吃檳榔舌頭起泡怎么辦呢?
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃檳榔舌頭起泡怎么辦呢?，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
檳榔是生活中比較常見的一種食物，多數(shù)情況下都被當中零食食用，因為吃檳榔類似于嚼口香糖，能夠給人們帶來較大的樂趣，而且檳榔當中的檳榔堿物質能夠刺激人們的神經，讓人獲得愉悅感，但是吃檳榔的害處也不少，例如，吃檳榔舌頭起泡怎么辦呢?下面就來看看講解吧。
這是嚼檳榔引起的局部發(fā)炎。檳榔是天然植物口香糖，它肉質鮮嫩，久嚼不膩，檳榔還具有去溫、解表、提神、解酒等作用，因而深受消費者的喜愛，但是，過量食用檳榔也有一定的反應，比如出現(xiàn)面紅、發(fā)熱、出汗甚至胸悶頭暈等，并且檳榔不可以吞食至胃中，否則會引起中毒，所以食用檳榔一定要控制好量。
嚼檳榔的危害：
1、如果長期的咀嚼檳榔的話，會導致牙齒變黑，因為檳榔的液汁是呈紫紅色的，所以說檳榔要少吃的哦;
2、長時間咀嚼還會導致罹患口腔疾病、口腔癌，過量的話還會導致中毒;
3、檳榔中還有可致癌的生物堿，所以長期咀嚼還會導致致癌的;
4、長期咀嚼檳榔還會導致成癮和致幻作用，所以說呢，檳榔對人體的危害還是挺大的，所以說人們要多加意識到這些;
5、對顳顎關節(jié)的影響：由於牙質咬耗以及顳顎關節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關節(jié)疼痛和病 變，使得開口閉口時會出現(xiàn)聲音且關節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪。
5、對消化系統(tǒng)的影響：檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌， 妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔。
注意事項
脾虛便溏者慎用。 氣虛下陷慎服。不宜用于陰陽兩虛、氣虛下陷者。?
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? 菠蘿作為我們熱帶水果之一，其金黃的顏色，美味的味道，還有就是可以做菜，成為我們大眾所喜愛的食物之一，我們知道很多人喜歡吃菠蘿，那么大家知道吃菠蘿如果舌頭疼怎么辦，這個我們大家考慮過么？這也就是我們吃菠蘿所要考慮的問題了。下面我們就一起來看看吃菠蘿舌頭疼怎么辦。
? ?吃菠蘿舌頭疼怎么辦
菠蘿中含有一種堿性物質，一般在吃菠蘿前先用鹽水浸泡可以去掉大部堿性物質，但還有少量留在內部，因此菠蘿吃多后，堿性物質積累，刺激舌頭上的味蕾，會產生疼痛感。如果現(xiàn)在您已經吃了沒泡鹽水的菠蘿,舌頭感到很刺痛,可以喝點鹽水,或拿鹽水漱口,多漱幾次就可以緩解刺痛感。
菠蘿為什么泡鹽水
菠蘿和一些水果一樣，吃了會讓一部分人過敏，過敏反應最快可以在15分鐘內發(fā)生，這樣的癥狀被稱為“菠蘿病”或者“菠蘿中毒”。比如腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，過敏比較嚴重的還出現(xiàn)呼吸困難、休克等反應。吃菠蘿會過敏而引起“中毒”的原因，根據(jù)科學家研究得出的結論，菠蘿果肉中所含的“菠蘿朊酶”是導致“菠蘿中毒”的主要成分，那么，對付這種成分的方法，經過實踐積累，人們得到結論，用鹽水泡菠蘿后，能夠有效破壞“菠蘿朊酶”的內部導致過敏的結構，從而失去使人過敏的能力，并喪失對于有的體質的毒性。
把菠蘿泡在鹽水里再吃，還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水里，去掉酸味，讓菠蘿吃起來更甜。所以，吃菠蘿前，削掉果皮后，切成片并放在鹽水里浸泡一段時間，這樣就顯得安全多了，不用擔心菠蘿朊酶過敏了。
菠蘿的食用禁忌
1.由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃；
2. 在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3.菠蘿和雞蛋不能一起吃，雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固，影響消化。
4.菠蘿加蜂蜜可以同時食用，而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對于身體不適或腹瀉癥狀的人建議不要這樣食用。
菠蘿的健康吃法
1、菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶于水中。經煮沸后口味也得到改善。
? ?好了，上面就是我們關于吃菠蘿舌頭疼怎么辦的一些基本的介紹了，大家看完之后感覺是什么樣的呢？是不是感覺我們這年頭吃個菠蘿都不容易呢？好吧，為了我們能夠吃到更加甜美的菠蘿。我們上面，多了解多研究，我們就知道吃菠蘿舌頭疼怎么辦了！
檳榔具有一定的藥用功效，適當?shù)厥秤媚軌蛴行Ь徑馊梭w疲勞，促進腸胃蠕動，加快人體吸收和消化，可以緩解和治療便秘。同時，還能夠有效排出人體有毒物質，減輕腸胃負擔，受到很多的朋友的歡迎和喜愛。接下來就給大家詳細介紹檳榔的具體吃法，以便你們能夠吃上美味好吃的檳榔。
蔞葉包裹吃法。首先，將新鮮的檳榔清洗干凈后，去殼，切成適當大小的片狀。然后，把切好的檳榔放在蔞葉上，包裹好，即可食用。最后，放在嘴里進行咀嚼，會感到一種清涼的感覺。但是剛開始嚼會出現(xiàn)紅色唾液，這是正常的現(xiàn)象，不必擔心。
石灰膏搭配吃法。首先，把檳榔清洗干凈后切成適當大小的塊狀。然后，用栳葉包裹住，加入石灰膏和適量的煙絲，封好。最后，就可以進行咀嚼了。采用此種吃法時，常會臉色變紅，精神百倍，在一定程度上還能夠起到美容的作用。
貝殼粉調制吃法。首先，準備優(yōu)質的貝殼粉，倒入適量的水，調制成膏狀即可。然后，將檳榔清洗干凈后，切成適當大小的片狀。最后，把切好的檳榔放在貝殼粉中，均勻沾染，在用蔞葉包裹咀嚼食用。剛吃會感覺澀，多咀嚼幾下就好了。
以上就是關于檳榔的具體吃法，相信你經過上述介紹一定知道如何吃檳榔了，可以嘗試進行。但要注意的是，適當?shù)厥秤脵壚茣θ梭w發(fā)揮積極有效的作用，但是檳榔會讓人體產生上癮的現(xiàn)象，不利于健康發(fā)展。
在開車的時候，如果駕駛員覺得有點困倦的話，可以嚼檳榔幫助提神醒腦，另外在工作比較疲勞的時候，人會出現(xiàn)困倦，這時候也可以吃檳榔，然后可以提高工作效率，但大家會發(fā)現(xiàn)一個問題，在吃過檳榔之后如果吃辣的東西的話，口腔里面就會非常疼痛，這個問題該如何解決呢？
吃檳榔不能吃辣怎么辦？
這種情況是刺激導致的口腔黏膜損傷引起的不適，可以吃點消炎瀉火的藥物保護粘膜的就可以改善
指導意見：
藥物可以吃點阿莫西林，冬凌草，奧美拉唑，維生素c，維生素b2合用就可以改善，在沒有治愈期間避免辛辣飲食。
提供的癥狀和體征，吃檳榔主要是對口腔黏膜有損害，可以到這條將聯(lián)盟出現(xiàn)慢性炎癥，所以吃辣椒，它就會刺激黏膜，個人建議，可以停用檳榔一個月以后，應該就可以吃辣椒。
這種情況是刺激導致的口腔黏膜損傷引起的不適，可以吃點消炎瀉火的藥物保護粘膜的就可以改善
指導意見：
藥物可以吃點阿莫西林，冬凌草，奧美拉唑，維生素c，維生素b2合用就可以改善，在沒有治愈期間避免辛辣飲食。
口腔的情況考慮與有吃檳榔影響也有關聯(lián)的，注意飲食
指導意見：
口腔的情況，可用中藥制劑藥物西瓜霜噴劑，治療的，少吃檳榔，少吃辛辣的食物，
這種情況不能排除長期嚼檳榔引起的口腔黏膜纖維化的可能。強烈建議盡早戒除嚼檳榔習慣。見過不少由于長期嚼檳榔引起的口腔癌的病例的哦。在戒除嚼檳榔習慣的同時，平時注意多喝水多漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，禁煙酒，盡量清淡溫涼軟食，避免辛辣刺激性食物為好。有時間去口腔黏膜科檢查，可以考慮局部注射曲安奈德，促進張口度的恢復。如果局部有條索形成，那也有必要手術切除條索?？谇火つだw維化有癌變的可能，只要戒除嚼檳榔習慣，平時按照上面介紹的方法做，就很有可能治好的，也可能無需手術治療的。
在我們平時的生活中，大家都遇過有過上火的經歷吧，如果有一段時間心理和身體上的壓力都很大的時候，就會有上火的癥狀，一般的上火就會表現(xiàn)在嘴上，就會起一些泡，很多的時候我們感冒了，發(fā)燒了，或是過于疲勞了，睡眠不好了，精神過于緊張的時候也會出現(xiàn)上火起泡的現(xiàn)象，那么上火嘴上起泡怎么辦。
在日常的生活中，嘴上起泡的現(xiàn)象大家應該都有過吧，起泡對我們也是有影響的，如果起的泡破潰后還會引起其他的感染，大家要能夠及時的緩解起泡的癥狀，那么就要多了解上火嘴上起泡怎么辦。
“上火”是中醫(yī)學專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認為是“上火”。
“火”是如何產生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的“火”，由于陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。
引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結合內在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實 ”兩大類，癥狀重，來勢猛的屬實火;癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據(jù)。
治療“上火”要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，后者卻只能針對癥狀治其標。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導赤散等，治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫(yī)生指導下進行。若見“火”就用三黃片之類，有時并不奏效，反而誤事。
五種“去火”食療法
人們容易出現(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。“上火”可通過飲食調節(jié)，且“食療”有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
上火，要多吃點“苦”，因為苦味食物是“火”的天敵!最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜?？梢詻霭?、炒、煲湯吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干凈，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養(yǎng)成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭
上火嘴上起泡怎么辦，出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象大家不要著急，在平時生活中也不要有太大的思想壓力，不要什么事情都往心里放，要注意休息，好的心情，合理的飲食才能夠避免長泡的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)了水泡的癥狀，也要及時的去調理。
檳榔具有止咳祛痰的良好功效，因其味道清香，還有一絲絲的甜味，受到很多人的喜愛。但殊不知，若是食用過多檳榔，還會引起口腔潰瘍，因為檳榔屬于熱性食物，應該少吃。而患上口腔潰瘍后，應及時采取措施，否則會影響自己的正常飲食，接下來就給大家具體介紹解決吃檳榔口腔潰瘍的辦法有哪些。
敷蜂蜜。吃完飯后可先漱口，然后將準備好的蜂蜜敷在潰瘍處，嘴巴閉上保持2分鐘左右，最后在咽下去，連續(xù)重復3次。最好是在晚上睡覺前，這樣經過一夜，就能看出明顯的效果，同時也可以喝蜂蜜水，還可以排出體內的有毒物質，方法也比較簡單。
服用維生素C片。維生素C能夠對緩解口腔潰瘍起到積極有效的作用，既可以口服，也能夠將其磨成面，敷在潰瘍處。或者多吃一些含有維生素C的水果，比如，獼猴桃等等，雖然是吃檳榔導致的潰瘍，但實際上口腔潰瘍也有一部分原因是因為缺乏維生素C。
濃茶漱口。茶葉中含有某種物質，不僅可以緩解口腔潰瘍者的疼痛，而且還能加快其痊愈，同時具有的殺菌作用能夠有效清除潰瘍處的有害細菌以及病毒，最終起到治愈的效果。不過要用溫水，否則熱水會刺激潰瘍處，引起疼痛等不適。
以上就是關于吃檳榔口腔潰瘍后的具體處理方法，可以根據(jù)自身情況選擇食用或者操作。同時還要注意少吃一些易引起人體上火的食材，應該多吃偏清淡類的，而且一定不要食用辛辣刺激類的食物，否則會加重口腔潰瘍的病情。
無花果是一種相對于那些普遍的水果，例如蘋果。香蕉，橘子等相對來說比較稀有的一種水果。我們都知道無花果很甜很好吃，但是往往會伴隨著吃完舌頭疼，很多人沒有考慮這是無花果自身所含元素導致，所以沒有加以注意，但其實吃完無花果，舌頭疼屬于正?，F(xiàn)象，是由于無花果自身分泌的物質導致。
導致的原因:
1.口腔損傷:生鮮的無花果含有很多的刺激性成分，尤其是剛采摘無花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很強的腐蝕性，食用過多有引起口腔潰瘍的可能，吃無花果舌頭疼痛多半是這樣引起的。
2.過敏:無花果中含有較多的異體蛋白和活性酶因子，具有較強的致過敏性，因此，過敏體質的人食用有可能引起過敏，而舌頭屬于直接接觸部位，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象也比較早，有疼痛的可能。
3.一般情況下，吃無花果嘴麻是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會出現(xiàn)這種情況，它主要是因為無花果里面含有一種白色汁液，會容易導致嘴發(fā)麻。
治療方法:
1.漱口清理:在吃無花果出現(xiàn)舌頭疼痛時需及時的用清水進行漱口，清除口腔內的無花果汁液，避免活性因子和植物酸對口腔過多的損傷，可緩解疼痛癥狀。
2.及時就醫(yī):若是自身屬于過敏體質，食用無花果不僅出現(xiàn)舌頭疼痛，還出現(xiàn)了全身性的癥狀，需及時的就醫(yī)，避免過敏癥狀出現(xiàn)在咽喉部，導致呼吸困難。
3.立即停止食用無花果:吃了無花果導致舌頭發(fā)麻，疼痛是因為無花果含有一些植物性蛋白酶，人體若是沒有這些酶的相應分解酶，就會出現(xiàn)過敏的情況，食用的時候就容易導致口腔發(fā)麻，所以首先要立即停止食用無花果。
4.喝一些溫水或米湯:多喝一些溫水或米湯，大量的水分可以促進攝入體內的分解酶代謝，加快異體蛋白質排出體外的速度，緩解過敏的癥狀，而米湯是一種能抗過敏的食物，因此食用之后能緩解舌頭疼的情況。
預防措施:
1.自身若是屬于過敏性體質不建議食用生鮮的無花果，避免出現(xiàn)過敏癥狀。
2.無花果鮮食對口腔損傷比較嚴重，因此，食用無花果之后需盡快漱口，以免刺激損傷過于嚴重，出現(xiàn)口腔潰瘍。
在生活中我們經常會看，到很多人喜歡吃檳榔，大多時候發(fā)現(xiàn)吃檳榔的人，主要是去購買那些已經成品包裝好的檳榔，對于新鮮檳榔應該怎么吃，可能很少人會注意吧，所以有的人即便在生活中收到新鮮的檳榔，也是無從下手的，所以下面為大家具體介紹一下，新鮮的檳榔應該怎么吃，有哪些使用方法。
買鮮檳榔的時候讓賣檳榔的給你點石灰粉（貝殼粉）及其葉子（不知道是什么葉子）。檳榔、石灰粉、葉子最好用密封的東西密封好，保證新鮮。
到家是吃的時候把檳榔切開，切法是頭部（尖尖的沒有東西包裹）橫切一下，再豎著切幾刀你自己看著辦。
拿出葉子，在葉子上放少許石灰粉包成三角狀，然后和檳榔（去不去皮都可以）一塊放入嘴中嚼食。
以上就是鮮檳榔的一些吃法介紹，通過這些介紹之后，那么大家現(xiàn)在應該知道，新鮮檳榔應該怎么吃了吧，在生活當中，不管是對任何一種食物，都需要注意了解它的科學飲食方式，這樣才可以更好的發(fā)揮它的保健功效，對身體健康也是比較好的。
香瓜和西瓜是夏天避暑的佳品，但是有的時候吃香瓜的時候覺得味道摻雜一點的苦澀，還覺得舌頭有些發(fā)麻，這是由于香瓜中含有較多的堿和苦瓜素，當然特指的是還未成熟的。舌頭發(fā)麻第一就是喝一點鹽水或者是用鹽水來漱口，如果除了舌頭發(fā)麻之外還有紅疹有可能是過敏造成的，這需要及時就醫(yī)。
1、喝鹽水
如果吃完香瓜有舌頭發(fā)麻的癥狀，且情況不是特別嚴重，可以通過喝一些鹽水來緩解不適感，然后再觀察情況是否好轉。
2、就醫(yī)
若果吃完香瓜舌頭麻的同時，還伴有惡心、嘔吐或是大面積起紅疹的狀況，可能是香瓜過敏或者是某種化學成分中毒，需要馬上就醫(yī)，進行針對性治療。
吃香瓜舌頭發(fā)麻是什么原因
1、香瓜未熟
香瓜未成熟之前含有較多的植物堿和苦味素，對口腔黏膜有刺激作用，在少量食用時會給人一種苦澀感，在食用較多時就會出現(xiàn)口舌發(fā)麻的現(xiàn)象。所以一般沒熟的香瓜就不要食用。
2、過敏原因
有些人是比較容易過敏的體質，因此在食用香瓜之后可能會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、臉上起紅疹等情況。所以雖然香瓜富含多種維生素，但是并不是適合所有人，在食用前也一定要考慮自己的體質問題。
3、增甜劑殘留
香瓜自身帶有一定的清甜口感，尤其是成熟后的香瓜，甜味較重，但這類香瓜并不適合長時間的保存和運輸，香瓜一般都是半成熟時期采收，在運輸過程中慢慢成熟，而有些不法商人為增加香瓜的甜度，給香瓜噴灑了增甜劑，這種化學物質甜度高，食用過多會使人口舌發(fā)麻。因此，購買香瓜一般選擇甜度較低，以清甜味為佳，過甜的香瓜反而不適購買。
4、化學成分超標
一般在外購買的水果多多少少都會打一些催熟劑以及農藥，如果在吃之前未清洗干凈，那么食用之后會出現(xiàn)舌頭麻身體不舒服的情況。而且打了農藥也會使香瓜變苦。因此香瓜買回來之后要清洗干凈在食用。
菠蘿本身是有很強的酸性和刺激性的，所以大多數(shù)時候我們在吃之前都是要先用鹽水處理的。菠蘿酶是我們引起我們舌頭發(fā)麻的主要原因，如果吃菠蘿后感覺自己的舌頭發(fā)麻先去用淡鹽水漱口，可以一直菠蘿酶的作用。再就是牛奶或是綠豆湯也可以起到緩解的作用，降解菠蘿酶。
1、淡鹽水漱口
吃菠蘿后舌頭發(fā)麻喝淡鹽水或淡鹽水漱口能夠幫助快速抑制菠蘿酶的活力，緩解菠蘿酶對舌頭、口腔黏膜的刺激。因為吃菠蘿出現(xiàn)的口腔發(fā)癢、舌頭麻等癥狀都可能是因為菠蘿中的生物甙引起的，淡鹽水能夠抑制生物甙的活動而緩解舌頭麻。
方法：吃完菠蘿后，用適量的食鹽溶解在溫開水中，然后直接飲用即可或漱口。
2、喝牛奶
吃菠蘿后舌頭麻喝牛奶可以讓牛奶的蛋白質與菠蘿中的菠蘿酶發(fā)生作用，以此來減輕菠蘿酶對舌頭刺激引起的發(fā)麻疼痛等不適感。
方法：吃完菠蘿后，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。
3、喝清火的綠豆湯或王老吉
菠蘿屬熱性水果，吃菠蘿舌頭發(fā)麻也是吃多了產生的上火癥狀，這時可以喝一些清火的綠豆湯或王老吉等。
綠豆湯怎么做：將綠豆洗干凈，并將其與冰糖、水一起放于鍋中蒸煮，而且時間要控制在一刻鐘左右。當起鍋后就把綠豆湯凍到冰箱里，過一段時間就可以拿出來喝了。
4、嚴重時及時就醫(yī)
如果是吃完菠蘿后舌頭發(fā)麻并伴隨有腹痛、腹痛、嘔吐等不適的話，可以考慮是因為吃菠蘿身體出現(xiàn)了過敏反應，這個時候可以就醫(yī)進行緩解。另外，如果想要使用抗過敏藥物一定要在醫(yī)生的指導下使用。
怎么吃菠蘿避免舌頭發(fā)麻
1、吃菠蘿前先吃飯菜，然后再吃菠蘿。不能空腹吃菠蘿。
2、食用菠蘿前要放入鹽水中浸泡,鹽水能有效溶解朊酶以及菠蘿有機酸，口感也會更好。
3、加熱菠蘿后再吃。通過對菠蘿進行加熱也能夠幫助預防吃完菠蘿后出現(xiàn)的舌頭麻。菠蘿中含有的菠蘿酶在加熱的過程中會發(fā)生變質，菠蘿酶容易引起身體出現(xiàn)過敏反應而舌頭發(fā)麻、腹痛等不適，加熱菠蘿后菠蘿酶的作用消失就能預防舌頭麻了。菠蘿蛋白酶在100℃加熱時90%以上都會被破壞，經煮沸后整體口味比泡鹽水更柔和，加點糖放在冰箱里凍一凍口感會更好。
4、掌握吃菠蘿的量也很重要，菠蘿中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應適量，不可因為好吃而一次食用太多，影響健康。一般吃二兩左右為宜，最多吃半個。
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