六個月寶寶米粉用法與用量
手掌養(yǎng)生運動六個動作。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“六個月寶寶米粉用法與用量”，希望能對您有所幫助，請收藏。
寶寶從六個月起，母乳或是奶粉已不能滿足其身體發(fā)育所需了，于是需要逐漸接觸各種輔食。而在給寶寶選擇最初適合的輔食時，家長們通常會從米粉開始。米粉不僅好消化，而且口感好，味道香，寶寶們都很愛吃。不過，許多人還不太清楚6個月寶寶每天應(yīng)吃多少米粉，也弄不太清米粉怎么個吃法。
一、六個月寶寶吃多少米粉
六個月寶寶吃多少米粉因人而異，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長時間，并沒有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和面條時，就可以不吃米粉了。
米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調(diào)得稀一點，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度，一般家庭使用的飲水機里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。
二、六個月寶寶常見輔食
6個月的寶寶食物仍以母乳(或配方奶)為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1-
2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配)，蔬菜泥(3-4種)后，水果汁或泥(果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥)，雞蛋黃(6月齡)，魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。
三、六個月的嬰兒米粉怎么吃
可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，這個時候加，也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食，要和奶在同一個時間加，而要避免在兩次奶中間加。剛開始添加米粉的時候，讓他吃得少一點，因為也有個別的孩子會對米粉過敏，那就非常少。吃得少一點，就會避免這些問題，開始加5克左右，就是小湯勺，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調(diào)成漿糊給孩子吃就可以了，吃奶前，給一小點泥糊，讓他嘗一嘗。吃的過程，在輔食添加初期，添加輔食主要目的不是為了補充營養(yǎng)，而是為了讓他學(xué)吃飯，讓他學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地擠壓，用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞咽，這是吃飯的過程。
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隨著吃母乳和奶粉時期的過去，等到了六個月就是寶寶開始吃輔食的時候了，這時候可以添加一些軟和易克化的食物。一般來說寶寶的失去都是做成泥或者糊糊的形態(tài)，畢竟他們的牙齒還沒長好，像是雞蛋泥、紅薯糊糊、蔬菜湯等等。除了這些，平時也可以做一些的說過泥喂給孩子吃，不過要注意的是不要選擇那些帶籽的水果，怕卡到寶寶的喉嚨。
1、蛋黃泥
食材：雞蛋1個。
做法：將雞蛋煮熟之后，用勺子將其碾成泥，然后加入適量的開水或者是配方奶，均勻調(diào)成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。
營養(yǎng)提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
2、鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：將雞肝用流動的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關(guān)火，待溫?zé)岷笪菇o寶寶吃。
營養(yǎng)提示：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。
3、蔬菜濃湯
食材：西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克。做法：芹菜放入攪拌機;打成泥備用;西紅柿、茭瓜切塊備用;熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開;加入西紅柿、茭瓜繼續(xù)煮10分鐘。加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調(diào)味，就可以吃了。營養(yǎng)提示：喝蔬菜濃湯，有利于增強人體抵抗力，而芹菜中含有的鐵和鈣，有助于補充微量元素。
4、消食蘿卜湯
食材：白蘿卜60克、干桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克。做法：白蘿卜洗凈切片;干桔皮切絲;生山楂洗凈;將所有原料放入小鍋中，加水600ml;大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用;最后盛上一杯即可。營養(yǎng)提示：可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
六個月的寶寶粥在做起來的時候并不是那么簡單的，還是要注意一些小細節(jié)的，畢竟很多寶寶的胃腸道成長發(fā)育并不是那么完善的，如果是給他們吃太過于堅硬的食物就沒有辦法很好的消化掉的，所以說就應(yīng)該要多熬制一會兒的，這樣的話才可以在吃起來的時候更加軟糯的，而且更容易消化。
(1)西瓜皮粥
原料：西瓜皮250克，大米100克，鹽少許，清水適量。制作方法：① 將西瓜皮削去，把瓜瓤切成塊狀，用鹽稍腌，將大米淘洗干凈。② 在冷水鍋中加入瓜皮、大米，用旺火煮沸，改用小火煮約15分鐘，放鹽調(diào)食。特點：清香潤口，適合嬰幼兒食用。營養(yǎng)價值：西瓜皮具有清熱利濕的作用，適用于暑熱解渴，中暑神昏、糖尿病、高血壓病，是熱性體質(zhì)的人和夏季常用的保健養(yǎng)生佳品。
注意：西瓜性寒，寶寶脾胃虛弱不可食用太多，幼兒食用過多西瓜易腹瀉，夏日避暑可以選擇西瓜皮或者番茄作為替代。
(2)番茄銀耳小米羹
原料：番茄100克，小米100克，銀耳10克，淀粉10克，冰糖80克。制作方法：① 將小米放入冷水中浸泡1小時，番茄洗凈切成小片，銀耳溫水泡發(fā)后切成小片。② 將銀耳放入鍋中加水燒開后，改成文火燉爛，加入番茄、小米一并燒煮，待小米煮稠后加入冰糖，淋上濕淀粉勾芡即成。特點：白里透紅，香甜可口，適合一歲半以上幼兒食用。營養(yǎng)價值：番茄富含維生素，銀耳滋陰潤肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。所以此羹具有清熱解毒、益胃健脾等功能。
煮粥的時候不易加蜂蜜
蜂蜜對一歲以內(nèi)的孩子食用是不合適的，煮開了食用也不太合適。因為蜂蜜里含有肉毒桿菌，而肉毒桿菌耐熱，難以殺滅。如果沒有徹底殺滅，對嬰兒會造成不良的影響。蜂蜜如果和豆腐搭配，對寶寶的健康也不好。因為豆付味甘、咸，性寒，能消熱散血，下大腸濁氣，蜂蜜則甘涼滑利，二者同時容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，另外，蜂蜜中含有多種酶類，豆付中又會有多種的物質(zhì)，當植物蛋白和有機酸混食時易產(chǎn)生不利人體生化反應(yīng)的問題。所以，不益把蜂蜜和豆付搭配煮粥。
說起石榴這類水果，可是很多人最喜歡的水果了，它凡含有豐富的營養(yǎng)元素，還有美容美顏的功效，熱切口感還很不錯，所以很多愛美的女性都是它的忠實愛好者。很多新生媽媽喜歡吃石榴，有時候也會把石榴去籽給寶寶吃，但是六個月寶寶能吃石榴嗎？
六個月寶寶能吃石榴嗎？
1、六個月寶寶最好不要吃石榴會很熱氣的，如果你家寶寶是純母乳的寶貝，那么像石榴汁這種輔食，滿了六個月在給寶寶添加!如果是混合喂養(yǎng)或者奶粉寶貝，那么五個月完全可以吃石榴汁了。
2、石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，并且營養(yǎng)價值高，富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。能夠補充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分。
3、石榴是石榴科植物石榴的果實。原產(chǎn)于西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象征多子多福、子孫滿堂。石榴成熟于中秋、國慶兩大節(jié)日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障礙。
寶寶在生活上面逐漸的長大，父母是可以給孩子喂一點其他的食物。因為喂養(yǎng)其他的一些食物是可以幫助孩子的腸胃消化，并且可以有助于孩子的發(fā)育成長。有些父母不知道六個月寶寶能吃什么，以為寶寶在六個月的時候是什么都可以吃，這個想法是不對的。父母要多學(xué)習(xí)這方面的知識哦。
父母們要知道孩子的年齡階段需要進食什么，這樣才會幫助到孩子快高長大。一般來說，六個月的寶寶可以進食一些比較柔軟的食物，想摘掉六個月寶寶能吃什么的話可以看看下面哦。面食方面
面糊，爛面條，對于剛開始長牙的小寶寶，是不錯的選擇。易消化，而且面食中，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，粗糧也有一定的通便作用。
粥類
小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對于寶寶腸胃，會有很好的保護功效。
水果泥
雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經(jīng)過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用一些非常規(guī)手段。
蔬菜
蔬菜類，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養(yǎng)成分，并不比蔬菜所含的營養(yǎng)，低多少。
魚類
六個月的寶寶，可以食用一些，柔嫩，刺少的魚類。例如鱈魚，龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素，同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。對于長身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。
以上就是向大家介紹了u敢于六哥月寶寶能吃什么，希望父母們可以在這里學(xué)到一些關(guān)于這方面的知識。不要將任何食物都喂個孩子食用，因為有些食物是孩子不能消化的，所以這個就是需要父母注意的，還要多點時間陪伴孩子哦。
大家都有喝酸奶的習(xí)慣，父母們經(jīng)常會給小孩子喝一些酸奶，比如兩三歲的孩子喝酸奶是很有好處的，孩子喝酸奶可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群平衡，能夠有效預(yù)防多種消化道疾病，比如能夠預(yù)防腹痛腹瀉，但大家喝酸奶也要注意相關(guān)事項，比如不能空腹喝酸奶，那么6個月大的小寶寶是否可以喝酸奶呢？
六個月寶寶能吃酸奶嗎？
其實早在寶寶能吃固態(tài)食物的時候就可以吃酸奶了。大部分的兒科醫(yī)生建議在寶寶7-8個月的時候就可以給他們吃酸奶。也有一些兒科醫(yī)生認為，酸奶是寶寶比較理想的第一食物，建議6個月大的寶寶就可以開始吃酸奶了。
而國的嬰兒膳食指南指出，1歲以內(nèi)的小寶寶應(yīng)該用母乳或者配方奶粉喂養(yǎng)，1-3歲的小朋友依然應(yīng)該首選母乳或者配方奶粉。與此同時可以適當增加酸奶，尤其是容易便秘的幼兒。酸奶里面的益生菌可以促進腸道運動，而且乳糖不耐受的寶寶也可以選擇進食酸奶，一歲以后，沒有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。
對于每天該吃多少沒有定量，年齡小的寶寶把酸奶作為輔食，一般每天100ml為宜。一歲以后的寶寶或者乳糖不耐受的、便秘的小寶寶可以增加食用量，可以作為奶制品的主要選擇。
酸奶對寶寶有哪些營養(yǎng)價值？
酸奶除了有強健寶寶骨骼所需鈣質(zhì)外，還富含多種對寶寶有益的維生素和礦物質(zhì)。拿一杯Stonyfield（美國有機酸奶品牌）全脂酸奶作為例子，看看里面都有含有哪些對寶寶好的維生素和礦物質(zhì)。
維生素：維生素A–8%、維生素B6-4%、維生素B12–20%、維生素D–25%、維生素B2–25%、維生素B5–8%、維生素B1–8%
礦物質(zhì)：鈣–30%、鎂–8%、磷–25%。
另外，酸奶還是很好的蛋白質(zhì)來源。其經(jīng)過發(fā)酵的過程，使得蛋白質(zhì)更容易被寶寶的腸胃消化。
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