榨蘋果汁可以加牛奶嗎？
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蘋果是生活中最為常見的一種水果，這種水果的價格很便宜，而且一年四季都可以吃到，最關(guān)鍵吃蘋果對健康有很多好處，蘋果除了可以直接吃之外，還可以做成各種各樣的美食來吃，另外，人們喜歡榨蘋果汁來喝，喝蘋果汁可以補充豐富的纖維素以及維生素，那么在榨蘋果汁的時候是否可以加入牛奶呢？
榨蘋果汁可以加牛奶嗎？
可以一起榨汁做成奶昔。
具體步驟：
1.蘋果洗凈。去皮去核。切小塊。
2.鮮牛奶一瓶。
3.放入蘋果和牛奶，攪打細膩。
4.美味的蘋果牛奶果汁就做好了。
小貼士
去皮的蘋果牛奶果汁口感更細膩，更易于入口，更容易被接受。帶皮的則更多一種自然的味道，略微有點點酸澀。好像香水一般，前味是濃郁的蘋果牛奶芬芳，中味牛奶香甜，后味蘋果淡淡的清新酸澀。
市場上有很多果蔬奶飲品，自己在家里能做嗎，如蘋果和牛奶一起打成果汁？
這是不可以，因為牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
還有在喝牛奶前也不要喝果汁，因為果汁是甜的，吃了果汁會導(dǎo)致胃部有脹腹感，而且甜食會令食欲下降，所以不要喝奶前喝果汁。
果汁和牛奶能一起喝嗎
一般能一起喝！
牛奶和某些果汁混合可能會出現(xiàn)結(jié)塊現(xiàn)象，這是果汁中的酸性成分讓牛奶中的大分子酪蛋白更容易互相結(jié)合生成沉淀。但這種結(jié)塊現(xiàn)象并不會影響人體對營養(yǎng)成分的吸收，因為牛奶進入胃部以后會遇到大量胃酸，同樣會結(jié)塊，果汁結(jié)塊與胃酸讓牛奶結(jié)塊沒有本質(zhì)上的差別。
就算牛奶不和果汁或水果一起吃，牛奶跑到胃里，遇到酸性更強的胃酸也會發(fā)生沉淀。人體的胃酸比果汁的酸度可要強多了，那么即便不加果汁，牛奶在胃里面也會形成沉淀。而腹脹、腹瀉等癥狀的發(fā)生，也可能是因為身體本身沒法消化牛奶里的乳糖導(dǎo)致的，即“乳糖不耐受”，這與人的基因有關(guān)，而并非與果汁一起喝導(dǎo)致的。其實，只要胃腸功能正常、平時喝牛奶沒有不良反應(yīng)，牛奶和果汁是可以一起喝的。當然，如果是乳糖不耐受，可以用酸奶來代替牛奶。
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蘋果是經(jīng)常吃的一種水果，每天吃一個蘋果，對健康方面非常有幫助，蘋果可以清洗干凈以后直接吃，也可以榨成蘋果汁來喝，新鮮壓榨的蘋果汁，味道非常不錯，而且營養(yǎng)價值也很高，自己在家里面適當?shù)恼ヒ恍﹣沓跃秃芎?，下面就來和看一下怎么榨蘋果汁。
怎么榨蘋果汁
需要準備榨汁機以及蘋果，先把蘋果清洗干凈，準備一些溫開水，蘋果的皮削掉，這樣能夠讓蘋果汁的味道變得更好，再切成塊狀，放到榨汁機里面，差不多放滿就可以了，用開水倒進蘋果汁里面，開水加的越多蘋果汁就越淡，根據(jù)自己的口味進行調(diào)節(jié)，再啟動按鍵，很快蘋果汁就榨好了，應(yīng)該立刻喝完，不要放太長時間。
怎么榨蘋果汁好喝
想要制作出好吃的炸蘋果汁，就要注意選擇新鮮的甜的蘋果，在榨蘋果汁的時候，里面還可以適當?shù)奶砑右恍┓涿郏軌蜃屘鸲仍黾樱@樣喝起來味道就更加不喜歡，喝榨蘋果汁的人就可以根據(jù)自己的喜好，再添加其他的一些水果或者蔬菜一起，能夠讓營養(yǎng)成分變得更多，也可以起到更好的養(yǎng)生保健作用，口感也能更加豐富。
怎么榨蘋果汁不變色
榨蘋果汁很容易出現(xiàn)變色情況，因為它里面含有氧化酶成分，和空氣接觸就會變顏色，榨蘋果汁以后也是如此，所以應(yīng)該盡快喝完，也可以在榨汁之前把蘋果切開，放到鹽水里面浸泡一下，然后再榨，最好能夠榨好以后放到冰箱里面保存，但不能保存太長的時間，否則就會影響到口感。
榨蘋果汁想不變色，那么就可以和其它的果汁搭配在一起，可以把蘋果和一些黃瓜，番茄，胡蘿卜等混合制作，能夠讓口感更加獨特，營養(yǎng)成分也可以更高。
怎么榨蘋果汁給寶寶喝
想要榨蘋果汁給寶寶喝，那么一定要選擇新鮮的食材，不同的果汁功效作用不一樣，在榨蘋果汁之前最好能夠先燙一下，或者放到開水里面煮一下，這樣就可以讓組織變得更軟一些，然后再榨成汁，里面的維生素會被破壞的比較少，出汁水率也可以更高，顏色鮮艷不容易出現(xiàn)變色問題。在給孩子榨其它一些玉米汁，芹菜汁，芹菜汁，胡蘿卜汁的時候，也要提前先燙一下。給孩子制作蘋果汁的時候，不要再另外加糖，它里面的糖分已經(jīng)足夠，還可以稀釋以后給寶寶喝。用開水進行稀釋會更好，如果榨蘋果汁之前并沒有燙一下，那么炸好以后應(yīng)該立刻給寶寶喝完，否則很容易被細菌感染，也容易出現(xiàn)變黃的情況出現(xiàn)，一定要特別注意，適當?shù)慕o孩子喝一些蘋果汁，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，在腸道里面產(chǎn)生氣體，受到食物刺激的時候，喝一杯蘋果汁就能夠讓刺激減少。
新鮮榨出來的蘋果汁里面維生素e以及維生素a的含量比較高，如果和其他一些食材，搭配在一起榨成汁，就能夠獲取更加多的營養(yǎng)物質(zhì)，蘋果汁里面的糖分含量比較多，給孩子適當?shù)暮纫恍┚湍苎a充能量，酸酸甜甜的，一般寶寶都是很喜歡的，榨成汁來喝就更加方便，也可以讓身體更好吸收。
榨蘋果汁需要多長時間
如果使用豆?jié){機來榨蘋果汁，那么大概需要20分鐘的時間，一定要確保豆?jié){機有榨果汁的功能，否則就會對機器造成損害，可以把蘋果先切成小塊狀，核去除，然后就可以打開打果汁的功能進行攪拌，也可以直接購買一個榨果汁的機器，這樣做起來會更加快速，在十幾秒鐘左右就可以榨好，每一個機器的功能不一樣，所以需要時間也有所不同。蘋果里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，榨成蘋果汁以后，營養(yǎng)成分也不會被破壞掉，而且喝起來又非常的方便，對于寶寶來說沒有辦法很好的咀嚼蘋果，榨成汁來喝就是一種非常不錯的方法。
上面給大家介紹的就是怎么榨蘋果汁，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要制作出好吃的蘋果汁，以上這些方法就可以試一下，不管是大人自己喝，還是給孩子做成蘋果汁來喝都非常不錯，能夠讓身體更加健康，也可以起到潤腸通便作用。
蘋果是我們現(xiàn)實中比較常見的一種水果，也是很多人喜歡吃的一種水果。但是通常情況下一只吃蘋果的話也會厭倦，所以人們經(jīng)常把蘋果榨成蘋果汁來食用。那么，怎樣榨蘋果汁呢？對于很多人來說這是比較簡單的，因為現(xiàn)在基本上家家都有一臺榨汁機，所以想要喝蘋果汁的時候就可以直接放進去榨汁就好了。
蘋果對于人們的人體是很有好處的，而且蘋果也是可以空腹吃的，并不會對人體造成任何不良的影響，這也是很多人喜歡吃蘋果、喝蘋果汁的一個重要原因。其實蘋果還可以用來減肥。那么，下面就來詳細介紹下怎樣榨蘋果汁？
蘋果汁有混濁蘋果汁和透明蘋果汁兩種。它們的基本加工工藝相同，不同的是混濁蘋果汁采用均質(zhì)步驟，而透明蘋果汁采用澄清過濾步驟。蘋果汁會加速腸道蠕動，若腸道原本就有不正常蠕動的情形時，蘋果汁會在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體。若腸子受到食物刺激時，可以飲用一般蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。我們可以在家里自行打蘋果汁，但應(yīng)在制成果汁后馬上飲用。
原材料
蘋果
制作工藝
選果
剔除腐爛、病蟲害、嚴重機械損傷等不合格的蘋果。
清洗
蘋果浸泡后用流動水洗凈。
修整
有局部病蟲害、機械損傷的不合格蘋果,用不銹鋼刀修削干凈,并清洗。合格的蘋果切瓣去果心。如果去皮榨汁,先削皮再修整。
碎塊
用不銹鋼破碎機將蘋果破碎成碎塊,及時把碎塊的蘋果送入榨汁機。
榨汁
用螺旋壓榨機把破碎后的蘋果榨出蘋果汁。
加熱
榨出的蘋果汁不宜存放,立即用夾層鍋或管式消毒器加熱滅酶,溫度85℃,然后冷卻到65℃。
均質(zhì)(混濁果汁)
以100-120公斤、平方厘米的壓力進行均質(zhì)。有條件的,在均質(zhì)前宜先以600毫米汞柱以上真空脫氣。
透明蘋果汁要采用澄清、過濾工藝。先用酶制劑法澄清后再用飲料過濾機過濾,濾出的蘋果汁要求澄清透明。
調(diào)和
天然蘋果汁根據(jù)原料的糖酸度調(diào)整到成品糖度為12%,酸度為0.4%左右。
裝罐
有條件的工廠最好用5104號罐包裝,內(nèi)裝透明蘋果原汁200克,也可以用自動定量罐瓶機罐瓶。裝罐(瓶)前果汁溫度一般不低于70℃。
密封
使用金屬罐時用封罐機密封,使用瓶裝,根據(jù)不同瓶子的要求用壓蓋機或旋蓋機密封。密封前果汁溫度不低于65-70℃。
殺菌
密封后的果汁在85℃的熱水中殺菌,殺菌時間根據(jù)殺菌效果決定,一般在10分鐘左右為宜。
冷卻
殺菌后的蘋果汁立即轉(zhuǎn)入冷水中快速冷卻至常溫。在使用玻璃瓶包裝時,冷卻水的溫度不要太低,防止炸瓶。
對于怎樣榨蘋果汁，其實是由很多方法的，而上面介紹的就是一般工廠用來生產(chǎn)蘋果汁的方法，相對比較復(fù)雜。如果是我們平時飲用的話，可以直接把拼過洗干凈了，然后再切成一小塊的，放進榨汁機里面榨汁就可以了。另外，蘋果汁也有減肥的作用，所以對于肥胖的朋友可以經(jīng)常飲用。
平時我們經(jīng)常會在超市看到琳瑯滿目的各種口味的水果，看著覺得特別的誘人，所以很多家庭的冰箱里會存有許多的飲料，其實經(jīng)常喝購買的飲料是不利于身體健康的，其實我們可以在家讀榨些果汁喝，而且不存在含有添加劑的問題，又能保證充足的營養(yǎng)，蘋果汁加牛奶就是比較好選擇，下面一起分享下蘋果汁加牛奶的做法。
蘋果，落葉喬木，葉子是橢圓形，有鋸齒，花白色帶有紅暈。果實圓形，味道甜或略酸，是常見水果，具有豐富營養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能，是世界四大水果之一。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色，是植物的果實。蘋果原產(chǎn)于歐洲、中亞、西亞和土耳其一帶，于十九世紀傳入中國。中國是世界最大的蘋果生產(chǎn)國，在東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培。蘋果是普通的水果，也是最常見的水果，富含豐富的維生素營養(yǎng)，是世界四大水果（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。
牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質(zhì)是全價的蛋白質(zhì)，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪，品質(zhì)最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質(zhì)和微量元素都是溶解狀態(tài)，而且各種礦物質(zhì)的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
食材用料：
蘋果2個 相克食物
純牛奶1盒
涼開水適量
蘋果汁加牛奶的做法：
1.準備2個蘋果和1盒牛奶。
2.蘋果切小丁，切的大了點，LG切的。
3.我用的是豆?jié){機，上面有果蔬汁按鍵。
4.蘋果丁、牛奶、水倒入豆?jié){機里。
5.接上電源，按果蔬汁鍵，幾分鐘就好了，倒入杯中。
6.來個近照。喜歡涼涼的感覺就放冰箱冷藏一會，口感更好
蘋果汁加牛奶的做法的做法很簡單，就和我們平時榨果汁一樣，平時如果家人不喜歡吃水果或者覺得果汁的味道太單一了，可做一杯蘋果汁加牛奶，他同樣適合老人和小孩食用，平時我們盡量不要喝超市的果汁飲料，盡量自己多榨果汁喝，天然而且健康。
牛奶蘋果汁對于大家來說是再熟悉不過了，因為單單是超市里面，牛奶蘋果汁的種類就有很多。但是一般人吃到的牛奶蘋果汁都是包裝好的，很少有機會吃到現(xiàn)做的牛奶蘋果汁，吃過現(xiàn)做的牛奶蘋果汁的人都知道，現(xiàn)做的牛奶蘋果汁的口感要比包裝袋里的牛奶蘋果汁的味道不知道要好多少。
現(xiàn)在的大多數(shù)人一般都是很忙碌的，所以正常情況之下是沒有空來自己做牛奶蘋果汁的，甚至連做飯都是沒有時間的。牛奶蘋果汁的做法其實是很簡單的，一般的人只要用心學(xué)，不用多久就可以學(xué)會的。下面就來詳細介紹下牛奶蘋果汁的做法。
蘋果汁是一種廉價的改善身體健康的飲品，也是可容和不可溶纖維素的來源?？扇苄岳w維是一種防止膽固醇堆積的物質(zhì), 存在于動脈血管壁. 這可以減少心臟病和動脈硬化的幾率. 不溶性纖維可以嵌入腸道，隨后和水一起清潔消化道,促進食物消化.蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康很重要。
UC Davis醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，蘋果汁可以預(yù)防心臟病?？梢越档蚅DL值和膽固醇含量。當LDL氧化，或者在血液里惡化，血小板就會開始形成冠狀動脈，導(dǎo)致動脈變厚，引起動脈硬化。研究員Dianne Hyson說：“一杯蘋果汁就可以在短的時間內(nèi)減少心臟病的危險。" 只要每周吃兩個蘋果,就可以把患哮喘病的機率降低22-32%。
蘋果里有大量的鉀，可以減輕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥狀. 喝蘋果汁也可以清潔肝、腎，還是低熱量飲品，時間長了,還可以減少肝臟或腎臟疾病.
牛奶蘋果汁做法如下：
用料
主料蘋果2個牛奶1盒
牛奶蘋果汁的做法
1.牛奶蘋果汁
準備2個蘋果和1盒牛奶。
2.牛奶蘋果汁
蘋果切小丁，切的大了點，LG切的。
3.牛奶蘋果汁
我用的是豆?jié){機，上面有果蔬汁按鍵。
4.牛奶蘋果汁
蘋果丁、牛奶、水倒入豆?jié){機里。
5.牛奶蘋果汁
接上電源，按果蔬汁鍵，幾分鐘就好了，倒入杯中。
蘋果和牛奶都是我們大家平時經(jīng)?？梢猿缘降?，特別是蘋果。大家都知道，蘋果對于我們的身體是很有好處的，而且醫(yī)生也有說過“每天堅持吃蘋果，醫(yī)生就會遠離我”，雖然這句話之中有一點的夸張成分在里面，但是從這句話就可以看出蘋果的好處。而牛奶蘋果汁集合了蘋果和牛奶的優(yōu)點，所以常喝對于大家的身體是很好的。
果汁是很多人喜愛的一種飲品，以前都是在超市購買制作好的果汁，隨著榨汁機使用的普及，如今已經(jīng)有很多人都自己在家里制作果汁。但似乎自制果汁的味道和外面購買的味道總是有所不同，即使沒有加水制作出來的果汁味道也沒有買來的香甜。那么榨蘋果汁到底要不要加水呢？
1、要看你的榨果汁工具是什么
如果是用正宗榨汁機榨果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以，水果自身有水，用榨汁機完全可以滿足帶動運行。可如果是用攪拌機榨制果汁則需要加清水，因為攪拌機不加水的話，是很難正常工作的，如果干燒會讓攪拌機損壞。還有，豆?jié){機打果汁也要加水。盡管想喝濃縮的果汁也要往豆?jié){機里面加入少量的水，因為沒有水的話，豆?jié){機很難打出果汁。
2、依據(jù)自己的口味榨制
榨汁機榨的要不要加清水，可依據(jù)自己的口味隨意控制，喜歡喝味道濃的朋友可以直接把水果制成鮮榨果汁飲用，如果喜歡喝味道淡一些的朋友則可以在榨出鮮果汁以后加入適量的清水，調(diào)勻以后味道會變淡，如果能加入一些蜂蜜飲用，會讓鮮榨果汁的營養(yǎng)價值更高。
3、據(jù)水果水分含量及個人喜好
對于一定需要加水的工具，如豆?jié){機來說，加水多少則根據(jù)水果水分含量及個人喜好而定了。如含水量高的西瓜、番茄可以少加水，而汁水少的如胡蘿卜、玉米可以適量加多點涼開水或溫開水，以及如果喜歡濃郁的口感可少加水等。還有，想要更加豐富的口感可以用牛奶或酸奶代替水。
4、要看給什么人喝
鮮榨果汁要不要加水還需要看什么人飲用，一般情況下健康的人群喝鮮榨果汁是不需要加水的，但是給寶寶或者老人飲用鮮榨果汁時，是不能直接飲用的，它們的消化能力和脾胃較弱，飲用高純度的鮮榨果汁會加重他們的消化器官的負擔(dān)，反而會身體健康不利。
蘋果被稱為水果之王，它是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，對于人體健康十分的有利，經(jīng)常吃蘋果可以幫助帶走體內(nèi)的一些垃圾毒素，而且也可以讓皮膚更加的好，有些人可能不喜歡吃蘋果，那么可以考慮把蘋果榨成汁，榨蘋果汁也非常的適合小寶寶飲用，榨蘋果汁的做法是怎么樣的呢？
蘋果汁的主要營養(yǎng)成分有：果糖、葡萄糖、維生素A、C等。蘋果汁中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。味甘酸而平、微咸，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。蘋果汁中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果汁不僅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它還能有效地降低膽固醇。
蘋果汁是一種廉價的改善身體健康的飲品，也是可容和不可溶纖維素的來源。可溶性纖維是一種防止膽固醇堆積的物質(zhì), 存在于動脈血管壁. 這可以減少心臟病和動脈硬化的幾率. 不溶性纖維可以嵌入腸道，隨后和水一起清潔消化道,促進食物消化.蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康很重要。
鮮榨蘋果汁
食材用料
蘋果 6個、飲用水 少許、冰糖/蜂蜜(可選) 少許
鮮榨蘋果汁的做法
1.挑選合適的蘋果。通常選用紅富士蘋果。以無腐爛、病蟲為害、無損傷，圓正，充分成熟者為好。
2.用流動水洗凈表皮殘留物，可選擇去除果皮。
3.去除果核，切瓣或小塊。
4.放入料理機中，可以根據(jù)喜好加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)節(jié)甜度。
5.加入少許冷或熱開水。
6.開動料理機榨汁。
7.榨出的蘋果汁，榨的過程中可以多打幾遍，直到蘋果汁果肉完全變的細膩。
8.榨好的蘋果汁倒入容器中?？筛鶕?jù)喜好過濾果渣，這里我并沒有過濾。如過濾后蘋果汁為透明的淡黃色。
9.根據(jù)喜好加上薄荷或蜂蜜吧。
10.鮮榨蘋果汁，營養(yǎng)豐富、酸甜可口。
蘋果是一種日常生活中常見的水果，在我國大部分地區(qū)都有種植，它的營養(yǎng)價值豐富，給小孩子或者老人吃都是一種不錯的選擇，蘋果中富含多種微量元素，可以提高人體免疫力。相信大家平時生吃蘋果已經(jīng)比較膩了，下面為大家介紹現(xiàn)榨蘋果汁怎么做才好喝的辦法，以及蘋果汁的功效。
一、番茄蘋果汁的做法詳細介紹 口味：果汁味
工藝：其他番茄蘋果汁的制作材料： 主料：番茄200克,蘋果300克
調(diào)料：白砂糖5克教您番茄蘋果汁怎么做，如何做番茄蘋果汁才好吃 1. 將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；
2. 蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；
3. 蘋果汁兌入番茄汁中；
4. 果汁中加入白糖調(diào)勻，沖入溫開水，即可直接飲用。
二、蘋果汁的功效
1、蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體。若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。我們可以在家里自行打蘋果汁,但應(yīng)在制成果汁后馬上飲用。
2、治膽結(jié)石：第1~5天：用榨汁機把蘋果打成1000毫升的蘋果汁(蘋果不削皮、榨汁時不兌水)，每日三餐前均分飲完，連續(xù)用5天。第6天：早餐前一次喝下1000毫升蘋果汁，上午11：30之后不再進食;下午6點喝一杯瀉鹽(把5克硫酸鎂放入100毫升水中溶解);晚上8點喝一杯 瀉鹽;晚上10點喝一杯鮮檸檬汁(125毫升)和橄欖油(125毫升)的混合液，馬上用熱水袋放在肝部，熱敷15分鐘。
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在于每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎么樣吃的健康有營養(yǎng)也就是我們所追求的，新榨蘋果汁的做法是十分好掌握。
2、現(xiàn)在水果表面怕有蠟，盡量去皮食用，如果是給嬰幼兒喝更加要去皮
3、準備一個稍大的容器，以可以浸泡蘋果就可以，在容器里加入少許鹽
4、加入1000ml左右的涼白開水，將食鹽融化，水可以淹住蘋果就可以。
5、將蘋果切片放入浸泡10分鐘，這樣就可以避免快速氧化。因為是手擠壓，所以不要太厚，免得不好擠壓。
6、也可以加新鮮檸檬汁防止氧化效果更佳。
7、將已經(jīng)浸泡后的蘋果片取少量放入漏網(wǎng)，多了不好擠壓
8、塞入壓榨塞，往下擠壓，盡量旋轉(zhuǎn)著擠壓，擠壓到?jīng)]有汁時提起壓榨塞將蘋果渣整理到中間再一次擠壓，反復(fù)幾次直到全部榨干，倒出蘋果渣，接著再繼續(xù)放入新的蘋果片重復(fù)擠壓
9、這是一個力氣活，手動榨汁機清洗是方便了，也更衛(wèi)生了，但壓榨比較費力，好處是原汁原味，沒有色素沒有添加劑，更不需要像榨汁機一樣需要放入一杯水才可以運轉(zhuǎn)
10、蘋果擠壓過程中收集的果汁
11、一個蘋果全部壓榨完成得到的果汁
12、這個時候的果汁里面有一些肉渣，可以直接飲用。但我希望得到更細膩的果汁，所以準備過濾一下果汁，將果汁倒入過濾網(wǎng)中，得到純粹的果汁；
13、一個蘋果可以得到有130ml左右，約是蘋果的三分之一
14、過濾后的果汁看著更舒服，味道甜甜的帶有微微的酸味的蘋果汁就算完成了，榨好的果汁請盡快食用。
15、因為我是給嬰幼兒喝，所以沒有添加任何添加劑，本來添加檸檬汁可以防止變色，避免氧化。
16、給老人或者孩子喝，最好是再用開水加溫一下蘋果汁
記得在做新榨蘋果汁的時候一定要掌握火候，否則容易粘鍋影響了食物的色相，從而影響大家的食欲。根據(jù)個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。
我們很多人都知道多吃水果對身體有很多的好處，水果有比較豐富的維生素，尤其是蘋果更對我們的身體有很多好處，小孩和老人常吃對身體有很大的好處，但是很多時候買回家里一些水果總是否不喜歡吃，可是榨成果汁之后又會都覺得口味比較單一，其實可以用多種水果一起榨汁，下面一起了解下榨蘋果汁的方法有哪些。
榨蘋果汁的方法有哪些~（有些水果不能和一些食物一起吃，但我這里沒有相關(guān)的提示，所以大家自制的果汁前，先搞清楚與哪些食物相克，呵呵）
草莓蘋果汁
1． 蘋果、鴨梨去皮、核，洗凈，切成小塊，榨成汁放杯中。
2． 草莓去蒂、洗凈，切成兩半榨汁。
3． 將三汁加白蜜調(diào)勻，即可飲用
荔枝蘋果汁
荔枝五顆，蘋果一顆，蜂蜜、冷開水各適量
將以上材料洗凈，蘋果削皮去核，和去皮去籽的荔枝，和水一同放入果汁機中攪拌均勻，后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
胡蘿卜蘋果汁
主料：4個胡蘿卜,2個大的蘋果。
將胡蘿卜和蘋果擦洗干凈，然后將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。
香蕉蘋果汁
用料：香蕉1根，蘋果1個，檸檬汁1大匙，冷開水150cc，冰塊2~3塊
香蕉剝?nèi)ネ馄で袎K，蘋果肖皮去核，和冷開水、冰塊一起放入果汁機中打，最后再加入檸檬汁攪拌均勻即可。
番茄蘋果汁
主料：番茄200克,蘋果100克,芹菜30克，檸檬汁30克
1.番茄洗凈去皮、蒂、蘋果洗凈去皮、核，均切成小丁。芹菜洗凈切成小段
然后加入榨汁機中打，攪拌均勻即可
木瓜胡蘿卜蘋果汁
做法:胡蘿卜蘋果用榨汁機榨出汁,和木瓜在攪拌器里打勻
陽光西柚蘋果汁
材料: 西柚 半個 蘋果 1個 白糖 2茶匙 冰水 120ml 冰塊 適量
1. 西柚對切后榨汁。
2. 蘋果切小塊。
3. 所有材料放入榨汁器打勻即可 ?
榨蘋果汁的方法有很多種，平時可以根據(jù)自己的口味給自己或者寶寶榨些蘋果汁喝，對身體有很多的好處，而且也能補充體內(nèi)所需的大量維生素，又避免了超市購買呢的果汁飲料的大量添加劑，又能保證水果的新鮮。
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