柿餅的吃法大全是什么呢?
什么是養(yǎng)生呢。
終生保健,終生康??;終生養(yǎng)生,終生康寧。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“柿餅的吃法大全是什么呢?”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
柿餅在平時(shí)是很常見的一種休閑小零食,柿餅食用柿子制作而成的,柿餅中的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,但是消化不良以及體寒的人是不適合食用柿餅的,柿餅中含有豐富的微量元素,但是柿餅最好不要多吃,吃多了是很容易導(dǎo)致消化不良的,增加腸胃的負(fù)擔(dān),對身體健康是有害的,下面介紹柿餅的吃法大全。
適量吃柿餅的好處
1、清熱止咳:柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效;
2、降氣止咳:柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果;
3、降壓止血、抗菌消炎:增進(jìn)機(jī)體新陳代謝,利小便,通大便,凈化血液,使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇,并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均有益處;
4、適合于甲狀腺病人食用:含碘量很高,甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處;
5、防治便秘、痔瘡等:食用柿餅?zāi)苷{(diào)和胃腸,對于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處。
干柿餅吃多了會(huì)怎樣
1、干柿子餅吃多了會(huì)影響鈣等礦物質(zhì)的吸收。干柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃干柿子餅容易導(dǎo)致缺乏這些礦物質(zhì)。
2、干柿子餅吃多了影響食欲。干柿子餅中含糖較多,所以人們吃干柿子餅比吃同樣數(shù)量的零食更有飽腹感,從而影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為,在不空腹的情況下,每次吃干柿子餅不超過200克為宜。
3、干柿子餅吃多了會(huì)結(jié)石。干柿子餅含有果膠、單寧酸,上述物質(zhì)都能與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,從而形成胃結(jié)石。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會(huì)造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
4、干柿子餅吃多了容易引發(fā)不適。干柿子餅性寒,若食用過多容易產(chǎn)生不適感,導(dǎo)致惡心、嘔吐等。
5、干柿子餅吃多了容易發(fā)胖。1個(gè)柿餅大約有124大卡,熱量比較高,含水量很低,所以一天最好只吃一個(gè)柿餅子,多吃很容易發(fā)胖的。
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香蕉是很常見的一種水果,經(jīng)常吃香蕉對身體健康的好處是很多的,香蕉中的營養(yǎng)價(jià)值高,但是香蕉的熱量低,香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì),而且膳食纖維的含量也是很多的,經(jīng)常吃香蕉具有通便的作用的,香蕉吃法也是很多的,可以直接食用,還可以搭配其他的食材,營養(yǎng)以及味道都是非常美味的。
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值
1.補(bǔ)充能量:運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場前吃香蕉,這有助于臨場表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析,香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化
2.保護(hù)胃黏膜:香蕉能緩和胃酸的刺激,保護(hù)胃黏膜。
3.降血壓:鉀對人體的鈉具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示,每天吃兩條香蕉,可有效降低10%血壓。
4.潤腸道:香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調(diào)整腸胃機(jī)能。
5.有助于睡眠:香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效,因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中,帶有氨基酸,具有安撫神經(jīng)的效果,因此在睡前吃點(diǎn)香蕉,多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
7.味甘、性寒;肺經(jīng)、脾經(jīng)。清熱,潤腸,解毒。治熱病煩渴,便秘,痔血。
香蕉的做法
第一種做法:脆炸香蕉
1.雞蛋放入盤中打散,淀粉、面包糠分別放入兩個(gè)盤中
2.香蕉去皮,從中間切斷
3.香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠
4.鍋內(nèi)放油,燒至6成熱,將香蕉下鍋炸至金黃色,撈出裝盤
5.最后擠上番茄醬即可
第二種做法:香蕉松餅
1.牛奶、雞蛋和白砂糖倒入碗中
2.用打蛋器打勻
3.篩入面粉和鹽,輕輕翻拌均勻
4.香蕉用叉子或勺子碾碎
5.加入少許朗姆酒
6.把加了朗姆酒的香蕉泥倒入面糊中,拌勻
7.平底鍋燒熱后,倒入一湯勺面糊
8.小火煎至面糊表面有氣泡后翻面再煎1分鐘即可
小貼士
1.把蛋糊打發(fā)是為了使松餅口感更松軟
2.朗姆酒只是調(diào)味材料,可不加
3.做好的松餅淋上蜂蜜或巧克力醬等味道更佳
4.不喜歡吃太甜可少放一些白砂糖,香蕉本身也是有甜味的
5.不是不粘鍋的可以放一些油
第三種做法:香蕉派
1.準(zhǔn)備好香蕉和餛飩皮
2.香蕉對半切開后再分四段,分小段切片。并將香蕉片放置餛飩皮中,用手輕推,使其均勻鋪在餛飩皮上
3.餛飩皮對折,四邊粘緊
4.用叉子再按一下四周,加固,防止煎的過程中漏餡
5.平底鍋刷一層植物油,包好的香蕉派放入
6.煎到一面金黃后,翻面繼續(xù)煎至兩面金黃就能出鍋了
7.煎好的香蕉派,外皮酥脆,內(nèi)陷香甜,非常可口
煎餅是很常見的一種美食,食用面食制作而成的,隨著人們生活水平的提高,煎餅的種類也是越來越多,比較常見的煎餅就是玉米面的煎餅,這種煎餅是非常薄的,而且吃起來味道也是特別香的,煎餅在平時(shí)的吃法也是非常多的,煎餅可以和菜一起食用,還可以和肉類一起食用味道都是非常美味的。
干煎餅的吃法大全
第一種吃法,菜煎餅。這種煎餅的吃法是將煎餅平攤開來,把炒好的菜,放入煎餅當(dāng)中,之后將煎餅折疊放在鍋上,加入少許的油煎炸,這種吃法可以最大程度的將煎餅與菜品結(jié)合,而且通過油炸之后可以讓香味充分融入到煎餅和菜品當(dāng)中,相信吃一次一定會(huì)讓你回味無窮的。
第二種吃法,煎餅果子。這種吃法,主要是發(fā)源于天津地區(qū),天津的煎餅果子聞名全國,這種煎餅和山東地區(qū)的煎餅有一點(diǎn)點(diǎn)區(qū)別,因?yàn)檫@種煎餅是現(xiàn)做的,但是做出來之后加上炸好的果子(一種油炸面食)與雞蛋,味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
第三種吃法,煎餅卷大蔥,這是山東地區(qū)煎餅最為經(jīng)典的一種吃法,當(dāng)然也不能單單是煎餅直接卷著大蔥吃,最好的吃法就是配上大醬。山東地區(qū)特產(chǎn)的獨(dú)特的黃豆大醬配上山東大蔥,再加上山東大煎餅,一起卷在一起,咬一口清脆可口、芳香四溢,而且伴隨著大蔥的辛辣感覺、黃豆醬的芳香以及煎餅的酥軟,這種搭配是最受人們歡迎的搭配。
如果牙齒不是很好的話,吃干煎餅是非常費(fèi)力的,因?yàn)榧屣灲?jīng)過特殊的做法做出來之后非常有韌性,牙口不好是咬不動(dòng)的。但是牙口不好的人也可以吃煎餅,因?yàn)榧屣灴梢跃砥饋碇苯诱簻?,這種吃法也是非常經(jīng)典的一種吃法,尤其是適合老年人。
吃煎餅的好處
營養(yǎng)素含量(每100克):熱量(大卡)336.00、碳水化合物(克)83.80、脂肪(克)0.70、蛋白質(zhì)(克)7.60、纖維素(克)9.10、維生素A(微克)0、維生素C(毫克)0、維生素E(毫克)0、胡蘿卜素(微克)0、硫胺素(毫克)0.10核黃素(毫克)0.04煙酸(毫克)0.20膽固醇(毫克)0、鎂(毫克)86.00、鈣(毫克)9.00、鐵(毫克)7.00、鋅(毫克)1.62、銅(毫克)0.41、錳(毫克)0.75、鉀(毫克)117.00、磷(毫克)320.00、鈉(毫克)85.50、硒(微克)3.75
功效:煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養(yǎng),食用方便,是人體補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物,再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養(yǎng)豐富,深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧制成,常吃煎餅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康。
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? 雞蛋是很多人都非常喜歡的食物之一,它是我們平時(shí)餐桌上最為常見的食材,不僅因?yàn)樗臓I養(yǎng)很豐富,含有豐富氨基酸和優(yōu)良的蛋白質(zhì),還因?yàn)樗奈兜栗r美,不論是炒著吃、煎著吃、煮著吃、做湯吃都是非常的味美。關(guān)于雞蛋的吃法是多種多樣的,今天我們簡單的為大家介紹最常見的幾種。
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? 1.雞蛋羹。將雞蛋表面洗干凈,磕進(jìn)碗里,用筷子或打蛋器攪勻,倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水,繼續(xù)攪拌,等到差不多都攪散了之后,加入鹽、味精,放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鐘,蛋羹成型,倒入醬油,不倒也可以,撒上蔥花即可。
? 2.水煮蛋。雞蛋殼外的污物洗凈,放入鍋里,加入冷水,開火煮沸后,再小火煮十分鐘即可。
? 3.茶葉蛋。前面步驟同水煮蛋,只是雞蛋煮熟后,要撈出來,用筷子敲擊蛋殼,不要太用力,敲出裂紋即可,為的是能夠入味。在水中加入茶葉、桂皮、八角、茴香、醬油、鹽,放入敲好的雞蛋,繼續(xù)煮。煮個(gè)三四分鐘后關(guān)火,讓雞蛋就浸泡在里面。等到什么時(shí)候要吃了,提前再在湯鍋里熱一熱,就行了。如果不放茶葉,就是五香蛋。
? 4.雞蛋餅。準(zhǔn)備好雞蛋,韭菜末,芝麻,全麥粉,鹽。先將雞蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、鹽、芝麻調(diào)成稀糊,再加入韭菜。然后在鍋中抹油燒熱,倒入面糊平攤開,小火煎至兩面金黃色盛出裝盤即可。
? 說到雞蛋的做法與吃法恐怕得說半天也說不完,今天我們就先為大家介紹幾種特別家常的做法。大家可以來試一試本文提到的一些小方法與小竅門,這四種做法都很簡單,而且不用花費(fèi)很多時(shí)間,非常適合大家早上做為早餐吃,一日之計(jì)在于晨,早餐的營養(yǎng)一定不能忽略哦
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? 海帶這種海生植物,在飯桌上經(jīng)常都會(huì)看到。特別是在一些涼拌菜當(dāng)中似乎都少不了海帶的影子。海帶的做法很多,比如:豆腐海帶湯、海帶鴨肉湯、海帶紅燒肉、海帶粳米粥、豬皮燒海帶、黑豆海帶牛尾湯、海帶生地湯、辣拌海帶嫩芽、涼拌海帶絲、酸辣海帶絲、海帶燉肉、海帶蘿卜湯、海帶排骨湯等等。這里就來介紹一下黑豆海帶牛尾湯的做法吧!
原料:牛尾、海帶、黑豆、桂圓。蔥、姜、味噌、鹽、紹酒。
特色:可作為重陽節(jié)美食
操作:
1、將牛尾洗凈,涼水下鍋,焯水,去凈血末。撈出。
2、海帶洗凈切菱形塊,黑豆提前半天用清水泡發(fā),蔥切段,姜切片。
3、桂圓去皮包出桂圓肉。
4、鍋中做開水,放入牛尾、蔥姜,開鍋撇去浮沫后再加入紹酒。
5、煮一會(huì)出香味后放入黑豆,繼續(xù)煮。
6、煮大約一個(gè)半鐘頭,湯減少了。
7、加入切好的海帶塊,如果海帶不干凈可以提前焯水。
8、最后略煮一會(huì),放入桂圓肉,等到用筷子一扎豆?fàn)€,肉爛就可以加一點(diǎn)鹽調(diào)味出鍋了。
? 以上就是黑豆海帶牛尾湯的做法了,黑豆海帶牛尾湯可以幫你補(bǔ)充身體多需的一些能量。如果在午餐時(shí)候吃這道菜,可以幫助你恢復(fù)一些體力和精力,更好的繼續(xù)一天的工作而不感到疲憊不堪。牛尾有壯陽的功效,所以這道菜比較適合男性吃。
葡萄干是平時(shí)很常見的一種干果,葡萄干的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,很多人平時(shí)喜歡將葡萄干當(dāng)做是休閑的小零食,一般來講,新疆的葡萄干要比其他地方的葡萄干好吃很多的,經(jīng)常食用葡萄干不僅可以補(bǔ)血補(bǔ)氣,而且還可以消除人身體的疲勞,增強(qiáng)人身體的代謝能力,對人身體健康的好處是很多的。
醋泡葡萄干
將葡萄干浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄干里面,這種做法可以獲得比較高的療效。
材料:
葡萄干一杯(十天份),醋(天然釀造醋)一小瓶。一個(gè)能夠密封的容器。
做法:
1、把一杯葡萄干放入玻璃瓶之類的密封容器里。
2、將醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹過葡萄干為止。
3、只要腌一夜,醋就會(huì)沁入葡萄干里面,使葡萄干膨脹了起來;時(shí)間越久醋浸入越多,一天吃一大匙就足夠了。
用水煮一煮,可排肝臟毒
將葡萄干泡在水里,通過減少糖分可以凈化你的肝臟。葡萄干水最神奇的地方在于,它可以促進(jìn)肝臟健康,通過其特定的在肝臟的生化反應(yīng)過程,幫助它更有效的排除血液中的毒素。
葡萄干水是一種天然的抗氧化來源,不僅能排毒,還有足夠的能力減低體內(nèi)毒素的累積,喝上一周會(huì)有一個(gè)更加健康的肝臟。
葡萄干水
材料:
400毫升左右的水;150克左右的葡萄干(最好是選擇深顏色的葡萄干,不要太硬也不要太軟,硬度適中就好,在用之前將它們清洗干凈)。
做法:
1、先將水煮開,再放入葡萄干,一起煮20分鐘左右,然后關(guān)火,將葡萄干水放在容器中晾置一夜。
2、第二天早上,將葡萄干從水中撈出,去除水中的雜質(zhì)成分后就可以飲用了。
葡萄干水沒有什么副作用,最好是空腹喝,喝完后等半小時(shí)左右再進(jìn)食。
葡萄干的正確洗法是:
1、淀粉清洗法:在清水中加入一些淀粉拌勻,再把葡萄干放進(jìn)去用手?jǐn)嚢鑾紫拢詈筮^水就可以吃了。
2、開水清洗法:水燒開后,把葡萄干放在水中沸煮1-2分鐘后撈出來,放在盤子中晾干再吃。
3、溫水手洗法:溫水清洗葡萄干,洗的時(shí)間不要超過3分鐘,并用手不斷攪拌,再就是用流動(dòng)水沖洗干凈。
葡萄干的功效:
(一)葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平 ,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用。
(二)葡萄干中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用,常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處。
(三)長期吸煙者可多吃葡萄干,葡萄干既可幫助肺部細(xì)胞排毒,又具有祛痰作用,可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。
(四)葡萄干對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。
紫玉米是玉米的一種,其營養(yǎng)價(jià)值比普通的玉米要多很多,里面所含有的色素有抑制癌癥的功效,因此深得諸多人的喜愛。生活中紫玉米的吃法有很多種,可以做成紫玉米餅、紫玉米粥、紫玉米饅頭等,大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇。
一、紫玉米葡萄干馬德琳瑪芬
材料
紫玉米面0.5杯,全面低筋面粉1杯,雞蛋1個(gè),葡萄干3大匙,鹽適量,低脂牛奶1杯,泡打粉2小匙,糖2大匙,有機(jī)黃油3大匙,麥芽粉0.5杯
做法
1.把干的原料放在一個(gè)容器里混合均勻;把雞蛋打散,和牛奶、融化的黃油放在一個(gè)碗里混合;
2.把液體倒入干原材的容器中,放入泡軟的葡萄干,用橡皮勺或是筷子拌勻,面糊應(yīng)當(dāng)很稠;
3.烤箱開200度(400華氏),把面糊倒入12個(gè)大個(gè)馬德琳模子中(鑄鐵的或是硅膠的),三分之二滿,烤15-18分鐘就可以了。
二、功效作用
經(jīng)中國農(nóng)業(yè)谷物品質(zhì)監(jiān)督測試中心檢測含有十八種氨基酸,并含有人體必需的21種微量元素和多種維生素以及天然色素,特別富含抗癌元素硒,增進(jìn)智力元素鋅以及鐵和鈣等,而且口感極佳,既軟又嫩,皮薄滑溜稍粘,還有一種特殊的清香,所以用紫玉米經(jīng)加工而成的食品是一種上乘的天然美味營養(yǎng)保健食品。 紫玉米色素具有非常好的抑制癌癥的功效。
三、營養(yǎng)價(jià)值
1、玉米富含維生素 C 等,有長壽、美容、明目、 預(yù)防高血壓和冠心病等作用。
2、玉米中還含有多種人體必需的氨基酸,能促進(jìn)人的大腦細(xì)胞 正常代謝,有利于排除腦組織中的氨。
3、玉米的胚芽和花粉里含有大量 維生素 E,可增強(qiáng)人的體力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延緩衰 老。
4、美容,玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系 統(tǒng)功能。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用。
人們對于甜瓜這種水果應(yīng)該都是不陌生的,甜瓜是哈密瓜的別稱,但是這種水果是有很多的種類的,可以分為女十多個(gè)種類,而且這種水果在炎熱的夏天是比較盛產(chǎn)的,但是很多人對于甜瓜比較詳細(xì)的品類介紹不是非常的了解的。那么,甜瓜品種大全是什么呢?
第一,甜瓜品種大全是什么呢?甜瓜(Cucumis melo L.)又稱香瓜、哈密瓜等。是葫蘆科一年生蔓性草本植物。莖、枝有棱。卷須纖細(xì),單一,被微柔毛。葉柄長具槽溝及短剛毛;葉片厚紙質(zhì),上面粗糙,被白色糙硬毛?;▎涡?,雌雄同株。雄花:數(shù)朵簇生于葉腋;花梗纖細(xì);花冠黃色;雌花:單生,花梗粗糙,被柔毛;子房長橢圓形。果實(shí)的形狀、顏色因品種而異,通常為球形或長橢圓形,果皮平滑,有縱溝紋,或斑紋,果肉白色、黃色或綠色,有香甜味;種子污白色或黃白色,卵形或長圓形,先端尖,表面光滑?;ü谙募?。中國各地廣泛栽培。世界溫帶至熱帶地區(qū)也廣泛栽培。該種為中國最早利用為果品的瓜類,《詩經(jīng)》等古籍多有之,發(fā)掘材料如馬王堆女尸胃中已常見,賈思勰《齊民要術(shù)》稱為小瓜,以別于古已有之的冬瓜(大瓜)。因本種栽培悠久,品種繁多,果實(shí)形狀、色澤、大小和味道也因品種而異,園藝上分為數(shù)十個(gè)品系,例如普通香瓜、哈密瓜、白蘭瓜等均屬不同的品系。該種果實(shí)為盛夏的重要水果;全草藥用,有祛炎敗毒、催吐、除濕、退黃疸等功效。
第二,根據(jù)生態(tài)學(xué)特性,中國通常又把甜瓜分為厚皮甜瓜與薄皮甜瓜。厚皮甜瓜:主要包括網(wǎng)紋甜瓜、冬甜瓜、硬皮甜瓜。植株生長勢強(qiáng)或中等,莖粗、葉大、色淺,葉面較平展。果實(shí)圓、長圓或長橢圓、紡錘形,有或無網(wǎng)紋,有或無棱溝,瓜皮厚0.3-0.5厘米,果肉厚2.5-4.0厘米,細(xì)軟或松脆多汁芳香,醇香或無香氣??扇苄怨绦挝锖繛?1-15%,最多可達(dá)20%以上。一般單果重1.5-5.0千克,可達(dá)25千克以上。種子較大,不耐高濕,需要充足光照和較大的晝夜溫差。世界各地均有栽培。中國主要分布于新疆、甘肅等西北地區(qū),20世紀(jì)80年代開始中在中國華北種植。主要有甘肅白蘭瓜、麻醉瓜和新疆哈密瓜中的黃旦子、紅心脆、黑眉毛密極甘、青香麻皮、小青皮等品種。薄皮甜瓜:又稱普通甜瓜、東方甜瓜、中國甜瓜、香瓜。生長勢較弱,葉色深綠、葉面有皺。果實(shí)圓筒、倒卵圓或橢圓形等,果同光滑、皮薄,肉厚1-2厘米,脆嫩多汗式或面而少汁可溶性固形物含量8-12%。皮瓤均可食用。單要重多在0.5千克以下,不耐貯運(yùn)。種子中等或小。較耐高濕。在日照較少,溫差較小的環(huán)境也能正常生長。中國廣泛栽培,東北、華北是主產(chǎn)區(qū)。日本、朝鮮、印度及東南亞等國也有栽培。
甜瓜品種大全是什么呢?甜瓜是夏令消暑瓜果,果肉生食。甜瓜可制成下列加工品:①瓜干:是中國新疆的傳統(tǒng)產(chǎn)品,須選用果肉細(xì)、厚、白色的品種。達(dá)到90%成熟度時(shí)采收,去皮去瓤切塊后晾曬制成。②瓜脯:厚皮甜瓜去皮去瓤后切成條。用一定濃度石灰水、鈣鹽硬化,用亞硫酸鹽溶液進(jìn)行護(hù)色處理,按一定比例用糖腌漬、浸泡、抽氣、糖煮后烘制而成。③甜瓜汁、甜瓜塊罐頭的加工工藝類似其他水果。此外,還可加工成瓜酒、瓜醬、腌甜瓜等。
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