白糖鹽水的作用與功效
養(yǎng)生有什么作用與功效。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們?cè)撊绾稳タ创??考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“白糖鹽水的作用與功效”,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!
白糖沖水以后再加一點(diǎn)鹽,這種白糖鹽水,在夏天的時(shí)候是非常不錯(cuò)的一種配比,主要是因?yàn)橄奶焯鞖獗容^熱,人因?yàn)榱骱箷?huì)導(dǎo)致水分流失,這時(shí)候也會(huì)帶走身體的一些礦物質(zhì),通過(guò)白糖鹽水來(lái)補(bǔ)充,達(dá)到很好的補(bǔ)充礦物質(zhì)的作用,在維持電解質(zhì)平衡方面也有一定的效果。
補(bǔ)充能量
糖是人體的主要營(yíng)養(yǎng)成分之一,白糖中含有大量的糖分,將白糖放在開(kāi)水中泡水飲用可以為身體提供源源不斷的能量,補(bǔ)充因?yàn)榛顒?dòng)消耗的熱量,維持生命平衡。
補(bǔ)充鈉元素
白糖和鹽中都含有大量的鈉元素,鈉元素是生命活動(dòng)中所必須的營(yíng)養(yǎng)元素,日常用白糖和鹽沖開(kāi)水飲用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,特別是鈉元素匱乏的人,可以為身體很好的補(bǔ)充鈉元素。
補(bǔ)充水分
白糖和鹽沖開(kāi)水,很適合身體失水量大的人,而且其中主要成分是水,可以幫助身體補(bǔ)充剛剛流失的大量水分,對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)很有好處,是自制的運(yùn)動(dòng)飲料。
維持電解質(zhì)
白糖加鹽沖開(kāi)水可以形成糖鹽平衡液,可以有效的補(bǔ)充身體血容量的丟失,避免身體脫水、維持電解質(zhì)的平衡,對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)很有好處。
保肝排毒
白糖具有清熱解毒的功效,鹽有消毒的作用,將白糖和鹽放在開(kāi)水中泡水飲用可以幫助身體清熱解毒,還能幫助維護(hù)機(jī)體能量,提高身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用,維護(hù)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
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白糖姜片有一定的藥膳的作用,它保留了姜片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不但吃起來(lái)口感很好,還有很好的驅(qū)寒保暖的作用,有一定的緩解疼痛的效果,特別適合在冬天寒冷的季節(jié)食用,有很好的調(diào)理腸胃的作用,尤其是在吃海鮮的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍哂蓄A(yù)防過(guò)敏的效果。
白糖姜片的功效與作用
白糖姜片是一種休閑食品,它既保留了姜片的營(yíng)養(yǎng)成分,又改變了它的口感,而且易于保存,平時(shí)適量食用對(duì)身體有多種好處。白糖姜片的功效與作用有很多,能止痛也能驅(qū)寒,想具體了解可以和小編一起去看看。
1、白糖姜片能發(fā)表散寒
發(fā)表散寒是白糖姜片的重要作用之一,平時(shí)食用它能預(yù)防風(fēng)寒感冒的發(fā)生,也能讓人們感冒后的癥狀明顯好轉(zhuǎn),另外白糖姜片還能解毒,平時(shí)人們食用海鮮出現(xiàn)中毒癥狀時(shí),可以直接服用白糖姜片進(jìn)行調(diào)理。
2、白糖姜片能調(diào)理腸胃
調(diào)理腸胃也是白糖姜片的重要作用,它含有的姜辣素能有效促進(jìn)人體唾液腺和胃腸消化液的分泌,可以加快腸胃蠕動(dòng),也能促進(jìn)身體對(duì)食物的消化與吸收,從而也就起到了增加食欲和促進(jìn)消化的重要作用。
3、白糖姜片能止痛
白糖姜片還有不錯(cuò)的止痛作用,平時(shí)人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)疼痛時(shí),可以直接服用一些白
糖姜片,能讓疼痛的癥狀明顯減輕,另外白糖姜片中還含有一些姜醇,它是一種天然的抗癌物質(zhì),可以預(yù)防細(xì)胞癌變,平時(shí)適量食用白糖姜片還能起到防癌抗癌的重要作用。
白糖參是比較名貴的中藥,它的味道稍微有一點(diǎn)苦澀,但它屬于性平的一種藥物,具有很好的滋補(bǔ)的作用,在補(bǔ)充人體元?dú)夥矫嬗泻芎玫男Ч?,?duì)于緩解咳嗽,治療脾虛也有一定的作用,它的口感也是不錯(cuò)的,對(duì)于有失眠健忘癥狀的人士,也可以適當(dāng)?shù)某孕┌滋菂?,都有很好的治療和調(diào)養(yǎng)的作用。
白糖參的功效與作用
白糖參的作用:為名貴中藥,性平,味甘,微苦。具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津、安神之功能。用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽(yáng)痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。糖參是白糖參的簡(jiǎn)稱,用鮮人參為原料,經(jīng)選參、下須、熏參、洗刷、焯煮、排針、順針、灌糖、干燥等工序加工而成。人參在糖漬作用下可改變其固有的口感,目的是便于服用.由于白糖參口感好、食用方便,主要是將其作為"進(jìn)補(bǔ)品"。
明目開(kāi)心益智功效。有規(guī)律的服用白糖參,可預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化和高血壓,預(yù)防和治療癌和腫瘍,為學(xué)生和腦力勞動(dòng)者解除精神疲勞,防止老化,增強(qiáng)性功能,有解除急性酒精中毒和爛醉的功效,對(duì)痤瘡,黑痣,腳氣有治療作用。食用一定要注意季節(jié)變化,一般來(lái)說(shuō),秋冬季節(jié)天氣涼爽,進(jìn)食比較好。夏季天氣炎熱,不宜食用白糖參
白糖參簡(jiǎn)稱糖參
以漿氣不足、體形欠佳、不適于加工紅參的鮮人參為原料加工而成。人參在糖漬作用下可改變其固有的口感,便于服用。 但是,由于加工白糖參的原料的“先天不足”,加工中工藝繁瑣,多次排針、浸糖,使人參的有效成分嚴(yán)重?fù)p失;白糖參如同“糖棒”一樣,貯藏、運(yùn)輸中易于吸潮、污染,冬季易于“烊化”返糖,夏季易于發(fā)霉變質(zhì)。白糖參有如此多項(xiàng)不足,使其在生產(chǎn)、供應(yīng)、使用中受到限制,產(chǎn)量亦較少。商品主要按支條是否均勻劃分為兩個(gè)等級(jí)。因?yàn)榘滋菂r(jià)廉、口感好、使用方便,所以主要是將其作為“進(jìn)補(bǔ)品”。
制法
取鮮參洗刷干凈,置沸水中浸泡3-7分鐘,撈出,再入涼水中浸泡10分鐘左右,取出曬干,再經(jīng)硫黃熏過(guò)。然后用特制的針沿參體平行及垂直的方向扎小孔,浸于濃糖汁(100毫升水溶135克糖)中24小時(shí)。取出后曝曬1天,再用濕毛巾打潮,使其軟化,進(jìn)行第2次扎孔,浸于濃糖汁中24小時(shí)。取出后,沖去浮糖,曬干或烤干。主要成品有白人參(為園參水子或移山參水子的加工品)、糖參(為各種鮮參的加工品)等。
白糖粥指的是白粥加入白糖,白粥指的就是單純的用大米熬制的粥,雖然白糖粥做法非常的簡(jiǎn)單,但是在夏天的時(shí)候很多人都比較喜歡吃,因?yàn)橄奶焯鞖獗容^炎熱,這時(shí)候食欲相對(duì)比較差,喝一點(diǎn)白糖粥,有很好的調(diào)理身體的作用,大米白糖粥的做法也非常的簡(jiǎn)單,我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
白糖粥的作用與功效
白糖粥是人們夏天最喜歡吃的一種食物,而且它能使用不同的食材制成口味各不相同,功效也不相同的各種冰粥,其中大米白糖冰粥就是很多人的最愛(ài),它口感軟糯,味道甘甜,能清熱去火也能促進(jìn)消化,那么大米白糖冰粥應(yīng)該怎么做呢?平時(shí)食用這種粥又有哪些好處呢?下面小編就會(huì)具體告訴大家。
大米白糖冰粥,味道甘甜,口感軟糯,而且能清涼解暑,生津止渴,它最適合人們?cè)谙奶煅谉岬母邷靥鞖庵惺秤茫茉跒槿梭w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分與大量碳水化合物的同時(shí),預(yù)防人類中暑脫水以及口干舌燥等多種不良癥狀的發(fā)生。
大米白糖冰粥的做法
材料
平時(shí)在家中制作大米白糖冰粥,是需要準(zhǔn)備新鮮的小芒果2到3個(gè),糯米50克,大米一百克,白糖30克,清水適量。
做法步驟
1、把準(zhǔn)備好的大米與糯米用清水淘洗干凈,糯米需要提前用清水浸泡一個(gè)小時(shí),然后再把它與大米一起放入湯鍋中,加入適量清水,用大火把鍋燒開(kāi),然后調(diào)成小火,煮到米粒開(kāi)花中,變得軟糯粘稠,關(guān)火即可。
2、把芒果去掉,外皮,取出里面的黃色果肉,然后把它切成小丁,取出一小部分芒果肉搗碎制成芒果果泥。把準(zhǔn)備好的白糖放在煮好的粥中調(diào)勻,讓白糖化開(kāi),然后取出吧,準(zhǔn)備好的芒果果泥放在粥中調(diào)勻,裝在杯子中,然后再加入切好的芒果果丁,最后把它放入冰箱,進(jìn)行冷藏,兩三個(gè)小時(shí)取出以后,自制的大米白糖冰粥就做好了。
生姜在飲食里面其實(shí)許多朋友都是會(huì)食用到的,因?yàn)樯臍馕侗容^特殊,用作去除食物的腥味或者膻味都是有非常好的效果。生姜放入鹽水里面,其實(shí)對(duì)于真菌感染性皮膚來(lái)說(shuō),是可以有治療的效果?;加心_氣的朋友其實(shí)一定要堅(jiān)持進(jìn)行治療,因?yàn)檎婢腥径际菚?huì)容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。
生姜鹽水泡腳可有效治腳氣
腳氣是一種極常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病,成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已,而且腳氣容易并發(fā)其他病癥,那么要如何治療腳氣呢?
皮膚科專家指出,治療腳氣可用生姜鹽水。
材料:生姜、食鹽、陳醋。
做法:生姜100克(2兩),食鹽50克,放入鍋中,加入清水約兩大碗,煮沸10分鐘,倒入洗腳盆,待其自然冷卻至腳能接受的溫度,加入陳醋100毫升,浸泡患腳30分鐘。
原理:偏方里的三種材料均有殺菌作用,這三種材料單獨(dú)分開(kāi)殺菌效果并不強(qiáng),聯(lián)合起來(lái)卻可以起到良好的殺菌效果。
最好連泡一個(gè)月以上,因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)無(wú)法完全清除腳上的真菌,有些甚至是藏在腳趾縫里,這也就是腳氣為什么容易反復(fù)發(fā)作的原因之一。
見(jiàn)效時(shí)間:一般3~7次可見(jiàn)好轉(zhuǎn),但要讓腳部皮膚恢復(fù)正常光滑,就需1~2周左右。為了保證根除,最好堅(jiān)持4周。
生活中,腹瀉是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,如果長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉,就會(huì)導(dǎo)致人體脫水,其實(shí)這個(gè)時(shí)候大家可以喝點(diǎn)糖鹽水,目前,馬上就要進(jìn)入夏季了,夏天的時(shí)候天氣炎熱,為了預(yù)防孩子中暑,其實(shí)家長(zhǎng)也可以讓孩子多喝一些糖鹽水,由此來(lái)看,糖鹽水不管是對(duì)老人還是孩子都非常有好處。人在腹瀉時(shí)會(huì)丟失大量水分,大量脫水及低血容量性休克是腹瀉最常見(jiàn)的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。所以,治療腹瀉時(shí),大家最關(guān)鍵的要把身體的水補(bǔ)充足了,但是補(bǔ)充什么樣的水呢?專家介紹,大家可以喝糖鹽水,以糖占9成,鹽占1份的比例,將它們用水兌到一塊,那么發(fā)燒和腹瀉,一會(huì)兒喝一點(diǎn),就可以及時(shí)補(bǔ)充身體能量。腹瀉是兒童常見(jiàn)的腸道疾病,孩子感冒后,常常出現(xiàn)拉肚子,大便像水或蛋花湯一樣,大多沒(méi)有特殊的腥臭味,每天可達(dá)十幾次。腹瀉時(shí),機(jī)體不但丟失大量水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)喪失大量的電解質(zhì),如鈉、鉀、鈣及鎂等。如果丟失超過(guò)一定限度,就會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,還可能出現(xiàn)酸堿中毒。此時(shí)不妨給孩子喝點(diǎn)糖鹽水。人體攝取的蔗糖和淀粉等物質(zhì)都必須先轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體組織吸收和利用。因此,直接補(bǔ)充葡萄糖可吸收和利用得更直接、更快速。兒童出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),可口服糖鹽水。具體配方:白開(kāi)水500毫升加白糖10克(2小勺)加細(xì)鹽1.75克,隨時(shí)口服,也可以調(diào)解在牛奶、豆?jié){或菜粥等食品中服用。孩子腹瀉時(shí)一定不能禁食,相反,要鼓勵(lì)孩子多進(jìn)食,可小量多餐。以流質(zhì)和半流質(zhì)為主,也就是奶、米湯、粥為主,孩子腹瀉后一旦有尿少、哭時(shí)少淚、口唇干等脫水癥狀,家長(zhǎng)一定要帶孩子到醫(yī)院。如果孩子脫水比較嚴(yán)重,就要考慮輸液了。
茶文化在中國(guó)有著悠久的歷史,喝茶不僅很享受,而且具有減低心腦血管發(fā)病、降低膽固醇、抗壓力等作用,養(yǎng)生功能也相當(dāng)強(qiáng)大。茶葉除了能喝之外,茶葉鹽水也是一種重要的作用,比如在夏天的時(shí)候能預(yù)防中暑。因此,了解茶葉鹽水的功效與作用,可以讓我們更好的使用茶葉給我們帶來(lái)的更多作用。
茶葉加鹽的功效與作用:
1、鹽茶防中暑
由于天熱出汗,體內(nèi)流失大量鹽分,因此不妨在茶葉里放點(diǎn)食鹽,用開(kāi)水沖泡后,制成鹽茶。夏天常飲,可防中暑。
2、鹽茶主治:①風(fēng)火及胃火牙痛、齲齒痛.②急慢性咽喉炎,咽喉疼痛.聲音嘶啞等.③紅眼病.
3、泡服鹽茶可以消除疲勞:青茶3克、食鹽1克,開(kāi)水泡服有清熱除煩、生津解渴、興奮神經(jīng)、消除疲勞之效。
4、鹽茶熏蒸可治療痔瘡:取茶葉100克,泡入一壺開(kāi)水中,加點(diǎn)食鹽,倒入盆里,熏蒸患處,直至沒(méi)有蒸氣為止,每日上晚各一次,七天為一療程。
鹽茶雖然有以上好處,但弊端也是不少的,如:食鹽過(guò)多會(huì)加重高血壓病、血管慢性病等;鹽茶會(huì)使口味變雜,口感差;鹽茶能分解茶葉中的營(yíng)養(yǎng)等等。因此,最好是茶中不要加鹽,喝純茶水好。
茶葉保健作用
能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)
據(jù)研究報(bào)道,日本研究者從1994年起對(duì)某地4萬(wàn)多名40歲至79歲中老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),與一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險(xiǎn)下降了22%,女性下降了31%,其中腦梗塞下降最明顯,男性下降42%,女性下降達(dá)62%。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)70%。芬蘭和法國(guó)也有研究報(bào)告顯示,每天喝茶2~3杯,可降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
有降低膽固醇和血壓的作用
香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項(xiàng)研究喝茶與高血壓發(fā)病關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn),不喝茶的人高血壓的發(fā)病率為10.55%,常喝茶的人為6.95%,茶的確有一定的降壓作用。
有助于減小患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
有研究者對(duì)1.7萬(wàn)名40歲-65歲男女進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤觀察發(fā)現(xiàn),一天喝6杯以上綠茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)減少33%。也有資料介紹,用冷開(kāi)水泡綠茶喝,防治糖尿病的效果更好。
有助于防治早老性癡呆
茶對(duì)大腦細(xì)胞有保護(hù)作用,茶能有效延緩大腦退化,有助于維持大腦血管的健康。最新研究表明,多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆。
有抗壓力和抗焦慮作用
現(xiàn)代生活工作節(jié)奏快、壓力大,常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑郁等精神心理癥狀。綠茶含有茶氨酸,它是一種無(wú)鎮(zhèn)靜作用的松弛劑,可以幫助大腦增加產(chǎn)生γ波,γ波可幫助控制焦慮情緒,提高注意力,改善精神狀態(tài)和總體機(jī)能,一般3-4杯綠茶能含有100-200毫克的茶氨酸,這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。
能提高免疫力
哈佛大學(xué)研究人員研究指出,連續(xù)2周每天喝5杯茶的人,其體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素,其含量是不喝茶人的10倍,這種可以抵抗感染的蛋白可以提高人體免疫力并有效幫助人體抵御流感。
能提高殺菌力
2008年5月有一則報(bào)道,埃及有學(xué)者用“綠茶加抗菌素”試驗(yàn)了28種病菌。結(jié)果發(fā)現(xiàn),綠茶可使抗菌素藥力大增,最高殺菌效率可提高3倍以上,并且,還有降低各種病菌耐藥性的作用。
有減肥瘦身效果
研究者發(fā)現(xiàn),喝茶10年以上者與不喝茶者相比,男性體脂比例約減少20%,女性可減少30%。在品茶中減肥豈不是件美事!不僅如此,茶還是對(duì)皮膚有很好保護(hù)作用的美容劑,多喝茶人靚麗。
其他保健作用
茶還能消除疲勞、提神、明目、消食、利尿解毒、防止齲齒、消除口臭,茶還是堿性飲料,有利于酸性體質(zhì)的糾正。
檸檬具有清熱去火,解毒的作用,經(jīng)常用檸檬泡水喝,能夠很有效的排出體內(nèi)的毒素。檸檬可以和水,再加上鹽一起煮,這種檸檬鹽水喝下去之后能夠有效的止咳化痰。當(dāng)然經(jīng)常吃檸檬對(duì)人的皮膚是非常好的,因?yàn)樗胸S富的維生素c,還能提高人體的免疫力。下面來(lái)看看檸檬鹽水的功效和作用都有哪些?
將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。
感冒初起時(shí),用檸檬加鹽沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時(shí),可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力,還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。
鮮檸檬泡水喝,由于維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用,所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國(guó)泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時(shí),可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力,還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。
將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí),不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
我覺(jué)得白糖煮雞蛋方便又美味,所以我想在早上喝雞蛋糖漿,因?yàn)樗浅7奖?,所以將?lái)我不需要這么用,白糖煮雞蛋的功效與作用,雞蛋富含營(yíng)養(yǎng),富含蛋白質(zhì)。雞蛋可以補(bǔ)充白糖水,以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。然而,沖到白糖水的雞蛋必須使用剛煮過(guò)的沸水,充分?jǐn)嚢瑁驗(yàn)橹挥须u蛋中的細(xì)菌才能被殺死。但可能會(huì)有一點(diǎn)澀味。如果可以接受,蛋白糖水沒(méi)有害處,但你不能吃太多。吃太多可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇增加。
白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎
白糖蒸蛋又叫雪里藏珠,據(jù)說(shuō)白糖蒸蛋不僅能治療咳嗽,而且味道也很好,此方法男女老少通用。若是剛感冒,吃一此雪里藏珠(白糖蒸雞蛋),就可以預(yù)防感冒發(fā)展到咳嗽。若是剛咳嗽,連續(xù)吃三天基本能好。 先將一個(gè)雞蛋磕在碗里,不要攪動(dòng)。 在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。 將撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。 蒸熟后趁熱吃掉,吃完后馬上刷牙,然后上床睡覺(jué)。
1.白糖蒸雞蛋的功效
白糖的功效
白砂糖味甘、性平,歸脾、肺經(jīng)。有潤(rùn)肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽鹵毒之功效。
適當(dāng)食用白糖可提高人體對(duì)鈣的吸收,提供機(jī)體能量,維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能,保肝解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),白糖還能改變傷口愈合的速度,可促進(jìn)組織細(xì)胞的的生長(zhǎng)。
2.雞蛋的功效
健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各個(gè)年齡組的記憶力。
保護(hù)肝臟
雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。
防治動(dòng)脈硬化
美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。
預(yù)防癌癥
雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),故被人們稱做“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”,是不少長(zhǎng)壽者的延年經(jīng)驗(yàn)之一。
鹽水花生是很健康的小吃,因?yàn)榛ㄉ懈缓胸S富的維生素e,有一定的硒元素,能增強(qiáng)記憶力,抗皺衰老,還可以滋潤(rùn)皮膚,促進(jìn)消化和吸收,花生中富含的不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,所以對(duì)身體有很多的好處,關(guān)于鹽水花生的功效,詳細(xì)的讓我們了解一下。
食譜營(yíng)養(yǎng)
花生
1.花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強(qiáng)記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤(rùn)皮膚;
2.花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍,對(duì)多種血性疾病都有良好的止血功效;
3.花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,用助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病;
4.花生中含有一種生物活性物質(zhì)白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病,同時(shí)也是降低血小板聚集,預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑;
5.花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時(shí),會(huì)像海綿一樣吸收液體和其他物質(zhì),然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外,從而降低有害物質(zhì)在體內(nèi)的積存和所產(chǎn)生的毒性作用,減少腸癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。
原料
食用 早餐、中餐、晚餐、零食
調(diào)料:大蔥25克 姜25克 鹽8克 花椒5克 胡椒粉5克 味精1克
制作方法
1.花生仁用熱水稍泡,去掉外皮;蔥、姜切片。
2.鍋中加水500克,放入蔥片、姜片、精鹽、味精、胡椒粉、花椒和花生仁,燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火慢煮,待花生煮熟,撈出裝盤即可。
現(xiàn)在有很多人都出現(xiàn)了腳氣這種癥狀,當(dāng)人們產(chǎn)生這種癥狀的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到特別的尷尬,尤其是在公共場(chǎng)合的時(shí)候就會(huì)散發(fā)出來(lái)一種比較難聞的味道,特別是在夏天里面的時(shí)候味道會(huì)更加的嚴(yán)重,但是這種情況很難去去除干凈,就算是使用了很多種方法也是沒(méi)有辦法根治的,這個(gè)時(shí)候就不妨去試一試花椒鹽水的,這樣的泡腳方法是可以去除腳氣的,而且效果非常的顯著。
①治心胸中大寒痛,嘔不能飲食,腹中寒,上沖皮起,出現(xiàn)有頭足,上下痛而不可觸近:蜀椒二合(去汗),干姜四兩,人參二兩。上三味,以水四升,煮取二升,去滓,納膠飴一升,微火煮取一升半。分溫再服,如一炊頃,可飲粥二升,后更服,當(dāng)一日食糜,溫覆之。(《金匱要略》大建中湯)
②治冷蟲心痛:川椒四兩。炒出汗,酒一碗淋之,服酒。(《壽域神方》)
③治呃噫不止:川椒四兩。炒研,面糊丸,梧子大,每服十九,醋湯下。(《秘傳經(jīng)驗(yàn)方》)
④治夏傷濕冷,泄瀉不止:川椒一兩(去目并閉口者,慢火炒香熟為度),肉豆蔻(面裹,煨)半兩。上為細(xì)末,粳米飯和丸黍米大。每服十粒,米飲下,無(wú)時(shí)。(《小兒衛(wèi)生總微論方》川椒丸)
⑤治飧泄:蒼術(shù)二兩,川椒一兩(去口。炒)。上為細(xì)末。醋糊丸,如梧子大。每服二、三十丸,食前溫水下。惡痢久不愈者,彌佳。如小兒病,丸如黍米大。(《普濟(jì)方》椒術(shù)丸)
⑥治齒痛:蜀椒醋煎含之。(《食療本草》)
⑦治齒疼:川椒一兩(去目),搗羅為末,以好白面丸如皂角子大,燒令熱,于所痛處咬之。(《圣惠方》)
⑧治傷寒嘔血,繼而齒縫皆流血不止:開(kāi)口川椒四十九粒,用醋同煎,臨熟入白礬少許,漱口含在口中,少頃吐出,再啜漱而含。(《仁齋直指方》)
⑨治寒濕腳氣:川椒二、三升,稀布囊盛之,日以踏腳。(《婦人良方》)
⑩治腎風(fēng)囊癢:川椒、杏仁。研膏,涂掌心,合陰囊而臥。(《仁齋直指方》)
其實(shí)花椒鹽水不光是有去除腳氣這種功效的,而且還可以治療一些比較嚴(yán)重的疾病,比如說(shuō)腎部方面的疾病,大家是知道的腎臟部位是我們?nèi)梭w當(dāng)中的排毒系統(tǒng),如果是腎臟不太好的話很可能就會(huì)引起我們體內(nèi)有過(guò)多的毒素,這個(gè)時(shí)候就可以使用一些花椒鹽水,基本上來(lái)說(shuō)都是外敷在自己的掌心。
花椒在我們生活當(dāng)中用到的特別多,在飲食當(dāng)中也是一日三餐幾乎每次都會(huì)用到,主要是用來(lái)進(jìn)行調(diào)味,另外在日常的生活當(dāng)中花椒也用途特別多,可以起到治療疾病的作用,特別是根據(jù)中醫(yī)理論,對(duì)人身體有著很好的功效,那么花椒鹽水的功效與作用有什么?通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
花椒鹽水泡腳的功效
中醫(yī)專家指出,用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用,因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥c人體各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能,緩解痛經(jīng)癥狀,還能取得防病治病自我保健的效果。具體功效如下所示。
1、花椒鹽水泡腳解乏
長(zhǎng)時(shí)間走路,腳感到酸疼。可用一盆熱水,加一小把鹽、一撮花椒和半杯醋,泡腳20-25分鐘。感覺(jué)很舒服,腳乏也消除了。
2、花椒鹽水泡腳預(yù)防腳氣
腳氣屬真菌感染引起的常見(jiàn)皮膚病,應(yīng)盡早治療?;ń符}水能預(yù)防腳氣是因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥梭w各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通,血脈流暢,能夠調(diào)節(jié)人體各部分的技能,取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開(kāi)水,在水即將開(kāi)時(shí)放入適量的花椒和鹽,直至燒開(kāi)為止。將煮開(kāi)的花椒鹽水適量倒入洗腳盆,待水自然降溫后泡腳。每天晚上一次,每次30分鐘(水涼了再加入適量的花椒鹽開(kāi)水)。
3、花椒鹽水泡腳防便秘
功能便秘不吃藥,自然療法益處多。睡前浴后做足療,健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干,將這些材料水煮去渣后,加入醋、鹽,溫水浸泡雙腳每次30分鐘,對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。
4、花椒鹽水泡腳治療痛經(jīng)
花椒鹽水泡腳可以治療痛經(jīng),但花椒鹽水泡腳的具體操作方法是什么樣的呢?中醫(yī)專家指出,先將花椒煎湯,然后將雙腳洗凈,再用花椒湯燙泡。天天堅(jiān)持下去,長(zhǎng)此以往,可起到緩解痛經(jīng)之功效。
5、花椒鹽水泡腳治療皮膚病
花椒鹽水泡腳治療皮膚病,如濕疹。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)就開(kāi)始泡腳。
通過(guò)上述的介紹,我們知道了花椒鹽水的功效與作用,主要是用來(lái)泡腳對(duì)身體起著治療各種疾病和調(diào)理身體的作用,不過(guò)在泡腳使用的時(shí)候需要注意的就是水溫不要過(guò)高,另外也要注意泡腳的時(shí)候不要太長(zhǎng),適當(dāng)?shù)氖褂眯Ч谩?/p>
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