安吉白茶的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“安吉白茶的功效與作用”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
隨著人們對(duì)身體健康越來(lái)越重視，很多人談事情從酒桌上轉(zhuǎn)移到了飯桌，有些老年人為了讓年輕人修身養(yǎng)性而去學(xué)習(xí)茶道，茶文化越來(lái)越被人們重視。茶有很多種，人們熟知的紅茶、綠茶，還有不被熟知的白茶。下面給大家介紹下安吉白茶的功效與作用，大家如果想喝的話可以先來(lái)了解一下。
安吉白茶是白茶中的精品，它屬于“低溫敏感型”的茶葉，主要出產(chǎn)在中國(guó)浙江的安吉，它多在春季谷雨前后采收，茶芽鮮嫩，茶香淡雅，是平時(shí)人們最喜歡沖泡飲用的一種茶葉，其實(shí)安吉白茶不但茶香誘人，它的保健功效也很出色，想具體了解可以和小編一起去看看。
1、預(yù)防高血糖
平時(shí)人們多喝一些安吉白茶，能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，因?yàn)榘布撞柚泻卸喾N天然活性酶，這些活性酶進(jìn)入人體以后，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪分解和代謝，可以增加胰島素的分泌量，而且能促進(jìn)人體血液中糖類的分解與代謝，能能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，而且那些高血糖的人群在喝安吉白茶以后還能讓血糖恢復(fù)正常。
2、清熱解暑
安吉白茶最適合人們?cè)谙奶鞗_泡飲用，它性質(zhì)寒涼，而且含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，能祛暑解毒，預(yù)防中暑，同時(shí)它也能生津止渴，平時(shí)在夏天多喝安吉白茶不但能預(yù)防中暑還能減少煩熱干渴等不良癥狀發(fā)生。
3、保護(hù)眼睛
安吉白茶還能保護(hù)人類的眼睛，因?yàn)榘撞杈哂幸欢ǖ乃幱脙r(jià)值，能清肝明目，同時(shí)這種茶葉中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收以后能轉(zhuǎn)化成視紫紅質(zhì)，可以提高視網(wǎng)膜功能，能預(yù)防視力下降也能減少夜盲癥發(fā)生。另外，安吉白茶還有出色的抗輻射功效，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，能減少電磁輻射，對(duì)人類眼睛產(chǎn)生傷害。
4、美容養(yǎng)顏抗衰老
多喝安吉白茶還能美容養(yǎng)顏，也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，因?yàn)榘布撞杓饶莛B(yǎng)心也能養(yǎng)肝，還能提高人體的抗氧化能力，能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，也能減少外界刺激性物質(zhì)對(duì)人類皮膚的傷害，除此以外，人們經(jīng)常喝安吉白茶，還能清除身體內(nèi)的自由基，能減少毒素在人體內(nèi)沉積，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
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現(xiàn)實(shí)生活中越來(lái)越多的人知道了茶的養(yǎng)生功效，同樣是具有提神的作用，越來(lái)越多的人選擇喝茶。茶不僅可細(xì)分為很多種品種，且每一種品種都有其獨(dú)特的養(yǎng)生功效。安吉白茶是一種具有保護(hù)視力、預(yù)防高血糖，去脂等多種功效的茶品，而且茶香四溢，非常適宜人群飲用。
1、預(yù)防高血糖
平時(shí)人們多喝一些安吉白茶，能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，因?yàn)榘布撞柚泻卸喾N天然活性酶，這些活性酶進(jìn)入人體以后，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪分解和代謝，可以增加胰島素的分泌量，而且能促進(jìn)人體血液中糖類的分解與代謝，能能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，而且那些高血糖的人群在喝安吉白茶以后還能讓血糖恢復(fù)正常。
2、清熱解暑
安吉白茶最適合人們?cè)谙奶鞗_泡飲用，它性質(zhì)寒涼，而且含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，能祛暑解毒，預(yù)防中暑，同時(shí)它也能生津止渴，平時(shí)在夏天多喝安吉白茶不但能預(yù)防中暑還能減少煩熱干渴等不良癥狀發(fā)生。
3、保護(hù)眼睛
安吉白茶還能保護(hù)人類的眼睛，因?yàn)榘撞杈哂幸欢ǖ乃幱脙r(jià)值，能清肝明目，同時(shí)這種茶葉中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收以后能轉(zhuǎn)化成視紫紅質(zhì)，可以提高視網(wǎng)膜功能，能預(yù)防視力下降也能減少夜盲癥發(fā)生。另外，安吉白茶還有出色的抗輻射功效，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，能減少電磁輻射，對(duì)人類眼睛產(chǎn)生傷害。
4、美容養(yǎng)顏抗衰老
多喝安吉白茶還能美容養(yǎng)顏，也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，因?yàn)榘布撞杓饶莛B(yǎng)心也能養(yǎng)肝，還能提高人體的抗氧化能力，能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，也能減少外界刺激性物質(zhì)對(duì)人類皮膚的傷害，除此以外，人們經(jīng)常喝安吉白茶，還能清除身體內(nèi)的自由基，能減少毒素在人體內(nèi)沉積，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
有人說(shuō)安吉白茶太淡了，但鮮為人知，但卻是安吉白茶的獨(dú)特味道。安吉白茶沖泡方法，對(duì)于專業(yè)的茶男錢群英來(lái)說(shuō)，如果能得到一杯好的安吉白茶，你不僅需要合適的地方，還需要優(yōu)雅的心情。喝一杯好的安吉白茶不是一件容易的事，好茶、好水、好家電都有好心情。為突出安吉白茶的特色“形如風(fēng)雨、色如玉膏、葉白腱、香如蘭、甜美清新精神”。
安吉白茶沖泡10步驟：
1.擇具：“器乃茶之父”，有了好茶、好水，還須佳器，“茶滋于水，水籍于器”，才能盡顯茶韻。對(duì)于茶具，錢群英也有著嚴(yán)格的要求，保溫杯不透氣，茶葉很快就會(huì)黃;一次性杯子泡茶會(huì)泡出對(duì)人體有害的物質(zhì)。盛白茶最普通的是玻璃杯，最好的則用專門的瓷杯。茶圣陸羽在《茶經(jīng)》四之器對(duì)茶器有專述。陸羽尊推越窯青瓷為茶器之首選，因?yàn)榍啻蓽貪?rùn)如玉、高雅素潔，最能益茶。
2.備水：沖泡安吉白茶選用境內(nèi)黃浦江源頭水是最佳選擇。由于安吉白茶原料細(xì)嫩，葉張較薄，所以沖泡時(shí)水溫不宜太高，一般掌握在80-85℃為宜。
3.燙杯：為了潔凈杯具，同時(shí)除卻杯中的冷氣，提高杯身的溫度，所以在正式投茶前先將杯具燙洗一遍。
4.置茶：沖泡安吉白茶的茶水比例一般為1：50，最能反映茶湯品質(zhì)，水過(guò)之太淡，茶過(guò)之則苦澀。
5.搖香：輕輕搖動(dòng)杯中的干茶，能聞到安吉白茶清醇鮮爽的香味。
6.潤(rùn)茶：輕輕的在杯中注入約1/4的水，順時(shí)針搖動(dòng)，使茶葉初步吸收水分，茶葉慢慢展開。也把這道工序稱做醒茶，意思是把沉睡的茶葉喚醒。
7.沖泡：沖泡時(shí)采用回旋注水法，可以欣賞到茶葉在杯中上下旋轉(zhuǎn)，加水量控制在約占杯子的三分之二為宜。沖泡后靜放2分鐘。
8.敬茶：雙手奉茶，將剛沏好的安吉白茶送到賓客面前。
9.品茶：品飲安吉白茶先聞香，再觀湯色和杯中上下浮動(dòng)玉白透明形似蘭花的芽葉，然后小口品飲，茶味鮮爽，回味甘甜，口齒留香。
10.賞茶：欣賞安吉白茶優(yōu)美的姿態(tài)，安吉白茶與其他茶不同，除其滋味鮮醇、香氣清雅外，葉張的透明和莖脈的翠綠是其獨(dú)有的特征。觀葉底可以看到?jīng)_泡后的茶葉在漂盤中的優(yōu)美姿態(tài)。
安吉白茶由于名字的緣故常常被人認(rèn)作是一種白茶，其實(shí)安吉白茶是一種正宗的綠茶。安吉白茶在綠茶當(dāng)中還比較有名，主要是安吉白茶含有很多天然活性酶，這些活性酶一方面可以增加胰島素的分泌，在平時(shí)日常飲用還可以預(yù)防高血糖，另一方面安吉白茶當(dāng)中豐富的維生素a還可以清目，起到保護(hù)眼睛的功效。
1、預(yù)防高血糖
平時(shí)人們多喝一些安吉白茶，能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，因?yàn)榘布撞柚泻卸喾N天然活性酶，這些活性酶進(jìn)入人體以后，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪分解和代謝，可以增加胰島素的分泌量，而且能促進(jìn)人體血液中糖類的分解與代謝，能能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，而且那些高血糖的人群在喝安吉白茶以后還能讓血糖恢復(fù)正常。
2、清熱解暑
安吉白茶最適合人們?cè)谙奶鞗_泡飲用，它性質(zhì)寒涼，而且含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，能祛暑解毒，預(yù)防中暑，同時(shí)它也能生津止渴，平時(shí)在夏天多喝安吉白茶不但能預(yù)防中暑還能減少煩熱干渴等不良癥狀發(fā)生。
3、保護(hù)眼睛
安吉白茶還能保護(hù)人類的眼睛，因?yàn)榘撞杈哂幸欢ǖ乃幱脙r(jià)值，能清肝明目，同時(shí)這種茶葉中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收以后能轉(zhuǎn)化成視紫紅質(zhì)，可以提高視網(wǎng)膜功能，能預(yù)防視力下降也能減少夜盲癥發(fā)生。另外，安吉白茶還有出色的抗輻射功效，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，能減少電磁輻射，對(duì)人類眼睛產(chǎn)生傷害。
4、美容養(yǎng)顏抗衰老
多喝安吉白茶還能美容養(yǎng)顏，也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，因?yàn)榘布撞杓饶莛B(yǎng)心也能養(yǎng)肝，還能提高人體的抗氧化能力，能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，也能減少外界刺激性物質(zhì)對(duì)人類皮膚的傷害，除此以外，人們經(jīng)常喝安吉白茶，還能清除身體內(nèi)的自由基，能減少毒素在人體內(nèi)沉積，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
最近白茶比較流行，白茶不僅僅具有人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分之外，其實(shí)還是包含了不少人們身體上需要的活性酶，白茶的功效與作用受到人們的關(guān)注，尤其是一些患了血糖高的患者，還有一些希望補(bǔ)充身體胰島素的朋友們，對(duì)白茶是很關(guān)注的。
白茶的功效與作用比較多，我們可以看到，使用白茶的朋友，身體上的脂肪明顯減少堆積了，并且還促進(jìn)了人們身體上的脂肪分解，促進(jìn)了胰島素的分泌量。保健茶市場(chǎng)調(diào)研顯示，白茶除了含有其他茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會(huì)中暑。因此白牡丹是當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)夏季必備的白茶之一。
白茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，其藥用價(jià)值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過(guò)程中多喝一些白茶是有百利而無(wú)一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，健體。
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)。當(dāng)酒精攝入過(guò)量，超過(guò)人體肝臟的代謝能力和解毒能力時(shí)，酒精就會(huì)對(duì)肝細(xì)胞產(chǎn)生直接或間接損害、刺激脂肪合成、缺氧、產(chǎn)生乙醛而誘導(dǎo)各有關(guān)酶系活性而導(dǎo)致擾亂肝臟代謝等等。引起一系列臨床癥狀，導(dǎo)致酒精性肝炎、脂肪肝、肝纖維化以致肝硬化甚至肝癌等的發(fā)生。另外，乙醇的代謝物乙醛是造成酒后第二天頭昏和惡醉的主要原因，是給肝臟帶來(lái)?yè)p害的主要物質(zhì)。
總而言之，在看了上面知識(shí)點(diǎn)介紹之后，我們知道白茶的功效與作用是比較多的，尤其是在平時(shí)飲用白茶的朋友，只要我們把握住白茶的引用量，就可以起到養(yǎng)生保健的措施，這點(diǎn)知識(shí)我們還是多加了解才是。
安吉白茶是白茶里面比較有名，它屬于低溫敏感型的一個(gè)茶的品種，主要產(chǎn)地是在我國(guó)的浙江安吉，它的茶芽特別鮮嫩，茶香特別的淡雅，是很多人都比較喜歡喝的一種白茶的品種，在預(yù)防高血壓以及保護(hù)眼睛方面都能發(fā)揮一定的作用。下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下和安吉白茶有什么好處。
喝安吉白茶有什么好處
1、預(yù)防高血糖
平時(shí)人們多喝一些安吉白茶，能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，因?yàn)榘布撞柚泻卸喾N天然活性酶，這些活性酶進(jìn)入人體以后，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪分解和代謝，可以增加胰島素的分泌量，而且能促進(jìn)人體血液中糖類的分解與代謝，能能有效預(yù)防高血糖發(fā)生，而且那些高血糖的人群在喝安吉白茶以后還能讓血糖恢復(fù)正常。
2、清熱解暑
安吉白茶最適合人們?cè)谙奶鞗_泡飲用，它性質(zhì)寒涼，而且含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，能祛暑解毒，預(yù)防中暑，同時(shí)它也能生津止渴，平時(shí)在夏天多喝安吉白茶不但能預(yù)防中暑還能減少煩熱干渴等不良癥狀發(fā)生。
3、保護(hù)眼睛
安吉白茶還能保護(hù)人類的眼睛，因?yàn)榘撞杈哂幸欢ǖ乃幱脙r(jià)值，能清肝明目，同時(shí)這種茶葉中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收以后能轉(zhuǎn)化成視紫紅質(zhì)，可以提高視網(wǎng)膜功能，能預(yù)防視力下降也能減少夜盲癥發(fā)生。另外，安吉白茶還有出色的抗輻射功效，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，能減少電磁輻射，對(duì)人類眼睛產(chǎn)生傷害。
4、美容養(yǎng)顏抗衰老
多喝安吉白茶還能美容養(yǎng)顏，也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，因?yàn)榘布撞杓饶莛B(yǎng)心也能養(yǎng)肝，還能提高人體的抗氧化能力，能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，也能減少外界刺激性物質(zhì)對(duì)人類皮膚的傷害，除此以外，人們經(jīng)常喝安吉白茶，還能清除身體內(nèi)的自由基，能減少毒素在人體內(nèi)沉積，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
陳皮和白茶能夠單獨(dú)使用，也可以放在一起，能夠增加藥用的價(jià)值，做成陳皮白茶以后，保健的作用會(huì)比較明顯，經(jīng)常喝一些陳皮白茶，能夠達(dá)到很好的養(yǎng)生的效果。不但味道陳醇茶香，沁人心脾，同時(shí)還有很好的清熱去火，清熱解毒的作用，在預(yù)防便秘，促進(jìn)消化，預(yù)防疾病方面的效果都是不錯(cuò)的。
陳皮白茶的功效與作用老白茶與老陳皮美麗邂逅，兩者搭配，不論是表還是內(nèi)在，均渾然天成，可謂一絕。白茶退熱祛寒、降火解毒。陳皮性溫，回肺、脾經(jīng)，理氣健脾，燥干化痰，兩者合一可以調(diào)理，最好用壺煮飲效果更好味也更醇，保健功效十分顯著，堪稱日常飲用的保健佳品。陳皮與老白茶煮飲，不僅具陳醇茶香，又有清新陳皮香氣，沁人心脾，茶味的甘醇和陳皮的清苦，交織一起，入口細(xì)膩滑爽，回味甘甜，飲之口齒生津。常喝陳皮白茶的功效和作用是什么煮茶秘籍：（使用7年以上老白茶與5~10年廣東新會(huì)陳皮組合，使用致靜玻璃煮茶器套裝或者陶壺，）以下泡法：取5-7克老白茶，3-5克老陳皮。幾壺水下來(lái)，老白茶的味道慢慢淡下來(lái)，多了幾分陳皮的清苦，淡雅清新的口感也是別有一番滋味。另外，煮茶時(shí)間可依個(gè)人口味調(diào)整，喜歡濃濃的茶就慢慢煮，陳皮藥香和清苦會(huì)明顯些，喜歡淡雅清新口感的可減少煮茶時(shí)間，更能感受到白茶的醇爽。此煮茶法也適用于7年以上散茶等老白茶，另外也可6克老白茶與3克陳皮直接一起煮，第一壺煮三四分鐘，第二壺煮五六分鐘，后面再適當(dāng)延長(zhǎng)。常喝陳皮白茶的功效和作用是什么陳皮白茶是不錯(cuò)的茶飲，我們可以適量的堅(jiān)持飲用。長(zhǎng)期喝茶是對(duì)身體健康很有好處的，選擇適合我們自己的體質(zhì)飲用的茶，那么我們可以堅(jiān)持喝茶來(lái)保健身體。
陳皮歷史：從宋代開始已經(jīng)入食入藥。在藥用上，陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效，常用于治療消化不良，疏肝理氣，化痰健脾;在入食里，廣東人早已將它運(yùn)用于粵菜調(diào)味、湯羹燉品、糖水、粥品之中，用以去腥提鮮，增添滋味。尤其是廣東新會(huì)陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”的美譽(yù)，是“廣東三寶”之一。 白茶：白茶是茶葉里的瑰寶，藥效性能很好的茶之奇葩，其中，老白茶消熱降火，消暑解毒，具有治病之作用。白茶自由基含量，黃酮含量，氨基酸含量平均值高于其他茶類，具有降血壓、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤，人體免疫力細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍等作用，能起到非常好的養(yǎng)生作用。常喝陳皮白茶的功效和作用是什么
隨著人們對(duì)身體健康越來(lái)越重視，人們無(wú)論在吃什么東西的時(shí)候第一個(gè)想知道就是食物的功效，主要是想了解是否有保健作用。大家每天看電視都能看到各種茶廣告，有涼茶、綠茶和紅茶，今天給大家介紹下福鼎白茶的功效與作用，大家可以先來(lái)了解一下福鼎白茶適合什么時(shí)候飲用。
一、福鼎白茶的功效與作用
福鼎白茶最突出的功效就是清熱祛火了，并且對(duì)于細(xì)菌感染和肺炎等疾病有預(yù)防作用。也因其自然的工藝，福鼎白茶的自由基含量較低，但黃酮含量最高，而且氨基酸含量的平均值高于其他茶類。并且，福鼎白茶也用于飲用紅葡萄酒容易上火的問題，經(jīng)常讓福鼎白茶與紅酒搭配，同時(shí)也因茶的解酒效果讓許多應(yīng)酬、愛酒人士喜歡喝白茶。但福鼎白茶具體的功效主要是以下幾點(diǎn)。
1、福鼎白茶功效：降火消炎
福鼎白茶沒有過(guò)多的處理，保留了茶葉最原始的味道和營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)最新研究還表明，白茶提取物對(duì)部分細(xì)菌導(dǎo)致的感染、肺炎等細(xì)菌生長(zhǎng)具有預(yù)防作用。
2、福鼎白茶功效：美容養(yǎng)顏
福鼎白茶不僅具有清熱祛火的功效，因其自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶的提取物護(hù)膚，可以美容養(yǎng)顏，對(duì)皮膚很有好處，并有延緩衰老，對(duì)抗皺紋的功效。所以白茶也受到了現(xiàn)代時(shí)尚人士，特別是都市女性的歡迎。
3、福鼎白茶功效：解酒保肝
白茶一直是交際應(yīng)酬人士的首選，特別是在喝紅葡萄酒的時(shí)候飲白茶，在“一紅一白”結(jié)合下，白茶不僅可以解酒，還可以解決飲用紅葡萄酒容易上火的難題，白茶含有的營(yíng)養(yǎng)元素，還能促使酒精的排出。
4、福鼎白茶功效：安神助眠
白茶可以清熱降火，讓人心情暢快，還能讓人清心除煩、安神定智，從而幫助人們擁有一碗精致睡眠。并且白茶在旅行中飲用，可以很好地緩解或消除旅行中的疲勞。
大愛茶聽名字會(huì)非常簡(jiǎn)單明，但是藥用價(jià)值卻很高，首先具有美容的效果，因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的人都開始關(guān)注自己的容貌健康，因?yàn)槠つw粗糙，毛孔大，經(jīng)常發(fā)炎，出現(xiàn)痘痘和痤瘡，所以會(huì)導(dǎo)致自己的臉色變得越來(lái)越不好，這個(gè)時(shí)候通過(guò)一些飲食的方法美容是非常值得推薦的方式。
保健功效
美容
人體的健美，尤其是皮膚的健美與維生素的攝入量關(guān)系極大?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)人體缺乏維生素B2、維生素B6時(shí)，可發(fā)生口角炎、舌炎、唇炎、陰囊炎及脂溢性皮炎等許多疾病，嚴(yán)重時(shí)可致使眼部外形改變。
如果人體維生素A缺乏，除出現(xiàn)眼眼干澀、夜盲癥外，還能引起皮膚粗糙、丘疹、毛囊角化病、蟾皮病等癥狀。如果人體尼古酸缺乏，可發(fā)生癩皮病。暴露在外的皮膚經(jīng)日光照射后，發(fā)生紅腫、瘙癢、粗糙不平，醫(yī)學(xué)上稱為尼古酸缺乏癥。
壞血病是人類熟悉的維生素C缺乏癥，其特征為齒齦紅腫糜爛出血、下肢發(fā)生出血性紫癜等。而長(zhǎng)期飲茶者，尤其是喜歡飲白、綠茶者，一般不易出現(xiàn)上述癥狀，這是因?yàn)榘?、綠茶中含有皮膚健康所需要的各種維生素。茶葉中宜含維生素B2，每100克茶中含B2為1.2毫克，含尼克酸為4.7毫克，含維生素A原為180毫克。白茶是最理想的維生素來(lái)源，經(jīng)常飲用白茶是補(bǔ)充該營(yíng)養(yǎng)素的有效方法。
減肥。烏龍茶、綠茶等也有上述效果顯著，這已得到廣泛接受的事實(shí)。這是因?yàn)椴枞~對(duì)皮膚有治療和保護(hù)作用，使人無(wú)病而健美。
解酒毒
以茶來(lái)解酒精中毒，是人們?cè)缫咽煜げV泛應(yīng)用于日常生活的常識(shí)。這在我國(guó)歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中多有記載。在《本草綱目拾遺》《仁齋直指方》等古典醫(yī)書中，都稱為"解酒"。清代汪?庵在《本草備要》中，就有"茶有解酒食、油膩、燒炙之毒，利大小便"的記載，而特別提出飲白茶能解酒毒卻是很少見的。
這是因?yàn)榘撞柚泻械牟瓒喾?、茶堿、黃嘌呤、咖啡堿、茶甙、黃酮類有機(jī)酸、多種氨基酸和多種維生素等物質(zhì)，相互配伍，使茶湯如同一副藥味齊全的"醒酒劑"。它的主要作用是:興奮中樞神經(jīng)，對(duì)抗和緩解酒精的抑制作用;擴(kuò)張血管，利于血液循環(huán);提高肝臟代謝能力;利尿、促進(jìn)酒精從體內(nèi)迅速排出。實(shí)驗(yàn)表明，白茶的利尿作用抑制了腎小管對(duì)酒精的再吸收，可以加強(qiáng)腎臟局部免疫能力和泌尿系統(tǒng)的抗感染力。
中國(guó)許多著名中西醫(yī)學(xué)者和茶葉界專家，都從不同角度闡述了茶能解酒毒，而且無(wú)副作用的道理。醫(yī)學(xué)專家多閃實(shí)驗(yàn)表明:服鎮(zhèn)靜、安眠藥物過(guò)量或喝酒過(guò)區(qū)，可用濃茶治療。中國(guó)古代的醫(yī)書也提到:白茶含有茶鞣質(zhì)，能解煙堿，并能解酒精中毒。白茶的利尿作用，本身就有助于醒酒和解除酒精毒害，使毒素從小便中排出體外。
白茶在解酒過(guò)程中，既不抑制神經(jīng)系統(tǒng)，也不會(huì)損害性功能。所以酒后飲白茶等茶葉無(wú)論從理論還是實(shí)踐方面看，都是有益無(wú)害的。
生津止渴、清熱解暑
"生津止渴、清熱解暑"這是飲白茶最基本的功能。特別是當(dāng)酷暑盛夏之際，口渴難忍之時(shí)，飲上一杯清香醇爽的熱茶，你會(huì)全身冒汗，滿口生津，頓覺涼爽解渴;就是喝一杯涼茶，止渴效果也不錯(cuò)。醫(yī)療專家曾經(jīng)做過(guò)試測(cè)，飲一杯熱茶9分鐘后，體溫可下降1~2℃。
產(chǎn)生口渴的原因是由于口中唾液分泌減少時(shí)對(duì)咽喉部產(chǎn)生的一種感覺。飲茶后，一方面為人體補(bǔ)充了水分，另一方面茶湯中的茶多酚、氨基酸、維生素C和皂甙化合物與口中唾液反應(yīng)，產(chǎn)生清涼之感，并促進(jìn)唾液的分泌;同時(shí)，咖啡堿從內(nèi)部控制體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，并刺激腎臟，促進(jìn)排泄，從而有利于熱量的散失，達(dá)到新的生理平衡。所以，白茶(葉)的生津止渴作用與一般含糖飲料是根本不同的。飲白茶既治表(標(biāo))，又治本，從而根本上起著清熱止渴的作用。
中醫(yī)研究的理論表明，茶性寒，能降火，特別是白茶，是一種清熱的涼性飲料，中老年人飲茶清熱，最為適宜。因此，在廣大白茶產(chǎn)區(qū)夏季必備一些白毫銀針、白牡丹和新工藝白茶，并在長(zhǎng)達(dá)五、六個(gè)月的酷暑中泡飲，以提高人的生津止渴、清熱解暑之功能。
隨著人們對(duì)身體健康越來(lái)越重視，人們?cè)谑秤檬澄锏臅r(shí)候首先想了解的就是對(duì)身體有什么影響，是否對(duì)自己的身體有益處。茶有很多種，大家每天看電視都能看到許多茶廣告，有涼茶、綠茶和紅茶。今天給大家介紹下老白茶的功效與作用，大家可以先來(lái)了解一下再看看是否適合自己。
“一年茶、三年藥、七年寶”，這就話說(shuō)的是老白茶，老白茶指的是經(jīng)過(guò)多年合理保存的茶葉，年份越長(zhǎng)，茶葉的品飲和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值也就越高，那么老白茶的功效與作用都有哪些，一起看下。
老白茶是指貯存多年的白茶，其中的“多年”是指在一個(gè)合理的保質(zhì)期內(nèi)。白茶本身產(chǎn)量就少，茶樹在福建福鼎、政和縣一帶生長(zhǎng)。老白茶基本工藝過(guò)程是晾曬、干燥，保留了豐富的活性酶和多酚類物質(zhì)，目前國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，它除有其它茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成份外，還含有人體所必需的活性酶，所以白茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，其藥用價(jià)值就越高。
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
白茶除了含有其他茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，清代名人周亮工在《閩小記》中載：白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。
白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電腦電視輻射的危害。
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟，加速乙醇(酒精)代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無(wú)毒物質(zhì)，降低對(duì)肝細(xì)胞的損害。
陳年的老白茶具有消脹，退熱、祛暑、祛火治牙痛、解毒、養(yǎng)肝、護(hù)肝、防癌、抗癌之功效，尤其對(duì)治療感冒潤(rùn)肺清熱有奇特的功效，常當(dāng)藥用。白茶更為突出的特點(diǎn)是養(yǎng)胃清腸、美容養(yǎng)顏，常期飲用可讓您延年益壽。
老白茶的功效與作用有哪些，綜上所述，老白茶具有防癌、防暑、促進(jìn)血糖平衡、潤(rùn)肺清熱、養(yǎng)容美顏等功效，現(xiàn)在明白老白茶為什么如此受歡迎，滋味不僅醇厚，藥用價(jià)值也高。
茶葉的歷史在我國(guó)也是有著很長(zhǎng)了，而從古至今，愛喝茶的人從來(lái)都不會(huì)少，而對(duì)愛茶人士來(lái)說(shuō)，喝茶就跟吃飯一樣，是每天必須要做的事情，而我國(guó)茶葉的品種也不少，今天要給大家介紹的就是我國(guó)六大茶類之一的白茶，而用很多的茶制成的白茶餅也更方便攜帶，白茶的茶葉為銀白色，沖泡后的為黃亮色，下面就來(lái)介紹一下白茶餅的功效和作用吧。
白茶餅的功效大薈萃：
一、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
二、防輻射：白茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，其藥用價(jià)值更高。白茶中含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過(guò)程中多喝一些白茶是有百利而無(wú)一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，健體。
三、白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效，同時(shí)還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
四、解毒：神農(nóng)嘗百草，遇七十二毒，得茶而解之。
五、和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護(hù)心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
六、解酒護(hù)肝：白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)。是保肝護(hù)肝，解酒醒酒的良品。如果家里有人喝酒喝多了，備上一杯白茶，還可以為家人解解酒，緩解醉酒導(dǎo)致的不適感哦!
安吉白茶也是非常有名的，平時(shí)在喝安吉白茶的時(shí)候一定要保存得當(dāng)，不要使茶過(guò)保質(zhì)期，因?yàn)檫^(guò)了保質(zhì)期以后，它的飲用價(jià)值就會(huì)大大降低，養(yǎng)生效果也會(huì)變得比較差，平時(shí)在購(gòu)買白茶的時(shí)候一定要了解它的保質(zhì)期，盡量在保質(zhì)期內(nèi)喝完，平時(shí)也盡量不要一次購(gòu)買太多的，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
安吉白茶保質(zhì)期有多久
據(jù)相關(guān)的資料顯示，茶葉的發(fā)酵程度越高，越容易保質(zhì)，其保質(zhì)期限就越長(zhǎng)。而安吉白茶屬于綠茶，為不發(fā)酵茶類，相對(duì)而言，保質(zhì)期限較短，一般為6個(gè)月，最長(zhǎng)的有有18個(gè)月左右。
關(guān)于安吉白茶保質(zhì)期有多久，一般根據(jù)國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)限定。對(duì)于散裝的安吉白茶，專家一般建議大家盡量在2-3月內(nèi)喝完。如果保存得當(dāng)，也可以適當(dāng)延長(zhǎng)到6個(gè)月內(nèi)喝完。
如果是紙袋或罐裝的安吉白茶，保質(zhì)期限一般都有12個(gè)月。同樣，如果保存得好，也可以適當(dāng)放置18個(gè)月左右。
總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于安吉白茶的保質(zhì)期有多長(zhǎng)，我們一般都是根據(jù)包裝上標(biāo)明保質(zhì)期來(lái)判斷的。但也不是說(shuō)所有超過(guò)保質(zhì)期的安吉白茶都不能飲用。
以下幾種情況不可以飲用
1、干茶發(fā)霉或長(zhǎng)毛，出現(xiàn)異味;色澤暗沉、無(wú)光。
2、沖泡后的茶湯顏色變褐、變暗、變渾濁。
3、品一小口茶湯，如果口感鮮爽度低、有陳味，則說(shuō)明安吉白茶品質(zhì)已經(jīng)發(fā)生變化。
此外，安吉白茶的保質(zhì)期和其保存的方法也有很大關(guān)系的。如果能正確保存得當(dāng)，保質(zhì)期限也能適當(dāng)延長(zhǎng)。
飲茶是一種養(yǎng)生，很多人通過(guò)喝茶泡茶來(lái)修身養(yǎng)性，而白茶也有一定的養(yǎng)身效果。白茶的功效與作用非常多，除了保健效果，白茶還可以養(yǎng)胃。當(dāng)然，在泡白茶的時(shí)候一定要注意泡法。
1.保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)腦損傷和老年癡呆癥可能有幫助： 白茶含有多種氨基酸的復(fù)合物和茶葉脂質(zhì)中的二苯胺，能夠保肝護(hù)胃，可促進(jìn)肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。
2．能通常調(diào)節(jié)腦中神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的濃度使高血壓患者降低血壓：白茶富含氨基丁酸，能降血壓、降血脂、降血糖。
3.白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國(guó)華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。所以白茶是可以治療麻疹的，而且它的效果是非常好的，甚至超過(guò)了抗生素。另外它是天然的，沒有任何的毒副作用，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常有益的。
4.注意在飲用白茶的時(shí)候，不要沖泡的太濃，通常情況下，用一百五十亳升的水和五克的茶葉進(jìn)行配對(duì)就夠了。一般將水溫維持在95℃以上，要讓第一沖泡的時(shí)間確定在大概五分鐘，然后經(jīng)過(guò)過(guò)濾之后將茶汁倒進(jìn)茶盅里就可以飲用了。在第二次泡的時(shí)候只要三分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
很多人都有喝茶的習(xí)慣，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的茶的種類太多了，而且很多茶是非常有名的，這其中就包括安吉白茶，提到浙江省的安吉縣，恐怕大部分人都會(huì)想到安吉白茶，安吉白茶現(xiàn)在可受歡迎了，這種茶的味道非常持久，喝起來(lái)味道非常鮮爽，而且有很多保健養(yǎng)生功效，下面對(duì)安吉白茶做詳細(xì)介紹。
珍稀白茶安吉特產(chǎn)：
安吉白茶屬綠茶類，按綠茶加工原理并根據(jù)安吉白茶自身的品質(zhì)特性。安吉白茶外形形似鳳羽，色澤翠綠間黃，光亮油潤(rùn)，香氣清鮮持久，滋味鮮醇，湯色清澈明亮，葉底芽葉細(xì)嫩成朵，葉白脈翠，安吉白茶富含人體所需18種氨基酸，其氨基酸含量在5—10.6%，高于普通綠茶3-4倍，多酚類少與其他的綠茶，所以安吉白茶滋味特別鮮爽，沒有苦澀味。
安吉縣屬亞熱帶海洋性季風(fēng)氣候，總特征是：光照充足、氣候溫和、雨量充沛、四季分明，適宜農(nóng)作物的生長(zhǎng)。全縣年降雨量2003.4毫米，年日照時(shí)數(shù)1762.5小時(shí)，年平均氣溫17.0℃。安吉縣境內(nèi)天目山脈自西南入境，分東西兩支環(huán)抱縣境兩側(cè)，呈三面環(huán)山，中間凹陷，東北開口的“畚箕形”的輻聚狀盆地地形。地勢(shì)西南高、東北低，適宜種植茶樹。
地域保護(hù)范圍
安吉白茶原產(chǎn)地域范圍以浙江省安吉縣人民政府《關(guān)于劃定“安吉白茶”原產(chǎn)地域產(chǎn)品保護(hù)產(chǎn)區(qū)的請(qǐng)示》[安政文（2003）50號(hào)]提出的地域范圍為準(zhǔn)，為浙江省安吉縣現(xiàn)轄行政區(qū)域。
質(zhì)量技術(shù)要求
安吉白茶的生產(chǎn)加工應(yīng)具備以下主要質(zhì)量技術(shù)要求條件：采自“白葉一號(hào)”茶樹的鮮葉；采摘期應(yīng)在春季；采用攤青、殺青、理?xiàng)l搓條、攤涼、初烘、焙干、整理等主要加工方法；茶葉含水量不高于5%；茶葉游離氨基酸總量不低于5%。
安吉白茶具體的生產(chǎn)加工環(huán)境和技術(shù)指標(biāo)要求等，應(yīng)以安吉白茶國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)。
專用標(biāo)志使用
在安吉白茶原產(chǎn)地域范圍內(nèi)的生產(chǎn)者需要使用“原產(chǎn)地域產(chǎn)品專用標(biāo)志”的，應(yīng)向本地質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局設(shè)立的申報(bào)機(jī)構(gòu)提出申請(qǐng)，經(jīng)審查合格批準(zhǔn)后，方可使用“原產(chǎn)地域產(chǎn)品專用標(biāo)志”。
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