西紅柿汁禁忌
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提起西紅柿，大多數(shù)人都不陌生，很多人首先想到的是西紅柿炒雞蛋，西紅柿也被大家叫做番茄，是我們生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，而且很多人平時(shí)都喜歡吃，西紅柿炒著吃，直接生吃都是可以的，而且西紅柿的不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且美味多汁，是很受大家歡迎的，那西紅柿汁禁忌有哪些呢？
1.未成熟不宜食用
青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結(jié)晶體，對(duì)堿性非常穩(wěn)定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
青西紅柿含有生物堿甙
特別是當(dāng)青西紅柿開(kāi)始腐爛時(shí)，其龍葵堿就會(huì)被破壞。而青西紅柿變紅以后，就不含龍葵堿了。
2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用
西紅柿含維生素K較多。維生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時(shí)，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時(shí)間延長(zhǎng)，造成皮下和肌肉出血。
3.空腹時(shí)不宜食用
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門(mén)堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合，其濃度不大，不會(huì)與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒(méi)有大礙。
4.不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用
長(zhǎng)久加熱烹制后就失去了原有的營(yíng)養(yǎng)與味道，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。
5.服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用
建議：聽(tīng)從醫(yī)囑。
6.腸胃虛弱者不宜多吃
中醫(yī)認(rèn)為西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對(duì)身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動(dòng)期病人暫不宜食，以免加重病情。
7.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者多吃西紅柿可能會(huì)使病情惡化
吃西紅柿有助預(yù)防六種病
1.防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳。
2.防貧血
將西紅柿、蘋(píng)果各1個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助防止貧血。
3.治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。
4.防中暑
將1～2個(gè)西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
5.退高燒
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退高燒。
6.治牙齦出血
將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
西紅柿又被我們稱(chēng)為番茄，洋柿子等，屬于被子植物，是雙子葉植物綱，我國(guó)各個(gè)地方都有種植西紅柿。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，對(duì)我們身體的功效和作用也非常多，那么對(duì)于西紅柿汁大家了解多少呢，下面給大家科普一下關(guān)于西紅柿的一些相關(guān)的知識(shí)。
西紅柿汁的做法
首先將一只番茄用清水清洗干凈，將番茄的皮去掉，然后用刀將番茄切成丁，再加到果汁杯里，加入適量的清水以及蜂蜜和冰糖等。把果汁杯裝好，然后按開(kāi)關(guān)鍵，幾秒鐘之后就做出一杯新鮮的番茄汁?？梢钥闯鑫骷t柿汁的做法非常的簡(jiǎn)單，大家在家里都可以方便的做出來(lái)。
西紅柿汁的功效與作用
由于西紅柿汁是用西紅柿榨出來(lái)的汁，所以說(shuō)西紅柿汁擁有西紅柿的非常多的功效和作用，比如說(shuō)喝西紅柿汁能夠幫助我們抗癌防癌，因?yàn)樵谖骷t柿中含有一種叫做番茄紅素的物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入我們的身體能夠有效的預(yù)防消化道癌，皮膚癌以及肝癌等各種各樣的癌癥，另外和西紅柿汁還能夠幫助我們降血脂，西紅柿就能夠幫助我們助消化，并且還能夠潤(rùn)腸通便，所以說(shuō)喝西紅柿汁的話也具有類(lèi)似的功效。另外和西紅柿汁還能夠幫助我們延緩衰老，并且減緩色斑。西紅柿中所含有的叫做番茄紅素的物質(zhì)，不僅是一種非常天然的著色劑，而且能夠是一種非常好的抗氧化劑。番茄紅素能夠幫助我們抵抗衰老，增強(qiáng)我們身體的免疫能力，所以說(shuō)，喝西紅柿汁能夠有效的幫助我們延緩衰老。
減肥可以喝西紅柿汁嗎
有一部書(shū)，里面的主要內(nèi)容就是晚上吃西紅柿能夠幫助我們減肥。事實(shí)上這是有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)榉阎泻幸环N叫做番茄紅素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠抑制我們體內(nèi)細(xì)胞的增長(zhǎng)，并且能夠吸收我們體內(nèi)多余的脂肪。所以說(shuō)減肥期間是完全可以喝西紅柿汁的，而且最好是晚飯都的時(shí)候。當(dāng)然如果大家想要減肥的成效比較高的話，那么建議每天保證15毫克以上的攝入量，15毫克指的是番茄紅素的量是15毫克的。最好堅(jiān)持大約三個(gè)月或者是半年以上，這樣才能夠讓減肥的效果更加突出，當(dāng)然如果大家想要減肥的話，一定要有一個(gè)規(guī)律的生活，不要暴食暴飲，睡眠不足。
喝西紅柿汁的好處
喝西紅柿汁對(duì)我們的身體有非常多的好處，西紅柿汁中不僅含有非常豐富的纖維素，維生素以及果膠等，還有一種叫做番茄紅素的物質(zhì)，這種物質(zhì)是一種非常強(qiáng)的抗氧化劑，能夠改善老年性黃斑病變，而且我們體內(nèi)的血漿中，如果番茄紅素的含量比較高的話，那么患有冠心病和癌癥等疾病的概率就會(huì)越低。而且和番茄汁還能夠幫助我們利尿，并且還能夠幫助我們抑制細(xì)菌在我們體內(nèi)的生長(zhǎng)，能夠幫助清除我們體內(nèi)所產(chǎn)生的一些自由基等，至少能夠幫助我們?cè)鲞M(jìn)食欲和美容養(yǎng)顏?？梢哉f(shuō)和番茄西紅柿汁的好處非常的多。
喝西紅柿汁能祛斑嗎
每天喝一杯西紅柿汁，或者是平時(shí)經(jīng)常吃一些西紅柿，的確能夠幫助我們祛斑，特別是對(duì)于防治雀斑具有非常好的作用，因?yàn)樵谖骷t柿中維生素c的含量非常的豐富，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助抑制我們皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，這樣就能夠減少黑色素的生成，從而幫助我們消退體內(nèi)的黑斑。所以說(shuō)喝西紅柿汁能夠非常有效的幫助我們祛斑，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)可以平時(shí)多加嘗試。
西紅柿汁能天天喝嗎
平時(shí)大家一般都比較喜歡喝西紅柿汁，沒(méi)事的時(shí)候自己在家用幾個(gè)新鮮的番茄榨成汁再加入冰糖或者是蜂蜜等，又酸又甜非常好喝的酸茄汁就做成功了。西紅柿汁可以每天都喝，每天都喝的話，對(duì)我們的身體有非常多的好處，比如說(shuō)可以幫助我們防治雀斑。西紅柿汁中含有非常豐富的胡蘿卜素，維生素c以及維生素b等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠非常有效的幫助我們減少黑色素在我們體內(nèi)的形成，而且喝一些西紅柿汁還能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的免疫能力，具有非常好的抗衰老和滋潤(rùn)皮膚的功效。每天喝點(diǎn)番茄汁，沒(méi)有太多的副作用，而且還能夠幫助我們抗癌?？梢哉f(shuō)番茄汁是一種對(duì)我們身體用處非常多的一種食物，而且也沒(méi)有太多的副作用，大家完全可以每天都適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>
喝西紅柿汁的注意事項(xiàng)
由于西紅柿汁對(duì)我們的身體有非常多的功效和作用，所以大家平時(shí)每天都可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┪骷t柿汁來(lái)維持我們身體的健康，當(dāng)然在喝西紅柿汁的時(shí)候也需要一些相關(guān)的注意事項(xiàng)，比如說(shuō)大家平時(shí)在挑選番茄的時(shí)候一定要挑選那些外皮比較完整，而且是完全熟透了的西紅柿來(lái)榨西紅柿汁。平時(shí)喝西紅柿汁也可以自己用紗布將西紅柿包起來(lái)，然后用勺子擠壓西紅柿做西紅柿汁，因?yàn)槿绻谜ブ瓩C(jī)的話，可能會(huì)將西紅柿的細(xì)胞壁打破，就會(huì)導(dǎo)致很多的一些氧化酶被釋放出來(lái)，從而影響我們對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
上面給大家科普了很多關(guān)于西紅柿汁的一些相關(guān)的知識(shí)，相信大家對(duì)于西紅柿汁有了一個(gè)更加深入的認(rèn)識(shí)，西紅柿汁是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的飲品，而且沒(méi)有任何的副作用，大家平時(shí)可以多喝一些，維持身體的健康。
西紅柿是一種口味酸甜而且汁水豐富的水果，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且可以幫助人們減肥。西紅柿除了直接食用或者是作為配菜之外，還可以用來(lái)榨汁。西紅柿汁酸甜可口，而且更方便人們吸收西紅柿當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)。很多女性為了減肥，會(huì)每天晚上喝西紅柿汁。那么，晚上喝西紅柿汁好不好呢？
番茄內(nèi)有一種叫番茄紅素的植物化學(xué)素，有抗氧化的作用。但因皮膚吸收機(jī)制問(wèn)題，僅涂在眼睛皮膚上不能有效吸收。
要吸收茄紅素，生吃比敷更好。番茄紅素的抗氧化作用能清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老的自由基，減少紫外線傷害，還能幫助肌膚平衡水分及油脂分泌。想美容的女士可多吃幾個(gè)。
人體在白天與夜間的生理節(jié)律有明顯的不同。不同酶的活性和內(nèi)分泌激素的代謝在晝夜間也有很大的差別。因此，熬夜后吃夜宵，對(duì)消化系統(tǒng)是一個(gè)負(fù)擔(dān)。
番茄里含有大量檸檬酸和蘋(píng)果酸，可促進(jìn)胃液生成，促進(jìn)消化。
兒童多喝番茄汁有助發(fā)育
讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費(fèi)勁，這時(shí)把它榨成汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維，湖北省中醫(yī)院兒科劉曉鷹教授介紹，膳食纖維素就像海綿，對(duì)水、無(wú)機(jī)物等有吸附作用，能刺激腸道蠕動(dòng)，縮短糞便在結(jié)腸的停留時(shí)間。這對(duì)兒童尤為重要，小孩不懂事，常有不愛(ài)喝水、不喜歡食用粗糙食物的習(xí)慣，加之貪玩經(jīng)常錯(cuò)過(guò)排便時(shí)間，導(dǎo)致大便干燥，造成便秘。
蔬菜中的番茄特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子食用，因?yàn)榉阎谐松攀忱w維，而且含有番茄紅素、糖、維生素A、B、C、D以及有機(jī)酸和酶等，其維生素C的含量是蘋(píng)果的34倍。
西紅柿是大家非常喜歡吃的食物，含有非常豐富的維生素C，平時(shí)可以做蔬菜吃，也能當(dāng)水果生吃，有很多人在吃西紅柿?xí)r，不注意就會(huì)把西紅柿汁滴到衣服上，一旦滴到衣服上就很不容易洗干凈的，尤其是白色衣服更洗不掉了，那么應(yīng)該要怎么樣洗掉西紅柿汁呢，下面給大家介紹下洗西紅柿汁的方法吧。
1、首先是手洗專(zhuān)用洗衣液配合“干衣預(yù)涂法”：在衣服干的時(shí)候，對(duì)準(zhǔn)有西紅柿汁的部位輕壓泵頭，擠出適量手洗專(zhuān)用洗衣液涂抹在西紅柿汁處(涂抹要均勻，要完全覆蓋，可以用手指由外向內(nèi)打圈)。靜置3-5分鐘后，進(jìn)行常規(guī)手洗。
2、如果你平時(shí)愛(ài)偷懶，番茄汁時(shí)間久了，步驟1可能無(wú)法完全去除，想去除干凈，請(qǐng)繼續(xù)以下步驟(藍(lán)色月光色漬浸泡法)。將衣服擰干，放入盆中，西紅柿汁部位貼盆底，用彩色衣物色漬凈(600規(guī)格)的瓶蓋量取彩色衣物色漬凈、衣領(lǐng)凈各1/4瓶蓋(各10g)，倒在西紅柿汁處，使番茄汁部位濕透。
3、接下來(lái)就是靜置2小時(shí)。靜置需要避光，可用衣物的其他部位遮西紅柿汁部位或用其他東西蓋住，同時(shí)防止污漬處風(fēng)干。若2小時(shí)后污漬仍未去除，那你先去睡一覺(jué)吧，過(guò)夜之后再來(lái)處理。
4、最后等到衣服上的西紅柿汁消失后，再常規(guī)清洗干凈就可以了。
溫馨貼士
除了應(yīng)對(duì)西紅柿汁怎么洗掉，“藍(lán)月亮干衣預(yù)涂法”還適用于茶漬、咖啡漬、可樂(lè)、紅酒漬等。衣物上的污漬，時(shí)間愈長(zhǎng)愈難處理。所以除了選擇專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品外，及時(shí)清洗也是很重要的。
以上就是對(duì)洗西紅柿汁的方法的詳細(xì)介紹，文章中介紹的方法非常的簡(jiǎn)單有效哦，平時(shí)大家衣服要是滴到西紅柿汁或者其他的果汁，就可以試試這些方法哦。還有平時(shí)衣服不小心滴到果汁后，最好馬上拿去清洗，這樣能更好的清洗掉衣服上的果汁，不留下任何的痕跡。
每天都喝西紅柿汁好不好呢?有些人覺(jué)得好，但是也有很多人覺(jué)得不好，覺(jué)得好的人說(shuō)西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，維生素含量豐富，所以說(shuō)這種西紅柿汁吃了才能保證身體的健康程度，而很多覺(jué)得不能每天喝西紅柿汁的人是了解人不能每天都吃重復(fù)的食物，這樣很容易營(yíng)養(yǎng)不良，那么每天喝西紅柿汁好嗎?
很多人都是喜歡吃番茄的，因?yàn)榉阎心苡泻芏酄I(yíng)養(yǎng)，但是隨著健康飲食的觀念的逐漸的深入，我們很多人都是喜歡喝番茄汁的，淡然番茄汁也是有很多的營(yíng)養(yǎng)功效的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)番茄汁的營(yíng)養(yǎng)功效吧。
番茄汁敷眼能消黑眼圈?
番茄內(nèi)有一種叫番茄紅素的植物化學(xué)素，有抗氧化的作用。但因皮膚吸收機(jī)制問(wèn)題，僅涂在眼睛皮膚上不能有效吸收。
要吸收茄紅素，生吃比敷更好。番茄紅素的抗氧化作用能清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老的自由基，減少紫外線傷害，還能幫助肌膚平衡水分及油脂分泌。想美容的女士可多吃幾個(gè)。
番茄汁能幫助消化夜宵?
人體在白天與夜間的生理節(jié)律有明顯的不同。不同酶的活性和內(nèi)分泌激素的代謝在晝夜間也有很大的差別。因此，熬夜后吃夜宵，對(duì)消化系統(tǒng)是一個(gè)負(fù)擔(dān)。
如果每天都給自己喝西紅柿汁的話，那么肯定是不好的，西紅柿汁可以經(jīng)常喝，但是不能每天都喝，喝的時(shí)候最好是給自己控制量，每天要求自己喝多少，吃多少，用一個(gè)專(zhuān)門(mén)的杯子來(lái)給自己衡量，這樣才不會(huì)出差錯(cuò)，也能吃到最健康的西紅柿汁。
西紅柿是一種水果，也是一種蔬菜，這是一種吃法多樣的食物。西紅柿是可以榨汁的，榨出來(lái)的西紅柿汁不僅口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是豐富。也有關(guān)于西紅柿汁可以減肥的說(shuō)法，下面就來(lái)看看。
1.西紅柿屬于既可以生吃的水果也可以煮熟的蔬菜，而且西紅柿當(dāng)中還具有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng)，并且熱量還比其他食物要低，可以說(shuō)是減肥的不二選擇。所以喝西紅柿汁能減肥，而且西紅柿里面還具有番茄紅素，這種物質(zhì)具有抗氧化的作用，所以喝西紅柿汁不僅能減肥還有利于皮膚的保養(yǎng)。所以愛(ài)美的朋友們可以在日常生活當(dāng)中多喝西紅柿汁多吃西紅柿。
2.在西紅柿汁當(dāng)中是具有相當(dāng)豐富的維生素C和鉀離子的，如果經(jīng)常喝西紅柿汁的話，是具有增強(qiáng)身體免疫力的效果，并且還有美容防癌的效果。但是需要注意的是在喝西紅柿汁的時(shí)候需要飲用新鮮的西紅柿汁，過(guò)剩的西紅柿汁可能引起一些其他的疾病。
3.首先需要注意的是不要空腹喝，以免刺激到胃部。其次喝西紅柿汁最好是在晚上的時(shí)候，使用少量的主食搭配西紅柿汁。并且要做到持之以恒，這樣才會(huì)有很好的減肥效果。胖瘦與飲食的能量高低關(guān)系密切，只有當(dāng)飲食的能量低于生命活動(dòng)消耗的能量時(shí)候，人體才可以消耗多余的能量積儲(chǔ)，才可以瘦下來(lái)的。所以，只喝西紅柿汁是可以瘦下來(lái)的，但是，屬于不科學(xué)減肥，反彈很大，對(duì)健康不利，少吃多運(yùn)動(dòng)是減肥的唯一方法。
西紅柿是很多人都喜歡吃的蔬菜，西紅柿中維生素的含量以及番茄紅素，而且還可以降低膽固醇，經(jīng)常吃西紅柿還具有利尿、降血壓的功效，但是大家都知道西紅柿雖然好吃，但是如果將西紅柿的汁弄在衣服上是很難清洗掉的，那西紅柿汁怎么洗竅門(mén)有哪些呢？下面介紹西紅柿汁清洗的小竅門(mén)。
西紅柿汁怎么洗掉？
前期準(zhǔn)備：
清水
洗衣盆
洗衣液
藍(lán)色月光彩色衣物色漬凈
藍(lán)月亮衣領(lǐng)凈
方法/步驟：
1、 干衣預(yù)涂法：在衣服干的時(shí)候，對(duì)準(zhǔn)有西紅柿汁的部位輕壓泵頭，擠出適量洗衣液涂抹 在西紅柿汁處（涂抹要均勻，要完全覆蓋，可以用手指由外向內(nèi)打圈）。靜置3-5分鐘后，進(jìn)行常規(guī)手洗。
2、 如果你平時(shí)愛(ài)偷懶，西紅柿汁時(shí)間久了，步驟1可能無(wú)法完全去除，想去除干凈，請(qǐng)繼 續(xù)以下步驟。將衣服擰干，放入盆中，西紅柿汁部位貼盆底，用彩色衣物色漬凈（600規(guī)格）的瓶蓋量取彩色衣物色漬凈、衣領(lǐng)凈各1/4瓶蓋（各10g），倒在西紅柿汁處，使西紅柿汁部位濕透。 3、 接下來(lái)就是靜置2小時(shí)。靜置需要避光，可用衣物的其他部位遮西紅柿汁部位或用其他 東西蓋住，同時(shí)防止污漬處風(fēng)干。若2小時(shí)后污漬仍未去除，那你先去睡一覺(jué)吧，過(guò)夜之后再來(lái)處理。
4、 等到西紅柿汁消失，常規(guī)清洗干凈即可。
5、 對(duì)比這一前一后，效果驚人！怎么樣，現(xiàn)在知道西紅柿汁怎么洗了吧。
溫馨貼士：
除了應(yīng)對(duì)西紅柿汁怎么洗，“藍(lán)月亮干衣預(yù)涂法”還適用于茶漬、咖啡漬、可樂(lè)、紅酒漬等。
西紅柿汁怎么做？
做法一
1、把番茄和蘋(píng)果洗干凈，蘋(píng)果可用鹽反復(fù)搓干凈。
2、把蘋(píng)果和番茄切小塊。
3、準(zhǔn)備好原汁機(jī)，把番茄和蘋(píng)果塊放上面的進(jìn)料口和托盤(pán)里面。
4、打開(kāi)電源開(kāi)關(guān)，幾秒鐘渣與汁就分離出來(lái)了，香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進(jìn)料口里面重新榨一次，這樣渣子更干，出汁率更大。
烹飪技巧：
1、番茄和蘋(píng)果皮都很有營(yíng)養(yǎng)，建議就不要去皮了，可以認(rèn)真的清洗干凈再用；
2、我用的番茄和蘋(píng)果基本上等量的，這沒(méi)有特意的規(guī)定，喜歡什么就加吧。
做法二
1、只要有陽(yáng)臺(tái)，弄點(diǎn)土，買(mǎi)點(diǎn)西紅柿苗，種上，經(jīng)常澆水，等上3-4個(gè)月，就有西紅柿成熟了。
2、雖是嚴(yán)冬，我家西紅柿成熟的很好。
3、摘下西紅柿，用清水洗凈，用開(kāi)始燙后，去皮。
4、放入榨汁機(jī)中，加少量開(kāi)始，少量白糖，榨汁2-3分鐘，從榨汁機(jī)中倒出，用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾。
5、就可以得到酸甜可口的西紅柿汁啦。
做法三
1、番茄洗凈。
2、放入鍋中加清水煮開(kāi)，番茄表皮破裂后，取出晾涼。
3、剝?nèi)シ哑ぁ?/p>
4、放入攪拌機(jī)中，加入白糖打成純漿。
做法四
材料：
主料：番茄50克，調(diào)料：白砂糖20克。
做法：
1、將成熟的番茄洗凈，用開(kāi)水燙軟去皮，然后切碎，
2、用清潔的雙層紗布包好，把番茄汁擠入小盆內(nèi)，
3、將白糖放入汁中，用溫開(kāi)水沖調(diào)后即可飲用。
做法五
用料：
主料：西紅柿3個(gè)。
西紅柿汁的做法：
1、將番茄洗凈，瀝干表面水分，去蒂切成塊。
2、將干凈紗布鋪在一個(gè)大碗上，把切好的番茄塊倒進(jìn)去。
3、將紗布四周提起來(lái)，用力將汁水?dāng)D到碗里即可。留在紗布中的果肉可以做菜用。
4、番茄汁的味道，可根據(jù)口味來(lái)選。
按照上面的方法來(lái)制作這個(gè)西紅柿汁的話，那么很快就可以將這個(gè)西紅柿汁做出來(lái)，其實(shí)制作西紅柿汁的時(shí)候最重要的就是要有榨汁機(jī)，沒(méi)有榨汁機(jī)的話，那么用手動(dòng)的方式來(lái)制作肯定要麻煩一些，有了榨汁機(jī)的話很快就可以將這個(gè)西紅柿汁打出來(lái)，里面還可以添加其他的食材，用來(lái)打成汁更好吃。
西紅柿汁什么時(shí)候喝？
建議您閑暇之時(shí)不妨買(mǎi)一些番茄放在家里，當(dāng)然也可以洗干凈后生吃，這樣不會(huì)太麻煩。早上起床時(shí)可以喝一杯番茄汁，保證好的容貌狀態(tài)開(kāi)始一天新的工作和生活。
西紅柿汁怎么喝減肥？
瘦身效果：周減4-7斤
瘦身tips：飯前吃1個(gè)西紅柿或喝一杯，其中含有的食物纖維不為人體所消化，在減少米飯及高熱量的菜肴攝入量的同時(shí)，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。
芹菜人們一般用來(lái)做美食的多，但是很少會(huì)選擇芹菜來(lái)榨汁喝，因?yàn)榍鄄苏ブ脑捨兜罆?huì)乖乖的，也覺(jué)得這個(gè)芹菜的味道很濃，還有很多人在用芹菜來(lái)榨汁的時(shí)候會(huì)添加西紅柿，選擇西紅柿添加芹菜來(lái)榨汁喝很多人都感覺(jué)有減肥的效果，因?yàn)檫@兩者食物的減肥效果都是特別強(qiáng)的，但是在利用芹菜西紅柿汁減肥的時(shí)候必須要注意方法，那么下面我們來(lái)看看吧。
減肥蔬菜汁，是指鮮果、鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，會(huì)使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外。
制法
1、將西紅柿、黃瓜分別洗凈，切成小塊;菠菜摘洗干凈，用沸水略煮，撈出瀝干，切段備用。
2、將西紅柿、黃瓜、菠菜放入果汁機(jī)中，加入冷開(kāi)水、精鹽攪打均勻，即可倒入杯中。
喝蔬菜汁減肥的周期不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)一般不要超過(guò)一個(gè)月(只是喝蔬菜汁不吃其他東西)。這樣不但有利于減 肥還有助于身體的毒素的排空。停止喝蔬菜汁的時(shí)候也要逐漸遞增飯量，以免導(dǎo)致體重的快速反彈。
原料：胡蘿卜2根，芹菜300g，西紅柿2個(gè)，純凈水適量。
方法： 上訴原料切小塊放入榨汁機(jī)，加水后打成蔬菜汁。
當(dāng)然，你不喜歡蔬菜汁的味道你可以少加點(diǎn)蜂蜜。
另外如果怕麻煩，還可以嘗試單榨果汁：以下推薦
胡蘿卜汁
每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個(gè)機(jī)體的狀況。
胡蘿卜汁能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質(zhì)量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀，胡蘿卜汁還有緩解結(jié)膜炎以及保養(yǎng)整個(gè)視覺(jué)系統(tǒng)的作用。
芹菜汁
芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲。在天氣干燥炎熱的時(shí)候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感覺(jué)會(huì)好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C和p，故而芹菜汁尤其適合于維生素缺乏者飲用。
白菜汁
白菜，又稱(chēng)圓白菜。白菜對(duì)于促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類(lèi)轉(zhuǎn)變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效;白菜汁中的維生素A，可以促進(jìn)幼兒發(fā)育成長(zhǎng)和預(yù)防夜盲癥。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱視外，還有助于增強(qiáng)人體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌力和抵抗重金屬對(duì)機(jī)體的毒害。當(dāng)牙齦感染引起牙周病時(shí)，飲用白菜和胡蘿卜混合汁，不僅可以為人體供應(yīng)大量維生素C，同時(shí)還可以清潔口腔。
其實(shí)這個(gè)芹菜西紅柿用來(lái)榨汁的話減肥的效果是非常不錯(cuò)的，但是這兩種食物結(jié)合在一起榨汁吃的話很多人都會(huì)覺(jué)得這樣得到乖乖的，所以說(shuō)很多人不愿意去嘗試做這樣的蔬菜汁，也不愿意喝這樣的蔬菜汁，從而就無(wú)法得到減肥的效果，其實(shí)榨汁很簡(jiǎn)單，但是吃這個(gè)芹菜西紅柿汁必須要堅(jiān)持。
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