7個月寶寶腸炎性腹瀉應(yīng)該吃什么
男性養(yǎng)生應(yīng)該吃什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“7個月寶寶腸炎性腹瀉應(yīng)該吃什么”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
七個月的寶寶已經(jīng)能夠吃輔食了，這時候如果出現(xiàn)飲食不良，比如說吃了一些不干凈的食物，或者是寶寶出現(xiàn)著涼，都可能會導致腸炎的情況，這時候會導致腹瀉嘔吐的癥狀表現(xiàn)，得了腸炎，寶寶腸胃非常虛弱，所以說飲食方面一定要吃一些容易消化的食物，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
7個月寶寶腸炎性腹瀉應(yīng)該吃什么
1、烏梅粥
取烏梅10枚，水煎取汁，加粳米100克煮粥，粥熟加入少許冰糖調(diào)味服，對小兒久瀉不止有良效。
2、荔枝粥
荔枝干(去核)、蓮肉各5～7枚，山藥15克，粳米50克，加水適量熬煮成粥，入少許白糖調(diào)味服食，尤適于五更瀉的小兒。
3、薏苡仁粥
薏苡仁、粳米各50克，加水適量煮粥，粥熟入少許白糖調(diào)味，每日分2次服食。
4、豬肚山藥粥
豬肚50克，切片，粳米100克，山藥15克，加水煮粥，加少許食鹽調(diào)味服食。
5、山藥扁豆粥
山藥、白扁豆各15克，粳米30克，加水煮粥，入白糖調(diào)味食。若以金櫻子15克水煎取汁，加粳米、山藥各30克煮粥，收斂止瀉更佳。
寶寶腸炎癥狀
第一、便血。便血是腸炎主要表現(xiàn)之一，輕者血液附于表面，重者鮮血下流，以至休克。
第二、腹痛。腹瀉前多有腹痛，腹痛則腹瀉，腹瀉后疼痛減輕。
第三、消化不良，主要見厭食，上腹部飽脹感，惡心嘔吐，噯氣吞酸等。
第四、腹瀉。這個是常見，常常反復(fù)發(fā)作或持續(xù)不愈，輕者每天2～5次，重者20～30次，糞便性質(zhì)個體差異極大，軟便，稀糊狀、水樣、粘液便不一，但大便以粘液膿血便多見，有的表現(xiàn)為痢疾樣膿血便。
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對于寶寶來說，輔食的添加是保證營養(yǎng)充足的關(guān)鍵，而七個月的寶寶可以開始添加輔食了，比較合適的就包括魚泥、蘋果麥片泥等，這些輔食可以更好的補充維生素鈣鐵等這些營養(yǎng)物質(zhì)。
一、魚泥。
魚肉所含的蛋白質(zhì)非常的豐富，而且還含氨基酸元素，所含的量是我們?nèi)梭w所需要的，且最適合的，而且魚肉是屬于易消化食品，容易吸收。除了那些元素含量之外，魚肉還含有維生素A、、鈣、鐵等，經(jīng)常吃魚肉對于養(yǎng)肝補血都是非常好的，魚泥作為寶寶營養(yǎng)輔食是非常不錯的，不僅營養(yǎng)美味，對于寶寶發(fā)育成長營養(yǎng)的補充有著非常好的效果。
食材采用凈魚肉，當然了一定要注意魚刺，最好是選擇魚刺相對較小的魚，取差不多五十克左右。
做法：先把弄好的放在開水里，然后把魚皮去除，再把魚刺和骨頭挑干凈，一定要特別注意，然后再把魚肉剁碎，研磨成粉狀，弄好了再用干凈的布把魚肉里面的水里擠掉，然后把魚肉放入鍋內(nèi)，放入適量的開水，進行煮，煮到稀軟成泥即可食用。
二、蘋果麥片泥。
推薦之理由：蘋果是水果之王，蘋果的營養(yǎng)價值、營養(yǎng)成分都是非常之高的，蘋果不僅含有大量的果膠，蘋果也是水果中膳食纖維含量最豐富最高的，對于調(diào)整腸道有著很大的幫助，還有還可以使寶寶的皮膚變成更紅潤水潤。麥片和蘋果都是屬于水溶性的食物，而且是屬于纖維類的，對于人體腸道有著良好益菌之效果。
7個月大的寶寶蘋果差不多四分之一個就可以了，麥片二十克左右。先把蘋果削皮，然后再切成小塊，切好小塊后再放進攪拌機里將蘋果打成蘋果泥；然后麥片用白開水充好，成糊狀，再將蘋果泥加入，攪拌一下就可以食用了。
三、豆芽泥。
豆子發(fā)芽成豆芽，其營養(yǎng)價值和利用率大大的得到了提高，所含的營養(yǎng)成分對于寶寶發(fā)育也是非常不錯的，豆芽富含非常高的維生素C，對于皮膚彈性可是非常好的，除了營養(yǎng)價值高之外，豆芽還是很好的養(yǎng)顏品。
取水適量，豆芽三四十克，先將豆芽煮熟，煮熟撈起，再將豆芽放到攪拌機里進行攪拌成泥狀，豆芽泥就成功了。做法非常，營養(yǎng)美味，又簡單易學。
蒸雞蛋是很有營養(yǎng)的一種食物，對于寶寶來說，蒸雞蛋可以算是一種非常合適的食物了，因為蒸雞蛋不僅可以為寶寶補充多種營養(yǎng)，且吃起來也是比較爽滑可口的，且消化起來也比較容易，對于消化功能尚未發(fā)育完全的寶寶來說，不會給其腸胃帶來負擔。那么，給寶寶吃的蒸蛋該怎么做呢？
一、普通蒸蛋
制作流程主料：雞蛋 300克調(diào)料：鹽 2克 味精1克 醬油1克 小蔥 15克 各適量
制作流程：
1、將雞蛋打碎在一個小盆里，放少許鹽和味精，用筷子打勻。
2、然后一邊加水，一邊繼續(xù)用筷子攪拌、
3、水最好是隔夜的熱水或是溫開水，如喜歡吃硬一些的可以少加些水，如喜歡吃軟的可多加些水。
4、只是一定要攪拌均勻，然后把上面的浮沫用小勺撇去。
5、可以切些蔥末灑在上面，也可以不放，然后上鍋蒸。
6、熟后加醬油和香油，就可以享用了。
7、如果怕煮老了，最好在小盆上扣個盤子。就不會出現(xiàn)蜂窩狀。
二、牛奶蒸蛋
制作食材：牛奶250ml、雞蛋1只、蛋黃1只、白糖適量
制作流程
1、將1只整雞蛋和1只蛋黃充分攪打，打散。2、將牛奶緩緩地添加到打散的蛋液中，再攪打均勻。
3、將白糖添加到牛奶蛋液中，再充分攪打均勻。4、如果有不銹鋼篩網(wǎng)，可以將打好的牛奶蛋液過濾一遍，以保證做出來的口感細膩；如果沒有篩網(wǎng)，用勺子將牛奶蛋液上的沫沫撇清。
5、在碗口上覆蓋一層保鮮膜，蓋好后隔水蒸約15分鐘就可以了。(覆蓋保鮮膜是為防止水蒸氣滴進蛋液中，這樣做出來的布丁表面更平滑)
三、芙蓉蒸蛋
制作食材：蝦仁5克、青豆粒5克、火腿5克，雞蛋白100克、花生油10克、鹽10克、味精5克、清水少許。
制作流程：
1、蝦仁切粒、火腿切粒。
2、雞蛋白加清水、鹽、味精拌在一起，倒入深一點的碟內(nèi)。
3、蒸鍋燒開水，放入原料，用小火蒸8分鐘拿出，燒開油淋入原料上即成。
肉松做為一種美食，不僅成年人喜愛，對于小寶寶們來說也同樣是一種喜歡的零食，而且蛋白質(zhì)含量高，對于孩子長身體來說是不錯的選擇。7個月寶寶肉松的做法_七個月寶寶肉松的做法是怎樣的呢？七個月的寶寶是可以少吃一些肉松的，如果家長自己做，會更加的健康一些，而具體做法大家可以借鑒一下。
七個月寶寶肉松的做法
1、材料：豬里脊、蔥、姜、花椒、大料、生抽、鹽
2、做法：里脊肉切塊過水，為的是去除血沫等雜質(zhì)。加入蔥、姜、花椒、大料、生抽、鹽(如生抽咸淡適口，也可以不加鹽)。大火燒開，小火慢燉。時間大概2~3個小時，用筷子能扎透就可以了。油鍋里放一點點油，煸炒一下燉好控干水分的肉，繼續(xù)收汁和去除水分，直到肉比較干松為止。放到打碎機打碎。打過的肉基本上成肉松模樣了，在干凈紙上鋪開。
給寶寶做輔食的忌禁
1、2歲以前的孩子，都應(yīng)以奶為主食,其他食物為輔食。2歲以后，才以奶為輔，以飯為主?，F(xiàn)在好多嬰兒，在10-11個月就開始以飯為主了，這是不對的。對嬰兒來說，吃輔食能吃飽的量，不能滿足他們營養(yǎng)的需要量。如果能滿足他們營養(yǎng)需要的輔食量，卻是他們無法吃到那么多的。
2、2歲以下嬰兒的奶量：0-6個月孩子能吃多少就吃多少，吃飽為準。6-12個月每天保證800ML奶量，12-18個月每天保證700ML奶量。18-24個月每天保證600ML奶量。
3、輔食的喂養(yǎng)啟動不應(yīng)早于17周(4個月)，也不能晚于26周(6個月)。如果嬰兒長得很好，6個月添加輔食就可以。但6-7個月以前，一定要開始添加鋪食。如果到10個月還沒有開始添加輔食，可能會增加今后的喂養(yǎng)困難。
給寶寶做的輔食也是要很注意的，寶寶的腸胃適應(yīng)能力比較弱，特別是兩歲前的孩子。爸爸媽媽制作輔食食譜時也可以咨詢一下醫(yī)生。寶寶越小越不能大意。一定要在母乳喂養(yǎng)期間增加輔食。也就是和母乳喂養(yǎng)的同時，進行輔食的喂養(yǎng)啟動，這樣做是為了寶寶腸胃的適應(yīng)性。
七個月的寶寶可以少量的吃一些輔食了，在添加輔食的時候，一定要注重原則問題，要注意從少到多，從稀到稠，我們知道蝦的蛋白質(zhì)含量非常的高，營養(yǎng)價值也非常的不錯，七個月的寶寶如果想吃蝦也是可以的，但是一定要先少吃，可以，搗成蝦泥喂給寶寶，如果寶寶沒有過敏的現(xiàn)象，再逐量的適當添加。
1、7個月寶寶能吃蝦嗎
蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富、營養(yǎng)價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，另外，蝦的肌纖維比較細，肉質(zhì)細嫩，容易消化吸收，對寶寶的生長發(fā)育有好處，而且還能補鈣。7個月的寶寶首次吃蝦，應(yīng)該先少量嘗試蝦泥，只要沒有發(fā)生過敏現(xiàn)象就可以慢慢添加，但是一定要控制量。
2、7個月寶寶各類輔食添加順序
從種類講：應(yīng)按淀粉（谷物）到蔬菜到水果到肉類”的順序來添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）。
建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。
從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。
從質(zhì)地講：按如下順序添加先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。
從時間講：建議從4月齡開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）。7到9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。1到12月齡時，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進食固體食物為主的輔食。
七個月的寶寶是可以吃一點輔食的，這樣有助于鍛煉腸胃，有助于腸胃良好的發(fā)育，七個月的寶寶也可以少量的吃一些荔枝，但是不能吃得過多。畢竟荔枝里面的熱量比較高，吃多了不容易消化，甚至容易導致過敏的現(xiàn)象，對于七個月的寶寶來說，在添加輔食方面，一定要了解一些注意事項。
七個月寶寶能吃荔枝嗎
七個月寶寶能吃荔枝，但不宜多。七個月寶寶必須多添加蔬菜和水果，比如蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做給寶寶吃。另外這一時期的寶寶免疫功能未發(fā)育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統(tǒng)的感染，進而影響鐵和其他營養(yǎng)成分的吸收，所以要保證輔食添加的多樣化。以平衡寶寶的營養(yǎng)。動物性食物所含的鐵質(zhì)易于吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。蛋白質(zhì)不可缺少?？晌箤殞毜邦?、雞肉、豆腐、干酪、豆類等。粗糧有助于健康。可以為寶寶準備些玉米面、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。為寶寶提供一些烤饅頭片、餅干等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
給七個月寶寶添加輔食的注意事項
寶寶長到7個月以后，不僅對母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖配方奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。3、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。4、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：早晨6點半：母乳或配方奶180毫升 上午9點：蒸雞蛋1個中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或配方奶180毫升晚上7點：少量副食，配方奶150毫升 晚上11點：母乳或配方奶180毫升，寶寶6個月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬?、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后吃。
寶寶到了6個月后，母乳和奶粉已不能滿足身體成長所需，因而要逐步添加輔食。大部分家庭可能會給寶寶選擇米粉、菜泥、果泥、魚泥、肉泥、果汁、蛋黃及菜湯、肉湯或是粥，這些易于消化的食物，寶寶們一般來說都能夠輕松接受。在添加輔食時，一定注意要從少量開始添加并由稀到干，由細到粗。
1、蛋黃泥
食材：雞蛋1個。
做法：將雞蛋煮熟之后，用勺子將其碾成泥，然后加入適量的開水或者是配方奶，均勻調(diào)成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。
營養(yǎng)提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
2、鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：將雞肝用流動的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關(guān)火，待溫熱后喂給寶寶吃。
營養(yǎng)提示：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。
二、6個月的寶寶吃什么輔食
6～8月齡的嬰兒可添加菠菜、花椰菜、土豆、玉米、西瓜、橙汁、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片等輔食。
注意事項：肝泥需要到第寶寶7個月時才能開始吃，添加時間不要過早。
食用量：輔食每次5-10克。根據(jù)中國人傳統(tǒng)習慣，魚肉泥添加較早。
喂養(yǎng)次數(shù)：此階段每天添加輔食3次。
三、6個月寶寶飲食特點
第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果必須人工喂養(yǎng)，第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，配方奶每次可吃到200毫升，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發(fā)育。本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。
16個月的寶寶已經(jīng)有了一定的牙齒，這個時候可以去咬一些東西了，在這個階段不要再給孩子去做一些稀薄的或者湯湯水水，可以試著在飯菜當中稍微有一點點固體的，可以咀嚼的，這樣孩子能夠練習牙齒起到磨牙的作用，同時又能保證寶寶在吃這些東西的時候，可以更好的去調(diào)節(jié)腸胃的消化功能。
1歲半寶寶輔食如何添加？
主要食物：糧食、蔬菜、肉類
輔助食物：牛奶，雞蛋，谷類和豆類
喂養(yǎng)時間：
上午：
早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6點左右)
早點心：燉雞蛋(雞蛋一個，植物油5克) (早8點左右)
午餐：軟飯(米40-50克)清蒸帶魚(帶魚30克、鹽少許)蝦皮炒青菜(蝦皮3克、青菜50克、油5克)胡蘿卜豆腐湯(胡蘿卜5克、豆腐10克) (午12點左右)
下午：
午點心：菜肉包子一個(面粉25克、肉10克、青菜10克)蘆柑(50克) (下午3點左右)
晚餐：軟飯(米 40-50克)蝦仁炒豌豆(蝦仁25克、豌豆15克、油5克)蘋果(100克) (晚6點左右)
晚點心：牛奶(200毫升) (晚10點左右)
1歲半寶寶飲食的注意事項
1歲～1歲半的寶寶正處于智力發(fā)育時期，通常家長們會給寶寶添加魚油，其實寶寶1歲以后可攝入各種自然食物，只要讓寶寶經(jīng)常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等)，自然就不會缺少益智因子。特別是有些家長錯把魚肝油"當成魚油"添加，是不對的，一旦攝入過多還將危害到身體健康。
寶寶1歲后，很多水果都可以吃了，但也要注意必須洗凈去皮，如果給寶寶喂食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心，又小又圓的水果易使寶寶發(fā)生嗆噎和窒息。為了避免寶寶吃水果后出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏現(xiàn)象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠蘿、芒果等。此外，水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在喂奶或吃飯后。
雖說動物肝臟既營養(yǎng)又含豐富的維生素A，但也非越多越好。動物肝臟中所含的維生素A雖然是寶寶生長發(fā)育不可缺少且又容易缺乏的營養(yǎng)素，但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。
1歲以后雞蛋仍不能代替主食，有些父母為了自己的寶寶身體長得更健壯些，幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋，這很不科學。過多攝入雞蛋，會增加寶寶胃腸道的負擔，重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。
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