香椿子的功效與副作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的香椿子的功效與副作用，希望能對您有所幫助，請收藏。
香椿子主要是生長在南方的一種中藥材，所以在南方地區(qū)特別常見，特別是在四川地區(qū)有大量的香椿子種植。因為香椿子是一種中藥材，所以它能對人體起著很好的藥效作用。特別是對治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有著明顯的作用，但是如果香椿子食用過檔的話會對人體有著副作用，所以香椿子的功效與副作用具體是什么呢?
一、什么是香椿子
【來源】為楝科植物香椿的果實。秋季采收，曬干。
【原形態(tài)】植物形態(tài)詳椿白皮條。
【生境分布】主產(chǎn)四川。
二、香椿子的性狀
干燥果實，長2.5～3.5厘米。果皮開裂為5瓣，深裂至全長2/3左右，裂片披針形，先端尖，外表黑褐色，有細(xì)紋理，內(nèi)表黃棕色，光滑，厚約2.5毫米，質(zhì)脆。果軸呈圓錐形，頂端鈍尖，黃棕色，有5條棕褐色棱線。斷面內(nèi)心松泡色黃白。種子著生于果軸及果瓣之間，5列，種子有極薄的種翅，黃白色，半透明，基部斜口狀，種仁細(xì)小不明顯。氣微弱。以完整、干燥者為佳。
三、香椿子的功效與作用
香椿子主治：主治風(fēng)寒外感，心胃氣痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，疝氣。
香椿子食用方法：內(nèi)服，煎湯，6～15g;或研末。
藥理作用：可顯著延長凝血酶原時間及凝血酶時間。具有較好的抗血栓作用。
四、香椿子選方
1、治胸痛：香椿子、龍骨。研末沖開水服。
2、治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛：香椿子燉豬肉或羊肉服。
3、治外感身痛：香椿子、鹿銜草各15g。煎水服。
4、治胃、十二指腸潰瘍，慢性胃炎：香椿果6～9g，水煎服。
5、治疝氣痛：香椿子五錢。水煎服。(《湖南藥物志》)
6、治痔漏：香椿子、飴糖。蒸服。(《貴州中醫(yī)驗方》)
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枸杞的16種祛病養(yǎng)生功效 可強(qiáng)身壯陽。枸杞的作用與作用你知道多少？用枸杞泡水喝，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能補(bǔ)腎強(qiáng)骨、減肥瘦身。枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。那么枸杞子的作用與功效具體有哪些呢。
枸杞子的功效：
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞子的作用與功效是什么
枸杞子的作用：
1. 抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
枸杞子的作用與功效是什么
2.擬膽堿樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用，對兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
枸杞子的副作用
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。
1.由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。
4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
香椿花，是一種春天會出現(xiàn)的美食。很多喜歡吃香椿花的朋友，會采摘一些香椿花進(jìn)行烹飪。在我們的記憶當(dāng)中，香椿花是非常美味的。但是很多的人在食用香椿花的時候，其實并不知道香椿花的作用與功效。希望大家在了解之后，每當(dāng)吃到香椿花的時候，就能想到香椿花的作用。
香椿花有著圓錐形的花序，下垂生長?；ㄩ_的時候，花朵會開裂成五瓣，通常會裂開到整朵花花長的三分之二左右，展開的花瓣呈扇形?；ǘ渫鈱訛槊装咨瑑?nèi)部為淺白色。開花時，會散發(fā)淡淡的清香。
香椿樹全身都是寶，這一點是毋庸置疑的。那么對于香椿花大家又有多少了解呢?小編將在下文為大家詳細(xì)介紹香椿花的功效以及作用。
香椿花含有豐富的維生素和蘿卜素等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)體質(zhì)，美容養(yǎng)顏，抗癌防癌。
中醫(yī)認(rèn)為，香椿花性寒，有清熱解毒、健脾理氣的功效。另外，它味道芬芳，能起到開胃健脾的作用，對厭食有一定的治療作用。另外，香椿花對治療糖尿病有一定的效果，它的降血糖效果比香椿籽還要明顯一些。
除了上述作用之外，香椿花還可以治療痔便血、崩漏帶下、治瘡癬、疥癩等病癥，而且能抗衰老、滋陰養(yǎng)顏，所以也有“助孕素”的美稱。
首先，香椿花可以清熱解毒。根據(jù)《四川中藥志》記載：“性溫，味辛苦，無毒?！毕愦换ň哂星鍩帷⒗蚪舛镜墓π?。輕微的喉嚨腫痛、發(fā)炎，風(fēng)火牙痛等上火癥狀，香椿花的合理使用可以緩解。并且香椿花自身帶有的利尿功效，可以在一定程度上幫助身體排出毒素。因此香椿花具有清熱解體內(nèi)毒素的功效。
其次，香椿花還可醒腦提神，開胃。香椿花淡淡的清香，泡水喝香氣撲鼻。若有若無的香氣可以起到提神的作用。并且香椿花本身還醒腦利濕，可以幫助趕走春困夏乏。香椿花味道芬芳，若有機(jī)會用機(jī)會用到香椿花做菜，不僅可以讓人胃口大增，還對厭食有一定的效果。各位因為夏乏而不想進(jìn)食的朋友有機(jī)會可以試試香椿花泡水。
最后，香椿花對降血糖也有作用。香椿對于糖尿病的醫(yī)治有一定的作用，香椿芽有降血糖的功效，甚至還有用香椿葉提取液來作為醫(yī)治糖尿病的藥劑的。香椿對于糖尿病、降血糖的作用不可小覷，那么珍貴的香椿花對于降血糖的作用更為明顯。但是，不宜多食，當(dāng)然多食也是不易的。
香椿葉是楝科落葉喬木香椿的嫩葉，又名香椿頭、香椿芽，是早春上市的樹生蔬菜。香椿的營養(yǎng)價值較高，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分?？梢娖溆泻芏嗟墓πШ妥饔?。下面小編詳細(xì)的給大家介紹香椿葉的功效和作用。
香椿芽的營養(yǎng)價值：香椿芽富含鉀、鈣、鎂等微量元素，維生素B族，維生素C，胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。 香椿芽的功效：1、預(yù)防慢性疾病，抗腫瘤，降血脂，降血糖；2、健脾開胃、增進(jìn)食欲、抗衰老并滋補(bǔ)身體；3、輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染；4、增強(qiáng)身體免疫功能；5、潤滑肌膚、美容健康；6、抗炎殺菌殺蟲的功效，可治療蛔蟲病，長瘡、長癬等疾病。
香椿葉，為楝科落葉喬木香椿的嫩葉，又名香椿頭、香椿芽，是早春上市的樹生蔬菜。香椿的營養(yǎng)價值較高，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣等多種營養(yǎng)成分。
營養(yǎng)價值
香椿的營養(yǎng)價值較高，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣等多種營養(yǎng)成分。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香椿味苦、性平、無毒，有開胃爽神、祛風(fēng)除濕、止血利氣、消火解毒的功效，故民間有“常食香椿芽不染病”的說法?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)及臨床經(jīng)驗也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、補(bǔ)血、舒筋。如香椿煎劑對肺炎球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用；用鮮椿芽、蒜瓣、鹽搗爛外敷，對治瘡?fù)茨[毒有較好療效；民間用香椿煮水服用，治療高燒頭暈等??；據(jù)說，對前幾年流行的“非典型性肺炎也有一定的預(yù)防治療作用。
營養(yǎng)功效
它含有維生素E和性激素物質(zhì)，有抗衰老和補(bǔ)陽滋陰的作用，故有“助孕素”的美稱。
香椿是時令名品，含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物，可健脾開胃，增加食欲。
香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。
香椿的揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。
春天的時候，很多人都比較喜歡吃香椿，香椿的營養(yǎng)價值是比較高的，到春天的時候，它能夠長出新鮮的嫩芽，吃起來口感非常的濃郁味道好，而且營養(yǎng)價值也是不錯的，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，具有很好的健脾養(yǎng)胃的作用，在延緩衰老，清熱利濕方面也能發(fā)揮一定的效果。
香椿芽的功效與作用
1、補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)代謝
平時人們吃香椿可以吸收豐富的蛋白質(zhì)和糖類，以及多種對人體有益的維生素，除此以外還能吸收微量元素碘鐵以及大量揮發(fā)油，人體正常代謝時必需的營養(yǎng)成分，它們對維持人體正常代謝有很大好處。
2、開胃健脾
香椿是植物相處的那一夜，它含有天然揮發(fā)性芳香類物質(zhì)，能健脾開胃，也能增加食欲，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振和消化不良，都有一定預(yù)防和緩解作用。
3、延緩衰老
在春天多吃一些新鮮的香唇，能吸收豐富的維生素e和一些類似于性激素的天然成分，它們可以補(bǔ)陽滋陰，也能提高人體組織細(xì)胞活性，抑制身體內(nèi)自由基生成，可以延緩衰老讓人體保持一種比較年輕的狀態(tài)。
4、清熱利濕
香椿從中醫(yī)的角度看，還是一種能清熱利濕，利尿解毒的特色食材，平時它不但能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，又能預(yù)防腸炎、痢疾以及泌尿感染等常見疾病發(fā)生。
吃香椿的壞處
通常情況下，人們吃香椿對身體并沒有明顯壞處，但那些腌制以后的香橙，在使用時需要用沸水焯燙，不然會吸收一些致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，會讓癌癥高發(fā)，另外香椿還是一種發(fā)物，人們食用以后容易讓舊疾復(fù)發(fā)，那些本身患有慢性疾病的人群不適合食用。
五味子是一種中藥材，也是一種藥材當(dāng)中常常會用到的，在我們有病吃中藥的時候有的時候會在里面看到，對人身體的治療作用也特別明顯，特別是對于神經(jīng)、心血管以及肝臟的治療效果特別明顯，不過五味子也是有一定的副作用，那么，五味子的功效與作用及副作用有什么？下面我們來進(jìn)行一下了解。
五味子的功效與作用：
1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用
五味子具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動，延長巴比妥睡眠時間、抑制動物攻擊行為，對抗電休克和化學(xué)性驚厥，作用與安定藥相似。尚有鎮(zhèn)痛作用、肌肉松弛作用。
2、保肝作用
五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對化學(xué)毒物引起的動物肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用，可抑制轉(zhuǎn)氨酶的釋放，使ALT活性降低。能明顯誘導(dǎo)小鼠和大鼠肝微粒體細(xì)胞色素p-450活性。增加肝臟解毒能力。五味子對CCl4經(jīng)肝微粒體代謝轉(zhuǎn)化后生成的一氧化碳及其在代謝過程中對 NADpH的消耗亦能有抑制作用。
3、對心血管系統(tǒng)作用
五味子有擴(kuò)血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等對于離體狗腸系膜動脈收縮均有抑制作用，能增加脈鼠離體心臟及麻醉狗冠脈血流量。用北五味子飼喂家兔能調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞和心、腎小動脈的能量代謝，提高心肌代謝酶活性，改善心肌的營養(yǎng)和功能。
五味子的副作用：
不良反應(yīng)機(jī)制：
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
五味子的不良反應(yīng)：
(1)口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應(yīng)。
(2)中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
(3)五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
通過上述的介紹，我們知道了五味子的功效與作用及副作用有什么，在平時服用的時候我們一般主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，自行切勿盲目服用，因為五味子畢竟是有副作用的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下或是適量服用，有不良反應(yīng)后要停止。
蓮蓬是蓮花的果實，不僅含有豐富的營養(yǎng)還具有很高的藥用價值，人們經(jīng)常吃的蓮子、蓮心都是蓮蓬的一部分。女性朋友熬養(yǎng)生粥的時候會搭配一些去了蓮心的蓮蓬子，有些用于調(diào)理身體的中藥配方中也會放一些蓮蓬子，下面給大家說下蓮蓬子的功效與作用，大家可以根據(jù)自己身體情況進(jìn)行食用。
一、蓮子的功效
性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
二、蓮子的作用
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質(zhì)81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵31.4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙 等物質(zhì)，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。對治療神經(jīng)衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定功效。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。蓮子有養(yǎng)心安祥的功效。
中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。用作補(bǔ)益藥，補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神?？芍委熎⑻摼脼a、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。
三、營養(yǎng)價值
1、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能;
2、降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;
3、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;
4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛 者，更是常用營養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
山椒子又稱為山花椒，和花椒一樣，都是一種調(diào)味品，在炒菜的時候放一點能起到很好的提味效果，日本料理經(jīng)常用山花椒來調(diào)味。山花椒是一種調(diào)味品，也是中藥，很多人用山花椒來泡茶喝，一些中醫(yī)在開藥的時候也喜歡放上一些山花椒，那么山花椒有哪些功效和作用呢？
山胡椒為樟科植物山胡椒的果實，山胡椒別名山花椒、木漿子、山龍蒼、雷公尖、野胡椒、香葉子、楂子紅、臭樟子，山胡椒有溫中散寒的功效，山胡椒治中風(fēng)不語，心腹冷痛，山胡椒根、枝、葉、果實供藥用，有祛風(fēng)濕、消腫、解毒、止痛之效。
山胡椒的功效：
藥名：山胡椒
別名：山花椒、木漿子、山龍蒼、雷公尖、野胡椒、香葉子、楂子紅、臭樟子
名稱考證：原植物牛筋樹，又名：牛荊條，油金楠，假死柴，臭枳柴，勾樟，假干柴，雞米風(fēng)，牛筋條，詐死楓，白葉楓，老來紅
雙子葉植物藥樟科植物，為樟科植物山胡椒的果實。
藥用部位：牛筋樹的果實。果及葉可提取芳香油，作食品及化妝品香精；種子含脂肪油，可制肥皂及機(jī)械潤滑油；根、枝、葉、果實供藥用，有祛風(fēng)濕、消腫、解毒、止痛之效。
性味：辛，溫。
歸經(jīng)：入心，脾二經(jīng)
功效：溫中散寒。
主治：治中風(fēng)不語，心腹冷痛。
功效分類：溫里藥
主治：脘腹冷痛；胸滿痞悶；哮喘
用法用量：內(nèi)服：煎湯。
山胡椒的作用：
1、山胡椒治中風(fēng)不語：山胡椒干果、黃荊子各5克。共搗碎，開水泡服。(《陜西中草藥》)
2、山胡椒治惡瘡腫毒：山胡椒葉、芙蓉花葉、馬甲子葉。共搗爛，外敷。(江西《草藥手冊》)
3、山胡椒治氣喘：山胡椒果實100克，豬肺一付。加黃酒，淡味或加糖燉服。一、二次吃完。(江西《草藥手冊》)
4、山胡椒治感冒頭痛發(fā)熱：山胡椒嫩枝椏50克，白馬骨40克。水煎服。(江西《草藥手冊》)
5、山胡椒治外傷出血：山胡椒葉適量，研末，麻油調(diào)敷。(《江西草藥》)
山胡椒魚的做法：
山胡椒又稱木姜子，既是香料又是保健品，將之用于料理，有股獨特香氣，特別適用于烹魚。
1、先把魚剖好洗凈，切成片，魚頭剖成兩開。
2、放豬油，放兩片生姜片在油里炒一下，再放魚頭、魚尾、魚骨頭中節(jié)在鍋里煎一下，再放點鹽，倒開水在鍋里煮。
3、等油冒煙之后，放山胡椒，等炸出香味之后，再放味精，蔥頭，西芹，攪動一下。
陰陽子也被叫作“過江龍子”，是一味比較常見和重要的藥材，不少國家將之視為男人壯陽類的絕佳滋補(bǔ)品，老人食用后可補(bǔ)腎壯腰，適合于男女性功能衰退者，可壯陽生精，延長性欲時間，因而被形象地稱之為“風(fēng)流果”。那么除此功能外，陰陽子還有哪些功效與作用呢？
一、陰陽子簡介
陰陽子又名龍鳳子，也有叫木鱉籽，產(chǎn)于廣西、海南、印度，其性喜高溫向陽之地，成熟后陰陽子顏色為黑色或暗棕色。屬藤蔓科植物。
二、陰陽子的功效與用法
1、營養(yǎng)價值
陰陽子含有豐富的維A、維B、維C、以及鈣、鐵、鉀等微量元素。其中，蛋白質(zhì)含量高達(dá)15-26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纖維素1%。
2.功效
陰陽子具有溫腎壯陽、祛風(fēng)除濕、補(bǔ)肝腎、氣血不足、強(qiáng)身健體、益精養(yǎng)血、潤腸通便的功效，可治療關(guān)節(jié)酸痛、陽痿滑精、腰膝痿弱、筋骨無力、性功能減退等病癥。女人服用后可活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒、益氣溫經(jīng)、滋陰涼血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、理氣消脹。
3.用法
男性可用龜頭子、牦牛鞭泡白酒，也可燉種肉食，女性可用陰陽子、當(dāng)歸、藏紅花、鹿茸泡白酒，也可燉各種肉食。切記不可過量。
三、用法用量
1. 手把玩可治療手涼手麻，長期把玩能預(yù)防心腦血管疾病，是不可多得的天然保健品。
2. 失眠多夢，小兒驚嚇：成年人放入枕下，小兒放入枕中，有安神壓驚之功效。
3. 風(fēng)濕疼、關(guān)節(jié)疼、頸椎疼等各種疼癥：陰陽子沾著高度白酒從上往下去刮，效果顯著， 一天一次，晚間休息的時間刮效果最佳。
4. 便秘，腸胃炎癥：7粒煮3斤水，一天二次，早晚各1杯，1杯80毫升，可 煮3次。
5. 胃?。ㄎ负?，胃脹，胃酸）把陰陽子打開取仁放入鍋內(nèi)小炒將其仁烘干碾成粉，溫水 順服（2兩）即服見效，數(shù)月治愈。忌
酒，辛辣食物。
6. 痔瘡：把陰陽子打開取仁放入鍋內(nèi)小炒將其仁烘干碾成粉和黃酒調(diào)勻，勻鋪在沙布上 類似膏藥狀貼肚臍三天，三療程即可，忌 酒，辛辣食物。
7. 頑固性風(fēng)濕：七粒泡二斤酒，泡至稠狀（用其筷能拉出絲狀）即可服用，早晚各三錢。
8.補(bǔ)肝腎、腎血虧損、溫腎補(bǔ)陽：陰陽子250克，配雙腎子250克、龜頭子500克，通浸白酒1000克，浸泡5-10天，每天晚睡前飲用30毫升。
? ?現(xiàn)在的人們隨著文化程度的提高，對于健康方面的知識也都有了很大的關(guān)注，健康養(yǎng)生方面的常識大家也知道了很多。例如，很多人就有每天泡水喝的習(xí)慣，而可以用來泡水的物質(zhì)非常的多，枸杞子就是比較常用的。那么，枸杞子泡水喝的功效有哪些呢？對此一起來看看下面的介紹。
? ?1、養(yǎng)肝明目
? ?枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。進(jìn)行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
? ?2、提高免疫力
? ?枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
? ?3、抗衰老
? ?枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
? ?4、滋補(bǔ)肝腎
? ?枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
? ?5、美容
? ?常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
? ?枸杞子泡水喝的功效有哪些呢？通過以上的介紹嗎，大家明白了很多的關(guān)于枸杞子泡水方面的功效，提高免疫力，抗衰老，美容養(yǎng)顏等等。所以大家平時的時候，都可以用枸杞子來泡水喝，男女老少基本上都適宜這種辦法泡水喝。
綠茶是很常見的，這樣的飲品對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過對綠茶在選擇的時候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，否則對自身健康，都是有著嚴(yán)重的損害，綠茶雖然對人體有著一些幫助，但是過多的選擇，對身體各方面也是有著一些影響，那綠茶的功效與副作用是什么呢?
很多人對綠茶的功效與副作用都不是很了解，因此在對它選擇的時候，在對這個問題上，也是需要進(jìn)行很好的認(rèn)識，這樣使得在對它選擇的時候，都是可以放心進(jìn)行。
綠茶的功效與副作用：
功效：
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的，現(xiàn)代科學(xué)研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外。
2、防癌。綠茶所含的成分，茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學(xué)協(xié)會總會發(fā)現(xiàn)，茶葉不僅對消化系統(tǒng)癌癥有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經(jīng)過科學(xué)研究確認(rèn)，茶葉中的有機(jī)抗癌物質(zhì)主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E;茶葉中的無機(jī)抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學(xué)家認(rèn)為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。
3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠(yuǎn)古的神農(nóng)時代(約公元前2737年前)，“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓(xùn)》、《本草衍義》等書中均有記載。茶圣陸羽在他的《茶經(jīng)》這部1200多年前(公元780年)世界上第一部權(quán)威性茶葉著作中關(guān)于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料，如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關(guān)節(jié)不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效”。
副作用：
1、咖啡因綠茶之所以會有副作用，多半是因為其中所含有的咖啡因成分，這種成分對人體健康而言是非常不利的。經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)，每一杯綠茶含有近40毫克的咖啡因，因此如果連續(xù)大量飲用的話就會導(dǎo)致神經(jīng)興奮。在咖啡因的作用下綠茶可起到很好的提神功效，但如果不注意控制的話就會嚴(yán)重的損害神經(jīng)健康，同時還有可能會導(dǎo)致晚上睡覺不穩(wěn)定以及失眠的情況。
這是由于經(jīng)常喝綠茶的人神經(jīng)會變得十分的敏感，因而會嚴(yán)重的影響到晚上的正常睡眠。除此之外綠茶還會導(dǎo)致出現(xiàn)有高血壓，焦慮，易怒，心悸，尿頻，惡心等不適的癥狀。
2、貧血很多時候，導(dǎo)致貧血還有另外一個原因，那就是過量的飲用綠茶，相信這是很多人都難以想象的。專家提醒，在平時生活中應(yīng)該適量的少喝些綠茶，否則的話很有可能會影響到人體對鐵的吸收以及利用，因此而導(dǎo)致出現(xiàn)有缺鐵性貧血的癥狀。鐵是我們?nèi)梭w造血非常重要的一種原材料，同時它也是促進(jìn)紅細(xì)胞生成的主要物質(zhì)，如果體內(nèi)缺鐵的話就會導(dǎo)致紅細(xì)胞不足，因此而導(dǎo)致貧血。
通過以上介紹，對綠茶的功效與副作用也是有著很好的認(rèn)識，因此在對綠茶選擇的時候，都是要適量選擇，這樣對人體各方面，才會有很好的幫助，不過對綠茶喝的時候，也是要注意方式方法，如果身體出現(xiàn)一些疾病，都是要減少對綠茶選擇。
蜂膠是日常生活中深受人們喜愛的一種營養(yǎng)品，這是因為它的營養(yǎng)價值非常高，具有增強(qiáng)免疫力、消炎鎮(zhèn)痛、抗菌抗炎、降血脂血糖以及保肝護(hù)肝的作用，但是蜂膠也有它的副作用，即產(chǎn)生皮膚濕疹、頭痛惡心等，所以盡管蜂膠功效多，但是在使用前需要了解是否存在過敏反應(yīng)。
一、功效作用
蜂膠，是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。其性平，味苦、辛、微甘，有潤膚生肌，消炎止痛的功效，可治療胃潰瘍、口腔潰瘍、燒燙傷、皮膚裂痛等病癥。
1、增強(qiáng)免疫力
蜂膠黃酮能調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力和自然殺傷細(xì)胞活性，增加抗體產(chǎn)量，增強(qiáng)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，提高抗病力與自愈力。
2、消炎鎮(zhèn)痛
蜂膠所含有效消炎、止癢、止痛、止血、防凍、防裂、防曬作用的成分黃銅類化合物，如果感到咽喉疼痛，用適量溫開水含服少量蜂膠即可緩解。
3、抗菌抗炎
蜂膠中含有貝殼杉烯酸，這類物質(zhì)有極高的抗菌活性，目前已經(jīng)證實蜂膠對金色葡萄球菌、枯草桿菌、上呼吸道感染菌、毛霉細(xì)黃鏈霉菌等都具有抗菌活性。
4、降血脂
蜂膠中含有大量的黃酮、黃酮醇等物質(zhì)，可有效的對抗高甘油三脂血癥、高膽固醇血癥結(jié)以及預(yù)防缸內(nèi)脂質(zhì)堆積，對高血脂癥和動脈粥樣硬化癥有防治作用。
5、降血糖
蜂膠富含黃酮，能夠降低糖尿病人血清過氧化脂質(zhì)含量，增強(qiáng)谷胱甘肽過氧化物酶的活力，其作用機(jī)制與清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，對抗細(xì)胞損傷，促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生密切相關(guān)。蜂膠中的黃酮類物質(zhì)有促進(jìn)利用外源性葡萄糖合成肝糖元作用，能明顯減低血糖。
6、保肝護(hù)肝
蜂膠有保肝護(hù)肝之效，這與蜂膠的某一種物質(zhì)沒有明顯的關(guān)系，是蜂膠中多種營養(yǎng)物質(zhì)的協(xié)調(diào)作用，經(jīng)常用蜂膠泡水喝能有效的保健肝臟，對酒精肝、藥物性肝損傷、乳糖肝損傷等有很好的恢復(fù)之效。
二、蜂膠副作用
從皮膚輕度充血到明顯的濕疹樣皮疹，口腔黏膜充血水腫，頭痛、惡心、低燒，甚至心律過速等。停用蜂膠后，癥狀一般消失，嚴(yán)重者需住院治療。因此，盡管蜂膠是很安全的，但對于一些過敏性體質(zhì)的人，還是要注意慎用。
其次就要從蜂膠軟件囊這一類產(chǎn)品開始說起了。蜂膠本來是純天然的東西,但是蜂膠軟膠囊是機(jī)械化生產(chǎn)出來的、如果廠家的設(shè)備落后不過關(guān)的話,往往就會導(dǎo)致蜂膠軟膠囊的質(zhì)量低下,而且設(shè)備本身就帶著重金屬等有害的物質(zhì),再加上設(shè)備的落后,本身的就有的雜質(zhì)、生產(chǎn)出來的蜂膠軟膠囊想好的難。
在日常生活中，提起黃豆，應(yīng)該很受大家的歡迎，美女們尤其愛它的養(yǎng)顏效果，黃豆不僅可以和豬蹄燉湯喝還可以磨成豆?jié){來飲用，這兩種方法都可以很好的被人體吸收，而且適合于不同年齡段的人群食用。所以黃豆的功效還是比較明顯的。但又因其偏寒，所以一些胃寒者要少食，而且豆?jié){也要充分的煮透才可以飲用，不然會引起中毒的發(fā)生。下面就來詳細(xì)介紹一下黃豆的功效與副作用?
黃豆因本身所富含的大豆卵磷脂及其豐富的蛋白質(zhì)，對提升免疫力和預(yù)防老年癡呆癥都有很好的效果，所以有此類困擾的人群也可以多吃一些黃豆來達(dá)到預(yù)防疾病的目的。
黃豆的功效
美白護(hù)膚：黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征。此外，研究人員發(fā)現(xiàn)，黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細(xì)胞中黑色素的合成。
預(yù)防癌癥：大豆含有蛋白酶抑制素，實驗發(fā)現(xiàn)，它可以抑制多種癌癥，對乳腺癌的抑制效果最為明顯。
提升免疫：大豆含植物性蛋白質(zhì)，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質(zhì)，會出現(xiàn)免疫力下降、容易疲勞的癥狀。吃黃豆補(bǔ)蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。
讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預(yù)防老年癡呆癥。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神經(jīng)機(jī)能和活力。
強(qiáng)健器官：大豆卵磷脂還能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，強(qiáng)健人體各組織器官。另外，它可以降低膽固醇，改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防和治療冠狀動脈硬化。
黃豆的副作用
黃豆性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者不宜多食。不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆?jié){可能出現(xiàn)包括漲肚、拉肚子、嘔吐、發(fā)燒等不同程度的食物中毒中毒癥狀。黃豆磨成豆?jié){食用者，切勿每天食用。
中毒成分及機(jī)理：生大豆中含有一種胰蛋白酶抑制劑，進(jìn)入機(jī)體后抑制體內(nèi)胰蛋白酶的正常活性，并對胃腸有刺激作用。
通過上面對黃豆的功效與副作用，想必大家已經(jīng)對黃豆的好處與壞處有了更充分的了解，希望大家可以把黃豆做成各種各樣的好吃的。
? ?在傳統(tǒng)的中藥醫(yī)術(shù)當(dāng)中，就已經(jīng)有了比較明確的記載，枸杞是傳統(tǒng)的重要，能夠有效的降低血糖，預(yù)防高血糖。枸杞全身都是包，枸杞子就是枸杞的果實，作為常見的中藥，對于治療婦科疾病有著特殊的功效，還能有效的預(yù)防動脈硬化等老年人的疾病，那么枸杞子泡水喝的功效與副作用是什么？
功效：
枸杞為中藥常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，養(yǎng)血明目之功效。尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載:久服枸杞能強(qiáng)筋骨?！秳e錄》和《藥性賦》中指出，枸杞擅長補(bǔ)益精氣。
枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔(dān)心的，因為枸杞子本身的副作用并不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝并沒有什么壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果教強(qiáng)，所以正在感冒發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補(bǔ)哦。
枸杞的副作用
客觀的說，枸杞子的副作用并不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應(yīng)該減少用量。
? ?枸杞雖然對我們的身體有很大的功效，但是長期的服用，也會產(chǎn)生一定的副作用，枸杞子泡水喝的功效與副作用，是相對應(yīng)的，由于枸杞屬于大補(bǔ)，所以會造成流鼻血的癥狀，現(xiàn)在的制作工藝主要是用硫磺等熏制而成，所以對內(nèi)臟的器官也會產(chǎn)生一定的副作用。
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