薏米仁孕婦可以吃嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“薏米仁孕婦可以吃嗎”,希望能為您提供更多的參考。
我們都知道一米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的五谷,因?yàn)檫@種薏米不僅能夠去濕氣,而且對(duì)于女人來(lái)說(shuō)還具有美容養(yǎng)顏的功效,很多人在吃玉米的時(shí)候都會(huì)和紅豆放在一起燉粥喝,因?yàn)檫@樣能夠使紅豆和薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都發(fā)揮到極致,但是一些身體特殊的人卻不能吃薏米,那么薏米仁孕婦可以吃嗎?
一、懷孕后的女人有很多顧忌,有很多食物不能吃,像太涼或者太辣的食物就不可以碰了,會(huì)對(duì)寶寶有影響。那么,營(yíng)養(yǎng)豐富的薏米仁孕婦能吃嗎?下面,一起來(lái)看看孕婦能不能吃薏米仁。
1、孕婦不宜食用薏米。薏米性微寒,其中所含薏苡仁油對(duì)子宮稱興奮作用,多吃容易造成流產(chǎn),尤其是孕早期三個(gè)月更要慎食。
2、建議產(chǎn)完兩周后再吃,薏米性微寒,且有些人吃薏米會(huì)有不良反應(yīng),所以酌情食用。
3、薏米仁的性質(zhì)微寒偏涼,因此,嚴(yán)重的脾胃虛寒患者、虛冷癥、孕婦、體質(zhì)虛弱,身體水分不足,常出現(xiàn)嘴唇干裂、口渴的人,都不適宜長(zhǎng)期服食薏仁粥或單純的薏仁食品,得依據(jù)中醫(yī)學(xué)的“去性取用”原則來(lái)選擇適當(dāng)?shù)乃幉拇钆洹?/p>
4、薏仁的熱量與一般谷類相近,對(duì)於想要減重的人來(lái)說(shuō),仍然要注意食用量。許多人總會(huì)告誡孕婦不可吃薏仁,雖然沒(méi)有實(shí)際的實(shí)驗(yàn)證明,孕婦吃薏仁會(huì)成流產(chǎn),不過(guò)食用前還是先徵詢一下中醫(yī)師的意見(jiàn)會(huì)比較安全。
二、 薏仁又稱薏米,女人多吃好處多,健脾益胃,補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕,養(yǎng)顏
駐容、輕身延年。然而,藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。因此,孕婦不吃薏仁的好。
薏米,中醫(yī)的正式名稱為薏苡仁,又名薏珠子、回回米等,為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁,屬于谷類食物。薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2,有一定的藥物價(jià)值。
中醫(yī)認(rèn)為,薏米性味干、淡、微寒、歸脾、胃、肺經(jīng),具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹的功效。 《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物,《本草經(jīng)疏》將其列為“妊婦禁用”,《時(shí)病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫(yī)者不可不敬俱乎”等。
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口腔潰瘍是出現(xiàn)在人體口腔內(nèi)的一種疾病,很多時(shí)候是由于上火的現(xiàn)象導(dǎo)致的。但除此之外,身體的原因也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象。出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象時(shí),很多人都是去醫(yī)院進(jìn)行檢查或者治療。但現(xiàn)在很多人說(shuō)通過(guò)吃薏米仁可以解決口腔潰瘍這種問(wèn)題。那么是真的像他們說(shuō)的那樣,吃薏米仁可以解決口腔問(wèn)題嗎?
口腔潰瘍可以吃薏米。
7食療緩解口腔潰瘍
1.蘋(píng)果療法
取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
2.烏梅生地綠豆糕
配方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。
制法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有,取出切成小丁或片。生地切細(xì),與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后,放在淘籮里擦去外皮,并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi),加清水上蒸籠蒸3小時(shí),待酥透后取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再將其余的綠豆沙鋪上,撳結(jié)實(shí),最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
功效:滋陰清熱,解毒斂瘡。
3.鮮藕蘿卜飲
配方:生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕500克。
制法:上二者搗爛絞取汁液。
功效:清熱除煩,生津止渴。
用法:含漱。每天數(shù)次,連用3日。
4.陳皮蓮肉煲水鴨湯
配方:陳皮6克,聽(tīng)說(shuō)治療口腔潰瘍藥。去芯蓮子肉30克,薏米30克,維生素b2口腔潰瘍。懷山藥12克,最好的口腔潰瘍食療偏方。生姜10克,水鴨肉250克。
制法:1.先將水鴨肉用清水洗凈血污,斬件;薏米用鐵鍋炒至微黃;蓮子肉洗凈;懷山藥用水稍浸;陳皮、生姜用水洗凈。偏方。2.將全部用料一同放進(jìn)湯煲內(nèi),什么藥治療口腔潰瘍。插足清水,治口腔潰瘍的偏方。先用武火煮沸,再改用文火煲兩小時(shí),口腔潰瘍。調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)脾健胃,相比看口腔潰瘍偏方。對(duì)比一下最好的口腔潰瘍食療偏方。祛濕止瀉,濕氣重而又大便稀爛者尤為適宜。
5.參芪粥
配方:黃芪15克,黨參15克,你知道口腔潰瘍治療方法。薏米60克,其實(shí)久咳和口腔潰瘍偏方。扁豆15克,紅棗兩個(gè),大米100克。治療口腔潰瘍的偏方。
制法:1.將薏米、扁豆炒至微黃,紅棗去核。2.用清水洗凈黃芪、黨參放入砂鍋內(nèi),加過(guò)量清水煎汁。小孩經(jīng)??谇粷儭B?tīng)聽(tīng)補(bǔ)牙。3.藥汁煎好后,口腔潰瘍是什么原因。去除汁中的藥渣,聽(tīng)說(shuō)最好。將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉和大米一同放進(jìn)藥汁中煮沸,然后再用文火熬煮成粥。
功效:補(bǔ)中益氣,健脾去濕,符合夏濕天氣產(chǎn)生神怠倦力、大便溏薄者食用。
6.蛋花綠豆湯
原料:綠豆1小把、雞蛋1個(gè)、白糖適量。
制法:綠豆沖洗干凈,加適量清水浸泡10分鐘。雞蛋打入碗內(nèi)。將雞蛋打散,打的越散蛋花湯越細(xì)膩。泡好的綠豆,瀝干水分,放入鍋內(nèi)。加入600ml清水。將綠豆湯煮開(kāi)鍋。開(kāi)鍋后再煮5分鐘左右,湯色變綠,就可以。綠色的湯最解暑,去火。取滾燙的綠豆湯,沖入蛋液內(nèi)。將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。加入適量白糖,依據(jù)自己口味添加,每日早晚各一次。
7參蓮棗飲
配方:玄參90克,丹皮、炒棗仁各30克,柏子仁、蓮子心各9克。
制法:用水清洗,入砂鍋中,加水300毫升,小火煎煮30分鐘,去渣。加水再煎,濾取汁液,將兩次所得藥汁歸并,加白糖少許,分3次服用,每日l(shuí)劑。
功效:養(yǎng)明降火;適用于心火過(guò)旺,口腔潰瘍,口干舌紅,渴欲飲冷水。常常失眠。
女性在懷孕之后,由于其肚子中多了一個(gè)小寶寶的存在,因此不能只按著自己的習(xí)慣來(lái)需要好好的考慮一下自己肚子里面的小寶寶。孕婦的飲食禁忌就是格外重要的一項(xiàng),比如孕婦不能食用比較辛辣的刺激性食物、不能吸煙、不能喝酒等等。那么薏苡仁這種食品孕婦可以食用嗎?下面就來(lái)詳細(xì)的介紹一下。
薏仁又稱薏米,女人多吃好處多,健脾益胃,補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕,養(yǎng)顏 駐容、輕身延年。然而,藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。因此,孕婦不吃薏仁的好。
薏米,中醫(yī)的正式名稱為薏苡仁,又名薏珠子、回回米等,為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁,屬于谷類食物。薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2,有一定的藥物價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為,薏米性味干、淡、微寒、歸脾、胃、肺經(jīng),具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹的功效。 《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物,《本草經(jīng)疏》將其列為“妊婦禁用”,《時(shí)病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫(yī)者不可不敬俱乎”等。 而現(xiàn)代的藥理研究表明,薏米油在不同濃度下,對(duì)豚鼠的子宮表現(xiàn)出興奮和抑制的不同作用。但這些作用僅限于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),孕婦因服用薏米而使子宮表現(xiàn)興奮致流產(chǎn)的病例未見(jiàn)文獻(xiàn)報(bào)道。
薏米在不少女性的眼中看來(lái)是一種美容養(yǎng)顏的圣品,并且薏米在中醫(yī)學(xué)上也是一味非常不錯(cuò)的中藥材,因?yàn)檗裁讓?duì)人體可以起到祛濕除氣的藥理功效。所以這也就導(dǎo)致了不少懷孕的女性,也會(huì)考慮吃薏米來(lái)讓自己身體更加健康。從某種意義上來(lái)說(shuō)懷孕中期的孕婦胎像已經(jīng)十分穩(wěn)定,但是這個(gè)時(shí)期可以吃薏米嗎?
懷孕中期可以吃薏米嗎
1、一般情況下,不建議孕婦食用薏米,因?yàn)檗裁仔再|(zhì)滑利,對(duì)子宮有興奮作用,能使子宮收縮,帶來(lái)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。但孕婦能否吃薏米,是因人而異、按需而用的。
2、如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀,準(zhǔn)媽媽們可以在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下,適量使用。而若是平時(shí)煲湯或煮粥時(shí),放些薏米,也不需要太過(guò)擔(dān)心。
懷孕期間要慎吃什么
1、選擇飲料要慎重,茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通過(guò)母體和胎盤之間的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),導(dǎo)致胎兒腸痙攣、胎動(dòng)頻繁、躁動(dòng)不安,甚至還會(huì)致畸??Х纫蚓哂信d奮作用,對(duì)孕婦的睡眠也不利。
2、調(diào)味品要少用,有的孕婦在早孕期間食欲不佳,所以一些調(diào)味品如糖精、味精、食鹽、香料等使用較為頻繁,這些調(diào)味吃多了對(duì)孕婦同樣不利。多吃糖精會(huì)導(dǎo)致消化不良,還會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān);多吃食鹽則會(huì)加重孕婦水腫。
懷孕中期可以吃薏米,但是薏米不能多吃,不管什么都要有個(gè)度,過(guò)度吃的話都是不好的。在孕中期的時(shí)候要加緊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),防止寶寶發(fā)育不良,還要多運(yùn)動(dòng)點(diǎn),如果因?yàn)槿狈﹀憻挾L(zhǎng)得更胖了的話可是很不好減肥的,而且運(yùn)動(dòng)有助于寶寶健康。
懷孕后的女性有很多飲食上變化,但也不能隨意吃東西,有些食物是可以吃的,有些食物卻不可吃或少吃,尤其是到了孕中期胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,更要進(jìn)行合理的飲食。那么,孕婦中期可以吃薏米嗎?薏米具有除濕的效果,但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)并不適合食用,因?qū)ψ訉m有刺激的效果,所以盡量不吃。
懷孕中期可以吃薏米嗎
1、一般情況下,不建議孕婦食用薏米,因?yàn)檗裁仔再|(zhì)滑利,對(duì)子宮有興奮作用,能使子宮收縮,帶來(lái)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。但孕婦能否吃薏米,是因人而異、按需而用的。
2、如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀,準(zhǔn)媽媽們可以在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下,適量使用。而若是平時(shí)煲湯或煮粥時(shí),放些薏米,也不需要太過(guò)擔(dān)心。
懷孕期間要慎吃什么
1、選擇飲料要慎重,茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通過(guò)母體和胎盤之間的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),導(dǎo)致胎兒腸痙攣、胎動(dòng)頻繁、躁動(dòng)不安,甚至還會(huì)致畸。咖啡因具有興奮作用,對(duì)孕婦的睡眠也不利。
2、調(diào)味品要少用,有的孕婦在早孕期間食欲不佳,所以一些調(diào)味品如糖精、味精、食鹽、香料等使用較為頻繁,這些調(diào)味吃多了對(duì)孕婦同樣不利。多吃糖精會(huì)導(dǎo)致消化不良,還會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān);多吃食鹽則會(huì)加重孕婦水腫。
懷孕中期可以吃薏米,但是薏米不能多吃,不管什么都要有個(gè)度,過(guò)度吃的話都是不好的。在孕中期的時(shí)候要加緊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),防止寶寶發(fā)育不良,還要多運(yùn)動(dòng)點(diǎn),如果因?yàn)槿狈﹀憻挾L(zhǎng)得更胖了的話可是很不好減肥的,而且運(yùn)動(dòng)有助于寶寶健康。
紅豆薏米粥是一道非常美味的粥品,在炎熱的夏季很多人都喜歡喝一些薏米紅豆粥,不僅口感好,做法也非常的簡(jiǎn)單,加入冰糖也可以當(dāng)中甜品,孕婦在懷孕期間飲食是要非常注意的,飲食不當(dāng)可能就會(huì)造成胎兒的損傷,嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),那么薏米紅豆粥孕婦可以吃嗎?
孕婦是不可以吃薏米的。薏米是容易造成流產(chǎn)的食物的。
孕期飲食禁忌:
1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;
2、甲魚(yú):雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚(yú)性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng);
3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;
4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
薏米紅豆粥雖然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,薏米紅豆能拿去煮粥,也能拿去煮湯,而且還能幫助人預(yù)防便秘,但是孕婦吃了薏米會(huì)造成孕婦尿多,尿尿的次數(shù)也多,這樣會(huì)嚴(yán)重的影響到孕婦肚子里面的胎兒的發(fā)育,因此孕婦是不能吃薏米紅豆粥的。
薏米是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃了薏米,會(huì)造成孕婦的子宮收縮,很容易導(dǎo)致孕婦肚子里的胎兒流產(chǎn)掉的,因此孕婦最好是不要吃薏米,以免肚子里面的胎兒被流產(chǎn)掉。
薏米雖然好吃,由于孕婦的特別體質(zhì),導(dǎo)致薏米會(huì)給孕婦的身體和肚子里面的胎兒帶來(lái)傷害,因此薏米是不適合孕婦吃的,孕婦還是遠(yuǎn)離薏米的好。
注意事項(xiàng):
孕婦在懷孕的時(shí)候,是不能吃螃蟹的,吃螃蟹也是很容易造成孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象的,因此孕婦一定要注意不吃螃蟹。
以上文章中所講述的就是薏米紅豆粥孕婦的具體介紹,相信孕媽媽看到這里已經(jīng)對(duì)于孕婦飲食和孕婦能否吃紅豆薏米粥有了更深入的了解,孕期由于腹中胎兒日漸長(zhǎng)大飲食方面也要非常注意,孕期要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以供胎兒生長(zhǎng),適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要做一些孕婦瑜伽來(lái)活躍腹中的胎兒。
薏米粥是大家經(jīng)常吃的一款營(yíng)養(yǎng)粥,煮粥的方法與正常的煮粥無(wú)異常,只是煮粥的時(shí)候要先對(duì)薏米進(jìn)行浸泡,泡了后更容易煮軟,不然煮了后薏米是硬的,并不是真正的熟,吃的時(shí)候感覺(jué)到諸多不適。吃薏米粥時(shí)有很多患者未重視其禁忌,導(dǎo)致有些孕婦吃了后有流產(chǎn)的現(xiàn)象,對(duì)此會(huì)有諸多疑問(wèn),那么薏米粥可以孕婦吃嗎?
薏米是補(bǔ)身藥用佳品。據(jù)醫(yī)藥部門化驗(yàn)分析,薏米含蛋白質(zhì)16.2%,脂肪4.6%,糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補(bǔ)食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米,又是很好的消暑健身的清補(bǔ)劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:薏米能"健脾益胃,補(bǔ)肺清熱,去風(fēng)勝濕。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。"近年來(lái),大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明,薏米還是一種抗癌藥物,初步鑒定,它對(duì)癌癥的治抑率可達(dá)35%以上。難怪桂林地區(qū)有首民謠這樣唱道:"薏米勝過(guò)靈芝草,藥用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,常吃可以延年壽,返老還童立功勞。"
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均勻后食用。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用也有療效。 另外,它還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
薏米還具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
薏仁較難煮熟,在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí),讓它充分吸收水分,在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
薏米粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺(jué)疲倦沒(méi)力氣的人,可以多吃,而孕婦可以吃的,但要控制好量,防止薏仁中的薏仁脂對(duì)子宮及呼吸道有興奮作用。
薏米粥可以孕婦吃嗎?其實(shí)孕婦是可以吃薏米粥的,雖然薏米粥對(duì)子宮的刺激,能產(chǎn)生興奮的作用,只要控制好量也是不受影響的。所以孕婦能吃少量的薏米粥,吃了后對(duì)身體有多種好處。只是網(wǎng)絡(luò)或是書(shū)報(bào)里對(duì)此有相關(guān)的限制,懷孕后女性可到醫(yī)院做相關(guān)的了解,則醫(yī)生判斷其飲食禁忌,確實(shí)不好判斷時(shí)要少量的吃。
薏米仁富含有多種的維生素,可以有效的幫助身體緩解疲勞、降低血壓。而薏米最廣為人知的一種功效就是去濕氣了。但是薏米的性質(zhì)偏寒,所以直接使用會(huì)對(duì)身體有較大的影響,尤其會(huì)使得本身體寒的人寒氣更重。所以將薏米仁炒熟后再進(jìn)行食用,反而更加的適合身體,所以大家并不需要擔(dān)心這些。
1、 薏苡仁味甘淡,健脾滲濕,除痹止瀉。薏米可用于治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。 意見(jiàn)建議:也就是說(shuō)您喝炒熟的薏米泡水是可以的,而求應(yīng)該是熟薏米,生的補(bǔ)益作用較弱。
2、 要炒熟了磨成粉再用水沖服.薏米有利水滲濕,健脾止瀉,清熱排膿,除痹的功效. 意見(jiàn)建議:可以用于水腫,小便不利,脾虛泄瀉,濕痹筋脈拘攣.常食薏米,可以利水除濕健脾.
3、 薏米清利濕熱,除風(fēng)濕,利小便,益肺排膿,健脾胃,強(qiáng)筋骨 意見(jiàn)建議:脾虛腹瀉可以喝炒熟的薏米泡的水
4、 一般考慮是問(wèn)題不大,一般是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)查就可以了, 建議配合采用中醫(yī)治療。中醫(yī)中藥有扶正祛邪,補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,能提高機(jī)體免疫力,
5、 薏米炒熟以后可以用來(lái)泡水喝,薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì),有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用,經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎,消化不良等癥也有效果.
6、 拉肚子不可以吃薏米 意見(jiàn)建議:拉肚子根據(jù)發(fā)病情況分作急性腹瀉和慢性腹瀉,一般來(lái)說(shuō)急性腹瀉多是由于急性感染造成的,慢性腹瀉和患者的個(gè)人體質(zhì),免疫力有一定的關(guān)系,但是總的來(lái)說(shuō)都有腸壁的炎性水腫,薏米性寒,并且薏米仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化,對(duì)腸道有刺激作用,所以腹瀉不可以吃薏米
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