孕婦吃了苦瓜怎么辦?
夏季養(yǎng)生苦瓜。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“孕婦吃了苦瓜怎么辦?”，希望能為您提供更多的參考。
苦瓜在平時(shí)是比較常見的蔬菜，苦瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分也是很豐富的，因此，苦瓜在平時(shí)是很受大家歡迎的，孕婦由于比較特殊，在飲食上是需要格外注意的，其實(shí)孕婦是可以吃苦瓜的，而且孕婦吃苦瓜不僅能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，而且還可以降血糖降血脂，能夠有效的預(yù)防妊娠期高血壓以及妊娠期糖尿病。
孕婦可以吃苦瓜嗎?
孕婦適當(dāng)吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動(dòng)較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當(dāng)吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對(duì)治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時(shí)候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
雖然吃苦瓜有很多好處，但孕婦需要控制好進(jìn)食量，以免過(guò)多進(jìn)食苦瓜對(duì)身體造成危害。由于苦瓜性寒涼，可能會(huì)對(duì)人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。
另外需要注意：苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無(wú)無(wú)礙。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時(shí)要適量。
苦瓜的功效與作用
苦瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用?？喙纤木S生素C是菜瓜、絲瓜的10-20倍，具有預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜，解毒，防止動(dòng)脈粥樣硬化，抗癌，提高機(jī)體應(yīng)激能力，預(yù)防感冒，保護(hù)心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-p，有降低血糖的作用。
中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目之功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多食。
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中國(guó)國(guó)內(nèi)有很多非常有名的螃蟹，比如陽(yáng)澄湖的大閘蟹以及高郵湖的大閘蟹等等，這些大閘蟹都是全國(guó)有名的，人們會(huì)把螃蟹做成美味的佳肴端上餐桌，螃蟹肉不僅非常好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，吃螃蟹具有很多食療作用，不過(guò)懷孕期間的女性最好不要吃螃蟹，那么如果不小心吃了螃蟹的話，該如何及時(shí)補(bǔ)救呢？
孕婦吃了螃蟹怎么辦？
以后多注意就可以了。懷孕期間主要是不能吃涼性的油膩的食物。一下是不能吃的食物。如下是些是健康專家的解釋，希望能幫到~~
1.螃蟹，性寒涼，有活血祛淤之功，但對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
2.甲魚，滋陰益腎，性味咸寒，通血絡(luò)、散淤塊，也有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；
3.薏(音同意)米(苡米或薏仁米，超市有售)，其質(zhì)滑利，對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4.山楂，孕婦愛(ài)吃酸，但山楂吃多了會(huì)使子宮收縮，易流產(chǎn)，宜少吃。
5.馬齒莧，實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多，強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
對(duì)胎兒有害的食物有：
1.罐頭食品，有太多的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，孕婦吃多了有損母子健康；
2.菠菜，含大量草酸，會(huì)影響鋅、鈣吸收，而孕婦體內(nèi)鈣、鋅含量減少，影響胎兒骨骼和智力發(fā)育；
3.豬肝，現(xiàn)代化養(yǎng)豬一般都在飼料中添加了催肥劑，其中維生素A含量較高，大都蓄積在肝臟內(nèi)，孕婦多吃豬肝，可能致胎兒畸形；
4.久存的土豆，放置時(shí)間越長(zhǎng)的土豆，含生物堿越高，孕婦多吃久存的土豆，也可能導(dǎo)致胎兒畸形；
5.熱性作料，像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等，易引發(fā)便秘，孕婦用力屏氣解便時(shí)，使腹腔壓增加，會(huì)壓迫子宮內(nèi)
胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)；
6.味精，主要成分是谷氨酸鈉，易與血液中鋅結(jié)合后從尿中排出，孕婦多吃會(huì)缺鋅，影響胎兒發(fā)育；
7.桂圓、荔枝，性溫?zé)?，易致胎熱?/p>
8.石榴，貧血者少吃；
9.腌酸菜，含有亞硝胺，可致胎兒畸形；
10.西瓜，每天食量不宜超過(guò)半斤，因其有利尿作用，多吃易造成孕婦脫水；
11.濃茶，孕婦喝濃茶易患缺鐵性貧血，影響胎兒營(yíng)養(yǎng)供給；
12.咖啡和可樂(lè)飲料，胎兒對(duì)其所含的咖啡因和生物堿特別敏感，可能致腭裂、四肢畸形等；
13.酒，孕婦飲酒是胎兒畸形與智力遲鈍的重要原因。
孕婦需要非常的注意安全，不能亂吃東西。這不光關(guān)系到孕婦的安全，更關(guān)系到胎兒的健康。胎兒比其他人抵抗力更差，櫻桃核里面含有少量的毒素。如果沒(méi)有及時(shí)排出體外，很有可能會(huì)被胎兒吸收了。一般是會(huì)隨著糞便一起排出來(lái)的，不用太過(guò)擔(dān)心。原則上是不會(huì)損傷身體的，但是平時(shí)也要特別注意。
把櫻桃核吃下去是不會(huì)有事。胃液只會(huì)消化有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)再把營(yíng)養(yǎng)通過(guò)臍帶輸送給胎兒，櫻桃核是消化不掉的，所以會(huì)自己隨著大便排出來(lái)，對(duì)身體沒(méi)有任何影響，也不會(huì)胎兒造成影響，完全不用擔(dān)心。孕婦不能吃櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是準(zhǔn)媽媽的理想水果。
如果沒(méi)有不適，一般是沒(méi)影響的，到以后要注意，孕期要飲食均衡，多吃蔬菜水果。那么在以后吃東西的時(shí)候，一定要注意安全。
意見建議：櫻桃核的話，是可以通過(guò)大便排泄出來(lái)的，所以你不用太擔(dān)心了。粗食能增強(qiáng)寶寶的腸胃功能，促進(jìn)排泄。
櫻桃核體積比較小，表面光滑，不容易嵌頓及劃傷消化道黏膜，所以吞咽后如果沒(méi)有誤吸進(jìn)入呼吸道，表現(xiàn)為嗆咳，呼吸困難等，說(shuō)明進(jìn)入了消化道，一般問(wèn)題不大，應(yīng)該可以通過(guò)糞便排出來(lái)，如果有腹痛不適，隨時(shí)就診。
懷孕5個(gè)月不小心吞了櫻桃核的話，其實(shí)不用太擔(dān)心。因?yàn)閷殞毸怯勺訉m保護(hù)好的，這樣子的話不會(huì)傷到寶寶的。
櫻桃含維生素豐富及鐵比較高，懷孕期可以適當(dāng)?shù)某?，補(bǔ)充維生素及鐵。指導(dǎo)意見：懷孕期飲食要多樣化，以天然的食物為主，保證營(yíng)養(yǎng)豐富，全面，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
這個(gè)沒(méi)關(guān)系，跟平時(shí)一樣，他會(huì)自然排泄出來(lái)的，不用擔(dān)心。櫻桃核，本來(lái)就是可以吃的,有健脾胃的功效,對(duì)人體是有益的。有的人就是把櫻桃整個(gè)吃下去,可以消化也可以排出，對(duì)寶寶沒(méi)有影響的。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，為了胎兒的發(fā)育，其實(shí)生活當(dāng)中很多的食物是不可以食用的。孕婦需要慎吃啤酒鴨。但是如果孕婦因?yàn)樽祓挸粤似【气喴膊灰^(guò)于的擔(dān)心。如果身體沒(méi)有出現(xiàn)任何的不適反應(yīng)，日后不要再食用就好了，千萬(wàn)不要有什么心理負(fù)擔(dān)。如果身體出現(xiàn)了不適，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
孕婦慎吃啤酒鴨的原因：啤酒本身酒精含量就少，經(jīng)過(guò)熱炒，酒精已經(jīng)蒸發(fā)得差多了。啤酒炒鴨要的是啤酒花香味，并非需要酒精。鴨肉的膽固醇含量低，而含有豐富的蛋白質(zhì)以及磷、鈣、鐵，煙酸等多種物質(zhì)，有補(bǔ)虛勞、清肺熱、止咳喘、養(yǎng)陰養(yǎng)胃、利水消腫。但是啤酒鴨的配料中有八角、桂皮、丁香、白胡椒粉等，屬辛溫類中藥食材，豆瓣醬辣椒也是辛辣食物，雖然吃一兩次不至于上火或是燥熱，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)還是小心一點(diǎn)比較好。
孕婦吃啤酒鴨的正確方法：孕婦如果想吃啤酒鴨，最好在家自己做，在做的時(shí)候要加太多八角、桂皮等辛溫類的調(diào)味料，還要注意將酒精都蒸發(fā)掉。如果要在外面吃，也不要吃太多，以防上火。
啤酒鴨是一道風(fēng)味獨(dú)特的特色佳肴，是深受廣大食客喜愛(ài)的菜肴。據(jù)傳起源于清代。啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜，使滋補(bǔ)的鴨肉味道更加濃厚，鴨肉不僅入口鮮香，還帶有一股啤酒清香。
適宜人群
一般人群均可食用，特別適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用。發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人，食之更佳。
同時(shí)適宜營(yíng)養(yǎng)不良，產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用。
還適宜癌癥患者及放療化療后，糖尿病，肝硬化腹水，肺結(jié)核，慢性腎炎浮腫者食用。
不宜人群
對(duì)于素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛.腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動(dòng)脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食。感冒患者不宜食用。
任何食物，都是有一個(gè)保質(zhì)期的。尤其是水果，如果我們長(zhǎng)時(shí)間放置的話，很容易出現(xiàn)腐壞的情況。一般來(lái)說(shuō)，這些腐壞的食物都是不能吃的。那么，孕婦吃了爛蘋果怎么辦呢？其實(shí)，如果不小心吃了爛蘋果，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)任何癥狀的話，就沒(méi)有關(guān)系，如果出現(xiàn)腹瀉和嘔吐最好進(jìn)行治療。
治療
1.一般治療
臥床休息，早期飲食應(yīng)為易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，病情好轉(zhuǎn)后可恢復(fù)正常飲食。沙門菌食物中毒應(yīng)床邊隔離。
2.對(duì)癥治療
嘔吐、腹痛明顯者，可口服丙胺太林（普魯本辛）或皮下注射阿托品，亦可注射山莨菪堿。能進(jìn)食者應(yīng)給予口服補(bǔ)液。劇烈嘔吐不能進(jìn)食或腹瀉頻繁者，給予糖鹽水靜滴。出現(xiàn)酸中毒酌情補(bǔ)充5%碳酸氫鈉注射液或11.2%乳酸鈉溶液。脫水嚴(yán)重甚至休克者，應(yīng)積極補(bǔ)液，保持電解質(zhì)平衡及給予抗休克處理。
3.抗菌治療
一般可不用抗菌藥物。伴有高熱的嚴(yán)重患者，可按不同的病原菌選用抗菌藥物。如沙門菌、副溶血弧菌可選用喹諾酮類抗生素。
食物中毒是指患者所進(jìn)食物被細(xì)菌或細(xì)菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根據(jù)病因不同可有不同的臨床表現(xiàn)。
檢查
1.細(xì)菌培養(yǎng)
應(yīng)取可疑食物、嘔吐物和糞便作細(xì)菌培養(yǎng)。
2.細(xì)菌學(xué)、血清學(xué)檢驗(yàn)
根據(jù)不同病因做相應(yīng)的細(xì)菌學(xué)、血清學(xué)檢驗(yàn)。
3.血培養(yǎng)
重癥患者血培養(yǎng)，留取早期及病后二周的雙份血清與培養(yǎng)分離所得可疑細(xì)菌進(jìn)行血清凝集試驗(yàn)，雙份血清凝集效價(jià)遞增者有診斷價(jià)值?？梢蓵r(shí)，尤其是懷疑細(xì)菌毒素中毒者，可做動(dòng)物試驗(yàn)，以檢測(cè)細(xì)菌毒素的存在。
紅莧菜如他的名字一樣，清炒過(guò)后顏色特別的紅潤(rùn)，主要是由于這種菜富含豐富的花青素，所以有很好的調(diào)養(yǎng)氣血、活血生津的作用。對(duì)于經(jīng)常便秘的人來(lái)說(shuō)，紅莧菜可以很好的幫助腸胃的蠕動(dòng)，所以可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題。這種菜適合所有人食用，即便是孕婦食用了也不會(huì)產(chǎn)生任何不好的影響。
孕婦吃了紅莧菜怎么辦
1、紅莧菜含有豐富的礦物質(zhì)，例如鐵鈣和維生素，并且這些礦物質(zhì)都可以促進(jìn)凝血，并且增加血紅蛋白含量，還可以提高攜氧能力，促進(jìn)造血等功能，并且紅莧菜還具有減肥的功能，可以防止便秘。
2、紅現(xiàn)在還具有食療的作用，可以清熱解毒，明目利咽，如果經(jīng)常的吃一些紅莧菜，可以清利濕熱清肝解毒，清涼散瘀，對(duì)于一些咽喉疾病，還有一定的治療效果，大家可以多吃一些紅莧菜。
3、紅莧菜營(yíng)養(yǎng)豐富，爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)，并且咸菜中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，能夠充分被人體吸收，并且能為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于強(qiáng)壯身體，提高機(jī)體的免疫力，并且也可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦是可以吃紅莧菜的。孕婦吃了紅莧菜不需要采取任何措施。
孕婦吃紅莧菜的好處
1、促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育
孕婦吃紅莧菜能促進(jìn)兒胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，紅莧菜中鐵的含量是菠菜的1倍，鈣的含量則是3倍，紅莧菜所含的豐富營(yíng)養(yǎng)都是鮮蔬菜中較高的。更重要的是，紅莧菜中所含鈣、鐵進(jìn)入人體后很容易被吸收利用。因此，孕婦吃紅莧菜能促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育補(bǔ)鈣。
2、有助于孕期降火
孕婦食用紅莧菜具有清熱解毒，明目利咽的功效。紅莧菜性味甘涼，長(zhǎng)于清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對(duì)于孕婦在孕期中上火、咽喉紅腫的癥狀都有有一定的輔助治療作用。
3、增強(qiáng)孕期免疫力
紅莧菜營(yíng)養(yǎng)豐富，紅莧菜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質(zhì)，含有大量的蛋白質(zhì)能容易的被人體吸收，所含胡蘿卜素比茄果類高2倍以上，可為孕婦在孕期中提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，提高孕婦的免疫力。
4、預(yù)防孕期便秘
紅莧菜不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還能幫助孕婦在孕期防止便秘。孕婦適量的食用紅莧菜可以促進(jìn)排毒，防止便秘。
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