喝酒為什么會打噴嚏
為什么夏季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“喝酒為什么會打噴嚏”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在現(xiàn)實生活中喝酒是我們平時聚餐吃飯少不了的一種飲品，而很多人在喝完酒之后就會容易出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，而導致喝酒后打噴嚏的原因有很多種，一般的酒類當中含有乙醇含量，如果人體對乙醇出現(xiàn)過敏就會容易出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，同時也會容易導致鼻腔粘膜異常，容易出現(xiàn)打噴嚏。
喝酒為什么會打噴嚏?
有可能是對乙醇或者是乙醛過敏所造成的。這種問題多數(shù)是由于先天性因素有關(guān)，沒有什么辦法能夠治療，只能是以后避免飲酒。
打噴嚏和人們流淚、發(fā)抖一樣是不受人的意識控制的，從本質(zhì)上來說這是對人體的一種保護反應(yīng)。人的鼻粘膜很容易受到空氣中各種物質(zhì)的刺激，當身體受到刺激時，鼻粘膜上分布的神經(jīng)也會受到刺激，從而致使呼吸肌肉急速地將鼻腔里的異物隨著空氣驅(qū)逐出來。
孩子打噴嚏
不過打噴嚏也有病理性的，當人們患上感冒和各種鼻炎疾病時，也會經(jīng)常打噴嚏。因為當人們患上這些疾病時，鼻腔就會滋生很多微生物細菌，因此鼻粘膜就會分泌出很多的粘液將這些細菌消滅，打噴嚏就能將這些細菌從鼻腔噴出去了。
打噴嚏
所以說，打噴嚏也是保護鼻腔的本能動作。當大家發(fā)現(xiàn)經(jīng)常忍不住打噴嚏時，可能就是生病了，這個時候就需要盡早去看醫(yī)生
戒酒方法
1、戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態(tài)度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。
2、用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。
3、戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數(shù)，并較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當?shù)纳倭匡嬀茖ι眢w也是有點好處的。
4、在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果等營養(yǎng)食物，如胡蘿卜，西紅柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。
5、嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關(guān)懷與鼓勵，不能過度責怪嗜酒者使其產(chǎn)生自卑或低落心理，給與戒酒者關(guān)懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。
Ys630.com相關(guān)知識
傷風打噴嚏吃什么藥
1、傷風打噴嚏吃什么藥
藥物治療傷風打噴嚏,可以選用一些中成感冒藥,或一些抗病毒藥丸,一些感冒茶等等。一般傷風打噴嚏要多喝水,多吃蔬菜水果,如果需要服藥,同時可以以生姜、蔥白煎湯為藥引,加強藥物效果。若傷風感冒癥狀不算嚴重,生活中有很多不吃藥的治療方法:洗桑拿、用熱水泡腳、喝姜糖水、喝姜粥等等。
傷風打噴嚏由風邪侵襲人體引起的常見外感熱病,也可以用中藥來調(diào)理治療,如方藥桂枝、芍藥、生姜、大棗、炙甘草治療太陽傷風。方藥柴胡、黃芩、桂枝、半夏、甘草治療少陽傷風。方藥桂枝、芍藥、生姜、大棗、炙甘草治療少陰傷風。平時多注意鍛煉加強體質(zhì)有助于恢復(fù)傷風打噴嚏癥狀。
2、傷風的常見癥狀
傷風一般伴有上呼吸道某一部位或整個上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽,并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細菌感染時,可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5～7日。
3、傷風的原因
通常由小核糖核酸病毒,特別是鼻病毒和某些埃可病毒及柯薩奇病毒引起。少量由冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒引起。中醫(yī)上解釋為風邪犯表所致外感輕證,傷寒病太陽中風,感受風邪所致外感熱病。
傷風吃什么好
1、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40攝氏度,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,每次200毫升,每天1-2次。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,每次150毫升,每日2次。
4、蔥頭飲料:洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
5、姜絲可樂:鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數(shù)次。
6、桔皮冰糖飲料:鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用。
患有傷風應(yīng)該注意什么
1、補充維C,增強抵擋力。維C的來源,可以是藥片,也可以來自新鮮的水果。維C的攝入,對于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意,維C藥物不可過量,時間不可過長。
2、加強空氣濕氣。這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過于干燥,會對感冒產(chǎn)生影響。所以,保持空氣清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治療感冒。
3、多飲水可以補充體內(nèi)水份,只要身體不會感到不適,都可以多飲水,當然,有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑,適量飲水。多飲水,已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。
4、保持樂觀的心情,可促進免疫系統(tǒng)的活力
5、攝取鋅,可縮短感冒時間,同時大幅減輕喉嚨痛等癥狀。
6、多休息,保留復(fù)原的體力,也可避免一些并發(fā)癥,減慢每天的活動,避免過度勞累。
7、散步或快走,以改善血液循環(huán),適當鍛煉可以加強體質(zhì)，加強自身的抵抗力，有助于感冒的康復(fù)。
打噴嚏千萬不要憋著 感冒打噴嚏的飲食療法
除了感冒可以引起我們打噴嚏，還有其他的因素，在想要打噴嚏時，千萬不要憋著，否者很容易引發(fā)鼻竇黏膜損傷、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等疾病，甚至危害生命，小編介紹了一些打噴嚏的診斷鑒別方法，希望對大家都有所幫助。
1、醋熘土豆絲
做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。
4、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即將一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。
打噴嚏的診斷鑒別
1、偶爾打噴嚏
一般是空氣異物。
2、鼻部飲食所致
過敏性鼻炎：打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞。
慢性鼻炎：交替性鼻塞，流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多。
鼻竇炎：流膿鼻涕、鼻塞、伴頭痛。
流膿鼻涕、鼻塞、伴頭痛
3、上呼吸道因素
感冒：初起時，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等現(xiàn)象。
哮喘：打噴嚏有可能是哮喘的先兆。
4、外界環(huán)境因素
少數(shù)人看太陽或者強發(fā)光體的也會導致打噴嚏，稱為光噴嚏反射。
溫馨提示
1、尊重并愛惜自己的身體，否則沒有什么人或者什么藥能幫到你，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
2、堅持鍛煉、增強抵抗力。
3、遠離過敏源。
4、保暖意識、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。
5、注意個人和鼻腔的衛(wèi)生。
6、建立自信心，保持良好的心態(tài)。
流清鼻涕打噴嚏吃什么藥
1、流清鼻涕打噴嚏吃什么藥
鼻涕,感冒的時候不停的流鼻涕。需要抗組胺的藥物,來減少鼻涕的分泌,同時也可以減少打噴嚏。常見的抗組胺藥物有氯苯那敏、苯海拉明等。氯苯那敏為烴烷基胺類抗組胺藥。其特點是抗組胺作用較強,用量小,具有中等程度的鎮(zhèn)靜作用和抗膽堿作用,適用于各種過敏性疾病。
與解熱鎮(zhèn)痛藥配伍用于治療感冒。苯海拉明具有抗組織胺H1受體的作用,對中樞神經(jīng)有較強的抑制作用,還有阿托品樣作用。適用皮膚粘膜的過敏性疾病,如蕁麻疹、枯草熱,過敏性鼻炎等。
2、流清鼻涕打噴嚏怎么緩解
2.1、搓搓大椎穴
大椎又被稱為“陽中之陽”,只要給大椎適當?shù)拇碳?就可以振奮陽氣,祛邪防病。治療風寒感冒,可以采取溫熱的刺激方法。
方法:坐位,在頸背交界處椎骨的最高點即為第七頸椎,它的下緣凹陷處即為大椎穴,按壓有酸脹感。最簡便的是擦熱,把兩手掌心搓熱,然后按在脖頸大椎的位置。有條件的話,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷,或者在洗澡時調(diào)高水溫,用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。
2.2、按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表,疏散風邪,通利鼻竅的作用,治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現(xiàn)鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥者。
方法:迎香穴位于鼻翼旁開0.5寸處的鼻唇溝中,可每次按揉5到10分鐘,每日2次。
3、流清鼻涕打噴嚏吃什么好
3.1、白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3.2、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次。
3.3、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內(nèi)放油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋。
流清鼻涕打噴嚏是什么原因
1、可能是感冒引起
如果突然出現(xiàn)打噴嚏不斷,然后鼻涕開始外流不止或者鼻塞,都可能在提示你,你的身體受到風寒感冒的侵襲了。感冒在醫(yī)學上其實被稱為“急性鼻炎”,多數(shù)是因為人體抵抗力下降,遭受病毒感染,而出現(xiàn)感冒癥狀。
小兒感冒還容易受環(huán)境因素影響,比如室內(nèi)通風不良,空調(diào)開得過大,人群聚集,氣候變化等誘發(fā)。同時患兒還伴有乏力、食欲下降、發(fā)熱等癥狀,這需要家長細心觀察和鑒別。 感冒如正確的診斷及積極治療,多數(shù)患者7-10天后痊愈。
2、過敏性鼻炎
如果感冒超過7-10天,還是有“鼻塞、流鼻涕、打噴嚏”等癥狀則應(yīng)考慮是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的初期癥狀與感冒的病癥很相似,但過敏性鼻炎的癥狀還伴有陣發(fā)性鼻癢,連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,并伴有鼻塞、嗅覺減退,還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
3、全身性疾病
如肺結(jié)核、一些急性傳染性疾病(如流腦、麻疹)的前驅(qū)癥狀都與感冒相似,也會出現(xiàn)頻繁打噴嚏的情況。因此不要因為打噴嚏、流鼻涕就一定是感冒或者鼻炎等情況,應(yīng)該及時就醫(yī)查明原因,及早治療。
流清鼻涕打噴嚏要注意什么
1、尊重并愛惜自己的身體,生活規(guī)律化,盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
2、堅持鍛煉、增強抵抗力,加強自身免疫力。
3、遠離過敏源。
4、保暖意識、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。
5、注意個人和鼻腔的衛(wèi)生。
6、建立自信心,保持良好的心態(tài)。
夏天鼻塞打噴嚏是感冒嗎
鼻塞、打噴嚏、發(fā)熱、頭痛……感冒的癥狀每個人都熟悉。一旦出現(xiàn)這些癥狀,不少人就自認為是感冒而亂服藥。而乙型腦炎、急性腎炎等常見病的早期癥狀與感冒相當近似,若不細心鑒別,極有可能因當作感冒治療而延誤病情。
1、季節(jié)性流感
一般來說,普通感冒癥狀輕,流感癥狀重;普通感冒傳染性低,而流感傳染性強,常出現(xiàn)群體發(fā)病。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀,而流感鼻咽部癥狀輕,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。
2、過敏性鼻炎
噴嚏、鼻癢、流鼻涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。打噴嚏以清晨和睡醒時最嚴重,“類似”感冒癥狀,并伴有輕度發(fā)熱,乏力頭痛。感冒時鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長時間的鼻塞。而患上過敏性鼻炎,鼻腔與咽喉部位就會發(fā)癢;無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此癥狀都毫無作用。
3、月子病
是婦女在生產(chǎn)孩子時期,出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風等類似感冒癥狀。典型癥狀是全身怕風畏冷,稍有開窗就有“涼風鉆到骨頭里”的感覺;哪怕是炎熱夏季,關(guān)節(jié)處也要綁上棉護套,才稍感舒適;全身關(guān)節(jié)、肌肉涼痛,十分痛楚。
4、急性腎炎
發(fā)病前2周—4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥的表現(xiàn):咽痛、流鼻涕、鼻塞及低熱,容易被誤診為感冒。事實上,有一部分急性腎炎就是從感冒發(fā)展而來的?；颊咄ǔ霈F(xiàn)尿色深、泡沫多,出現(xiàn)輕重不一的眼瞼浮腫,有些患者的浮腫可能遍及全身,80%左右的病人有血壓升高的現(xiàn)象。
5、乙型腦炎
會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛等“假感冒”癥狀,流鼻涕輕微。乙腦的流行季節(jié)與蚊子的肆虐期完全吻合,患者在發(fā)燒、頭痛的同時,有惡心、嘔吐、嗜睡現(xiàn)象,7天—10天后熱度才退,其他癥狀緩慢消退。
為什么會感冒
1、因為你免疫力下降
人在加班或高度焦慮造成疲勞時,最容易患感冒。因為疲勞時整體免疫力下降,尤其是上呼吸道免疫力下降,病毒就會長驅(qū)直入。
2、因為你身周溫度變化了
中醫(yī)對感冒的思路可能會從溫度入手。因為中醫(yī)最早誕生的時候就有傷寒論,分析“風寒暑熱燥火”6種氣候?qū)θ说挠绊?實際上中醫(yī)認為寒和熱是引起感冒最重要的因素。
3、因為你的毛孔開關(guān)失靈
經(jīng)絡(luò)是感冒的傳播過程。當外來的邪氣傷害到人體時,會影響到皮膚毛孔的開合。正常情況下,到了夏天毛孔應(yīng)該適度地開,到了冬天應(yīng)該適度地關(guān)。如果出現(xiàn)了一種混亂的狀態(tài),比如季節(jié)是夏天,可是一直在空調(diào)房間里,身體的臟腑會覺得外面挺涼快,好像不像是夏天,就把毛孔關(guān)上了。當你再到室外的環(huán)境中,天氣雖然熱,但臟腑的調(diào)控開關(guān)反應(yīng)沒那么快,毛孔還是閉合的。
夏季熱傷風食療方
1、西瓜汁
將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
2、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
5、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
6、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
7、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個,櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
流鼻水打噴嚏怎么辦
1、按摩鼻子治療流鼻水打噴嚏
按摩鼻子?？梢杂么竽粗负褪持笍难劢翘幭蛳略傧蛏贤鶑?fù)按摩鼻子,促進鼻子的正常血液循環(huán),有利于減輕鼻塞癥狀。用鼻塞一貼靈。雖然不建議常用,但如果孩子鼻塞比較嚴重時可以適當用一用,能起到緩解的作用。用蒸汽熏鼻子?？梢园雅看蜷_蓋,慢慢的讓孩子靠近蒸汽,以不燙臉為好,讓蒸汽熏一熏鼻子,能讓鼻腔通氣,每次熏10分鐘左右即可見效。
2、熱水泡腳治療流鼻水打噴嚏
準備一盆熱水,水溫50～55℃ (以人能忍受的熱度為宜),泡雙腳,水稍涼馬上續(xù)熱水以保持溫度。半小時到1小時后就渾身出汗,頭冒熱氣,鼻塞自通,這時擦腳上床睡覺即可。如果感冒不好,第二天睡前再泡一次即可痊愈。感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
3、吃蔥蒜治療流鼻水打噴嚏
取紫皮大蒜切成片狀,在百會、太陽、風池、迎香、合谷諸穴位按摩5分鐘,然后在腳下涌泉穴按摩15分鐘,可治感冒。感冒初起效果佳,重感冒應(yīng)配合吃藥。按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜,應(yīng)保持4小時再洗凈。蔥姜粥是人們最喜歡做的了,因為它做起來簡單方便。250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中;鍋開后改用微火,熬制六成熟時加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克;熬制九成熟時再加入100克紅糖;熬熟即成。
流鼻水打噴嚏的原因
頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部皮膚較身體其他部位致密,血管和淋巴血管也極為豐富。
當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之后,頭背部很容易出汗,身體熱量經(jīng)過頭背部進行蒸發(fā),此時若是受涼,風寒極易侵入身體,引發(fā)感冒。平時也應(yīng)該注意對頭背部進行保暖。長時間身體過度疲勞會導致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降,從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結(jié)合,多休息,加強飲食營養(yǎng),保證身體的免疫力和抵抗力,避免經(jīng)常感冒。
當身體免疫力低下的時候,稍微吹吹風或者是一旦接觸到引發(fā)感冒的病毒就很容易感冒,所以平時應(yīng)該多注意提升身體免疫力。比如可以均衡營養(yǎng)的同時多食用能夠幫助提升免疫力的食物,并且保持心理健康,注意勞逸結(jié)合,還可以積極進行體育鍛煉來增強免疫力。
怎么預(yù)防流鼻水打噴嚏
吃西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中,富含β-胡蘿卜素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。
這些紅色植物含特殊物質(zhì)———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。蔬菜:大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、生菜等綠葉蔬菜中維生素含量都比較豐富。幼兒和體弱者體內(nèi)如果缺乏維生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降,這就容易患感冒。經(jīng)常感冒的人可適當服用維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,對預(yù)防感冒有好處。
日本科學家發(fā)現(xiàn),茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口,兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細胞上,將殺死病毒,防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素,以綠茶預(yù)防流感的效果最好。玉屏風茶黃芪10克,白術(shù)6克,防風6克,烏梅1個,放保溫杯中,開水沖泡,當茶飲用,喝完后再倒入開水翻渣,1天1劑,有助防感冒及增強抗病能力。
打噴嚏流鼻涕怎么辦
1、打噴嚏流鼻涕可服藥治療
當感覺感冒初起或不是很嚴重的情況下,不妨服用板藍根顆粒,通常兩三天就可以好轉(zhuǎn)。而畢竟因每個人的感冒情況不同,感冒嚴重者,最好在醫(yī)生的指導下用藥,對癥下藥才是最好的一種方法。
此外,還有一些藥物也是治療感冒的常用藥,例如感冒清膠囊,能疏風解表,清熱解 毒。用于風熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥;999感冒靈顆粒用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛等;雙黃連口服液用于外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱、咳嗽、咽痛;等等。
2、打噴嚏流鼻涕可按摩緩解
2.1、鼻外法
用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于分泌正常的鼻黏液。
2.2、鼻內(nèi)法
用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夾住鼻中隔軟骨,輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,預(yù)防感冒和鼻炎,又能使鼻腔濕潤,黏膜紅潤,保持正常溫度,增加耐寒能力。
2.3、點按迎香穴
以左右兩手中指或食指點按迎香穴(在鼻翼外緣中點旁開約0、5寸,當鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供應(yīng),防治鼻病,還能防治面神經(jīng)麻痹。
3、打噴嚏流鼻涕要做好護理
用熱毛巾在寶寶的鼻子上進行熱敷可以讓鼻涕消失。媽媽們在做熱敷時應(yīng)該動作輕柔,寶寶的鼻孔里如果有鼻屎,應(yīng)該先用棉簽蘸水清潔。
把寶寶的枕頭墊高可以暫時幫助寶寶緩解鼻涕鼻塞的癥狀,這只是暫時的輔助的方法,治標不治本。在寶寶睡眠被影響時可以暫時選用這個方法,但效果不長。
如果寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物特別多且鼻音重時,媽媽可以選擇使用吸鼻器,在使用時如果吸一邊鼻孔,需要同時按壓住另側(cè)鼻孔,這樣效果會比較好。
打噴嚏流鼻涕是什么原因
黃色粘稠量多的鼻涕:常見于感冒引起的鼻腔粘膜充血,分泌量增多而致。也可見于慢性鼻炎,副鼻竇炎等疾病。
透明清稀量多的鼻涕:多見于風寒感冒,過敏性鼻炎等疾病。
黑色鼻涕:多是由于吸入了黑色灰塵等引起,本身并無特殊病理性意義。一些煤礦工人常有這種情況。
綠色、粘稠、量多的鼻涕:多由鼻炎及鼻竇炎等化膿性疾病引起。
打噴嚏流鼻涕吃什么好
1、姜茶
取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、溫水溫飲料
多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鮮檸檬汁
檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500～1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
5、白菜湯
取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
一、流鼻水打噴嚏反復(fù)怎么辦
過敏性鼻炎的常見癥狀多為陣發(fā)性鼻癢,連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,并伴有鼻塞、嗅覺減退,還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
主要癥狀有:
1、噴嚏每天常有數(shù)次噴嚏陣發(fā)性發(fā)作。清晨和夜間加重,每次發(fā)作少則幾個,多則幾十。
2、流涕常有大量清水樣鼻涕、尤其在急性發(fā)作期明顯。
3、鼻塞為間歇性或持續(xù)性,程度輕重不等。
4、鼻癢和嗅覺障礙鼻內(nèi)發(fā)癢,甚鼻外眼部發(fā)癢。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺,將溫鹽水灌入其中,讓水流在重力的引導下,緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織,清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔內(nèi)的鼻涕。把鼻涕洗出去了,鼻咽處沒有了刺激物,咽炎即可自然消失。同時,鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激,各組織炎癥將會慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán),病變的組織細胞將逐漸被新生的健康細胞所替代,鼻炎也就自然慢慢好了,人也就不容易感冒了。
用藥的話,藥物基本都是在血液中,很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌,最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時候炎癥確實可以消下去,但藥效過后,病菌又會繼續(xù)繁殖,重新引發(fā)炎癥,而病菌慢慢地就會有抗藥性,對整個身體都不是好事。
洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力,所以對預(yù)防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說,從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預(yù)防作用。
二、如何緩解流鼻涕、打噴嚏的癥狀
熱水泡腳
感冒后的幾天,堅持用熱水泡腳半小時,雙腳泡熱后會溫暖全身,能有效緩解打噴嚏和流鼻涕的癥狀。熱水的溫度需要保持,水涼了可以再加點熱水,直到身體出汗為止,泡腳的同時,最好喝上一杯溫開水,從頭暖到腳,徹底驅(qū)趕感冒。
蔥白治療
蔥白的藥用價值很廣泛,不僅可以治療失眠,還能去除感冒哦。用一把蔥白切碎了煎湯,加點白醋,等蔥白水熱了騰出熱氣了,將鼻子湊過去吸那蔥白水的熱氣,能有效的緩解流鼻涕和打噴嚏哦。
熱敷
鼻子癢癢的老是想打噴嚏,沒關(guān)系,將干凈的毛巾用熱開水浸泡一下,浸泡完全后取出來稍微的擰干一點敷在鼻子上,敷二十分鐘左右的時間即可。這種偏方能抑制鼻子總是打噴嚏,還能預(yù)防鼻塞,大家不妨試一下哦。
三、總是打噴嚏流鼻涕是怎么回事
過敏性鼻炎的典型癥狀是鼻癢、總是打噴嚏流鼻涕等,并發(fā)癥多有眼癢、耳癢等。過敏性鼻炎與自身的體質(zhì)有關(guān)系的,一個人的體質(zhì)很難改變,所以過敏性鼻炎不好根治,包括藥物,手術(shù),洗鼻等。除了傳統(tǒng)的方法,您可以用鹽水洗鼻,生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全,沒有任何副作用,見效相對藥物慢一些,但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說,堅持洗鼻,效果很好。
鹽水洗鼻最重要的一點是:鹽水洗鼻是一定要分兩步走的,一定要先單獨沖洗鼻前庭,沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。
不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層,會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層,鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜,容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因),把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點,那種沒有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走,只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。
另:鹽水洗鼻的工具,洗鼻器無論是簡單的還是復(fù)雜的,比如電動的,要在市場上銷售都必須得有二類醫(yī)療器械號,這樣才可以放心使用。所以在選擇具體產(chǎn)品上要睜大眼睛,避免上當受騙。
過敏性鼻炎給我們帶來很多的不便,有時候總是打噴嚏流鼻涕會讓我們處于尷尬的境地,在公共場合也嚴重影響著自身的形象,出現(xiàn)這種情況我們盡量創(chuàng)造一份舒適的生活環(huán)境,盡量不要接觸鮮花,以及帶毛的物體,平時也可以再所在的房間放上加濕器,都能有效防止總是打噴嚏流鼻涕的癥狀。
輕聲打呼嚕的成因有很多，第一點就是可能因為生活作息不規(guī)律，每天抽煙喝酒，這些都會造成打呼嚕的現(xiàn)象；其次還有一點就是可能會有鼻炎和咽炎這類呼吸類疾病當患者睡覺時，可能會有打呼嚕的現(xiàn)象；打呼嚕也是遺傳的，如果您的家里有打呼嚕的人，你如果也打呼嚕，有可能是遺傳來的。打呼嚕有哪些害處？
打呼嚕其實是一種非常危險的現(xiàn)象，有時可能會引起呼吸不暢，而且更加嚴重的是，打呼嚕會讓大腦呼吸反復(fù)暫停，容易引起心腦血管等疾病，如果在晚上睡覺期間，呼吸暫停，超過一定時間，極有可能會造成猝死，這是非?？膳碌?。而且打呼會造成大腦缺氧，導致頭昏腦脹、神志不清。打呼嚕怎樣防治呢？
剛才說了那么多打呼?？赡軙l(fā)的壞處，可能很多人就會問，那么打呼嚕怎樣才能防治呢？其實現(xiàn)在為止還沒有能夠根治打呼嚕的方法，擁有的只是緩解打呼嚕的現(xiàn)象。我們建議打呼嚕嚴重的人，每天保持適當?shù)腻憻挘瑴p輕自己體重，會很大程度上緩解打呼嚕的現(xiàn)象，而且要忌煙忌酒，保持一個良好的作息狀態(tài)，吃清淡的食物，而且睡覺之前不要進行過于激烈的運動。
鼻塞打噴嚏流鼻涕怎么辦好
1、用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續(xù)一段時間,反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、臨睡前用熱水泡腳一段時間,不但能疏通鼻塞,而且能促進睡眠,可謂是一舉兩得。
3、睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會變得好一點,使自己睡得更香一點。
4、用稍微有點溫度的鹽水仔細的洗鼻孔,持續(xù)幾天之后對于傷風感冒的鼻塞有很好的改善,同時可防治鼻炎。
5、如果鼻塞挺嚴重,則洗幾個白蘿卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子湊上去聞?wù)羝?幾分鐘后鼻塞可有效地改善。
經(jīng)常鼻塞鼻子不通流鼻涕,經(jīng)常打噴嚏怎么回事
辨別感冒和鼻炎可以從以下四個要點來區(qū)分:
1、打噴嚏:有過感冒經(jīng)歷的人都知道,感冒雖然會打噴嚏,但次數(shù)并不多,更不會有連續(xù)打十幾個甚至幾十個的情況,而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏,有的人甚至會一天打30個以上的噴嚏。
2、流清鼻涕:從感冒伴隨的癥狀來看,流清水鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期,而且流量并不會很多。而過敏性鼻炎恰恰相反,伴隨著打噴嚏的同時,大量的鼻涕會傾瀉而下。
3、鼻癢:感冒時,鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長時間的鼻塞。不過,如果你是患上了過敏性鼻炎,鼻腔與咽喉部位就會非常癢。輕度鼻癢的人會覺得鼻內(nèi)好像有只螞蟻在行走,忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多處發(fā)癢,出現(xiàn)嗅覺減退。
4、其他癥狀:感冒是由于病毒或細菌導致的呼吸道感染,發(fā)病的主要原因是由于人體本身免疫力下降,因此在感冒的同時,一定還會并發(fā)一些全身癥狀,如全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎由于是人鼻黏膜對某種物質(zhì)產(chǎn)生的免疫變態(tài)反應(yīng),因此發(fā)作時通常不會出現(xiàn)以上全身癥狀。
兩者的應(yīng)對方法
第一、大家要知道出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕,打噴嚏的可能是感冒,也可能是鼻炎,一般要是得的是感冒,多喝水,不用藥1周左右也自己好了,可是鼻炎就不一樣了,不會自己好。
第二、懷疑是感冒,用點感冒藥很快就能緩解,如果不能緩解或經(jīng)常反復(fù)就可能是鼻炎了,應(yīng)該用去鼻炎的產(chǎn)品,像鼻噴康一樣每天早晚噴2-3次就能緩解了。
第三、感冒最怕復(fù)感,那樣就厲害了,不過也不要隨便輸液,鼻炎好多都成了慢性的了,記得不敢見好就收,要規(guī)律的用,完全好了再停。
第四、要注意防寒保暖,注意飲食和休息,不要經(jīng)常的熬夜。
第五、對于鼻炎大家還可以按摩鼻周的穴位來緩解癥狀,比如頭維穴,迎香穴都行。注意這5點就夠了。
治療感冒的小偏方
1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
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