柿子濫不好吃了有害沒有
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柿子是比較常見的一種食物，柿子的營養(yǎng)價值比較高，尤其是它的維生素c的含量非常不錯，在吃柿子的時候要了解一些注意事項，比如說柿子如果出現(xiàn)過軟有腐爛的痕跡，這時候最好就不要吃了，因為腐爛的柿子會出現(xiàn)一些細菌，會長一些霉菌，吃了這樣的柿子，容易引起一些消化道疾病。
柿子不能和什么一起吃柿子營養(yǎng)豐富，但要吃得健康，不過要注意一些與柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，如蟹、魚、海帶等一起同吃，否則會生成不溶性的結(jié)合物，影響人體的健康。
1、柿子最好不要與含高蛋白的食物一起吃
蟹、魚、蝦等食品一起吃：中醫(yī)學(xué)中認為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
2、柿子不能與紅薯、菠菜同食：紅薯是含淀粉較多的食物，吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸，而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠，胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇，會發(fā)生凝聚作用，形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、柿子最好不能和醋同吃吃柿子的前后也最好不要吃醋，否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
4、柿子與酒：
酒味甘辛微苦性大熱有毒，而柿子則性寒，因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜，而且酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結(jié)石。
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黑枸杞是名貴的中藥材。自《神農(nóng)本草經(jīng)》把枸杞列為上等中藥材之后，歷代本草對黑枸杞的醫(yī)藥保健作用都作了詳細的論述。
黑果枸杞，別名：蘇枸杞，俗稱：黑枸杞。為中國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產(chǎn)于中國新疆北部、青海省東部、甘肅、西藏等地。 其中以新疆哈密，青海的諾木洪比較出名，這二個產(chǎn)區(qū)日照更加充足，晝夜溫差大，高海拔，有利于花青素的沉淀;生態(tài)環(huán)境潔凈、無污染。
黑枸杞的營養(yǎng)價值非常高，而且男女都適宜，那男人吃黑枸杞究竟有哪些補益呢?
其一，增加陽剛之氣
黑枸杞所含的營養(yǎng)價格非常豐富，有豐富的微量元素和人體所需要的各種維生素，而且特別是男人需要的鋅。鋅對于男人來講彌足珍貴，可以讓你更加有活力，更有男人味，更有陽剛之氣。
其二，常吃黑枸杞有降低血糖，軟化血管和抗脂肪肝的作用
很多男人為了事業(yè)打拼，難免要經(jīng)常應(yīng)酬，盡管也參加一些運動，但是還是離不開三高隱患，這些都令男人很苦惱，很多人年齡不是很大，可能就得了高血脂、脂肪肝，每天堅持一杯黑枸杞茶，或干嚼一把黑枸杞可以讓我們遠離脂肪肝，這是簡單最有效的方法。
其三，促進生育能力
據(jù)《環(huán)球時報生命周刊》報道，武漢大學(xué)教授公布的一項研究成果表明，黑枸杞的主要成分枸杞多糖可對受傷的生殖系統(tǒng)起到保護作用。枸杞多糖通過垂體分泌性腺激素，對丘腦一垂體一性腺這條軸產(chǎn)生多層次調(diào)節(jié)作用，促進生精過程暢通以及睪丸生殖細胞正常發(fā)育，對于不孕不育的夫婦，有一定的幫助。
其四，補腎，增加性能力
古語有云男人離家千里，勿食黑枸杞。這句話的意思是：成年男人若長期出差在外，夫妻分居日久，而長期多食黑枸杞會增強性方面的能力。對于有腎虛的男士，常喝黑枸杞水可以滋補肝腎、益精明目、改善腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼干澀，昏花等癥狀。
其五，黑枸杞尤其擅長明目，俗稱明眼子
黑枸杞對眼睛好，中醫(yī)在治療眼睛疾病的時候也通常會用到黑枸杞，而男人如果因為肝臟壓力過大導(dǎo)致眼睛問題，就可以通過黑枸杞來改善。
其六，防癌，抗癌極佳
黑枸杞含有豐富的花青素，能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為動脈的解毒藥， 所以歐洲的醫(yī)生通常會建議三高人群，有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品藍莓，而黑枸杞的花青素含量是藍莓的十倍以上。而且黑枸杞中的花青素可以讓癌細胞無法順利擴散，借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
其七，抗衰老
黑枸杞可延年益壽，李時珍的《本草綱目》曾記載蓬萊縣南丘村民喜食黑枸杞多長壽，尤其對于男人，相對壽命不如女性，如果想更長壽健康，那就多食黑枸杞吧。
黑枸杞的食用方法
泡水喝(水溫低于60度)
成年人每天10到20粒，具體可以根據(jù)自己的狀況適量增減調(diào)節(jié)，也可以干著吃。
泡酒喝
可以即泡即飲，也可以泡一個月后飲用，效果更佳。
煮湯
干嚼吃
黑枸杞的保存方式：防潮防異味、低溫冷藏。
在秋天的時候，正是柿子收獲的季節(jié)，有很多人都特別喜歡吃柿子，因為柿子不僅吃起來口感非常的甜，而且外形也比較誘人，它的營養(yǎng)價值是非常豐富的，吃柿子能夠補充我們身體內(nèi)所需要的維生素，還能夠防治很多的疾病，大多數(shù)中老年人都比較愛吃，那么柿子吃多了容易上火嗎?
柿子吃多了會上火嗎
不會。
柿子的營養(yǎng)豐富，很多營養(yǎng)物質(zhì)的含量都比其他水果高，可以補充很多身體所需的營養(yǎng)。柿子還有潤腸通便、降燥止咳、生津止渴、清熱止血的效果，還可以治療慢性支氣管炎、高血壓等多種疾病，常吃柿子可以降血壓，促進機體的新陳代謝。所以，柿子吃多了是不會上火的。
不過，雖然柿子吃多了不會上火，但是柿子吃多了對身體會有其他的不良影響，所以柿子也不宜多吃。
每天吃一到兩個柿子為宜。
因為柿子屬于涼性水果，吃多了容易傷及脾胃，導(dǎo)致腹瀉。而且柿子吃多了還容易引發(fā)其他癥狀影響身體健康，所以柿子最好是適量食用，再美味的東西也需要節(jié)制。
柿子吃多了會怎樣:
1、導(dǎo)致結(jié)石
柿子含有較多的果膠和鞣酸，它們與胃酸相遇后會產(chǎn)生凝結(jié)反應(yīng)，形成凝塊，這些凝塊滯留在胃中就會導(dǎo)致胃結(jié)石，阻塞腸道。還會引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐的癥狀。
2、引起礦物質(zhì)缺乏
柿子中的鞣酸在胃中會吸收鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)，導(dǎo)致食物中的礦物質(zhì)不能被人體所吸收，如果一次吃多了就會導(dǎo)致人體的礦物質(zhì)缺乏。
3、影響食欲
由于柿子中糖分的含量較高，而且大多都是容易被消化吸收的單糖和雙糖，所以一次吃多了柿子會使人體吸收的糖分過多，產(chǎn)生飽腹感，影響食欲。
很多朋友都養(yǎng)成了早餐吃雞蛋的好習(xí)慣，每天適當(dāng)?shù)某砸粌蓚€雞蛋可以有效的補充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)，可以幫助自身達到一個很好的健腦益智，延緩衰老的功效。每天喝一杯牛奶，吃一個雞蛋也有助于補充每天所需要的能量，使自身精神飽滿，但是大家一定要注意吃雞蛋也有很多的飲食禁忌需要引起大家的高度重視，不知道吃完柿子之后還能吃雞蛋嗎。
大家一定要注意在吃完柿子之后千萬不要吃雞蛋，雞蛋中的蛋白質(zhì)可能會與柿子中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成不易消化的沉淀物質(zhì)，對于自身的腸胃健康危害非常大，病情嚴重的朋友還可能會增加自身出現(xiàn)急性腸胃炎的問題，會給自身帶來很大的疼痛感，后果非常嚴重。這一點一定要引起大家的高度重視，建議大家在吃完柿子之后六個小時之內(nèi)都不要吃雞蛋，避免給自身帶來不必要的負面影響，同時分別在吃完雞蛋之后也千萬不要立即飲茶，茶葉中的鞣酸會與雞蛋中的蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成有毒物質(zhì)，危害到自身腸胃健康。
吃完柿子之后，大家也千萬不要立即食用寒涼性的水果，吃完柿子盡量不要吃柚子，柑橘等水果。否則可能會給自身的腸胃帶來很大的負面影響，導(dǎo)致自身出現(xiàn)腹痛腹瀉的問題，吃完柿子之后也盡量不要喝涼水，避免增加隨身出現(xiàn)腹瀉問題的幾率，建議大家在吃完柿子之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾?，容易消化的食物，避免給自身帶來不必要的負面影響。建議大家一次性也千萬不要過多食用柿子，過多食用柿子反而會給自身帶來一個適得其反的效果。
柿子是我們平時生活當(dāng)中比較常吃的一種水果，柿子酸甜可口，營養(yǎng)非常的豐富，有很好的食療的功效。但是也要注意柿子里面富含大量的鞣酸，所以在吃的時候不要吃一些蛋白質(zhì)過高的食物，另外也要注意的是在吃柿子的時候最好不要喝酒，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
為什么在吃柿子的時候不能喝酒呢？那是因為酒性熱，而柿子屬于性寒的食物，兩種食物有相克的問題，容易促進腸胃里面的蛋白質(zhì)和柿子里面的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，容易形成不消化的凝固物質(zhì)，就會造成腸胃負擔(dān)，容易引起便秘等癥狀。
在吃柿子的時候要了解一定的飲食禁忌問題，如果飲食不當(dāng)容易造成大便干燥，引起消化不良的情況，對身體往往會造成傷害。甚至容易誘發(fā)痔瘡等情況，比如說在吃柿子的時候盡量不要吃螃蟹，因為螃蟹里面富含高蛋白，柿子里面有鞣酸，兩種食材相遇后容易形成不消化的物質(zhì)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘等情況。
在吃柿子的時候不要吃一些高蛋白的物質(zhì)，比如說牛奶，比如說一些豆制品等等，盡量要少吃，避免對腸胃造成負擔(dān)，引起腸胃刺激，甚至引起便秘，造成腹瀉等情況的發(fā)生。
以上簡單的了解了吃了柿子能喝酒嗎？在吃柿子的時候盡量不要喝酒，柿子里面含有大量的鞣酸，而酒屬于熱性的食物，兩種飲食在腸胃里面容易形成不消化的物質(zhì)，會造成腸胃負擔(dān)加重，對健康造成不利的影響。
現(xiàn)在已經(jīng)進入深秋了，秋季是柿子大量上市的季節(jié)，柿子是吃起來味道甘甜可口的水果，柿子的果肉還Q彈的，柿子性寒，不宜吃太多，否則會胃疼。當(dāng)然在吃柿子的時候也是有一定禁忌的，有些食物是不能和柿子一起吃的，否則會引起食物中毒，那么吃了柿子不能吃啥?
到了秋天的時候，柿子樹上的柿子就成熟了，這個時候的柿子外表非常漂亮，吃起來非常香甜，而且吃柿子能夠補充豐富的營養(yǎng)，比如能夠補充豐富的維生素c，另外能夠補充單寧等酚類的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助軟化人的血管，那么吃柿子會不會導(dǎo)致身體發(fā)胖呢？
柿子吃了會長胖嗎？
適量的吃柿子不會長胖。
柿子雖然含糖量高，但是同時含有果膠，這是一種水溶性膳食纖維，對于促進腸道蠕動有很好的幫助，能起到潤腸通便，保持腸道菌群正常生長，減肥的作用。
什么情況吃柿子會長胖
柿子雖有很高的營養(yǎng)價值，但是并不代表可以過量食用，因為它含糖分高，除了葡萄糖之外，還含蔗糖，如果沒有節(jié)制的食用，糖分不被吸收，就有可能轉(zhuǎn)化成脂肪，引起肥胖。
柿子一次吃多少好
柿子中維生素和糖分比一般水果都高，一天吃一個柿子，所攝取的維生素C基本能滿足人體一天所需的維生素C量的一半，所以一般在不空腹的情況下，每次吃柿子不宜超過200克，即一個到兩個中等大小的就夠了。
吃柿子有什么好處
柿子中富含維生素C，大量黃酮類化合物，單寧等酚類物質(zhì)，具有抑制血小板凝結(jié)，軟化血管的作用。
柿子中的糖分，果膠等成分豐富，有良好的清熱潤腸作用，適合慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化人群食用。
新鮮柿子含碘量高，適量食用有助于防治地方性甲狀腺腫大。
柿子中含有充足的水分，適量吃柿子可以補充人身體所需的水分，起到潤喉潤肺的作用。
柿子吃多了會怎么樣
柿子中糖分多，與吃同等數(shù)量的蘋果，梨子相比更能產(chǎn)生飽腹感，所以吃多了容易影響食欲，減少正餐攝入。
柿子中的果膠含量豐富，吃多了柿子，果膠進入胃中，與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，容易形成胃結(jié)石。
柿子中鞣酸含量多，與食物中的礦物質(zhì)結(jié)合，容易形成不被人體吸收利用的化合物，從而降低這些營養(yǎng)元素的吸收效果，所以柿子吃多了，容易造成人體缺乏必需的鋅，鐵，鈣，鎂等礦物質(zhì)。
柿子中含有的單寧，容易妨礙人體對鐵元素的吸收，所以有貧血癥狀，經(jīng)期的女性尤其不能多吃。
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