小山茶的功效和作用有什么？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“小山茶的功效和作用有什么？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人喜歡喝茶，但是真正會喝茶的人并不是很多，中國的茶文化是非常博大精深的，大家要多了解這方面的知識，首先要學(xué)會根據(jù)季節(jié)來選擇適合的茶喝，另外喝茶要考慮到自己的身體體質(zhì)，比如有的人容易上火，那就要多喝清熱的茶?？赡芎芏嗳撕冗^小山茶，這種茶具有下列這些功效。
小山茶的功效和作用：
性味與歸經(jīng)
苦、辛，平。歸肺、胃、肝經(jīng)。
功能與主治
發(fā)散解表，清熱利濕。用于感冒，咽喉痛，頭痛，扁桃腺炎，小兒口腔炎，牙痛，眼結(jié)膜炎，肝炎，消化不良。Ys630.cOM
用法與用量
9～30g。
貯藏
置通風(fēng)干燥處。
山茶花的美容功效，山茶花也被用作化妝品，可以滑嫩肌膚，去除色斑，而且作為一種天然的花卉，其無毒卻富含花卉的營養(yǎng)價值，對肌膚是一種溫柔的保護(hù)和細(xì)心的呵護(hù)。
茶花（學(xué)名：CamelliajaponicaL.）又名山茶，是山茶科、山茶屬植物，古名海石榴，性喜溫暖、濕潤的環(huán)境?；ㄆ谳^長，從10月份到翌年5月份都有開放，盛花期通常在1-3月份?；ò隇橥胄危謫伟昊蛑匕?，單瓣茶花多為原始花種，重瓣茶花的花瓣可多達(dá)60片。茶花有不同程度的紅、紫、白、黃各色花種，甚至還有彩色斑紋茶花，而花枝最高可以達(dá)到4米。
因其植株形姿優(yōu)美，葉為濃綠綠而光澤，花形艷麗繽紛，而受到世界園藝界的珍視。茶花的品種極多，是中國傳統(tǒng)的觀賞花卉，“十大名花”中排名第七，亦是世界名貴花木之一。原產(chǎn)于中國西南，主要分布在重慶、四川、云南、廣東等南方各省，遍及長江流域、珠江流域和云南各地，朝鮮、日本、臺灣和印度等地普遍種植。
所謂的山茶就是種在無污染，沒有施加農(nóng)藥的環(huán)境中生長出來，然后人們采其最嫩的葉子，用人工炒制而成的。
其味道香濃可口，喝過后嘴里還帶甘甜，讓人回味無窮。
它的作用可以清腸胃，喝過后覺得身體會很舒服，但要注意的是，第一次喝的人會睡不著覺的哦。
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山茶油是我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉怀Ｒ姷闹参镉汀Ｉ讲栌椭饕怯捎筒铇涞姆N子壓榨而成。山茶油營養(yǎng)豐富，里面富含氨基酸，能夠滿足人體必須。山茶油中富含亞麻酸，這是人體必須的氨基酸，人體本身不能合成。我國是世界上種植山茶樹面積最廣的國家，主要在我國南方的亞熱帶地區(qū)。
山茶油又名高山茶油，野山茶油，月子油，長壽油等。由于其不飽和脂肪酸含量在90％以上稱為高級食用油。
藥用價值：
一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。
二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
三、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、抑制動脈硬化、心腦血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。降低膽固醇、清除體內(nèi)脂質(zhì)超氧化物。
四、茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當(dāng)?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強(qiáng)烈的地區(qū)，很奇怪，當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油
，十滴山茶油 ，五滴薰衣草油 ，混和后搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強(qiáng)免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。
六、茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥?？勺飨窗l(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑
及止癢。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣
。
八、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉『卡他』癥
，順氣除痰。
九、在我國傳統(tǒng)的中藥方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。
美容卓越功效如下：
最神奇之處在于，比許多昂貴的保養(yǎng)品更為天然，親膚不刺激，最適合過敏體質(zhì)的肌膚，有“神油”和“長壽油”、“月子油”的美譽(yù)。
1.可改善粗糙有皺紋的皮膚，使皮膚變得細(xì)致、幼滑富彈性。
2.可改善敏感性皮膚，使肌膚變得健康及具抵抗力。
3.可軟化及去除面部皮膚的黑頭、粉刺，令膚質(zhì)變得柔潤亮澤。
4.可改善暴曬后引致的黑斑、斑點，并能淡化斑印。
5.具有保濕、滋潤、烏發(fā)養(yǎng)顏功能，可促進(jìn)頭發(fā)生長及使白發(fā)轉(zhuǎn)黑?？煞李^發(fā)斷裂和脫發(fā)，浴后擦身，增強(qiáng)皮膚彈性，并可防治老年人冬季皮膚瘙癢。
6.可舒緩及滋潤妊娠紋所引致的肚皮脹裂不適感。
7.山茶油是最好的護(hù)手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂及唇紋。
8.可用于皮膚，肌膚將得到滋潤，變得柔軟細(xì)膩更具彈性，睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。
9.祛除暗瘡、痤瘡、皺紋、雀斑、防止日曬灼傷等功效。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。
10、輕敷茶油于肝臟，可消腹部漲氣。
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? ?對于山茶花也許我們并不會陌生，它不僅僅是世界名花之一，同時還是中國傳統(tǒng)的十大名花之一，其地位是絕對不亞于牡丹、月季等珍貴花種的。除此之外，山茶花還可通過工藝制作成茶，具有多重的功效。尤其是女性還有養(yǎng)顏的功效，山茶花茶的作用與功效又有哪些呢？看完解析你就會明白了。
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? ?山茶花又名茶花，為山茶科山茶屬植物。山茶花花姿豐盈，端莊高雅，為古代詩人所稱頌的對象，歷史上可以找到很多與山茶花相關(guān)的詩詞和傳說，描寫惟妙惟肖，讓人不免對山茶花產(chǎn)生深刻的印象，山茶花同樣有著美好的寓意，讓人對它愛不釋手。
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? ?山茶花性味辛、苦，寒。歸肝經(jīng)、肺經(jīng)，它的主要功效有：收斂涼血，止血。用于吐血，衄血，便血，血崩；外用治燒燙傷，創(chuàng)傷出血。
? ?在不少藥典里都有對山茶花的記載：《綱目》：湯火傷灼，研末麻油調(diào)涂；《醫(yī)林纂要》：補(bǔ)肝緩肝，破血去熱；《百草鏡》：涼血、破血、止血。消癰腫跌撲，斷久痢、腸風(fēng)下血，崩帶血淋，鼻衄吐血；外敷炙瘡；《本草再新》：治血分，理腸風(fēng)，清肝火，潤肺養(yǎng)陰。治吐血咳嗽：一寶珠山茶，瓦上焙黑色，調(diào)紅砂糖，日服不拘多少。
? 二寶珠山茶十朵，紅花五錢，白芨一兩，紅棗四兩。水煎一碗服之，渣再服，紅棗不拘時亦取食之。（王玷桂《不藥良方》）另外，網(wǎng)上還可以找到許多與山茶花作用功效息息相關(guān)的藥方：治赤?。捍蠹t寶珠山茶花，陰干為末，加白糖拌勻，飯鍋上蒸三、四次服。（《救生苦?！罚恢沃摊彸鲅簩氈樯讲?，研末沖服。（《綱目拾遺》）
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? ?以上這些，便是山茶花茶的作用與功效，主要包含山茶花藥用方面的的知識。除了藥用價值，山茶花亦有家居裝飾作用、園林價值、農(nóng)業(yè)價值等等作用。它還有著理性、魅力、可愛的語象征，成了贈人的鮮花品種，山茶花的好處說不清也道不明，但它卻一直備受人們的喜愛。
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高山茶生長在高山地區(qū)，因為高山地區(qū)的天氣寒冷，早晚會有云霧繚繞，日出的時候茶葉中能吸收更多豐富的元素，所以某些成分是普通茶葉得不到的，關(guān)于高山茶中的營養(yǎng)價值也是很高的，非常容易讓人們接受，大家在平時可以了解一些相關(guān)的功效和作用。
優(yōu)勢
高山出產(chǎn)的茶葉天生便擁有下列兩項優(yōu)勢。
一、是因為高山氣候冷涼，早晚云霧籠罩，平均日照短，導(dǎo)致茶樹芽葉中所含"兒茶素類"等苦澀成分降低，進(jìn)而提高了"茶胺酸"及"可溶氮"等對甘味有貢獻(xiàn)的成分。
二、是由于日夜溫差大及長年午后云霧遮蔽的緣故，使得茶樹的生長趨于緩慢，讓茶葉具有芽葉柔軟，葉肉厚實，果膠質(zhì)含量高等等的優(yōu)點。
龍眼村原名"龍眼林"，因為舊時山龍眼甚多，密集成林，故以龍眼林稱之。
雖說產(chǎn)于高山的茶菁占有上述優(yōu)勢，但是高山制茶仍有其困難之處，首先是居高不下的種茶與制茶之人力成本;再者是高山茶菁必須現(xiàn)地現(xiàn)做，而午后經(jīng)常性的起霧環(huán)境，時常影響后制茶葉的成功率。所以頂級的好茶，只能看老天的臉色。
整體而言，無論是"阿里山珠露茶"，還是"梨山茶"，其實皆可歸類為高山茶的一種，象征高山出好茶，確確實實是有口皆碑的事實。而高山茶之所以迷人，正是其沖泡后，久久不散的茶香氣韻及耐人尋味的回甘口感，喝上一杯，自有一種天人合一的感覺，滿布心中，這也正是平地茶難以抗衡高山茶的主因。
位于南投縣仁愛鄉(xiāng)紅葉國小 下方的茶園。一般而言，高山茶雖廣受各界所喜愛，但對生產(chǎn)者而言，制成頂級好茶的條件，其實是相當(dāng)?shù)膰?yán)苛，因為必須當(dāng)?shù)噩F(xiàn)作。
大家都知道核桃的營養(yǎng)價值是非常高的，因為核桃里面含有很多的營養(yǎng)成分，里面的維生素E含量是最豐富的，特別是對于一些孕婦來說，經(jīng)常吃一些核桃，有助于生出健康聰明的胎兒，因為核桃的外形有一些像人體的大腦，所以它具有補(bǔ)腦的功效，那么小山核桃的功效和作用是什么呢?
山核桃中富含的維生素E，常食可以提高人體皮膚的生理活性，有助于美容，特別是女性朋友們更要常吃。
山核桃是屬于一種比較高檔的堅果，中國是山核桃的原產(chǎn)地，具有極高的營養(yǎng)價值和獨(dú)特的口感風(fēng)味，堅持長期食用能夠預(yù)防冠心病、降低血脂之功效，騰牛小編將帶領(lǐng)大家來看山核桃的相關(guān)介紹。
山核桃的營養(yǎng)價值
1、山核桃中含有亞油酸、亞麻酸及多種微量元素。人們?nèi)裟芙?jīng)常攝入核桃食品，便可起到降低血液中膽固醇的作用。
2、山核桃還富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、錳等礦物質(zhì)及多種維生素，常食不僅有健腦的作用，同時還有預(yù)防高血壓、心腦血管等疾病的功效。
3、山核桃中富含的維生素E，常食可以提高人體皮膚的生理活性，有助于美容。
山核桃的副作用
山核桃有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化。
多吃山核桃易生痰。
核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。
過多食用山核桃又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，也就是常說的肥胖。
提到山茶籽油，我們第一時間想到的大概是可以使用的一種烹調(diào)用油吧。的確，這也難怪它會被冠名為“東方橄欖油”的稱號，確實就像橄欖油一樣可以鎖住食物所含的營養(yǎng)元素。但是，山茶籽油的功效與作用卻不止于此。
事實上，山茶籽油不僅可以吃，還可以涂抹。
其在女性身體保養(yǎng)上的貢獻(xiàn)度，堪比市面上的高端護(hù)膚品和營養(yǎng)品。
讓我們看看下以下兩個功能的應(yīng)用，效果一看便知。
第一，山茶籽油助力女性朋友養(yǎng)顏護(hù)膚。
山茶籽油富含天然的維生素，如維生素E、A、B等多種營養(yǎng)元素，這些元素對皮膚都有著非常重要的保護(hù)與滋養(yǎng)作用。由于是純天然養(yǎng)護(hù)，山茶籽油巧妙地免去了副作用的擔(dān)憂，長期涂抹可以讓皮膚柔嫩，且光彩照人。不僅如此，它還具有抗炎殺菌的效果，幫助皮膚加速新陳代謝。據(jù)了解，它對各種斑痘相關(guān)的皮膚問題均有明顯的改善效果，甚至還可治愈燒傷和燙傷的疤痕。
第二，山茶籽油助力女性朋友減肥塑身。
山茶籽油內(nèi)含不飽和脂肪酸，以及豐富的維生素E，二者相互作用后，可分解體內(nèi)多余的脂肪。此外，其成分中還含有維生素K，通過涂抹到肌膚，也可以吸收皮下的多余脂肪，效果也非常明顯。很少有可食用又可外用的卓越減肥神器，但它就做到了。為此，它在女性關(guān)注的行業(yè)價值也得到了進(jìn)一步提升。
憑借著這樣的多重神奇作用與效果，山茶籽油無疑被譽(yù)為東方的天然植物神油。有需要的朋友，不妨嘗試一下。
山茶油是一種茶油，山茶油保健養(yǎng)生的作用非常好。而山茶油的功效與作用不僅只是保健養(yǎng)生，山茶油還有非常大的美容功效，女性可以用山茶油來達(dá)到去除細(xì)紋的效果，還能用來做護(hù)手霜。
1.去除細(xì)紋、淡化斑印和妊娠紋
在有細(xì)紋、斑印和妊娠紋的部位和長斑點的地方抹上茶花籽油，稍作按摩，一段時間后定有驚喜發(fā)現(xiàn)。
2.護(hù)發(fā)
用洗發(fā)水洗發(fā)后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再將頭發(fā)放入清洗，按摩幾分鐘后用溫水洗凈，洗后的頭發(fā)順滑黑亮，易于打理。經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的年代，農(nóng)村的小姑娘、婦女用的很多。
3.做護(hù)手霜
用來涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉調(diào)好的茶花籽油涂手，你的手會變得細(xì)嫩光滑，連指甲都晶瑩透亮的，像涂指甲油一樣。
4.嘴唇干燥
直接在燥爆裂的口唇上涂上茶花籽油，稍作按摩吸收，連用幾天，唇裂就會消失。
5.減肥功效
茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達(dá)97%，而不會象一般的食用油，食用后若在人體內(nèi)未消化就會轉(zhuǎn)化為脂肪。
6.護(hù)膚、保濕
洗完澡后全身涂抹一點茶花籽油，讓皮膚保濕、潤滑，防止干紋的出現(xiàn)。連用一兩個星期你的皮膚光澤度會增加，皮膚變的白嫩細(xì)致光滑有彈性。
7.蚊蟲叮咬消腫止癢
茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果。比藥品管用，很多農(nóng)村被土蜂蟄了幾個大包，用了山茶油后都好了。
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