9度米醋可以洗臉嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供9度米醋可以洗臉嗎，希望能為您提供更多的參考。
9度米醋在生活中是比較常見的一種米醋，米醋不僅可以用來直接食用，還有很多其他的作用，其實9度米醋還可以用來洗臉，具有美白的作用，米醋除了可以用來洗臉之外，還可以用來泡腳，尤其是平時有腳氣或者是灰指甲的人，用米醋洗腳是可以有效的緩解腳氣的癥狀，有腳臭的人也是可以用米醋來泡腳的。
9度白米醋可以洗臉嗎?www.cndadi.net
答案是：可以。
白米醋對于軟化臉部角質(zhì)層，提供肌膚維生素有一定的作用。但濃度過高、酸性太大的米醋也會對皮膚有腐蝕作用，因此用白米醋洗臉要適可而止，不能經(jīng)常性的用米醋洗臉，否則不利于臉部皮膚的保養(yǎng)。
7個祛斑妙計：
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，1日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。
6：黃瓜;取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
9度白米醋的其他作用
1、米醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。米醋泡腳有美容的效果，這也是女性那么鐘愛于米醋泡腳的原因。女性只要經(jīng)常堅持用米醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強皮膚的彈性。
2、米醋泡腳可以改善腳氣。因為米醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造米醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常泡腳，即可防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。
3、米醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度米醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
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專家們都比較了解，豆類是很好的飲食，尤其是對于女性朋友們來說，其功效尤為顯著，蛋白質(zhì)豐富，營養(yǎng)價值高，對于美白也是很有效用的。然而黑豆是豆類中不可多得的一種豆，而人們對于黑豆的食用方法還是比較多的，這米醋泡黑豆就是其中的一種，下面就一起來了解一下9度米醋泡黑豆的方法吧。
醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒煳。將炒好的黑豆晾15分鐘后，放入帶蓋子的干凈容器中，之后加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。 醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。 醋泡黑豆做好后當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。
黑豆含有豐富的微量元素，具有活血利水、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)、軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老的功效。醋的種類很多，有鎮(zhèn)江香醋、山西老陳醋、保寧醋、白醋及米醋。醋具有消食開胃、軟化血管、防腐殺菌、降脂降壓、抗衰美容等作用。每天食醋泡黑豆可以補腎減肥、清熱明目、黑發(fā)美白。
以上就是關(guān)于9度米醋泡黑豆的方法，有興趣的朋友們可以在家中試試，還是一道美味的小吃的。米醋黑豆都具有美白的功效，大家都可以試著做做看的。美食都是需要人們經(jīng)歷長期的探究的，而且都要經(jīng)歷時間的沉淀，米醋泡黑豆也要注意好把握時間，不要錯過最佳的食用時間。
?醋可能是我們?nèi)粘Ｉ钪性谄毡椴贿^的一種東西了，但是不要小看的這一東西，如果沒有白醋，我們做出來的飯菜想想可能會有多無滋無味，我們的生活肯定不會特別多姿多彩，很多人對于白醋的用處還沒有一個清晰的認識，這個問題需要我們多加了解，下面就讓我們一起來了解一下9度米醋泡雞蛋的做法吧。
? 方法：
?1.用冷開水和食鹽配制成飽和食鹽溶液，將無破損的新鮮雞蛋，放入高壓鍋內(nèi)，倒入飽和食鹽溶液，使之浸沒雞蛋，蛋和食鹽溶液所占容積不超過高壓鍋總?cè)萘康乃姆种?/p>
?2、將高壓鍋蓋裝好橡皮圈，蓋在高壓鍋上，旋緊。再取打氣筒將其導氣管連接在高壓鍋蓋的出氣孔上，向鍋內(nèi)注入空氣。然后去掉打氣筒，蓋上高壓閥，放置3-4小時。
?3、拿掉高壓閥，打開高壓鍋，撈出雞蛋即成。
?4.由于雞蛋浸泡在飽和食鹽中，在高壓的空氣的作用下，食鹽溶液很快滲透到蛋內(nèi)，故在短時內(nèi)很快腌制好，而且所腌制的鴨蛋咸淡較為均勻。
?5.首先用冷開水和食鹽配制成飽和食鹽溶液，將無破損的新鮮雞蛋，放入高壓鍋內(nèi)，倒入飽和食鹽溶液，使之浸沒雞蛋，蛋和食鹽溶液所占容積不超過高壓鍋總?cè)萘康乃姆种?。然后將高壓鍋蓋裝好橡皮圈，蓋在高壓鍋上，旋緊。再取打氣筒將其導氣管連接在高壓鍋蓋的出氣孔上，向鍋內(nèi)注入空氣。然后去掉打氣筒，蓋上高壓閥，放置3-4小時。最后拿掉高壓閥，打開高壓鍋，撈出雞蛋即成。由于雞蛋浸泡在飽和食鹽中，在高壓的空氣的作用下，食鹽溶液很快滲透到蛋內(nèi)，故在短時內(nèi)很快腌制好，而且所腌制的鴨蛋咸淡較為均勻。
?以上內(nèi)容為我們介紹了9度米醋泡雞蛋的做法，這個問題需要引起我們的高度重視，多了解白醋的各方面的功效才能對我們的身體做出更大的影響，幫助我們發(fā)揮白醋最大的功效，更好的方便人民。
米醋是近年來越來越受人青睞的一種保健養(yǎng)生飲品，雖然和醋一樣都是非常酸的東西，但是卻有著醋所沒有芳香，直接食用更加可口。米醋的酸度一般為9度左右，因此，不會太酸，不會讓人受不了，下面就來看看9度米醋的功效與作用有哪些呢?希望大家能夠了解一下吧。
醋可調(diào)整與彌補人體營養(yǎng)狀況，改善和提高新陳代謝水平，增強體質(zhì)，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。
對高血壓、腦血栓后遺癥、氣管炎、風濕痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著，而對結(jié)腸炎、心腦供血不全、神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、動脈硬化、盜汗、腹瀉、腎炎、皮炎、骨質(zhì)增生、口臭等多種疾患有療效.甚至有人反映，對一些多年不愈的陳病痼疾也可去除或改善癥狀。
注意事項：
1、對醋過敏者，胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用。不適應者不應該勉強飲膚。有人因食醋過多而發(fā)生酸中毒，齒脫鈣及暈嘔，月經(jīng)減少等癥狀者應立即停用，請醫(yī)診治。總之，飲用醋蛋液應持科學態(tài)度，須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方，服用時應調(diào)節(jié)機體功能與增加營養(yǎng)為主要目的。有些患者把醋蛋液視為“包治百病”的“靈丹妙藥”服用，或急于求成一次大量飲用，這些做法都是不可取的。
2、浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔凈，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋，可選用當?shù)貎?yōu)質(zhì)醋(如四川保寧醋，鎮(zhèn)江香醋，山西老陳醋，上海香醋，北京宣武醋等)，但浸泡時間應適當延長(以蛋殼軟化為度)。
3、因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發(fā)生抵觸，?？朴盟師o須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。
4、有些人不適宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于療效無礙。
雞蛋應該是我們在平時都會吃的，有的人會每天都吃雞蛋，雞蛋的營養(yǎng)價值很高，那么大家吃過醋泡雞蛋嗎，用醋泡雞蛋的功效更多，能夠很好的祛斑，大家知道這樣的效果嗎，這應該是女性朋友都想了解的吧，關(guān)于祛斑的方法畢竟也已經(jīng)很多了，下面我們來看看九度米醋泡雞蛋的功效。
醋泡雞蛋的功效與作用1：可以祛斑。
取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。
醋泡雞蛋的功效與作用2：醋泡雞蛋治高血壓有奇效
9度米醋1斤，倒入茶缸內(nèi)，泡1個紅皮雞蛋6--7天，泡成軟蛋后，剝?nèi)ボ浧こ韵?。接著再?個，如此泡1個，吃1個，連吃3個，便可維持血壓正常4個月以上。
醋泡雞蛋的功效與作用3：能促進血液循環(huán)，治麻木神經(jīng)痛等
食用方法：四兩柿子醋，泡一個家雞蛋，密封4天，蛋殼已軟，一次性吃完（高鈣）剩余蛋和醋分五天喝完用涼開水（稀釋它的十倍），一個月后，您將會感到意外的驚喜。加一勺蜂蜜效果更加。
【組成】雞蛋7 個，米醋適量。
【用法】醋泡雞蛋7 晝夜，去醋不用，用雞蛋液搽涂患處，1 日3 次，以愈為度。
【主治】臁瘡。
醋泡雞蛋的功效與作用4：減肥
美容減肥醋蛋方
1.功效
減肥,消除臉上黑褐斑,并可使皮膚柔嫩.
2.配方
新鮮雞蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量.
3.制法和用法
將雞蛋洗凈后放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清,蛋黃與醋攪勻,再放置24小時后即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),于每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌后服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).
上面我們對九度米醋泡雞蛋的功效做了詳細的了解，希望大家能夠掌握這方面的知識，我們在平時也能夠更好的去利用醋泡雞蛋的功效了，特別是美容減肥祛斑的功效，女性朋友一定不要錯過了。
醋泡黑豆的功效是很多的， 能夠很好的美容，減肥，還能夠明目，補腎，烏發(fā)，也能夠很好的緩解便秘的現(xiàn)象，對治療高血壓，高血脂都有特別好的效果，這些疾病都是我們在平時很常見的，而一些美容的功效也是女性朋友都在追求的，下面我們來看看九度米醋泡黑豆的做法。
制作方法
醋泡黑豆主要分為用生黑豆泡和用熟黑豆泡，
熟的泡：優(yōu)點是快速但效果差，有效成分流失的多。需冰箱保存。
做法：將黑豆放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中，加入原香醋，兩者所占瓶子的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
生的泡：優(yōu)點是效果好，但耗時間，能有效保留營養(yǎng)成分?？梢圆挥帽浔４?。
做法：將黑豆洗凈，去除里面的雜質(zhì)，放到通風處陽光下晾干，然后把黑豆倒入玻璃瓶，再將原香醋倒入瓶中，醋冒過豆子，瓶內(nèi)留三分之一的空間，目的是為黑豆在泡的過程中膨脹而預留足夠的空間，最后蓋上蓋子放到通風陰涼處2個月，即可食用，每天吃兩勺，瓶蓋上面貼上時間標簽，可以查看泡制的時間。.
注意事項
一定要用陳釀2年以上的米醋泡才行，陳釀不到2年沒什么效果，不是米醋沒有效果。
很多朋友在做醋泡黑豆或者醋蛋液的時候 都以為要選用酸度高的才行。其實這種觀念是錯誤的，因為養(yǎng)生用醋和度數(shù)沒有任何關(guān)系，《本草綱目》中記載：“醋有數(shù)十種，只有陳釀2~3年的米醋方可入藥，其它僅能食用，不可入藥。米醋具有消癰腫、軟堅散結(jié)、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效”。因此要有養(yǎng)生效果，關(guān)鍵在于2點：1，是否純釀造的米醋。2，是否陳釀2年以上。并且，純釀釀造的醋最大只能釀造出7度，高于7度的都是勾兌醋了。您做養(yǎng)生總不能用對身體有害的勾兌醋來做吧?。?/p>
有慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭癥狀的患者是不適宜服用黑豆的，因為里面含有一種嘌呤物質(zhì)，它會引起腎衰竭患者的尿酸升高，另外胃潰瘍和胃酸過多的朋友，也不適宜服用用醋泡過的黑豆。
九度米醋泡黑豆的做法大家還是應該多了解，畢竟醋泡黑豆的功效是太多了，女性朋友可以美容養(yǎng)顏，還可以預防和治療很多的疾病，現(xiàn)在的人都是很容易生病的，平時應該多學習一些養(yǎng)生的知識。
減肥是人們無時不刻討論的話題，但是每個人的身體情況不同，一定要根據(jù)自己的情況選擇適合自己的減肥方法，有一些人會選擇藥品來減肥，這對身體是非常有損害的，會帶來很多的副作用，最常見的就是反彈，所以一定要選擇健康的方式，而喝白米醋是可以減肥的，而且效果非常明顯，下面一起來了解一下。
晚上喝白醋是具有減肥功效的，醋里面含有豐富氨基酸，使用喝醋減肥法可以加速醣類代謝和蛋白質(zhì)分解，偶爾吃點小醋對健康和減肥都是有效的。
醋里面含有的檸檬酸，檸檬酸周期循環(huán)之理論，每天將食物由淀粉變成葡萄糖、蛋白質(zhì)變成氨基酸、脂肪變成甘油及脂肪酸，這過程叫做“消化”。消化完畢會產(chǎn)生一些有用的物質(zhì)，一部份用以修補身體，一部份儲存起來備用;而無用的物質(zhì)就是廢物，叫“焦性葡萄酸”，會分解“乳酸”排出體外。
有時食用過多的蛋白質(zhì)、脂肪等酸性食物，會產(chǎn)生過多“乳酸”， 無法全部分解排出體外，而溶解于血液和肌肉中，造成血液濃稠酸化，引起疲勞、酸痛之毛病。因此在消化的過程中，必須經(jīng)由“檸檬酸循環(huán)”才能轉(zhuǎn)換為人體所需要的熱能，此循環(huán)順暢時，體內(nèi)“乳酸”會迅速消失，疲勞也會消除。
正確的喝醋減肥法應該是在用餐后、消耗體力后、晚上睡前喝醋減肥，這樣不但不會過度刺激腸胃，還可以達到得美容、改善皮膚不好等問題。
喝醋減肥的注意事項：
1、空腹不喝醋：不論胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯后一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
2、每天最多1-2杯稀釋醋：少量吃醋無礙，但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋，對胃腸都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代開水、茶等飲料，額外增加不少熱量，長期喝下去，肥胖機會大增，對控制體重更不利。
3、胃腸功能障礙的人少吃醋：胃壁過薄、胃酸分泌過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，吃醋宜限量，更不要嘗試喝醋。
現(xiàn)在很多人因為不能順利減肥而發(fā)愁，實際上，大家都知道正確的減肥方法，想要減肥的人必須要找到適合的運動，而且要長期堅持才能看到效果，除此之外，飲食的調(diào)整是減肥必不可少的，可以有意識的吃一些有營養(yǎng)而且對減肥有幫助的食物，比如米醋泡香蕉。
米醋泡香蕉可以減肥嗎？
減肥成為了許多人們?nèi)粘Ｉ钪械念^等大事，特別是對于一些愛美的女性來說更是如此。一些人們可能本身并不肥胖，不過如果一天不減肥，似乎心理上就總覺得少了點什么。這其實已經(jīng)成為一種生活的常態(tài)了，不少人們也都習以為常。為了減肥，有些人們會把水果醋和香蕉泡在一起食用。那么水果醋泡香蕉能減肥嗎？
一、水果醋泡香蕉能減肥的原理
有些人們堅定地認為，水果醋泡香蕉能減肥嗎？它的答案是：可以。為什么這些人們會如此肯定地持這種看法？這主要是依據(jù)一個檸檬酸減肥原理。在醋中含有檸檬酸，當它進入到人體之后，就會促進脂肪的分解。而香蕉則有潤腸的效果，把它們兩者放在一起食用，會收到減肥效果。
二、水果醋泡香蕉減肥的具體做法
如何正確食用這個減肥食品，對于水果醋泡香蕉能減肥嗎這個問題來說，有著至關(guān)重要的意義。那么如何食用呢？一般來說，有些人們是直接把香蕉泡到水果醋之中。其實來說，據(jù)一些營養(yǎng)專家建議，最好是能把水果醋，一些黑糖，和切成小片的香蕉，一起放到器皿之中，然后到微波爐之中加熱。此后，放涼之后再食用。
三、水果醋和香蕉的食用方法
如果人們比較喜歡這個減肥方法，那么可以每天分三次，早、中、晚和正餐一樣，依次食用。如果人們覺得自己的腸胃功能不是太好，那么也可以把它加溫之后，然后再食用。如果人們想要把它加入到飲食之中食用，也是一個可行的方法。
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