吃完杏能吃西瓜嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“吃完杏能吃西瓜嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
夏天的時(shí)候有很多水果都是在夏季成熟的，所以夏天能夠看到琳瑯滿(mǎn)目的水果，很多人買(mǎi)的時(shí)候都會(huì)買(mǎi)上一堆，特別是對(duì)于一些李子或者杏子之類(lèi)的，因?yàn)槎际菓?yīng)季水果他們的存放時(shí)間比較短，冬天吃不到，所以夏天的時(shí)候一定要吃個(gè)夠，而且西瓜在夏天非常普遍，那么吃完杏之后能吃西瓜嗎?
杏子和西瓜可以一起吃，也可以一起榨汁飲用，但無(wú)論是杏子還是西瓜最好不要多吃，尤其是二者一起吃更要適量，否則很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，相信喜歡吃杏子或吃西瓜的伙伴都比較有感觸。此外杏子與西瓜都富含水分，都具有生津止渴的功效，是夏季必備的水果之一。
依據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法是杏子性溫?zé)岫鞴闲院?，而無(wú)論是性熱還是性寒的水果多吃對(duì)健康都無(wú)益。另外杏子和西瓜都含有較多的糖分，而攝入太多的糖分對(duì)身體機(jī)能健康并不好，尤其是糖尿病患者更不宜多吃。另外，體虛、腸胃功能差、過(guò)敏體質(zhì)等類(lèi)型的群體要慎吃杏子或西瓜。
1.杏子不宜與生濕類(lèi)食物如肥豬肉、鴨肉等同吃。杏肉味酸、性熱，有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí)，由于鮮杏酸性較強(qiáng)，過(guò)食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。而對(duì)于過(guò)食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。
2.杏也不可以和海鮮，肌肉，狗肉以及羊肉、榴蓮等溫性的食物一起吃。一旦杏和這些食物一起吃了就會(huì)出現(xiàn)一些嘔吐、或者發(fā)燒以及嘔吐等身體不佳的現(xiàn)象出現(xiàn)。大家在吃杏的時(shí)候要注意有些食物不能和杏一起吃，以免引起身體不適。
3.杏子不宜與以下食物：肥豬肉、牛肉、鴨肉、狗肉、海鮮、黃瓜、胡蘿卜、榴蓮等同吃。一起吃了就會(huì)出現(xiàn)一些嘔吐、或者發(fā)燒以及嘔吐等身體不佳的現(xiàn)象。杏肉味酸、性熱，有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí)，由于鮮杏酸性較強(qiáng)，過(guò)食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。而對(duì)于過(guò)食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。
西瓜不能和什么一起吃?西瓜食物相克：
1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?，是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。
3、西瓜和油炸物：下痢
4、西瓜和八寶丹：中毒。
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桃子和西瓜都是我們生活中常見(jiàn)的水果，這兩種水果也是很多大人小孩子愛(ài)吃的水果。吃完桃子之后，也是可以食用西瓜的，但是西瓜不宜食用過(guò)多，因?yàn)槲鞴现泻械乃质欠浅８叩?，如果過(guò)多的食用就會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，所以一定要注意了。
吃桃子后可以吃西瓜。不過(guò)由于西瓜和桃子本身的含水量很高，導(dǎo)致腸胃中水分過(guò)多而產(chǎn)生腹瀉。當(dāng)然這種腹瀉的情況不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，一般發(fā)生在胃腸道功能欠佳的人身上。
西瓜果肉中含量最高的是水，比重在90%左右，其次就是含有豐富的糖類(lèi)物質(zhì)，比重在5%左右，如葡萄糖、果糖等。
桃子果肉中含量最高的也是水，比重在85%左右。然而，桃子的糖含量很高，高達(dá)12%左右。
桃子和西瓜都屬于糖含量較高的水果，根據(jù)《中國(guó)食物成分表》，西瓜和桃子的營(yíng)養(yǎng)素成分比較重合，比如都含有較多胡蘿卜素、維生素A等。如果兩者一起吃，而且吃的量過(guò)多的話(huà)，人體一下子吸收不了那么多一樣的營(yíng)養(yǎng)素，所以，只能排出體外了。但是，二者放在一起吃當(dāng)然不會(huì)喪命!
不過(guò)高糖食物吃太多的確容易讓腸胃不佳的人腹瀉。這與糖的滲透性有關(guān)。人在吃西瓜或桃子的時(shí)候，如果吃的量太大，胃腸壁細(xì)胞吸收水分的能力小于腸胃里糖的滲透壓，細(xì)胞中的水分就會(huì)滲出進(jìn)入胃腸道。
由于西瓜和桃子本身的含水量很高，導(dǎo)致腸胃中水分過(guò)多而產(chǎn)生腹瀉。當(dāng)然這種腹瀉的情況不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，一般發(fā)生在胃腸道功能欠佳的人身上。
一、桃子禁忌人群
1、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節(jié)制過(guò)量進(jìn)食，就會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
2、胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
3、平時(shí)內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者
桃味甘而性溫，過(guò)食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō)，多吃桃子無(wú)異于“火上澆油”。
4、易過(guò)敏人群
有人吃桃會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，剛開(kāi)始癥狀較輕，如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，這時(shí)應(yīng)停止食用，將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。
5、嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能差，無(wú)法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。孕婦食桃過(guò)量可生熱，引起流產(chǎn)、出血等。
人們的身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種疾病，出現(xiàn)疾病之后需要吃藥來(lái)治療對(duì)應(yīng)的癥狀，吃藥之前都應(yīng)該先閱讀說(shuō)明書(shū)，因?yàn)槌运幰话愣加薪桑诔运幥昂髱讉€(gè)小時(shí)之內(nèi)不可以吃一些對(duì)藥起反應(yīng)的東西，西瓜這種在夏天專(zhuān)門(mén)用來(lái)解暑的水果有的時(shí)候吃了之后會(huì)解藥。下面來(lái)看看吃完藥能吃西瓜嗎？
一、吃中藥的六大禁忌
01忌吃蘿卜
服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類(lèi)中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。
02忌生冷食物
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類(lèi)食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
03忌喝濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。
04忌辛辣食物
熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血(出血)。
05忌油膩食物
油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢(shì)必影響中藥的吸收，故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
06忌腥膻食物
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴(lài)以發(fā)揮治療作用，這類(lèi)芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如魚(yú)、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對(duì)那些過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過(guò)敏，從而加重病情。
二、喝中藥能吃西瓜嗎
西瓜是屬于生冷寒涼性的食物,因此在服中藥期間,為了不影響藥效,最好不要吃西瓜。
服中藥期間是有很多禁忌的,不能吃影響藥物發(fā)揮的食物。比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類(lèi)食物。這些類(lèi)型的食物,有的會(huì)化解藥力減少療效,有的會(huì)降低吸收,更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時(shí),一定要遵循醫(yī)囑,做好相關(guān)忌口工作。
最好不要馬上吃,在喝完藥的一二個(gè)小時(shí)后再吃,也不宜多吃,因?yàn)槲鞴蠈儆诤允澄?適量吃一點(diǎn)還是可以幫助降火,但是不能吃冰的,因?yàn)楸氖澄飼?huì)影響藥物在體內(nèi)的代謝。在藥物調(diào)理的同時(shí)要注意休息,不要大幅度運(yùn)動(dòng),飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主,不要吃刺激性、生冷的食物。
剛吃完西瓜的朋友，是不建議服用藥物的，因?yàn)槲鞴蠈?duì)藥物的作用可能是會(huì)產(chǎn)生影響的，在不確定的情況下都是不建議這樣去服用藥物的。食用西瓜的朋友也是需要注意的，不能過(guò)多的食用，因?yàn)槲鞴纤州^多，過(guò)多食用的話(huà)容易引起身體出現(xiàn)消化不良的情況。
一、糖尿病人
西瓜約含糖類(lèi)5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類(lèi))的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。
二、腎功能不全者
腎功能不全患者，對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類(lèi)病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過(guò)多的水，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量?jī)?chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
三、感冒初期
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。
四、口腔潰瘍病人
口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。
五、產(chǎn)婦
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。
六、不宜在飯前及飯后吃
因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣，特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對(duì)于想通過(guò)節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因?yàn)槲鞴蠈儆凇吧涫称贰保魏稳顺远嗔硕紩?huì)傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
八、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對(duì)胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個(gè)溫度口味也最好，每次吃的量不要超過(guò)500克，且要慢慢地吃。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過(guò)敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
夏天的時(shí)候有兩種常見(jiàn)的應(yīng)季水果，第一個(gè)就是桃子，第二個(gè)是西瓜，關(guān)于桃子和西瓜都是不一樣的，這兩種水果不管是從味道上，還是口感上都會(huì)不同，不過(guò)大家需要注意桃子和西瓜最好是分開(kāi)吃，雖然在網(wǎng)上有流言稱(chēng)桃子和西瓜放在一起吃會(huì)中毒其實(shí)并不會(huì)，兩種分開(kāi)吃的原理是防止?fàn)I養(yǎng)價(jià)值混在一起會(huì)失效。
1."西瓜+桃子"吃了致死？
流言：
近日，一條"千萬(wàn)記住桃子和西瓜不能一起吃，會(huì)產(chǎn)生劇毒"的消息在朋友圈里傳播開(kāi)來(lái)。這兩種水果是夏季大家常吃的，很多人經(jīng)常一起食用，真的不能一起吃嗎？
真相：
西瓜是盛夏的果實(shí)（現(xiàn)在大棚種植冬天也能吃到西瓜），西瓜果肉中含量最高的是水，比重在90%左右，其次就是含有豐富的糖類(lèi)物質(zhì)，比重在5%左右，如葡萄糖、果糖等。
桃子，不同的品種，上市時(shí)間也不同，不過(guò)大多也在夏季。桃子果肉中含量最高的也是水，比重在85%左右。然而，桃子的糖含量很高，高達(dá)12%左右。
桃子和西瓜都屬于糖含量較高的水果，根據(jù)《中國(guó)食物成分表》，西瓜和桃子的營(yíng)養(yǎng)素成分比較重合，比如都含有較多胡蘿卜素、維生素A等。如果兩者一起吃，而且吃的量過(guò)多的話(huà)，人體一下子吸收不了那么多一樣的營(yíng)養(yǎng)素，所以，只能排出體外了。但是，二者放在一起吃當(dāng)然不會(huì)喪命！
不過(guò)高糖食物吃太多的確容易讓腸胃不佳的人腹瀉。這與糖的滲透性有關(guān)。人在吃西瓜或桃子的時(shí)候，如果吃的量太大，胃腸壁細(xì)胞吸收水分的能力小于腸胃里糖的滲透壓，細(xì)胞中的水分就會(huì)滲出進(jìn)入胃腸道。由于西瓜和桃子本身的含水量很高，導(dǎo)致腸胃中水分過(guò)多而產(chǎn)生腹瀉。當(dāng)然這種腹瀉的情況不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，一般發(fā)生在胃腸道功能欠佳的人身上。
有些人因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，總是會(huì)得胃炎。胃炎主要是因?yàn)槲杆徇^(guò)多，導(dǎo)致胃粘膜收到傷害。所以有胃炎的人一般是不可以多吃酸東西嗯。像是蘋(píng)果，酸奶等等，會(huì)增加胃里面的酸。杏子也是酸性較強(qiáng)的東西，所以如果人們得了胃酸，是不適合多吃杏子的，但是適量吃是可以的。
胃酸過(guò)多者不宜吃話(huà)梅、檸檬、酸蘋(píng)果、山楂、杏、酸棗、酸梨、楊梅、李子等刺激性的食物。
尤其不宜空腹食用。水果中的有機(jī)酸，以蘋(píng)果酸、檸檬酸、酒石酸為主，能增進(jìn)人體消化液的分泌，雖說(shuō)有增進(jìn)食欲的作用，但對(duì)胃潰瘍有不利的影響。
1、補(bǔ)充維生素C。
維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無(wú)法適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮功能，胃液反流到食道。
這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類(lèi))、易于消化的米粥等。
3、功能性消化不良平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主。
可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。
4、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化。
營(yíng)養(yǎng)豐富的食物如五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、蛋、魚(yú)、嫩瘦肉、動(dòng)物肝臟等，以減少胃酸對(duì)胃腸粘膜的刺激。
眾所周知，西瓜是夏天一種比較受歡迎的水果，它營(yíng)養(yǎng)豐富、含糖量高，很多人還喜歡喝酸奶，擔(dān)心西瓜是否可以和酸奶一起吃，其實(shí)酸奶也是一種比較常見(jiàn)的食品，很多人在自助餐廳里，經(jīng)常會(huì)一邊吃西瓜，一邊喝酸奶，說(shuō)明西瓜和酸奶是可以一起吃的，當(dāng)然，西瓜和酸奶也有不適宜一起吃的情況。
一般情況下，西瓜和酸奶是可以一起吃的，但是，腸胃功能不佳的人最好還是少吃，以免刺激腸胃，引起身體不適。那么西瓜和酸奶一起吃好不好呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
西瓜和酸奶能一起吃嗎
西瓜的組成成分中絕多大多數(shù)是水，比重達(dá)94%以上，糖類(lèi)大概在5%左右，同時(shí)也包含其他給類(lèi)維生素和礦物質(zhì)等。而酸奶是以牛奶為原料經(jīng)過(guò)處理加工成的飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但西瓜與酸奶目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)存在不適宜同吃的情況。
西瓜雖然美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但其含水量太高、糖分多，本身又屬于生冷食物，建議少吃，尤其是腸胃不適的人群。而酸奶的多種營(yíng)養(yǎng)成分幾乎沒(méi)有禁忌，不過(guò)胃酸過(guò)多的群體不建議多吃。
對(duì)于食欲不佳，患有高血壓，年老體弱或骨質(zhì)疏松的群體不妨多補(bǔ)充下酸奶，可以適量多攝入，西瓜也不錯(cuò)，也可適量吃。無(wú)論哪種食物，都不建議過(guò)量食用，并要根據(jù)自身情況進(jìn)行合理飲食。
西瓜不能和什么一起吃
西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?，是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院?，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。
西瓜和油炸物：下痢
西瓜和八寶丹：中毒
酸奶不能和什么一起吃
1、香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問(wèn)題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、藥物
有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習(xí)慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當(dāng)水服藥，這也應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會(huì)更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些藥物期間，最好將服藥與喝酸奶的時(shí)間隔開(kāi)2小時(shí)以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來(lái)防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋(píng)果酸等）時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前后1小時(shí)不宜飲酸奶。
荔枝吃起來(lái)有一種酸甜的感覺(jué)，盡管吃的時(shí)候需要?jiǎng)兊敉鈿?，但是也難以阻擋人們的食欲。而且荔枝不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)對(duì)于人體健康也是非常有好處的。當(dāng)然，在我們國(guó)家講究的就是食物搭配，搭配的好就能夠給人體帶來(lái)非常多的營(yíng)養(yǎng)，搭配的不好，可能就會(huì)有不良反應(yīng)。那么，吃完荔枝可以吃西瓜嗎?
荔枝和西瓜能一起吃。
荔枝是一種溫?zé)嵝运?，吃了以后容易上火，所以說(shuō)平時(shí)不能多吃，而西瓜卻是屬于一種涼性食物，荔枝和西瓜在一起吃，一個(gè)是上火的，一個(gè)是降火的，這樣吃起來(lái)就不會(huì)覺(jué)得燥熱了;而且荔枝是一種亞酸味的水果，西瓜則屬于一種甜味水果，兩者一起吃可以補(bǔ)全營(yíng)養(yǎng)。
荔枝不能和什么一起吃
1、黃瓜 荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用，荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、胡蘿卜 胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、動(dòng)物肝臟 動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均降低。
4、牛奶 因?yàn)榕Ｄ逃胸S富蛋白質(zhì)，而與荔枝同吃的話(huà)會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，個(gè)別體質(zhì)吃多還會(huì)引起腹瀉。
吃荔枝的注意事項(xiàng)
1、如果吃了一把荔枝后就有反應(yīng)上火癥狀，那不妨喝上一杯淡淡的鹽水和蜂蜜水，可以緩解上火癥狀。
2、在吃之前，把荔枝殼剝了皮之后，荔枝肉在淡鹽水里泡5分鐘即可。
3、把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰柜里冰后食用，不僅不會(huì)上火，還能解滯，更可增加食欲。
每次到了端午節(jié)的時(shí)候，大家的第一反應(yīng)就是吃粽子，因?yàn)轸兆哟_實(shí)對(duì)我們的身體各個(gè)方面都是比較好的，粽子里面有紅棗，也有糯米，紅棗和糯米，不僅可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，還能增強(qiáng)身體，促進(jìn)體質(zhì)健康，但因?yàn)轸兆永锩媸桥疵祝疵撞荒芎蜎龅臇|西放在一起吃，所以很多人總是會(huì)糾結(jié)，吃完西瓜后究竟能不能吃粽子，粽子和西瓜能不能放在一起吃，這也是許多人在關(guān)注的問(wèn)題。
西瓜和粽子能一起吃嗎
粽子能與西瓜一起吃。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,其性味甘溫,有健脾暖胃、補(bǔ)中益氣的功效。西瓜有清暑除煩,解渴利尿功效。
粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質(zhì)，含過(guò)多的脂肪、鹽、糖。一個(gè)普通的咸肉粽子，含米量約一碗，熱量約為400-500卡路里。因此，專(zhuān)家建議，吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng)，可以避免引起腸、胃道消化不良。
此外，睡前兩小時(shí)最好別吃粽子。吃粽子時(shí)，不要同時(shí)吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹瀉或腹痛。
另外，患有高血壓、高血脂、冠心病的人最好別吃肉粽和豆沙粽;老人和兒童應(yīng)盡量少吃，以免出現(xiàn)消化不良、腹脹等問(wèn)題;胃腸道疾病患者或糖尿病患者可改吃無(wú)糖的雜糧粽。
端午節(jié)粽子
糯米+雞肉：引起胃腸不適
糯米+蘋(píng)果：產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)
糯米+生蛋清：降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
禁忌：
1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
2、糯米年糕無(wú)論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對(duì)于體重過(guò)重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3、糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。
4、糯米不宜一次食用過(guò)多。
粽子和什么比較搭配
端午節(jié)粽子
搭配熱茶：一杯清香的熱茶能解暑、消食，同時(shí)會(huì)解除粽子的油膩。熱茶的種類(lèi)不限，但一定要是熱茶，因?yàn)槔涞臇|西會(huì)讓糯米變得更加的不易消化，最后產(chǎn)生腹脹的感覺(jué)。
搭配山楂、陳皮：山楂、陳皮這兩種食、藥皆宜的食物自古以來(lái)就被人們應(yīng)用在消食、散瘀、去悶的地方，因此它們對(duì)于去除吃粽子后的油膩感和積漲感有很好的作用。同時(shí)，山楂還有絕佳的消脂效果。
很多食物是不適合產(chǎn)婦吃的，尤其是在月子里的女性，因?yàn)橛行┦澄飼?huì)對(duì)孕婦產(chǎn)奶造成影響。適合產(chǎn)婦在月子期吃的水果并不多，產(chǎn)婦在月子期間能吃杏嗎?產(chǎn)婦在月子期是能夠吃杏的，但是不建議大家過(guò)多食用，因?yàn)樾幼訉儆跓嵝允澄?，吃多了?huì)讓產(chǎn)婦上火，引起腸胃不適。
一、杏子坐月子可以吃嗎
坐月子可以適當(dāng)食用杏子。杏子酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含多種礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦坐月子期間適量吃點(diǎn)杏子不光對(duì)產(chǎn)婦有好處，對(duì)孩子也是有好處的。但是杏子性熱，有小毒，不能多吃，多吃會(huì)傷筋骨、影響視力，還極易長(zhǎng)瘡生癤，腸胃不適等。
二、坐月子吃杏子注意事項(xiàng)
1、一次吃杏子不要超過(guò)3個(gè)。
杏肉味酸、性熱，有小毒，產(chǎn)婦過(guò)量食用會(huì)傷筋骨，還會(huì)長(zhǎng)瘡生癤，引發(fā)腸胃疾病等，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)抑制中樞，導(dǎo)致呼吸麻痹，甚至死亡。
2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物同時(shí)食用。
兩者同食，杏子中豐富的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
3、杏子不能空腹吃。
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用會(huì)刺激腸胃。
4、不熟的杏子不能吃。
杏子不熟味道會(huì)非常酸，會(huì)損傷產(chǎn)婦的牙齒。
三、坐月子杏子做法
1、蜂蜜柚子茶
材料：杏子，蜂蜜柚子茶。
做法： (1)杏子洗凈，燒開(kāi)水煮熟，差不多煮2、3分鐘，冷卻后剝皮。 (2)將蜂蜜柚子茶和水在玻璃罐子里調(diào)勻。 (3)剝好的杏子放入玻璃罐子密封好即可。
2、冰浸杏羹
材料：杏，冰糖，密封盒，蜂蜜，糖桂花，冰糖。
做法： (1)杏洗凈、掰開(kāi)去核備用;冰糖敲成小塊備用。 (2)把掰好的杏，杏核的一面朝上，擺好在密封盒里。 (3)把冰糖均勻的撒在杏核的位置，然后在盒里加入低于或和杏持平的水，蓋好密封，放入微波爐，高火3-5分鐘左右即可。
啤酒算是最普通的酒類(lèi)飲品了，尤其是在夏季的時(shí)候，很多人都會(huì)拒絕喝口感比較辛辣的白酒，而是用啤酒取而代之，不但可以解暑，而且還有下火的功效。因此，適當(dāng)喝一些啤酒對(duì)人體健康還是有好處的，那么從健康的角度來(lái)說(shuō)，喝啤酒的時(shí)候能不能與杏搭配在一起吃呢?
1、可以一起吃
杏子和啤酒一起吃是沒(méi)有問(wèn)題的，前提是自己腸胃功能和體質(zhì)狀況正常而且不是大量食用杏子或喝啤酒，否則即便是正常人也容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等情況。一天吃幾顆杏子以及喝的啤酒大多數(shù)人都是沒(méi)有任何問(wèn)題的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響更不會(huì)導(dǎo)致食物中毒，可以不用擔(dān)心。
2、飲食事項(xiàng)
杏子雖然主要分布在亞熱帶和溫帶的確，但它卻屬于熱性水果，所以實(shí)熱體質(zhì)或者患有熱性疾病以及便秘的人不宜多吃，否則極易加重上火、口干舌燥、口腔潰瘍、便秘等癥狀。啤酒的酒精度雖然不高，但多喝同樣會(huì)醉，并且多喝容易造成腸胃損傷、導(dǎo)致肥胖等。另外一般患有消化系統(tǒng)疾病的人不宜飲用啤酒。
3、溫馨提示
要實(shí)現(xiàn)真正的健康飲食需要注意的方面實(shí)在太多，而最重要的飲食原則均衡、適量且實(shí)際情況就是因人而異。不同的人要根據(jù)自己體質(zhì)狀況、消化能力、疾病健康等多方考慮如何搭配飲食，而正常人一般都不需要顧慮那么多，只要是控制好食用量并且不隨意搭配即可，例如吃完熱菜后立即喝冰飲之類(lèi)的是很容易引起腸胃不適的。
吃完飯之后，正常來(lái)說(shuō)是需要時(shí)間進(jìn)行消化的，如果馬上食用西瓜的話(huà)，機(jī)會(huì)有可能導(dǎo)致胃液被沖淡，這樣對(duì)于食物的消化是不利的。想要食用西瓜的朋友可以在飯后兩個(gè)小時(shí)后再食用，這時(shí)候胃里的食物都已經(jīng)消化得差不多了。
1. 飯前飯后不宜吃西瓜。 不少人飯前比較餓的時(shí)候喜歡吃一點(diǎn)西瓜，導(dǎo)致胃的容積被西瓜占據(jù)，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣。而飯后立馬吃西瓜，大量的水分會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化吸收，最好在飯后兩小時(shí)再吃西瓜。
2. 冰西瓜要少吃。 雖然夏季吃冰西瓜讓人很享受，但一次吃得太多太急對(duì)胃的刺激很大，容易引起腸胃的血管收縮，甚至痙攣。西瓜最好是現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃，如果要吃冰的，也盡量在10 -15 之間冷藏，冷藏時(shí)間不要超過(guò)兩小時(shí)。
哪些人不宜吃西瓜?
1. 胃病患者。
西瓜性冷寒，上述所說(shuō)的吃西瓜禁忌都是針對(duì)消化系統(tǒng)而言的，因此有胃病的人最好少吃西瓜，一次不要吃得過(guò)多，且要慢慢吃。
2. 心臟病患者。
西瓜含有大量水分，心功能不好的人，吃太多西瓜會(huì)增加血容量，加重血管的壓力，使心臟負(fù)荷過(guò)重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起心力衰竭等。
3.糖尿病患者。
西瓜不僅含水多，含糖量也高，且糖的種類(lèi)多是葡萄糖和蔗糖，糖尿病患者應(yīng)禁吃。
4. 口腔潰瘍患者。
一些人以為西瓜含有豐富的維生素，可以對(duì)治療口腔潰瘍起一些幫助，其實(shí)不然。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者西瓜吃得太多，會(huì)使?jié)儚?fù)原所需要的水分被過(guò)多排出，延長(zhǎng)傷口愈合的時(shí)間。
西瓜是一種很好的水果，不僅能快速的補(bǔ)充水分糖分，還有降血壓的作用，但吃得太多則會(huì)物極必反，所以夏季吃西瓜解暑還需適度。
很多孕婦在懷孕期間就非常的注意飲食和生活的習(xí)慣，因?yàn)樵袐D的飲食和生活習(xí)慣可以直接的影響到胎兒的健康，杏的維生素含量比較高，但是在懷孕的過(guò)程中有非常多的禁忌，那么孕婦能吃杏呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧。
1、杏果實(shí)色澤鮮艷、果肉多汁、風(fēng)味甜美，在果品市場(chǎng)占據(jù)重要地位。杏肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的胡蘿卜素及無(wú)機(jī)鹽，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、話(huà)梅、杏罐頭、杏果汁等。杏仁以味可分為兩種，其一甘甜肥嫩，另一種則辛苦多脂乃入藥治病之良品。可醫(yī)風(fēng)寒肺病，清熱解毒。
2、杏果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)成份和人體所必須的維生素及無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏也是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質(zhì)，并且只對(duì)癌細(xì)胞有殺滅作用，對(duì)正常健康的細(xì)胞無(wú)任何毒害。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富，含蛋白質(zhì)23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖類(lèi)10%，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及多種維生素，是滋補(bǔ)佳品。
3、杏含類(lèi)黃酮較多，類(lèi)黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。
杏果有良好的醫(yī)療效用，在中草藥中居重要地位，主治風(fēng)寒肺病，生津止渴，潤(rùn)肺化痰，清熱解毒。
苦杏仁能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可以治療肺病，咳嗽等疾病。
4、孕婦也不能吃杏仁，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對(duì)孕婦的牙齒會(huì)有損傷。所以，孕婦能還是不吃為好。在中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏如果一次吃的過(guò)多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。
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