吃什么能讓肝功能正常?
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃什么能讓肝功能正常?”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
肝功能一旦出現(xiàn)異常，患者會表現(xiàn)出諸多不良反應(yīng)，最為常見的是渾身乏力、面色發(fā)黃等，這種情況下最好采用食療法進(jìn)行治療，比如多喝檸檬水、常吃紫甘藍(lán)、經(jīng)常做按摩、遠(yuǎn)離酒和藥、補(bǔ)足礦物質(zhì)等，效果都非常好，另外要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。
1.多喝檸檬水。水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機(jī)能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2.常吃紫甘藍(lán)。十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍(lán)和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強(qiáng)身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
3.經(jīng)常做按摩。當(dāng)身體處于平躺姿勢的時(shí)候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。英國梅特醫(yī)院肝病專家斯蒂芬·斯圖爾特認(rèn)為，按摩有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán)，進(jìn)而改善全身代謝功能。
4.遠(yuǎn)離酒和藥。酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時(shí)，習(xí)慣到藥房買非處方止痛藥來吃，但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚，經(jīng)過肝臟代謝后，可能產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。
5.補(bǔ)足礦物質(zhì)。要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質(zhì)，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫(yī)生也會建議他們補(bǔ)充比平時(shí)更多的維生素及礦物質(zhì)，以激活肝臟功能。
6.自制護(hù)肝茶。水飛薊、姜黃和蒲公英都被認(rèn)為有助于清潔和保護(hù)肝臟?？梢試L試每天服用45毫克的姜黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲，但要確保其沒有受到化學(xué)殺蟲劑的污染。
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對于肝功能異常的患者，在飲食上一定要注意調(diào)理，有很多食物都是不可以吃的，而且在作息時(shí)間上也要注意合理的休息，只有休息好了，肝臟功能才能夠快速的恢復(fù)，剛當(dāng)肝臟功能下降的時(shí)候，我們就應(yīng)該吃一些，能夠調(diào)節(jié)肝臟功能的食物，那么肝臟功能下降吃些什么比較好呢?
谷物在主食方面，肝功能異常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷類食物比較好;
甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過多的酸，保持人體酸堿，起到降脂作用。
含鉀豐富的食物海帶、米糠及麥麩、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含鉀，肝功能異常的人吃了比較好;
大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益;
新鮮的蔬菜、水果肝功能異常的人可以多吃一些各種新鮮蔬菜、水果及金針菜、大棗、桂圓、核桃、栗子、芝麻、山楂等;
高蛋白食物蛋白質(zhì)是肝修復(fù)和的基礎(chǔ)，肝功能異常的人可吃一些動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的食物，有助于修復(fù)肝功能;
海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強(qiáng)功能，修復(fù)破壞的組織、不受病毒侵犯。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等
導(dǎo)讀：水果是對肝臟有益的食物，那么吃什么水果對肝功能好呢？富含維生素的酸味水果是養(yǎng)肝的最佳選擇，具體吃什么水果對肝功能好？小編為你盤點(diǎn)。
吃什么水果對肝功能好？
多吃酸味食物有助于強(qiáng)化肝功能，所以酸味水果是養(yǎng)肝護(hù)肝的好選擇。那么吃什么水果對肝功能好？下面小編推薦11種可以增強(qiáng)肝功能的水果。
1、葡萄
葡萄含有豐富的葡萄糖及多種維生素，在補(bǔ)益氣血，益肝陰，舒筋活血，暖胃健脾、清熱利濕、保肝強(qiáng)肝上具有一定功效，是肝臟有益的飲食佳品。特別是深紫色的葡萄，可有助于腸道內(nèi)黏液的組成，清除體內(nèi)垃圾，有較好的排毒效果。
2、無花果
無花果大都產(chǎn)于我國的江蘇、四川等地，但是要屬最好的品種還是新圌疆那邊種植的最好。無花果內(nèi)有大量的有機(jī)酸和多種酶，這些元素進(jìn)入體內(nèi)，不僅可以保肝解毒，還能清熱潤腸，提高消化能力。
3、桔子
桔子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。每天吃35個(gè)橘子的人，罹患肝功能不全及動脈硬化癥的幾率更低。
4、山楂
具有養(yǎng)肝去脂功效的有益食品當(dāng)首推山楂。它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，在一定程度上減輕動脈硬化。除了可以多吃些鮮山楂、山楂食品外，平常還可用干山楂泡水喝，在燉肉時(shí)也可適當(dāng)加入，既可調(diào)味，也能幫助消化。
5、梨
梨富含多種維生素及碳水化合物，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，有助消化、潤肺清心、消痰止咳、清熱生津解渴、利尿、潤便、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的肝病患者食用。
6、檸檬
檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物，對于胃酸多的人群，應(yīng)適量且慎食為宜。
7、草莓
中醫(yī)認(rèn)為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。草莓營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
8、香蕉
香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，有促進(jìn)肝細(xì)胞再生、提高免疫力、保護(hù)肝臟的功效，所以養(yǎng)肝可多食用香蕉。
9、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素A，葉酸的含量也較高，此外還含有多種氨基酸。獼猴桃中富含的膳食纖維，不僅能降低膽固醇及甘油三脂的水平，且可幫助機(jī)體快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積有毒代謝物，具有預(yù)防脂肪肝以及提高肝臟解毒功能的作用。
10、荔枝
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，可充分補(bǔ)充肝病患者本身易缺乏的元素，所以養(yǎng)肝護(hù)肝要多食用荔枝。
11、烏梅
烏梅以酸入肝著稱，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有和肝氣，養(yǎng)肝血的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
吃什么水果對肝功能好呢？提醒，養(yǎng)肝護(hù)肝宜吃鮮棗、獼猴桃、山楂、香蕉、蘋果、梨、西瓜、橘子和檸檬等，它們含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有促進(jìn)肝細(xì)胞再生的保肝作用。
不過，想要發(fā)揮這些水果的護(hù)肝功效，在食用時(shí)要注意一些細(xì)節(jié)。那么肝不好吃水果要注意什么？下面小編為您介紹。
肝不好吃水果應(yīng)注意什么？
1、要適量。每天吃水果的確有益于肝病病人康復(fù)，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。
2、要吃成熟的果實(shí)。未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發(fā)酵的糖類，對牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會加重其不適。
3、要吃新鮮水果。水果儲存時(shí)間太長會使大量的營養(yǎng)物質(zhì)消耗，而且腐敗的水果會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，損壞肝臟。
4、要注意食用時(shí)的衛(wèi)生。吃水果時(shí)要清洗干凈，除去水果上的污物和殘留農(nóng)藥。
5、根據(jù)病情選擇水果。肝病病人如果腫胃虛寒，就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果，而應(yīng)吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。
吃水果的量可根據(jù)年齡、平時(shí)飲食及消化功能而定，一般成人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當(dāng)少些。此外，還要注意吃水果時(shí)，要細(xì)嚼慢咽，這樣有利于肝病病人的消化吸收。
食用水果謹(jǐn)記4要點(diǎn)
1、可放在兩餐之間吃。飯前吃水果，還是飯后吃水果好？總的來說，飯前吃水果有助于在正餐時(shí)減少食量，控制體重，但如果腸胃比較虛弱的人，空腹吃水果可能會引起不適。而飯后吃水果，可能會造成能量過剩，阻礙礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收，加重腸胃負(fù)擔(dān)。因此，最保險(xiǎn)的方法，是在餐后1小時(shí)后再吃水果。
2、能吃水果就不要榨果汁喝。將水果制成果汁都需要濾去渣子，而這些渣子中卻含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如膳食纖維，其對于增強(qiáng)飽腹感、減少膽固醇吸收等都有好處。另外，在榨汁的過程中，因?yàn)樗募?xì)胞壁破碎，其中的維生素C和抗氧化物質(zhì)也會受到一定程度的破壞。因此，果汁營養(yǎng)不如水果，鮮榨果汁一定要現(xiàn)榨現(xiàn)喝。
3、水果不分伯仲，變換種類吃即可。人們總是對什么水果之王、水果皇后感興趣，其實(shí)，同樣是水果，營養(yǎng)價(jià)值都各有千秋。吃水果也要各種品種、各種顏色，搭配著吃。不要迷信哪一種營養(yǎng)高，就只吃那一兩種水果。
4、不能單吃水果做正餐。水果雖然富含糖分、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，但也缺乏脂肪、蛋白質(zhì)和脂溶性維生素。單靠水果來解決一餐，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到營養(yǎng)膳食的標(biāo)準(zhǔn)的。
肝功能異常原因
1、肝功能異常原因：感染
寄生蟲血吸蟲、華枝睪吸蟲、阿米巴、鉤端螺旋體、細(xì)菌、病毒均可造成肝臟損害;其中尤以病毒最常見如病毒性肝炎。
2、肝功能異常原因:化學(xué)藥品中毒
如四氯化碳、氯仿、磷、銻、砷劑等,往往可破壞肝細(xì)胞的酶系統(tǒng),引起代謝障礙,或使氧化磷酸化過程受到抑制,atp生成減少,導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死;有些藥物,如氯丙嗪、對氨柳酸、異菸肼、某些碘胺藥物和抗菌素如四環(huán)素,即使治療劑量就可以引起少數(shù)人的肝臟損害,這可能與過敏有關(guān)。
3、肝功能異常原因:營養(yǎng)不足缺乏
膽鹼、甲硫氨酸時(shí),可以引起肝脂肪性變。這是因?yàn)楦蝺?nèi)脂肪的運(yùn)輸須先轉(zhuǎn)變?yōu)榱字饕獮槁蚜字?而膽鹼是卵磷脂的必需組成部分。甲硫氨酸供給合成膽鹼的甲基。當(dāng)這些物質(zhì)缺乏時(shí),脂肪從肝中移除受阻,造成肝的脂肪性變。
4、肝功能異常原因:遺傳缺陷
有些肝病是由于遺傳缺陷而引起的遺傳性疾病。遺傳性血色病、囊性纖維化、a1-抗胰蛋白酶缺陷癥、Wilson氏病等是最常見、最重要的先天性肝臟疾病,都是可能導(dǎo)致肝功能不正常的原因。
5、肝功能異常原因:膽道阻塞
如結(jié)石、腫瘤、蛔蟲等使膽汁淤積,如時(shí)間過長,可因滯留的膽汁對肝細(xì)胞的損害作用和肝內(nèi)擴(kuò)張的膽管對血竇壓迫造成肝缺血,引起肝細(xì)胞變性和壞死,成為肝功能不正常的原因。
肝功能異常的癥狀主要表現(xiàn)
1、肝功能異常導(dǎo)致凝血因子合成異常,可致牙齦出血、鼻出血等出血傾向。
2、激素代謝異常,可致性欲減退、男性乳房發(fā)育、女性月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴(kuò)張,出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
3、肝功能異?？蓪?dǎo)致白蛋白合成異常,白蛋白低,血液的膠體濃度下降,血液中的水分透過血管進(jìn)入組織中,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腹水、胸水等。
4、肝功能異常的癥狀全身表現(xiàn):乏力易疲勞是最常見的癥狀。多是由于肝細(xì)胞損害,致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高,而膽堿脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降、飲食減少、營養(yǎng)不良引起的。
5、肝功能異常的癥狀皮膚表現(xiàn):有些病例可出現(xiàn)肝病面容,表現(xiàn)為面色黯黑、黃褐無華、粗糙、唇色暗紫等;還可引起顏面毛細(xì)血管擴(kuò)張,蜘蛛痣及肝掌,有些病人可有脾腫大。
6、肝功能異常的癥狀消化道表現(xiàn):食欲下降;消化功能異常,致食欲減退、厭油膩、惡心、嘔吐、腹泄或便秘等癥狀。
肝功能異常的治療方法
肝功能異常的治療方法有很多,患者需要查明原因,而后根據(jù)具體的情況來進(jìn)行治療。
1、健康的人出現(xiàn)肝功能異常的治療。如果肝功能異常的患者僅表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶偏高,在肝功能檢查前有飲酒、劇烈運(yùn)動、感冒、服用某些藥物等行為,這些行為可引起轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)性偏高,這種情況應(yīng)先進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?暫時(shí)不需要治療,過一段時(shí)間再次檢查肝功能,如果肝功能恢復(fù)正常就沒有問題。
2、有肝病病史的患者肝功能異常的治療。比如乙肝大小三陽、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等,肝功能異常并且轉(zhuǎn)氨酶一直偏高,有可能是肝病病情加重,需要檢查肝膽B(tài)超、肝纖四項(xiàng)等,了解肝功能異常的原因,針對病因進(jìn)行治療,如保肝治療、抗纖維化治療、乙肝大小三陽的抗病毒治療等等。
乙肝肝功能不正常表現(xiàn)
1、乙肝肝功能不正常表現(xiàn)
肝功能不好的人,脂肪代謝會異常,致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏,血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高,過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
肝臟是人體最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
肝功能不好的人,維生素類代謝異常,缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
肝膽同源,肝功能不好的人膽色素代謝異常,可致黃疸。
肝功能不好的人主要原因是肝細(xì)胞受了損害,可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高,而膽堿脂酶降低,表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。
肝功能不好的人激素代謝異常,表現(xiàn)為性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴(kuò)張,出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
2、怎么檢查肝功能
肝功能檢查是通過一些化驗(yàn)方法來檢查肝功能,主要是反映肝功能的代謝與肝功能是否正常。肝功的檢查方法有很多,如與肝蛋白有關(guān)的血清總蛋白檢查,與血清濁度有關(guān)的甲胎蛋白檢查,與肝病有關(guān)的轉(zhuǎn)氨酶檢查等。因?yàn)闄z查的項(xiàng)目很多,要看患者的具體病癥,然后針對病癥做一些相關(guān)的檢查,在初次檢查結(jié)果之上,可再進(jìn)行深度的檢查。
3、肝功能異常能治好嗎
肝功能異常分為很多情況,如各種慢性急性肝炎,肝硬化、乙肝等多種病癥。當(dāng)肝功能異常時(shí),如果還有乙肝小三陽,那么就會被確診為乙型肝炎,做為肝功能異常的人士首先要進(jìn)行良好的檢查,確定病因 ,然后有針對性的治療。并要在生活中加強(qiáng)調(diào)養(yǎng),促進(jìn)肝功好轉(zhuǎn)。飲食上要多吃一些菌類食物,如木耳、蘑菇等,另外要多吃高蛋白食物,多吃魚肉等。
乙肝肝功能不正常病因
家族性傳播:
我國乙肝高發(fā)的主要原因是:家庭性垂直傳播,包括母嬰垂直傳播和父嬰垂直傳播,尤以前者居多。母親如果乙肝E抗原陽性,所生子女未注射乙肝疫苗,大都成為乙肝病毒攜帶者。我國乙肝的家庭聚集特征突出。動物和人體研究證實(shí),乙肝病毒可通過生殖細(xì)胞傳播。
嬰幼兒期感染病毒:
最初感染乙肝的年齡與慢性乙肝有密切關(guān)系。胎兒、新生兒一旦感染乙肝病毒,約有90%～95%成為慢性病毒攜帶者;兒童感染乙肝病毒,約有20%成為慢性乙肝病毒攜帶者;成人感染乙肝病毒,只有3%～6%發(fā)展為慢性乙肝病毒攜帶狀態(tài)。
缺乏預(yù)防意識:
乙肝疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的措施,由于經(jīng)濟(jì)條件限制以及缺乏預(yù)防意識,乙肝疫苗的接種工作開展不夠理想,使得對乙肝的預(yù)防難以貫徹,慢性病例越來越多。
肝功能不正常如何保養(yǎng)最好
要注意多休息,不要讓自己太勞累,禁止熬夜。
只有充足的休息,才能讓受損的肝細(xì)胞得到及時(shí)的修復(fù),也只有這樣才能讓肝臟及時(shí)排毒。
要注意平時(shí)的飲食調(diào)整。絕對禁止飲酒,因?yàn)榫凭珜Ω闻K的極大破壞性,所以肝功能不好的人都要絕對禁止飲酒;在食物選擇上,多吃清淡易消化的食物,這可以減輕肝臟負(fù)擔(dān),另外油膩、燒烤煎炸類食物和加工過的食物都要少吃,因?yàn)檫@些食物往往都含有對肝臟有害的毒素,會給肝臟帶去很多傷害的;另外也可服用富含中藥五味子的養(yǎng)肝片進(jìn)行調(diào)理,改善身體狀況。
在生活上,時(shí)刻保持輕松樂觀的心態(tài)。因?yàn)榻乖暌着际菚o肝臟帶來傷害的,所以需要多加注意;平時(shí)要注意適量運(yùn)動,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
單位里為了保證職工的身體健康，經(jīng)常組織職工體檢，每回體檢都會有體檢報(bào)告，體檢報(bào)告里面有很多的項(xiàng)目，有的職工的體檢報(bào)告里有肝功能異常，肝功能異常又是什么意思，很多的職工都不明白，肝功能異常是非常專業(yè)的醫(yī)學(xué)用語，引起肝功能異常的原因很多，大家要注意。
肝功能異常一般的是意味著有肝炎、肝硬化，黃疸等等肝部疾病，同時(shí)伴有肝細(xì)胞受損，也有可能是貧血、飲酒引起的，需要到醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查，如果有肝功能異常飲食上注意以下幾點(diǎn)
要合理安排飲食，生活要有規(guī)律，精神要愉快，注意動靜結(jié)合，切勿有病亂投醫(yī)濫用藥。請注意以下幾點(diǎn)：
1、飲食宜清淡，如豆類制品，魚類、蔬菜、水果等，含有大量的維生素A、B、C、E、有較好的抗氧化功能且易消化吸收。
2、宜多食海鮮、香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉及動物肝臟等食物。
3、忌飲酒，忌過多甜食。
飯后宜臥床休息1-2小時(shí)，保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，有利于肝細(xì)胞修復(fù)。
肝功能異常是當(dāng)肝臟受到某些致病因素的損害。輕度的損害，通過肝臟的代償功能，一般不會發(fā)生明顯的功能異常;如果損害比較嚴(yán)重而且廣泛，引起明顯的物質(zhì)代謝障礙、解毒功能降低、膽汁的形成和排泄障礙及出血傾向等肝功能異常改變，稱為肝功能不全即肝功能異常。
以上介紹了肝功能異常是什么意思。如果查出肝功能異常就要引起患者的高度重視，及時(shí)治療、同時(shí)按照以上方法飲食，相信患者很快就會康復(fù)，肝病是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，在日常生活中要注意細(xì)節(jié)，不要傳給其它人。
腎肝功能怎么檢查
1、腎功能怎么檢查
1.1、腎功能檢查(靜脈抽血)
檢查內(nèi)容:包括血肌酐(Scr)、腎小球?yàn)V過功能、內(nèi)生肌酐清除率(Ccr)、血尿素氮(BUN)這四項(xiàng)。檢查方法:空腹取靜脈血2-3毫升,立即送檢。
1.2、尿常規(guī)(尿液檢查)
檢查內(nèi)容:包括尿量(Vol) 、尿色(Col)、尿比重(SG)、尿糖(U-Glu)、尿蛋白(R-pRO)等項(xiàng)目。
1.3、腎臟B超
檢查內(nèi)容:測定腎臟的大小、位置和形態(tài),鑒別腎臟內(nèi)腫物是囊性還是實(shí)性病變,測量移植腎臟的大小和連續(xù)觀察移植腎臟的變化等。
2、肝功能怎么檢查
2.1、肝細(xì)胞損傷檢查
包括血清酶類及血清鐵等,以血清酶檢測常用,如谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)、谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)、堿性磷酸酶(ACp)、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(γ-GT)等等。
2.2、肝臟排泄功能檢查
檢測肝臟對某些內(nèi)源性(膽紅素、膽汁酸等)或外源性(染料、藥物等)高攝取物排泄清除能力。
2.3、肝臟貯備功能檢查
血漿的蛋白(ALb)和凝血酶原時(shí)間(pT)是通過檢測肝臟合成功能以反映其貯備能力的。
2.4、肝臟間質(zhì)變化檢查
血清蛋白電泳已基本取代了絮濁反應(yīng),γ-球蛋白增高的程度可評價(jià)慢性肝病的演變和預(yù)后,提示枯否氏細(xì)胞功能減退,不能清除血循環(huán)中內(nèi)源性或腸源性抗原物質(zhì)。
3、腎肝功能多久檢查一次
正常人比較好每半年就做一次檢測,以便早期發(fā)現(xiàn)肝腎損傷并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。有糖尿病、高血壓、腎臟病家族史或長期使用藥物史的高危人群比較好3個(gè)月至5個(gè)月檢查一次。
健康專家指出,我國40歲以上人群慢性腎病的患病率為8%至9%,與其他危害人類健康的重大疾病相比,慢性腎病表現(xiàn)得更為隱匿,起病時(shí)沒有明顯癥狀,許多病人開始就醫(yī)時(shí)就已經(jīng)發(fā)展成為尿毒癥。
腎功能檢查要注意什么
1、空腹檢查
在檢查腎功能前需要空腹8-12小時(shí),此期間不要進(jìn)食或飲水。腎功能檢查項(xiàng)目之一血尿氮素會受到一些外界因素影響,如飲食(如高蛋白飲食)、創(chuàng)傷、感染、消化道出血及應(yīng)用激素等都會影響其結(jié)果的準(zhǔn)確性,因此檢查腎功能需要空腹。
2、建議早上去做檢查
無論是靜脈抽血還是尿液檢查,一般是檢查當(dāng)日早上進(jìn)行,而且早上進(jìn)行檢查,一般在當(dāng)天就可以拿到檢查結(jié)果。
3、靜脈抽血
抽血完成后,要以三指按壓抽血部位約5分鐘,以免出血。如果按壓后抽血部位淤青,不必驚慌,一般淤青可自然消退,在抽血24小時(shí)后用熱毛巾熱敷也可以加快淤青的消退。
4、尿液檢查
所留尿液應(yīng)盡快送實(shí)驗(yàn)室檢查,因?yàn)闀r(shí)間過長會有葡萄糖被細(xì)菌分解,管型破壞,細(xì)胞溶解等問題出現(xiàn),影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
肝功能檢查要注意什么
1、空腹檢查
驗(yàn)肝功能需要抽血化驗(yàn)。肝功能檢查多項(xiàng)測定值與飲食有一定關(guān)系。喝水、吃飯都會影響血液中的成分,影響肝功能檢查結(jié)果。因此,肝功能檢查前一天最好不要進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物,化驗(yàn)肝功能前不能喝水,必須空腹,避免影響肝功能化驗(yàn)結(jié)果?？崭箷r(shí)間一般為8-12小時(shí)。
2、禁止劇烈活動
肝功能檢查當(dāng)天早上不能進(jìn)行體育鍛煉或劇烈運(yùn)動,應(yīng)到醫(yī)院后安靜休息20分鐘后再抽血化驗(yàn)。
3、盡量避免在靜脈輸液期間或在用藥4小時(shí)內(nèi)做肝功能檢查如果在做肝功能檢查前準(zhǔn)媽媽正在靜脈輸液或者用藥,那么最好選擇推遲做肝功能。因?yàn)樗巹Ω喂δ苡杏绊?。如果可?可提前3-5天停藥后再做肝功能檢查。影響肝功能檢查結(jié)果的藥物有異煙肼、利福平、氯丙嗪、水楊酸制劑等。
4、不能食用含有豐富胡蘿卜素、葉黃素的食物
肝功能檢查前一天,食用含有豐富胡蘿卜素、葉黃素的食物會使血清呈黃色,影響黃膽指數(shù)測定結(jié)果;高脂肪餐可使血脂增高,因此需在抽血前10小時(shí)禁止食用含脂肪類膳食。
5、保證充足的睡眠
肝功能檢查前,注意保證充足的睡眠,良好的睡眠能夠保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確度,如果準(zhǔn)媽媽睡眠不足,會影響轉(zhuǎn)氨酶結(jié)果。
黃疸會影響肝功能嗎
1、黃疸會影響肝功能嗎
可能會。新生兒黃疸有時(shí)候是生理性的,這是很正常的,如果是病理性黃疸,家長就要帶新生兒去醫(yī)院檢查,根據(jù)病情的輕重來進(jìn)行專業(yè)的治療。目前可以給寶寶服用茵梔黃口服液,但是如果為了準(zhǔn)確的治療需要看是什么原因?qū)е碌漠惓?是遺傳還是本來肝就有問題,如果是正常情況的異常,吃一星期的藥,一般就好了,黃疸高可能也和肝功能異常有關(guān)系,肝功能異常就可以導(dǎo)致黃疸值高。
新生兒發(fā)生了黃疸,如果沒有發(fā)燒和食欲不好的癥狀,基本上可以斷定為母乳性的黃疸,這時(shí)候就需要暫停母乳幾天,一般來說寶寶的癥狀就會減輕。取代母乳可以給寶寶喂奶粉,清淡一些的奶粉更合適。如果考慮是母乳性黃疸伴肺部感染,不除外肝炎綜合癥引起的肝功能異常。建議家長帶寶寶去醫(yī)院化驗(yàn)巨細(xì)胞病毒等,以抗感染、降酶、護(hù)肝治療為主。黃疸值不是太高,這樣的膽紅素值應(yīng)該是目測不出的。肝功能異常是主要問題,不知道有沒有做乙肝,巨細(xì)胞病毒等檢查,如果都是正常,保肝藥吃幾天,復(fù)查肝功能即可。
2、黃疸的病因
這是由于紅細(xì)胞大量破壞(溶血)后,非結(jié)合膽紅素形成增多,大量的非結(jié)合膽紅素運(yùn)輸至肝臟,必然使肝臟(肝細(xì)胞)的負(fù)擔(dān)增加,當(dāng)超過肝臟對非結(jié)合膽紅素的攝取與結(jié)合能力時(shí),則引起血液中非結(jié)合膽紅素濃度增高。此外,大量溶血導(dǎo)致的貧血,使肝細(xì)胞處在缺氧、缺血的狀態(tài)下,其攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素的能力必然會進(jìn)一步降低,結(jié)果導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。
3、黃疸怎么檢查
間接膽紅素升高為主的黃疸主要見于各類溶血性疾病、新生兒黃疸等疾病。直接膽紅素與總膽紅素比值小于35%。
除上述檢查外,還應(yīng)進(jìn)行一些有關(guān)溶血性疾病的輔助檢查,如紅細(xì)胞脆性試驗(yàn)、酸溶血試驗(yàn)、自身溶血試驗(yàn)、抗人球蛋白試驗(yàn)、血常規(guī)、尿隱血、血清游離血紅蛋白、尿含鐵血黃素、血清乳酸脫氫酶、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶等。
直接膽紅素升高為主的黃疸見于各類肝內(nèi)、肝外阻塞使膽汁排泄不暢,直接膽紅素與總比值大于55%者。
除進(jìn)行一些常規(guī)檢查外,還需進(jìn)一步檢查堿性磷酸酶、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、亮氨酸氨基肽酶、5-核苷酸酶、總膽固醇、脂蛋白-X等。
肝細(xì)胞損傷混合性黃疸見于各類肝病,表現(xiàn)為直接膽紅素、間接膽紅素均升高,直接膽紅素與總膽紅素比值為35%～55%,檢查肝功能可獲得異常結(jié)果。
黃疸如何預(yù)防
1、看父母血型。
媽媽是O型血,爸爸是A型血或者AB型血,新生兒出現(xiàn)黃疸的幾率偏高。這種新生兒黃疸就是溶血性黃疸。溶血性黃疸最常見原因是ABO溶血,它是因?yàn)槟赣H與胎兒的血型不合引起的,以母親血型為0、胎兒血型為A或B最多見。因此,父母血型是影響新生兒黃疸的主要因素。當(dāng)然,爸媽也無須太過緊張,不是所有ABO系統(tǒng)血型不合的新生兒都會發(fā)生溶血。據(jù)報(bào)道新生兒ABO血型不合溶血的發(fā)病率為11.9%。
夫妻雙方如血型不合(尤其母親血型為O,父親血型為A、B或AB),或者母親RH血型呈陰性,需要定期做有關(guān)血清學(xué)和羊水檢查,并在嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下分娩,以防止新生兒溶血癥的發(fā)生。
2、注意飲食。
懷孕期間,孕婦要注意飲食有節(jié),忌生冷的食物,也不要吃太飽或者讓自己太餓,并忌煙酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。
黃疸食療方
黃瓜薏米粥
[原料]黃瓜1條,薏米30克,粳米50克。
[制法]將黃瓜洗凈,切片。薏米、粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加水適量,煮至粥將熟時(shí),放入黃瓜片,小火煮3分鐘即可。
[吃法]分次食用。
[功效]補(bǔ)脾和胃,利濕退黃。
紅棗湯
[原料]雞骨草30克,紅棗8枚。
[制法]將雞骨草、紅棗洗凈,放入鍋內(nèi),加清水適量,煎煮后去渣取汁即可。
[吃法]每天2次,溫?zé)犸嬘谩?/p>
[功效]補(bǔ)脾和胃,利濕退黃。
臨床上，肝功能包括兩層含義，一是指肝臟本身的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防御功能等;另一方面是指醫(yī)院檢驗(yàn)科里的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)項(xiàng)目，包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉(zhuǎn)氨酶、r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等檢查項(xiàng)目。臨床上肝功能會受到飲食等很多不利因素的影響，進(jìn)而會影響到肝臟的功能，那么影響肝功能健康的飲食有哪些呢?
多吃蔬菜對身體好處多多，然而吃“錯”了菜對身體的損傷也是非?？膳碌?。如下七種蔬菜就含有劇毒，千萬別吃!
1、無根豆芽
有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產(chǎn)時(shí)施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質(zhì)，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此，這種無根豆芽不宜食用。
2、久存的老南瓜
含糖量高，并且由于儲存時(shí)間過久，易使瓜肉發(fā)生無氧醇解，并使瓜質(zhì)改變，食用后不利于健康。
3、腐爛的生姜
腐爛的生姜會產(chǎn)生一種很強(qiáng)的毒素——黃樟素，人吃了能引起肝細(xì)胞中毒，損害肝臟功能。因此，選購生姜時(shí)，要選新鮮、外形完整、無霉變和無腐爛變質(zhì)的大塊鮮姜。
4、秋扁豆和豆莢
這些食物含有一種凝血物質(zhì)——聚集素，能使血液凝固，是一種毒蛋白。其豆莢則含有一種溶血素。這些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特別高，人若食后往往會中毒，發(fā)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。但這些毒素經(jīng)高溫處理后即可破壞。因此，對這種蔬菜應(yīng)高溫?zé)?，徹底熟透才可食用?/p>
5、新鮮木耳
新鮮木耳中含有一種叫做卟啉類的對光線敏感的物質(zhì)。人食用后，皮膚經(jīng)光線的照射可以引起皮炎，出現(xiàn)瘙癢、水腫、疼痛，個(gè)別人還會因咽喉水腫而發(fā)生呼吸困難。因此，只有選購干木耳，水發(fā)后再食用才安全。
6、新鮮黃花菜
它含有一種秋水仙堿的劇毒物質(zhì)，若食用，將發(fā)生中毒。中毒癥狀為惡心、腹瀉、頭痛、口渴，重者甚至出現(xiàn)昏迷。
因此，新鮮的黃花菜一定要經(jīng)過蒸煮、曬干后方可食用。
7、未成熟的西紅柿
它含有一種叫做龍葵的有毒物質(zhì)，食用后可出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、流涎等中毒現(xiàn)象。如果生吃，危害更大。
急性肝功能衰竭能治好嗎
1、急性肝功能衰竭能治好嗎
肝功能衰竭的死亡率為73.9%,其中急性肝衰竭的死亡率為87.8%,亞急性肝衰竭的死亡率為69.3%,慢性肝衰竭病死率分別為66.5%。肝功能衰竭應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療,雖然死亡率高,還存在治愈的可能,有條件的患者可以考慮肝臟移植手術(shù)。
2、急性肝功能衰竭的病因
病毒性肝炎(甲、乙、丙等)。
化學(xué)物中毒:對乙酰氨基酚、甲基多巴、硫異煙胺、異煙肼、吡嗪酰胺、利福平、氟烷、阿司匹林、四氯化碳、水楊酸、黃磷等,可能引起肝衰竭。
外科病癥:肝衰竭可能在手術(shù)、創(chuàng)傷、休克等的病人中發(fā)生,常原先有肝硬化、阻塞性黃疸等肝功能障礙;在MODS中也可有肝衰竭。
其他:妊娠期(多在后3個(gè)月)、Wilson病等過程中也可發(fā)生肝衰竭。
3、急性肝衰竭的早期癥狀
3.1、黃疸
黃疽出現(xiàn)后在短期內(nèi)迅速加深。如總膽紅素17lμmol/L;同時(shí)具有肝功能嚴(yán)重?fù)p害的其他表現(xiàn),如出血傾向、凝血酶原時(shí)間延長、ALT升高等。若只有較深黃疸,無其他嚴(yán)重肝功能異常,示為肝內(nèi)淤膽。
黃疸持續(xù)時(shí)間長,一般消長規(guī)律為加深、持續(xù)、消退三個(gè)階段。若經(jīng)2～3周黃疸仍不退,提示病情嚴(yán)重。
黃疸出現(xiàn)后病情無好轉(zhuǎn):一般急性黃疸型肝炎,當(dāng)黃疸出現(xiàn)后,食欲逐漸好轉(zhuǎn),惡心、嘔吐減輕。如黃疸出現(xiàn)后1周癥狀無好轉(zhuǎn)。需警惕為重型肝炎。
3.2、持續(xù)低熱:病初可有低熱,黃疸出現(xiàn)后體溫下降至正常。若黃疸同時(shí)伴有持續(xù)性低熱。提示有肝細(xì)胞壞死或內(nèi)毒素血癥。
3.3、一般情況極羞:如乏力、倦怠、無食欲,甚至生活不能自理。
3.4、明顯消化道癥狀:急性肝衰竭的表現(xiàn)為頻繁惡心,嘔吐、呃逆、明顯腹脹、腸鳴音消失、腸麻痹。
3.5、出血傾向:如皮膚淤斑、紫癜、鼻衄、牙齦出血,少數(shù)有上消化道出血等,提示凝血功能障礙、肝功能衰竭。
3.6、腹水迅速出現(xiàn):因白蛋白半衰期較長(2周左右),一般在病后2～3周才出現(xiàn)低白蛋白血癥。病程超過2～8周者多有腹水。
3.7、性格改變:如原性格開朗,突變?yōu)閼n郁;或相反。睡眠節(jié)律顛倒、語言重復(fù)、不能構(gòu)思、定向障礙、行為怪癖、隨地便溺等均為肝性腦病征兆,繼而出現(xiàn)意識障礙,進(jìn)入肝昏迷。
3.8、進(jìn)行性肝縮小、肝臭、撲翼樣震顫、肌張力增高、錐體束征陽性、踝陣攣等,提示肝損害嚴(yán)重。
3.9、心率加快、低血壓與內(nèi)毒素血癥有關(guān),或提示有內(nèi)出血。
肝功能衰竭怎么診斷
肝功能衰竭的臨床診斷需要依據(jù)病史、臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢查等綜合分析而確定。
急性肝功能衰竭
急性起病,2周內(nèi)出現(xiàn)Ⅱ度及以上肝性腦病(按Ⅳ度分類法劃分)并有以下表現(xiàn)者:極度乏力,并有明顯厭食、腹脹、惡心、嘔吐等嚴(yán)重消化道癥狀;短期內(nèi)黃疸進(jìn)行性加深;出血傾向明顯,pTA≤40%,且排除其他原因;肝臟進(jìn)行性縮小。
亞急性肝功能衰竭
起病較急,15日至26周出現(xiàn)以下表現(xiàn)者:極度乏力,有明顯的消化道癥狀;黃疸迅速加深,血清總膽紅素大于正常值上限10倍或每日上升≥17.1μmol/L;凝血酶原時(shí)間明顯延長,pTA≤40%并排除其他原因者。
慢加急性(亞急性)肝功能衰竭
在慢性肝病基礎(chǔ)上,短期內(nèi)發(fā)生急性肝功能失代償?shù)闹饕R床表現(xiàn)。
慢性肝功能衰竭
在肝硬化基礎(chǔ)上,肝功能進(jìn)行性減退和失代償。診斷要點(diǎn)為:有腹水或其他門脈高壓表現(xiàn);可有肝性腦病;血清總膽紅素升高,白蛋白明顯降低;有凝血功能障礙,pTA≤40%。
急性肝功能衰竭的治療原則
1、限制蛋白攝入,適當(dāng)輸入葡萄糠和支鏈氨基酸,并用瀉劑或乳果搪以減少腸內(nèi)氨的吸收。
2、限制入水量,調(diào)整電解質(zhì)和酸堿平衡。
3、抗感染治療。
4、支持心、肺、腎等組織器官功能。
導(dǎo)讀：肝臟出問題，身體就會出現(xiàn)各種毛病。想要肝臟好，就要多吃對肝功能好的食物。那么對肝功能好的食物有哪些呢？今天小編為您介紹對肝功能好的七類食物。
對肝功能好的食物
肝臟在人體的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調(diào)節(jié)等方面均起著非常重要的作用。一旦肝臟出現(xiàn)異常，將引起人體機(jī)體的反應(yīng)。對女性而言，肝臟不好可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚粗糙，臉色暗黃等癥狀，其次，還會對身體健康造成影響，如常常渾身乏力、無食欲、疲憊不堪等。
肝功能不好的人飲食以清淡且有營養(yǎng)的食物為主，不是或少吃油膩、辛辣等食物，高脂肪、高膽固醇類的食物也要盡可能的少吃。下面為您介紹對肝功能好的食物。
1、新鮮蔬菜
如菜花、胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、蘑菇、菠菜、番茄、西葫蘆、木耳等可增強(qiáng)肝臟的解毒能力，且能提高機(jī)體免疫力。在各種蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。而西葫蘆對肝腎病有預(yù)防作用，有助于肝腎功能衰弱者增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生功能，輔助治療肝硬化腹水、腎炎等。
薺菜富含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。動物實(shí)驗(yàn)表明，可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝酸銨的突變作用，所含的果膠還可以中和清除體內(nèi)的重金屬和部分農(nóng)藥，能幫助肝腎功能衰退患者增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。
百合是對肝臟健康非常好的一種食物，它含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補(bǔ)中、益肺止咳的作用，并可軟堅(jiān)安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
2、新鮮水果
多數(shù)都含有豐富的維生素，經(jīng)常食用對人體是有益的。蘋果可醒酒平肝、生津解毒，防鉛中毒，防癌。而患肝炎、肝硬化的病人，常吃梨對身體也大有益處。
藍(lán)莓、草莓等漿果富含植物化學(xué)物質(zhì)如花青素、多酚等，具有強(qiáng)效抗氧化作用，能幫助肝臟保護(hù)人體細(xì)胞免受自由基和氧化應(yīng)激反應(yīng)的攻擊。
經(jīng)常食用荔枝具有很好的強(qiáng)肝、健胰的功效，對于一些肝臟功能不全的人在日常生活中應(yīng)該多吃些荔枝來起到滋補(bǔ)的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時(shí)應(yīng)該多吃些荔枝，以此來增強(qiáng)肝臟功能。
肝臟功能受損的人群在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些木瓜，因?yàn)樗哂泻芎玫酿B(yǎng)肝作用，除此之外還可以有效的增強(qiáng)肝臟的抗病能力。木瓜之所以對肝臟有益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠滿足機(jī)體所需，同時(shí)還能有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。
3、牛奶
牛奶屬于肝炎患者完美的營養(yǎng)佳品，其富含優(yōu)質(zhì)蛋白、人體易吸收的乳糖乳脂、多元維生素、鈣、磷及多種微量元素，適量飲用對肝臟是很有益的。
肝病患者每天喝點(diǎn)牛奶是有益的。每日喝2杯牛奶，不僅能補(bǔ)充每日所需蛋白質(zhì)的1/10，還能保證每天所需維生素B2的1/4和維生素A的1/8。
4、酸味食物
酸味有助于強(qiáng)化肝功能。酸味入肝，酸味進(jìn)入肝以后在一定程度上能強(qiáng)化肝功能。對于有肝疲勞和肝虛癥狀的人來講，酸味是一種良藥。肝虛一般表現(xiàn)為身體乏力、眼疲勞、面無血色、肌肉松弛，此時(shí)適量攝取酸味食物會使情況有所好轉(zhuǎn)。
酸奶含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人體的消化吸收，并能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘，從而美容養(yǎng)顏。
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用?？扇∩介梅兴疀_泡，代茶飲，茶淡為度。
醋對肌膚有柔和的刺激作用，可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，減少暗沉。而且食醋有促進(jìn)消化、抑制有害菌繁殖等功效。建議大家每天喝上一勺醋，如果覺得食醋口感不好，果醋也是個(gè)不錯的選擇。
5、海藻類食物
海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環(huán)境毒素。加拿大麥吉爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。
6、蜂蜜
蜂蜜中不僅含有肝細(xì)胞易于吸收的葡萄糖，而且還能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、促進(jìn)組織的新陳代謝，增加肝糖的儲存，因而可加強(qiáng)人體抵抗力和提高機(jī)體的抗感染能力，具有養(yǎng)肝和護(hù)肝的功能。另外還能促使肝細(xì)胞再生，且對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
7、大豆及豆制品
含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，對肝臟修復(fù)非常有益。豆腐更是老少皆宜的滋補(bǔ)食品，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪及維生素B1、B2等多種營養(yǎng)成分，有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效，若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。
黃豆芽含干擾素誘生劑，可增強(qiáng)體內(nèi)抗病毒、抗癌腫能力。綠豆芽有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒、熱毒的作用。
除此之外，肝功能不好的患者還要戒酒戒煙，不能吃有損肝臟的藥物，適當(dāng)鍛煉身體，保持輕松的心態(tài)，這些對肝功能的調(diào)理都很有幫助。
肝功能不好能引起乙肝嗎
1、肝功能不好能引起乙肝嗎
肝功能出現(xiàn)異常的原因除了病毒性肝炎、慢性非病毒性肝炎(如脂肪肝、肝硬化、肝癌)以外,其他如感冒、飲酒過量、過度疲勞、某些藥物因素及生理變化(如妊娠反應(yīng))等,都可以導(dǎo)致異常,因此,肝功能異常不一定都是乙肝引起的。為了避免出現(xiàn)誤診誤治的現(xiàn)象,患者需要做詳細(xì)的檢查。
在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)肝功能存在著異常要引起重視,有可能是肝病造成的,及時(shí)的找出病因是十分關(guān)鍵的,分析出是生理性因素還是病理性因素。肝病專家提示,如果是乙肝導(dǎo)致的肝功能異常,患者要及時(shí)的去正規(guī)的肝病醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。
2、乙肝臨床表現(xiàn)
全身表現(xiàn)
患者常感身體乏力,容易疲勞,可伴輕度發(fā)熱等。失眠、多夢等可能與此有關(guān)。
消化道表現(xiàn)
肝炎時(shí),肝功異常,膽汁分泌減少,常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
黃疸
病情較重時(shí),肝功能受損,膽紅素的攝取、結(jié)合、分泌、排泄等障礙,血液中膽紅素濃度增高。膽紅素從尿液排出,尿液顏色變黃,是黃疸最早的表現(xiàn)。血液中膽紅素濃度繼續(xù)增加,可引起眼睛、皮膚黃染。由于膽汁酸的排出障礙,血液中膽汁酸濃度增高,過多的膽汁酸沉積于皮膚,刺激末梢神經(jīng),可引起皮膚瘙癢。
3、乙肝怎么檢查
ALT及膽紅素
反復(fù)或持續(xù)升高,AST?？缮?部分患者r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、精氨酸琥珀酸裂解酶(ASAL)、堿性磷酸酶也升高。膽堿酯酶及膽固醇明顯減低時(shí)提示肝功嚴(yán)重?fù)p害。靛青綠留滯試驗(yàn)及餐后2小時(shí)血清膽汁酸測定可較靈敏地反映肝臟病變。
中、重度慢性肝炎
患者清蛋白(A)降低,球蛋白(G)增高,A/G比值倒置,γ球蛋白和IgG亦升高。凝血酶原的半壽期短,可及時(shí)反應(yīng)肝損害的嚴(yán)重程度,凝血因子V、Ⅶ減少。部分患者可出現(xiàn)自身抗體,如抗核抗體、抗平滑肌抗體,抗線粒體抗體,類風(fēng)濕因子及狼瘡細(xì)胞等陽性。
如何預(yù)防乙肝
1、注射用品及醫(yī)療器械要嚴(yán)格消毒,僅用75%酒精浸泡,擦抹是殺滅不了乙肝病毒的,從而達(dá)到預(yù)防目的。
2、把好輸血、血液制品質(zhì)量關(guān)。用最靈敏的檢查方法過篩輸血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒,防止輸入人體;要隨時(shí)檢查職業(yè)獻(xiàn)血員的健康狀況,發(fā)現(xiàn)有乙肝感染標(biāo)志或乙肝病毒表面抗原攜帶者不能獻(xiàn)血,這也是預(yù)防乙肝的常用方法。
3、切斷唾液傳播。在50～80%乙型肝炎病毒攜帶者的唾液中可以抓到乙型炎病毒,給孩子嘴對嘴地喂食物是個(gè)壞習(xí)慣,應(yīng)該制止,這是預(yù)防乙肝疾病中最常用的方法之一。
4、阻斷母嬰傳播。如果能完全防止母嬰傳播,就可以使我國乙肝表面抗攜帶者人數(shù)減少1/3。目前全國有1億多表面抗原攜帶者。防止母嬰傳播的最好方法是新生兒出生后馬上注射1支乙肝免疫球蛋白,然后在1個(gè)月、2個(gè)月及3個(gè)月時(shí)各注射1支乙肝疫苗。如果沒有乙肝免疫球蛋白,單純注射乙肝疫苗效果也很好,方法是在出生時(shí),生后1個(gè)月、2個(gè)月各注射1支乙肝疫苗。
乙肝的飲食注意
適當(dāng)限制脂肪飲食:脂肪是三大營養(yǎng)要素之一,其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養(yǎng)素,其他食物無法代替,所以乙肝患者不必過分地限制。另外,攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素A、E、K等)等的吸收。由于乙肝病人的食欲下降,經(jīng)常合并膽囊疾病,脂肪性食物常常攝入不足,乙肝病人需要進(jìn)食適當(dāng)量的脂肪食物,但過度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g,或占全日總能量的25%左右為宜。對伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的乙肝病人則應(yīng)限制脂肪。
補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì):維生素對肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為乙肝的輔助治療藥物。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主,在攝入不足的情況下適量補(bǔ)充維生素制劑還是有益的。乙肝患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松,堅(jiān)持飲用牛奶或適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物是有必要的。
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