俨瑁幸欢ǖ陌蔡サ淖饔?，在降低血糖、降低血壓方面的效果是不錯(cuò)的，另外還有安神、抗疲勞的作用，有一定的預(yù)防便秘的功效。
杜仲性味平和，具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎的功效，可用于腎陽(yáng)虛引起的腰腿痛或酸軟無(wú)力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥，因此孕婦也可以飲用。但需注意不可過(guò)量飲用。
1、降血糖
杜仲雄花的主要活性成分槲皮素有一定的降低血糖效果。
2、潤(rùn)腸通便
杜仲雄花含有的苯丙素和環(huán)烯醚萜類(lèi)化合物等對(duì)潤(rùn)腸通便有作用，同時(shí)杜仲雄花還能促進(jìn)腸、胃膠原蛋白的合成，增強(qiáng)腸胃功能。
3、安神促進(jìn)睡眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，可改善睡眠。
5、抗疲勞
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)強(qiáng)健的功效，對(duì)于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)量的人群尤為適宜。
6、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
杜仲雄花中氯仿提取物分離得到黃普內(nèi)酯(lolidide)，有免疫抑制活性，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力;其富含的多糖類(lèi)活性物質(zhì)，具有活化網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)作用，可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。
在看到杜仲與杜仲茶兩個(gè)名字的時(shí)候，大多人都以為杜仲與杜仲茶在名字上差不多，而且原料上都是杜仲就簡(jiǎn)單的以為兩者的功能基本上是相同的，殊不知其實(shí)他們是大錯(cuò)特錯(cuò)的，兩者的作用與功能在好多方面是不一樣的。為了讓大家明白兩者為何不一樣，下面就為大家具體比較杜仲與杜仲茶的區(qū)別。
1.杜仲茶是取材于杜仲的葉子。而藥用的杜仲是取材于杜仲的干燥樹(shù)皮。雖然都是同一植物，但取材有所不同。所以藥用作用也不會(huì)完全相同。
2.杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經(jīng)傳統(tǒng)茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前喝一杯保健價(jià)值極高，無(wú)任何副作用，飲用方便。一般來(lái)說(shuō)，可以在杜仲葉初長(zhǎng)成、生長(zhǎng)最旺盛時(shí)、花蕾將開(kāi)放時(shí)，或在花盛開(kāi)而果實(shí)種子尚成熟時(shí)采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品質(zhì)最高。
3.杜仲為中藥，有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，調(diào)節(jié)血壓等功效。
通過(guò)比較杜仲與杜仲茶的區(qū)別，大家是否已經(jīng)對(duì)于杜仲與杜仲茶各自的作用與功效有所了解了，不同的人群就有不同的身體癥狀，也就存在不同的需求，所以對(duì)于杜仲與杜仲茶的區(qū)別就要加以清楚，以便做出對(duì)自己健康更負(fù)責(zé)任的選擇。
杜仲降壓茶是以植物杜仲為原料經(jīng)過(guò)現(xiàn)代中藥加工的工藝與，即傳統(tǒng)炒茶的工藝，相結(jié)合精制而成的健康飲品，味道有點(diǎn)甘苦，經(jīng)常喝的話對(duì)身體的健康方面都是挺好的而且沒(méi)有任何副作用。杜仲降壓茶是現(xiàn)在當(dāng)代人常飲用的一種保健飲品，它具有非常良好的，保健效果那么到底是什么樣的原理才會(huì)讓他擁有這種降壓的效果呢。
降壓原理
杜仲降壓茶主要從高血壓發(fā)病機(jī)制著手，利用純中藥制劑，平平穩(wěn)穩(wěn)的降低血壓。杜仲降壓茶是由杜仲、丹參、銀杏葉等濃縮精華結(jié)合而成，經(jīng)過(guò)科學(xué)炮制后沸水浸泡飲用。
杜仲降壓茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機(jī)體免疫力等作用。杜仲降壓茶采用多種純天然中草藥，科學(xué)配伍，精制而成，在舒張血管的同時(shí)還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性，從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，達(dá)到降低血壓的目的。杜仲降壓茶通過(guò)多次反復(fù)在體內(nèi)沖刷，將多余的脂類(lèi)不斷的分解并排除體外；同時(shí)可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，有效的防治高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
飲用方法
1、【飲用方法】 杜仲茶茶，調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)血管彈性，保護(hù)心腦，
杜仲茶5—15克，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量：15—25克/天，治療量：30克以上/天 。
2、【茶療套餐】 配方：杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。
用法：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓，降低血脂等。
適用人群
醫(yī)學(xué)研究證明：神農(nóng)金康杜仲茶具有降血壓、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，適用于肝腎虛弱引起的腰膝酸軟、便頻、陽(yáng)痿、遺精、頭暈、眼花、胎動(dòng)不安以及高血壓等癥狀。
1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群
2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群
3、腎虛、體虛乏力人群
4、失眠多夢(mèng)、皮膚粗糙、暗淡人群
5、體弱多病、腰膝酸軟、免疫力低下人群
6、脂肪過(guò)多人群、亞健康人群
但是在選購(gòu)方面也要特別的小心，杜仲是一種名貴的中藥，主要集中在南方湖南湖北江西這些省份的原始森林中才會(huì)有。其中最大的野生杜仲茶地是張家界，在平時(shí)購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候也要查看包裝上的生產(chǎn)廠商是否是正規(guī)企業(yè)？有沒(méi)有安全標(biāo)志金馬產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)生產(chǎn)日期等。不要為了保價(jià)額，隨便亂買(mǎi)保健產(chǎn)品。
杜仲在我們的日常生活中是非常普通的一款中藥材，一般在正規(guī)的中藥店里基本上都可以買(mǎi)到。杜仲對(duì)于我們的身體健康能夠起到很好的保健作用，由于對(duì)于改善腎功能的效果非常顯著。杜仲還具有延緩衰老的功效。杜仲雖好，入藥的時(shí)候也需要格外注意。下面就為大家介紹一下杜仲茶的禁忌。
杜仲泡水喝的禁忌
將杜仲泡水喝之后服用對(duì)于身體好處有很多，特別是對(duì)于男性陽(yáng)痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時(shí)還可以有效的治療動(dòng)脈硬化還有高血壓等疾病。不過(guò)，服用杜仲一定要遵照醫(yī)生的建議，不要自己胡亂服用。同時(shí)選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬(wàn)不能夠購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量不過(guò)關(guān)的藥材。
杜仲泡茶喝有哪些副作用
杜仲渾身都是寶，以皮入藥。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、陽(yáng)痿、尿?yàn)l、腎虛腰痛、筋骨無(wú)力、腫動(dòng)不安、妊娠漏血有較好的療效。
將杜仲用來(lái)保健身體，千萬(wàn)要注意用量，不能夠補(bǔ)大了，否則對(duì)于身體的傷害是非常巨大的。杜仲能夠很好的滋補(bǔ)身體虛損的情況，所以屬于一種助陽(yáng)藥，主要治療的就是肝腎方面的疾病，同時(shí)還能夠強(qiáng)健筋骨。很多人喜歡在日常生活中將杜仲泡水喝或者是泡酒喝，這兩種方法對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果都是非常好的。如果大量服用，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)滋補(bǔ)過(guò)度的情況，不利于健康。
上面為大家介紹了用杜仲泡茶喝需要注意到的一些禁忌，有需要的朋友們可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用。杜仲也是屬于補(bǔ)藥的一種，適當(dāng)適量的服用對(duì)我們的身體健康能夠起到非常良好的幫助作用。只是杜仲屬于中藥材，所以在服用之前還是建議征求醫(yī)囑。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《杜仲茶的做法大全》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生茶的做法”專(zhuān)題。
