小孩發(fā)燒喝什么湯好
這個季節(jié)小孩喝什么養(yǎng)生湯好。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友?!鄙鐣诎l(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小孩發(fā)燒喝什么湯好》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
感冒的癥狀中,發(fā)燒是一種很常見的癥狀,一般不超過39度時可以采取物理降溫的方法,但如果發(fā)的是高燒,尤其是小孩子發(fā)高燒一定要及時退燒,以免發(fā)生抽搐的現(xiàn)象,甚至會對大腦有影響。發(fā)燒時可以喝一些湯來緩解,那么小孩發(fā)燒喝什么湯好呢?冬瓜排骨湯是一個有營養(yǎng),而且可以達到進補身體的好選擇。
孩子發(fā)燒喝什么湯
孩子一旦發(fā)燒生病了,胃口也會隨之變差,家長就會考慮是否煮點湯給孩子補充些能量但又不會給病情造成嚴重危害。孩子發(fā)燒時推薦以下幾個湯:
(1)冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯:
冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯從字面上可以看出有冬瓜、薏米、雞腳、綠豆等食材,冬瓜是性涼味甘,有清熱解毒、利尿降暑等功效,綠豆同樣有這種功效,平時如果有上火現(xiàn)象可以自己在家里煮綠豆湯,加點糖就可以食用了。冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯這款可以幫助你排毒利尿、去除身體內(nèi)的火氣、濕氣,幫助你更好的排出毒素。
這款的做法首先要把四種食材準備好并洗凈,雞腳要用熱水沖洗,薏米要先用水浸泡好,綠豆要用熱水浸泡后去殼。然后把冬瓜切成塊狀,在煲湯鍋里倒入半鍋水左右,接著把雞腳、綠豆、薏米放進去,然后開火煲1個小時左右,再把冬瓜放進去半個小時后熄火就煮好了。
(2)冬瓜排骨湯:
冬瓜排骨湯是一款清湯,很適合孩子在發(fā)燒的時候喝。孩子發(fā)燒時本身就要吃清淡的,冬瓜性涼而味甘,可以幫助孩子更好的清熱解毒、利尿降暑、止渴除煩等,而排骨卻能補充一些蛋白、維生素還有磷酸鈣,這些不但清淡而且還可以給孩子提供鈣質(zhì)。除了孩子發(fā)燒時喝,家里有老人也可以喝。
這款的做法是先準備好排骨喝冬瓜,把冬瓜切片,排骨洗凈切成小塊放入電飯鍋中煮,先大火后小火,大約1個小時后加入冬瓜片,繼續(xù)燉至冬瓜塊變透明就可以了。
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生活中很多湯都具有食用功效,對人體健康好處是大大的。小孩子正處于成長關(guān)鍵期,一定要多喝湯補身體,對孩子發(fā)育也有幫助。湯的類型很多,補氣潤肺、止咳等,那么,小孩子喝什么湯好呢?
1.南杏潤肺湯
功效:可補益肺氣、潤肺、止咳化痰,適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的寶寶平時飲用,也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補身體。
材料:選用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
做法:南杏北杏去皮、尖,豬肺洗凈切成小塊,用少許食油在鐵鑊中炒透,加適量開水,與蜜棗同放在沙鍋內(nèi),煲1~2小時,即可食用。
2.芡實鯽魚湯
功效:可補氣、健脾、固腎,適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用,能增強脾胃功能。
材料:選用芡實15克、淮山15克、鯽魚1條(約150克)。
做法:鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,用少許食油在鐵鑊內(nèi)煎至淡黃色,然后與芡實、淮山同放入沙鍋內(nèi),加適量清水,煲1小時,以食鹽調(diào)味,即可食用。
3.浮小麥豬心湯
功效:可健脾益氣、寧心安神、健腦益智。寶寶春季喝豬心湯可促進腦部喝智力發(fā)育。
材料:選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。
做法:豬心對邊切開,洗凈積血,大棗去核,上料同放入鍋內(nèi)。加適量清水,煲1小時,以鹽調(diào)味,便可食用。
4.參術(shù)大棗湯
功效:可健脾益氣、祛濕開胃,常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用,也可健脾開胃。
材料:選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。
做法:云苓打碎,大棗切開去核,鮮鴨腎剖開、鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放入鍋內(nèi),加適量清水煲1小時,以鹽調(diào)味,便可食用。
不少孩子都存在著食欲不振的問題。而如果經(jīng)常食欲不振、厭食的話,對于孩子的體質(zhì)是有著很大的影響的,因為如果孩子沒有得到充足的營養(yǎng),免疫力和抵抗力自然也就會下降,長此以往,不僅孩子體質(zhì)差,還容易營養(yǎng)不良。那么,孩子喝什么湯能夠開胃呢?下面就為大家介紹幾種有開胃功效的湯。
一、豬筒骨苦瓜玉米湯
苦瓜味甘性平,養(yǎng)血滋肝,潤脾補腎,夏日燉湯,苦中帶香,是解暑開胃的佳肴,還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。
食材:新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米、姜片、料酒
做法:
1、將苦瓜切片,去除內(nèi)白膜和瓜籽,放開水里焯一下,可去些苦味;
2、新鮮玉米洗凈切片;
3、將豬筒骨先在開水鍋里煮一下,焯去血污水;
4、然后鍋里水開,放入豬筒骨,加姜片、料酒大火開,小火燉煮至骨酥湯濃;
5、再放入新鮮玉米和苦瓜,加鹽、少許雞精調(diào)味即可。
二、蓮藕排骨湯
蓮藕的營養(yǎng)價值很高,具有消食止瀉,開胃清熱,滋補等功效,而排骨含有大量的蛋白質(zhì)和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。
食材:排骨、蓮藕、姜
做法:
1、蓮藕洗凈,用刀切成小段備用,排骨洗凈備用;
2、鍋中加水,放入姜片喝蔥白,水開后放入洗凈的排骨焯去血水;
3、焯好水的排骨用清水沖洗干凈、控水;
4、鍋中放入足量清水,放入姜片、排骨;
5、蓋上蓋子燒至水開以后轉(zhuǎn)中小火燉半小時;
6、加入蓮藕,繼續(xù)燉一個小時,出鍋前加食鹽調(diào)味。
三、鯽魚豆腐湯
鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡(luò)、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;而豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品,有豐富的蛋白。
食材:鯽魚、嫩豆腐、料酒、姜
做法:
1、鯽魚收拾干凈,魚肚抹點鹽,塞點蔥頭與姜片在里面,去腥;
2、鍋內(nèi)放適量油,放入鯽魚煎制,至兩面微黃即可;
3、放入姜片、然后加清水,三湯匙料酒,大火煮8分鐘;
4、豆腐切方塊入鍋,轉(zhuǎn)小火燉20-30分鐘;
5、放蔥花適量,加鹽調(diào)味即可。
小孩子出現(xiàn)發(fā)燒癥狀是很常見的,然而如果不及時的降低寶寶的體溫,那么就會給寶寶的健康造成影響,發(fā)燒還容易引起很多的疾病,所以家長們一定要重視起來,發(fā)燒的過程中還要注意飲食,因為有很多的食物都是影響到身體散熱效果的,雞湯的營養(yǎng)價值非常的高,那么小孩發(fā)燒能喝雞湯嗎?
第一,小孩發(fā)燒能喝雞湯嗎?感冒喝雞湯是不會有影響的,但是要是發(fā)燒了的,要看看是不是有炎癥引起的,如果有炎癥的話,最好不要喝雞湯。祝親的寶寶早日恢復(fù)健康。
第二,推薦食譜:孩子身體機能發(fā)展還沒成熟,免疫力低,所以很容易會發(fā)燒。發(fā)燒的孩子胃口大多不好,媽媽可以試試清淡,但又營養(yǎng)豐富的炒綠豆芽、米醋蘿卜菜、鴨梨西米露、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯等。只需合理進行飲食調(diào)理,就可維持孩子正常生長需要,促使腸胃蠕動,增強食欲,促進身體康復(fù),所以媽媽不用太過擔心。
第三,小孩退燒食譜推薦如下:炒綠豆芽。做法:(1)把綠豆芽揀去雜質(zhì),洗凈;(2)把鍋燒熱,放入植物油,燒至九成熱時;(3)將綠豆芽下鍋,翻炒去生即成。作用:中醫(yī)認為經(jīng)常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除濕,解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜。米醋蘿卜菜。做法:(1)將蘿卜洗凈,切成小的薄片;(2)放花椒少許,加米醋浸4小時即可;(3)食用時淋香油。作用:辛涼解表,消食解毒。適用于流行性感冒發(fā)燒。
小孩發(fā)燒能喝雞湯嗎?可以的,有利于退燒的菜品:鴨梨西米露。做法:(1)將鴨梨洗凈,去皮、核,切碎,放入鍋中,加清水5杯,煮30分鐘;(2)撈去梨渣留汁;(3)將梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;(4)再加入冰糖溶化即可。作用:西米有健脾,補肺,化痰的功效;犁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。本食譜適用于小兒疳熱、風熱昏躁、虛熱煩躁、肺熱咳嗽。
孩子成長期間對鈣的需求是非常大的,很多缺鈣的孩子身體也容易出現(xiàn)問題,很多家長想知道小孩補鈣喝什么牛奶好,很多牛奶補鈣效果都非常好,正在成長的孩子可以喝一些全脂牛奶。
1.半脫脂奶和脫脂奶
半脫脂奶的脂肪含量約是1.5%,脫脂奶的脂肪含量可以低到0.5%。擔心自己會發(fā)胖的人可以選擇脫脂奶。其實,牛奶中含有的多種維生素,如維生素K、A、E等都是脂溶性維生素,藏在牛奶的脂肪當中,脫脂的同時這些維生素也隨之丟失了,對人體發(fā)育不利。此外牛奶的香氣也是靠脂肪中的揮發(fā)成分,沒有脂肪,牛奶就沒有香味。所以,如果給老人選牛奶,不妨選用半脫脂奶;是孩子就一定選用全脂牛奶。
2.高鈣奶
牛奶本身含鈣量就很高了(120毫克/100毫升),而且吸收率高,就算是另外再加鈣,也不能增加太多,最多不過130-140毫克/100毫升,而且還會嚴重影響牛奶的口感,香滑的感覺減少,粗糙的口感增加。外加的鈣大多不是乳鈣,而是鈣的其它鹽類,如碳酸鈣等,成本低,吸收率也不高。因此,想要補鈣多些,比平常多喝幾口牛奶就好,不需要所謂的高鈣奶。
3.復(fù)合奶
添加維生素A、D的復(fù)合奶,維生素A、D在胃腸道對鈣的吸收過程起著重要作用,因此添加后的復(fù)合奶作用會更好。富含維生素D的食品包括海魚等日常食品,不過人體主要的維生素D來源由人體在陽光下自行產(chǎn)生。因此,想要補充維生素D平時多曬曬太陽。
在夏天的時候,天氣非常炎熱,小孩子身體自我調(diào)節(jié)能力要差一些,所以小孩子在夏天的時候很容易上火,為了預(yù)防孩子上火,可以給孩子吃一些涼性的食物,比如綠豆,可以給孩子吃綠豆粥,這是預(yù)防上火的好辦法,另外可以多吃玉米和紅豆等等,那么小孩子在夏天喝什么茶是最好的呢?
小孩夏天喝什么茶好?
1、夏季兒童喝金銀花茶
中醫(yī)認為,金銀花性寒味甘,它是古代清熱解毒的圣藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,金銀花有較強的抗菌作用,廣泛用于風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥。在酷暑炎夏,金銀花可清熱、降溫、解暑,并對預(yù)防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用,可單味泡服或加入茶葉中泡服。
2、夏季兒童喝菊花茶
中醫(yī)認為,中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效?,F(xiàn)代藥理研究證實,菊花還有明顯的解熱、降血壓作用,可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花,不但能解暑,還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、瘡癤等,有治療及預(yù)防作用;白菊花、黃菊花和野菊花三個品種,可單味泡服或加入茶葉中泡服。
3、夏季兒童喝荷葉茶
中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是,用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
4、夏季兒童喝百合花茶
百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。泡茶時,每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺,是夏日里最好的解暑飲品。
5、夏季兒童喝茅根冬瓜茶
茅根20克,冬瓜50克,冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈,冬瓜切片或條狀,加入適量清水煎煮,水開后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。茅根具有清熱解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效,相輔相成,常常用于治療夏熱中暑,小便不利,熱性煩渴等。
孩子對父母來說是自己的心態(tài)吧,對于小孩子的關(guān)注父母是很在乎的,很多時候?qū)τ谒麄兊纳眢w發(fā)育是從小左手的?,F(xiàn)在很多人都知道他小孩子的時候需要大量的食物或者營養(yǎng)來進行補充身體發(fā)育所需要的。很多父母會讓小孩子放一個階段,給他喝一些純牛奶,來滿足他們身體對于鈣的需要。那么對于小孩子來說,喝什么樣的純牛奶更有利于他們的身體成長呢?
一、哪些牛奶才適合孩子喝
1、含乳量高的常溫奶
按照國家標準的規(guī)定,乳含量不低于80%的調(diào)制乳,可以標注為牛奶。買牛奶的時候,不妨多瞄一眼產(chǎn)品成分,如果含乳量比較高,所含的成分簡單,沒有過多的食品添加劑,那就說明這樣的牛奶是比較值得選擇的。
2、巴氏奶
巴氏消毒奶采用較低的溫度滅菌得到的。由于溫度控制在85℃內(nèi),所以這種牛奶最大限度地保留了牛奶的營養(yǎng)和風味,但必須低溫保存(4℃左右),保存期限也比較短,僅有4-7天。經(jīng)常逛超市的媽媽,可以給孩子選擇這種牛奶。
3、成分簡單的酸奶
優(yōu)質(zhì)的酸奶符合這兩個條件:添加糖和甜味劑少(產(chǎn)品成分表越簡單的越好);蛋白質(zhì)含量高。此外,給小寶寶選酸奶,最好選全脂酸奶。
二、哪些牛奶不適合經(jīng)常給孩子喝
1、早餐奶:本質(zhì)上是牛奶飲品,含乳量很低,反而含很多添加劑,蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等含量也微乎其微。不如選擇給孩子喝常溫奶或巴氏奶,再在牛奶里加入一些煮熟的麥片等谷物。
2、高鈣奶:牛奶中已經(jīng)含有很高的鈣量(120毫克/100毫升),而且吸收和利用率都比較高,再增加鈣的話也不能太多,太多的話會影響牛奶的口感。另外,高鈣奶中添加的鈣,大部分是碳酸鈣等,成本低,而且人體的吸收和利用率也不高。
3、兒童牛奶:兒童奶一般味道比較獨特,甜甜的。這些牛奶里大多含奶量比較少,很多都是香精勾兌的,所含有的營養(yǎng)成分也是微乎其微的,反而含糖略高。
4、保質(zhì)期很長的乳酸菌飲料:活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌,而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存,而且大部分活性只能保持短短幾天。如果你看到的乳酸菌飲料保質(zhì)期很長,那么孩子喝到的很可能是“糖水”。
5、各種果味奶:含乳量很低,也不含任何水果的營養(yǎng),除了口感很討寶寶們喜歡之外,再也沒有更多的優(yōu)點了。
我們會發(fā)現(xiàn)到了冬天寶寶就容易生病,特別是身體免疫力低下的孩子更容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀,這會讓媽媽很擔心,那么不妨多給孩子在冬季喝這幾種湯吧,讓您孩子不再生病。
第一:蘋果雪梨瘦肉湯
材料:蘋果、雪梨、瘦肉
做法:將蘋果和雪梨清洗干凈之后去皮以及果核,然后切塊備用;將瘦肉切丁;將準備好的瘦肉、蘋果以及雪梨一起放入鍋中,隨后加入清水煲湯,大約一個小時就可以了。
功效:這道食譜具有很好的潤肺滋陰的效果,如果小朋友出現(xiàn)了皮膚干燥或者是口干舌燥的情況,那么服用這道食譜是一個非常不錯的選擇。
第二:無花果南北杏湯
材料:南杏、北杏、無花果、新鮮的瘦肉
做法:見瘦肉清洗干凈,然后切塊備用;將所有準備好的食材一起放入鍋中,隨后煲湯,大約兩個小時之后就可以起鍋吃肉喝湯。
功效:這道食譜服用之后具有很好的潤肺止咳化痰的效果,特別適合那些在冬天出現(xiàn)燥熱咳嗽的小寶貝調(diào)養(yǎng)身體。
冬天小孩喝什么湯好 寶寶冬季養(yǎng)生湯 寶寶喝什么湯
第三:清補涼瘦肉湯
材料:沙參、玉竹、淮山、枸杞、紅棗、瘦肉
做法:將所有的食材清洗干凈,然后瘦肉切丁;最后將所有的食材放入鍋中煲湯,大約一個小時就可以了。
功效:這道食譜具有不錯的健脾益腎的效果,并且服用的時候還能夠感覺到絲絲甘甜,非常的適合小朋友服用,還能夠促進食欲。建議有時間的媽媽,可以有時間就讓小孩吃一些。
牛奶其實營養(yǎng)價值比較高,對成長時期的小孩子來說,喝牛奶對他們的健康是比較好的,但是牛奶的類型也有很多,所以說對牛奶的選擇也要講究,其實小孩子可以喝一些含油量高的常溫奶,還有像巴氏奶以及成分比較簡單的酸奶,對他們來說都是比較有利的牛奶。
一、含乳量高的常溫奶
按照國家標準的規(guī)定,乳含量不低于80%的調(diào)制乳,可以標注為牛奶。買牛奶的時候,不妨多瞄一眼產(chǎn)品成分,如果含乳量比較高,所含的成分簡單,沒有過多的食品添加劑,那就說明這樣的牛奶是比較值得選擇的。
二、巴氏奶
巴氏消毒奶采用較低的溫度滅菌得到的。由于溫度控制在85℃內(nèi),所以這種牛奶最大限度地保留了牛奶的營養(yǎng)和風味,但必須低溫保存(4℃左右),保存期限也比較短,僅有4-7天。經(jīng)常逛超市的媽媽,可以給孩子選擇這種牛奶。
三、成分簡單的酸奶
優(yōu)質(zhì)的酸奶符合這兩個條件:添加糖和甜味劑少(產(chǎn)品成分表越簡單的越好);
?蛋白質(zhì)含量高。此外,給小寶寶選酸奶,最好選全脂酸奶。
四、不適合經(jīng)常給孩子喝
1、早餐奶:本質(zhì)上是牛奶飲品,含乳量很低,反而含很多添加劑,蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等含量也微乎其微。不如選擇給孩子喝常溫奶或巴氏奶,再在牛奶里加入一些煮熟的麥片等谷物。
2、高鈣奶:牛奶中已經(jīng)含有很高的鈣量(120毫克/100毫升),而且吸收和利用率都比較高,再增加鈣的話也不能太多,太多的話會影響牛奶的口感。另外,高鈣奶中添加的鈣,大部分是碳酸鈣等,成本低,而且人體的吸收和利用率也不高。
小孩身體免疫力不強,所以很容易生些小病,感冒發(fā)燒是臨床上常見癥狀。而感冒發(fā)燒后也有很多飲食禁忌,小孩感冒發(fā)燒后能喝豆?jié){嗎也是很多人關(guān)注的。這種情況下是可以適當喝豆?jié){的。
1.可以喝豆?jié){,因為感染性疾病要求飲食清淡,吃容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發(fā)物。多喂白開水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促進毒素排出,才有利于疾病的恢復(fù)。
2.感冒又稱上呼吸道感染。在一般情況下是由于病原體如細菌或病毒等入侵人體,使人體鼻腔、咽等上呼吸道粘膜發(fā)生充血水腫甚至化膿等所引起的。以鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛不適、或伴畏寒發(fā)熱、全身肌肉酸痛、四肢乏力等為主要臨床表現(xiàn)的一種呼吸系統(tǒng)感染性疾病。感冒患者是可以適量吃豆?jié){的。但是不能吃冰凍豆?jié){的。
3.其實人的感冒,很多時候不是靠吃藥好的,你就算不吃藥,過兩周也就好了。吃了藥,并沒有有效縮短感冒時間,依然需要一周多才能好。感冒藥并不是治好了感冒,而是緩解了感冒的并發(fā)癥比如流鼻涕鼻塞等等。感冒的時候,多喝溫水,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素訂有好處的。一年有一到兩次感冒是有好處的,感冒并不是絕對的壞事,感冒的時候就是人體免疫力發(fā)揮作用的時候,這個時候適量的維生素優(yōu)質(zhì)蛋白都是需要的。
豆?jié){里面含有豐富的蛋白質(zhì),對人體有非常大的好處,但是喝豆?jié){也有將講究。比如小孩感冒發(fā)燒的時候可以喝豆?jié){嗎,豆?jié){是很容易被吸收的,所以孩子感冒發(fā)燒的時候也可以適當喝豆?jié){。
1.豆?jié){富含人體所需的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源,而且豆?jié){容易吸收,能增強人體的抵抗力。感冒患者在生病期間應(yīng)該注意補充營養(yǎng),蛋白質(zhì)是必不可少的。感冒期間可以適當喝豆?jié){。但是由于在感冒期間,人體的消化系統(tǒng)的消化功能受到影響而減弱,因此,喝豆?jié){要適度,不能過量,避免多余的蛋白質(zhì)無法正常吸收,反而增加了消化系統(tǒng)的負擔。另外,感冒期間喝豆?jié){可不加糖,因為糖屬于溫性食物,特別對于風熱型感冒患者來說,補充糖分對病情的緩解來說是有害無益的。
2.可以喝豆?jié){,因為感染性疾病要求飲食清淡,吃容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發(fā)物。多喂白開水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促進毒素排出,才有利于疾病的恢復(fù)。
3.寶寶發(fā)燒可以喝豆?jié){,但是要適量,不能過量食用。另外發(fā)燒時的飲食禁忌:警惕飲食難消化選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。幼兒發(fā)熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
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