孕婦可以吃龍眼嘛
老人可以吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機,而應從年輕開始。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《孕婦可以吃龍眼嘛》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
孕婦在懷孕期間最需要注意的問題就是飲食結(jié)構(gòu)。通常需要在補充身體營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,還要適合孕婦的胃口。因為有很多食物雖然有很多的營養(yǎng),但是孕婦在懷孕期間有特殊的反應。有時候孕婦是不喜歡吃的。龍眼是一種味道比較好的水果,也受到孕婦的歡迎。孕婦可以吃龍眼嘛?
孕婦可以吃龍眼嗎
孕婦能吃龍眼嗎?龍眼是甘溫的補血佳品,因此在懷孕期間,為了孕婦和胎兒健康,有些孕婦常吃一些龍眼進行補養(yǎng),其實這是不正確的。
龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì),營養(yǎng)豐富,有補心安神,養(yǎng)血益脾之效。然而對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果。
龍眼雖然可以滋補氣血,益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿,痰火體質(zhì)的人就不宜服用。
中醫(yī)認為,孕婦受孕后,陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒,才會大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內(nèi)熱,往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。
龍眼性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現(xiàn)熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產(chǎn)癥狀,甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn),所以孕婦不宜吃龍眼。
龍眼撥去皮,曬干以后,就是桂圓。所以孕婦不要吃龍眼,也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養(yǎng)陰或清潤平補的藥物或食物。
孕婦吃龍眼的好處
龍眼俗稱“桂圓”,是我國南亞熱帶名貴特產(chǎn),歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實富含營養(yǎng),自古受人們喜愛,更視為珍貴補品,其滋補功能顯而易見。
1、益氣補血,增強記憶
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn),桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。
2、安神定志
桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克),可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。
3、養(yǎng)血安胎
桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利,具有安胎作用。
4、抗菌,抑制癌細胞
動物實驗表明,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏,癥狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,桂圓水浸劑(1∶2)在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
5、降脂護心,延緩衰老
桂圓肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白有較強的抑制作用。
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石榴是生活中常見的一種水果,女性和小孩子特別喜歡吃石榴,吃起來的口感非常不錯,而且石榴的營養(yǎng)非常豐富,比如石榴富含維生素c,據(jù)介紹,石榴的維生素含量比蘋果以及梨都要高很多,所以那些身體缺乏維生素c的人,平時不妨多吃一些石榴,那么孕期女性是否可以吃石榴呢?
孕婦可以吃石榴嘛?
很多新媽都對于自己孕期應該吃什么,不能吃什么是感到一定的困惑的,孕婦可以吃石榴嗎?
其實,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率哦,所以當然是可以吃啊。
研究表明,孕婦可以吃石榴,并且能有效地改進孕媽食欲不振的癥狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的,而且對自身及胎兒都有好處。另外,石榴的酸甜可口也是受到許多人的喜愛,它的汁里含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。孕媽還是已成為貧血高發(fā)的特殊人群,缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果,而石榴是一種既具有食用價值,又有藥用價值的果中之王。所以,孕媽是可以吃石榴的哦!
孕婦吃石榴怎么剝
都知道石榴不僅僅香甜可口,而且還具有很高的營養(yǎng)價值,可是,有些人在吃水果的時候,是會很懶的,比如就是喜歡挑那些吃起來簡單方便的水果呢!那么,孕媽吃石榴的時候,應該怎么剝石榴會又快又好?
要想剝石榴還是比較困難的,所以不少人對這個美食又愛又恨,有時候只是遠觀,而不想“褻玩”。那么,孕婦想要吃到美味的石榴,可以采取以下的剝石榴的方法哦。
1、先將石榴洗凈,頭尾各削下一小片,2cm左右。根據(jù)石榴的瓣在每瓣的外皮上拉一刀。
2、在一個大碗中裝入水,然后將石榴放入水中;接著按著石榴的紋路將果粒剝下來。這樣能防止用刀切或用手掰時的果汁四濺,還能避免過多的石榴汁留在手上難以洗去。
3、在水下掰果粒會沉下去皮會浮上來,接著用漏勺將果皮撈出來,再把果粒過濾出來就可以了。
這么簡單有用的方法,以后再也不怕吃這種難剝的果子啦!趕緊收吧。
孕婦的飲食一直都是大家比較關(guān)注的話題,由于孕婦的情況比較特殊,所以很多食物都不可以亂吃,否則就有可能給胎兒造成傷害,甚至還會誘發(fā)流產(chǎn)的情況,蓮子及時食物又是藥材,具有非常多的功效,同時還可以治療以及緩解多種疾病的病情,那么讓我們來看看孕婦可以吃蓮子嘛?
第一,孕婦可以吃蓮子嘛?孕婦是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效,少量服用是孕媽媽很好的補品,特別是孕婦在孕期上火的時候食用;但是蓮子屬于陰性食物,一次不要吃太多。建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配食用,并適量減少蓮子的用量,這樣可以起到很好的保健效果。這些食療方,均比較溫和,孕晚期可一周進食一兩次。
第二,孕婦吃蓮子的禁忌:最好分清自己是實熱還是虛火,才能對癥食療。如果是虛火,可用滋陰去虛火的食物。而孕婦由于血旺,一般上火都是實熱,適合服用有益健康,但也不能過量服用,以免損傷胎氣。蓮子澀腸止瀉,大便燥結(jié)者勿用。如果孕婦大便燥結(jié)嚴重的話,吃了太寒涼的蓮子會導致身體的不適,胎兒也會受到影響,因為陰虛內(nèi)熱,腸枯血燥引起的大便燥結(jié),不應再食用收澀傷陰之品。
孕婦可以吃蓮子嘛?可以的,中醫(yī)認為蓮子性平,味甘、澀,能養(yǎng)心安神、補脾益腎、固精澀腸?,F(xiàn)代營養(yǎng)學認為它最大的特點是富含磷、鐵和鉀,磷是構(gòu)成牙齒、骨骼的成分;鐵元素是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素的組成成分之一;鉀是對維持肌肉的興奮性、心跳規(guī)律和各種代謝有重要作用。所以,適量進食蓮子,對孕媽媽身體有好處。此外,蓮子生吃,特別清甜止渴,有清心下火的作用。中醫(yī)還認為鮮蓮蓬及內(nèi)的鮮蓮子有除心火、降血壓的功效。以它配冬瓜為淡甜湯,清潤可口,有清熱祛暑解毒、清心下火除煩之功。
孕婦在懷孕期間在飲食上要注意很多食物雖然營養(yǎng)豐富,但是不適合孕婦食用,龍眼是日常生活中常見的一種水果,龍眼也可以稱為桂圓,桂圓其中的營養(yǎng)豐富,富含很多微量元素,但是孕婦在懷孕期間不宜食用桂圓,食用過多會導致身體不適。
龍眼是具有滋補養(yǎng)氣的功效的,藥性溫和,味道甘甜,但是吃多了會容易上火,有內(nèi)熱的人還是不要吃為好。
而孕婦受孕后,陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒,所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì)。
孕婦吃龍眼不僅增添胎熱,而且還容易導致氣機失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現(xiàn)熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產(chǎn)癥狀,甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
龍眼撥去皮,曬干以后,就是龍眼。所以孕婦不要吃龍眼,也不要吃一些龍眼補品??梢猿砸恍┣鍩狃B(yǎng)陰或清潤平補的藥物。
龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì),營養(yǎng)豐富,有補心安神,養(yǎng)血益脾之效。然而對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果。
孕婦可以吃這些水果
1、蘋果
蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養(yǎng)血作用,是非常適合孕婦的溫和水果。
蘋果還富含脂質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)成分,尤其是細纖維含量高,有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育,有助于胎兒后天的記憶力。
而且,在懷孕期間多吃蘋果的孕婦,其孩子患上哮喘的機會較少。孕婦每天吃1—2個蘋果即可以滿足對鋅的需要量。
2、獼猴桃
獼猴桃是一種特殊的水果對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。懷孕前或懷孕期,尤其是懷孕的前3個月,有條件的女性可常食用獼猴桃。
但也并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用,有先兆流產(chǎn)的人也應忌食。
3、櫻桃
所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍,而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分,多食用可補血及幫助腸胃功能。
懷孕對于女性來說是非常重要的事情。懷孕期間的女性飲食是需要特別注意的。因為不僅需要供給給自己的身體,而且還要供給給體內(nèi)胎兒的營養(yǎng)。特別是在孕婦后期的時候,一定要注意自己的飲食情況,如果不小心可能會導致早產(chǎn)的發(fā)生。龍眼是比較常見的水果,可是孕婦后期可以吃龍眼嗎?
懷孕后期能吃桂圓嗎
孕婦晚期能吃桂圓的,但是不宜吃太多,因為吃太多容易引起孕婦上火。在分娩前、特別是準備順產(chǎn)的孕婦,如果食用少量桂圓是會對分娩有益的。孕婦在分娩時要消耗較大的體力,體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓為主,加紅棗、紅糖、生姜,以水煎煮而成),對增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。另外,孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治療作用。到34周時,胎兒的體重增加很快,是胎兒生長發(fā)育較快的時期,各種營養(yǎng)的需要量也相應加大,胎兒體內(nèi)的鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)也都需要大量的供給。所以,這個時期飲食一定要合理,以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。
這個時期的孕婦需要補氣、養(yǎng)血、滋陰,所以營養(yǎng)一定要跟得上。如果營養(yǎng)不足孕婦往往會出現(xiàn)貧血、水腫、高血壓等并發(fā)癥;如出現(xiàn)腰酸、小腹墜脹、宮縮頻繁,可服桂圓雞蛋羹;若發(fā)生水腫、高血壓,應吃些紅豆粥、冬瓜湯、鯉魚湯等少鹽、利尿的食。若血蛋白低,可多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油酥、菠菜等含鐵量高的食物。提倡食物的多樣化。多吃動物性食品、豆類食品和水果,選用富含維生素B、維生素C、維生素E的食物,維生素B可以促進消化,增加食欲。維生素C可以提高肌體抵抗力。改善新陳代謝。有解毒、利尿的作用,維生素E能防止早產(chǎn)。少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物。如白薯、洋蔥、土豆等。忌吸煙飲酒等不良嗜好。此外,為了不造成孕婦便秘,應在每天早上牛奶和水,并多吃水果和蔬菜。
龍眼的營養(yǎng)價值
龍眼營養(yǎng)豐富,龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些龍眼很有補益;安神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇龍眼的營養(yǎng)價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。龍眼肉味甘性溫,歸心、脾經(jīng),適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經(jīng),功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者,常有氣血不足之證,而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,心悸氣短等癥。龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾,可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧等功效。龍眼肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能,抑制腫瘤細胞,降血脂,增加冠狀動脈血流量,增強機體素質(zhì)等作用。
孕婦在平時的時候懷孕期間,有的口味是比較重的,所以大家都希望吃一些能夠調(diào)節(jié)口味的食物,一般孕婦在平時可以吃姜,將能夠起熱,還可促進血液循環(huán),對身體也是有一定幫助的。
常言道:“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開處方?!鄙幸嬗诜朗疃认?。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜,令人開胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收。姜辣素對心臟和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循環(huán)加快,汗毛孔張開,有利于體內(nèi)的廢物隨汗液排泄,帶走體內(nèi)余熱。孕婦吃生姜應該注意以下4點:
1、食量適度。炎夏容易口干煩渴,生姜則辛溫,屬于熱性藥物。根據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的原則,孕婦要少吃生姜。
2、孕婦如生痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或者上呼吸道有感染時,不宜長食或暫時禁食生姜,以防病情加重。
3、生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后的畏寒發(fā)熱,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。只用于風寒引起的嘔吐,其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者,不宜食用。
4、腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強約有機物--黃樟素,能損害肝細胞。所以,千萬不能用爛姜調(diào)味。以往有“爛姜不爛味”的說法或者做法,實屬誤解誤用,應予糾正。
大蒜,又稱為胡蒜。性溫味辛、醇香可口。它具有較強的抗病毒及殺菌作用,素以廉價藥膳而聞名。據(jù)李時珍《本草綱目》載:“胡蒜通五臟、達諸竅、去寒濕、辟邪惡、消癰腫、化瘀積肉食。”大蒜可以防治感冒。根據(jù)發(fā)病的原因,感冒分為兩類:一類是由流感病毒引起,稱為流行性感冒,簡稱流感。它是孕婦之大忌。因為流感病毒可隨血液侵入胎盤。如果妊娠早期患流感可導致畸胎;發(fā)生在妊娠中、晚期,可導致流產(chǎn)或早產(chǎn)等。另一類是由傷風受涼引起,稱為普通感冒,是由細菌或病毒感染所致,主要表現(xiàn)為鼻咽部炎癥。孕婦因為免疫功能降低,更容易發(fā)病,應該積極預防。
取大蒜20克,搗爛為泥,糖水沖服,能散寒健胃,可預防感冒、流腦,治療頭痛、肺炎、痢疾、惡寒發(fā)熱等,亦可助消化及增食欲。早飯前吃糖醋大蒜10克,連吃15天為一療程,可防治妊娠高血壓及慢性支氣管炎。取大蒜30克搗爛煎水調(diào)沖,溫浴外陰或足部,可以治療滴蟲性陰道炎與腳癬。
龍眼也就是桂圓,是我們生活中比較常見的一種水果。龍眼的保健養(yǎng)生功能很強,具有益心脾,補氣血的功效。普通人經(jīng)常吃龍眼對我們的健康很有好處,不過因為孕婦的情況比較特殊,在吃龍眼的時候,肯定是需要考慮可能對胎兒產(chǎn)生的影響。那么,龍眼干孕婦可以吃嗎?下面咱們就來看看吧。
孕婦不宜吃桂圓干,雖然桂圓干具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效,是良好的補品,不少婦女懷孕后,就喜歡吃桂圓,不僅是有滋補作用,而且味道也不錯。然而她們是只知其一,不知其二。
中醫(yī)認為,桂圓有利己安神,養(yǎng)血益脾之效。但性溫太熱,一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜自用。婦女懷孕后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱,因此孕婦有大便干燥或者口干而胎熱的癥候,中醫(yī)一貫主張?zhí)デ耙饲鍩釠鲅?。孕婦食桂圓后,不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅,腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。據(jù)統(tǒng)計,這類病人往往占先兆流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的百分之九十以上。為避免漏紅,所以孕婦不宜食用桂圓。特別是懷孕8個月以內(nèi),更屬禁忌。
孕婦補血誤區(qū)
孕婦補血誤區(qū)一:只要不貧血就不必補鐵
鐵元素是確保孕媽媽向胎寶寶正常供氧的十分關(guān)鍵的元素,對于促進胎兒的正常發(fā)育、生長以及防止早產(chǎn)有著非常大的作用,缺鐵性貧血是孕期準媽媽最常見的貧血類型,因此,孕媽媽尤其是處于孕中期的媽媽,補鐵補血尤為重要。那些認為不貧血就不用吃補鐵食物或者補充劑的準媽媽,一定要及時糾正這種錯誤觀念才行。
孕婦補血誤區(qū)二:查出貧血,多吃紅棗赤豆湯就行
懷孕后,很多孕媽媽或者家中的老人,天天都會煮上一大鍋的紅棗赤豆湯或者是血糯米等給孕媽媽作為補血之用,其實這種做法對于孕媽媽補血沒有太大的作用,因為紅棗、赤豆、血糯米、黑木耳等植物含鐵雖然很高,長期食用能夠調(diào)理孕媽媽貧血的情況,但是植物中的鐵的吸收率要遠遠低于動物性食物。
孕婦補血誤區(qū)三:動物肝臟膽固醇太高了,吃不得
動物肝臟能夠補血是眾人皆知的事情,可是有些孕媽媽因為擔心動物肝臟的膽固醇以及各種重金屬毒素太高了,吃了會對身體以及寶寶的發(fā)育有影響。其實動物肝臟中的代謝廢物以及鉛、汞等重金屬毒素等并沒有孕媽媽們想象中的那么高,甚至要比骨髓中的重金屬量還要低,這種擔心是沒有必要的。而適量的膽固醇卻是促進胎兒發(fā)育的激素的原材料,也是孕媽媽必要的營養(yǎng),因此,孕媽媽不必太過于擔心。
螃蟹是一種非常受歡迎的海鮮類食物,尤其是在沿海和陽澄湖地區(qū),有大量的螃蟹生產(chǎn),更是當?shù)睾芏嗉彝サ娜粘C朗常瑹o論是用于清蒸紅燒都有其獨特的口感,且具有極高的營養(yǎng)價值。但是螃蟹性寒的本質(zhì)也決定了,并不是適合所有人食用,那么對于孕婦而言,可以食用螃蟹嗎?
孕婦能吃螃蟹嗎
孕婦能吃螃蟹嗎?有人說能,有人說不能。我們的建議是,孕媽媽們吃螃蟹還需謹慎!
從傳統(tǒng)的中醫(yī)學理論來說,孕婦是不可以吃螃蟹的,因為螃蟹性質(zhì)寒涼,且有活血化瘀的作用,孕媽媽們在食用后會造成出血、流產(chǎn)的征兆。
而從西醫(yī)的角度來說,螃蟹是高蛋白食物,孕媽媽們可借助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明,孕婦是可以吃螃蟹的。
不管怎么說,個人認為,準媽媽們在懷孕期間小心一些是好的,尤其是體質(zhì)寒涼的孕媽媽,肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽,可以少量的吃一點螃蟹,淺嘗輒止。
另外,如果孕媽媽要吃螃蟹,必須吃新鮮的螃蟹,并且不可吃蟹爪。
孕婦吃螃蟹的危害
對孕媽媽們來說,沒有什么比肚子里的寶寶更重要的了,所以在飲食上是格外的注意。所以在這里我們建議孕媽媽吃螃蟹一定要小心,否則就會帶來以下三大危害!
一、流產(chǎn)。螃蟹性質(zhì)寒涼,孕媽媽們?nèi)绮恍⌒氖秤眠^量,會導致胎動不安,進而引發(fā)流產(chǎn)。尤其是孕早期的媽媽,更要注意,一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲。螃蟹體內(nèi)帶有大量的寄生蟲,加上一些螃蟹是激素喂養(yǎng),不管哪種,都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃,而且是吃熟透的。
三、各種并發(fā)癥。對于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質(zhì)含量高,但是膽固醇含量也十分的高,對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。
孕婦吃螃蟹注意事項
孕婦雖然可以吃螃蟹,但是在吃螃蟹的時候要格外的小心。所以孕媽媽們在吃螃蟹之前,最好先了解一些有關(guān)孕婦吃螃蟹的注意事項!
1、孕早期不可食用。在孕早期的時候,寶寶各方面的發(fā)育都不完善,是極易流產(chǎn)的階段,這時候吃螃蟹可能會刺激的孕媽媽的身體,造成不好的結(jié)果。并且孕媽媽們在懷孕初期吃蝦蟹還會影響到寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、不可多吃。在孕中期和孕后期的時候,孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質(zhì)。但一定要適量哦,不能多吃,即便是正常人吃多了都會有很大的影響,更何況是孕婦。
3、不可吃腐敗變質(zhì)的。要知道螃蟹是極其容易腐敗變質(zhì)的,而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的,否則很容易引起身體不適。
4、必須煮熟透了吃。螃蟹身上帶有很多細菌,不小心就很容易被感染,所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透,誰知道這些細菌會對寶寶有什么影響呢?
5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性質(zhì)寒涼的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹瀉。
6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的,蟹爪對孕早期的媽媽有著明顯的墮胎作用,對孕中期和孕后期的媽媽也會造成一定的影響。
孕婦吃螃蟹不能吃什么
螃蟹對孕婦而言,雖然算不上危險食物,孕中期可以適當食用,但是如果食材搭配不當,對孕婦來說就相當危險了。那么孕婦吃螃蟹不能吃什么呢?
1、不能吃柿子。螃蟹和柿子都是性寒的食物,一起吃會引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。
2、不能吃花生?;ㄉ竞扛撸c螃蟹搭配會引起腹瀉。
3、不能吃梨。梨和螃蟹都性寒,一起吃會損傷腸胃。
4、不能吃香瓜。香瓜同樣為寒性食物,與螃蟹一起食用會損傷腸胃。
5、不能吃泥鰍。泥鰍與螃蟹性味相反,搭配食用無益。
6、不能吃羊肉。二者搭配會降低羊肉的溫補作用,同時會引起脾胃功能失常,損傷元氣。
孕婦吃螃蟹中毒怎么辦
因為螃蟹體內(nèi)含有很多細菌,如果孕媽媽們吃到不新鮮的或者是沒有煮熟透的螃蟹時,就會導致一些不良反應,這時候孕媽媽們必須引起重視!
當孕媽媽們不小心誤食螃蟹引起不良反應的時候,會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉的癥狀,嚴重時會出現(xiàn)上吐下瀉,這時候需及時就醫(yī)診治。
有的時候,孕媽媽是吃螃蟹過敏而出現(xiàn)的一些不良反應,這時候也不能胡亂用藥,需要在醫(yī)生確診之后再行用藥。
當孕媽媽們不知道自己對螃蟹過敏的時候,建議先少吃一點看看有無不良反應,如無,則可適當食用一些。
女性懷孕的時候飲食上要合理安排,有很多女性在懷孕的時候,飲食上都是比較隨意,這樣的做法對身體沒有任何幫助,而且隨意的選擇食物,也會給胎兒發(fā)育造成影響,這點女性也是要注意的,那孕婦龍眼是不是可以選擇呢,這也是很多女性不太清楚的,下面就詳細的介紹下。
孕婦不宜吃龍眼:
龍眼是一種養(yǎng)分豐富的食品,但是它對付孕婦來說,卻是"禁果"。國醫(yī)以為,龍眼性溫,味甘,甘溫極易助火,動胎動血。孕婦吃后易致氣機平衡,惹起流產(chǎn)或早產(chǎn)。嚴峻的還會危及到孕婦和胎兒的生命。
孕婦什么時候吃龍眼有好處?
龍眼撥去皮,曬干之后就是桂圓。龍眼和桂圓固然在懷孕時段不可食用,但是龍眼、桂圓對臨產(chǎn)婦女卻是有好處的,它的養(yǎng)分作用可助產(chǎn)婦成功生產(chǎn)。
孕婦吃龍眼有什么影響?
龍眼固然能滋補氣血,益心脾,但它性溫、味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內(nèi)熱的人就不宜使用。丟孕婦來講,國醫(yī)將其次要生理變動歸納綜合為:“陽常不足,陰常不敷。”由于孕婦受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎。
故大多招致陰血偏虛;陰虛常常繁殖內(nèi)熱,孕婦常常呈現(xiàn)大便燥結(jié)、口苦口干、心悸炎熱、舌質(zhì)偏紅等胎熱盛、怒氣旺的癥狀。故醫(yī)家普通有:“胎前宜涼”,常用一些清涼、滋養(yǎng)的藥品的主意。國醫(yī)以為,龍眼性溫、味甘,甘溫極易助火,動胎動血。孕婦氣機平衡,惹起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰,呈現(xiàn)熱象,惹起腹痛、“見紅”前兆流產(chǎn)癥狀,以致惹起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
在對孕婦龍眼是不是可以選擇認識后,女性懷孕的時候,對龍眼是不能選擇的,尤其是懷孕初期的話,如果無恥龍眼造成身體不舒服,要立即進行身體檢查,避免有流產(chǎn)情況,而且孕婦懷孕前,對一些懷孕時候不能吃的食物都是要進行了解。
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