胸悶喝可樂(lè)
喝紅酒養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供胸悶喝可樂(lè)，希望能為您提供更多的參考。
很多人都有過(guò)胸悶的癥狀，胸悶多是由于呼吸道和肺部出現(xiàn)問(wèn)題引起的。支氣管痙攣是支氣管呼吸道疾病的一種，常因呼吸道感染引起，主要表現(xiàn)為呼吸困難，胸悶氣短等癥狀。對(duì)于呼吸道脆弱，容易受到感染的人群來(lái)說(shuō)，了解支氣管炎的相關(guān)疾病和治療方法是非常重要的。
支氣管痙攣(bronchospasm)是由多種疾病引起的支氣管的一種功能狀態(tài)，并非是獨(dú)立的一個(gè)疾病。
病因及常見(jiàn)疾病
上呼吸道感染或其反復(fù)感染導(dǎo)致氣管(支氣管)黏膜病變，從而對(duì)外界刺激敏感而發(fā)生咳喘。此外吸煙、某些過(guò)敏原、神經(jīng)刺激因素都有可能引起支氣管痙攣。常見(jiàn)疾?。?/p>
1.老年人慢性支氣管炎
喘息、高碳酸血癥、呼吸困難、呼吸音粗糙、呼吸音低、啰音等。
2.氨氣中毒
惡心與嘔吐、發(fā)紺、乏力、喉頭水腫、呼吸困難等。
3.枯草熱YS630.cOm
鼻塞、鼻塞及反射性頭痛、流鼻涕、皮膚瘙癢、支氣管痙攣等。
4.二氧化氮中毒
惡心、兩肺滿布粟粒狀陰影、痰中帶血絲、哮鳴音、支氣管痙攣等。
5.小腸類(lèi)癌
瓣膜增厚、發(fā)紺、乏力、腹痛、腹瀉、呼吸困難等。
6.支氣管哮喘急性發(fā)作
咳嗽、胸悶、氣喘、呼吸困難。
檢查
1.肺功能檢查
哮喘控制水平的患者其肺通氣功能多數(shù)在正常范圍。在哮喘發(fā)作時(shí)，由于呼氣流速受限，表現(xiàn)為第一秒用力呼氣量(FEV1)，一秒率(FEV1/FVC%)、最大呼氣中期流速(MMER)、呼出50%與75%肺活量時(shí)的最大呼氣流量(MEF50%與MEF75%)以及呼氣峰值流量(pEFR)均減少。可有用力肺活量減少、殘氣量增加、功能殘氣量和肺總量增加，殘氣占肺總量百分比增高，出現(xiàn)限制性通氣功能障礙。經(jīng)過(guò)治療后可逐漸恢復(fù)。
肺功能檢查對(duì)確診哮喘非常有幫助，是評(píng)價(jià)疾病嚴(yán)重程度的重要指標(biāo)，同時(shí)也是評(píng)價(jià)療效的重要指標(biāo)。哮喘患者應(yīng)定期復(fù)查肺功能檢查。日常監(jiān)測(cè)pEF有助于評(píng)估哮喘控制程度。
2.痰嗜酸粒細(xì)胞或中性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)
可評(píng)估與哮喘相關(guān)的氣道炎癥。
3.呼出氣NO(FeNO)濃度測(cè)定
也可作為哮喘時(shí)氣道炎癥的無(wú)創(chuàng)性標(biāo)志物。痰液嗜酸粒細(xì)胞和FeNo檢查有助于選擇最佳哮喘治療方案。
4.變應(yīng)原(即過(guò)敏原)檢查
可通過(guò)變應(yīng)原皮試或血清特異性IgE測(cè)定證實(shí)哮喘患者的變態(tài)反應(yīng)狀態(tài)，以幫助了解導(dǎo)致個(gè)體哮喘發(fā)生和加重的危險(xiǎn)因素，也可幫助確定特異性免疫治療方案。
5.胸部X線檢查
緩解期哮喘多無(wú)明顯異常，哮喘發(fā)作時(shí)可見(jiàn)兩肺透亮度增加，呈過(guò)度充氣狀態(tài)。如并發(fā)呼吸道感染，可見(jiàn)肺紋理增加及炎癥性浸潤(rùn)陰影。同時(shí)要注意肺不張、氣胸或縱隔氣腫等并發(fā)癥的存在。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
現(xiàn)在大家的生活水平逐漸提高，人們對(duì)于吃東西方面越來(lái)越不注意，平時(shí)偶爾休息會(huì)選擇去聚會(huì)喝酒，可是喝完酒之后又覺(jué)得口渴，回家順手會(huì)拿起桌邊的可樂(lè)喝，這個(gè)時(shí)候大家一定要注意，可樂(lè)和啤酒雖然說(shuō)并沒(méi)有任何的沖突，但是放在一起飲用可能會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，對(duì)腸胃功能都是不好的，看看酒后喝可樂(lè)的危害是什么？
飲食習(xí)慣：
1）白酒，可樂(lè)等汽水飲料成為人們餐桌上的常客。其實(shí)白酒忌與汽水同飲，因?yàn)檫@樣會(huì)增加器官損害，白酒、汽水同飲后，會(huì)使酒精很快在全身?yè)]發(fā)，并產(chǎn)生大量的二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)心腦血管也有損害。
2）喝酒時(shí)，很多人喜歡喝點(diǎn)碳酸飲料，比如可樂(lè)、雪碧等，以為這樣酒被"稀釋"了，可以降低"酒勁"，其實(shí)不然。從消化系統(tǒng)的角度來(lái)說(shuō)，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。大家為了解暑，覺(jué)得邊喝酒邊喝可樂(lè)非常愜意。
3）白酒和碳酸飲料（包括汽水、可樂(lè)、雪碧等）摻和在一起飲用，對(duì)健康是有害的。當(dāng)酒和汽水在人體內(nèi)摻和以后，會(huì)使酒精很快散布到人的全身，并且產(chǎn)生大量的二氧化碳，它會(huì)刺激胃黏膜，減少胃酸分泌并影響消化酶的產(chǎn)生?；加心c胃病的人如飲酒后又大量喝帶氣的飲料，有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。
安全飲食提示：
1）可樂(lè)里面有碳酸汔，飲酒后喝碳酸飲料會(huì)加速身體對(duì)酒精的吸收，增加肝腎負(fù)擔(dān)，所以喝酒后喝可樂(lè)更容易醉。
2）茶葉中的茶堿會(huì)和酒精發(fā)生瓜，增加胃的負(fù)擔(dān)，所以酒后喝茶也是不好的。
酒后最好是喝以下幾種飲料：牛奶、蜂蜜水、酸奶、功能型飲料、鮮榨果汁飲料。
可樂(lè)是一種非常受人歡迎的碳酸飲料，不管是對(duì)于小孩子還是成年人來(lái)說(shuō)，不少人生活中都不能夠缺少可樂(lè)。雖然可樂(lè)可以補(bǔ)充人體能量，但是多喝可樂(lè)時(shí)則對(duì)人的身體大有傷害，例如會(huì)讓牙齒變得脆弱，胃部變得嬌弱。而在減肥的過(guò)程中，減肥人士是一定要做到忌口的，所以減肥的時(shí)候可不可以喝可樂(lè)呢?
1 減肥期間可以喝可樂(lè)嗎
不可以
減肥期間最好是不要喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)的糖分含量非常高，平均一瓶600毫升左右的可樂(lè)熱量有280大卡，相當(dāng)于17塊左右的方糖的熱量，所以在減肥期間最好是不要喝可樂(lè)。
2 可樂(lè)的危害
1.傷牙 由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
2.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 愛(ài)喝可樂(lè)的人，骨折的幾率是不喝汽水類(lèi)飲料的5倍。可樂(lè)中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。
3.導(dǎo)致肥胖 可樂(lè)中的糖基本屬于單糖，也就是說(shuō)，這些糖會(huì)直接進(jìn)入血液。血液中的血糖迅速升髙，會(huì)剌激胰島素?zé)o規(guī)律地大量頻繁釋放，促進(jìn)脂肪合成，最終導(dǎo)致肥胖。
4.引起消化不良 因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
3 什么人不宜喝可樂(lè)
1.兒童 可樂(lè)是碳酸飲料，對(duì)兒童的身體骨骼發(fā)展有害。
2.婦女 常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，特別是喝可樂(lè)又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
3.孕婦 咖啡因會(huì)抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，導(dǎo)致生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率，所以孕婦禁止喝含有咖啡因的飲料。
4.高血壓患者 飲含咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高，高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。
5.老年人 可樂(lè)有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。
4 健康小貼士
減肥期間可以喝可樂(lè)嗎這篇文章就為大家介紹到這里，可樂(lè)屬于高熱量飲料，不僅減肥期間不建議喝，一些特殊人群也不適合喝，比如兒童、老人、孕婦等等。
每個(gè)季節(jié)都會(huì)有不同的疾病問(wèn)題發(fā)生。比如在春季，多數(shù)會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍?，皮膚干燥，補(bǔ)充水分。夏季的時(shí)候，氣溫會(huì)比較高，非常炎熱，這時(shí)候也需要多喝水。在冬季和秋季同樣需要多喝水，改變身體處于一種干燥的環(huán)境中。但是經(jīng)常胸悶的人，應(yīng)該是呼吸道的問(wèn)題。所以根據(jù)原因處理疾病癥狀，胸悶時(shí)喝冰水可以嗎？
夏季氣溫高、濕度大、氣壓低，是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。一旦血壓升高、胸悶氣短，很多人就喜歡用“猛喝冰水”的方法來(lái)緩解身體上的不適。事實(shí)上，夏季大汗淋漓后猛喝水很有可能誘發(fā)血壓升高、心衰、心絞痛甚至心肌梗塞等疾病。對(duì)于像王先生這樣心臟功能本來(lái)就不好的人來(lái)說(shuō)，“猛喝水”會(huì)引起血液容量增加，導(dǎo)致血壓升高，極易誘發(fā)心衰。
同時(shí)，夏季天氣炎熱，人體血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，突然大口飲水還可能引起血管迅速收縮，導(dǎo)致心腦血管供血不足，引發(fā)心絞痛甚至心肌梗塞等心衰病癥。劇烈運(yùn)動(dòng)后飲用冰水，吃冷飲，雖然會(huì)帶來(lái)短暫的舒適感，但它會(huì)迅速降低人體體溫，同時(shí)將這個(gè)信號(hào)傳遞給大腦，大腦“誤以為”人體內(nèi)部的熱量已經(jīng)散發(fā)出去，于是“下令”停止排熱工作。如此一來(lái)，汗毛孔宣泄不暢，機(jī)體散熱困難，余熱蓄積，更容易引發(fā)中暑心衰。
中醫(yī)建議少吃冰并非沒(méi)科學(xué)概念，事實(shí)上之前就有做過(guò)一個(gè)研究，請(qǐng)自愿者喝冰水，喝完馬上做胃鏡，從鏡頭下就發(fā)現(xiàn)食道及胃壁黏膜都是蒼白的色澤，這就是缺血的現(xiàn)象。 當(dāng)黏膜缺血時(shí)會(huì)造成兩種傷害，一是很容易受各種病毒或是細(xì)菌的感染，而食道及胃腸則是人體接收食物時(shí)的第一道防御，因此要特別小心;第二則是黏膜容易出現(xiàn)微水腫，而這就是中醫(yī)所謂“脾濕”的現(xiàn)象。貪吃冷飲容易生濕，有些人會(huì)經(jīng)常腹瀉，有些人則是胸悶、胃口變差，而內(nèi)濕盛而形成外濕，就可能出現(xiàn)像是風(fēng)濕酸痛的癥狀。
除了腸胃功能不好之外，冰品也會(huì)直接影響各個(gè)器官，像是女性子宮就很容易受影響，除了白帶會(huì)變多外，還會(huì)形成子宮血瘀，而且會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。其實(shí)，不只是中醫(yī)師認(rèn)為一口灌冷飲或是猛吃剉冰不好，西醫(yī)也認(rèn)同這個(gè)觀念，專(zhuān)家表示，國(guó)外有一種頭痛名稱叫“凍凍腦”，或稱為“冰淇淋頭痛(ice cream headache)”，其實(shí)就是指快速大量喝冰水、吃冰所引起的。
可樂(lè)是很多人都比較喝的碳酸飲料，喝可樂(lè)的方法也比較多，可樂(lè)面世到現(xiàn)在已經(jīng)有一百多年的歷史了，除了直接飲用以外，也可以用可樂(lè)做其他的一些食物，比如說(shuō)可以做可樂(lè)布丁，是比較常見(jiàn)的一種甜品，也可以購(gòu)買(mǎi)雞翅和可樂(lè)在一起做成可樂(lè)雞翅，吃起來(lái)也非常的美味。
可樂(lè)花式喝法
一、可樂(lè)布丁
材料：
一瓶可樂(lè)、寒天粉（瓊脂粉）
做法：
1.把可樂(lè)倒入鍋中，倒入適量寒天粉↓；
2.攪拌均勻，靜置至泡沫消散；
3.開(kāi)火，把可樂(lè)煮沸，期間一直攪拌，煮開(kāi)后關(guān)火，靜置；
4.把可樂(lè)瓶標(biāo)簽完整撕下，用刀把可樂(lè)瓶子從上至下劃一道口子（注意安全）；
5.用保鮮膜包一層，再用透明膠布把刀劃過(guò)的地方包起來(lái)（怕漏）；
6.把可樂(lè)倒進(jìn)瓶子，放入冰箱冷藏至凝固；
7.把透明膠和保鮮膜拆開(kāi)，掀起劃開(kāi)的口子并用剪刀繼續(xù)橫向剪開(kāi)瓶子（注意安全）；
8.貼上標(biāo)簽，完成。
二、可樂(lè)冰淇淋蛋糕
材料：
可樂(lè)1瓶、純黑巧150-200g、淡奶油250g、奧利奧餅干、細(xì)砂糖
做法：
1.可樂(lè)瓶洗凈吹干（吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)），標(biāo)簽撕下備用；
2.隔熱水融化巧克力，裝入裱花袋中，擠入瓶?jī)?nèi)；
3.蓋上蓋子，瘋狂搖晃瓶子，使巧克力均勻黏在瓶壁上，厚度不能過(guò)薄，放入冰箱冷凍1小時(shí)；
4.加入適量糖粉打發(fā)淡奶油；
5.把奧利奧餅干壓碎，不用壓成粉末，可保留一些顆粒感，但不能太大；
6.奧利奧和打發(fā)的奶油混合攪拌均勻，放入裱花袋；
7.把奧利奧奶油擠入已經(jīng)凝固的可樂(lè)瓶里，擠滿，不然容易碎，可以邊擠邊輕輕震蕩瓶子，放入冰箱冷凍6小時(shí)以上；
8.用鋒利的小刀在瓶底劃開(kāi)，再豎向劃開(kāi)（注意安全），最后貼上標(biāo)簽。
三、油炸可樂(lè)
材料：
可口可樂(lè)糖漿、草莓、面粉、肉桂粉、奶油
做法：
1.將草莓用可樂(lè)糖漿腌制4~5個(gè)小時(shí)；
2.腌好的草莓扔進(jìn)面粉里裹一層面；
3.熱油炸（大約像炸丸子一樣），30s以內(nèi)；
4.奶油拌肉桂粉；
5.用剛炸好的草莓扔進(jìn)奶油拌肉桂粉滾一圈。
可樂(lè)是大家非常熟悉的一種飲品，現(xiàn)在的人們經(jīng)常會(huì)喜歡喝的一種飲料，可樂(lè)屬于一種碳酸飲料，經(jīng)常喝對(duì)人體沒(méi)有好處。因?yàn)榭蓸?lè)中的碳酸物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人們的身體鈣物質(zhì)的流失，所以經(jīng)常喝可樂(lè)的人們一定出現(xiàn)牙齒黑，時(shí)間久了也是會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。特別是年齡大的老人或者是年紀(jì)小的孩子，避免經(jīng)常喝可樂(lè)的行為。喝可樂(lè)上火嗎？
吃可樂(lè)上火嗎
可樂(lè)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
可樂(lè)中含有咖啡因，是一種對(duì)人體有害的物質(zhì)，但是還有益處，可樂(lè)中含有二氧化碳大家都是知道的，二氧化碳到了人體里再打嗝出來(lái)的時(shí)候就會(huì)把人體的熱量帶走，可以散熱。
吃可樂(lè)上火嗎
喝可樂(lè)會(huì)引起上火?？蓸?lè)里面含有咖啡因,服用咖啡因會(huì)有一點(diǎn)上火,而且里面還有焦糖成分,不僅上火,糖份多了還可以造成肥胖。
掌握了吃可樂(lè)會(huì)上火嗎的介紹之后，這樣我們就能結(jié)合自己的身體情況和環(huán)境搭配飲食，這樣能避免上火讓身體變的更加的健康。
3可樂(lè)的配方
可樂(lè)的主要配方是公開(kāi)的。為了紀(jì)念可口可樂(lè)在1986年的100年生日，古斯坦把這種新的配方命名為“7×100”。配料為糖、碳酸水(二氧化碳和水)、焦糖、磷酸、咖啡因等。正是這種香料混合劑，奠定了可樂(lè)的獨(dú)特品味。歐洲的食品專(zhuān)家們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究，認(rèn)為“7X”的組成包括：野豌豆，生姜、含羞草、橘子樹(shù)葉、古柯葉、桂樹(shù)和香子蘭皮等的提煉物或過(guò)濾物。在不同國(guó)家和地區(qū)內(nèi)，可樂(lè)的配方不會(huì)完全相同，含有地方特色的配料成分有助于適應(yīng)各地顧客的品味。
4可樂(lè)的好處
治感冒?？蓸?lè)姜湯是很多人都聽(tīng)過(guò)以至喝過(guò)的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂(lè)中含有咖啡因，咖啡因按西醫(yī)的說(shuō)法是“對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，并能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)腦中的血液流通。
止痛?？煽诳蓸?lè)的化學(xué)成分對(duì)水母蜇傷有很強(qiáng)的止痛效果。夏天去海邊的時(shí)候不妨帶上一瓶可樂(lè)，將可樂(lè)倒在被蜇的區(qū)域，然后就會(huì)感覺(jué)到疼痛的減輕。
緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂(lè)，對(duì)緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂(lè)也有很好的療效。
化結(jié)石。因?yàn)榭蓸?lè)中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可樂(lè)可以化結(jié)石。結(jié)石可分為幾類(lèi)：毛發(fā)型結(jié)石、植物型結(jié)石等。但可樂(lè)化結(jié)石并不是和所有結(jié)石都是克星，這兩類(lèi)中，可樂(lè)對(duì)于毛發(fā)型結(jié)石并沒(méi)有效果。
提供能量。碳酸飲料不僅能解渴，而且使人有舒暢的愉快感。這種良好滋味能促進(jìn)水分的攝取，這對(duì)于保持身體健康非常重要。其中的糖份是一種碳水化合物，經(jīng)由人體分解也能轉(zhuǎn)化為能量。
可樂(lè)因其清涼爽口的特點(diǎn)，深受廣大朋友的喜愛(ài)。而孕婦在懷孕期間，往往會(huì)出現(xiàn)嘴饞的現(xiàn)象，特別是在夏季，想喝上一杯冰鎮(zhèn)可樂(lè)。可是又由于處在特殊時(shí)期，飲食情況需要特別注意，否則不僅不利于自己的健康，還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，得不償失。那么，孕婦可以喝可樂(lè)嗎？
答案是不可以?？蓸?lè)一般都含有咖啡因、可樂(lè)寧、色素等，它們對(duì)孕婦和胎兒都是有害無(wú)益的。而咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。
而且，可樂(lè)中的色素在孕婦體內(nèi)蓄積，會(huì)干擾多種酶的功能，對(duì)孕婦的新陳代謝及胎兒的發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。而且，有些可樂(lè)飲料含有影響骨骼形成和鈣化的磷類(lèi)物質(zhì)以及香精等添加劑，孕婦不宜飲用。因此，孕婦為了自身和寶寶的健康，不妨管住自己的嘴巴，不要喝可樂(lè)。
同時(shí)，由于可樂(lè)中過(guò)多的可樂(lè)寧、咖啡因進(jìn)入孕婦體內(nèi)后，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，產(chǎn)生煩躁不安、呼吸加快等不良反應(yīng)。還能通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒，使母體內(nèi)的胎兒直接受到咖啡因的不良影響，會(huì)導(dǎo)致孩子出生后患上先天性疾病，甚至發(fā)生胎兒死亡等嚴(yán)重的中毒后果。
因此說(shuō)，孕婦不可以喝可樂(lè)。因?yàn)榭蓸?lè)不僅對(duì)自己，而且對(duì)胎兒都有非常大的危害。為了胎兒的健康成長(zhǎng)，就忍受一段時(shí)間，克制自己想喝可樂(lè)欲望。
可樂(lè)是日常生活中常見(jiàn)的一種碳酸飲料，在炎熱的夏季，一瓶冰鎮(zhèn)可樂(lè)，既解暑又消渴，受到很多人的歡迎和喜愛(ài)，尤其是青少年?？蓸?lè)中含有一些物質(zhì)，對(duì)人體來(lái)說(shuō)是百害而無(wú)一利的，但大多數(shù)人還是不以為然，甚至把可樂(lè)當(dāng)成日常必需品，成了一種習(xí)慣。那么，喝可樂(lè)會(huì)上癮嗎？
答案是會(huì)上癮。由于可樂(lè)中含有咖啡因，從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，咖啡因是一種精神活性藥物。每100毫升可樂(lè)大約含10毫克咖啡因，每罐355毫升可樂(lè)約有35.5毫克咖啡因，如果每天喝上五六罐，加上空腹狂飲，非常容易造成血液中咖啡因濃度增高。
同時(shí)，若是短時(shí)間內(nèi)攝入大量的咖啡因，通常超過(guò)250毫克，即相當(dāng)于2-3杯煮咖啡，就能夠?qū)е轮袠猩窠?jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，長(zhǎng)期下去就可能形成咖啡因上癮，而出現(xiàn)對(duì)可樂(lè)的依賴癥狀。從而過(guò)度嗜好喝可樂(lè)，甚至不喝水，將可樂(lè)作為水的替代品。
更為嚴(yán)重的是，不喝可樂(lè)就難受，表現(xiàn)為：身體不適，精神恍惚，出現(xiàn)食欲不振、睡眠障礙、頭暈、煩躁的軀體癥狀。同時(shí)，由于可樂(lè)中還含有鈉等化學(xué)物質(zhì)，喝過(guò)大量可樂(lè)后，會(huì)不斷地感到饑渴，以致再喝大量的水。
因此說(shuō)，喝可樂(lè)會(huì)上癮。而長(zhǎng)期喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)中所含的咖啡因?qū)@中樞神經(jīng)和心臟、血管有興奮作用，也有損記憶?？蓸?lè)中還含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加鈣流失的效應(yīng)，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以說(shuō)，應(yīng)該有效控制飲用可樂(lè)的量，否則會(huì)引起上癮的現(xiàn)象。
在可樂(lè)里面放上適量的生姜片奶奶走了以后，可樂(lè)當(dāng)中會(huì)大量的吸收生姜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此會(huì)有一定的驅(qū)寒作用，對(duì)于風(fēng)寒而引起的感冒發(fā)燒會(huì)有一定的治療作用，平時(shí)在感冒期間的時(shí)候，飲食方面應(yīng)該要有所注意，下面小編來(lái)介紹處在感冒期間的病人吃些什么對(duì)于疾病的恢復(fù)有好處。
可樂(lè)姜絲治感冒
原料：可樂(lè)1瓶，姜1大塊。
做法：將可樂(lè)打開(kāi)，倒進(jìn)煮鍋里。姜去皮，切細(xì)絲;大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘即可服用，感冒時(shí)連續(xù)服用有效。
提示：
1、姜絲要多放一些，可樂(lè)姜絲最后煮好的味道是甜中有點(diǎn)辣的。
2、趁熱喝完后，躺在床上捂厚被子出汗，睡一覺(jué)保證感冒好一半。
3、對(duì)傷寒感冒特別有效。但是一定是初期感冒有效，別等感冒嚴(yán)重了再喝，那樣效果不好。
感冒吃什么好
花果茶
熱帶木槿花、葡萄、蘋(píng)果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車(chē)菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無(wú)任何污染的花果組成。
葡萄味甘，性平，補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便。
蘋(píng)果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時(shí)還治大便干燥。
番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進(jìn)食欲。
薔薇花味苦、性涼，清熱利濕，祛風(fēng)、活血、解毒。
玫瑰花味甘、性溫，行氣解郁，和血止痛。種種功效不一而足，都與調(diào)和脾胃之氣有關(guān)。
當(dāng)然最嚴(yán)重的感冒最好是能夠及時(shí)的去醫(yī)院查明原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行有效的治療，自己私自用藥很可能會(huì)由于藥物不對(duì)癥而使得病情更加嚴(yán)重，同時(shí)還會(huì)由于身體對(duì)于一些藥物產(chǎn)生耐藥性，讓后期在藥物的選擇上存在著一定的局限性。
可樂(lè)是人們非常熟悉的，而且經(jīng)常會(huì)喝的一種飲品，但是人們經(jīng)常喝可樂(lè)是對(duì)身體有一定影響的，因?yàn)榭蓸?lè)本身就是一種碳酸性的飲料。經(jīng)常喝碳酸飲料一定會(huì)腐蝕牙齒，還會(huì)使人體的鈣物質(zhì)流失。女性的身體是非常虛弱的通常情況下會(huì)受到很多因素的影響，所以飲食方面是非常重要的。女人喝可樂(lè)的壞處有哪些呢？
1、女人喝可樂(lè)和雪碧會(huì)誘發(fā)胎兒畸型
女人喝可樂(lè)或者雪碧都會(huì)誘人胎兒畸型，那些處于生育期的女性最好遠(yuǎn)離它們，因?yàn)榭蓸?lè)和雪碧中都有一些咖啡因存在，這種物質(zhì)進(jìn)入女性體外，會(huì)在女性體內(nèi)殘留，如果這期間女性懷孕，它們就會(huì)影響胎兒發(fā)育，讓胎兒出現(xiàn)畸型或者先天性疾病。
2、女人喝可樂(lè)雪碧傷害牙齒
女人喝可樂(lè)或者雪碧會(huì)對(duì)牙齒形成很明顯的傷害，它們中都有大量的二氧化碳，而二氧化碳溶解以后會(huì)開(kāi)成大量的磷酸，它會(huì)腐蝕人們的牙齒，時(shí)間久了就會(huì)讓牙齒變色，或者脫落。
3、女人喝可樂(lè)雪碧容易缺鈣
雪碧和可樂(lè)中的磷會(huì)抑制女性身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，它們所含有的咖啡因有一定的脫鈣作用，女性經(jīng)常飲用它們，就會(huì)減少身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，讓身體出現(xiàn)缺鈣，容易出現(xiàn)骨折和關(guān)節(jié)痛等多種骨科疾病，而且中老年女性還會(huì)讓骨質(zhì)疏松的發(fā)病率明顯提高。
健身的時(shí)候最好不要喝可樂(lè)，這是因?yàn)榻∩淼臅r(shí)候身體需要大量的水分，這時(shí)候如果喝可樂(lè)的話，可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，會(huì)引起腰酸腿痛的表現(xiàn)，補(bǔ)水的時(shí)候最好補(bǔ)白開(kāi)水，這樣有助于緩解健身以后的疲勞，另外在健身的時(shí)候要注重飲食，應(yīng)該多吃一些能夠促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的食物。
健身能喝可樂(lè)嗎
運(yùn)動(dòng)健身后不要喝可樂(lè)，可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。經(jīng)過(guò)一定量的運(yùn)動(dòng)后，大家都會(huì)或多或少地感覺(jué)身體疲勞和酸痛，那是因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)中機(jī)體產(chǎn)生了酸性物質(zhì)，而酸性物質(zhì)堆積會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。你若再給身體補(bǔ)充含有磷酸的可樂(lè)，就會(huì)增加身體的疲勞程度，使體內(nèi)的酸堿度得不到中和，疲勞也不容易恢復(fù)。
足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過(guò)蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫的作用。特別是在運(yùn)動(dòng)前飲用，有可能引起胃腸脹氣，引發(fā)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中腹痛等問(wèn)題。
健身吃什么長(zhǎng)肌肉最快
1、雞蛋
肌肉纖維就是由蛋白質(zhì)主要構(gòu)成，要想肌肉長(zhǎng)大就必須擁有充足的蛋白質(zhì)攝入。而雞蛋是蛋白質(zhì)食物中排在前面的，其含有的蛋白質(zhì)是最能滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求的，且比較容易被吸收分解為氨基酸，作為肌肉增長(zhǎng)的原料;而且雞蛋中還含有健康脂肪、飽和脂肪、卵磷脂等，都是能起到幫助肌肉生長(zhǎng)的作用的。
2、瘦牛肉
過(guò)少的飽和脂肪的攝入是會(huì)危害到睪丸激素和類(lèi)胰島增長(zhǎng)因子等荷爾蒙的水平的，而它們是可以幫助增長(zhǎng)肌肉的，所以瘦牛肉含有的飽和脂肪是可以起到幫助肌肉生長(zhǎng)的作用的。
3、三文魚(yú)
三文魚(yú)中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、歐米伽-3脂肪酸。除了蛋白質(zhì)能幫助肌肉生長(zhǎng)外，歐米伽-3脂肪酸這一能降低腫痛，幫助肌肉修復(fù)的健康脂肪，能幫助抑制皮質(zhì)醇，皮質(zhì)醇水平下降，睪丸酮素的水平會(huì)逐漸升高，從而幫助肌肉增長(zhǎng)。
4、白面包
白面包相比粗糧，含有的纖維素比較少，營(yíng)養(yǎng)也少，可以提升胰島素水平。不過(guò)由于健身后需要比較容易消化的碳水化合物來(lái)恢復(fù)機(jī)體的肌 以糖水平，提升胰島素分泌來(lái)幫助肌肉生長(zhǎng)，所以白面包反而成為比較好的選擇。吃4片白面包就能提供大約50克易消化的碳水化合物。
5、酸奶
酸奶中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)能幫助肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)，而含有的鈣質(zhì)能控制肌肉收縮，減少脂肪儲(chǔ)存。
可樂(lè)可以說(shuō)是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钍軞g迎的汽水飲料之一了。可樂(lè)無(wú)論是小孩還是老人都能夠被它獨(dú)特的口感所蠱惑。近些年來(lái)可樂(lè)的銷(xiāo)售更是火爆空前。這也是因?yàn)槿藗儗?duì)于它的肯定和認(rèn)可?？蓸?lè)是一種碳酸飲料，主要含量有二氧化碳等等。可樂(lè)喝起來(lái)很爽，這是大多數(shù)人對(duì)它的評(píng)價(jià)。尤其是在炎熱的夏天，冰鎮(zhèn)后的可樂(lè)更是能夠立刻讓人們消除炎熱。
不過(guò)雖然可樂(lè)這么好，但是專(zhuān)家也說(shuō)了因?yàn)榭蓸?lè)屬于碳酸飲料，所以并不是所有人都可以喝的。因此有些人是不可以喝可樂(lè)的。那么便秘患者可以喝可樂(lè)嗎?
可樂(lè)(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行?？蓸?lè)主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來(lái)自可樂(lè)早期的材料之一：可樂(lè)果提取物。
患有便秘的患者建議不要喝可樂(lè)，喝可樂(lè)不健康，喝多了對(duì)牙齒不好,使牙齒變得發(fā)軟，另外，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
所以，大家還是少喝可樂(lè)為好。
2002年，歐洲一名叫Ladas的醫(yī)生在一本權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表文章，率先報(bào)道了可口可樂(lè)經(jīng)鼻胃管灌洗治療植物性胃石5例，全部獲得成功。據(jù)了解，研究者還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)胃鏡取出的胃石碎塊投入可口可樂(lè)后，能迅速溶解。
可樂(lè)喝得太多不但對(duì)腸胃沒(méi)用，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂(lè)中的咖啡因可增加鈣的排泄，不利于孩子骨骼的發(fā)育，勢(shì)必影響他們的正常生長(zhǎng)發(fā)育。常飲可樂(lè)而很少喝牛奶的青少年，容易患上營(yíng)養(yǎng)不良癥。研究表明，喝可樂(lè)飲料的兒童平均每天攝入的鈣只有推薦量的60%，所以會(huì)影響骨骼發(fā)育。
可樂(lè)中的咖啡因可促使孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心跳加快，煩躁不安，頭暈、呼吸增加，并會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
以上就是為大家介紹的便秘能喝可樂(lè)嗎?通過(guò)文章的介紹大家可以清楚地了解到，便秘患者最好是不要喝可樂(lè)的。而且不僅便秘患者不要喝，平時(shí)人們?cè)谏钪幸惨俸葹楹谩?/p>
我們會(huì)在不知不覺(jué)中養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，而且積習(xí)難改。如果想要徹底改掉這些壞習(xí)慣，又不是一時(shí)半會(huì)就能完成的。如果能給壞習(xí)慣做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，我們就能把壞習(xí)慣的危害降到最低。下面大家跟隨小編一起來(lái)看看。
喝可樂(lè)前先喝涼白開(kāi)
可樂(lè)等含咖啡因的飲品能讓人體脫水。為了降低它們對(duì)身體的刺激，喝飲料前最好先喝點(diǎn)涼白開(kāi)。
生物鐘紊亂調(diào)節(jié)飲食
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂。專(zhuān)家建議，要想盡快恢復(fù)正常的作息，可以在清醒時(shí)累計(jì)禁食16個(gè)小時(shí)，然后再按照正常的時(shí)間吃飯，利用食物幫助身體重回正軌。
久坐族做些短時(shí)運(yùn)動(dòng)
連續(xù)坐2個(gè)小時(shí)，體內(nèi)的好膽固醇水平就會(huì)隨著新陳代謝一路下滑。研究發(fā)現(xiàn)，白天多做零散、短時(shí)運(yùn)動(dòng)的人，比一直坐著的人心肺功能更好。因此，建議每隔半個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，這樣遠(yuǎn)勝于坐半天后再長(zhǎng)時(shí)運(yùn)動(dòng)。
不常刷牙嚼蘋(píng)果清潔
如果做不到每次吃完飯都刷牙，也別忘了清潔牙齒。專(zhuān)家推薦，飯后咀嚼富含纖維素的食物，如芹菜、蘋(píng)果、胡蘿卜，可以清理牙齒中的殘?jiān)?。另外，嚼口香糖能促進(jìn)唾液分泌，可以中和口腔中的酸性物質(zhì)，起到清潔的作用。
吃零食時(shí)換只手拿著
看電視、電影時(shí)，會(huì)不知不覺(jué)吃掉大量零食。要想控制食量，不妨換只手拿食物。研究發(fā)現(xiàn)，用不常使用的一只手拿食物，食用量會(huì)降低30%。
想吸煙時(shí)按摩雙耳
戒煙要從減少吸煙開(kāi)始。給雙手找一份舒適的“工作”，如按摩雙手，摸耳垂，這些動(dòng)作可以減少拿香煙的幾率，也會(huì)讓自己更加放松。
如果能把壞習(xí)慣的危害降到最低，也不失為一種好習(xí)慣。
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