7個月寶寶能吃蝦嗎
【www.cndadi.net - 關(guān)于7月養(yǎng)生飲食】
七個月的寶寶可以少量的吃一些輔食了，在添加輔食的時候，一定要注重原則問題，要注意從少到多，從稀到稠，我們知道蝦的蛋白質(zhì)含量非常的高，營養(yǎng)價值也非常的不錯，七個月的寶寶如果想吃蝦也是可以的，但是一定要先少吃，可以，搗成蝦泥喂給寶寶，如果寶寶沒有過敏的現(xiàn)象，再逐量的適當(dāng)添加。
1、7個月寶寶能吃蝦嗎
蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富、營養(yǎng)價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，另外，蝦的肌纖維比較細(xì)，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，對寶寶的生長發(fā)育有好處，而且還能補鈣。7個月的寶寶首次吃蝦，應(yīng)該先少量嘗試蝦泥，只要沒有發(fā)生過敏現(xiàn)象就可以慢慢添加，但是一定要控制量。
2、7個月寶寶各類輔食添加順序
從種類講：應(yīng)按淀粉（谷物）到蔬菜到水果到肉類”的順序來添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）。
建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。
從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。
從質(zhì)地講：按如下順序添加先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。
從時間講：建議從4月齡開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）。7到9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。1到12月齡時，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進食固體食物為主的輔食。
Ys630.com相關(guān)知識
七個月的寶寶是可以吃一點輔食的，這樣有助于鍛煉腸胃，有助于腸胃良好的發(fā)育，七個月的寶寶也可以少量的吃一些荔枝，但是不能吃得過多。畢竟荔枝里面的熱量比較高，吃多了不容易消化，甚至容易導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象，對于七個月的寶寶來說，在添加輔食方面，一定要了解一些注意事項。
七個月寶寶能吃荔枝嗎
七個月寶寶能吃荔枝，但不宜多。七個月寶寶必須多添加蔬菜和水果，比如蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做給寶寶吃。另外這一時期的寶寶免疫功能未發(fā)育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統(tǒng)的感染，進而影響鐵和其他營養(yǎng)成分的吸收，所以要保證輔食添加的多樣化。以平衡寶寶的營養(yǎng)。動物性食物所含的鐵質(zhì)易于吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。蛋白質(zhì)不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、干酪、豆類等。粗糧有助于健康?？梢詾閷殞殰?zhǔn)備些玉米面、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。為寶寶提供一些烤饅頭片、餅干等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
給七個月寶寶添加輔食的注意事項
寶寶長到7個月以后，不僅對母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖配方奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。3、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。4、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：早晨6點半：母乳或配方奶180毫升 上午9點：蒸雞蛋1個中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或配方奶180毫升晚上7點：少量副食，配方奶150毫升 晚上11點：母乳或配方奶180毫升，寶寶6個月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬?、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后吃。
八個月的寶寶已經(jīng)開始接受一些人類的輔食，但是在吃東西期間要注意飲食方面，并不是什么都可以吃的，一定要松軟容易消化，因為寶寶在不滿一歲的階段，腸胃功能還沒有完全發(fā)育完善，這個時候盡量不要吃一些太硬的東西，可以適當(dāng)?shù)某晕r，但必須要是糊狀的。
寶寶能吃蝦嗎
寶寶是可以吃蝦的，蝦含有豐富的營養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助于補充營養(yǎng)元素，有助于寶寶強身健體。而且蝦的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進寶寶的食欲，幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。
蝦含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦可以補充鈣物質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸，脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度，有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。
蝦里面豐富的蛋白質(zhì)可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強寶寶的抵抗力，補充精力，有助于寶寶身體健康發(fā)展。
蝦還含有煙酸，煙酸有助于促進寶寶消化系統(tǒng)的健康，增進寶寶的食欲，促進寶寶血液循環(huán)，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦里面豐富的鉀元素，有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。
寶寶吃蝦的做法
寶寶吃蝦有助于補充蛋白質(zhì)，提高自身免疫力，還可促進寶寶的骨骼，腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育，但是給寶寶喂食蝦時也要注意方法，一定要把蝦做熟了才可以讓寶寶吃，生蝦細(xì)菌頗多，吃生蝦容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，要既讓寶寶吃得安全又可以吸收營養(yǎng)。
青菜蝦仁粥
原料：50克蝦仁，50克大米，適量青菜，鹽和清水等。
做法：
1、 將大米淘洗干凈，浸泡二十分鐘，將青菜和蝦仁洗干凈。
2、 將蝦仁切成末，加入適量鹽然后攪或抓勻。
3、 將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥，加入蝦仁。
4、 觀察蝦仁的顏色，待蝦仁變色后關(guān)火即可。
功效：寶寶的腸胃發(fā)育功能未全，粥是便于寶寶消化的好食物，將蝦仁末加入粥中給寶寶吃，有利于寶寶的腸胃消化，還可給寶寶補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，利于寶寶健康成長。
人體的水量通常維持在一個正常范圍內(nèi)，當(dāng)受到外部傷害引發(fā)大出血，或身體內(nèi)部出現(xiàn)一些導(dǎo)致血小板減少的疾病時，都是急需進行輸血來維持血液的正常含量。因此關(guān)注血液健康狀況是非常有必要的。不少父母都發(fā)現(xiàn)自己的孩子患有貧血的癥狀，其主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等。那么七個月寶寶貧血時應(yīng)該采用什么食譜進行食療呢?
七個月寶寶貧血吃什么
寶寶在患上嚴(yán)重貧血癥狀時，需要及時服用硫酸亞鐵片或者維生素B等藥物治療，以及時改善骨髓的造血功能，防止引發(fā)大腦發(fā)育不良等并發(fā)癥。家長要重新為孩子制定合理的膳食計劃，一定要注意補充足量的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)等，可以經(jīng)常熬制魚湯、排骨湯等肉湯，也要適當(dāng)食用一些菠菜、動物肝臟和蛋黃等食物，要將紅棗、黑芝麻等補血食物作為日常輔食喂食寶寶。
七個月寶寶食譜：
1、菜末米湯 食材：油菜心適量、米粉少許。青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。
2、蘋果麥片泥 食材：蘋果1/4個、麥片20克。做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水沖好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。
有母乳吃的寶寶該繼續(xù)喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續(xù)吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習(xí)慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養(yǎng)平衡：
①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。
②蛋白質(zhì)：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、干酪、豆類等等。
③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。
④油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅干、面包等等。
寶寶幾個月可以添加輔食
1、一般來說，嬰兒出生15天后，就可以口服濃縮魚肝油滴劑;
2、1—3個月后，就要給嬰兒添加輔助食品，開始可以先加一些菜湯、米湯、水果汁等;
3、嬰兒4—6個月，可添加稀粥、軟面條、豆?jié){、代乳粉，以提供更多的熱量，適當(dāng)增加菜泥、蛋黃，以提供蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和微量元素;
4、7—9個月，因為嬰兒已經(jīng)開始萌牙，可以添加蛋、魚、肝泥、肉沫、豆腐、面包、餅干、水果泥等有助于牙齒生長的食物;
5、10—12個月，可以添加稠粥、各種軟飯、碎肉、碎菜、豆制品、帶餡的食品、水果等，每日兩三頓，有條件的應(yīng)該及時斷乳，因為過延長哺乳時間，就會降低嬰兒的食欲。
通過以上介紹，對寶寶幾個月添加輔食好呢，以上也是有著詳細(xì)介紹，在給寶寶輔食添加上，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，給寶寶在吃的時候，不能太多，可以少吃多餐，這樣利于寶寶身體營養(yǎng)吸收。
到了夏天，最不可缺少的可能就是西瓜了。一般大人在家里吃西瓜都是端著一半西瓜吃的，有些時候?qū)殞毧赡軙郯桶偷目粗扉L著手想要吃。但是，爸爸媽媽們經(jīng)常害怕寶寶不能夠吃西瓜。其實西瓜的好處十分多，一個就是消暑氣，九個月的寶寶因為可以吃輔食，所以也可以吃西瓜。
第一個好處是大便通暢
吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。
第二種是抗衰老
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
第三種是熱解暑、降血壓
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一
定療效。
第四種是天然水潤防曬霜
夏季的陽光分外強烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。
可以吃的，9個月的寶寶可以吃輔食了。
寶寶都不會抗拒甜的食物，適當(dāng)?shù)某孕┮部梢源龠M寶寶便便通暢，就是需要多注意下，比如西瓜要切小塊一些，去掉籽，不要吃冰的，還有最好吃新鮮的西瓜肉(就是剛切開的西瓜可以挖些出來給寶寶吃，存放了一些時間的還是不要給寶寶吃了。還有個好辦法就是榨成汁給寶寶喝。
西瓜對他來說還是有些涼
如果想給他吃的話可以炸成果汁然后兌些溫水給他喝。稍稍有些味道他就會很喜歡的!
寶寶較小也是可以食用西瓜的
通常會有降火氣功能，通常不可以一次加入過多，而寶寶也會喜歡這種輔助食物的加入，能促進寶寶的排便等有方面控制，也是我們對于寶寶消化的一種輔助力量，而多喝果汁對于寶寶身體是有好處的。
3九個月的寶寶輔食食譜大全
杏是很普通的水果，杏子吃起來味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，而且杏子中的營養(yǎng)也是非常豐富的，不僅可以提高身體的抵抗力，而且杏子中還含有纖維素，很多人平時都喜歡吃杏，杏子營養(yǎng)價值是很高的，但是并不是說所有的人都適合吃杏子，有些人就不適合吃，8個月的寶寶可以吃杏嗎?
8個月寶寶能吃杏嗎?
杏子雖然看著不錯，但是杏子和其他的水果有些不同的是，杏子中含有的植物酸很高，同時還有些杏子是含有毒性的，所以住專家建議寶寶盡量還是不要吃杏子，尤其是兩歲以下的寶寶更加不可吃杏子。
寶寶吃杏子危害
1、中毒
寶寶吃杏子很有可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象哦，因為有些杏子中含有一種叫做苦杏仁苷，不僅是寶寶不能吃大人也盡量不要食用，再加上寶寶本身身體還未發(fā)育完善，所以解毒功能不強很容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
2、傷腸胃
由于杏子中含有大量的植物酸，寶寶食用后會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)大量的胃酸和腸液分泌物，很容易造成消化不良的癥狀，情況嚴(yán)重的話還有可能會出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血的情況。
3、上火
我們知道杏子屬于是溫性水果，所以寶寶食用后很容易出現(xiàn)上火的癥狀，而且杏子中所含的營養(yǎng)成分也并不是特別高，建議家長還是選擇其他應(yīng)季水果給孩子補充營養(yǎng)。
4、齲齒
杏子中出了含有大量的植物酸之外還含有大量的糖分，寶寶使用后很容易造成對牙齒的輔食，特別是寶寶在長牙、換牙階段更是如此。
5、影響發(fā)育
杏子含有較多的植物酸，對鈣質(zhì)有破壞作用，鈣是寶寶生長發(fā)育所所需的元素，缺鈣會導(dǎo)致寶寶長不高，骨骼脆弱等。
6、肥胖
杏子中糖分含量極高，寶寶食用之后很容易轉(zhuǎn)化為血糖，進而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起寶寶肥胖。
寶寶吃杏子注意事項
1、寶寶一次吃杏子不要超過3個
杏肉味酸、性熱，有小毒，寶寶過量食用會影響牙齒和骨骼的發(fā)育，還會長瘡生癤，引發(fā)腸胃疾病等，嚴(yán)重點會抑制中樞，導(dǎo)致寶寶呼吸麻痹，甚至死亡。
2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物同時食用
兩者同食，杏子中豐富的果酸會使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
3、對杏子過敏的寶寶不能吃
給寶寶吃杏子的時候，只能吃寶寶吃一點點，觀察兩三天無不良反應(yīng)才能正常給寶寶吃。
4、杏子不能空腹吃
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用會刺激寶寶的腸胃。
枇杷是很常見的一種水果，枇杷的功效是可以清熱解毒，治療肺炎咳嗽，同時能緩解肺部脹痛和脹氣的現(xiàn)象，不過枇杷雖然好吃一次性不能吃太多，尤其是九個月的寶寶，不建議吃太多的枇杷，一天吃1到2個左右是最好的，過多的食用對身體沒有好處。
可以吃的，但是枇杷只能緩解，只能輔助治療，主要靠這個還是不行的，多給寶寶喝點水了。
枇杷還有很好的止咳的作用，所以寶寶吃枇杷還能起到止咳、潤肺、清熱、利尿的作用。
另外，枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此寶寶吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
雖然寶寶吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以最好不要一次吃太多，每次1-2個就好。
醫(yī)藥作用
主要作用:治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。
主要功效:潤肺下氣;止渴。
【名家對枇杷功效的論述】
1.《本經(jīng)逢原》:必極熟，乃有止渴下氣潤五臟之功。若帶生味酸，力能助肝伐脾，食之令人中滿泄瀉。
2.孟詵:利五臟。
3.崔禹錫《食經(jīng)》:下氣，止噦嘔逆。
4.《日華子》:治肺氣，潤五臟，下氣，止嘔逆，并渴疾。
5.《滇南本草》:治肺痿癆傷吐血，咳嗽吐痰，哮吼。又治小兒驚風(fēng)發(fā)熱。
【禁忌】《隨息居飲食譜》:多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。
6.明代醫(yī)學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載:"枇杷乃和胃降氣，清熱解暑之佳品良藥。"枇杷因其神奇功效被評為"果之冠"，歷史上常被作為貢品。枇杷花、葉均可入藥，枇杷葉具清肺和胃、降氣化痰的功用，為治療肺氣咳嗽的要藥。
9個月的寶寶正是還在接受輔食的階段，在這個時候孩子已經(jīng)可以吃一點糊狀，稍微帶有硬塊狀的東西，因為孩子的牙齒已經(jīng)稍微長出來，但是也不能吃得太硬，最好還是糊狀的會更好，孩子年齡太小不建議吃太多的韭菜，雖然說韭菜里含有的營養(yǎng)價值高，但是吃多了容易不消化。
寶寶能吃韭菜嗎
可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有維生素C及鈣、磷、鐵等，尤其是維生素C的含量為番茄的4倍。其性溫，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜可養(yǎng)肝、增強脾胃之氣。韭菜含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，韭菜還含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發(fā)油、硫化物等成分，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。寶寶可以適當(dāng)適量的吃點，如果吃多的話，會導(dǎo)致輕微腹瀉。
寶寶吃韭菜有什么好處
韭菜不但是調(diào)味的佳品，而且是富含營養(yǎng)的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C，在蔬菜中處于領(lǐng)先地位。韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，寶寶吃了不僅能有助消化，還能治療便秘，預(yù)防腸癌。
1、增進食欲
韭菜中含有植物性芳香揮發(fā)油，具有增進食欲的作用，寶寶適當(dāng)吃些春韭，有益于增進健康。
2、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，能幫助人體消化。不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為"洗腸草"。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。
4、殺菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
5、護膚明目
韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《7個月寶寶能吃蝦嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“關(guān)于7月養(yǎng)生飲食”專題。
