茶樹果實功效與作用有什么？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！睆墓胖两瘢P于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“茶樹果實功效與作用有什么？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
出現(xiàn)了嚴重偏胖的情況，比較肥胖的人群以及廣大中老年人，很容易受到三高的困擾，那就是高血壓、高血脂和高血糖，這三高對人體健康危害非常大，這類人群首先要控制好體重，另外一定要特別注意日常飲食，相關忌口要牢記在心，在此基礎上，可以多吃一些降血壓降血脂的食物，這里為大家推薦茶樹果實，除此之外，茶樹果實還有下列這些作用。
茶樹果實功效與作用：
茶籽是茶樹開花后，經過授粉，生長成熟后所形成的果實。但茶籽分為油茶籽和茶樹籽。茶籽既可將含有的茶油提取作為食用，又可將余留下的茶渣研磨成粉，制成天然茶籽粉，其富含天然茶皂素，去油去污能力極強，可用來洗滌茶具、碗筷等。平時在清洗茶具時，使用普洱茶籽粉清洗，茶具洗后很干凈。
茶葉樹的果可以榨成茶籽油食用。
茶籽油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑，其分子結構很細，甚至比橄欖油還要細，這和日常的食用油不同，所以，使用時不用擔心副作用、有油膩。是很好的綠色健康食品。
油茶籽油的作用茶油是國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達97%，而不會象一般的食用油，食用后若在人體內未消化就會轉化為脂肪，并積累于內臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。
從這個意義上講，茶油有減肥的效用，所以孕婦在產后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。
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相信大家在生活中一定見過棕樹吧，其實果實也會結果實，這種果實吃起來口感比較苦，但是這種果實確是一種不可多得的中藥，因為它不僅果實能吃，她的籽是能吃的，而且不同品種的棕樹結出來的果實顏色也是不一樣的，那么棕樹的果實都有哪些功效與作用呢?下面來看一下吧
棕櫚的果實能吃嗎?
棕櫚的果實是可以吃的，但是味道可能不太好，棕櫚樹果實味苦，長大后味甘略微澀，性平。其實棕櫚的果實、花苞、棕櫚籽都有不同的作用，我們來詳細的了解一下吧!
棕櫚果實的作用
櫚果在歐洲又名為“藍棕“，并且成熟的棕櫚樹干燥果實干可以入藥。棕櫚樹果實的提取物對治療良性前列腺肥大癥有良好作用。
景點常見的菩提籽賣家總推薦說菩提籽產自尼泊爾和非洲，但大部分市場上所出售的菩提籽都是棕櫚籽，并都產自中國。所以下次購買的時候要注意了哦，千萬當心不要被賣家的花言巧語所欺騙。還有些比較堅硬的棕櫚樹果實常常用來做菩提盤玩，十分有趣。
好多人以為棕櫚樹會長椰子，其實不然。棕櫚樹結的最大的一種果實是叫女陰果。
棕櫚果實五顏六色，非常漂亮有木有?紅、綠、黃、紫、白，萬紫千紅一片海呀!
上面提到棕櫚樹果實可以入藥，其實早在美國鋸葉棕的漿果就被聰明的印第安人用來治療前列腺疾病及尿道感染了。目前來說，歐美一些國家在防治前列腺肥大這方面已經有了不錯的成果。他們將鋸葉棕的提取物加入藥是廣大男性前列腺患者的福音?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)棕櫚樹果實中由于含有二氫雄腺素、游離的生物物質脂肪酸以及許多其它活性植物等對男性前列腺具保健功能的物質，所以在抑制刺激前列腺肥大、保持前列腺正常體積及其功能排尿暢通無阻、減少白三烯、前列腺素等炎癥介質的生成等方面效果顯著。這個研究不僅意味著從根本上解決男性前列腺增生的疾病，對尿頻、尿急、尿路感染都有很好的預防和治療作用。
此外棕櫚樹果實還常被用來榨油，像油棕果實，出油特別多。棕樹花也叫棕包，據(jù)說一片葉子下就隱藏著一個金黃色的花苞。花落就就結紅色的果實,一串串的特別漂亮。
棕櫚樹花苞能吃嗎
可以吃。
棕櫚花，別名棕櫚木子、棕筍、棕包等等，也是一味中藥，為棕櫚科植物棕櫚的花蕾及花，栽培或野生，生于村邊、庭園、田邊、丘陵或山地，長江以南各地多有分布。具有止血，止瀉，活血，散結之功效。味苦、澀，性平。棕櫚花還在花苞期的時刻,外型看來就象一條魚.外面裹著層層的類似筍衣樣的外殼,里面是密密麻麻小花苞,就象魚籽一樣。棕櫚花是一種很好的菜果，營養(yǎng)豐富，兼有消炎清火及降血壓的藥用攻效，生熟都可吃.棕樹花有的苦,有的甜。從形體上看，甜的體態(tài)寬肥豐滿，苦的體態(tài)圓渾瘦長。
銀杏是一種對于身體有很好幫助的中藥材。銀杏具有活血化瘀、止血、平喘等功效，對于治療冠心病、高血脂等疾病有很好的治療效果。而且銀杏的全身都是能當成藥材來進行使用的。都是就具有很好功效的。在沒有疾病的時候就能起到預防的效果。那么銀杏果實的功效與作用有哪些呢？下面我們詳細說一下。
? 銀杏果仁含有多種營養(yǎng)元素，除淀粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素 c ，核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。
? 據(jù)科學得出結論：每100g鮮白果中含蛋白質13.2g， 碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多中微量元素，8種氨基酸，具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。
? 根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，銀杏抗衰老的本領。在德國和法國的科學影響很大。除此以外，銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮，還可以應用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。
? 經常食用銀杏，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。
? 上面介紹的就是銀杏果實的功效與作用了?？催^這些后大家在以后的生活中就能根據(jù)自己的實際情況來選擇銀杏進行治療疾病和預防疾病。在使用銀杏的時候一定要按照正確的方法來進行。這樣才能有比較好的效果，否則不但不會有好的效果，還可能會有副作用。
羅漢松果是中國中醫(yī)藥里面一種比較常見的中藥材，它的藥用功效很強，對人身體有很高的益處，對人的健康起著重要的作用，羅松果作為中藥材了解他功效的人并不多見，很多人就算看見了它也不一定認出來，更不要說羅漢松果大的功效和作用了.
羅漢松果的功效作用
1、益氣補中
益氣補中是羅漢松果的主要功效，它入藥以后可以用來治療人類的心胃氣痛和血虛以及面色萎黃，治療功效特別明顯。另外羅漢松果還能調理脾胃，也能清熱解毒，它對人類的氣管炎以及咽喉腫痛還有消化不良等多種常見不良癥狀都有明顯治療作用。
2、祛風除濕消腫止痛
羅漢松的果子還能祛風除濕也能消腫止痛，它人類的風濕骨痛以及關節(jié)炎和關節(jié)腫痛等常見骨病有出色治療作用，治療時可以把羅漢松果子用高度白酒泡制，得到藥酒以后可以內服，每次服用二十克，也可以用得到的藥酒直接涂抹疼痛的部位，都能讓腫痛的癥狀很快好轉。
3、止血止咳
止血止咳也是中藥羅漢松果的重要作用之一，它入藥以后能入肺經，還有出色的收斂作用，平時需要時可以把羅漢松果五錢以及紅菱根五錢加上牛大力五錢以及龍船花五錢，把它們放在一起加清水煎制，煎好以后服用能讓人們們咳嗽咳血的癥狀很快好轉。
羅漢松果的副作用
羅漢松果雖然有多種藥用功效和保健作用，但是它也有一些副作用存在，這種果子性熱質寒涼，那些脾胃虛弱的人群不能食用，另外它還略帶毒性，平時食用不能過量，不然會引發(fā)身體不適，嚴重時還可能讓人們出一 定的中毒癥狀，平時如果想用羅漢松果來治療疾病，最好咨詢專業(yè)中醫(yī)以后再來使用。
茶樹菇是屬于菌類的食物，菌類的食物有很多種，每種食物都是獨立存在的。因為每種食物都是擁有著自己獨有的營養(yǎng)成分還有對食用者的功效與作用，只能說同類食物會含有同種營養(yǎng)元素而已，也就是本質是相同的。只有清楚的掌握食物的功效與作用才能夠有針對性的去食用并且運用它們。
因為每種食物的制作方法都是不同的也就意味著使用到的食材是有所區(qū)別的，制作方法的不同也是為了滿足更多食用者的要求只有這樣才能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)成分，并且還能夠體會到功效。那么茶樹菇的功效與作用是什么呢?
茶樹菇，原為江西廣昌境內高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。經過優(yōu)化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可烹制成各種美味佳肴，其營養(yǎng)價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。
茶樹菇的營養(yǎng)
茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等
營養(yǎng)成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高于其它菌類，中醫(yī)認為該菇具有補腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效，
是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。其味道鮮美，脆嫩可口，又具有較好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。
茶樹菇營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸?？偘被岷繛?6.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。
茶樹菇的功效與作用
中醫(yī)認為：茶樹菇性平，甘溫，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免
疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
上面介紹了茶樹菇的功效與作用，只有清楚的掌握了食物的功效與作用這樣就可以有效的進行針對性的食用并且運用。食用茶樹菇可以有效的補充身體所需要的維生素的含量，還可以有效的起到增加人體防病的能力的功效。因此了解食物的功效與作用是非常重要的。
茶籽油是很常見的一種油，茶籽油不僅可以用來食用，而且很多愛美人士用茶籽油來美白，茶籽油中含有很多種的營養(yǎng)成分，如果平時進行食用的話，是可以防止心血管硬化，而且還具有降血壓，降血脂的作用，是比較好的補品，茶籽油雖然好，但是并不是每一個人都適合食用茶籽油，下面介紹茶樹籽油的功效與作用。
油茶籽油是唯一可以減肥的油
油茶籽油的不飽和脂肪酸和天然優(yōu)質維生素E聯(lián)合作用，可以分解體內脂肪;維生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一內服外用均具有減肥作用的天然植物神油。
既可防曬又可以防凍
油茶籽油夏天可防曬冬可防凍，夏涂于皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預防皮膚癌;冬季對于皮膚發(fā)皴、手腳干裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿腌、汗?jié)n處亦可涂抹。
像水一樣被皮膚吸收
油茶籽油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘，水性的特質令它特別宜于吸收，在皮膚上點油茶籽油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。
全身皮膚迅速變細嫩
油茶籽油富含天然優(yōu)質維生素E、A、B、D、K、F等，對皮膚的滋養(yǎng)非常溫和，沒有人工化學化妝品的副作用，可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。一般第一次油浴就有明顯感覺。
皮膚問題可迅速改善
油茶籽油制劑在醫(yī)學上可以治療燙傷和燒傷，有抗炎和滋養(yǎng)皮膚生長的作用，可防止皮膚皴裂和瘙癢，它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯
怎樣自己在家做油浴
沐浴時將身體洗凈擦干，以30毫升(一小方瓶)油茶籽油均勻涂遍全身，自我按摩15分鐘左右，用嬰兒香皂沖洗揩干身體。堅持油浴，你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美又白。
頭發(fā)：洗發(fā)后用油茶籽油滋養(yǎng)頭發(fā)，反復梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭發(fā)飄逸閃亮。
面部：油茶籽油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除面部細小皺紋，還可以與優(yōu)質白糖一起調制面膜。
眼部：每日早晚油茶籽油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。
眉睫：每天早晨用油茶籽油仔細刷潤和養(yǎng)護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。
唇部：以油茶籽油涂唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。
手部：每洗完手或做完家務，堅持用油茶籽油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。
指甲：以油茶籽油按摩指甲和趾甲，日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透，令手足美麗俏皮。
背部：背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以油茶籽油按摩，可令背部光潔迷人。
腹部：易堆積脂肪或有妊娠紋，以油茶籽油按摩恢復腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。
腿部：毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，可以通過每天用油茶籽油按摩而改變，還你一雙玉腿。
足部：每次洗完腳后滴油茶籽油少許，反復按摩雙腳，有利于防止腳部皮膚黃化、老化、硬化
生活在山邊，田園的人們都能吃到一些新鮮的菌類食物，因為可以去山里面采摘，但是生活在平原地區(qū)的人們，很少能吃到新鮮的菌菇類，尤其是新鮮的茶樹菇這是沒有的，大多數(shù)買回來都是干的，干的茶樹菇在吃的時候，可以用水提前浸泡兩個小時，功效和普通的茶樹菇是一樣的。
茶樹菇干怎么炒步驟1
將鮮的茶樹菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘后，用清水洗凈后瀝干，切成6㎝長的段。蔥，姜，蒜切成薄片備用
步驟2
把五花肉切成4cm長，3mm厚的薄片。郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。再把干辣椒掰成2半，里面的辣椒籽不要扔
步驟3
鍋中倒入清水大火加熱，水開后放入茶樹菇，當水再次燒開時，將茶樹菇撈出，瀝干水分
步驟4
鍋中倒入油，小火加熱，放入剁碎的郫縣豆瓣醬，炒出香味后改成中火，放入五花肉片，蔥姜蒜片，煸炒至肉的顏色變白后，再依次放入干辣椒，花椒，茶樹菇，繼續(xù)煸炒5分鐘后，放鹽，老抽，糖，翻炒均勻，最后淋入水淀粉，倒入香油即可
烹飪技巧
鮮的茶樹菇根部沒有過多的細沙，比干茶樹菇更方便清洗，而且也省去了泡發(fā)的時間，但清洗時，還是用淡鹽水浸泡10分鐘干凈
如果買不到新鮮的茶樹菇，選擇干的茶樹菇也可以。提前用清水浸泡2個小時，充分洗干凈后，用開水焯燙2分鐘后再用來炒制
茶樹菇過長，在吃的時候很容易塞牙，不要整根的炒，最好切成5-6㎝長的段
五花肉盡量選7分肥3分瘦的肉，這樣煸出的油被茶樹菇吸收后會混合有肉的香味。茶樹菇的口感也不會很柴
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