豬蹄和什么一起燒好吃
春季養(yǎng)生豬蹄湯。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!钡查L壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。如何分辯關于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理,為您提供豬蹄和什么一起燒好吃,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
豬蹄兒是很美味的,不僅可以補充膠原蛋白,而且在很多菜品當中都有應用,可以和很多食材進行搭配,是很美味的菜品。女生們是很適合吃豬蹄兒的,豬蹄兒不僅可以讓我們的臉部皮膚更加嬌嫩,而且可以緩解月經期間的不適癥狀,起到一舉兩得的效果。那么,豬蹄和什么在一起燒好吃呢?
一、豬蹄和什么一起燉好吃
常燉主蹄的輔料無非是以下幾種。
黃豆、白蘿卜、冬瓜、藕塊、海帶、干豇豆、香菇。一般是蘿卜冬瓜藕塊最佳。
配料建議,大料兩個、花椒幾粒、料酒一杯、香菇幾個、姜一塊、蔥一段。鹽少許即可。豬蹄最好剁開。
加花生(可以養(yǎng)胃美容)、大豆補充蛋白質,黑豆營養(yǎng)價值更高、牛蒡(含多種氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,這些都是比較補的,因此可以在此基礎上再加點涼性的食材-藕或海帶之類。
另外還有姜是不可少的,蔥嘛,可以在最后出鍋前撒小香蔥蔥段或是蔥末,增添香味。在煮制的過程中滴幾滴醋,可以促進豬蹄骨中鈣質的吸收哦!豬蹄的做法太多哦,每人口味不同做法也好多的,因人而已搭配食材吧。
二、豬蹄的食用禁忌
1、若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。
2、晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度。
3、由于豬蹄含脂肪量高,有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
4、患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。
5、由于豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用;而患有肝膽病,膽囊炎,膽結石,動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。凡外感發(fā)熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。但可以用綠豆治療。
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雞爪是一種常見的食物,大部分情況下雞爪都會被制作成一種速食產品,也可以作為一種休閑食物。雞爪這種美食與很多食材都可以搭配在一起吃,味道不僅非常好,營養(yǎng)含量也非常豐富。當然,雞爪肯定是買純天然的最好,一些經過特殊加工的還是不要買為妙。那么,雞爪和什么一起燒好吃?
做法一:
姜、蒜、花椒、干辣椒、八角、生抽、老抽、鹽、雞精、料酒各適量。雞爪洗凈,上鍋蒸至變色,蒸至變色的雞爪;將蒸好的雞爪斬成小塊。將斬成小塊的雞爪放入鍋內。鍋內加干辣椒、花椒、八角、姜片、生抽、老抽、鹽、料酒(很重要,料酒加到距離雞爪一半位置,千萬不能放水,主要是靠料酒來燉入味的)。大火燒開,小火燉30分鐘,中間翻兩次鍋,讓雞爪變色。出鍋前加入雞精調味,蓋蓋子小火燜3分鐘即可上盤。
做法二:
把雞爪數(shù)只洗干凈,指甲剪掉。飛水去腥,晾干水待煎(水燒開后,放入雞爪過一下水)。在鍋油煎至金黃色。加入配料與適量的水在鍋中燜,小火大概35分鐘(配料:生姜少許,茴香,八角,桂皮,辣椒,醬油,糖若干)。差不多好的時候,再加上少許蔥花即可。
做法三:
雞爪200克,八角2顆,桂皮一小片,香葉2片,干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、雞精、蔥、料酒各適量。將雞爪剪去指甲及指窩處的老繭,洗凈;八角、桂皮、香葉洗凈,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成兩截后去籽,蔥切花。
將雞爪放入沸水中煮約2分鐘,撈出瀝干;起油鍋,下入八角與桂皮,用小火將其炒出香味;下入雞爪翻炒幾下后加入少許料酒炒勻;再放入生姜、大蒜、香葉、冰糖、老抽,炒勻至雞爪上色;加入適量的開水(水要淹過雞爪),放入適量的鹽與雞精,大火燒開后用勺子舀去浮沫,蓋上鍋蓋,轉小火煮約25分鐘;最后撒上蔥花炒勻即可。
一提到黃鱔,很多人會有點發(fā)怵,愛吃它的美味肉質,又害怕處理,主要是黃鱔屬于軟體動物,看著細長軟軟滑滑的有點害怕。其實黃鱔營養(yǎng)價值非常的高,含有豐富的dha和卵磷脂,可以滿足人體所需的營養(yǎng),具有提高記憶力,補腦健腦的作用,但是黃鱔的做法也是非常多,不管是紅燒還是煮湯都是非常美味的,那么黃鱔和什么一起燒好吃呢?
吃黃鱔有什么營養(yǎng)?
鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)。根據美國試驗研究資料,經常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。
黃鱔怎么做好吃呢,本人喜歡紅燒的,非常美味!
1、把黃鱔洗凈切成段,放入兩小勺鹽,用手捏揉將黃鱔外的粘層揉掉,再用水洗凈瀝干
2、準備好蒜瓣
3、姜切幾片備用
4、熱鍋冷油,將蒜瓣炒至金黃色
5、然后把黃鱔也倒進去還有姜
放料酒、老抽、鮮醬油、白糖,再加入水,差不多埋沒過黃鱔,大火煮開轉小水燜15分鐘,再撒點胡椒粉,大火收汁,關火,盛出來上面撒點蔥花
韭菜炒黃鱔 原料:黃鱔2尾(約400克)、韭菜150克、大蒜、姜適量 輔料:鹽適量 做法: 1.黃鱔清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗凈切片。 2.用熱油爆香蒜蓉、姜末,放入黃鱔翻炒幾下,倒入韭菜后略炒,再加調味料即可。 Tips: 有熱證、實證(如口干、痰黃、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黃鱔,補肝腎、益氣血、強筋骨、祛風濕。本品是一道平補的菜肴,可長期服食,適合怕中藥味道的人。 特色:適用:性欲減退、陽痿早泄、頭暈耳鳴、筋骨無力、風濕酸痛 芹爆鱔絲 原料:鱔魚絲、西芹、香菜、百合、洋蔥絲 做法: 1、鱔魚宰殺,洗凈切絲。鱔魚絲加鹽、料酒入味去腥。 2、西芹去筋切絲;香菜切段。 3、鍋中放花生油,油熱后放鱔魚絲,煸炒至半熟時放西芹絲、洋蔥絲、百合,炒勻,倒出。 4、鍋熱放油,油熱后放上述原料,淋上料酒,放入白糖、胡椒面、鹽調味,勾芡,再放香菜段炒勻即可。
沒奶或是奶少是很多剛生完孩子的女性朋友 最發(fā)愁的一件事情,導致剛出生的小寶寶們不得不喝奶粉。在這種情況下,我們通常會采取一些食療的辦法,來加劇奶水的產生,吃一些有營養(yǎng)的東西,特別是豬蹄子,豬蹄子是下奶的最好的幫手,不僅有營養(yǎng),而且該能美容,受到很多寶媽的青睞,豬蹄子和什么燉在一起可以起到下奶的功效呢?
豬蹄是傳統(tǒng)的下奶食品,由于奶水不足成了很多媽媽青睞的食品,豬蹄燉什么可以下奶呢?首先我們需要弄清楚的是真正促進乳汁分泌的是豬蹄,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,并且對于哺乳期女性能起到催乳和美容的雙重作用。
豬蹄歷來就被用于治療產后缺乳,食療方中,適宜的食材配伍能讓催乳的功效更好。那么下面我們就來看看豬蹄和什么一起燉下奶呢?
1.通草
豬蹄含有豐富的膠原蛋白、脂肪、糖類等營養(yǎng)物質,味甘、咸,性平,可補血通乳;通草味甘淡,性涼無毒,有下乳汁的功效,兩者搭配食用,有很好的催乳效果。
2.花生
豬蹄富含蛋白質、脂肪和多種維生素、礦物質,與花生搭配,可以幫助胸部發(fā)育,促進乳汁分泌,有健胸、豐乳的效果。并且可用于氣虛出血和脾胃虛弱者的調養(yǎng)和治療。
3.黃豆
豬蹄能行產婦血脈,并能潤滑肌膚,可用于治療產后缺乳。黃豆含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,味甘性平,能益氣滋陰、潤燥增乳。兩者搭配吃,有很好的催乳功效。
黃豆
4.豆腐
豬蹄富含膠原蛋白,可通乳,豆腐富含蛋白質及多種維生素和礦物質,其味甘、咸,可寬中益氣、調和脾胃,生津潤燥,兩者搭配同煮,有益氣生血、養(yǎng)筋健骨、通絡下乳、行氣散結的功效。
豬蹄是我們在日常生活中十分常見的一種食物,豬蹄含有方法的膠原蛋白,具有養(yǎng)顏護膚和美白的作用,豬蹄還有一個效果就是通乳。很多產婦早生完小寶寶之后,會出現(xiàn)沒有奶或者奶少的現(xiàn)象,這個時候可以用豬蹄和一些有通乳功效的中藥搭配煮湯給產婦喝,催乳的效果比較明顯。
什么材料可以和豬蹄一起燉
通草
豬蹄含有豐富的膠原蛋白、脂肪、糖類等營養(yǎng)物質,味甘、咸,性平,可補血通乳;通草味甘淡,性涼無毒,有下乳汁的功效,兩者搭配食用,有很好的催乳效果。
花生
豬蹄富含蛋白質、脂肪和多種維生素、礦物質,與花生搭配,可以幫助胸部發(fā)育,促進乳汁分泌,有健胸、豐乳的效果。并且可用于氣虛出血和脾胃虛弱者的調養(yǎng)和治療。
黃豆
豬蹄能行產婦血脈,并能潤滑肌膚,可用于治療產后缺乳。黃豆含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,味甘性平,能益氣滋陰、潤燥增乳。兩者搭配吃,有很好的催乳功效。
豆腐
豬蹄富含膠原蛋白,可通乳,豆腐富含蛋白質及多種維生素和礦物質,其味甘、咸,可寬中益氣、調和脾胃,生津潤燥,兩者搭配同煮,有益氣生血、養(yǎng)筋健骨、通絡下乳、行氣散結的功效。
催乳食譜
通草燉豬蹄
材料:豬蹄400克,花生仁30克,紅棗5個,通草5克,姜片、蔥段、料酒各適量,鹽少許。
做法:豬蹄洗凈、切塊,焯水;油鍋燒熱,放入姜片、豬蹄,淋入料酒爆炒片刻,加入清水、通草、紅棗、花生仁、蔥段,用中火煮至湯色變白,加少量鹽調味即可。
豬蹄燉豆腐
材料:豬前蹄1只,豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,姜絲、蔥段、鹽少許。
做法:豬蹄切塊,焯水;豆腐放入鹽水中浸泡片刻;鍋中加水,放入豬蹄,煮至肉爛時,放入香菇、豆腐及絲瓜,并加入鹽、姜絲、蔥段,煮幾分鐘后即可離火。
美食是現(xiàn)在人們特別重視的,在飲食結構合理搭配的情況下,如果能夠每頓都可以吃到美食,是大多數(shù)人希望的。豬蹄是大家喜愛的食物,豬蹄的做法有很多,紅燒豬蹄,醬豬蹄,呼豬蹄等。但是只是做豬蹄的情況比較單一的食物。豬蹄應該還可以和其它食物一起制作。豬蹄燒什么好吃呢?
其實豬蹄這東西,味道好,而且好入味,要做好吃很容易:
把異味去干凈
通常做法是
1、先用溫水洗干凈、擦干,然后仔細把豬毛去干凈,要是偷懶,就用柴火或者煤氣火把毛燒掉,同時略為燒糊豬皮之后刮干凈。
2、去毛之后的豬蹄入涼水,加鹽、廉價白酒,燒開后燉15分種,這個步驟是去皮臊味。
3、煮好后撈出來,洗干凈,把殘余的毛和死皮、臟污去掉,每個豬蹄切成4大塊,然后入涼水,加料酒、大量蔥姜蒜和少許鹽,燒開后再燉10分鐘撈出,這個步驟是去血污和肉臊味。
4、煮好后的豬蹄再用涼水、黃酒、適量蔥姜、冰糖和少許生抽燒開后燉5分鐘撈出,此時的豬蹄已經處理完成,而且接近7成熟,之后愛怎么作怎么做,都很好吃。
紅燒法:處理好的豬蹄,加比較少的水、老抽、紅糖、洋蔥、土豆燉半個小時后加冰糖和少許味精再燉20分鐘,就可以了。
醬燒法:處理好的豬蹄,加比較多的水、干黃醬、大量蔥姜蒜、草果、黃酒、冰糖,旺火燉到湯汁收到一半后轉中火咕嘟到湯汁剛好沒過豬蹄,然后關火,再等2個小時再吃。
此外,處理好的豬蹄還能做咖喱、鐵板燒、辣炒,都很好吃。
2.醬豬蹄
材料:豬蹄3個,料酒,冰糖,鹽,醋,醬油
做法:1、豬蹄洗凈對半切開
2、把處理好的豬蹄下冷水鍋,鍋里加1勺料酒,半勺醋(干山楂更好),大火煮半個小時,然后改保溫檔,燜1個小時左右,中間都不要掀開鍋蓋。
3、用筷子戳戳看,如果不能戳進肉里,就再燜一會兒。
4、往鍋里倒入4~5勺醬油,開煮飯檔,煮20分鐘,然后放冰糖(7~8粒),再煮10分鐘
5、最后放一點鹽(1勺左右),等汁水收干就可以了
3豬腳姜醋蛋
材料:1、甜醋(致美齋、海天、八珍,這些牌子都不錯)2、豬腳(斬大塊,飛水,瀝干水)3、雞蛋(煮熟剝殼)3、姜(不用買太老的,老的比較辣而且吃起來有渣,刮皮洗干凈,晾干水,用刀背拍裂后,切厚片)4、冰糖或者片糖(傳統(tǒng)做法是用片糖,因為比較補),不用太多,一般3斤醋1-1.5大片就差不多了,太甜不好吃。開始煮了:1、姜用少少油炒香(這樣煲出來更香)2、瓦煲洗凈,放入姜、飛水后的豬腳、甜醋(剛剛蓋過材料為宜),煮開。3、煮開大約15-20分鐘,中間可以攪拌幾次,防止粘鍋。關火后,千萬不要再揭蓋攪動了,放好泡一個晚上。4、第二天再煮開,放片糖、放雞蛋煮15分鐘左右,蛋不要第一天就放下去,要不醋泡蛋太久的話,吃起來很硬,呵呵,當然,有些人就喜歡吃泡得硬硬的,那就第一天和其它材料一起放下去)5、試試味道,如果太酸,可再加點片糖煮溶。呵呵,關火,不要攪動,再泡半天。6、到吃的時候再煮開一次,這個時候豬腳已經很爛了,姜和蛋的味道也夠了,美味滋補的豬腳姜醋蛋就大功告成?。。?/p>
4.紅燒豬蹄
豬蹄4個約500克,買豬蹄時請肉販將豬蹄剁成小塊
1、炒糖:冰糖或白糖100克:炒鍋放少量的色拉油小火炒糖,等糖融化后,顏色變深紅并翻白泡時,將豬蹄下鍋煽炒上色。
2、紅燒:滲水(淹大半豬蹄),放生姜1個,八角3個,花椒5克,蔥1棵卷團,鹽適量。
3、下菜:500克,(可不要)當豬蹄燒至7成粑時下菜(紅羅卜、小土豆、萵筍頭、芋頭等都可,切滾刀)
4、收湯:當菜與豬蹄都粑后用中或大火收湯,將鍋中的湯從混湯收成明亮的油,這2、3分鐘的時間最好別離人,以免燒胡。最后放點味精起鍋。這時的紅燒豬蹄,色則槳紅而透明,口感粑糯,含嘴即化。
筍的類型有很多種,比如說竹筍、冬筍、玉米筍等,其中,冬筍就是一種比較常見的食材。使用冬筍,可以制作出各種各樣的菜肴來,如冬筍炒臘肉、冬筍炒雞片、雪菜冬筍炒里脊、冬筍炒牛肉等,這幾道菜,都是比較流行的菜,做得好的話,也是能讓人食指大動的。下面就為大家詳細介紹這幾道菜的做法。
一、冬筍炒臘肉
材料:冬筍250g、臘肉200g、青蒜50g、朝天椒1只、紹興黃酒1湯匙、白砂糖1茶匙、干豆豉1茶匙、鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、油1湯匙
做法:
1、臘肉切片。冬筍剝去外殼,切掉老根后切成薄片。青蒜切片。朝天椒切絲。
2、大火燒開煮鍋中的水,放入冬筍片煮5分鐘,撈出瀝干備用。
3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入干豆豉煸炒出香味,放入臘肉翻炒至肥肉部分變成半透明狀。
4、炒鍋中下入煮過的冬筍片,加紹興黃酒、生抽翻炒,調入糖、鹽,最后放入青蒜、辣椒翻炒均勻即可。
二、冬筍炒雞片
材料:雞肉250克、冬筍150克、雞蛋清30克、黃酒10克、白砂糖5克、雞精2克、姜5克、大蔥5克、鹽2克、味精1克、豌豆淀粉5克、花生油50克
做法:
1、雞肉洗凈批切成薄片,置碗內,加精鹽、蛋清、味精、干芡粉、少許水拌勻上漿;姜切絲、蔥切段。
2、冬筍洗凈,切成與雞片大小的薄片待用。
3、炒鍋置旺火上倒進花生油,燒至四成熱,下雞片劃散即倒入漏勺,瀝干油。
4、原鍋留少許余油置旺火上,下姜絲、蔥段和筍片炒香,倒入紹酒,濺些滾水,加白糖、雞精粉、鹽,隨放入雞片翻勻,淋上些熟油和勻,裝碟即成。
三、雪菜冬筍炒里脊
材料:冬筍、雪菜、豬里脊肉、料酒、蠔油、食用油、鹽、雞精、水淀粉
做法:
1、里脊肉切成絲,用一點料酒和一勺蠔油抓捏均勻后,再加一點食用油拌勻腌制二十分鐘。冬筍剝殼洗凈切成薄片。
2、鍋中放油燒熱,倒入腌制好的里脊肉絲煸炒至表面變色立即盛出備用。
3、用鍋中余油煸炒冬筍片,炒透至冬筍邊緣稍稍有些焦黃。
4、倒入雪菜一起翻炒片刻,加少量水稍煮一會兒。
5、倒入步驟2炒好的里脊肉絲,加鹽和雞精調好味,倒入一些水淀粉勾芡,即可出鍋。
四、冬筍炒牛肉
材料:牛肉200克、冬筍100克、蒜適量、姜少許調料鹽、味精、蠔油、魚露各2小匙、老抽1小匙、水淀粉適量、糖半小匙、豆豉油2小匙
做法:
1、牛肉切條狀,用豆豉油、淀粉腌半小時;冬筍切片,蒜、姜剁碎末。
2、鍋中入油燒熱,下牛肉絲、蒜、姜煸炒,牛肉轉色后放冬筍片,加鹽和味精快炒熟后盛出。
3、將魚露、蠔油同老抽下鍋炒勻,放糖后加少許水淀粉勾成芡汁澆在牛柳上即可。上桌時可用油菜排盤。
在生活中茄子這種蔬菜是特別常見的,但是茄子在清洗的過程中一定要注意安全,因為茄子腿的部位是有刺的,很容易扎到手,茄子的做法也是多種多樣的,而且茄子里面富含大量的維生素,對于小孩子來說,吃一些茄子是特別好的,那么茄子和什么一起炒著吃好吃呢?
茄子怎么炒好吃
東坡茄子
需要的食材:茄子1根,肉末50克,大蒜1瓣,生姜1片,醬油1湯匙,白糖小半茶匙,食鹽半茶匙,辣椒油1湯匙,生粉半茶匙,小蔥1根,食用油適量。
做法步驟
1、首先要把茄子洗干凈,之后把茄子上面的蒂去掉,然后用刀把茄子切成茄子墩,而茄子墩的大小要差不多,之后用刀刃在茄子墩刀切面部分橫豎各劃三刀,使刀切表面出現(xiàn)9個小格形成網狀結構。
2、燒熱鍋,在鍋中倒入少量的食用油,等油三四成熱后,放入切好的茄子墩,小火煎制。
3、煎到兩面茄子果肉變綠,表面出現(xiàn)焦黃色,把茄子控油撈出。
4、將鍋里的油繼續(xù)燒熱,放入肉末,炒至變色,將切好的蔥姜蒜末放入煸出香味。
5、把醬油放一匙進鍋內,之后再把食鹽和白糖放進鍋里面,然后在放入辣椒油,之后再倒一些水到鍋里,之后一邊加熱,一邊用鏟子攪拌,直到鍋里面有香味飄出。
6、炒好的肉末呈十字形擺放在盤子底部。
7、將煎好的茄子擺在肉末上面,將炒肉的湯汁倒在盤子里。
8、放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘左右。
9、把已經熟了的茄子放進盤子里面,然后撒一些肉末到茄子上面,之后把湯汁放在鍋里,大火加熱將湯汁燒開,適量的水淀粉,放入鍋里,用鏟子朝一個方向攪拌,直到湯汁濃稠,關火即可。
10、將做好的芡汁淋在每個茄子上即可。
將做好的芡汁淋在每個茄子上即可
西紅柿燒茄子
需要的食材:茄子1個,西紅柿1個,青椒1個,糖3克,蒜瓣3個,料酒5克,生抽15克,料酒5克,雞精少量,香油、鹽、水淀粉適量。
做法步驟
1、將所有的食材清洗干凈,切子切成滾刀塊,西紅柿切小塊。
2、炒鍋燒熱,放油,油熱后,放入切好的茄子塊翻炒,炒至茄子皮發(fā)皺,變軟微黃時。
3、放入蔥姜蒜炒香,再放入西紅柿翻炒。
4、加入料酒、生抽、糖和適量的鹽翻炒均勻。
5、放入適量的清水烹制,燒至湯汁塊干時放入青椒翻炒均勻。
6、淋入適量的水淀粉勾芡,再加入少許雞精淋入香油翻炒均勻即可關火。
生活中的我特別吃肉丸,為了吃到香噴噴的肉丸,我可是費勁心思整理了很多與肉丸有關的食譜。作為北方人的我,素來不愛湯食,這不在食用肉丸方面,更加偏向于炒食。那么問題來了,是直接炒肉丸還是添加其它材料進行炒制呢?如何才能做出一道色香味美齊全的肉丸美食呢?
清蒸香菇肉丸的做法
1、準備香菇肉丸的材料
清蒸香菇肉丸玉米飯步驟1-2
2、香菇洗凈,切掉根部,根部切碎與肉餡攪在一起
3、肉餡中加入所有的調料和干淀粉、清水,順著一個方向攪打上勁
清蒸香菇肉丸玉米飯步驟3-4
4、肉餡填在香菇里
5、大米淘洗干凈,與玉米粒一同放入飯盒中,加入適量清水(喜歡吃硬米飯的,水少加點,喜歡吃軟的,多家一點水)
清蒸香菇肉丸玉米飯步驟5-6
6、機體內加入清水至最大刻度位置,先放入米飯的飯盒,再放上裝香菇肉丸的飯盒
7、蓋好外蓋,接通電源,用“定時”按鍵設定時間40分鐘,飯盒自動開始工作
清蒸香菇肉丸玉米飯步驟7-8
8、時間到,提示音響起,打開蓋子,香菇肉丸和米飯一同做好,有飯有菜,方便省事。。
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