咳嗽可以喝橙汁嗎
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“咳嗽可以喝橙汁嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
咳嗽是人們在感冒發(fā)燒之后經(jīng)常會有的后遺癥問題。因?yàn)檠装Y的發(fā)生，身體虛弱，所以會咳嗽一段時間才能恢復(fù)?？人缘臅r候應(yīng)該注意飲食搭配，平時不可以吃太甜，太咸的食物。橙汁是大家都喜歡喝的一種飲品，橙汁的制作方法簡單容易。可是咳嗽可以喝橙汁嗎
咳嗽是可以吃橙子的，而且橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。
高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
咳嗽橙子怎么吃?
一、冰糖蒸橙子
1.準(zhǔn)備1個橙子、適量冰糖、清水。
2.將橙子清洗干凈，留皮切片，把切好的橙子片放入帶蓋的碗中，加適量清水、冰糖。
3.然后再放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時左右。
4.蒸好后趁熱帶皮連湯一同食用。
二、 鹽蒸橙子
1.準(zhǔn)備1個橙子，適量食鹽。
2.將橙子用果蔬清洗劑清洗干凈或者用食鹽浸泡15-20分鐘。
3.然后在橙子的果蒂部分，切一個圓圓的小蓋下來。
4.用干凈的筷子戳幾個小洞，撒上適量食鹽，蓋上橙子蓋。
5.然后將橙子放入碗中，放入蒸鍋中蒸煮15-20分鐘左右，待橙皮變軟后即可食用。
通過上述的介紹，大家對于咳嗽是否可以吃橙子，應(yīng)該也有了明確的答案了吧，這里要提醒大家的是，在治療咳嗽期間，飲食上一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，不然會影響到身體恢復(fù)的同時，也提醒大家，在購買藥物的時候，要選擇正規(guī)大型的藥店哦。
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新生命的到來總是讓人興奮不已，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們也會變得十分謹(jǐn)慎，對于日常的吃喝用行也會更加注意。本來一些平常食用或者極有營養(yǎng)的食物，對于孕婦甚至胎兒可能會產(chǎn)生不好的影響。那么哪些食物是孕婦應(yīng)該禁食或者少食的呢?今天我們就來探討一下橙汁對于孕婦是否適合使用。
橙汁其中富含豐富的維生素C，對小寶寶是很有好處的，最好是自己在家用新鮮橙子榨的，外面瓶裝飲料最好不喝，糖分和添加劑過高，對身體和胎兒不利。橙汁有刺激胃壁的作用，所以飯后間隔0.5~1小時左右喝比較好，切記空腹不能喝這樣對胃腸不好，至于對胎兒沒什么影響。
喝橙汁可以補(bǔ)充些維生素C，生津止渴,祛脂降壓、護(hù)心、消食、淋證、通便、解氣消、補(bǔ)充能量、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抗癌抗瘤。但喝橙汁攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康，患有妊娠糖尿病的孕婦不要喝。
橙汁中含量豐富的維生素C、p，能增加孕婦機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙汁有益。橙汁所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)孕婦腸道的蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
孕婦喝橙汁時忌與檳榔同食，同時飯前或空腹時不宜食用，否則橙汁所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜，對胃不利。喝橙汁前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
孕婦怎么榨橙汁好喝
天干風(fēng)燥，媽媽們都知道這樣的天氣應(yīng)該多喝水，防病防燥?？墒俏覀兊膶殞殏儾⒉惶浜?，許多寶寶都不愛喝水。這可急壞了家長們，可以用橙子榨成橙汁，橙汁不用添加任何調(diào)料，維持原味即可，寶寶非常喜歡有味道的食物。不僅讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養(yǎng)素，橙汁富含糖、礦物質(zhì)、有機(jī)酶、胡蘿卜素和維生素等。每天花點(diǎn)時間自制一份新鮮可口的橙汁，既不加色素、香精，又可少加糖，在飲用中可獲得足夠維生素、礦物質(zhì)和微量元素。橙汁是家庭非常受歡迎的飲品，含有大量的維生素C，能夠增加人體體抗力，減少感冒，同時又能保證清潔、衛(wèi)生，何樂而不為。
綜上所述，孕婦是可以喝橙汁的，但切記不要購買外面瓶裝的飲料，最好是鮮榨橙汁，有益孕婦身心健康以及寶寶的發(fā)育成長！
感冒是人們經(jīng)常發(fā)生的一種疾病問題。因?yàn)槿藗兊拿庖吡Φ拖碌臅r候，病毒或者細(xì)菌就容易侵入。感冒的癥狀有很多，鼻子不通氣，流鼻涕，打噴嚏等。感冒之后的飲食應(yīng)該注意清淡一些，因?yàn)楦忻耙矝]有胃口吃油膩的食物。另外清淡的食物有利于病情恢復(fù)。感冒可以喝橙汁嗎_感冒喝橙汁好嗎？
寶寶風(fēng)寒感冒能喝現(xiàn)榨橙汁嗎
寶寶風(fēng)寒感冒能喝現(xiàn)榨橙汁。風(fēng)寒感冒，是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。多發(fā)生在寒冷季節(jié)，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。治療上，西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。
多吃紅色果蔬。西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿卜素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護(hù)作用。這些紅色植物含特殊物質(zhì)——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
還要注意不要讓寶寶吃寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
小兒風(fēng)寒感冒的癥狀
風(fēng)寒感冒通常是受涼或感染病毒引起的，若只進(jìn)行簡單的家庭護(hù)理，寶寶的風(fēng)寒感冒癥狀可能會逐漸加重，病期也會延長。
1、后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點(diǎn)黃色。鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，則開始流清涕，也屬于風(fēng)寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、惡寒，不發(fā)燒或發(fā)燒不甚，無汗。周身酸痛。風(fēng)熱感冒痰白質(zhì)稀，舌苔薄白。
6、脈相浮緊。
橙汁是一種很常見的飲品，尤其是剛剛新鮮榨出的橙汁具有很豐富的維生素C，深受廣大朋友的喜愛。橙汁不僅僅可以當(dāng)做日常的飲料，大家在早上吃飯的時候可以把橙汁作為一種飲品來補(bǔ)充營養(yǎng)。很多的朋友會不適應(yīng)橙汁過酸的感覺，所以在喝橙汁的時候會選擇添加一些蜂蜜，那么添加蜂蜜喝橙汁好不好呢？
1、橙子洗凈去皮去核，切小塊，放入榨汁機(jī)
2、榨汁機(jī)中再加入橙子汁、冰水、積安堂洋槐花蜂蜜，攪打30秒鐘，倒入杯中，投入碎冰即可。
橙子汁加蜂蜜作用與功效
蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用，能促使肝細(xì)胞再生，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。橙子汁的誘惑力在于它益智、加強(qiáng)記憶力。此外，橙子健胃，止瀉通便，能消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內(nèi)過剩的鈉使之排出體外，因此御術(shù)美白露也有降壓效用。而橙子汁加蜂蜜合適幼童、目力較差、慢性疾病患者、中老年男的、女性等飲用。有加強(qiáng)抵抗力、改善皮膚粗糙；預(yù)防眼疾、癌癥、慢花柳病；強(qiáng)壯骨骼、保護(hù)牙齒的效用。
通過以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在平時的時候是可以選擇橙汁加蜂蜜的方法來進(jìn)行飲用的。因?yàn)槌戎瓕τ谏眢w有很好的營養(yǎng)吸收，蜂蜜能起到潤腸的作用。所以建議大家在平時的時候可以選擇喝一些橙汁加蜂蜜來進(jìn)行保養(yǎng)。
寶寶的身體很孱弱，很容易生病，很多孩子感冒之后會有咳嗽的癥狀?？人圆粌H會讓寶寶嗓子很難受，無法和其他小朋友一起玩耍，造成寶寶性格孤僻，所以我們應(yīng)該及時通過各種方法，讓寶寶的身體快速恢復(fù)。魚湯對于寶寶是很有好處的，通過喝魚湯可以讓寶寶身體健康。那么，寶寶咳嗽可以喝魚湯嗎？
一、寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風(fēng)寒就會影響到肺或?qū)е缕⑻摱フ９δ?。對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，具有健脾利潤止咳的功效。在醫(yī)書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一說。
方法是，取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調(diào)味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃。每天服一劑，連服3～5天。
加蔥白、生姜辛溫解表，通陽散寒和胃，又配薄荷可疏風(fēng)解表。全方劑有扶正祛邪、疏風(fēng)散寒、健脾止咳之功，用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽。如果寶寶體弱多病，應(yīng)注意合理飲食，糾正偏食及不良飲食習(xí)慣。當(dāng)然還要適當(dāng)運(yùn)動，逐漸增強(qiáng)體質(zhì)，有病及時治療。
二、兩款緩解寶寶便秘的粥
香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便，補(bǔ)虛的作用。
紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤?，因?yàn)槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核帷３３钥善鸬浇∑⒁嫖浮⑼ù蟊愕淖饔谩?/p>
糾正便秘，注意以下幾點(diǎn)：
①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。
②多讓孩子運(yùn)動，以促進(jìn)腸蠕動，有利于大便排出。
③每日按時讓孩子大便，以養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。
橙汁最好是不要加熱飲用的，因?yàn)榧胰藭?dǎo)致橙汁中的維生素C受到了破壞，影響了橙汁的營養(yǎng)價值，而且寒性體質(zhì)的朋友是不能喝冷的橙汁，可以選擇常溫，最高溫度是在40度左右，所以大家應(yīng)該要注意飲用任何果汁都不能加熱。在平時飲用橙汁是可以促進(jìn)腸胃消化以及起到緩解皮膚衰老的。
鮮榨果汁能加熱嗎
任何鮮榨果汁都最好不要加熱喝。因?yàn)楣锩娴木S生素經(jīng)過加熱以后會被破壞掉，會造成營養(yǎng)成分的大量流失。維生素不耐高溫，一般在溫度50℃以上就會分解。其實(shí)果汁不要加熱，常溫食用更有營養(yǎng)。
果汁怎么加熱合適
當(dāng)然，如果實(shí)在怕有些性寒的果汁引起拉肚子，或者天氣冷的話不敢喝冷的果汁，可以選擇隔著玻璃容器放入熱水中浸一會來加熱，但也不能超過40度，以及加熱的時間也不宜過長。
吃橙子有哪些好處
1、橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
2、橙子富含多種有機(jī)酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
3、橙皮中含有果酸，可促進(jìn)食欲，對胃酸不足的人可幫助消化。
4、橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。
原來橙子的使用方法不單單局限于生吃，加熱吃也是適合的，并且橙子也可以放到菜中作為輔料來使用，不但味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。我們現(xiàn)在吃水果也不拘泥于普通的吃法，像是水果撈等，就是水果另類吃法的體現(xiàn)，不管如何，只要不破壞水果中的營養(yǎng)成分，怎么吃就隨你心意了。
奶茶是女生非常喜歡的一種飲品，很多時候閨蜜們聚在一起閑聊就會配上奶茶、甜點(diǎn)一聚就是一下午。其實(shí)經(jīng)常喝奶茶對身體并沒有什么好處，因?yàn)楹橇糠浅８邥屔眢w變得肥胖，所以想要減肥的女生并不適合喝奶茶。很多咳嗽的女性想要喝奶茶舒緩下嗓子的不適，但是咳嗽可以喝奶茶嗎？
一、喉嚨痛能喝奶茶嗎
喉嚨痛可以喝奶茶，但是要少喝，最好不喝。奶茶的奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它加入了很多化學(xué)劑，最后制作成類似牛奶的飲品。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長期在體內(nèi)的積累，就會肥胖，對人體有很大的危害。過甜、過咸、油膩的食物是容易生痰的食物，喉嚨痛不宜吃口味過重的事物，因此最好不要喝奶茶。
二、奶茶對身體的危害
1、容易導(dǎo)致肥胖，多喝奶茶對人體有非常多壞處。奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統(tǒng)計數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善罚滩柚杏钟写罅刻欠?，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
2、加劇高血壓，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因?yàn)槟滩柚杏幸恍┎焕某煞执嬖冢谀滩柚芯哂蟹词街舅釙黾尤梭w血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴(yán)重。
3、會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，一般來說，經(jīng)常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經(jīng)常的使用，就會對身體產(chǎn)生危害的，飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
三、喉嚨痛喝什么茶
1、胖大海甘草茶
制法：胖大海6克，甘草2-3片，準(zhǔn)備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去， 燜10分鐘即可飲用。
功效：胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦!
2、橄攬海蜜茶
制法：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻。每日1～2劑。
功效：清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒，聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。 、
3、金橘蜜茶
制法：將金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水飲用。金橘葉也有治療喉嚨發(fā)炎的功效，也可煎汁飲用。
功效：金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。當(dāng)察覺到喉嚨有異物時可以食用金橘。
4、羅漢果花茶
很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。小編就曾經(jīng) 在旅游的時候帶回一包羅漢果花，平日用來泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。
5、茉莉花茶
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香氣，深受很多人的喜愛，而且茉莉花作為中藥，藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細(xì)菌的作用，內(nèi)服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應(yīng)多喝。
6、薄荷茶
薄荷不僅是在西方餐桌上的點(diǎn)綴品，其實(shí)我們還可以用它作為食療，針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。但是薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。
感冒是一種常見的疾病，而且感冒不是治療好下次就不會再出現(xiàn)的，主要是因?yàn)橐鸶忻暗脑蛴泻芏啵源蠹覒?yīng)該要注意保暖以及提高身體抵抗力，這樣才能夠治療好感冒。感冒的時候是可以喝橙汁的，但是不宜多喝，感冒最好是不要喝冰涼的飲料，而且要注意保暖以及吃一些暖胃的食物。
一、風(fēng)寒感冒可以吃橙子嗎
能吃，但不能多吃。風(fēng)寒感冒是因天氣寒冷，人不注意保暖，體質(zhì)不好，導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)，引起頭痛無力、畏寒怕冷、咳嗽有白痰、舌苔發(fā)白、食欲不振、腹瀉等癥狀，而橙子屬于性狀微涼的食物，很多人說不能吃橙子，但其實(shí)在風(fēng)寒感冒咳嗽期間少量食用是沒什么問題的，只要不吃多了就行，否則會加重病情。
二、風(fēng)寒感冒咳嗽適量吃橙子有什么好處
1、縮短病程
橙子中含有大量的維生素C，補(bǔ)充維生素C能夠有效增強(qiáng)免疫力，有效縮短感冒咳嗽有痰的病程。
2、緩解惡心嘔吐
部分風(fēng)寒感冒咳嗽的患者會有惡心嘔吐的癥狀，這時吃點(diǎn)橙子能很好的緩解這個問題，因?yàn)槌茸雍械膿]發(fā)油以及酸甜的味道能夠讓人心情愉悅、腸胃舒適。
3、促進(jìn)食欲
風(fēng)寒感冒咳嗽期間，患者多伴會舌苔白、黃而口中無味，不思飲食的癥狀，不過橙子的味道酸甜，具有開胃消食、生津止渴的功效，在此期間食用，能夠起到促進(jìn)食欲的作用。
4、防治感冒腹瀉
橙子還具有開胃下氣的功效，醫(yī)書上說橙子主治食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉。部分人群在風(fēng)寒感冒咳嗽期間可能伴有拉肚子現(xiàn)象的，可食用橙子防治腹瀉。
5、潤肺潤嗓
風(fēng)寒感冒老是咳嗽的話，會容易傷及嗓子、咽喉、肺部，而橙子水分多，含豐富的維生素C，患者吃了會感覺嗓子舒服很多。
6、止咳化痰
橙子具有止咳化痰的功效，是因?yàn)槌绕ぶ泻心强赏『统绕び瓦@兩種成分，他們在蒸煮之后會從橙皮中散發(fā)到橙肉里，適合久咳不愈的小孩子食用，但直接生吃橙皮沒有此作用。
橙汁應(yīng)該是我們在日常生活中都喜歡喝的飲料吧，特別是經(jīng)常會去超市買一些橙汁喝，可是超市里的橙汁并不是很純，很多人就喜歡自己在家里榨橙汁，橙汁也是很有營養(yǎng)的，特別是維生素c的含量是很高的，大家應(yīng)該都知道維生素c對我們的重要性嗎，那么懷孕能喝橙汁嗎?
懷孕能喝橙汁嗎，很多懷孕的女性都想了解這方面的知識，女性懷孕以后很多的食物以及飲料就不能像以前那么樣隨便吃喝了，要講究懷孕中的一些飲食的原則，下面我們來看看孕婦能不能喝橙汁。
特性與功效
橙汁是以橙子為原料經(jīng)過榨汁機(jī)壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養(yǎng)價值高，可經(jīng)過冷凍的方法飲用或直接飲用。
喝橙汁可以補(bǔ)充些維生素C，生津止渴,祛脂降壓、護(hù)心、消食、淋證、通便、解氣消、補(bǔ)充能量、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抗癌抗瘤。但喝橙汁攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康。
孕婦能喝橙汁嗎?
能喝。
鮮榨橙汁富含維生素C，孕婦喝可以補(bǔ)充維生素，非鮮榨的不建議孕婦喝，另外因?yàn)槌戎暮潜容^高，患有妊娠糖尿病的孕婦不要吃。
產(chǎn)婦能喝橙汁嗎?
能喝。
鮮榨橙汁富含維生素C，產(chǎn)婦喝可以補(bǔ)充維生素，非鮮榨的不建議產(chǎn)婦喝，另外因?yàn)槌戎暮潜容^高，孕期得過妊娠糖尿病的產(chǎn)婦不要吃喝。
嬰幼兒能喝橙汁嗎?
能喝。
寶寶喝鮮榨橙汁可以補(bǔ)充維生素C，不過不建議6個月以內(nèi)的寶寶多喝橙汁，對橙子過敏的寶寶也不能食用，最好不要喝非鮮榨的橙汁。
瓶裝橙汁的選購：
將瓶子倒過來，對著陽光或燈光看，如果橙汁顏色特深，說明其中的色素過多，是加入了人工添加劑的偽劣品。
100%純果汁具有水果的清香，偽劣的果汁有酸味和澀味。
100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味，入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸)，劣質(zhì)橙汁嘗起來口味不自然，有怪味。
懷孕能喝橙汁嗎，今天介紹以后大家知道女性懷孕了也是能夠喝橙汁的，喝橙汁有不會有什么影響，反而會有很好的作用，女性懷孕的時候都應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，水果里維生素C的含量都很高，能夠讓寶寶的皮膚很好哦。
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