柿子和綠豆能一起吃嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長(zhǎng)年吃嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”社會(huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話(huà)題,很多人生活的不幸,源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“柿子和綠豆能一起吃嗎”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
秋季是柿子成熟的季節(jié),很多地方都可以看到賣(mài)柿子的身影。成熟的柿子軟軟的,吃起來(lái)不需要嚼勁,所以很多老人也會(huì)喜歡吃柿子。柿子口感甜,為了延長(zhǎng)保質(zhì)期,現(xiàn)在很多地方有了柿子加工廠(chǎng),將柿子做成柿餅。柿子價(jià)格實(shí)惠,營(yíng)養(yǎng)也很豐富,那柿子和綠豆能一起吃嗎?
綠豆和柿子可以同食用不會(huì)對(duì)身體有什么不良反應(yīng),不必?fù)?dān)心緊張!除非是有個(gè)體差異,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象!
柿子隸屬柿科柿屬多年生落葉果樹(shù) ,原產(chǎn)我國(guó)。我國(guó)五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、蘋(píng)果、柿子 )之一
。成熟季節(jié)在十月左右,果實(shí)形狀較多,如球形、扁桃、近似錐形、方形等,不同的品種顏色從淺橘黃色到深橘紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到450克。
原產(chǎn)地在中國(guó),栽培已有一千多年的歷史。
柿樹(shù)樹(shù)冠開(kāi)張,葉大光潔綠樹(shù)濃影,夏可遮蔭納涼;入秋碧葉丹果,鮮麗悅目,晚秋紅葉可與楓葉比美,也是一種優(yōu)良的觀(guān)賞樹(shù)木。
柿樹(shù)(Diospyros kaki Linn.f.)為柿科柿屬植物。又名朱果,猴棗。
落葉大喬木,上冬芽先端鈍落,小枝密被褐色毛。葉闊橢圓形,表面深綠色、有光澤,革質(zhì),入秋部分葉變紅,葉痕大、紅棕色,維管束痕呈凹入狀?;ù菩郛愔昊螂s性同株,單生或聚。
生于新生枝條的葉腋中,花黃白色。果形因品種而異,橙黃或紅色 [2]
,萼片宿存大,先端鈍圓?;ㄆ?~6月,果熟期9~10月。柿已有300年栽培歷史,其栽培品種約有900個(gè)以上,都是作為果樹(shù)栽培的。在綠化造林中也作為觀(guān)果樹(shù)和色葉樹(shù)應(yīng)用。
花
花雌雄異株或雜性同株,單生或聚生于新生枝條的葉腋中,花黃白色。
果
從色澤上可分為紅柿、黃柿、青柿、朱柿、白柿、烏柿等; 從果形上可分為圓柿、長(zhǎng)柿、方柿、葫蘆柿、牛心柿等。
在長(zhǎng)期的的風(fēng)土馴化和生產(chǎn)實(shí)踐中人們培育出不少優(yōu)良品種,特別著名的有: 產(chǎn)于華北的 “ 世界第一優(yōu)良種”的大盤(pán)柿; 河北、山東一帶出產(chǎn)的蓮花柿、鏡面柿;
陜西涇陽(yáng)、三原一帶出產(chǎn)的雞心黃柿; 陜西富平的尖柿;浙江杭州古蕩一帶的方柿, 被譽(yù)為我國(guó)六大名柿。
葉
葉闊橢圓形,表面深綠色、有光澤,革質(zhì),入秋部分葉變紅,葉痕大、紅棕色,維管束痕呈凹入狀。
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柿子作為一種比較常見(jiàn)的水果,因其口感好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而受到了很多人的歡迎。榴蓮?fù)瑯右彩且环N受歡迎程度比較高的水果,近年來(lái),榴蓮已經(jīng)越來(lái)越成為水果的“明星”,成了很多人追捧的對(duì)象。那么,柿子和榴蓮能一起吃嗎?從健康角度考慮,兩者最好是不要再同一時(shí)間實(shí)用。
一、柿子和榴蓮能一起吃嗎
柿子最好不要和榴蓮一起吃,即使要吃,也要少量。柿子和榴蓮都屬于含糖量較高的水果,柿子在水果中甜味居首位,故被譽(yù)為“最甜的金果子”,成熟的柿子中含糖15%,而榴蓮含糖分13%,從數(shù)據(jù)來(lái)看,都屬于含糖量高的水果,因此,同食容易使血糖升高,尤其對(duì)于需要控制血糖的人來(lái)說(shuō)是不適合一起吃的,我們?nèi)梭w一天攝入的糖分是有標(biāo)準(zhǔn)的,超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)的攝入量對(duì)身體有害無(wú)益。
柿子和榴蓮都屬于含糖量較高的水果,柿子在水果中甜味居首位,故被譽(yù)為“最甜的金果子”,成熟的柿子中含糖15%,而榴蓮含糖分13%,從數(shù)據(jù)來(lái)看,都屬于含糖量高的水果,因此,同食容易使血糖升高,尤其對(duì)于需要控制血糖的人來(lái)說(shuō)是不適合一起吃的,我們?nèi)梭w一天攝入的糖分是有標(biāo)準(zhǔn)的,超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)的攝入量對(duì)身體有害無(wú)益。
二、榴蓮不能和什么一起吃
1、榴蓮不能和山竹同吃
榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火,避免吃過(guò)多榴蓮上火,但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會(huì)吸水膨脹,過(guò)多食用很容易引起便秘。
2、榴蓮不能和牛奶同吃
牛奶屬于熱量極高的食物,如果同時(shí)吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外,吃完榴蓮后所有的奶類(lèi)都不宜再吃,最好能夠隔8小時(shí)之后再吃。
3、榴蓮不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬于熱性食物,而海鮮是絕對(duì)的寒性食物,如果吃榴蓮的同時(shí)又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適,影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
4、榴蓮不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬于熱性食物,而韭菜也屬于溫?zé)崾澄铮瑑煞N一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外,像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃,以免上火。
5、榴蓮不能和酒同吃
榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時(shí)候喝酒不僅讓人很容易醉酒,還容易使人上火。榴蓮和酒都屬于溫?zé)崾澄铮黄鸪詴?huì)傷胃上火,榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
6、榴蓮不能和可樂(lè)同吃
榴蓮不能和可樂(lè)一起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂(lè)中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮,嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊,甚至誘發(fā)心臟疾病。
在炎熱的夏天,西瓜是人們的愛(ài)好,這是夏天非常好的消暑食品,吃西瓜可以補(bǔ)充充足的水分,具有清熱利尿的作用,尤其那些出現(xiàn)高血壓的人群,適當(dāng)吃一些西瓜具有降壓的作用,不過(guò)西瓜是一種寒性食物,吃西瓜也有很多注意事項(xiàng),那么西瓜是否可以和柿子一起吃呢?
西瓜和柿子能一起吃嗎?
西紅柿和西瓜可以一起吃的,這兩者之間沒(méi)有沖突的,可以一起吃沒(méi)有影響的。
柿子相克如下
柿子+鵝:嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡
柿子+白酒:產(chǎn)生結(jié)石
柿子+海蟹:寒涼腹瀉
柿子+甲魚(yú):消化不良
柿子+海蜇頭:腹脹
柿子+墨魚(yú):會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)消化吸收
柿子+牡蠣:會(huì)引起腸胃不適
柿子+海參:會(huì)引起腹痛、惡心
柿子+紫菜:會(huì)不利消化
柿子+紅薯:會(huì)造成胃潰瘍
柿子+白蘿卜:會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
柿子+梨:會(huì)損傷胃、導(dǎo)致腹瀉
柿子+多寶魚(yú):會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)消化吸收
柿子+石榴:身體不適
柿子+雞蛋:腹瀉、生結(jié)石
柿子+紫菜:影響鈣的吸收
柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀,既難消化,又不易排出
柿子+紅薯:腹脹
柿子+河蝦:腹瀉
柿子+鵝肉:一起吃嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡
柿子+茼蒿:同食容易易傷胃。
柿子+海參:不易消化
柿子+海帶:胃腸不適
柿子+河蟹:寒涼腹瀉
柿子+螃蟹:一起吃會(huì)生病、中毒
柿子+章魚(yú):腹瀉
柿子+紫薯:胃出血或胃潰瘍
經(jīng)期應(yīng)避免吃生冷、寒涼以及咸辣的食物,所以?xún)?nèi)地說(shuō)的幾種食物是不能吃的,多喝一些溫?zé)岵⑶掖龠M(jìn)血液循環(huán)的飲料,如紅糖水、姜茶等。攝取具有補(bǔ)血功能的食物,如紅棗、蓮子、川貝等,可將它們熬成滋補(bǔ)粥,睡前飲用,不但能促進(jìn)血液循環(huán)、減輕經(jīng)期不適,還能補(bǔ)血養(yǎng)氣、使膚色紅潤(rùn)。
意見(jiàn)建議:經(jīng)期不宜坐浴和盆浴,嚴(yán)禁陰道用藥。這是因?yàn)?,月?jīng)期受體內(nèi)激素水平影響,免疫力會(huì)下降,再加上陰道酸度會(huì)被月經(jīng)沖淡,可能促使病菌生長(zhǎng)繁殖。而且,經(jīng)期盆腔充血、子宮內(nèi)膜脫落時(shí),宮腔會(huì)形成一些傷口,這樣病菌也容易侵入。
秋天是柿子成熟的季節(jié),所以每到這個(gè)季節(jié)的時(shí)候,金黃色的柿子就出現(xiàn)了,外表的顏色非常鮮艷,吃起來(lái)非常柔軟,而且香甜可口,不僅如此,柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,比如富含碳水化合物、維生素c以及鈣、磷、鐵等微量元素,那么柿子能不能和香蕉一起吃呢?
柿子和香蕉能一起吃嗎?
不能。
因?yàn)槭磷雍拖憬斗謩e含有鞣酸和單寧類(lèi)物質(zhì),兩種物質(zhì)一起會(huì)發(fā)生反應(yīng),會(huì)引起結(jié)石等問(wèn)題。香蕉就會(huì)和柿子在腸胃中結(jié)成塊,使腸胃不能運(yùn)轉(zhuǎn)。
再者,柿子和香蕉都屬?zèng)鲂运?,同吃過(guò)多還會(huì)引起腹痛拉肚子的情況,還有可能伴隨惡心、嘔吐、消化不良等反應(yīng)。所,以平時(shí)腸胃不好的朋友們要多加注意,不要過(guò)度食用涼性食物,引起腸胃不適。
柿子和香蕉一起吃會(huì)中毒嗎
不會(huì)。
柿子和香蕉是兩個(gè)比較常見(jiàn)的食物,而且這兩個(gè)食物都是安全無(wú)毒的,即使一起食用也不會(huì)中毒。柿子和香蕉一起吃會(huì)中毒,目前并沒(méi)有科學(xué)論證。水果與水果之間有寒熱之分,主要是寒性體質(zhì)的人不宜吃過(guò)分含量的食物,柿子是寒涼食物,而香蕉又是潤(rùn)腸通便的,兩者同時(shí)吃的的話(huà),是容易引起腹瀉腹痛的。但是,如果只是少量的吃,也不會(huì)有太大關(guān)系。
柿子和香蕉可以一起吃嗎柿子香蕉一起吃有什么危害柿子和香蕉一起吃會(huì)中毒嗎
柿子和香蕉隔多久吃好
柿子和香蕉的間隔進(jìn)食時(shí)間最好控制在2小時(shí)左右,這樣先吃的柿子或者是香蕉有足夠的時(shí)間進(jìn)行消化,后面的進(jìn)食的香蕉或者是柿子兩者之間的相互影響也會(huì)降低,身體出現(xiàn)不適的幾率也會(huì)減少。
柿子香蕉不小心同食怎么辦
如果只是不小心吃了一點(diǎn)柿子后又吃香蕉的話(huà),只要身體沒(méi)有出現(xiàn)不適的情況,是可以不進(jìn)行特殊的處理的,沒(méi)啥關(guān)系。
不過(guò),如果進(jìn)食柿子或香蕉的量較大的話(huà),再同時(shí)吃另一樣,而且身體出現(xiàn)了不適感,服用些護(hù)胃的藥物如胃復(fù)安改善胃部不適癥狀,嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)就醫(yī)處理。
鉀元素是人體必不可少的一種礦物質(zhì)元素,很多食物都含有鉀元素,但也會(huì)含有比較高的鈉元素,而過(guò)多補(bǔ)充鈉元素對(duì)健康是有危害的,比如會(huì)引起血壓升高,所以高血壓的人要多吃香蕉,因?yàn)橄憬陡缓浽兀意c元素的含量非常少,那么吃香蕉的時(shí)候能不能吃柿子呢?
香蕉和柿子能一起吃嗎?
香蕉和柿子不可以一起吃。
因?yàn)槭磷雍拖憬斗謩e含有鞣酸和單寧類(lèi)物質(zhì),兩種物質(zhì)一起會(huì)發(fā)生反應(yīng),會(huì)引起結(jié)石等問(wèn)題。香蕉就會(huì)和柿子在腸胃中結(jié)成塊,使腸胃不能運(yùn)轉(zhuǎn)。再者,柿子和香蕉都屬?zèng)鲂运赃^(guò)多還會(huì)引起腹痛拉肚子的情況,還有可能伴隨惡心、嘔吐、消化不良等反應(yīng)。平時(shí)腸胃不好的要多加注意,不要過(guò)度食用涼性食物,引起腸胃不適。
吃柿子要注意以下五點(diǎn):
一:空腹不能吃柿子:因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸,就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石。
二:控制每次吃的量:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。一般認(rèn)為,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過(guò)200克為宜。
三:吃后要漱口柿子含糖高,且含果膠,吃柿子后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對(duì)牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時(shí)漱口。
四:柿子皮不能吃;因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時(shí),其皮中含的鞣酸更多。
五:不要和蟹、魚(yú)、蝦同吃:中醫(yī)學(xué)中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
每個(gè)人在生活中都吃過(guò)土豆,土豆的學(xué)名叫馬鈴薯,很多人喜歡稱(chēng)之為洋芋,土豆在我國(guó)全國(guó)各地都有廣泛的種植,很多人平時(shí)不喜歡吃土豆,其實(shí)土豆是一種非常廉價(jià)而且對(duì)健康非常好的食物,比如吃土豆對(duì)腸胃健康很有好處,具有寬腸通便等功效,那么土豆能不能和柿子一起吃呢?
土豆和柿子能一起吃嗎?
不能同吃
原因是:
吃土豆,胃里會(huì)產(chǎn)生鹽酸,柿子在胃酸的作用下沉淀,難消化不易排出
因?yàn)閮鍪磷永锖幸环N鞣質(zhì),如果吃柿子再吃土豆后,可產(chǎn)生胃酸,他接觸了柿子也會(huì)生成“胃柿石”。看起來(lái)吃?xún)鍪磷邮羌炔荒芘c螃蟹同吃,也不能與土豆同吃,否則,會(huì)使人肚子疼、嘔吐、腹瀉
不能,吃了土豆,人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀,既難消化,又不易排出,會(huì)便秘
土豆最好不要和柿子一起吃。
土豆中含有2%的蛋白質(zhì),而柿子中含有鞣酸,若將二者同食,會(huì)將蛋白質(zhì)凝固為不易消化的鞣酸蛋白沉淀,從而妨礙消化功能,甚至使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒癥狀。
土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀,從而導(dǎo)致食欲不佳,消化不良。但是胃本身就是酸性環(huán)境,吃一點(diǎn)不會(huì)有太大的些影響,所以不用太過(guò)緊張??梢栽谑澄锎钆渖献⒁庖恍?,但是如果二者同時(shí)吃過(guò)了,也不用特別的擔(dān)心,飯后休息片刻可稍作活動(dòng),促進(jìn)消化。
這兩種食物最好不要同時(shí)服用,因?yàn)橥炼垢缓矸郏谌梭w腸胃中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的胃酸,西紅柿在胃酸的作用下,會(huì)產(chǎn)生不易消化吸收的沉淀物,易導(dǎo)致胃腸道消化不良,嚴(yán)重影響食欲。應(yīng)注意分開(kāi)服用,雖然這兩種食物營(yíng)養(yǎng)豐富,但是最好分開(kāi)服用,否則會(huì)導(dǎo)致消化不良。
柿子又稱(chēng)紅嘟嘟、紅柿,香甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,很多人都喜歡食用,它含有比普通水果高1-2倍的維生素C,富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣等,對(duì)高血壓、便秘有治療功效,還可以清熱解毒,與紅棗可以同時(shí)食用,但切記不能與螃蟹、牛奶、紅薯等同食,柿子不僅可以單獨(dú)食用,還可以做成柿餅、釀成酒、制成醋食用。
紅棗和柿子可以一起吃,但是,棗忌與海鮮同食。
1.柿子和螃蟹不能一起吃能引起腹瀉。
2.柿子和牛奶不能一起吃,因?yàn)闀?huì)引起結(jié)塊.影響消化。
3.柿子不能和醋,還有紅薯一塊吃.會(huì)得膽結(jié)石。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1。36%,脂肪0。57%,以及粗纖維,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。
柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,色澤鮮艷,柔軟多汁,香甜可口,老少喜食。據(jù)測(cè),每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1。36克,脂肪0。2克,磷19毫克,鐵8毫克,鈣10毫克,維生素c16毫克,還含有胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。它既可生食,也可加工成柿餅,柿糕,并可用來(lái)釀酒,制醋等。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含維生素和糖分非常高,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有較高的藥用價(jià)值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。另外,柿蒡、柿葉都是很有價(jià)值的藥材。
柿子的食用功效:
1、補(bǔ)充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。
2、潤(rùn)腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。另外,柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。并有止血潤(rùn)大便的作用,能緩和痔瘡腫痛,止痔瘡出血及直腸出血等。
柿子的藥用功效:
1、止血:新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn),柿子和柿葉對(duì)降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
2、潤(rùn)肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
3、解酒:柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,可以幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害
說(shuō)起櫻桃想必大家都不陌生,其酸酸甜甜的并且含有比較豐富的維生素,是非常受人歡迎的一種食品。柿子,其也叫番茄也是人們?nèi)粘I钪泻艹R?jiàn)的一種蔬菜,同樣的其口感也非常好,人們通過(guò)柿子做出來(lái)的菜肴有很多例如涼拌柿子、柿子炒雞蛋等等,那么櫻桃和柿子能一起吃嗎?下面就來(lái)介紹一下。
櫻桃和番茄能一起吃嗎?
1、可以一起吃
櫻桃番茄是屬于番茄類(lèi)的,因?yàn)槠湮兜罉O佳,營(yíng)養(yǎng)豐富,而被人們所發(fā)掘,之后廣泛種植培育,櫻桃和番茄并沒(méi)有什么相克性,所以無(wú)論是大番茄還是小番茄,都是可以跟櫻桃一起吃的,沒(méi)有什么禁忌,不過(guò)萬(wàn)物都有個(gè)度,適量即可,不能多吃。
2、番茄的營(yíng)養(yǎng)
番茄含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和碳水化合物,能夠有效促進(jìn)消化系統(tǒng)活動(dòng),防治高血壓,番茄里面含有的谷胱甘肽還能抗癌,延緩衰老,另外番茄里面還有能夠保持皮膚彈性和促使骨骼鈣化的胡籮卜素,其對(duì)于防治眼干燥癥、夜盲癥和佝僂病效果顯著,除此之外,番茄豐富的維生素C能夠促進(jìn)鈣吸收,清熱解毒,健脾利消化。
3、番茄相克物
番茄不能與黃瓜、胡蘿卜、豬肝、魚(yú)肉同食,否則其中的維生素C會(huì)被破壞,使其失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。番茄加白酒會(huì)致使胸悶氣短,番茄加地瓜或者毛蟹易導(dǎo)致腹瀉腹痛甚至結(jié)石,番茄加綠豆傷元?dú)?,番茄加咸魚(yú)致癌。另外番茄不宜空腹吃,不然會(huì)引起胃脹痛。
櫻桃怎么洗才干凈
1、用淘米水清冼櫻桃
大家在購(gòu)買(mǎi)櫻桃以后可以用淘米水進(jìn)行清洗,淘米水是一種堿性的水質(zhì),可以把櫻桃表面的農(nóng)藥殘留全部清理掉,最好的辦法就是把櫻桃放在淘米水中浸泡十分鐘左右,再輕輕搓洗,然后用干凈的清水冼凈,控干水分即可食用。
2、用鹽水清洗櫻桃
用鹽水清洗櫻桃也是一種不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槭雏}有殺菌的功效,它可以把櫻桃表面的多種細(xì)菌全部殺死,另外食鹽還能把櫻桃上的寄生蟲(chóng)以及蟲(chóng)卵全部清理掉,讓人們食用起來(lái)更加安全,具體做法是在半盆水中加入二十克食用鹽,調(diào)勻以后把櫻桃浸泡在里面,泡二十分鐘左右取出,用流動(dòng)的清水把櫻桃洗干凈就可以。
3、用堿面清洗櫻桃
堿面是生活中的一種常見(jiàn)物質(zhì),用它清洗櫻桃也是一種不錯(cuò)的選擇,可以把櫻桃表面的細(xì)菌有農(nóng)藥殘留全部清冼掉,最好的方法就是用溫水把堿面化開(kāi),然后加入涼水,再把櫻桃浸泡在堿水中,過(guò)十分鐘左右用手去慢慢淘洗,然后取出用清水沖干凈就可以。
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