隔夜的楊梅能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“隔夜的楊梅能吃嗎”,希望能對您有所幫助,請收藏。
我們都知道隔夜的茶不能喝,但是許多人卻不知道隔夜的楊梅也不能吃,但是只要保存得當,沒有壞掉的時候還是可以食用的,但是由于楊梅不易于保存,所以我們必須學會一些科學的方法來儲存楊梅,首先當然可以將其放入冰箱冷藏,然后可以用楊梅泡酒,還可以起到更多的功效。
1、沒壞可吃
雖然楊梅不宜存放,但是只要楊梅還沒有壞,就算是過了夜的,也是可以食用的。但如果將楊梅清洗了,而且溫度還比較高的話,隔夜楊梅就容易壞了,第二天也沒法再吃了,所以沒吃完的楊梅要注意保存的方法。
2、冰箱冰凍
如果購買的楊梅比較多,當天沒有吃完,可以先將新鮮的楊梅清洗干凈,然后用保鮮袋將它們密封裝起來,放于冰箱的冷凍室保存起來,最好是可以將它們凍成冰。冰箱冷凍保存,不僅可以保鮮,還能增長保質期。需要注意的是,有些楊梅中有果蠅幼蟲,在放入冰箱中保存之前,最好是先用鹽水將其浸泡出來,用清水沖洗干凈后,再裝袋保存。
3、楊梅浸酒
吃不完的楊梅也可以拿來浸酒保存。準備好洗干凈晾干的瓶子,將楊梅清洗干凈后,放入瓶子里面,加入度數(shù)高于45°的白酒,按楊梅和白酒的比例1:4.5加入白酒,然后密封瓶子。20天左右,不僅可以吃楊梅,還可以喝酒。如果想酒的口味更好,可以每隔2~3天就搖下瓶子。如果開封了,最好及時將楊梅和酒分隔開。
二、楊梅的功效與作用
1、楊梅所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助于減肥。
2、楊梅中含有維生素C、B,對防癌抗癌有積極作用,楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
3、楊梅含有多種有機酸,增強毛細血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。
楊梅易生蟲
楊梅因其結構獨特,果蠅非常喜歡把蟲卵產在楊梅中。其實去除蟲卵的方法非常簡單,把楊梅放在淡鹽水中浸泡20分鐘,然后朝一個方向攪拌,會發(fā)現(xiàn)很多拜師的蟲卵被洗出來。
必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
Ys630.com相關知識
在日常生活中楊梅泡酒十分常見,是用純白酒加上楊梅浸泡所制作而成的,不僅味道可口,而且對身體非常好,楊梅其中含有大量的微量元素和多種礦物質,經常飲用楊梅泡酒可以起到減肥的功效,而且還可以補充身體的纖維和多種礦物質,而經過浸泡后的楊梅也是可以吃的,如果是楊梅已經爛了就不能吃了。
楊梅酒里的楊梅能吃嗎
楊梅酒里的楊梅是能吃的。
楊梅泡酒之后大量的有機成分溶出,進入酒精中,因此食用起來有很好的功效與作用,但是楊梅本身還有一些多糖、纖維素、蛋白質和脂肪沒有完全溶出,因此泡過酒的楊梅還有營養(yǎng),還是可以食用的,只是自制的楊梅酒殺菌情況不能保證,需要確保楊梅沒有變質。
泡過酒的楊梅什么樣的不能吃
1、正常的泡過酒的楊梅有著濃郁的酒香和果香,若浸泡時間過長可能只有酒香,有其他異味的楊梅都是不能食用的楊梅。
2、楊梅浸泡時間較短的話,會出現(xiàn)紅色變淡的情況,泡時間長顏色會慢慢變褐,但是楊梅的形態(tài)基本不會有變化,若是出現(xiàn)了其他顏色?;蛘哂忻黠@的腐爛的楊梅,就是不能食用的了。
3、浸泡時間過長的楊梅味道較苦,一般也不建議食用。
泡過酒的楊梅有什么作用
生津
泡過酒的楊梅中有碳水化合物的存在,因此食用起來有促進唾液分泌的作用,因此食用可以生津。
潤肺
楊梅入肺經,味甘,有滋養(yǎng)的作用,因此食用之后可以很好的滋養(yǎng)肺部,還含有豐富的果膠,食用之后可以滋潤肺部。
開胃
泡酒楊梅中含有的碳水化合物和有機酸,可以促進唾液分泌,刺激消化腺分泌消化液,有增進食欲的作用,食用可以開胃。
促進消化
泡酒楊梅中含有豐富的有機酸,會刺激胃酸分泌,同時幫助消化,有加快食物消化速度的作用,因此可以促進消化。
楊梅酒里的楊梅怎么吃
1、楊梅酒里面的楊梅通常浸泡7天左右就可以食用,此時含水量很高,楊梅飽滿度好,食用起來和新鮮的楊梅區(qū)別不大,只是多了一些酒香味,因此可以瀝干酒水之后直接食用。
2、泡久了的楊梅味道淡了很多,直接食用味道沒有這么好,可以瀝干酒水之后,在太陽下曬一下,去除一些液體,然后加糖腌制一下,可以增加味道。
一次可以吃多少泡過酒的楊梅
一天吃8到12粒泡過酒的楊梅就可以了。
楊梅性溫,白酒性熱,因此泡過酒的楊梅燥熱之氣很重,不能食用過多,食用過多會加重身體的燥熱之氣,可能出現(xiàn)腸道干燥便秘、口干舌燥、咽喉腫痛的不適情況,因此不能食用過多,有些人群更是不能食用。
哪些人不能吃泡酒楊梅
酒精過敏的人群
泡酒楊梅中的酒精含量較高,因此一些對酒精過敏的人群不能食用泡過酒的楊梅,很容易出現(xiàn)過敏的情況,因此不能食用。
懷孕女性
泡酒楊梅雖然是楊梅,但是在酒精中浸泡之后燥熱之氣很重,還吸滿了酒精,會加重孕婦陰虛的體質,同時酒精可能會作用于胎兒,影響胎兒的發(fā)育,因此不能食用。
體質燥熱的人群
楊梅性溫,本身體質燥熱的人群不建議食用過多,泡酒楊梅中的燥熱之氣就更重了,體熱的人群不要食用。
腸燥便秘的人群
本身腸燥便秘的人群食用了性溫熱的泡酒楊梅會增加腸道的燥熱之氣,增加排便的難度,因此腸燥便秘的人群不能食用泡酒楊梅。
有糖尿病的人群
楊梅本身碳水化合物含量較高,在泡酒的時候還會加一些冰糖等成分,因此有糖尿病的人群食用會升高血糖,對身體不利。
楊梅可以重復泡酒嗎
楊梅不可以重復泡酒。
楊梅酒的特點就是楊梅的清香味,在楊梅第一次泡酒之后,楊梅中的味道都已經被泡出來了,若是第二次浸泡的話,楊梅中大部分香味、有機化合物、有機酸都沒有了,再次浸泡的話和白酒泡糖區(qū)別不大,因此不建議重復泡酒。
漢堡是一種受到了很多人歡迎的食物。當然,也有很多人在購買漢堡之后不能及時將其吃完,或者是自己制作的漢堡比較多的話,都是會導致漢堡剩下,需要隔夜食用的。當然,隔夜?jié)h堡如果沒有異味還是可以吃的,為了避免漢堡變質,大家可以將漢堡冷藏起來進行保存!
一、隔夜的漢堡還能吃嗎
漢堡包隔夜如果沒有變質的情況下還可以吃。漢堡包的保質期一般為1-2天。只要沒有變質和異味可以在微波爐里轉一下可以吃的。若有異味不能吃。
二、漢堡怎么保存
微波爐熱的時候把漢堡外面的紙去掉,把漢堡放在微波爐飯盒里,邊上用手指撒一點水,在放進去微波加熱效果比較好。
另外如果天氣夠冷的時候,直接包好保鮮袋放在通風的地方,比如窗口,一晚上都沒問題。
三、漢堡的做法一
1.將除黃油以外的原料混合揉至表面光滑,再加黃油揉至面皮至擴展階段(拉開面皮呈薄膜不破裂狀)。
2.基礎發(fā)酵后將面團排氣分割50克每個,滾圓。
3.面團表面刷全蛋液,沾白芝麻,入烤盤,發(fā)酵。
4.發(fā)酵好后,180度,中層,上下火15分鐘。
5.將面包橫切開,依次加入生菜、漢堡肉餅、切達芝士片、番茄片、即可。
Tips:
1.面包烤好后,放至常溫后再加內陷。
2.漢堡的內容可依自己情況調整,可以加些酸黃瓜片、煎蛋、番茄醬、沙拉醬等。
四、漢堡的做法二
原料:雞胸肉150克,漢堡胚子2個,雞蛋2個,面包糠100克,蔥姜末各1匙,鹽1/2匙,料酒1匙,生菜、西紅柿適量。
制作步驟:
1.將雞胸肉切塊,用蔥、姜末、精鹽、料酒腌制。
2.將雞蛋打散,用腌好的雞柳裹上蛋汁,拍上面包糠壓實后,用平底鍋煎至熟透。
3.在漢堡胚子中夾入雞柳、西紅柿、生菜即可。
4.有時可以加入牛肉和番茄醬。
對于隔夜的雞肉來說最好是不要再去吃的,很多隔夜的食物都不能夠去吃的,不然的話對于自己的身體上面就會造成非常多的傷害,而且在吃雞肉的時候還會有很多的注意事項,一定要去了解的,不然的話就會使得營養(yǎng)物質流失的,最關鍵的就是不能夠在吃雞肉的時候同時吃兔肉的,以免引起傷害的。
1、食時不應飲湯棄肉。
2、禁忌食用多齡雞頭。
3、禁忌食用雞臀尖。
4、不宜與兔肉同時食用。
5、不宜與鯉魚同時食用。雞肉與鯉魚:雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。 6、雞肉與李子相克,食則拉痢。
7、雞肉與菊花相克,食則死亡。
8、雞肉與糯米相克:同食會引起身體不適。
9、雞肉與大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。
9、雞肉與芥末:這兩種食物如果同食后,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益于健康。
雞肉性溫,多食容易生熱動風,因此不宜過食。下列病證忌食:①外感發(fā)熱、熱毒未清或內熱亢盛者;②黃疽、痢疾、疳積和瘧疾患者;③肝火旺盛或肝陽上亢所致的頭痛、頭暈、目赤、煩躁、便秘等。此外,能啼的閹雞和抱窩雞不能食用。
肝脾血虛,頭暈目暗,肢體麻木,飲食減少,大便稀薄,疲乏無力歸參燉母雞:母雞二只,當歸15克,黨參15克,蔥、生姜、精鹽、料酒各適量。將母雞宰殺,清洗干凈。將當歸、黨參洗凈,裝人紗布袋內,扎緊袋口,塞人雞腹內。
將母雞連同藥袋放在沙鍋內,加入清水,高出雞身,酌加適量蔥、姜、精鹽和料酒。先用武火煮沸15分鐘,再用文火偎燉3 小時,注意經常添水。待雞肉熟爛后?;?,撈去藥袋。當點心分次食用。
每天家家戶戶不管吃什么菜,都要配著主食吃,米飯就是一種南北方都喜歡吃的主食。米飯的主要成份是淀粉,米飯中的蛋白質含量非常豐富,并且含有人體必需的蛋白質,因此,米飯不僅味道好,備受大家喜愛,也是營養(yǎng)價值非常高的一種主食。日常生活中,我們經常會把吃不完的米飯放起來,那么,隔夜的米飯能吃嗎?
咱老百姓居家過日子,天天做飯燒菜, 幾乎每天都會有剩飯剩菜。有人說:“隔夜飯菜不衛(wèi)生,沒營養(yǎng),該扔掉”;還有人說:“隔夜飯菜只要不壞照樣可以吃”。其實兩種說法都不全面。
處理好剩飯是很重要的。當然,最好是不剩飯,按人量米下鍋。如果剩下,應將剩飯松散開,放在通風、音量和干凈的地方,避免污染。等剩飯的溫度將至室溫時,放入冰箱冷藏。
剩飯的保存時間,以不隔餐為宜,早餐午吃,午飯晚吃,盡量縮短在5—6小時以內。吃剩飯前一定要徹底加熱,而且要熱透才能吃。不要吃熱水或菜湯泡的剩飯,不能把剩飯倒在新飯中,以免加熱不徹底。應當強調的是,剩米飯容易引起食物中毒,大多時候,米飯看上去沒有異樣,也未發(fā)餿、變酸,但入口不爽、微有發(fā)粘或稍帶異味,也必須徹底加熱后食用。
隔夜菜因受到食用時的污染,又存了一段時間,菜中微生物含量較高,確實存在衛(wèi)生問題,食用不當會影響健康。
那么,隔夜菜處理有什么竅門呢?
1.食用后盡快放入冰箱,縮短在常溫下的存放時間,以減慢菜中細菌中生長繁殖速度。
2.下頓食用前必須經過加熱回燒,因為有些致病細菌雖不會致食物變質,但能致人生病。如將食品加熱,可殺滅食品中大部分的微生物。
3.微波爐能在較短時間內破壞微生物內部結構,殺菌效果較傳統(tǒng)“火燒”好。當然,加熱滅菌的同時,會使蔬菜類食品中的維生素C遭到破壞,損失些營養(yǎng)成分。
隔夜菜的存放期限
1.隔夜菜在5度以下的低溫環(huán)境,可存放1—2天。如存放3天以上,蔬菜中天然存在的硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。
2.動物性食品在25—30度時,3—4小時即變質。
3.色拉、海蜇之類的涼拌菜,由于加工時就受到了較多污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已經變質,應該現(xiàn)制現(xiàn)吃。
4.腌制食品鹽分多,安全食用期限可延長到3—4天。
楊梅可以起到幫助消化、開胃生津、治療各種胃部疾病等疾病,許多人認為楊梅籽可以清腸敗火,但是這種說法沒有科學的依據(jù)作為支撐,所以并不可信,而且楊梅籽直接吞下會不利于消化,尤其是對于小孩子來說,如果不能及時消化可能會引發(fā)一系列的危險,因此要注意吃楊梅要吐核。
一、楊梅吃多了會上火嗎
楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等,酸甜味美;另外楊梅含鉀豐富,對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。從食物性味講,楊梅性溫熱、味甘酸,入肺、胃二經,有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的東西也不能吃過量,多吃楊梅確實是會上火的。因為楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解,一旦這些酸性物質進入體內,就會和胃酸一起刺激胃黏膜,誘發(fā)胃潰瘍,從而引起上火。因此,在食用楊梅的時候,應該盡量少吃一點,或者分做幾次吃,這樣叉開來的話,上火得幾率就會大大的減少;有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用,以免引起胃酸分泌過多誘發(fā)病情;糖尿病患者中基礎血糖控制不佳者也最好別吃楊梅。
吃楊梅上火的癥狀主要有牙床發(fā)軟、舌尖起泡等現(xiàn)象,尤其是貪吃的小孩,應該給予充分的注意,他們吃楊梅的時候,即使牙齒已經開始發(fā)軟,都不會停止吃楊梅的,因此,小孩吃楊梅的時候,大人應該在現(xiàn)場看管,避免他們吃得過多,引起上火,甚至損害牙齒的發(fā)育。
二、楊梅籽能吃嗎
醫(yī)生表示,“楊梅核很堅硬,不容易被消化。吞食它對身體沒好處,楊梅核是會損傷胃粘膜,造成胃出血的。 ”楊梅核入肚后,可能會長時間停留在胃中,損傷嬌嫩的胃部黏膜,引發(fā)胃出血等癥狀。
“民間流傳吞食楊梅核能敗火清腸,只是偏方,沒有科學性。成年人偶爾吞幾個核問題不大,但小孩和老人千萬不要吞。正確的吃楊梅方法為吃前拿鹽水浸一會兒,至于吃楊梅前要不要先洗一下,民間也有不同說法。
有人認為,楊梅果實里有很多小白蟲,吃前應該洗一下??煞N植楊梅的果農表示,他們吃楊梅從來不洗,都是樹上摘了直接塞進嘴里。“楊梅本身抗蟲,種植時都不打農要的,洗過之后果肉會變軟,口感就不好了?!?/p>
其實生長在樹上的楊梅的確能分泌一種驅蟲的味道,的確不用清洗。但目前市面上出售的楊梅,在運輸過程中難免會滋生小蟲,因此食用前較好還是先洗一下。清洗楊梅不能用自來水沖,這樣會破壞肉質結構。正確的方法是把楊梅放在鹽水中浸5-10分鐘,這樣既能起到消毒作用,還能把隱藏在果肉里的小蟲子都趕出來。
提醒人們,請大家這段時間吃楊梅要小心不要再因為吃法不正確而導致上火、胃出血,好吃的東西也要適量,千萬不要為嘴傷身。
不管是什么食物,或者是多好的菜,過夜了最好是倒掉,否則是會導致身體生病的。特別是在炎熱的夏季,有些人喜歡將一些剩菜剩飯放到冰箱里面,第二天早上熱了再吃,這樣很容易導致腸炎等疾病的,有的甚至會引起中毒的現(xiàn)象。所以過夜的秋葵最好也是倒掉,否則是會危害身體的。
雖然隔夜的秋葵可以吃,但食物營養(yǎng)已經大打折扣了。隔夜菜,會產生亞硝酸鹽,進入胃之后,在具備特定條件后會生成一種稱為NC(N—亞硝基化合物)的物質,它是誘發(fā)胃癌的危險因素之一。偶爾吃吃是不會有大礙的,長期吃剩菜容易致癌。
從食品科學的角度來說,隔不隔夜不是問題所在。問題的實質是做好的菜在保存過程中發(fā)生了什么。我們擔心的,是蔬菜中的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。這個轉化過程可以由蔬菜中本來的還原酶來實現(xiàn),不過在菜被加熱作熟的過程中,這些酶失去了活性,這條路也就被截斷了。
另一種途徑是細菌的作用。本來蔬菜被作熟,其中的細菌也被殺得差不多了。但是在吃的過程中,筷子上會有一些細菌進入剩菜;保存過程中,也可能會有一些空氣中細菌進入。作熟的蔬菜更適合細菌,在適當?shù)臈l件下它們會大量生長,而生長過程中硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽。
秋葵是一種營養(yǎng)價值很高的保健蔬菜,近幾年來受到很多人的追捧。但也有人會擔心秋葵是否有與之相克的食物。據(jù)數(shù)據(jù)分析,直到現(xiàn)在為止還未發(fā)現(xiàn)與秋葵相克的食物,因此大家可放心食用。
但秋葵是一種寒性食物,過量食用或者與其他寒、涼性食物搭配食用,容易引起脾胃虛寒,導致出現(xiàn)腹瀉等不適反應,而與熱性食物搭配,可適當調節(jié)秋葵的寒性。因此秋葵最好不要和寒、涼性食物一起搭配食用。
1、食用秋葵時要適量。這是因為秋葵性寒,一次性食用過量容易導致脾胃虛寒,從而會影響胃腸的消化功能,如果這時候再吃了大量的高蛋白食物,就會造成腹瀉、腹脹。
2、秋葵含鉀量高,因此腎病患者只可少量食用,而且食用時最好將秋葵燙過后再食用。
3、秋葵忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝,否則會很容易變色,雖然食用變色了的秋葵對人體并沒有什么傷害,但是秋葵的味道與外觀都會受到影響。
4、烹飪時,不要洗去秋葵的粘液。其實秋葵的粘液正是其營養(yǎng)精華所在,而有些人為了菜肴的美觀,會事先將粘液洗去再炒,這樣做反而會造成大量營養(yǎng)流失。
5、烹制秋葵時一定不要加水炒,只需用大火爆炒直至變色即可,而且寧可炒生一點也比炒軟了好。這是因為秋葵可直接生吃,所以不必擔心。而且經長時間炒制后,營養(yǎng)反而會大量流失。
秋葵不宜與哪些肉類一起食用
秋葵性寒,屬于寒性食物,故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食,容易導致脾胃虛寒,引起腹瀉等不適反應。
涼性肉食:水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚。
寒性肉食:鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。
相信大家都吃過楊梅,在全國范圍內,楊梅的種類有很多,不同種類的楊梅大小不一樣,外表顏色不同,吃起來的口感也會不一樣,但總的來說,吃楊梅具有生津止渴的作用,另外能夠促進消化,特別對增強食欲很有幫助,大家會發(fā)現(xiàn)一個問題,楊梅是很容易變質的,所以吃不完的一定要保存好,那么過夜的楊梅還能不能吃呢?
過夜的楊梅能吃嗎?
吃了多年楊梅,才知道楊梅里面原來這么多蟲,能吃嗎?
楊梅多汁甘甜,估計很多人都非常喜歡吃。楊梅就快要上市了,一顆顆圓乎飽滿的楊梅一下子就能勾起吃貨們的饞蟲,似乎永遠也吃不夠的樣子。湖南靖州和浙江一帶的楊梅都是很有名氣的。
楊梅含有大量的VC和VB,對預防癌癥有一定的效果。另外,楊梅中含有許多果酸,對于脾胃有保健效果,能夠抑制糖類轉化為脂肪,可以防止發(fā)胖;楊梅水分足,天熱的時候吃還能解渴解暑。楊梅營養(yǎng)物質豐富,藥用價值也高,因此非常受歡迎。
之前網上有傳言說楊梅有蟲子,吃楊梅前要泡一下。很多人都很疑惑到底是不是這樣的,楊梅的確是有蟲子,不過不是楊梅自己長出來的。那是果蠅在繁殖期,被楊梅的香氣引過去,將卵產在楊梅上面,然后孵化出來的小蟲就鉆到楊梅果肉里去了,去吃楊梅的果肉。很多人表示,自己吃了多年的楊梅,直到現(xiàn)在才知道原來楊梅里面這么多蟲,不過大家不要擔心,這種蟲子沒有毒性,反而還含有一種優(yōu)質的抗菌肽物質,對身體是有好處的,所以大家不要害怕這個蟲子,它是可以吃的。
至于楊梅需不需要提前泡一下再吃,這個就看每個人的習慣了。如果實在是不能接受那些小蟲子,那就可以用水泡泡楊梅再吃??梢栽谒锛狱c食鹽,那樣就可以把蟲子都引出來。不過要說明的是,在水里面泡了的楊梅吃著可能口感會差點。
有人說楊梅不洗干凈,吃了會壞肚子。其實楊梅只要是新鮮的,一次不要吃太多就沒有什么事。
在產楊梅的地方,楊梅成熟的時候,人們都是直接從樹上摘下楊梅就吃,味道非常好。大家在買楊梅的時候,要挑那些深紅色的,那種比較甜。還有不能挑那種很軟的,因為很軟的是已經爛了的,千萬吃不得。
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